〜暖か毛糸パンツ真冬の準備にどうですか？〜

皆さん、冬の防寒対策はお済みですか？？
そろそろ売り切れる商品が出て来る頃ですよ！

こういう定番カラーの毛糸パンツは、何年経っても使えるので重宝します✨

今回は寒い時期、可愛い格好で長い時間外にいる用事の為にゲットして来ました。
新しいので、絶対暖かいの確定…ありがたき…

インフルエンザ🦠やコロナ🦠を貰わないように、貰っても自分の免疫で打ち勝てるように身体を暖めておくと、予防接種代がもしかしたら浮くかも…？？（※効果を保証するものではありません）

ぜひ、皆さんの防寒対策もコメント欄で教えてください( *´꒳ˋ*)ﾉ⁾⁾

〜細い眉描き✍再び…これを使うと細眉さんはもう戻れない…〜

キャンメイクの『スタイリングエッジアイブロウ03ロージーブラウン』
最近は特に目尻を補足することにハマっていて…
この細さ加減が提供していただいた時から大好きで、自分でリピ✨

これで二本目になります！（使い切るのが怖くて、ちょっと先に買い置きしました）

髪の色を赤系に染め直すので、ロージーブラウンはちょうどいいかな〜🤔と思いゲット！

温かみのあるブラウンが、テスターで見た時から一目惚れ♡
どうやら新色？だったようで、手に入れられて嬉しいです。

眉描くやつなんて、何本あってもいいですからね。髪染める方は特に何本あってもいいですから←

ブラウンメイクの投稿をしようと考えてるので、カラー感はその時に追ってしっかり載せます！
ぜひ、皆さんも手に取ってみてくださいね\( ･ω･ )/


〜大人可愛いパスケース🍪これ300円てホント？〜

ちょっと用事があって、この機会にパスケースを新調！（以前使っていたものもまだ持っています）
パスケースっていくらあっても困りませんよね…キャラものだったり、こういうシンプル可愛いものだったり…

集め始めると切りがないので、ちょっと困ります(´٥ω٥｀)

300円とは思えない、しっかりした作りなので安心して持ち歩けます🚶（ちょっと抜け毛がありますが、そこはもう愛嬌の範囲です）

伸びるヒモが付属で既についているので、買いたさなくていいのも◎
伸びるの便利ですよね！

ぜひ皆さんもこの機会に、冬の大人可愛いパスケースゲットしてみてください✨

〜スリコのリップブラシげと✨ぼかし上手くなるといいなぁ〜

スリコのブランドand usの『スリムシリコンメイクブラシ』
ずっと、リップのぼかしアイテムが欲しかったのでげと✨

ムニムニのシリコンが、よく粉とかリップカラーを乗せてくれたり、ぼかせそうで楽しみ。
最近近所にスリコが出来て、大泣きしながら歓喜しました(^^)

どうも普通の毛のブラシとリップのアプリケーターだと、上手くぼかせなくて…

コレで上手くなるといいなぁ〜と呑気に思ってます！
また使用感は追ってレビューします、お楽しみに〜( *´꒳ˋ*)ﾉ⁾⁾

〜めまいの対処法一覧👀〜
※突発性の強いめまいや、いつもと違うと感じたらすぐに病院ヘ行きましょう※

今日は『慢性的な目の疲れから来るめまい🌀』の対処法一覧です！
1番最初に書いた通り、普段となにか違う、突発性の強いめまいは迷わず病院ヘ！

やってみると意外と楽になるので、目の疲れからのめまいできますお悩みの方はぜひ真似してみてください✨

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◎楽になる体勢を探す
座るのが楽なのか、横になるのが楽なのか、目を閉じるほうがいいのか、目は開いていたほうがいいのか、遠くを見るほうが楽なのか、近くを見ている方が楽なのか、個人でかなり違いがあります。（私はその時によって違います💦）

◎首の後ろを温める
目や頭周りの回復と言う事で、温めるのもよき。個人差はあります

◎頭を冷やす
逆に冷やす方が楽になる！と言う方もいます。（私もその時によって違うので、全部試してみます👀）

◎寝れるなら寝る🛏
これが1番慣れれば楽…寝れたら寝るに限ります。目の回復と脳も休まるので、めまいが治ってはないことが多いですがマシにはなります。

◎漢方を使ってみる
市販の漢方は効果が薄めなので、試しに使ってみるのはアリ。
本当にめまいで悩むなら、耳鼻科へ行くと診察後に薬を処方してもらえます✨
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いかがだったでしょうか？
仕事などで疲れが溜まり、めまいが…立ちくらみが…実は対処法はいくらでもあります！

少しでも、慢性的なめまいと楽に付き合っていけると良いですよね✦

何度も同じ事を言いますが、本当に酷い時等は自己判断せずに必ず病院ヘ行ってくださいね！

〜靴下カール🧦もしかして悪くないかも…？？〜

TikTokで何だか流行ってる、靴下カール🧦やってみました！
結果は画像通りです。
が、個人的に改善したい点がいくつかあったのでそこを今回は書いていきたいと思います✍

◎ヘアオイルの量
朝、髪をベタベタにさせない量の調節が難しい！オイル多めがいいって見たので多めにしたら朝からベタベタ…💦
靴下で保湿されるので、そこまでヘアオイル多めじゃなくても大丈夫そう！

◎カールのキツさ
やった感想は、クリンクリンの縦ロールの完成！コロネツインとかやるならとっても良きなんだけど…ちょっとカールキツすぎかな…
どこまでゆるく巻きつけるかは課題！


◎カールの持たせ方
ヘアオイルの量もあるけど、自分好みのゆる巻き加減になるまで放置→忘れて気づいたら巻き取れてた…→もうケープでも固まらない…
となったので、最初の段階で固めておいて巻が緩くなるのを待つほうが良さげ✨
髪は触ってる間にやっぱり、巻は取れますからね…しゃーない！

と言う感じで1回やってみた感想でした！
改善すれば、私含めてコテ苦手な方はいいと思ったので個人的に研究し続けようかな〜と思います👀

また進歩あったら、レビューします(^_^)/

〜香水の個人的オススメの付け方🌿3選〜

今日は、個人的にオススメ（好き）な香水の付け方を紹介します(　-`ω-)✧

皆さんは普段、どこに香水を付けていますか？
その部位、頭痛がして来たこと無いですか？
香りがキツイ…って言われた事は無いですか？

ちょっと付け方を変えるだけで、香りに負けて頭痛もしなくなるし、キツイ…とも言われなくなりますよ！（ご飯屋さん等、メインで行く場所が香水タブーとされている所は、香水は付けないでいくのが良いでしょう）

爪の裏に綿棒でチョンと付けるのは、今1番の個人的オススメです✨

〜お菓子の缶のその後🍪みんなはとうしてる？〜

お菓子の缶て可愛いですよね〜☺
私も気づいたら増えてます、モリモリです💦

今回の大掃除で、使い方を考えてみました！

私がメインで考えたのは、『可愛いものは可愛くしまう』という事♡

見えないのでスッキリ収納感もあって、可愛いって最高じゃないですか？

他にも缶は山程あるので、何を入れようか大掃除をしながら考えますσ(･´-･`*)

〜これも断捨離…ゴメンよコスメ…(´ ・ω・｀)〜

大掃除の断捨離コスメ②です…

断捨離の理由は画像の通り…(´ ・ω・｀)
私のミスもあり、申し訳なく悲しい気持ちになりました💦

〜これ可愛かった❀初マリークワントのアクセ✨〜

少し前に新作で発売されていた、ネックレスです✨
投稿できていたと思っていたら、出来て無くてこんな中途半端な時期に…💦

とにかく可愛いのです！
◎ぷっくり感
◎大人感
◎清楚感
の3つがしっかり共存していて、個人的に初めて買ってみよう！と思った消費でした〜🌿

3色あった中で、1番長いこと使えそうなこのカラーに！
長く使うのが楽しみですたのしいヾ(*´∀｀*)ﾉ

〜ストレスで起こる身体の変化3選！〜

今回は、日常に潜むストレスで起こる身体の変化3選をお伝えします！
当てはまったら、疲れがピークになってきているのかも…

画像にまとめたので、是非皆さん確認してみてください👀


〜そのダイエット危なくない？〜

ダイエットは短期間で出来るものもありますが、基本的には長期間でゆっくり痩せるのがリバウンドも少なく、体にも、心にも良いのです☆

色々なダイエットが流行りましたが、やはり1番健康に良いのは3食食べて運動する事だと私は思います。

無理なダイエットは絶対に続かないし、夜間低血糖など命に関わることもあります⚠（私は実際に過去、塩分抜きダイエットをして日数を5日間にしたせいで低血糖を繰り返すようになってしまいました）

危険なダイエットかどうかの確認ポイントは画像にまとめたので、是非忙してくても一度は目を通して欲しい内容ですＬ👀K✨️

体と心が元気だと、見た目にも現れます。
痩せすぎて眼下が落ちくぼみはじめている、朝起きれなくなってきた、少しの運動でも疲れる、等々体が追いついていないSOSは顕著に出てますよ〜🌿


〜可愛いサイズで消臭力抜群✨持ち歩きにも便利！〜

消臭力から出ている、トレイのフレグランスミストです✨
クロミちゃんとコラボしていて、ナイショ🤭てやってるのもまた可愛い〜♡

実際に使ってみると持ち歩きにも便利なサイズ感で、プッシュもしやすいし、蓋も外れやすい事もなく使い勝手◎でした！

他にも持ち運べるサイズ感のトイレミストはありますが、このサイズ感は香水とほぼ同じなので本当に便利。

クロミちゃんの絵柄が無くても、リピしたい商品でした〜*˙³˙ )
消臭剤系はレビューするのは初めてですが、載せてみたくなるぐらい良い商品なので是非皆さんも手に取ってみてください✨

〜母も絶賛✨ナチュラルな香りがよかった！〜

今回紹介するのはシーブリーズの『デオ＆ウォーター ＩＥ フローズンミント トリガー』

母が父に購入したものですが、香りがナチュラル＆しっかり香らない所がよかった！！と母が喜んでいました☺

父も加齢臭と前日のお酒臭🍶が気になる年齢になってきたので、ケアにと一本。

あったら便利だし、シーブリーズだし、なんなら世代関係なく使えるのが嬉しいですよね〜🌿

来年の夏🏖に、皆さんお家に一本どうでしょうか！

〜トリガーボール、ストレッチにいかが？〜

最初はかなり痛い😵トリガーボール。
ストレッチの時に使うと、体がよくほぐれる気がします。
使う日と、使わない日ではやっぱり少し違う…🤔

寝っ転がって背中をコロコロ〜
座って足首周りをコロコロ〜
膝の裏の筋をコロコロ〜
太ももの裏をコロコロ〜

持っていれば、いつでもどこでもコロコロ〜できるのが嬉しい！
私はこれを使ってストレッチを続ける事で、体がかなり楽になりましたよ(｡･ω･）

100均さんに売っている様なテニスボールでも代わりになるので、是非皆さんも手に取ってみてください✨

〜いちご🍓復刻げと！粘膜拡張に使う✨〜

キャンメイクのいちご🍓シリーズが復刻していたので、ゲットしてきました！
『クリーミータッチライナー14番 イチゴキューピッド』

名前から可愛いし、前回ゲット出来なかったので復刻してくれて嬉しいです😆

粘膜カラーなので、粘膜拡張に使う！とすでに意気込んでます。
（白みピンク🩷なので、あんまり薄化粧だと目元だけ浮いてしまうかも…と思ってみたり）

また使用感は追ってレビューします！
とりあえず近場にまだ復刻商品があって嬉しかった報告でした〜(｡･ω･)ﾉﾞ

〜今更聞けない？！つけまつ毛の扱い方👀〜

今更シリーズです✨
今回は、つけまつ毛の扱い方について！

扱い方の注意とポイントは画像にまとめたので、是非ちらっと見ていってください👀

個人的な扱い方のオススメは、あまり大声では推奨しませんが…つけまつ毛を外した後ののりを一回では取って捨てない事。
次の時に付けやすい＆接着面が増えるので安定しますᕙ( ˙꒳​˙  )ᕗ

接着面が増える＝二重の食い込みがキツめになるので、一重に悩んでいる方はオススメです✨

〜ごめん(_ _;)断捨離コスメ〜

もともとはよく使っていた、FASIOの『ウォータープルーフ アイブロウ超極細芯02番』
断捨離の理由は2つ…

◎髪色が暗くなった
◎眉毛の形が変わって描きづらくなった

誰でも使えるカラーで、とっても使いやすかったのだけど( ´˙꒳​˙)
形で一度描きづらくなってしまっては、今後も使えないなぁ…と思ったので心を鬼にして断捨離を決意しました。

雫型💧のペンシルは、平均的な眉毛の太さの方は基本誰でもスッと書きやすいと思うので、是非手にとってみてください！（私はかなり眉尻が細いので、しっかり太さがあると今は違和感があります）

〜秋🍁の新作めちゃ可愛かった！〜

今回はコスメの投稿ではなく、バック🧳の紹介になります✨
オリーブデオリーブで購入した、秋冬にピッタリなバック！

この形状は持ちづらいかな…？と思っていましたが、そんなことはなかったです！　

◎肩にかけても、しっかり脇に収まる！
◎ズリ落ちて来て邪魔にもならない✨
◎ポッケも充実🌿

と、使いやすさ抜群でした〜(^> ·̮ <^)✩

秋冬は服が少しトーンが暗めになるので、差し色にもピッタリで使い回し出来るのが、今からとっても楽しみです‹‹\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››


〜3ヶ月ぶりに前髪＆姫毛作ったら可愛かった件♡〜

それなりに髪を伸ばさないといけない理由があって伸ばしていましたが、解禁！！
約3ヶ月ぶりに前髪と姫毛復活です✨

しかも今黒髪に近いので、フワフワめのカッコをしたらホントに見た目だけはどっかのお嬢様気分〜

自分でとりあえず切ったので近くで、見たらガタガタですが💦
それでも雰囲気が変わると、テンションが上がるなぁと♫

皆さんもぜひ、メイク、髪型など変えられそうな部分を変えて遊んでみてはいかがでしょう♡( ⸝⸝⸝◜ ᵕ ◝⸝⸝⸝) ✿⡱

〜隠せてない？！と思ったけど、しっかりテカらなかった〜

今回は、KOJI様から『ふたえのテカり隠しコート』をいただきました✨
本当にありがとうございます。

使用感は写真の通りで（わかりやすいように幅が広い手に塗っています）最初は薄っすらパール感とファンデが浮いたような感じだったのですが、そこから少し時間を置くと綺麗に何も無かったかのようにΣ('ω'ﾉ)ﾉ

全然隠せないんじゃ…と不安でしたが、そんな事は無く！
しっかりテカリを抑えてくれるので、「アイプチバレるんじゃないか…」なんて心配はせず🫧
安心して二重を作れます、左右非対称民にはとっても嬉しい😆

是非、アイプチでお悩みの方はお手に取ってみてくださいΣ(ˆ꜆ .  ̫ . ).ᐟ.ᐟ

#PR　#ふたえのテカり隠しコート　#LIPSプレゼント　

〜炭洗顔が苦手な母でも使えた✨〜
今回は、ニベア様から『ニベア 2WAY美容洗顔AC』をいただきました✨
本当にありがとうございます。

母と試してみたのですが、炭洗顔が苦手意識がある母も使えて嬉しそうだったのが個人的に印象的でした！

あまり炭感が無いのが良かったらしく、これなら使いたいなぁ〜と言っていたので、無くなったらまたゲットしに行く可能性大✌

私はパック洗顔で使ってみて、1分ぐらい放置しても乾燥はしづらい印象を持ちました。（個人差があります、公式の放置時間は30秒ほどです）

普通の洗顔も、角栓は落ちる印象✨
この商品に関してはパック洗顔での使い方が、私は好みでした🌿

是非皆さんも、一度手にとって見てくださいね！

#LIPSプレゼント

〜新しい野菜生活🍅もう飲んだ？〜

アサイー＆バナナ🍌で、完全に私好み✨
セブンさんのスムージーよりも酸っぱさは薄めだから、酸っぱさが苦手な方でも飲みやすいはず！

エネルギーは、1本（330mlあたり）131kcal！
ジュースを飲むよりは、私はこっち✨

皆さんは、好きな野菜生活のフレーバーはありますか？
ぜひコメントで教えてください♡

〜ハロウィン🎃ゲット！唇から秋に染めよ💋〜

KATEのリップモンスター ツヤバースから新作、『EX-2悪魔の快楽』です😈

写真の色味をかなり寄せてるので、見た通りのカラーだと思います！
ダークな中にもしっかり馴染む要素があって、私的にはとても好みのカラー✨

私は割と血色がハッキリしている方なので、唇を使ってでのレビューはわかりづらいと思い、今回のカラーではやめました。

秋冬🍁❄の服に綺麗に馴染むカラーなので、そこまでドス黒い赤では無く、基本的には扱いやすいと思います。

◎大人カラーで落ち着いた雰囲気
◎比較的誰にでも馴染みやすいカラー

秋冬🍁❄用にメイクも変わってくるので、季節にピッタリなカラーで楽しみましょo(^-^)o

〜やっとゲット✨メンソレータムのフォンデュ〜

メンソレータムから前に発売されて完売必須だった、『リップフォンデュ クリア』
ようやくゲットできました…！！
本当にお店になくて、もう諦めていたのですがゲットできて良かったです✨

早速使ってみたので、使用感などのレビューをしようと思います🌿
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◎良かったところ
ガッツリめにスースー来るわけでも、痛くもなくとっても使いやすかった✨
保湿力も申し分なし、ずっと保湿されてた。
強いスースー感じゃないなら、プランパーが苦手な方でも使いやすそう。

◎使用感
リップフォンデュというだけあって、とっても柔らかい！
繰り出したら戻らない仕様なので、普通のリップクリームとはちょっと違う。
しっかり塗ると、唇💋のテカりが中々馴染まないので葬儀の時には不向きかも…

◎気になったところ
とっても柔らかいので、体温ですぐ溶けて容器の外側にもぺったりひっつく…
勿体無いので私は容器部分も塗ってるけど、衛生的にはどうなんだろう…💦とも思った
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
です！いかがでしたでしょうか？？
発売されてから結構時間は経っていて、レビューは多いと思いますがあげてみました。
参考になれば嬉しいです☺

〜今週の購入品🍀〜

今週は少し余裕を持って買い物🛒出来たかな〜な週でした！
相変わらずの購入品紹介です、今回も購入理由と共に右から紹介して行きます。


◎メンソレータム リップフォンデュ クリア
これは発売当初からずっと探してた…💦
やっと田舎も欠品から復活したらしく、ゲット出来ました！使うのが楽しみ✨

◎THERATISテラ プレミアム EX ナイト コントロール ヘアオイル/ヘアミルク
ヘアオイルとヘアミルクだけの組み合わせが珍しくて、ゲット！
シャンプーはまだお試しサイズも購入した事がないのですが、ヘアオイルとヘアミルクは気になったので使ってみます(˶¯ᵕ¯˶)

◎キャンメイクポアレスエアリーベース01ピュアホワイト
これは、リピートで買った物。
毛穴を簡単に埋めてくれるので、大助かり！
これを塗って、下地を塗ると本当にナチュラルなメイクが完成✨


また、使用感などは追ってレビューします( * ॑˘ ॑* )お楽しみに〜♫

〜毛穴のケアどうしてる？手強い皮脂はこれで手早く押し出そ！〜

以前買って紹介した、コジットの『NOPO. ポアクリーンピーラー』
使ってみたので、使用感などをレビューします！

◎良かった所
キャップが付いてて衛生的なのが、何より嬉しかった✨
洗面所に置いておこうと思っていたので、湿気対策等出来ているのはありがたい。
皮脂汚れもしっかり押し出せました！（使用画像はあげられませんが…）

◎気になった所
スパチュラ部分が、ちょっと鋭利かなと。
ガッツリ肌に押し当てると、最初は切れそうで怖かった💦
慣れればスルスル小鼻の周りも使えたので、私的にはOK🙆‍♀

◎使い易さ
キャップを外してすぐ使える、洗い流しなどのお手入れも簡単、手で押し出すより痛くない、
なので、私は3日に1回とか使い続けようと思ってます！

◎肌との相性
私は比較的皮膚が薄いので、すぐ赤くなってしまうのですが、そこまで気にならなかったので嬉しい☺
前はパック後にずっと鼻周りが赤いままでメイク映えもしないし、若干熱を持ってメイクがヨレる事があったけど、これはすぐメイク出来るぐらいなので、私的にはいい商品でした✨


薬局に売っている物だったので、手軽に手に入ると思います。
是非、皆さんもお試しあれ〜(｡･ω･)ﾉﾞ

〜眉( ･ิϖ･ิ)悩んでない？左右非対称もこれで解決✌〜

セリアで見つけた、『アイブロウテンプレート』
3種類×2セット（2枚目の画像にしました）入っています。

どれも定番の型なので、捨てる様な事が無いのが個人的に嬉しかったポイント☝

私は最初、表に出ている型だけ入っていると思ったのですが、実は3種類2セット全て入っていました💦完全に勘違い…

1発眉に書くのは怖かったので、今回は腕で代用〜
片手で押さえるのも、顔にあれば手より全然楽だと思います！

分かりやすいように眉の中も塗りつぶしましたが、普段は毛が既にあるのでここまでやらなくて良さそう。

眉尻だけはスッとどの型も細くなっているので、そこは終着点だけ描けばペンシルを折らない＆テンプレートも汚さないで使えます🌿

時間がないのに眉毛がうまく描けなくてイライラ…何てことも無くなると思うと、今から気楽です✨

〜今週の購入品🔆〜

薬局で別な買い物🛒をしていたら発見👀
コジットの『NOPO. ポアクリーンピーラー』

最近よく、TikTokの美容垢の皆さんが使っているのを見かけて欲しかったのですが、思わぬところで発見👀
欲に負けて、気づいたらお会計していました〜💦

使用感などはまた追ってレビューします、お楽しみに〜⁽⁽ ٩(* ॑꒳ ॑*  )


〜今週の購入品🐜〜

rom&ndの『カラーリップマット00リップマット』を見つけたので、ゲットして来ました☆

どんな艶リップも質感を変えられるとのことで、リップ大量民は使ってみるのが今からとても楽しみです🌿

使用感も追ってレビューしますので、お楽しみに〜(｡･ω･)ﾉﾞ

〜紫陽花ネイル💅用にゲット！〜

キャンメイクの『カラフルネイルズシリーズ』から、新色をゲットして来ました☆

まだまだ暑いですが、夏もそろそろ終わりに近づいてくるこの頃。
本当は梅雨時期に紫陽花ネイル💅をやりたかったのですが、時間がなくてできず…
こんな時期になってしまいました(^_^;)

でも、夏の花🌼には変わりないので、使用感も追ってレビューします(๑¯ω¯๑)
お楽しみに〜🌿

〜足ツボだけど…筋肉量が多い人はむかないかも…〜

今回は、休足時間の『ツボ刺激ジェルシート』のレビューです🌿
足裏🦶が疲れる事が多かったので、ゲットしてみました。

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◎使用感　シートを伸ばして貼ると、より刺激になった！（ジェルに埋まってる突起がより飛び出て来る感）
足裏に筋肉量が多い人は、あんまり刺激されてる気はする…💦

◎コスパ　私はそんなに頻繁に使用するわけではないので、日持ち自体はする！
袋を使っている途中でも、そこまで乾燥してしまって使えなくなる事は無かった。
ありがたき✨

◎良いところ　やっぱり、ツボを刺激してくれる所✨
筋肉量が多い人はあんまり刺激されてる気は無いけど、それでも多少はスッキリ🌿する。

◎気になった所　朝（満足したら夜中）に剥がす時に、突起が食い込みすぎてて痛い( ；∀；)
それだけ、足裏はパンパンなんだろうけど…
剥がす時は未だに唸りながら外しています。
───────────────────

です！
いかがでしたでしょうか？？

足裏が疲れるなぁ…と言う皆さん、是非一度お試しあれ✨✨


〜これは良き！久しぶりに湿布でない物に効果を感じた✨〜

疲れが取れるとXでみて、探していたら見つけたので何回か使ってみていました。
めぐりズムの「貼る炭酸*1ジェルパック FOOT」「貼る炭酸ジェルパック　HEAD＆NECK」の2種類！
※私はお店で聞いた時に同じ商品と言われたのですが、主に足に貼る物と首＆おでこに貼る物に別れています。

足に貼る物は、脹脛を覆えるサイズ感。
首＆おでこに貼る物は、冷えピタサイズ感。

エアコンで冷えて疲れた、1日歩き回って疲れた、と悩まれている方にはオススメです✨

私も、足に貼る物を筋肉痛になった部分に貼って寝ると、炭酸で血流が良くなり次の日にはスッキリ🌿
首＆おでこに貼る物も、エアコンなどで冷えて首筋から頭にかけて痛い、疲れた部分に貼るとスッキリ🌿

どちらも少し大きく出来ているので、若干剥がれやすくはありますが…私はそこは気にならないぐらい次の日に楽になっているので、使い続けたいと思います( ＾ω＾ )

皆さんも、夏のイベントの後に是非使ってみてください☆
次の日も、しっかり動けますよ！

〜ついに使い切った！使い切ってみてどうだった？正直レビュー🐝〜

以前とても入手困難だった、Viséeの「レッドトリック アイコンシーラー」
ついに使い切ったので、正直レビューをしていこうと思います！

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◎使用年数
2年ぐらい使って、ようやく使い切れました！
私は仕事をする時は基本メイクはしないので、この使用年数です。
毎日使える方なら、1年程で使い切れるかと✨


◎使っている間どうだった？
使っている間ずっとクマを綺麗に隠せたので、満足です☺
ただ、汗にはそこまで強くなく無さそうで、大量の汗をかいてタオルで抑えるとだんだん取れてきた印象。


◎よかった所　
赤系（オレンジ）のカラーも入っていて、クマをしっかり隠せるのでこれ1つで安心✨
容量もかなりシッカリなので、これ！と決めて使い続ける方ならとてもコスパがいいと思いました🌿

◎気になった所
コンシーラーが入っている容器がステンレス？プラスチック？で、少し無理して端を指で取ろうとすると怪我をしてしまうと思いました💦
内側の容器は、意外と鋭利でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　
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です！
いかがでしたでしょうか？

私は近くの出先で同じ商品がなかったので、別の商品を今は使っていますがまたこのコンシーラーに戻してもいいなぁ〜と考えています✨

是非、皆さんも手にとってみてくださいね(｡･ω･)ﾉﾞ

〜塩入り麦茶🍵の作り方〜

夏⛱に嬉しい、塩入り麦茶の作り方です！
ミネラルも塩分も一気に取れて、一石二鳥。

私は試した結果普通の塩よりも、何だか味塩🧂が好きだったので、味塩でオススメしていますが、お好みの塩でどうぞ〜

作り方は画像にまとめたので、是非真似してみてくださいね。

普段の麦茶に飲む時塩🧂を振り入れるだけで、簡単に出来るのでお試しあれ✨
ポカリスエットなど、汗をかいたからってガバガバ飲んで太りたくない…と言う方にオススメです。

※お茶の中に増える塩味が苦手な方は、塩単体で舐めてから麦茶を飲むと同じような効果が得られます。


〜今からでも遅くない！熱中症対策しよ🌴〜

夏本番ですね🏖
楽しいアクティビティが増える季節ですが、怖いのは熱中症。

夏イベントをも楽しみながらも、基本的な日常生活の中で出来る対策を画像にまとめてみました☆

どれも日常生活に少し＋するだけなので、取り入れやすいかなと思います。
全部じゃなくても、是非お試しあれ✨



〜実際どう？歯医者🦷に勧められた歯磨き粉〜

ずっと通っている歯医者さん（歯科衛生士さん）に、「歯の凹凸を軽減する歯磨き粉あるよ〜」と教えてもらってゲットしていました。

味は、ミント🌿とオレンジ🍊の2種類。
私はオレンジ🍊を選んだので、片方だけのレビューになります！


◎オレンジ🍊の方は味が結構シッカリとオレンジです。
甘いミカンの様な味で、例えるなら子供はずっと舐めていられるような味…と言えばいいのか…？？

◎私個人の感想としては、食後すぐに歯磨きしたい方にはミントの方がオススメかも…

◎少し休憩して歯磨き出来るなら、あまり甘ったるさは気にならなかったです🌿

◎子供にはおすすめ☆辛さは全然無いので、辛いからと嫌がることは無さそう。

◎自分の舌で触ってガッツリと変化が分かるわけではなかった…、何か若干ツルツルするかな？レベル。（染め出しできる液があればわかりやすいのかも？）


です！
いかがでしたでしょうか？

歯磨き粉🪥の好みはそれぞれですが、気になった方は是非お試しください！

〜市販弁当の太らない食べ方🍴〜

お弁当🍱は美味しいですよね！私も大好きです💕
コンビニ弁当や、スーパーのお弁当の1食分（お弁当1個分）のカロリーは、大体500kcal〜800kcal位の物が多いです。

大体、成人女性のカロリー摂取目安は1200kcalとされているので、700kcalのお弁当🍱を1つ食べただけで後2食はカロリーを抑えなければどんどん太ってしまう事に…

そこで、家で出来る対策にはなりますが、『2食分に分けて食べる』という事が大事になってくるのです。
（この時期の出先から手を付けたお弁当🍱の持ち帰りは、食中毒などの観点からオススメしません）

お弁当が楽、お弁当ばかり買ってしまう、手作りする余裕が無い、と悩んでいる方は是非、この食べ方を取り入れてみてください✨

すぐに体重が目に見えて変わることは無いですが、1食で食べきってしまうよりも長い目で見ても続けやすいのです！

〜ダイエットクッキー🍪の作り方〜

「ダイエット中でもお菓子が食べたい！！」
停滞期と同じ位の悩みでは無いでしょうか？

停滞期も辛いけど、食べるの抑えよう！と考えること自体がストレスに…
なんてことの無いように、罪悪感無く食べられるお菓子のレシピです☺

ポイントも一緒に画像にまとめたので、是非見てみてくださいね👀✨

作り方の質問も、いつでもどうぞ〜🌿

〜どれがいい？日焼け止めの種類の話🐾〜

夏本番🎐で、日焼けも本格的に気になる時期になりましたね…
最近は毎年暑いので、気を付けていても焼けるのがしんどい…

と、言う事で✨
日焼け止めのタイプと、特徴を画像に改めてまとめてみました。
参考になれば嬉しいです☺

商品欄には、個人的オススメを載せておきますので、是非そちらも見てみてください｡ﾟ .ヾ(*˙꒳˙*)ﾉꕤ*.ﾟ



〜我ら平成の再登場✨これ流行ったよね！〜

とっても懐かしい…キャンメイクの『ユアリップオンリーグロス』
これ、平成女児なら一度は手にしたことあるのでは？！レベルでみんな持ってた気がする！

限定復刻だそうで、いろんな店舗を探して2軒目で見つかりました✨
早い段階で見つけられてラッキー✨

動画にもしましたが、相変わらずチュルチュルもちもち感がすごい！

パケも可愛いし、限定と言わず定番商品にして欲しい…💦

水分量で変化する青みピンク💕
1個注意しなきゃいけないところは、どの透明系でもそうだけど、リップクリームなどで水分量が多すぎると、どピンクになる所。

唇👄がカサカサ過ぎても発色悪くなるし、リップクリームで保湿されすぎても…で、ちょっと難しいけど時間が経てば落ちにくくなるのはやっぱり嬉しい😄

クレンジングですぐ簡単に落とせるのも便利だし、ピンクメイクにはまた欠かせなくなりそう🪄︎︎◝✩

是非皆さんも、お近くのお店で探して見てくださいね！

〜明るめコンシーラー、効果はいかに？！〜

キャンメイクの『カラースティックコンシーラー』をゲット✨
今使っているコンシーラーもちょうど無くなったので、早めのレビューです！

目の下のクマを隠したかったので、青クマにオススメ！と言うカラーを今回は選びました。
（試し塗りは、より分かりやすいように手首の血管の上にしてみました）

血管が近くて青すぎる、と言うのもありますがパフで馴染ませると、パフにほぼ吸い取られる印象…💦
指で馴染ませると、いい感じに伸びてくれたので一安心です☺

柔らかいテクスチャで、目元に使っても擦れて皮膚弛む事も無さそうなのも嬉しいポイント。

是非皆さんも手に取って見てくださいね❁❁❁

〜誰にも聞けない？生理用品のお話🍏〜

仲のいい友達にでも、中々に聞きづらい話ですよね💦
他人が書いた乾燥だと、見やすいのではないかと今回まとめてみました✨　

カップは使用したことがないので、今回は紹介していないですが、候補として考えてみるのもありかと！

是非、気楽に見てみてくださいね。
皆さんの好みが見つかりますように(｡･ω･)ﾉﾞ




〜今週の購入品🐬〜

お買い物に行けた時に、一目惚れした商品をゲットして来ました✨

今回も、左から順に購入理由と共に紹介します！

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
◎ヘアクリップ
髪の長さ的に手を出していなかった、ヘアクリップ。
だいぶ髪も伸びて、夏🏖で暑いし、鬱陶しくなってきたのでゲット！
よく行く近くの雑貨屋さんで半額でゲット✨


◎キャンメイク ユアリップオンリーグロス01
平成女児ならとっても懐かしいアイテム✨
限定復刻と言う事で無くなる前に！と探していたのですが、意外と安定して在庫がありゲット。
久しぶりに使うのが楽しみです⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃


◎キャンメイク カラースティックコンシーラー03
今使っているコンシーラーの底見えが激しくなって、そろそろ筆でも取れなくなりそうだったので早めにゲット。
スティックタイプのコンシーラーは初めてですが、意外とテクスチャも柔らかそうで使うのが楽しみです🔆
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です！
いかがでしたでしょうか？？

ヘアクリップ以外の2個は、追ってレビューしますのでお楽しみに〜( ｡•ᴗ• )੭

〜ハッカ🌿で夏を乗り切る！〜

これから来る…夏🏖を乗り切るためにゲット！
潤素肌の『和ハッカ冷んやりロールオンジェリー』

お風呂上がり🛁のドライヤーが苦痛でしかたなかったのですが…
◎これを使うと冷える！
◎汗💦が引くのでありがたい！
◎ハッカ🌿でも目にも鼻にも来づらい！
◎外で使えば、虫🐛も来ない！

ありがたい事ばかりでした。
これはリピしなければ、使い切ってしまいそう…
追加で購入確定です！

〜無印で初の！薬用💊基礎化粧品買ってみた〜

少し前に話題になっていた、無印良品の『薬用クリアケアスポットエッセンス』

実際使用してどうだったのか？

結果として、「ハリが出て、毛穴の開きをカバーしてくれている」印象でした！

全然悪くは無いですが、開き毛穴で悩んでいる方が1番合いそう。
黒ずみ、詰まりは、別のアイテムで無くしてからこれを使うと、より効果を感じられる気がします✨

あと、内容量が少なめ＆手頃なお値段なので、手を出しやすかったのは高評価です！（周りが合ってる！いい！と言っても絶対に自分に合うかはわからないので）

何事も自分の状態を知ってから使うのが、何よりの近道です(￣▽￣*) 


〜これぞ、ナチュラル粘膜カラー✨〜

KATEの『ダブルラインエキスパート血色陰影カラーPK-1極薄ピンク』

ずっと気になってはいたものの、他の涙袋ライナーもあったし…と手を出していなかったのですが、やはり気になり続けてついに手を出しました💦

◎手首に描きましたが、本当にナチュラル！
◎でも、乾けば擦っても落ちない！

目周りのメイクは、絶対に崩れて欲しくない派なので、これはありがたい✨

さり気ない血色感と、1回で濃くなり過ぎることが無いので、圧倒的に初心者🔰さんも使いやすい。

失敗せずに使いやすいアイテムは、メイク慣れした方でも心の安寧に繋がるから大事だと思います。

是非ゲットしてみてくださいね！ᐕ)ﾉ


〜今週の購入品🦙〜

仕事の合間の、息抜き買い物🛒
気になった物と必要になった物をゲットして来ました！
購入理由と共に、時計回りに紹介します。

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◎ストッキング×2個
使っていた夏用の薄いベージュのストッキングが、この前お亡くなりになったのでゲット。
私はあまり、ストッキングストッキングしているカラーが得意ではないので1番明るいベージュカラーを選びました！

◎潤素肌 和ハッカ冷んやりロールオンジェリー
夏のドライヤーの時に使えるかな〜と思って、ゲットしてみました✨
ハッカって鼻にも目にもくるから、あまり得意ではないのだけど…お試しで香ってみたらいけそうだったので購入！

◎KATE ダブルラインエキスパート 血色陰影カラーPK-1極薄ピンク
下睫毛の生えている位置をもう少し下げたくて、ゲット✨
ずっと手を出していなかったのですが、色味の薄さとピンク感が好みで手を出しました。

◎無印良品 薬用クリアケアスポットエッセンス
これも、どうなんだろう？とTikTokで見てから気になっていた商品。
店頭で試してみたら意外と悪くなさそうだったのと、手軽なお値段とサイズでゲット✨

◎無印良品 ヘアゴムリング・細・茶
髪ゴムは、何本あってもいい…
しっかり縛れるのは太いゴムですが、私はあまり太いゴムは得意ではなくて…細めが好きです♥
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です！
いかがでしたでしょうか？？

また、使用感など追ってレビューします(◍ ´꒳` ◍)
お楽しみに〜( *´꒳`*)੭⁾⁾

〜初🔰デパコス基礎化粧品〜

店頭で宣伝してるのを見て、見事に釣られて予約していた物になります！

試させてもらった時の衝撃は、ちょっと忘れられない…
リップを手の甲に塗った後この毛穴美容液オイルを付けたら、ジワッと塗ってもらったリップが溶けるのが目に見えたんです！

私が今まで使った他のメイク落としでは、こうはならなかったので余計にビックリ💦

ようやく現物を受け取りに行けたので、これから使うのが楽しみですヾ(*´∀｀*)ﾉ

〜ダイエット中だけど、ジュースがどうしても飲みたい…！そんな時に罪悪感が少ない✨〜

ダイエット中でも、ジュースなどの甘い物が恋しくなりますよね…
私も経験中なので、よ〜くわかります…

私は、セブンイレブンさんで見つけました！
最近サイクルミーシリーズが近くで見かけなくなったのでしょぼんとしていたのですが、久しぶりに発見✨
そしてゲット✨

ぶどう糖が入っているので、空腹を我慢しすぎて低血糖に陥る事も減らせる！
低血糖が心配な方も、安心出来ますよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

爽やかなマスカット🍇風味が口の中に広がるのに、ベタベタしない飲み口でとっても好みでした。

バカスカ飲んでもいい！と言う訳では無いですが、私は低血糖になりやすい人間なのであるだけで気持ちに余裕が出るので星5☆です✨

〜今週の購入品🥑〜

暑さも本格的になって、しんどい時期になりましたね…😔
暑さに耐えられるように、色々ゲットして来ました！
購入理由と共に、左から順に紹介します✨

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◎コーセーコスメニエンスメイク キープ ミスト EX + COOL
夏になり、1番メイク崩れが気になる季節がやってきました💦
動くし、眉毛は無くなってほしくないしでゲット！


◎メンズビオレボディシート 極冷感タイプ
この商品検索の商品シリーズの別の香りです！
アイスペアー＆フリージアの香りで、暑い夏🎐を少しでも楽に過ごしたい…
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です！
いかがでしたでしょうか？

皆さんも夏用🏖の準備は何かしていますか？
コメントで是非教えてください✨

〜今更聞けない？！ピアスの種類👂〜

今回は、今更聞けない？！シリーズです✨
ピアスの種類をザッとまとめてみました！（今回はチタンや樹脂の種類では無く、あくまでピアスの形状の事です）

画像にまとめてみたので、是非皆さんのお気に入りを見つけてみてくださいね✨

ちなみに私は、定番のスタッドピアスが1番種類を持っているので、日によって着けるピアスは必ず変わります(´,,>ω<,,`)

〜液の日焼け止め☀が苦手な私でも使えた！〜

今回は、日焼け止めのレビューです！

私は液体の日焼け止めを手のひらで伸ばすのが、キシキシしてどうしても苦手だったのです…💦
でも、この日焼け止めだと水感と伸びが良くて、スプレータイプを普段愛用している私でも使いやすかったです！

個人的にオススメの点は、画像にまとめたので是非見てみてください✨
今の所苦手な部分は無いので評価は高くしていますが、また忙しい時期に使ってみて変わるかも…？

私は、鼻等の比較的高い部分は日焼け止めを使っていても焼けやすくなるのは、ある程度はしょうがないと思うタイプなので、（そんなに完璧な物は無いハズ）他でも追加でケアしていますよᕙ( ˙꒳​˙  )ᕗ

〜今更聞けない？！リップクリームの種類〜

今は、どこにでも売っているリップクリーム。
皆さんその種類や特徴は知っていますか？？

今更周りには聞けない…
調べるのもめんどい…
と言う方必見です！！

画像にまとめたので、是非参考にしてみてくださいね(*´∇｀)ﾉｼ

〜私の香水紹介🍯〜

今回は、私の今持っている香水を紹介します✨
限定の香りばかりな気がしますが…あくまで私のオススメを紹介出来ればなぁと思っています。

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『JILL STUARTクリスタルブルーム　サムシングピュアブルー セント　オードパルファン』
1番最初に買ったジルの香水。
思えば、デパコスデビューはこれだった！
容量は大きめなので、未だに残っていますが💦
出かける時や、寝香水にも使ってます。
体調が悪い時には着けれないのが難点…


『JILL STUART レモン🍋ケーキ』
ジルの香水シリーズでお気に入りの、食べ物シリーズ！
まさに食べ物のそのまんま！な香りで、嫌な事があってもこの香水シリーズで落ち着けます。
レモンケーキ🍋は爽やかな香りなので、万人受けしそう。


『JILL STUART サクランボ🍒パフェ』
お気に入りの食べ物シリーズ、クリスマスコフレでした。
甘い濃厚なサクランボパフェ🍒の香りで、私は大好きです✨
寝香水にするにはコチラもお腹が減るので、出かける時に使ってます。
コチラは万人受けと言うより、女子受けと言う感じ。


『Flora Notis JILL STUARTホワイトスノードロップ オードパルファン』
ジルで2番目に買った香水！
スノードロップが好きなので、当時香りをよくわからないままオンライン購入💦
意外とハッキリした香りで、好みは別れるかも？
私は好きだったけど、体調が悪い時には着けれない…


『サボンの香水（右）』
字が掠れて見えなくなってしまったので、何な香りか確実には探せなかったのですが…
クリスマスコフレ🎄で、ホワイトティーの香り。
落ち着いた香りで、寝香水にピッタリなので出かける時に使うよりも、寝香水にしてます。


『サボンの香水（左）』
コチラも上と同じ理由で確実な香りは探せなかったPart2…💦桃の香りです🍑
爽やかな中にも香水の重さを少し感じて、コチラも寝香水にピッタリ。出かける時はあまり着けません。
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です！
いかがでしたでしょうか？？

皆さんのオススメの香水は何ですか？
是非、コメントで教えてくださいね✨

〜薄いのに、しっかり✨液たっぷりでスルン〜

ビフェスタの『ミセラークレンジングシート パーフェクトクリア』

大きめの薄手シートで、取り出しやすくて使いやすい✨
最初は思ったより薄手だなぁ〜と思ったけど、液がしっかり染み込んでるから1枚でしっかりメイクを落とせました。

液たっぷりなので、個人的にシートで擦られる摩擦はあまり気にならなかった！（敏感肌の方は拭き取りタイプでは無く、オイル等がオススメ）

蓋もしっかり閉まって開きづらいので、乾燥して途中で使えなくなっちゃった…！！て事はナシ🌿
最後まで液たっぷりで使えるので、コレはリピアリ。

いかがでしたでしょうか？
ぜひ、皆さんも試してみてくださいね( *´꒳`*)੭⁾⁾

〜今更聞けない？！日焼け止めの塗り方☀〜

暑さも本格的になってきましたね💦

「日焼け止めってどうやって使い分ければいいの？」
「塗り方って何かあるの？」
と言う方必見✨

ポイントを画像にまとめたので、忙しい方もサッと見てみてください！
今年の夏🏖も、一緒に楽しく対策しましょ( ˊᵕˋ )

〜今週の購入品🍭〜

クレンジングシートが無くなって、新しい物を開拓してきましたので紹介しますᕙ( ˙꒳​˙  )ᕗ

ビフェスタの『ミセラークレンジングシート パーフェクトクリア』を今回はセレクト。
特にこれと言った大きな理由は無かったのですが、目に入ったし、洗顔もビフェスタを使っていたのでセットにしようとゲット✨

シートも厚手そうで、使うのが楽しみです🌿

また使用感は追ってレビューしますので、お楽しみに( *´꒳`*)੭⁾⁾

〜これが！私の( ･ิϖ･ิ)アイテム✨〜

まとめてみました、眉アイテム！
その日の気分、その時の髪色で色々使い分けます。

◎最近は髪色が明るくした後でかなり色落ちしているので、
キャンメイクの『スタイリングエッジアイブロウ 01 ナチュラルブラウン』で軽く輪郭と眉尻を、
『パーフェクトエアリーアイブロウ 04 ミルクティーブラウン』で全体に使っています。

◎それ以外にも、髪色が暗めの時はFASIOの『ウォータープルーフ アイブロウ超極細芯 03ライトブラウン』を使っていたり、自眉の色を消してからロムアンドの眉マスカラで仕上げたりしています。

本当にその時々の雰囲気によって眉色は変えるので、色々持っていますよ«٩(*´ ꒳ `*)۶»

◎CEZANNEの描くふたえアイライナーに関しては、同じ所に色を置きすぎなければ簡単に垢抜け眉の完成です✨
濃さの調節は1番しやすいかもしれない？
あまりに汗をかき過ぎると落ちます。

◎この眉アイテム以外にも、アイメイクに合わせてアイシャドウをその時々によっては眉にも載せたりもします！

◎個人的にから眉マスカラ2点は、あまりガリガリ色を載せすぎたりすると擦れて落ちるなぁ…という印象です💦


是非、皆さんも色々な眉アイテムを揃えて印象チェンジ✨
メイクを楽しみましょ💄

〜ストレッチの効果を出しやすくする、意外な方法2選☀〜

今回はコスメ系の投稿では無く、ストレッチの効果を出しやすくする意外な方法です✨

身体の為にストレッチを取り入れている方も、多いのではないでしょうか？
でも「中々すぐに効果が出ない…やめたい…」
「次の日の朝には、ストレッチ前の硬さに戻ってしまう…」
と悩んでいる方、必見です！

ホントにちょっとした事で、ストレッチの効果を出来るだけ次のストレッチまで持たせる方法をお教えします✨

画像にまとめましたが、ここではもう少し細かく理由を説明していこうと思います。↓↓
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①普段から骨盤を寝かせない
骨盤を寝かせるの意味を説明しようと思います🍬
立っている時の正しい骨盤の向きは、若干斜め前に傾いています。（背中から少しだけS字にカーブを描いている）
逆に骨盤が後ろ向きに傾いているのは、お腹が出てしまっているサインです！

では、座っている時はどうでしょうか？
尾てい骨が床や椅子に近づいていると、骨盤が寝てしまっているサインです。
割と楽な姿勢なのですが、この姿勢を続けているとストレッチの効果が薄れてしまいます💦
また、骨盤を正しい位置に立たせていられると腹筋と背筋も付きます✨


②寝る時は仰向けで！
こっちの方が意外かもしれないですが、真っ直ぐ寝られているとストレッチの効果が割と朝まで続いていやすいです。（朝にストレッチをする方に特にオススメ）

丸まって寝ると、私も何だか安心するのですが…真っ直ぐ寝ると背中に負荷が少ない為、巻肩も本当に少しだけですが改善します。
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です！
いかがでしたでしょうか？？

ストレッチの効果を長持ちさせたい方は、ぜひ試してみてくださいね(˶¯ᵕ¯˶)
柔らかくなるのも、若干ですが早くなりますよ
※普段の楽な姿勢よりも意識して背中の負担を軽減し、ストレッチが毎回0スタートでは無くなる為