
＼ Qoo10メガ割・第一弾の戦利品🛒✨ ／
久しぶりのメガ割参戦！…だったんですが、
第一弾はほぼ日用品に消えました😂

【購入品】
・MEDICUBE PDRNピンクアンプル（同居人リク）
・レノアハピネス ホテルセレクト 夢ふわタッチ
・ハミング 素肌おもい 無香料
・アタックZERO 部屋干し用

スキンケア系は買えずじまいだったので第二段以降に購入ってことで…

第二段はクレンジングと朝洗顔買うんだ…！


＼5月の使い切りまとめ！／リピ検討中アイテム多めの1ヶ月でした🫧


5月に使い切ったアイテムをまとめてご紹介します！
どれも過去にレビュー済みなので、ここでは簡単な振り返りと、今の使用状況・リピの気持ちを整理しておきます🌿

—
◼︎ナチュリエ ハトムギ化粧水（スキンコンディショナーR）
プチプラ大容量で、肌が敏感なときの“つなぎ”として安定感あり。
今回はストック切れで今は別の化粧水を使用中。

→ タイミングが合えばまたリピしたい。

—
◼︎fracora ヒト幹細胞培養エキス原液 LP
吸収が早くて軽いテクスチャ。肌荒れしにくく、朝ケアにも使いやすい。
まだストックがもう1本あるので、それを使い切ったら今後のリピを検討。

→ 現在も使用中、引き続き様子見。

—
◼︎OPERA アイカラーペンシル
12 カシス：ほんのり赤みでお出かけメイク向き。
13 グレーベージュ：ナチュラルなのに目元が締まって、仕事用に重宝。
どちらも芯がやわらかすぎず、描きやすかった。

→ 他カラーも気になってるのでチェック予定。

—
◼︎Aujua リペアリティ スーペリア エッセンス
洗い流さないタイプのヘアミルク。しっとりするけど重すぎず、湿気が増えるこれからの季節にも使いやすい。

→ 気に入っていてすでにリピ済み。

—
◼︎アテニア ドレススノー 2週間セット
ローション・乳液・クリームのセット。旅行から使い始めて、そのまま1週間以上使用。
しっとり感があって乾燥しにくく、特にクリームが良かった印象。

→ 現品購入は秋冬に検討中。

—
5月はスキンケア・メイク・ヘアケアとバランスよく使い切れた月でした✨
使いながら、「これ、また買う？」と自分に問いかける時間も楽しい…！

#使い切りコスメ #5月まとめ #スキンケア記録 #ヘアケア #アイメイク #リピート検討中 #美容メモ



＼かゆみの原因、実はコレかも？／紫外線吸収剤が合わない人の日焼け止めの選び方☀️


日焼け止めを使うと顔がかゆくなることが多い私。
いろいろ試して気づいたんだけど、紫外線吸収剤が入ってるとダメみたいなんです💦

逆に「紫外線散乱剤（ノンケミカル）」だけ使ってるタイプはわりと平気。
でも、見分けがむずかしくて結局いつも同じやつをリピしちゃうんだよね…。

そこで今回は、自分のための備忘録も兼ねて
紫外線吸収剤と散乱剤の違い・見分け方・おすすめ処方をざっくり整理してみました📝

―――――
🌞 紫外線吸収剤とは？
・紫外線を吸収して熱に変える
・塗っても白浮きしにくくて伸びも◎
・ただし、熱や化学反応の刺激でかゆくなりやすい人も

🌿 紫外線散乱剤とは？
・紫外線を反射・散らす
・酸化チタンや酸化亜鉛が主成分
・ちょっと白くなりやすいけど刺激は少なめで敏感肌向け

―――――
🔍 見分けるポイント
パッケージに「紫外線吸収剤フリー」「ノンケミカル」って書いてあると散乱剤オンリーのことが多い！
成分表だと「酸化亜鉛」「酸化チタン」だけならOK、
「メトキシケイヒ酸エチルヘキシル」「オキシベンゾン」などの名前があると吸収剤入りです⚠️

―――――
👶 敏感肌向けでよかったノンケミカル系
・キュレル　潤浸保湿 UVローション（SPF50）
・アネッサ　モイスチャーUV　マイルドジェル　N（SPF35）
・ニベアUV プロテクトウォーターミルク マイルド（SPF50）
サンカット®　プロディフェンス ノンケミカルUV ミルク（SPF50+） ←これアウトドアでも強い！

―――――
私は最近、普段はSPF30くらいで軽めの処方を選んで、アウトドアや旅行では高SPFタイプを使い分けてます🌤
日焼け止めって毎日のことだから、肌に合う処方を知っておくと本当にラク！

同じように「日焼け止めでかゆくなる…」って人の参考になればうれしいです☺️

#紫外線対策 #敏感肌スキンケア #ノンケミカル #日焼け止め選び #紫外線吸収剤フリー #肌にやさしいUV #成分から選ぶ #かゆくなる原因これかも #紫外線散乱剤 #低刺激UVケア





＼お仕事メイクに大活躍！／
オペラのグレーベージュ、使い切りレポ✒️


OPERA（オペラ）
アイカラーペンシル 13 グレーベージュ

使い切りました〜！

これ、比較的折れにくくて扱いやすいのがまず好印象◎
芯も柔らかすぎず硬すぎずで、本当に描きやすかったです。

何より色味が絶妙で…！
グレーすぎず、ベージュすぎずの中間トーンが、
お仕事メイクにぴったりの“ちゃんと感”を出してくれるのが最高でした✨

まぶたにスッと密着してくれる感じも良くて、
一度でスッと描けるから、朝のメイクがちょっと時短に…♪

これはまた似たような色を探したくなるかも！

#使い切り #オペラ #アイカラーペンシル #グレーベージュ #お仕事メイク #時短コスメ #描きやすいアイライナー




＼肌の“再生スイッチ”って？／
話題のEGF成分、わかりやすく解説してみた✨


最近よく見かける「EGF配合美容液」って、なんとなく良さそうだけど…
正直「何に効くの？」「どんな成分なの？」って思ってる人も多いかも。

そこで今回は、EGFについて初心者さん向けにまとめてみました📝

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🌱 EGFってなに？
→ 正式名称は「上皮成長因子」。
もともと人の体の中にあるタンパク質で、肌の再生をサポートしてくれる成分なんです。

年齢とともに減ってしまう成分だから、スキンケアで補うことで
・ターンオーバーの正常化
・小ジワや乾燥のケア
・くすみやニキビ跡の改善 などが期待されてます！

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🧴 化粧品での効果は？
✔ 肌のハリやツヤが出やすくなる
✔ ダメージからの回復を助けてくれる
✔ 肌荒れしやすい時期にも使いやすい（※刺激が少なめな処方が多いよ）

特に**肌の調子が落ちてるときの“立て直しコスメ”**として取り入れる人が増えてます！

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🔍 成分表示では？
→ パッケージには「ヒトオリゴペプチド-1」と書かれてることが多いよ！
気になる人はぜひチェックしてみて🧴

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「最近、肌がなんかパッとしない…」ってときに、EGF入りの美容液を1つ加えてみると肌がぐっと元気になるかも✨
これから本格的にエイジングケアしたい人にもおすすめの注目成分でした♪

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#EGF #ヒトオリゴペプチド1 #スキンケア成分 #エイジングケア #美容液 #肌再生 #ターンオーバー促進



＼なんとなく乳液塗ってる人集合！／
コットン使うだけで肌が変わるってホント？


乳液って、なんとな〜く手で塗って終わってませんか？
私もずっとそうだったんですが、
ふとコットンで塗ってみたら…びっくりするほど吸いつきがよくて感動。

手で塗るよりも肌全体にムラなく広がって、
べたつかないのに、内側はしっかりうるおってる感じ。
スキンケアの仕上がりがまるで違いました。

実際、こんなメリットも…！

・肌に均一にうるおいが届く
・ベタつかず、表面さらっと
・古い角質も一緒にオフできる
・次のスキンケアの入りが良くなる

私はももぷりの乳液で試したんだけど、
とろんと軽めのテクスチャがコットンで一気に本気出してきた感じ。笑
あのぷるぷる乳液が、まさかここまで“吸いつき乳液”に化けるとは…！

もちろん、肌が敏感な時や摩擦が気になる人は手塗りでもOK。
でも「乳液ってなんか物足りない」って感じてた人には
ぜひ一度コットン使い、試してみてほしい！

#乳液の使い方 #スキンケアの工夫 #コットン派 #ももぷり #ベタつかない乳液 #スキンケア迷子脱出



＼塗るサーモン注射って何!?／ 
MEDICUBEの美容液当たったからPDRN調べてみた✨


@コスメのプレゼントで
MEDICUBEのPDRN美容液（ピンクのやつ）が当たったんだけど…

正直「PDRNって何…？」ってなったので調べてみました！笑

PDRNは“サケのDNA由来”の成分で、
肌の再生をサポートしてくれるいま話題の再生系スキンケア成分らしい。

・赤みやゆらぎを落ち着かせる
・肌のバリア機能を整える
・乾燥にも強くて、ハリケアやエイジングにも◎

って感じで、
特に季節の変わり目とか、肌が揺らいでるときに頼もしい存在っぽい！

あと、ナイアシンアミドとかEGFと組み合わせると
より肌の立て直し感があるらしくて、これは使うの楽しみ〜！

まだ使えてないけど、肌の治安戻ったら早速使ってみようと思います
（今ちょっと荒れ中…笑）

#PDRN #メディヒール #塗るサーモン注射 #美容液当選 #スキンケア調べてみた #ゆらぎ肌対策 #エイジングケア #肌荒れリカバリー #プレゼントコスメ #使うの楽しみ



＼@コスメ当選／medicubeのPDRN＆コラーゲンラインをお迎えしました✨


@コスメさんで当選しました〜！
MEDICUBE（メディキューブ）の
・PDRNピンクアンプル PDRN 10,000ppm配合
・コラーゲン ナイトラッピングマスク
の2セットです♪

実は少し前のメガ割でもセット買ってたんですが、
肌の治安が悪すぎてまだ使えてなくて…！
そこに追加で当選するという奇跡…これは「治安戻ったら使え」のお告げですね笑

PDRN（ポリデオキシリボヌクレオチド）は“肌再生成分”とも呼ばれる成分で、
ダメージ肌の回復やキメの整えに注目されている成分。
一緒に入っているピンクペプチドも、ハリ感ケアや弾力UPに期待大！

そしてナイトラッピングマスクは、
コラーゲンやセラミドなどの保湿成分がしっかり入っていて、
夜の集中ケアにぴったりのアイテムです♪

肌の調子が落ち着いたら、次はこちらのセットで立て直し予定です！

#提供

#当選報告 #medicube #メディキューブ #PDRN #ピンクペプチド #ナイトマスク #集中保湿 #肌治安回復待ち



アテニア ドレススノー2週間セット使い切りレポ✨


アテニアのドレススノーシリーズ、
お試し2週間セットをしっかり使い切りました！

🧴 ローション：約10日
🌞 デイエマルジョン：約14日
🌙 ナイトクリーム：約14日

ちょうど良くお試しできるサイズ感で、最後まで気持ちよく使えた♪

◎ 個人的ヒットはナイトクリーム！
重すぎず、しっかりうるおう感じが今の季節にぴったり
これはリピ候補だけど、真冬だと少し物足りないかも…？という印象です❄️

ローションはとろみ強めのしっとりタイプで、好き嫌いが分かれそう。
エマルジョンは…正直、私にはちょっと印象薄めでした（笑）

今使いたいアイテムがあるので、
リピするなら来シーズン以降かな〜という感じ！

#使い切り #スキンケアレビュー #ドレススノー #アテニア #トライアルセット




肌がムズムズする人は要チェック！
入浴剤の刺激成分まとめてみた🛁⚠️


お風呂あがりに「なんか痒い…！」が続いてて、
保湿してもイマイチ改善せず。
まさかと思って入浴剤の成分を見直してみたら、けっこう刺激強めだったかも…！

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【肌が敏感なときに避けたい成分】
・硫黄（硫酸ナトリウムなど）♨️
→ 温泉系に多いけど、乾燥・敏感肌には刺激になることも。
・塩系（塩化ナトリウム）🧂
→ 発汗・引き締め目的。肌に傷があるとしみやすい…！
・メントール・カンフル❄️
→ 清涼感はあるけど、痒みを引き起こす人も。
・合成香料・着色料🌈
→ カラフルで香り強めなものは、刺激の可能性あり。

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【敏感肌にやさしい入浴剤選びのポイント】
✔ 無香料・無着色
✔ セラミド・グリセリン・ワセリンなどの保湿成分入り
✔ 「赤ちゃん用」「敏感肌用」と明記されてるもの

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私は今、入浴剤をお休みして
お湯だけ＋低刺激な保湿クリームでゆるケア中です🫧

お風呂でゆるむはずが、かゆくなるのってつらいよね…。
入浴剤にも“肌の相性”があるんだなと実感しました！

同じようにムズムズしてる方は、
ぜひ成分ラベルを一度チェックしてみてください🫣

【タグ案】
#かゆみ対策 #入浴剤見直し #敏感肌ケア #バスアイテム選び #スキンケア情報 #肌トラブル



白？黒？兼用？日傘選びのリアルな悩みと答え


紫外線が気になるこの季節。
私は曇ってても基本、日傘は毎日差す派です！

実は、下地にUVカットが入ってるだけで済ませる日も多いから、
日傘がないと不安すぎる…！ってのが本音。

使ってるのは晴雨兼用タイプ。
急な雨でもそのまま使えて便利だし、荷物を減らしたい日にも重宝してます。

そして毎年迷うのが、
「白と黒、どっちがいいの？」問題。

これ、見た目だけじゃなくて機能面でも結構違うんです！

☀️ 黒：紫外線を“吸収”してカットするタイプ
→ UVカット率が高く、しっかり防ぎたい人向き。
→ ただし熱も吸収するので、日傘の内側が少し暑く感じることも。

☁️ 白：紫外線や熱を“反射”するタイプ
→ 見た目は涼しげだけど、UVカット率は黒より少し劣ることも。
→ ただし、遮熱加工などがあると体感温度は下がりやすい！

私は紫外線カット重視で黒系を選んでるけど、
「もっと涼しさ優先でも良かったかな？」と思う日もある。
このあたり、ほんとに好みと使用シーン次第って感じ。

みんなはどんな基準で選んでる？




＼ 内側からも潤してる？／
夏肌のための“ちょこちょこ水分チャージ”習慣💧✨

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どれだけ保湿しても、なんだか
乾燥する・テカる・化粧が浮く…😓

それ、もしかしたら “水分不足”によるバランスの乱れかもしれません💦

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外からのスキンケアももちろん大事だけど、
肌の土台を整えるのは“内側の潤い”もかなり重要なんです🌿

実は、
✔ 肌のハリ感
✔ 皮脂バランス
✔ 毛穴の目立ち方
このあたりって、軽い脱水状態でも崩れやすいんです…🌀

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💡【どうすればいい？】
ポイントは「喉が渇く前に、ちょこちょこ飲む」こと！

・朝起きてすぐの1杯🌅
・メイク前のスキンケアと一緒に1杯🧴
・おやつタイムの前後にも1杯🍪

一度にたくさんより、“少しずつこまめに”がカギ🔑
この積み重ねが、肌の調子を落とさないためのベース作りになります。

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🧴【スキンケアとの相乗効果も◎】
体の中がカラカラだと、
ヒアルロン酸やセラミドみたいな保湿成分の効果も実感しづらくなることも…。

「塗っても潤わない…」って感じる日は、まず水を1杯💧足してみて。

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夏の肌を守るのは、こまめな水分チャージから！
美容のためにも、意識して“飲むケア”していきたいですね🌞

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#夏のゆるケア習慣
#水分補給
#インナーケア
#肌トラブル予防
#テカリ対策
#乾燥対策
#毛穴ケア
#美肌習慣
#ちょこちょこ水分チャージ
#飲むスキンケア



＼ 知ってるようで知らない！？／
グリチルリチン酸ジカリウムってどんな成分？
【ニキビ＆赤みケア】

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最近よく見る「グリチルリチン酸ジカリウム」って、どんな成分？
ニキビケアや肌荒れ対策コスメでよく見かけるこの成分、実は甘草（かんぞう）由来の整肌成分なんです！

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✨どんな効果があるの？

✔ ニキビの赤みを抑える
→ 炎症をしずめて、悪化を防いでくれる抗炎症成分！
✔ 肌荒れ・かみそり負けの予防にも◎
✔ 敏感肌にもやさしい処方が多い

薬用化粧品に配合されることも多く、実は医薬部外品の有効成分としても認められてます。

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こんなときにおすすめ！

・赤ニキビができやすい
・頬や小鼻がなんか赤い…
・季節の変わり目で肌がゆらぎやすい
・ビタミンCとかでヒリヒリしやすい敏感肌さん

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一緒に使うと相性◎な成分

・ナイアシンアミド：皮脂バランスやニキビ跡ケアに
・ビタミンC誘導体：炎症後の色素沈着に
・セラミド：肌のバリア機能をサポート

刺激の強い成分（ビタミンCやレチノールなど）と組み合わせるときのサポート役としても優秀です！

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私も、赤みが気になる時期はグリチルリチン酸2K入りの化粧水に切り替えることが多いです。
攻めのケアの前に“肌を整える”という意味で、これからも頼りにしたい成分！

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#グリチルリチン酸ジカリウム #ニキビケア #肌荒れ対策 #赤みケア #整肌成分 #敏感肌スキンケア #医薬部外品 #スキンケア成分解説



＼今年は梅雨スタートするべき？／
オージュアの炭酸シャンプー、2年ぶりにリピ検討中！✨


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2年前に使ってた、オージュアの炭酸シャンプー（エイジングスパ）。
夏の頭皮ケアといえばこれ！ってくらいお気に入りだったんだけど、
去年は金欠で泣く泣く見送り…！

でも最近また気になってきて、「今年こそは買いたい…！」と再浮上中。

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で、ふと悩んだのが【使い始めるタイミング】。

例年は夏に入ってから週1ペースで使って、大きいサイズ1本でシーズン乗り切れたんだけど、
今年は梅雨からベタつき気になってるから、早めにスタートするか迷い中…。

でもそうなると、たぶん夏終わるまでに2本目必要になるんだよね…。

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【炭酸シャンプーを梅雨から始めるメリット】

・頭皮のベタつき＆におい対策を早めにできる
・湿気で髪ペタっとしがちな季節に、ふんわり仕上がるのも◎
・頭皮マッサージ効果もあって、ちょっとしたリフレッシュにぴったり！✨

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「今年はどうしようかな…」って迷いながら、
毎年“やっぱりあれ良かったな〜”って思い出してる自分がいる（笑）

今年こそ、買うかなぁ…？

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#オージュア #エイジングスパ #炭酸シャンプー #頭皮ケア #梅雨のヘアケア #夏の準備 #リピートコスメ #買うか迷ってるシリーズ



＼夏前のヘアケア見直し／
オージュア愛用者のリアルなリピ記録✍️


Aujua（オージュア）
リペアリティ スーペリア エッセンス
使い切り→リピート購入しました！

もう何本目かわからないくらいの愛用品。
髪が細くてダメージ出やすいタイプなんだけど、これを使ってると絡まりにくくてしっとりまとまる感じがすごく心地よくて。
なくなったので、迷わず追加！

今回はトリートメントも一緒に購入。
そろそろ暑くなってきたし、炭酸シャンプーを取り入れようか悩み中…
（使うと気持ちいいんだよね、あれ…！）

とりあえず、ミルクとトリートメントでケアは継続予定です！

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#オージュア #Aujua #リペアリティ #ヘアミルク #使い切りコスメ #リピート購入 #ヘアケア #夏のヘアケア #炭酸シャンプー検討中



＼信頼のリピ買い／ 先週の購入品はぜんぶ愛用品でした！

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先週のお買い物、気づいたらぜ〜んぶリピート品でした！
一度使って「やっぱこれじゃないと…！」って思えるアイテムたちです。

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【購入品リスト】

◆ MEDIHEAL THE N.M.F 365 アクアマスク
→ 毎日の保湿ケアにぴったり！水分チャージの即効性が好きで、常にストックしてます。

◆ メラノCC ディープクリア酵素洗顔
→ 毛穴が気になる日はこれ一択！つるんと仕上がってスッキリするのに、肌がつっぱらないのが嬉しい。

◆ クラブ すっぴんパウダーC パステルローズの香り
→ 寝る前にも使える名品。香りが大好きすぎて、なくなったら不安になるレベル（笑）

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毎日使うものほど、安心感のあるアイテムが一番。
みんなのリピアイテムも知りたい〜！

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#リピート購入 #スキンケア購入品 #使い切りコスメ #愛用品 #メディヒール #メラノCC #クラブすっぴんパウダー #スキンケアルーティン





＼美白*ケア×柑橘の香りに癒される／
OOZNARY ホワイトガンセラム使い始めレポ✨


OOZNARY（オーズナリー）
ホワイトガンセラムをブランド公式様よりご提供いただきました！
ありがとうございます！

ビタミンC誘導体×ナイアシンアミド配合で、
気になるくすみ・ニキビ跡ケアにアプローチしてくれる美白美容液✨

とろみのあるテクスチャーだけど、肌に乗せるとスッと浸透してベタつきなし◎
柑橘系の香りがとにかく良い…！
朝使うとすごく気分が上がるタイプの香りです！

ニキビ跡が少しでも薄くなってくれることを信じて…！
しばらく継続してみようと思います♪

また変化があれば追記します！

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#美白美容液 #ビタミンC誘導体 #ナイアシンアミド
#ニキビ跡ケア #くすみ対策 #スキンケア好きさんと繋がりたい

#ooznary #PR



\＼肌が限界のときの救世主…！／
プレディア プティメールはやっぱり神でした✨

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ひっさしぶりに急遽リピ買いしました！
私の“お守り化粧水”、
Prédia　プティメール フリー&マイルド バランシング ミネラル ローション✨
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最近ちょっと肌が限界で…

・連日のコンビニ飯
・残業続きで寝不足気味
・そしてナッツアレルギー発症…

この状態でCHOIの化粧水を使ったら、かゆみが出てしまって…
「あ、これはだめだ」と思って、即プレディアに戻しました。

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この化粧水はアルコール・パラベン・鉱物油フリーの低刺激処方で、
肌が荒れててもしみない・赤くならない・かゆくならない！◎

海洋深層水＆温泉水ベースのミネラルたっぷり処方で、
肌をうるおしながらやさしく整えてくれる感じが本当に好きです…！

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「最近は肌強くなったかも？」って思ってたけど、
多分ナッツが私の最終結界ラインだったんでしょうね…笑

そんな限界肌でも頼れる、プレディアさん本当に神でした…！！

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#プレディア #プティメール #敏感肌スキンケア #お守りコスメ #低刺激スキンケア #ナッツアレルギー #肌荒れ対策 #ゆらぎ肌 #スキンケア記録




＼拭き取り化粧水って必要？／
朝洗顔派の私が思う“ちょうどいい使い方”まとめ！✨

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最近よく聞く「拭き取り化粧水」って、
ほんとに必要なの…？って思ってる人いませんか？🤔💭

私はずっと朝は洗顔だけ派なんだけど、
汗ばむ日が増えてきて「ちょっと使ったほうがいいのかな？」って思うようになってきました！

そこで、調べたり試したりしてみた結果をまとめてみたよ✍️

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🧼 拭き取り化粧水って何？
→ 古い角質・皮脂・スキンケアの残りを
　コットンでやさしくオフするための化粧水！
　洗顔と似てるけど、“もっと軽めに整える”感じ◎

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💡 洗顔＋拭き取りはやりすぎ？
→ 実は、やり方次第ではOK！
・洗顔は短め＆やさしく
・拭き取りは「1枚だけ軽くふく」くらい
これなら肌への負担も少なめで安心です♪

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☀️ こんなときは使うのもアリ！
・汗でベタつきが気になる朝
・夜のスキンケアがちょっと重たかったとき
・メイク前に肌がザラついてるな〜って感じたとき

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私はこれからも基本は朝洗顔派🙋‍♀️だけど、
“肌の調子にあわせて拭き取りをちょこっと追加する”のもアリだな〜と思ってます！

「拭き取り、気になるけど手を出せてない…」って人の
参考になればうれしいです🧴✨

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#拭き取り化粧水 #朝スキンケア #ベタつき対策 #ゆらぎ肌ケア #スキンケアの工夫 #季節の変わり目ケア #ゆるケア習慣




【スペシャルケアに復活！】
MEDIHEAL 3ミニッツマスク アクアマイド with N.M.F

ずっと愛用してるお気に入りパック✨
Qoo10で買いだめしてたものを、ディズニー旅行に持って行ったのをきっかけにまた使い始めました！

正直、お金があるなら毎日使いたいくらい。
たった3分だけど、乾燥しないし、おでこのテカリ（＝油田）も落ち着いた気がする…！
逆に言えば、乾燥が原因だったのかも。

普段はなかなか毎日使えないけど、スペシャルケアとして大事に使っていきます！

#MEDIHEAL #スペシャルケア #シートマスク #保湿ケア #3分パック #時短美容 #NMF #乾燥対策 #テカリ対策 #Qoo10購入品



＼夏向きさっぱり化粧水！／
肌美精 CHOI薬用化粧水 ニキビケア✨

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【LIPSプレゼント当選品】🎁
少し前に当選していた肌美精 CHOI薬用化粧水（ニキビケア）を、ハトムギ化粧水を使い切ったタイミングで本格的に使い始めました！

使ってみると、ハトムギよりもさっぱりした使用感で、これからの暑い季節にぴったりな印象🌿
ただ、ちょっと乾燥しやすさはある気がするので、乾燥肌さんは注意かも…！⚠️

さっぱり系でニキビ予防したい人には◎な一品でした✨

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【タグ】
#肌美精 #CHOI薬用化粧水 #ニキビケア #LIPSプレゼント #プレゼント当選 #さっぱり化粧水 #夏スキンケア #使い始めレビュー #スキンケア好きさんと繋がりたい






【使い切り報告】
OPERA（オペラ）アイカラーペンシル 12 カシス✍️💜

深みのあるカシスカラーが絶妙で、発色もすごく良くて使いやすかった！
目元にスッと描けて、カラーメイク初心者さんでも挑戦しやすいカラーだと思います✨

ただ、同じシリーズのブラウンよりちょっと折れやすく感じたかも…？
私の使い方の問題かもしれないけど、力加減には注意が必要かもです！

#使い切りコスメ #アイライナー #OPERA #カシスカラー #カラーメイク #アイメイク好きさんと繋がりたい



＼LIPSプレゼント当選品／コスパ◎な超薄膜ファンデ！SPステイ ルミマット使用レポ✨


メイベリンの「SPステイ ルミマット リキッド ファンデーション（N20）」、実は…当たるの2回目！笑

それくらいお気に入りなんだけど、改めて使ってやっぱり感じたのは
とにかく薄膜！でもちゃんとカバーしてくれる！

しかも使用量めちゃくちゃ少なくて済むからコスパ抜群◎
公式では“半プッシュで全顔OK”って書いてたけど、ほんとその通り！
むしろワンプッシュの量が多すぎて出すのが難しいくらい…そこだけは直してほしいかも？笑

仕上がりはベルベットっぽいなめらか肌。
厚塗り感がないのに、程よく毛穴もぼかしてくれるからナチュラル派にもおすすめ！

汗・水にも強くて、これからの季節にぴったりかも◎
テカリにくいし、長時間メイク直しできない日にも心強い存在！


#PR #メイベリン #LIPSプレゼント
#ファンデーション #ベースメイク #リキッドファンデ #ルミマット
#カバー力 #崩れにくい #ナチュラルメイク #薄膜ファンデ #メイク好きさんと繋がりたい #コスメレビュー #使ってみた #夏メイク


＼吸収スピード神！／ 肌荒れ知らずのヒト幹細胞原液【でもリピ悩む理由は…】

fracora ヒト幹細胞培養エキス原液 LP
使い終わりました〜！

やっぱりこれ、吸収の早さがピカイチなんですよね。
朝のケアに取り入れても全然ストレスなしで、すぐ次のステップに行けるのが最高！

途中でちょっと浮気しちゃったんだけど、
生理中でも花粉シーズンでも肌荒れゼロ。乾燥も気にならず、本当に肌が安定してました。

ただ…リピするかは、お財布との相談次第。笑
高機能なのは間違いないけど、毎回買うにはちょっと勇気いるかも？

#使い切り #リピート悩み中 #ヒト幹細胞 #fracora #スキンケア #吸収早い #朝スキンケア #肌荒れ対策 #乾燥対策 #時短美容 #コスパ問題



＼お試しセットでも保湿力しっかり！／アテニア ドレススノー 旅行中から使い始めて1週間レポ


アテニアの「ドレススノー 2週間セット」使い始めて1週間。
詰め替えが面倒すぎて（笑）、旅行用にこのキットを持って行ったのがきっかけでした。

たった3日間の旅行だったけど、全然使い切らなかったのでそのまま継続中！
思ってた以上に保湿力しっかりめで、乾燥を感じることなく過ごせてるのが好印象。
特にローションはコクがあるのに浸透が早くて好きかも。
明日で1週間経つけど、ローションがそろそろ無くなりそう〜！

ライン使いでのお試しにちょうど良くて、朝用・夜用の使い分けがあるのもわかりやすい◎
しばらく続けて肌の変化を観察したいと思います！


#アテニア #ドレススノー #2週間セット #スキンケアキット #保湿ケア #旅行スキンケア #乾燥対策 #お試しスキンケア #使い始めレポ #美白ケア #敏感肌OK #エイジングケア 



＼迷ったらコレ！／ ハトムギ化粧水、やっぱり手放せない【使い切り報告】

ナチュリエのハトムギ化粧水（スキンコンディショナーR）を使い切りました！✨
これ、もう何本目かわからないくらいの愛用品です。

✔️ 使いたいものがないとき
✔️ 肌が敏感なとき
✔️ スキンケアルーティンが迷子なとき

そんなときに頼りたくなる“繋ぎコスメ”として優秀すぎる存在…！笑

今回はコットンにたっぷり染み込ませて、朝の拭き取り＆プレ化粧水に。
コットン派の私にはやっぱりこれが合うな〜と再実感。

またストック買っておこうかな…って思わせてくれる、そんな安心感のある1本です！


#使い切り #愛用コスメ #ハトムギ化粧水 #ナチュリエ #スキンケア #コットン派 #拭き取り化粧水 #敏感肌にも #プチプラ名品



＼嬉しい当選品🎁／Calamee メイクキープスクエアパック使ってみた！


4月23日発売のCalamee メイクキープスクエアパック、LIPSプレゼントで当選しました！ありがとうございます！✨
この時期、花粉や皮脂、メイク崩れが気になるので、こういうキープ系パックはめちゃくちゃありがたい！

最初は「スクエアパックってどうなの？」と思ったけど…

✔️ 時間がある日はパックとしてしっかり使用
✔️ 忙しい朝はサッと拭き取り感覚で使えて便利！

ちょっと大判だけど、そのぶん顔全体を一気にカバーできて時短にも◎
浅めの容器設計も取り出しやすくて好印象！

できれば「手で裂けたらもっと便利なのにな〜」なんて思いつつ、使い勝手はなかなか良きでした！



#PR #カラミー

 #LIPSプレゼント

 #プレゼント当選 #スクエアパック #時短スキンケア #メイクキープ #春スキンケア #新作コスメ #使ってみた


＼4月購入品 追加で思い出した！／ファンケルの泥ジェル洗顔も仲間入り✨

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前の投稿で4月の購入品まとめをしたばっかりなんだけど…
ひとつ入れ忘れてました！！（あるある）笑

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【ファンケル 泥ジェル洗顔】
→ 実はこれも今月お迎えしてました！
泥×ジェルって珍しいよね？ 泡立て不要で、朝の時短洗顔にも良さそうだし、毛穴ケアにも期待してます◎

最近*肌のくすみとかざらつき”が気になること増えてきたから、洗顔でちょっと攻めてみたくなったのが購入のきっかけ。

敏感肌でも使えるって口コミも見かけたし、優しめに毛穴ケアしたい人には合うかも？

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こういう「買ったけどうっかり書き忘れ」がちょいちょいあるので、たまに引用でポロッと追加していきます（笑）

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#LIPS購入品 #洗顔ジェル #ファンケル #泥洗顔 #毛穴ケア #時短洗顔 #敏感肌 #スキンケア好きさんと繋がりたい #くすみケア #泡立て不要


＼4月の購入品まとめ／リピあり、新入りありのスキンケア補充リスト✨

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4月のLIPS購入品、まとめてご紹介します〜！
今回はリピートアイテムと初挑戦アイテムが半々で、自分的にバランスよかったかも◎

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【クラブ すっぴんパウダーC パステルローズの香り】
ず〜っと愛用してる定番アイテム！
すっぴんでも肌がきれいに見えるし、ふんわり香るローズの香りが癒し。ストック切らして焦って2個買い（笑）

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【ヴィート ピュアバスタイム除毛クリーム（敏感肌用）】
初ヴィート！お風呂で使えるタイプで、夏に向けてのボディケアに良さそうだなと思って購入してみました。敏感肌用なのも安心ポイント◎

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【メラノCC 薬用しみ対策 美白乳液】
実はこれ、リピート品。
前に使ってて肌の赤みが落ち着いた気がしてたんだけど、その後にももぷり乳液を使ってて…今回また戻ってきました！
やっぱりビタCって安心感あるし、「夏＝ビタC」って思考もあるよね（笑）

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【肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロン液＆乳液】
こちらははじめまして。
ヒアルロン酸がたっぷり入ってるということで、春夏でもしっかり保湿したくて導入してみました！

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どれも使うのが楽しみすぎる〜！
また使ってみて気に入ったら、レビュー投稿しますね♪

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#LIPS購入品 #リピートコスメ #新入りコスメ #ビタミンC #美白ケア #除毛クリーム #敏感肌 #すっぴんパウダー #極潤プレミアム #スキンケア好きさんと繋がりたい




＼4月のしあわせ記録／
ディズニーも桜も、春をたっぷり楽しめた1ヶ月でした✨

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4月は思い出いっぱいの1ヶ月になりました！

🌸 ディズニーシー＆東京観光に行けたのが、もう本当に楽しくて…！
非日常を全力で楽しめたのがすごく良かった〜！

🌸 桜も見に行けたのも嬉しかったポイント。
ちゃんと春を感じる時間って、やっぱり大事だなぁって実感しました。

🌸 ゆるケア習慣は旅行中はおやすみしてたけど、今朝からまた再開！
「続けること」より、「また始められる自分」を褒めたい気持ちです。

🌸 ネイルは今月少なめ…だったのがちょっと残念。
その分、次のQoo10メガ割に向けて欲しいものをピックアップしようかな〜と計画中です！
あと、LIPSのポイントで買ったものもあるので、それはまた別で記録予定です！

ゆるく楽しく、自分の“好き”を詰め込んだ春の記録でした＊
5月はもっとボディケアとかネイルも楽しみたい気分！

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#4月まとめ #月末記録 #ディズニーシー #東京観光 #春の思い出 #桜見に行った #ゆるケア習慣 #Qoo10メガ割準備中 #LIPS購入品 #ネイル反省会




＼ 洗うだけじゃない！？／整肌成分入りクレンジングのスキンケア効果って？✨

本文
最近使い始めた「ファンケル 整肌クレンジング ジェル」
ただメイクを落とすだけじゃなくて、肌を“整える”成分入りってところに注目してる！

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✨注目成分：グリチルリチン酸2K
→ 甘草由来の整肌成分で、肌荒れ予防や炎症ケアに使われることが多いよ。
赤み・ヒリつきが気になるときにも優しく使えるのがポイント！

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🧴つまり、このクレンジングは…
✔️ 洗いながら肌荒れ予防もできる
✔️ 敏感になりやすい季節の変わり目にも◎
✔️ 毎日使っても刺激が少ない処方

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しかもファンケルは、
☑️ 無添加（防腐剤・香料・着色料などフリー）
☑️ とろっとした軽めのジェルで、摩擦レスな使い心地
☑️ ナチュラルメイクにぴったりなマイルドな洗浄力

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「メイク落としなのに肌が落ち着く」って、ちょっと贅沢じゃない？
整肌系クレンジング、ゆらぎ肌さんにおすすめです♪


#整肌クレンジング #ファンケル #グリチルリチン酸2K #肌荒れ予防 #低刺激スキンケア #無添加スキンケア #敏感肌向け #クレンジングジェル #優しい洗い心地 #ゆらぎ肌対策



＼ 実は知らない？／ 水系クレンジングジェルの特徴まとめてみた✨


最近使い始めた「ファンケル 整肌クレンジング ジェル」
よく見ると“水系ジェル”って書いてあるけど…水系って何？と思って調べてみたよ！

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💡水系クレンジングジェルとは？
→ 水をベースにしたクレンジング。
オイルやバームよりも軽い使用感で、ナチュラルメイク向きなのが特徴！

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✨水系ジェルのメリット
・ベタつきがなく、洗い上がりさっぱり
・オイルフリー or オイル控えめな処方が多く、ニキビ肌や脂性肌にも使いやすい
・毎日使いやすくて肌への刺激が少なめ！

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⚠️デメリットもチェック！
・ウォータープルーフのマスカラや、がっつりメイクは落ちにくい
・ジェルの種類によっては乾燥を感じることもあるので、洗い上がりのつっぱりに注意

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ちなみにファンケルの整肌クレンジングジェルは、
グリチルリチン酸2K（整肌成分）入りで、敏感肌にもやさしい処方
さっぱり系なのにつっぱらない使用感が、毎日のクレンジングにちょうどよくて◎！

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知らないうちに“オイルじゃない派”になってるかも！？
ジェル派さんの参考になればうれしいです♪


#クレンジングジェル #水系ジェル #ファンケル #毎日クレンジング #敏感肌スキンケア #整肌成分 #グリチルリチン酸2K #さっぱり洗顔 #低刺激処方 #肌にやさしい




＼優しさ重視で選び直し♪／ファンケル 整肌クレンジング ジェル使い始めレポ🧴✨


仕事の日は軽めのメイクなので、
「強すぎない洗浄力のクレンジングがいいな」と思って
ファンケルの整肌クレンジング ジェルを使い始めました♪

以前はDUOの温感バームを愛用していて、
その後オイルにしてみたけど、ちょっと落とす力が強すぎるかも…？と感じて。
今のメイクにはやさしめのジェルがちょうどいいかもと思い、こちらをチョイス！

実際に使ってみて感じたのは
✔️ 軽めのジェルテクスチャで肌あたり◎
✔️ 洗い上がりはしっとり、つっぱらない
✔️ メイクが軽い日にはこれで十分な洗浄力！

まだ使い始めたばかりですが、肌へのやさしさを大事にしたい時にぴったりな1本。
引き続き使ってみて、また変化があればレポします♪


#ファンケル #整肌クレンジングジェル #クレンジングジェル #軽メイク用クレンジング #メイク落とし #肌にやさしいクレンジング #スキンケア初心者 #洗顔後しっとり #つっぱらない #使い始めレビュー





＼寝る前たった20分✨／
足を壁に立てかけるだけでむくみ＆だるさスッキリ！

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仕事や勉強で座りっぱなしの1日…💻💦
夕方になると足がだる〜くなること、ありませんか？🥲

そんなときにおすすめなのが【寝る前の足あげ習慣】🛌✨

実は私も毎晩、お布団の上で壁に足を立てかけて寝転んでるんだけど、
調べてみたらすごく理にかなってたのでシェアします！🫶

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【やり方】

1️⃣ 壁の近くに寝転ぶ
2️⃣ おしりを壁に近づけて、足を上げて静止（約10〜20分）🦵🧱
3️⃣ 呼吸をゆっくり。スマホタイムや瞑想にも◎📱💭

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【こんな効果があるよ】

💡 重力で血流＆リンパの流れUP
💡 ふくらはぎのむくみ＆だるさ軽減
💡 副交感神経が優位になってリラックス
💡 そのまま寝ると、いつもより寝つきが良いかも…？

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【Q：足を開いて静止してもいい？】

→ もちろんOK！⭕
股関節まわりがゆるんで内ももストレッチにもなるよ✨
開きすぎはNG、痛くない範囲でやってみてね！

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【Q：足首の角度はどうするの？】

→ どっちでもOK！🙆‍♀️
つま先を天井に向けるとふくらはぎが伸びてスッキリ、
だら〜んと脱力するとリラックス効果が高まるよ🧘‍♀️
その日の気分で使い分けてみて！

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寝る前にできる、超シンプルなセルフケア🫶
ズボラでも続くから、足だる民はぜひ試してみて〜！

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#足だるケア #むくみ解消 #寝る前美容 #ナイトルーティン #リンパ流し
#足上げ習慣 #ズボラ美容 #簡単セルフケア #レッグアップ #ながら美容



意外と知らない⁉️脇の下って実は重要リンパポイントだった話

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お風呂上がりに、なんとな〜く脇の下をタオル越しに揉んだりしてたんだけど…
それ、実はかなり理にかなってたみたい！という話です。

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【脇の下＝リンパ節が密集してる重要ゾーン】

脇の下には、「腋窩（えきか）リンパ節」っていうリンパの中継地点があって、
上半身の老廃物が集まりやすい場所。

だからここをやさしくほぐすと、
✔ 老廃物の流れがスムーズに
✔ むくみや肩こりの予防にも
✔ 巡りが良くなって代謝サポートにも◎！

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【ポイントは“やさしく”】

グリグリ強く押すのではなく、
「タオルをはさんで軽く揉む」くらいがベスト。
肌をこすらないから摩擦レスで肌にも優しい！

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【＋α：腕も軽くもむとさらに効果的】

脇とつながる腕をやさしくさするように流すと、
よりリンパの巡りが整ってスッキリ感UP。

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【まとめ】

地味だけど効果ありな“脇ケア”
いつものルーティンに＋1してみると、
意外と肩まわりが軽くなるかも！

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#リンパケア #脇の下マッサージ #肩こり対策 #むくみ解消 #ながら美容
#ボディケア #お風呂上がり習慣 #巡りアップ #タオルマッサージ #自分メンテ



＼ ゆるケア習慣、はじめます ／
からだをいたわる、ちいさな一歩
#02 肩こりに、さよならを

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最近ずっと肩が重たくて…
ストレッチしようにも「そもそもその動きができん！」って状態で、何から始めたらいいかわからなくなってました。

でも、調べてみたら——
肩こりって、“ストレッチできる人”じゃなくても、できることはちゃんとある！

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【肩こりの原因は？】

肩こりってただの“疲れ”じゃなくて、
筋肉のこわばり、血流・リンパの滞り、そしてストレスや姿勢のクセも関係してる複雑なもの。

だからこそ、
「マッサージだけでどうにかなる」ってわけじゃなく、
“日々の小さな積み重ね”がすごく大事なんだなと実感。

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【ストレッチできなくてもOKな肩ほぐし習慣】

① 肩を上げて→脱力（3回）

　肩の力みをフッと抜くだけでも、血流が通りやすくなる！

② 肩甲骨を寄せて→ゆるめる（5回）

　手は後ろに回さなくてOK。
　イスに座って背もたれ使わず、肩甲骨をキュッと寄せてみて。

③ 壁を使った“胸ひらき”ストレッチ

　壁に手をついて、肘を軽く曲げたまま前に体を預けると、
　胸〜肩の前側がやさしく伸びて、呼吸もしやすくなるよ。

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【ゆるケアのコツ】

「肩こりって治るの？」って思ってたけど、
実際は“こりにくい体を作る”のが大事なんだなと感じてます。

大きな変化じゃなくても、
「今日はちょっとラクかも？」って思える瞬間が増えていけば、それで十分。

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今日は私も、「ゆるっとケア、始める日」
肩に手を当てて、深呼吸から始めてみませんか？

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#ゆるケア習慣 #肩こり #肩こり対策 #ストレッチできない #肩甲骨はがし
#リンパ流し #からだをいたわる #初心者ストレッチ #ながら美容 #日々の積み重ね




【ゆるケア習慣、はじめます】

＼ 第1弾 ／
“流せばOK”はもう卒業！鎖骨リンパの正しい撫で方
からだをいたわる、ちいさな一歩

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顔のむくみ対策で「鎖骨リンパ流すといいよ〜」って聞くけど…
実はやり方を間違えると、効果が出ないどころか逆効果になることも！

今日は私自身が「え、知らんかった！」ってなった、
リンパ撫でるときの“よくある勘違い”をまとめてみたよ✍️

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◆ よくあるNG撫で方

❌ グーで撫でる
→ 力が入りすぎて逆効果。正しくは手のひら or 指の腹でやさしく

❌ 外から内へ流してる
→ 正解は耳の下→首→鎖骨の内→外に向かって

❌ 乾いた肌でこする
→ 摩擦ダメージに…。オイルや乳液で滑りやすくしてから◎

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◆ お風呂中の「撫でるだけ」ってどうなの？

→ やらないより全然いい！
湯船で温まりながら、鎖骨に手のひらを置いてクルクルするだけでもOK！

でも、ただ滑らせるだけだと効果が薄いこともあるので、
方向・圧・呼吸を意識してあげると、しっかり流れる◎

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◆ リンパケアのポイントまとめ

✔️ 耳の下から首→鎖骨へ、一方向で優しく
✔️ 鎖骨の内側から外へなでるように
✔️ 肌が荒れてるときはお休みでOK
✔️ 深呼吸も一緒にすると効果UP！

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【からだをいたわる、ちいさな一歩】

頑張らなくてもOK。
“ながら美容”でも、意識をちょっと変えるだけで差が出るよ〜！

「いつも撫でてたけど、それ逆だったんか…」って人、私だけじゃないはず！笑

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#ゆるケア習慣 #鎖骨リンパ #リンパマッサージ #小顔ケア #むくみ対策 #正しいケア #お風呂美容 #撫でるだけNG #首肩スッキリ #からだをいたわる




＼今日からはじめる！／ゆるケア習慣、宣言します

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最近ちょっと体が重いな〜とか、肩こりひどいな〜って感じることが増えてきて。
ダイエット目的じゃなくて、“体をいたわる”ために、ちょっとずつケアを意識してみることにしました！

たとえば…

・歯磨き中にスクワット
・気が向いたら腕をぐるぐる回す
・お風呂上がりに脇の下をタオルで軽くもむ
・お風呂中に鎖骨まわりをやさしくさする

どれも「ついでにできること」ばっかり。
“やらなきゃ”じゃなくて、“できたらラッキー”くらいの感覚でゆるっとやっていこうと思います。

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#ゆるケア習慣 #ながら運動 #肩こり対策 #リンパケア #スクワットチャレンジ #お風呂ケア #脇下マッサージ #鎖骨マッサージ #日常ケア #体をいたわる



また冬に会おう…！❄️DUO ホットa 使い切りレビュー♨️

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冬のお供にしていた
DUO ザ クレンジングバーム ホットa、ついにストックラストを使い切りました！✨

じんわり温かくて、寒い日のクレンジングがちょっと楽しみになるアイテムでした♨️
W洗顔不要で時短だし、肌がやわらかくほぐれる感じが大好き…！

春に入って気温も上がってきたので、ここで一旦ホット系は終了🌸
次はオイルクレンジングに切り替えて、こちらも使い切り目指します！

あったかくて大好きなので、また冬にリピ予定…❄️
価格が高騰してなければね（笑）💸

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#DUO #クレンジングバーム #ホットクレンジング #使い切りコスメ
#スキンケア #W洗顔不要 #乾燥対策 #冬スキンケア
#お気に入りアイテム #また冬に会おう



\＼ナチュラル派さんに惜しまれる名品…／
SUGAOスノーホイップクリーム使い切りレビュー✨


SUGAO® スノーホイップクリーム（ピンクホワイト）を使い切りました！

同居人からもらって使い始めたんだけど…
これ、めっちゃ良かった！！！！！

✔ 肌なじみバツグン
✔ ナチュラルにトーンアップ
✔ 白浮きなしで使いやすい！

ふわっと軽いホイップみたいなテクスチャーで、するすると伸びるから忙しい朝にもぴったり。
ツヤツヤというより、自然な明るさを出してくれる感じで、肌がきれいに見えるのが嬉しかった…！

気に入ったから買い足そうとしたら、まさかの廃盤でショック…
スガオシリーズ全体的に好きだったから、復活してほしいなあ～。

ナチュラル系の下地が好きな人には超おすすめだった一品。
使い切れてよかったけど、寂しい！

【タグ】
#SUGAO #スガオ #スノーホイップクリーム #使い切りコスメ #ナチュラルメイク #トーンアップ下地 #廃盤コスメ #ピンク下地 #肌なじみ抜群 #下地迷子さんにおすすめ




✨知らないと損かも！？まつ毛美容液の正しい使い方＆塗るタイミング講座👀💕

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「まつ毛美容液、気になってるけどいつ塗るのが正解？」って迷ったことない？🤔
実は“塗るタイミング”と“塗り方”で効果がかなり変わるんです！

今回は、私が実際に使ってるスカルプDのまつ毛美容液👁️をベースに、初心者さん向けに正しい使い方と続けやすいコツをまとめました💡

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【基本はコレ！】

まつ毛美容液は
🧼 洗顔後の清潔なまつ毛に、一番最初に塗るのが基本！

理由は…
✅ 他のスキンケアが邪魔にならないように
✅ 成分がしっかりまつ毛の根元に届くように

でも…

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【でも正直…顔の乾燥キツくない？🥲】

私はそれがつらくて「今日はいいかな…」って思う日もあった！笑

そんなときはこんな工夫してます👇

💡 まつ毛だけ先に軽くタオルオフして塗る
💡 目元避けて顔にミストor化粧水で先に保湿
💡 夜、寝る前に塗る派に切り替える🌙

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【夜派のメリットもたくさん◎】

🌙 寝る前なら乾燥気にしなくてOK！
⏳ ゆっくり乾かせる時間も取れる
💤 睡眠中にじっくりケアできる

「すぐ塗らなきゃ！」ってプレッシャーより、
“続けられる方法”で使うのがいちばん大事✨

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【POINTまとめ】

✅ 塗るのは「洗顔後すぐ」が基本だけど、無理なら夜でもOK！
✅ 乾燥気になる人はタイミング工夫して
✅ 毎日コツコツがまつ毛育成のカギ！

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🧼酵素洗顔は毎日派！ピーリングサボり中の私の角質ケア事情🍋

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メラノCCのディープクリア酵素洗顔を毎日使ってて、毛穴ケアはなんとなく続けられてるけど…
ファンケルのスキンリニューアルパック（ピーリング）はしばらくお休み中。
「そろそろピーリングも再開したいな…」と思って、改めて自分の角質ケアについて整理してみたよ✍️

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🧼酵素洗顔と🍋ピーリング、どう違う？
	•酵素洗顔（毎日使用）：古い角質や毛穴汚れを“分解”して落とす、やさしめの毎日ケア
	•ピーリング（休止中）：酸の力で角質を“剥がす”集中ケア。つるん肌に即効だけど刺激あり！

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🗓私の使い分けイメージ
	•酵素洗顔 → 毎日の毛穴ケアとして定着◎
	•ピーリング → 月1〜2回、肌の様子を見ながら再開予定！
→ 同じ日に使わないことだけは徹底してるよ！

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💡ピーリング再開のマイルール
	1.まずは2週間に1回ペースでゆるく再開予定
	2.肌の調子が良ければ週1までOKかな？
	3.乾燥やヒリつきがあればすぐおやすみ！

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🌿やりすぎない角質ケアTips
	•肌が敏感な日はお休みする勇気も大事
	•ピーリング後はしっかり保湿＆UV対策！
	•酸が強すぎると感じたらPHA配合のやさしいピーリングも検討中
	•使用頻度は、物足りないくらい、がちょうどいい◎

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角質ケアってついつい「もっと落としたい…！」って気持ちになるけど、やりすぎないのが一番肌が整う気がしてます☺️
同じように「ピーリング再開どうしようかな」って迷ってる人に届けばうれしいな〜！

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#角質ケア #酵素洗顔 #メラノCC #ピーリング #ファンケル #毛穴対策 #毎日スキンケア #やりすぎ注意 #スキンケア習慣 #つるすべ肌




【実はちがう！毛穴の種類とスキンケア成分の話】

毛穴ケアって「なんか毛穴目立つなぁ…」で済ませてない？
実は毛穴にも種類があって、それぞれに合う成分があるんです！

今日は代表的な3タイプの毛穴と、それぞれに効果的なスキンケア成分をやさしく解説します✨

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1. 黒ずみ毛穴（いちご鼻タイプ）

毛穴に詰まった皮脂や角栓が酸化して黒く見える状態。
ザラザラしてたり、毛穴が黒っぽいならこれ！

→おすすめ成分
・ビタミンC誘導体（酸化を防いで引き締め）
・酵素洗顔、AHA・BHA（角質ケア）
・アルブチン、4MSK（メラニンタイプには美白ケア）

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2. 開き毛穴（ぽっかり丸く開いたタイプ）

皮脂が多い or 肌の乾燥でキメが乱れて毛穴が目立つ状態。
小鼻やTゾーンに多い！

→おすすめ成分
・ビタミンC誘導体（皮脂を整える）
・ナイアシンアミド（マルチな毛穴ケア）
・ヒアルロン酸・セラミド（保湿ケアでキメ改善）

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3. たるみ毛穴（しずく型・縦長に見える）

加齢や紫外線でハリがなくなり、毛穴が縦長に…。
頬の毛穴が目立つならコレかも！

→おすすめ成分
・レチノール（ハリUP）
・ナイアシンアミド（エイジングケアに◎）
・ビタミンC誘導体（コラーゲンをサポート）

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肌タイプがわからない人へ

・とりあえず何使えばいい？って人には → ビタミンC誘導体が万能でおすすめ！
・皮脂多めなら → さっぱり＆皮脂抑制系
・乾燥気味なら → 保湿重視でふっくら肌へ

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スキンケアって、自分の毛穴タイプに合ったケアをするだけでかなり差が出るかも…！
自分の毛穴、チェックしてみてね♪

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#毛穴ケア #黒ずみ毛穴 #開き毛穴 #たるみ毛穴 #ビタミンC誘導体 #ナイアシンアミド #レチノール #スキンケア初心者 #肌悩み別ケア #毛穴レス肌




実は知らない？日焼け止め、どこまで塗ればOKなの？

「日焼け止めは毎日ちゃんと塗って！」って聞くけど…
曇りや雨の日も？室内にいるだけでも？って、正直どこまで真面目にやるべきなのか迷いませんか？？

私もずっとそう思ってて、
「朝は電車に乗って会社に行って、あとは1日中室内だし…これって塗る意味あるの？」ってモヤモヤしてました。

今回はそんな疑問にこたえるために、生活シーンごとの紫外線事情をまとめてみました！

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紫外線、天気でどれくらい違う？

紫外線って晴れの日だけじゃないんです！

・晴れ：100%
・薄曇り：80〜90%（←意外と強い！）
・曇り：60%
・雨：30%

しかも曇りの日は「散乱光（さんらんこう）」っていって、いろんな方向から光が反射して、逆に浴びやすいことも！

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室内・電車の中も安心できない？

「室内だから大丈夫でしょ〜」って油断しがちですが…

・窓ガラスは“焼ける紫外線（UVB）”はカットできても、“老ける紫外線（UVA）”は通す！
・UVAは肌の奥（真皮）まで届いて、しわ・たるみ・くすみの原因に…

特に窓際に座る人は、外とほぼ同じくらい浴びてるかも！
電車や車の窓からもUVAは通るので、通勤中の紫外線も意外とバカにできません。

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私の「ゆるっと日焼け止めルール」

「完璧に塗らなきゃ！」だと疲れちゃうので、私はこんな感じで分けてます！

・晴れ・曇りの日 → SPF50・PA++++を朝しっかり
・雨の日や家だけの日 → SPF20〜30・PA++くらいでOK
・室内でも窓際にいる時 → UVカット下地や軽めの乳液タイプだけでも塗る
・メイクの上から塗り直しができない時 → 帽子・日傘・飲む日焼け止めもアリ！

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まとめ：自分の生活に合った「マイルール」を！

日焼け止めって、“なんとなく”で塗ってると続かないけど、
自分の生活に合わせたルールがあると迷わないし、気持ちがラクになる！

「とにかく毎日完璧に！」じゃなくて、「これだけは守ろう」って基準を作っておくと、迷う時間も減って快適です♪

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#肌の老化予防
#シワたるみ対策
#日焼け止めの選び方



美白成分、結局どう違うの？✨ビタミンC・ナイアシンアミド・トラネキサム酸ざっくり比較

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1. なんでこの話？
「美白にいいって聞くけど、どれを選べばいいの？」
ドラッグストアでもネットでも「美白成分入り！」って書かれたスキンケアがズラリ。でも正直、**ビタミンCもナイアシンアミドもトラネキサム酸も、どう違うの？**って思ったことありませんか？
わたしも気になって調べてみたので、**ざっくりまとめてみました！**✍️

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2. それぞれの特徴をざっくり解説！

◆ビタミンC（アスコルビン酸など）🍋
・くすみや毛穴、ニキビ跡にマルチに対応！
・紫外線ダメージでできるメラニンをおさえてくれる
・皮脂もおさえてくれるからテカリやすい人にも◎
※ちょっとピリピリしやすいから敏感肌さんは注意！

◆ナイアシンアミド（ビタミンBの一種）🌼
・メラニンが肌に届くのをブロック！
・乾燥による小ジワやハリ不足にもやさしくアプローチ
・肌にやさしくて、初心者さんにも使いやすい◎

◆トラネキサム酸🌿
・炎症をおさえて、シミ・そばかすを防ぐ！
・特に「肝斑」にアプローチすることで有名
・肌荒れや赤みが出やすい人にもぴったり！

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3. どんな人におすすめ？
・ビタミンC → 毛穴・ニキビ跡・テカリが気になる人に✨
・ナイアシンアミド → 乾燥・ハリ不足が気になる人におすすめ
・トラネキサム酸 → 肝斑や肌の赤みが出やすい人に◎

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4. 取り入れ方のコツ
・朝使うならビタミンC＋日焼け止めが相性バツグン！☀️
・敏感肌さんはナイアシンアミドかトラネキサム酸から始めてみて♪
・パッケージの成分表をチェックして、自分に合ったものを見つけよう！

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5. まとめ（＋ちょっと本音）
どれも良さがあるから、「結局どれ使えばいいの〜！？」ってなりますよね（笑）
私は今のところ、ナイアシンアミドが気になってるけど、夏に向けてビタミンCもいいかも…ってまだ迷ってます
まずは1つ選んで、肌の調子に合わせて試してみるのがいいかも！✨

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#ビタミンC誘導体 🍋
#ナイアシンアミド 🌼
#トラネキサム酸 🌿
#美白ケア
#毛穴ケア
#くすみ対策
#エイジングケア
#敏感肌スキンケア
#成分で選ぶ
#スキンケア初心者



春のピリピリ、乾燥…その原因は？実は“バリア機能”の話でした！🌸🧴

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「春になるとなんか肌がピリつく…」そんなあなたへ。

季節の変わり目って、肌が不安定になりがちですよね。乾燥したり、赤みが出たり、「いつものスキンケアが合わない気がする…」なんてことも。
この“ゆらぎ肌”、実は「バリア機能」の低下が関係しているかも！

バリア機能＝肌を守る力。
この力が弱くなると、外の刺激が入りやすくなる＆水分が逃げやすくなってしまうんです。

でも大丈夫！肌のバリア機能をサポートする成分を取り入れれば、ゆらぎやすい春の肌も落ち着きやすくなりますよ〜！

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注目のバリアサポート成分5選！

① セラミド（特にヒト型）
肌の“壁”をつくる成分。水分をしっかりキープして、刺激から守ってくれる頼れる存在！

② ナイアシンアミド
バリア機能を支えるだけじゃなく、美白や毛穴ケアまでできちゃう万能選手！

③ アミノ酸系保湿成分
もともと肌にある“うるおいのもと（NMF）”の材料になる成分。やさしい保湿力が魅力♪

④ パンテノール（プロビタミンB5）
肌荒れケアの定番。敏感になっている肌もふっくら落ち着かせてくれるよ！

⑤ スクワラン・シアバターなどの油分
保湿の“フタ”担当！水分の蒸発を防いで、外の刺激からも肌を守ってくれるんです。

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どんな人におすすめ？

・春になると肌がピリピリしたり、赤みが出やすい人
・花粉や乾燥で肌荒れしがちな敏感肌さん
・20代後半〜30代で、なんとなくスキンケアが効かなくなってきたかも？と思う人にも◎

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どうやって取り入れる？

・「守るケア」に切り替えるタイミングは、肌が不安定になったとき！
・化粧水だけじゃなく、乳液やクリームで“フタ”をしてあげるのも大事。
・アイテムを選ぶときは「低刺激」「敏感肌向け」と書いてあるものから試してみて♪

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まとめ：春のスキンケア、ちょっと変えるだけで変わるかも？

「バリア機能＝肌の守る力」を意識するだけで、スキンケアの選び方がぐっとラクになります！
ゆらぎやすい時期こそ、“攻めるケア”より“守るケア”で、肌を優しくいたわってあげましょう♪

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#セラミド #ナイアシンアミド #パンテノール #アミノ酸保湿 #スクワラン #春のスキンケア #ゆらぎ肌対策 #敏感肌さんと繋がりたい #バリア機能サポート #守るスキンケア



実は知らない「肌のバリア機能」の話💡春のゆらぎ肌を守るカギはコレ！

春って、なんか肌の調子が悪い…って感じることありませんか？
実はそれ、“バリア機能の乱れ”が原因かも。

今回は、「肌のバリアってそもそも何？」から、知らずに壊しちゃってるNG行動、守るコツまで、やさしく解説します✨

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そもそも“バリア機能”ってなに？🤔

肌のバリア機能は、カンタンに言うと【外からの刺激をブロック＆中のうるおいを逃がさない】働きのこと！

肌の表面には“角質層（かくしつそう）”っていううす〜い層があって、そこにある「うるおい成分」や「皮脂」がバリアの役目をしてくれてるんです。

たとえるなら…
肌は“ラップで包んだおにぎり”みたいなもの🍙
ラップ（バリア）がしっかりしてれば、乾燥しないし外からの汚れもつかない。
でも、ラップが破れてたら…カピカピになったり、ホコリがついたりしますよね！

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バリアが乱れるとどうなるの？💥

・肌がカサカサ、ゴワゴワ
・急に赤みが出たり、かゆくなったり
・スキンケアがしみる
・ニキビや肌荒れが出やすくなる

これがいわゆる「ゆらぎ肌」。春は花粉や気温差、紫外線などでバリアが乱れやすい時期なんです…。

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知らないうちにバリア壊してるかも…！？😱あるある行動チェック！

・熱めのシャワーで顔を洗う
・ゴシゴシこする洗顔＆タオル
・アルコール入りの拭き取りでスッキリ感重視
・保湿より「サラサラ感」重視のケア

これ、気持ちよく感じるけど…実は肌にとっては刺激が強いことも。バリアがどんどん傷ついちゃう原因に！

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私がバリアのためにやってること🛁

・ぬるま湯でやさしく洗顔（32〜34℃が理想！）
・タオルはポンポン押さえるだけ
・保湿は「とにかくすぐ＆重ねる」
・セラミドやヒアルロン酸入りのスキンケアを選ぶ
・朝も夜も日焼け止めはマスト！

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まとめ：「これだけ意識すればOK！」なポイント🌟

バリア機能を守るコツはシンプル。
“こすらない・乾かさない・守ってあげる”の3つだけ！

難しいことはしなくても、肌の「ラップ」が破れないようにやさしくケアしてあげるだけで、ゆらぎにくい肌を目指せますよ♪

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#肌のバリア機能 #ゆらぎ肌対策 #春のスキンケア #セラミド配合 #敏感肌ケア #乾燥肌対策 #肌荒れ防止 #保湿重視 #洗顔のコツ #紫外線対策

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今さら聞けない！ドライヤー中の「ひと手間」で髪が変わるってホント？✨

髪を乾かすのに時間かかる…
指通りがゴワゴワしてストレス…そんな人、多くない？

私もずっとそうだったけど、
ドライヤー途中にタングルティーザーを使うだけで
「えっ、こんなに違うの！？」ってびっくりしたからシェアするね✌️

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ステップはこれだけ！ズボラさんでもできるちょい足しケア

STEP 1：ドライヤーで7〜8割くらい乾かす
髪が少し乾いてきたらストップ！⏸️

STEP 2：タングルティーザーでやさしくブラッシング
毛先から少しずつ、無理に引っ張らずにね！
私が使ってるのは「ザ・アルティメット／リッチブラック」🖤
スーッと通って絡まりにくいのが最高！

STEP 3：そのままドライヤー再開！
風通しがよくなるから、乾くのが早く感じるよ〜！♨️

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やってみて気づいたコツや注意点✍️

・とにかくやさしく！無理にとかすと逆にダメージに…
・毛先→中間→根元の順でとかすと◎
・ブラシが濡れすぎてないように注意してね！水分で熱が通りにくくなるよ⚡

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こんな人におすすめだよ♪

・ドライヤー時間を短くしたい人⌛
・髪が絡まりやすくて悩んでる人
・ズボラだけど、ちょっとは髪に気を使いたい人
・なるべく髪を傷めたくない人にぴったりだと思うよ✨

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まとめ：ほんのひと手間で、毎日がちょっとラクになるよ☺️

「ドライヤー途中にブラッシング」ってそれだけなのに、仕上がりの指通りも、時短具合もほんとに違う！
私はもう、これなしじゃ無理かも…ってくらいお気に入りになったよ〜！

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#時短ヘアケア
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#髪ダメージ対策
#毎日続けられるケア




今から始める！紫外線対策☀️✨

春になってきて紫外線がじわじわ強くなってきたの、感じませんか？
油断してると…うっかり日焼け、しちゃうんですよね（経験済）！

ということで、本格的に紫外線対策スタートしました！

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【私のUV対策ルーティン】

✔️ 日焼け止めは毎朝の必須ケア（洗顔→スキンケア→すぐ塗る！）
✔️ SPF＆PAしっかりチェック！
✔️ 日傘や帽子で物理的にもガード
✔️ 朝はビタミンC系スキンケアで肌の土台作り
✔️ インナーケアも検討中（飲む日焼け止め気になる…）

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【今使ってる日焼け止め】

スキンアクア スーパーモイスチャージェルを愛用中♪

→ SPF50+／PA++++でしっかり守ってくれるのに、
→ ジェルタイプでめちゃ軽い！
→ しかも石けんで落ちるから、肌負担も少なめで安心感◎
→ 大容量でコスパも神！

乾燥肌の私でも使いやすいし、ベタつかないのがありがたい…！
顔にも体にも使ってて、リピ予定です！

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【これから試したいこと】

・メイクの上から使えるUVパウダー
・持ち歩き用の塗り直しアイテムも探し中！

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紫外線は“今”からケアが命！
未来の肌を守るために、一緒にUV対策頑張りましょ〜！

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#紫外線対策 #UVケア #スキンアクア #スーパーモイスチャージェル #日焼け止め #春夏コスメ #プチプラコスメ #スキンケア #美白ケア #LIPS投稿

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【オフィスで好印象♡】清潔感×ナチュラルで第一印象アップ術✨

新しい職場や打ち合わせ、初対面のビジネスシーン…
「ちゃんとしてる感」と「親しみやすさ」を両立させるのが第一印象アップのカギ！

今回は、“清潔感”を意識したオフィス向けメイク術をご紹介します！

【ベースメイク】
・化粧下地はくすみを飛ばすピンク系 or トーンアップタイプ
・ファンデはセミマット仕上げで清潔感を演出◎
・仕上げに軽くパウダーをのせてテカリ防止

【眉】
・きちんと感重視！眉尻まで描いて形を整える
・濃くなりすぎないよう、パウダーでふんわり仕上げると◎

【アイメイク】
・アイシャドウはベージュ〜ブラウン系で柔らかく
・アイラインはまつ毛の隙間を埋める程度にナチュラルに
・マスカラはロングタイプで清楚な印象に！

【チーク＆リップ】
・チークは肌なじみのいいコーラルorピンクベージュ系
・リップはツヤ控えめのセミマットが◎（落ちにくさもポイント）
・血色感を意識して「元気そう」に見せるのが好印象のコツ！

清潔感・信頼感・親しみやすさの3つを意識すると、
「この人と話しやすそう」「仕事できそう」って思ってもらえるかも…！

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#第一印象アップ術 #オフィスメイク #清潔感メイク #ナチュラルメイク #就活メイク #ビジネスメイク #メイク初心者 #印象UP #垢抜けメイク

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🌸そろそろ春本番！
春夏に向けてやるべきこと3選🌞✨


春の陽気を感じる季節になってきましたね🌷✨ そろそろ本格的に春夏の準備を始めませんか？ 今のうちにやっておくべき美容習慣を3つご紹介します！

1️⃣ 紫外線対策を強化！
春でも紫外線は強め！日焼け止めを毎日欠かさず塗って、将来の美肌を守りましょう☀️✨

2️⃣ スキンケアを衣替え
気温や湿度の変化で肌トラブルが増えがち💦 軽めの保湿や美白ケアをプラスして、春夏仕様の肌に整えましょう🌿

3️⃣ ボディケア&ダイエットスタート
薄着になる前に、角質ケアや保湿でツルスベ肌を仕込んでおくのが◎ 運動や食生活も見直して、夏に向けて準備開始🏃‍♀️✨

今から少しずつ取り入れて、春夏も自信を持てる自分を目指しましょう💖

#春メイク #スキンケア #UV対策 #ダイエット #美容習慣 #新生活 #春コスメ 




お風呂でゆるっとストレッチ！湯船でできる簡単ケア♨️✨


一日の疲れを癒すお風呂タイム、ただ浸かるだけじゃもったいない！実は湯船の中はストレッチに最適な環境なんです♨️✨

お湯の温かさで筋肉がほぐれやすく、普段よりもラクに伸ばせるから、体が硬い人にもおすすめ！むくみ解消や血行促進にも効果的ですよ◎

🔹 簡単お風呂ストレッチ 🔹

① 首＆肩ほぐし：肩まで浸かりながら、ゆっくり首を左右に倒してストレッチ。肩こり対策に◎

② 太もも＆股関節ケア：片膝を抱えて胸に引き寄せ、10秒キープ。脚の疲れやむくみに効果的！

③ ふくらはぎ伸ばし：足を前に伸ばし、つま先を手でゆっくり引き寄せる。足のむくみ対策にぴったり♪

④ 背中＆腰のばし：浴槽の縁に手をかけ、背中をゆっくり伸ばす。猫背や腰痛が気になる人におすすめ！

お風呂の中で無理なくできるので、毎日の習慣にしやすいのもポイント✨リラックスしながら、体をゆるっとほぐしてみませんか？

あなたのお気に入りのお風呂ストレッチがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね♨️


#ストレッチ #お風呂時間 #リラックス #健康習慣 #むくみ解消 #柔軟性アップ　#ながら美姿勢ストレッチ 

ながら美姿勢ストレッチ✨📏

デスクワークやスマホ時間が長くて、姿勢が悪くなりがちな人必見👀💡
簡単にできる「ながらストレッチ」で、美しい姿勢を目指そう💃✨

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💖 おすすめストレッチ3選 💖

🌟 肩甲骨ほぐし
📌 やり方：
	1.	両手を肩に置いて、肘で大きく円を描くように前後10回ずつ回す
	2.	深呼吸しながらゆっくり動かすのがポイント👌

💡 効果：肩こり解消＆背中スッキリ✨

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🌟 骨盤リセット
📌 やり方：
	1.	椅子に座ったまま、両足を肩幅に開く
	2.	骨盤を前後にゆっくり動かして10回繰り返す

💡 効果：骨盤の歪みを整えて、腰まわりスッキリ💖

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🌟 背中ピンストレッチ
📌 やり方：
	1.	壁に背中をつけて立つ
	2.	頭・肩・お尻・かかとをしっかり壁につけて30秒キープ

💡 効果：姿勢リセット＆美しい立ち姿GET🎯✨

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忙しい日常でも、ちょっとした時間に取り入れるだけで姿勢が整うよ💡✨
ぜひ試してみてね💖

#ながら美姿勢ストレッチ #簡単ストレッチ #姿勢改善 #ながら美容 #美ボディ #デスクワーク対策

🍑ももぷり 潤いバリア乳液🍑 使い始めレビュー✨

#LIPS購入品 #乳液 #スキンケア #ももぷり #乾燥対策

すっっごい久しぶりにももぷり使いました！💗 桃の香りがめちゃくちゃ強くて、やっぱりこの香り大好き🍑💕

実は、ももぷりの化粧水は販売初期に使ったことあったんだけど、そのときは「ちょっと保湿足りないかも？」って思ってたんですよね🤔 だから今回の乳液も正直そこまで期待してなかったんだけど…

✨予想以上に良かった✨

しっとりするのにベタつかない！ 今の季節にはちょうどいい感じで、乾燥も気にならない👏💖

香りの強さは健在で、むしろそこが推しポイント🥰💕 これ、最後まで肌荒れとか問題なかったらリピ確定かも…！

しばらく使ってみて、また経過レビュー書きます💌✨

【キャンメイク縛りでセルフネイル💅✨】

キャンメイクの ファンデーションカラーズ 02（ラベンダーピンク） をベースに、カラフルネイルズを重ねてみました！💜🎨

🎀 使用アイテム 🎀
💅 ファンデーションカラーズ 02（ラベンダーピンク）
💅 カラフルネイルズ
・N19 スウィートコーラル
・N29 ミルクシロップ
・N32 ミスティドリーム
・NNH ネイルハードナー
・NTC トップコート

🎨 デザイン 🎨
📌 人差し指 & 小指
ハードナー → 02 → N32 → N29 → 02

📌 親指・中指・薬指
ハードナー → 02 → N32 → N19 → 02

📝 感想 📝
💡 N19を重ね塗りしたらN32が完全に消えた…😂（笑）
💡 N29の方は透明感がいい感じで、個人的にめっちゃ好きな仕上がりだったからまたやろうと思う！💖

ラベンダーピンクのベースが絶妙に肌を綺麗に見せてくれるのも◎！
キャンメイク縛りで簡単可愛いネイルができるのは嬉しい🥰💅✨

#桜色の春ネイル 

【使い切り✨】肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

💙 夜のみ使用・約3ヶ月で使い切り！
夜だけ使って約3ヶ月もちました🙆‍♀️ 量は少なめに使うのがちょうどよかったです！

💧 思ったよりはベタつかなかったけど…
塗った後のベタつきはそこまで気にならなかったけど、ちょっと重たく感じる日もあったかも🤔💦

🦵 余ったら足に塗ってみたら…？
初めの頃に出しすぎて残ったのを足に塗ったら、めっちゃしっとりして良い感じに！🥺✨
お金持ちになったらお風呂上がりに足用として使いたいって思うレベル😂

#使い切り #スキンケア #美白 #肌ラボ #乳液 #保湿 #ベタつかない

🌸 3月の楽しかったこと 🌸

✨ サモエドカフェ 🐾
白いもふもふに囲まれて、たいへん幸せでした🥰💕
もふもふたちが可愛すぎて、もう帰りたくなかった…！

🥩 人生初牛角 🍚🔥
ついに行ってきました牛角！
お肉もサイドメニューもめっちゃ美味しかった〜🤤💖

🍔 ハンバーガー食べに行った 🍟
ジューシーなお肉にとろけるチーズ…
これもめちゃくちゃ美味しかったぁ〜😋✨

ご飯のことばっかりやけど…笑
美味しいもの食べて、可愛いもふもふに囲まれて、とっても楽しい3月でした！💖

🌸 来月は桜見に行きたいなぁ〜🌸
春、楽しみすぎる〜！！🌷🌼

✨肌の赤みを抑えるおすすめスキンケア✨

肌の赤みが気になること、ありませんか？🥺 乾燥や刺激、マスクの摩擦などで肌が敏感になっていると、赤みが出やすくなりますよね💦 そこで今回は、肌の赤みをやさしくケアしてくれるアイテムや方法をご紹介します！🌸

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🌿 1. 敏感肌用の低刺激洗顔料を使用

肌に刺激を与える成分が入っていると、赤みが悪化する原因に😢 洗顔はアミノ酸系や弱酸性のものを選んで、やさしく洗いましょう✨
👉 【#敏感肌 #低刺激 #洗顔】

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🍀 2. 保湿はシンプルに＆たっぷりと！

赤みがある肌はバリア機能が低下しているサイン⚡️ 化粧水・乳液・クリームでしっかり保湿して、うるおいをキープしましょう💖
おすすめ成分：
✅ セラミド
✅ ヒアルロン酸
✅ グリセリン
👉 【#保湿 #セラミド #うるおいケア】

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❄️ 3. 冷やして鎮静！

肌がほてっているときは、冷たいタオルや鎮静効果のあるシートマスクを使うと効果的💡 肌の炎症を抑えて、赤みを和らげてくれます💆‍♀️
👉 【#鎮静ケア #シートマスク #ほてり対策】

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🌼 4. 敏感肌用の日焼け止めを忘れずに

紫外線は赤みを悪化させる原因に😣 ノンケミカルや敏感肌対応の日焼け止めを選んで、毎日しっかりガードしましょう🌞
👉 【#日焼け止め #敏感肌 #UVケア】

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🛁 5. 生活習慣も見直してみる！

ストレスや睡眠不足も赤みの原因に😴 規則正しい生活や、バランスの良い食事を心がけることで、肌の調子が整いやすくなります💪
👉 【#スキンケア #生活習慣 #美肌】

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💖 赤みケアを続けて、ゆらがないツヤ肌を目指しましょう！
おすすめアイテムやお気に入りの赤みケアがあったら、ぜひコメントで教えてくださいね🌸

#赤み対策 #敏感肌 #スキンケア #鎮静 #保湿 #美肌ケア

【使い切り報告】メラノCC 薬用しみ対策 美白乳液🧴✨

メラノCCの美白乳液、ついに使い切りました！🙌
これだけが理由じゃないかもしれないけど、朝のスキンケアをビタC系でまとめたら、気になってた肌の赤みがマシになった気がして…✨

実は一緒に使ってた美容液は、goodal グリーンタンジェリン ビタC ダークスポットケアセラム🍊
美容液も乳液もほぼ同じタイミングで使い切ったんだけど、使い終わって2日目くらいから肌の赤みが目につくように…🥲

やっぱりビタCパワー効いてたのかも？🤔
リピートは検討中だけど、今後の赤み対策どうしようかなぁ…💭

📝使用期間：約3ヶ月
💖効果：赤み軽減、美白
※個人差あり
🔁リピ：検討中

#メラノCC #ビタミンC #美白 #赤み対策 #スキンケア #使い切り #美容好きさんと繋がりたい

🌿goodal グリーンタンジェリン ビタC ダークスポットケアセラム🌿

LIPSプレゼント当選品、ついに使い切りました！✨
朝だけの使用で約2ヶ月もったよ👏

乳液もビタミンC系にしたからか、**顔のトーンが少し明るくなった？**🤔💛
気のせいかもしれないけど…笑🤣

でも、本当にいいものを使わせてもらえて感謝✨
goodalさんありがとう！🙏💕

#使い切りコスメ #ビタミンC #トーンアップ #美白ケア #スキンケア #goodal #グリーンタンジェリン #ダークスポットケア #スキンケア好きさんと繋がりたい #韓国コスメ #朝スキンケア

