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🌟＼実はコレ、むくみの原因かも！？🥺💦／🌟 むくみやすい食べ物、まとめてみました💡 知らずに食べすぎてない？？ 💧むくみ注意リスト💧 ① インスタント食品🍜 ② スナック菓子🍟 ③ 加工肉（ウインナー・ハムなど）🥓 ④
🌀 **肌荒れの原因、実は食べ物かも！？**🌀 最近お肌の調子がイマイチ…そんなとき、食生活見直してみたら意外な落とし穴が👀💥 📋今回は「肌荒れしやすい食べ物」を6つにまとめたよ👇 1️⃣ 糖分の多いお菓子やジュース 2️⃣
⸻ 🔍【ほくろ隠しにおすすめコンシーラーは？】 キャンメイク《カラーミキシングコンシーラー》で色選び迷ってる人に参考になれば💡 私はほくろをしっかりカバーしたくて、 いろいろ試した結果「暗め＋赤みのある色」が相性◎でした！ 特に
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⸻ ＼自分に似合う服がわかる！骨格セルフ診断👗✨／ 最近よく聞く「骨格診断」。 でも「プロに見てもらうのはハードル高い…」って思ってた私。 そんなときに見つけた【セルフチェックリスト】がめちゃ便利すぎた🥹💕 ✅ 【1】骨格ストレ
AI作成の為少し文字が変なところあります 💗 #美人習慣 #自分磨き #内面からキレイに 💗 ⁡ 毎日少しずつ続けたい、美人になるための習慣リスト📝🌷 自分を大切にする時間って、ほんとにキレイの源だと思う…✨ （心も見た目も“き
🌿ラプンツェル髪を目指す人、集合～✨ 実際にやってよかった 【髪をキレイに伸ばす方法】をまとめました💇‍♀️💜 🪞やっぱり伸ばすなら“美しく”がいいよね？ 毛先バサバサじゃもったいない！ 🔽意識してることはこの6つ！ ①
🔖保存推奨！ 「今すぐ始めたい！すぐに痩せる方法6選」 全部知ってた？でも“できてるか”が大事かも👀🔥 1. 湯船に毎日つかる🛁 代謝アップ＆むくみ撃退！ シャワーだけじゃもったいない✨ 2. 水をしっかり飲む💧 1日1
【これは買ってよかった👏】 ANLANの多機能美顔器✨使ってみた感想まとめ✍️ 見た目はシンプルなのに、 ✔ クレンジング ✔ 保湿導入 ✔ リフトアップ ✔ LEDケア …これ1台で全部できる万能選手！ 温熱モードがじんわり気持ち
見落としがちな【年齢サイン】7選🫣💦 ケアしてるつもりでも…実は見られてるかも！？ 今回は、**“年齢が出やすいけど見落としがちな部位”**をまとめたよ🌸 ちょっとした保湿や日焼け対策、週1のスペシャルケアでもOK✨ できることか
⸻ 💠年齢が出やすい【ひじ】のケア、ちゃんとしてる？💠 なんとなく後回しになりがちな肘まわり…実はけっこう見られてる！ ノースリーブや半袖の季節、ふとした瞬間に「あっ…」ってなる前に🥹 毎日のちょっとした習慣で、つるすべ肘を目指そ
【痩せやすい身体を作りたいならこれ💡】 ダイエットって運動や食事制限も大事だけど、まず“痩せ体質”を目指すのが近道だったり✨ 今回は「痩せやすい身体を作る習慣」をまとめたよ📝 イラストで見やすくしたので、保存して参考にしてね💓 �
🍒【バストアップにおすすめの食材まとめ】 ＼今日からできる♡食べて育乳サポート！／ バストアップのためには、マッサージや筋トレだけじゃなく「食べ物」も大事🌸 今回は、美容にもよくて毎日のごはんに取り入れやすいおすすめの食材を一覧にして
📆【コスメの使用期限、知ってる？】 お気に入りのコスメ、いつから使ってたか覚えてる？💄 実は「使える期間」が決まってるって知ってた？👀 見落としがちだけど、肌トラブルの原因になることも…！ 今回は【コスメの使用期限リスト】を画像で
　🌿【Real Barrier／CICA RELIEF カーミングクリーム】 肌がピリつく時期に頼りたくなる、敏感肌さんの味方クリーム発見🫶 肌荒れが気になってた時にミニサイズでお試ししてみたら…びっくりするくらい穏やかに整ってくれて

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