COACH コーチ オードトワレ(香水(レディース))の口コミ「こんばんは！今回は#COACHの#コーチオ..」

⚠️まず初めに、、、写真が陸上の大会の時の写真しか無くて、何で靴履いてないの？とか思った方、気にしないでください笑😂こんばんは！今回は私がやっていた足痩せについてです🦵私、中学・高校と陸上競技をやっていたのですが（やっていただけの人）努力できない人間だったので高校卒業時には足が太いただのゴツい女子となっていました💦入るズボンが無くてバイトも困っていたくらいの極太さで、さらに短足なのでどうしようもない！短いスカート履きたい😭短足少しはマシに見せたい😭と思いガチで足痩せしようって思いました。体重が落ちたのは部活辞めて筋肉が落ちたからっていうのが大きいと思いますが、普通に今も筋トレするし、仕事も力仕事なので筋肉はある方だと思います。大まかなダイエットについてはまた後日ご紹介するとして…足痩せに必要なのはマッサージとストレッチが重要だと私は思います！浮腫が一番太く見せる原因だし、1日の足の疲れをそのまま残しておくと、どんどんリンパの流れが悪くなってセルライトもできます💦マッサージの方法はこの商品の裏に書いてあるやり方をそのままやっています。ポイントは足首から太ももにかけてリンパを流すようにマッサージをすることかな？ストレッチは主に前ももを伸ばすストレッチをしています。（足を片方だけ正座のように曲げてそのまま上半身を後ろに倒して寝転がる）あとは前屈をして裏モモからふくらはぎも絶対伸ばします。私がマッサージの時に使用しているインドエステ　ヒートバーニングジェルは温熱マッサージができるので冷え性の人に特に効果あると思います。マッサージは肌に負担かけないように必ずクリームやオイルを使いましょう。この商品はジリジリと熱さを感じますが、肌が荒れたりしなかったです。むしろすべすべになりました。ただ、ずっとマッサージしてると、白いもろもろが出るのが悩み。可愛いスカートがはけて嬉しいです😂

噂には聞いていたけどアロエジェルが凄かった！！こんばんは！今日は前から気になっていてドンキで購入したアロエジェルを紹介します！NatureRepublic（ネイチャーリパブリック）のアロエジェルです！ずっと前から気になってはいたのですが、エタノールが入っていると聞き、私はエタノールが含まれる化粧品を使うと必ず肌が荒れてしまうので購入を躊躇っていました。しかし、もし合わなかったら私が使う！！とママが言い出したので購入を決めました笑😂前置きはこのくらいにして単刀直入に言うとこれはリピ有りです🙆‍♀️✨まず初めにお風呂上がりの寝る前にボディに塗ってみました。凄くすべすべになります！遠距離の彼氏にも褒められました🙌ボディがあまりにもツルツルになったので、怖かったけど顔も試しに塗ってみました。次の日の朝顔がもちもちしっとりしていてマジでビビりました🥺これは凄いです！全身に使えます。最近ゴルフを始めたので全身の日焼けの鎮静にも良さそうです🥰絶対リピします！！#アロエジェル#最高のコスメ

今回はDHCのサプリメントのレビュー💊🙌私が服用したことのあるサプリを一つずつ振り返ってみようかなと！！⚠️個人的な意見なので参考程度に！！①ヘム鉄女性にはかなり大切な鉄分ですよね…私はかなりの貧血なので鉄が欲しいなと思い、ヘム鉄を見つけて飲み始めました👀体の調子が、気のせいか良くなった気がします💓効果あり！って感じです！②ビタミンCビタミン系サプリは高校生の頃から飲んでます！肌の調子を維持するためにずっと飲んでます🥴私はこれは手放せません！③亜鉛最近、彼氏が亜鉛のサプリを飲んでるのを見て興味が出たので買いました！調べてみると、女性は亜鉛不足の人が多いらしいです💦亜鉛は髪や皮膚のトラブルを改善する、うつ状態の緩和などいいことばかりなのでこれからも飲み続けたいなと思います！④はとむぎエキス肌に透明感が欲しくて飲んでた時期がありました！元々肌が白いのもありますが、これ飲んでる時は特に「肌白いね！」ってよく言われてた気がします笑⑤ブルガリアンローズ仕事で汗かくし、彼氏できたばかりで口臭や体臭が怖くて近寄れなかったので夏に飲んでました！体臭は正直変化があったか分かりませんでしたが、仕事前に飲んで自分の息がいい匂いで感動した覚えがあります😳結構おすすめ！！⑥ヒアルロン酸写真には無いですが、ヒアルロン酸も飲んでました！肌がぷるぷるになったらいいなと2年間くらいずっと飲んでいましたが、個人的に価格が高めでその割に効果が感じられなかったので飲むのをやめちゃいました💦ヒアルロン酸って響きがいいですよね笑😂以上6点のサプリのレビューでしたが、本当に私が勝手に思い込んで良いか悪いか判断してるので個人差あります！サプリだけに頼らず、バランスの良い食事をして過剰摂取はいけないので決められた量を摂取しましょう！

こんばんは！！⚠️画像注意の投稿です！めっちゃ角栓取れた写真出ます！私の悩み…それは「ブラックヘッド！！」本当に悩みです😭だからダメだと分かってても使ってしまった。話題のホホバオイルを再チャレンジしていますが、続けてても全く取れず…。今日は痺れを切らしてビオレの『毛穴すっきりパック』に手を出してしまいました笑😂ホホバオイルで鼻の毛穴をくるくるマッサージした後にしっかり油分を取る為に洗い流して、鼻をまんべんなく濡らしてフィルムを剥がし、鼻に貼り付けます。パックが硬くなるまでしっかり乾かし剥がします！鼻が痛くならないようにゆっくりと！！傷つかないように！！角栓が取れていくのがはっきりと分かります！この後は保湿する！しっかりと！びっくりするくらい取れました😂ウォーターピーリングとかエステで吸引とかやってるのに最近マスクで余計にブラックヘッド気になっていたからまさかここまで汚かったとは…笑1ヶ月に一回くらいがいいかもしれません😂ちょっと取れすぎてビビったのでまたやります笑

今回は私の大好きなシートマスクでお馴染みのMEDIHEALティーツリーカーミングエッセンスパッドを紹介します！！MEDIHEALのティーツリーは有名ですよね😊私みたいな肌が炎症してる人も使えます✨※個人差はあると思いますがこのトナーパッドは表面がボコボコしていて角栓ケアをしながらスキンケアができます。液もひたひたで上の方のシートもしっかり美容液が付いていますよ！匂いもシートマスクのティーツリーと同じ匂いで爽やかです！お風呂上がりのスキンケアがだるいって人はかなりおすすめ。パッと取り出してさっとスキンケアができます！ただ、お値段が高めな気がします😭なので私はやっぱりティーツリーのシートマスクのがおすすめです。#MEDIHEAL#ティーツリーカーミングエッセンスパッド

こんばんは！今回はLIPSを通じて花王さんからプレゼントを頂きました！ありがとうございます😊EssentialTHEBEAUTY髪のキメ美容プレミアムトリートメント＜モイストリペアプレミアム＞私の髪はブリーチを何回も行っているとても傷んだ髪の毛です。長さはボブヘアで、最近は傷んでいて髪がまとまりにくいのが気になっていました。このトリートメントを使うとまとまりやすさをしっかりと実感できました🥺髪を乾かすだけでボブヘアがしっかりまとまります！！凄いと思いました✨ただ、においがどうしても苦手でした💦甘ったるい匂いというかなんか自分には合いませんでした…😅ただ、髪の毛のまとまりは本当に良かったので皆様も気になったら是非使ってみてください！#提供_エッセンシャル#トリートメント#ヘアケア