忙しい日の味方｜MEDIHEAL ミルクブライトニングマスク正直レビュー

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MEDIHEAL
ミルクブライトニング 3ミニッツマスク

少し前のメガ割購入品🫧
使い始めました。

12月後半は、
飲み会やら残業やらでバタバタしがちなので、
最近はお風呂上がりにこれを使うことが多いです。

まずは製品情報から📝

・3種のミルク由来成分配合
　（乳タンパク、初乳、乳発酵エキス）
・ナイアシンアミド、グルタチオン配合
・ヒアルロン酸、シロキクラゲ多糖体、グリセリン配合
・複数種セラミド配合
・乳酸（AHA）配合のやさしい角質ケア
・約3分で完了する時短マスク
・洗い流し不要
・低刺激設計
・アルコール／人工香料／パラベン不使用

ここから感想☺️

とにかく、
3分で終わるのがありがたすぎる。

最近はぼーっとしないように、
3分アラームをかけて使ってます⏰笑

短時間だけど、
保湿力はしっかり◎
肌がちゃんとうるおって、
ツヤ感も少し出る感じ。

重すぎない使用感なので、
デイリー使いしやすくて、
「今日はちゃんとケアする元気ない…」
って日の助けになってくれる存在。

スペシャルケアというより、
忙しい日のお助けアイテム。
これからも出番が増えそうです🫧

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知っておくと差がつく
顔バランスとフェイスパウダーの基本🪞

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メイクの仕上がりって、
実は「顔のバランス」と「パウダーの使い方」で
かなり差が出ます🫧

なんとなく塗るだけになりがちな部分を、
基本から整理してみました。

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🪞 ゴールデンプロポーションとは
他人から見て美しく感じやすい、
顔の理想的なバランスのことです。

・顔の縦横の比率が整っている
・パーツの位置が極端にズレていない
・左右のバランスが安定して見える

👉 メイクは、このバランスに
近づける意識を持つのがポイントです。

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🎨 フェイスパウダーの役割
ベースメイクの仕上がりを左右する工程。

・粉浮きせず、透明感のある肌に見せる
・メイクのヨレやテカリを防ぐ
・肌表面をなめらかに整える

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🫶 道具で仕上がりが変わる
なりたい質感に合わせて選びます。

✔ しっかり仕上げたいとき
・パフを使用
・皮脂が出やすい部分を中心に
・つけすぎないよう量を調整

✔ ふんわり仕上げたいとき
・ブラシを使用
・パウダーを含ませてから余分を落とす
・軽くすべらせるようにのせる

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🪄 つける順番の基本
ムラを防ぐためのポイントです。

・① 頬まわり
・② あご
・③ おでこ
・④ 小鼻や目元まわり

👉 最後に何もついていないブラシで
軽く払うと、より自然な仕上がりに✨

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フェイスパウダーは
つけすぎないことが一番大切🌿

顔全体のバランスを意識しながら使うと、
ナチュラルでも整った印象に近づきます。

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ゆらぎ肌の鎮静ケアに｜SAM’U PHセンシティブマスク使用感

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※少し前のLIPSプレゼント当選品🎁

SAM’U
PHセンシティブマスク スージング＆モイスト

最近のスペシャルケア枠🫧
年末の行事や仕事関係で肌も体力もそこそこボロボロなので、
「今は鎮静と保湿が最優先だな…」と思って使ってます。

まずは製品情報から📝

・パンテノール、アラントイン、マデカッソシド配合
・赤み、肌荒れを穏やかに鎮静する設計
・複数種ヒアルロン酸、グリセリン、β-グルカン配合
・角質層までうるおいを届ける高保湿タイプ
・PHA（ラクトビオン酸）配合
・弱酸性、pHバランスケア
・アルコールフリー、低刺激設計
※香料配合あり

ここから感想☺️

保湿力はしっかり◎
それでいて重すぎず、
赤みを抑えながらちゃんと水分を入れてくれる感じ。

使ったあと、
「ちゃんとスペシャルケアしたよ〜」
って肌が言ってくれてるような感覚があって、
そこが個人的にとても好きです。

肌がゆらいでる時でも使いやすくて、
保湿だけじゃ物足りない時の
鎮静寄りシートマスクとして頼れる存在。

飲み会続きで荒れがちな時期には
本当に助かってます…🫠
引き続き、肌の調子を見ながら
スペシャルケアとして使っていく予定です🫧

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白浮きしないために 
ファンデーションの基本ポイント

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ファンデーションは
使い心地も大切ですが、いちばん重要なのは色選び🪞

なんとなく顔色だけで選ぶと、
首との色差で白浮きして見えることも…。

まずは、基本のポイントを整理してみましょう🫧

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🎨 ファンデーションの色選び
失敗しにくいチェックポイントはこちら。

・顔色だけで選ばない
・首と頬の境目、フェイスラインで色を確認
・首になじむ色を選ぶのが正解◎

👉 フェイスラインで自然になじむ色が、
一番肌に合いやすいとされています。

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🪞 ファンデーションの塗り方
厚塗りを防ぎ、自然に仕上げる基本の順番です。

・① 頬からスタート
　顔の中心から外側へ、スーッとのばす
・② あごにものばす
・③ おでこは中心から外側へ
・④ 目元・小鼻まわりは残った量で
・⑤ 最後に首にも軽くなじませる

👉 足りない部分があれば、
少量ずつ重ねて調整するのがポイントです✨

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ファンデーションは
「つけすぎない」「順番を守る」だけでも
仕上がりがぐっと変わります🌿

白浮きや厚塗りが気になるときは、
一度この基本に立ち返ってみてください🫶

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しっかり保湿派向け｜魔女工場 パンテトインマスクを使ってみた

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ma:nyo（魔女工場）
Panthetoin Deep Moisture Mask

Qoo10メガ割のおまけでもらったシートマスク🫧
正直、最初は
「結構重たいタイプかな？」と思ってたんだけど、
使ってみたら意外とそうでもなかったです。

まずは製品情報から📝

・パンテトイン™（パンテノール＋エクトイン）配合
・高保湿、バリアサポート、鎮静を目的とした処方
・セラミドNP、フィトスフィンゴシン配合
・複数種ヒアルロン酸配合
・アラントイン、オートミール由来成分配合
・低刺激設計
・アルコール、合成香料、合成着色料不使用
・ヴィーガンシート採用

ここから感想☺️

テクスチャは重すぎず、
でもしっかり保湿してくれる感じ。
乾燥がひどい日に使うと、
「今日はこれで正解だったな」って思える安心感があります。

使った後の肌は、
水分でふっくらする感じがあって、
鎮静系なのも納得。

個人的には、
このマスクの後は
乳液よりクリームで仕上げた方がしっくりきました。
しっかり保湿系だから、
乳液だと少し物足りないかも。

まだあと数枚残っているので、
乾燥が気になる日や
スペシャルケアとして引き続き使う予定です🫧

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順番で迷わない
メイクの基本手順まとめ✨

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メイクは自由に楽しむもの🫧
でも、基本の順番を知っておくと
仕上がりが安定しやすく、失敗もしにくくなります◎

今回は、メイクアップの基本ステップを
シンプルにまとめました✨

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🌿 ベースメイク
肌の土台を整える工程です。

・化粧下地
　→ 肌の調子を整えて、メイクのりをよくする
・ファンデーション
　→ リキッド or パウダーで肌色を均一に
・コンシーラー
　→ クマやニキビなど、気になる部分だけカバー
・フェイスパウダー
　→ ヨレやテカリを防いで仕上げをキープ

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🎨 ポイントメイク
顔立ちや印象をつくる工程です。

・フェイスカラー
　→ チーク、ハイライト、シェーディング
・アイブロウ
　→ 眉の形を整えて印象を安定させる
・アイシャドウ
　→ 目元に奥行きと立体感をプラス
・アイライン
　→ 目の印象を引き締める
・マスカラ
　→ まつ毛を整えて目力アップ
・口紅
　→ 全体のバランスを見ながら仕上げ

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この順番はあくまで基本の一例です🌱
使うアイテムや仕上げたい雰囲気によって
前後しても問題ありません。

「なんだかうまくいかない…」
そんなときは、基本の流れに戻ってみるのもおすすめです🪞

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コスパ重視の高保湿｜肌ラボ 極潤プレミアム使い切りメモ

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肌ラボ
極潤プレミアム ヒアルロン液

高保湿系化粧水、使い切りました🫧

まずは製品情報から📝

・8種のヒアルロン酸配合
・サクラン®、リピジュア®など高保湿成分配合
・肌表面〜角質層まで多層的にうるおいを与える設計
・弱酸性
・無香料／無着色
・アルコール（エタノール）フリー
・パラベンフリー／鉱物油フリー

使用方法メモ💡

・洗顔後、化粧水として最初に使用
・500円玉大程度が目安
・乾燥が気になる部分は重ねづけ
・その後、乳液やクリームでフタ

ここから感想☺️

とにかく
コスパのいい高保湿化粧水という印象。

正直、
ベタつく使用感は少し苦手なんだけど、
これはコットン使いにしていたからか、
思ったほど気にならず使えました。

特に冬。
乾燥が気になる時期は、
これがあると安心感がある。

派手さはないけど、
「困ったらとりあえずこれ使っとこう」
と思える安定感のある一本。

手軽で続けやすくて、
しっかりうるおう。
高保湿化粧水を探しているなら、
候補に入れておいて損はないと思います🫧

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しわ・たるみは段階で違う
タイプ別に知る原因とお手入れ

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しわやたるみは、
ある日突然できるものではありません。
実は段階を踏んで少しずつ進行していきます🫧

まずは、代表的なタイプから。

💧 小じわ（表皮性しわ）
状態
・浅く、細かいしわ
・目元や口元に出やすい

原因
・乾燥によるうるおい不足
・角層の乱れ

お手入れの考え方
・保湿を最優先
・化粧水＋乳液・クリームで水分保持
・グリセリン、セラミド、アミノ酸配合を意識

🙂 表情じわ
状態
・笑いじわ、眉間、額など
・表情を動かしたときに目立つ

原因
・同じ表情のくり返し
・表情筋の緊張

お手入れの考え方
・マッサージで筋肉をゆるめる
・目元・口元はこすらない
・ペプチドやアルジルリン配合ケア

🧬 深いしわ（真皮性しわ）
状態
・くっきりと刻まれたしわ
・目尻、口元、額に出やすい

原因
・加齢や紫外線による
・コラーゲン、エラスチンの減少

お手入れの考え方
・ハリケアを意識
・レチノール、ビタミンC誘導体、ペプチド
・紫外線対策は必須

⬇️ たるみ
状態
・フェイスラインのもたつき
・ほうれい線が目立つ
・目の下のたるみ

原因
・ハリ・弾力の低下
・脂肪や皮膚を支えきれなくなる

お手入れの考え方
・表情筋を意識したケア
・マッサージや適度な運動
・保湿＋ハリケアの両立

しわ・たるみは、
早い段階ほどセルフケアで対処しやすい悩み。

「今どの段階か」を知ることで、
ケアの方向性も見えやすくなります🫶
まずは、毎日の保湿と紫外線対策から見直してみましょう。

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#しわ
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#小じわ
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刺激感なしのハリケア｜メディキューブ PDRNピンクアンプル使用感

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MEDICUBE
PDRNピンクアンプル
（30mL）

メガ割購入品、使い始めました🫧
現在は朝のスキンケアで使用中です。

まずは製品情報から📝

・PDRN（Sodium DNA）1％配合（10,000ppm）
・5種ペプチドコンプレックス配合
・ハリ、弾力、肌コンディションを底上げする設計
・ピンク色は成分由来
・即効刺激系ではないタイプの美容液
・毎日使用OKのハリケア向け

使用感について💡

・とろみのあるセラム
・肌なじみは比較的早め
・ベタつきにくいけど、軽すぎない
・化粧水のあと、クリーム前に使うタイプ

ここから感想☺️

朝に使ってみていますが、
ピリつきや刺激感は特になし。
同居人も問題なく使えているので、
全体的に肌にやさしめな印象です。

「PDRN＝鮭由来」と聞いていたので、
正直ちょっと匂いがあるのかな？と思っていたけど、
個人的には気にならなかったです。
ただ、同居人は少し気になると言っていたので、
匂いに敏感な方は感じる可能性はあるかも。

他のスキンケアに干渉しない感じがして、
朝でも取り入れやすいのが好印象。

即効で変化を出すタイプというより、
毎日使って肌調子を底上げする系の美容液。
とりあえず、使い切るまで継続予定です🫧

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#PDRNピンクアンプル
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#弾力ケア
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#肌コンディション
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くまの種類でケアは変わる
青・黒・茶くまの原因とお手入れ

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目の下のくまは、
「寝不足だから」「疲れているから」だけではありません。
実は、くまにもタイプがあり、原因によって必要なケアが違います🫧

まずは代表的な3種類から。

💙 青くま（血行不良型）
状態
・目の下が青黒く見える
・日によって濃さが変わる

原因
・目元の毛細血管の血流が滞る
・目の疲れ、冷え、寝不足

見分け方
・目尻を軽く横に引っぱると薄くなる
・完全には消えない

お手入れの考え方
・血行促進を意識
・目元を温める
・マッサージやホットタオル
・入浴や睡眠で体を整える

🖤 黒くま（たるみ型）
状態
・影ができて黒く見える
・むくみが加わると目立ちやすい

原因
・加齢によるハリ・弾力低下
・眼輪筋の衰え
・眼窩脂肪の下垂

見分け方
・上を向くと薄く見える

お手入れの考え方
・ハリ・弾力ケアを意識
・アイクリームで保湿
・目元の筋肉トレーニング
・むくみ対策も大切

🤎 茶くま（色素沈着型）
状態
・茶色っぽく見える
・色が均一で境目がはっきり

原因
・目をこする刺激
・アイメイクの摩擦
・紫外線による色素沈着

見分け方
・引っぱっても上を向いても変わらない

お手入れの考え方
・摩擦を減らす
・やさしいクレンジング
・美白ケアと紫外線対策
・アイメイクは丁寧にオフ

くまは、
1つだけでなく複数タイプが重なっていることも多い悩み。

「とりあえずアイクリーム」ではなく、
まずは自分のくまタイプを知ることが、
遠回りしない目元ケアにつながります🫶

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#くま
#目元ケア
#青くま
#黒くま
#茶くま
#アイケア
#スキンケア知識
#肌悩み
#クマ対策


角質ケア×鎮静｜Dr.G クイックPHAマスク使用感メモ

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Dr.G（ドクタージー）
R.E.D BLEMISH クイックPHAマスク
（1枚入り / 16g）

たしかQoo10でクレンジングを買った時のオマケで入っていたもの🫧
正直あまり期待せず使ったんだけど、
これ、結構よかったです。

まずは製品の位置づけから📝

・1分で完了する短時間ケアマスク
・角質ケア＋鎮静を目的とした処方
・洗顔後すぐ、化粧水前に使うタイプ
・「パック」というよりスキンケア前の下準備用

成分・特徴まとめ💡

・PHA配合
　AHA/BHAより刺激が穏やかな角質ケア成分
・5-CICAコンプレックス配合
　赤み・肌荒れを抑える方向性の処方

使い方（大事）⚠️

・洗顔後、顔の水分を軽く拭き取る
・マスクを密着させて約1分
・外した後は洗い流さず、そのままなじませる
・その後いつものスキンケアへ

※長時間使用は想定されていません
※貼って終わりではなく、前処理的位置づけ

ここから感想☺️

使ったあと、
肌がちょっとツルっとする感じがあって、
軽くリセットされた印象。

角質ケア系って刺激が出やすいイメージだけど、
これはピリピリ感もなく、
鎮静系って謳ってるのも納得でした。

ゴワつきが気になる朝や、
メイク前に肌を整えたい時に
ちょうどいい1枚だと思います。

オマケで入ってたけど、
これは普通にアリだなって思えたアイテムでした🫧

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#PHA
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#朝スキンケア
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#韓国スキンケア


そのくま、どのタイプ？
茶・黒・青くまの見分け方

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目元のくまは、
疲れて見えたり、老けた印象につながりやすい悩み。
実はくまにも種類があり、原因によって対策が変わります🫧

まずは、代表的な3タイプから。

🤎 茶くま（色素沈着型）
・目元の色が茶色っぽい
・こすりすぎやメイク残りが原因になりやすい
・シミやそばかすができやすい人に多い

考え方
・摩擦を減らす
・アイメイクはやさしくオフ
・美白ケアと紫外線対策を意識

🖤 黒くま（たるみ型）
・目の下に影ができて黒っぽく見える
・たるみやハリ不足が原因
・上を向くと薄く見えることも

考え方
・保湿をしっかり
・目元のハリケアを意識
・アイクリームでふっくら感をサポート

💙 青くま（血行不良型）
・青黒く、クマの境目がぼんやり
・血行不良や冷え、寝不足が原因
・体調で濃さが変わりやすい

考え方
・目元を温める
・マッサージや入浴で血行促進
・生活リズムの見直しも大切

🔍 どのくまができやすい？セルフチェック
・アイメイクが濃い／こすりがち → 茶くま
・たるみやシワが気になる → 黒くま
・寝不足・冷え性・疲れが抜けにくい → 青くま

くまは
「全部同じケア」では改善しにくい悩み。
まずは自分のタイプを知ることが、
遠回りしない目元ケアにつながります🫶

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高いけど納得？
Biodance バイオコラーゲンマスクを使ってみた

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Biodance
バイオコラーゲンリアルディープマスク

同居人が分けてくれたシリーズのひとつ🫧
正直に言うと、これ……
めっっっちゃ良かったです。

まずは製品情報から📝

・韓国発のハイドロゲルシートマスク
・保湿特化タイプのスペシャルケア
・低分子コラーゲン、オリゴヒアルロン酸配合
・発酵成分、ナイアシンアミド配合
・うるおい、弾力、キメをサポートする設計
・長時間使用が前提（3〜4時間〜オーバーナイト）

使い方のポイント💡

・スキンケアの最後に使用
・シートが透明になっていくのが浸透の目安
・外した後は洗い流さず、そのままなじませる

ここから感想☺️

実はひとつだけ後悔があって。
裏面が韓国語だったので、
「普通のパックでしょ？」と思って
化粧水の後に開けて使ってしまいました😂

一応3時間くらいは置いたんだけど、
多分これ、
スキンケアの最後・寝る前に
ちゃんと使ってたら
もっとモチモチになってた気がする。

それでも、
外したあとの肌は
ツヤっとして、
なめらかさが一段上がった感じ。

朝起きた時も、
「あ、うるおい残ってる」ってわかるタイプで、
久しぶりに大当たり🎯って思えたマスクでした。

お値段はそこそこするみたいだけど、
これは正直、
ボーナスでピリるか本気で検討中。

次はちゃんと
裏面を翻訳してから使います…！笑

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#Biodance
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#スキンケアレビュー
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シミの種類でケアは変わる
見分け方と正しいお手入れの考え方

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シミはひとまとめにされがちですが、
実はタイプによって原因も向いているケアも違います🫧
まずは「どのシミか」を見分けることが大切です。

🟤 老人性色素斑（日光性黒子）
・紫外線や加齢の影響でできる
・頬骨の高い位置に出やすい
・丸く、だんだん色が濃くなる

お手入れの考え方
・紫外線対策を徹底
・初期の薄いものは美白化粧品でケア
・定着した濃いものはセルフケアでは限界あり

🟠 雀卵斑（そばかす）
・遺伝的要因が強い
・頬や鼻を中心に点状に広がる
・色は薄茶色が多い

お手入れの考え方
・紫外線対策が最優先
・美白化粧品の効果は出にくい場合も
・レーザーで改善しても再発することあり

🟥 炎症後色素沈着
・ニキビ跡、虫刺され、傷あとなど
・赤〜黒っぽい色までさまざま

お手入れの考え方
・美白化粧品が有効
・こすりすぎ、触りすぎは悪化の原因
・刺激を減らすことが最優先
※原則としてレーザーは不向き

🟡 肝斑
・女性ホルモンバランスの影響が大きい
・左右対称に出やすい
・頬骨あたりにぼんやり広がる

お手入れの考え方
・紫外線対策は必須
・内服のトラネキサム酸が使われることも
・美白化粧品で薄くなる場合あり
・洗顔やスキンケアはとにかくソフトに

「シミ＝美白化粧品でOK」と思われがちですが、
効くシミ・効きにくいシミがあるのが現実。

まずは見極めること。
そして、刺激を増やさないこと。
それが遠回りしないシミケアにつながります🫶

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#シミケア
#美白ケア
#シミの種類
#肝斑
#そばかす
#炎症後色素沈着
#紫外線対策
#スキンケア知識


ゆらぎ肌の鎮静ケアに｜SKIN1004 センテラトナーパッド使い始め

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※ブランド公式さんからのプレゼント品🎁

SKIN1004
センテラ クイックカーミングパッド
（70枚入り / 130mL）

まずは製品情報から🫧

・マダガスカル産センテラアジアチカエキス配合
・ゆらぎやすい肌を穏やかに整える鎮静・保湿重視タイプ
・トナーパッド（拭き取り／部分パック兼用）
・さっぱりした使用感でベタつきにくい
・低刺激設計を意識した処方
・アルコール、香料不使用設計（公式表記）

パッド仕様について📝

・薄めでやわらかいコットン
・肌当たりがやさしく、拭き取りにもパックにも使いやすい
・中蓋あり
・ピンセット付きで衛生的＆取り出しやすい
・ちゃんと一枚ずつ取れるのが地味に嬉しい☺️

ここから感想🧴

化粧水がちょうどなくなったタイミングで、
今回は化粧水代わりにトナーパッド生活をスタート。

実は前にも一度使ったことがあって、
やっぱり変わらずとても良きー！な使用感。

とろみはなく、
シャバシャバ系の化粧水がしっかり含まれている感じ。
肌にのせると、わりとすぐ肌から消えていく印象です。

夜に、
軽く拭き取りを兼ねて使うことが多いのですが、
肌荒れせず、変に残らないのでとても使いやすい。

赤みやゆらぎが出やすい時期でも、
安心して使えるのはやっぱり強いなと思います。

特にトラブルもなく使えているので、
このまま使い切るまで継続予定🫧

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肌が暗く見える理由
くすみタイプと正しいケアの考え方

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「なんだか顔色が冴えない」
それ、くすみが原因かもしれません🫧
くすみは一つではなく、原因によってタイプが分かれます。

まずは、代表的なくすみの種類から。

🟫 角質肥厚型くすみ
・ターンオーバーの乱れで角質が厚くなる
・肌が灰色っぽく見える
・ひじ・ひざ・かかとにも出やすい

ケアの考え方
・ピーリングや酵素洗顔を取り入れる
・スクラブや強い摩擦は控えめに
・AHA（乳酸・リンゴ酸など）配合アイテムを活用

🟠 乾燥型くすみ
・乾燥でキメが乱れ、光を反射しにくい
・透明感やツヤが出にくい

ケアの考え方
・保湿を最優先
・化粧水＋美容液＋クリームで水分保持
・セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸を意識

🟣 血行不良型くすみ
・血行が悪く、青黒く見える
・冷え、睡眠不足、疲労が原因になりやすい

ケアの考え方
・マッサージやホットタオル
・入浴で体を温める
・カプサイシン、ビタミンE誘導体配合ケア

🟤 糖化型くすみ
・肌の中で糖とタンパク質が結びつく
・黄色っぽいくすみが出やすい

ケアの考え方
・食生活の見直し
・抗糖化ケアを意識
・ビタミンB群、ビタミンC誘導体、クエン酸

🟡 メラニン型くすみ
・紫外線や摩擦でメラニンが残留
・色ムラ、黄色っぽさが出やすい

ケアの考え方
・紫外線対策を徹底
・美白有効成分を取り入れる
・ビタミンC誘導体、レチノールなど

くすみケアで大切なのは、
「全部やる」ことではなく、
今のくすみタイプに合ったケアを選ぶこと。

まずは鏡で肌色をチェックして、
どのタイプが近いか見極めてみましょう🫶

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#くすみケア
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#スキンケア知識
#肌悩み
#角質ケア
#保湿ケア
#血行促進
#美白ケア


ガラクトミセス×ナイアシン｜魔女工場 ガラクナイアシン2.0使い切りメモ

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ma:nyo（魔女工場）
ガラクナイアシン2.0エッセンス
50mL

今回は美容液の使い切りレビューです🧴

まずは製品情報から🫧

・ガラクトミセス培養液配合
・ナイアシンアミド配合
・透明感、キメ、皮脂バランスに着目した処方
・さらっとした水状〜軽いとろみのテクスチャ
・洗顔後すぐ、導入美容液的な位置づけ
・スポイトで2〜3滴が目安
・アルコール、香料、着色料不使用設計（公式表記）

ここから感想📝

正直に言うと、
途中でピリついたり、肌が不安定になる時期もありつつ、
なんとか最後まで使い切りました…！笑

肌へのなじみはとてもよくて、
軽くてベタつかない使用感はやっぱり使いやすい。
朝晩どちらにも取り入れやすいタイプだと思います。

ただ、
敏感肌に傾いている時は使えなかったのも事実。
同居人もピリついて使えなかったので、
お肌が弱めの方は少し注意した方がいいかも。

スポイト式なのは、
量の調整がしやすくて衛生的なのが◎

肌調子が安定している時の
ベース美容液としては使いやすい一本でした。

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#ベース美容液
#軽い使用感
#韓国スキンケア


シミ対策のカギは成分
美白有効成分の働きを知ろう

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美白ケアは「なんとなく選ぶ」より、
成分の働きを知って選ぶことが大切です🫧
医薬部外品の美白有効成分には、それぞれ役割があります。

まずは、代表的な成分と働きを整理します。

🌿 メラニンの排出を促す成分
・エナジーシグナルAMP
→ メラニンの排出を促し、肌に溜まりにくくする

・リノール酸S
→ メラニン排出を助け、チロシナーゼの分解にも関与

🍋 メラニン生成を抑える成分
・ビタミンC誘導体
→ メラニン生成を抑制
→ できてしまったメラニンの還元もサポート

・アルブチン
・コウジ酸
・エラグ酸
・ルシノール
・4MSK
→ チロシナーゼの働きを抑え、メラニンが作られにくい状態に

🌼 メラニン生成の指令を止める成分
・m-トラネキサム酸
・カモミラET
→ メラニンを作れ、という指令そのものをブロック
→ 炎症を抑える作用もあわせ持つ

🌳 チロシナーゼの成熟を妨げる成分
・マグノリグナン
・リノール酸S
→ チロシナーゼが働きにくい状態に

美白成分は、
「肌を白くする」ものではなく、
シミができにくい環境を整えるためのケア。

そのため
・紫外線対策は一年中
・継続して使うこと
がとても大切です☀️

成分の働きを知っておくと、
今の肌悩みに合った美白ケアを選びやすくなります。
無理なく、続けられるところから取り入れていきましょう🫶

⸻

#美白ケア
#シミ対策
#美白成分
#医薬部外品
#成分重視
#ビタミンC誘導体
#トラネキサム酸
#紫外線対策
#スキンケア知識


血色感とツヤを自然に｜ラ ロッシュ ポゼ トーンアップUV ローズ+

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※@cosme様からの当選品🎁

ラ ロッシュ ポゼ
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+

まずは製品情報から🫧

・SPF50+ / PA++++
・UVA、UVBをしっかりカバー
・PM2.5などの大気中微粒子から肌を守る設計
・敏感肌を考慮した処方
・石けんで落とせる（単品使用時）

カラー・仕上がりについて🎨

・ローズピンクカラー
・白浮きしにくい
・血色感とツヤ感を自然にプラス
・化粧下地としても、これ1本のナチュラル仕上げにも対応

使用タイミング・目安量📝

・朝のスキンケアの最後に使用
・顔全体でパール粒2個分程度

ここから感想☺️

現在は化粧下地として使用中。
旧タイプは以前LIPSプレゼントでいただいたことがあるのですが、
それと比べると、今回のローズ+はツヤ感が増した印象。

その分、
ピンク感は少し控えめになっていて、
ホワイトとローズを混ぜたような色味に感じました。

血色感は欲しいけど、
ピンクが前に出すぎるのは苦手…というタイプなので、
個人的にはこのくらいのバランスがちょうどいいです。

しっかりUVカットしつつ、
肌をきれいに見せてくれる安心感があるので、
使い切るまでしっかりお世話になります☀️

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#ラロッシュポゼ
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#UVケア
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美白は仕組みを知ることから
シミができるメカニズムと対策

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シミ対策というと「美白化粧品を使う」イメージが強いですが、
まずはシミができる仕組みを知ることが大切です🫧

シミの大きな原因のひとつは、紫外線。
紫外線を浴びると、肌の中でこんな流れが起こります。

☀ シミができる流れ
・紫外線を浴びる
・肌が「守らなきゃ」と反応
・メラニンを作れ、という指令が出る
・メラノサイト（メラニンを作る工場）が働く
・メラニンが過剰にたまる
→ シミとして表にあらわれる

美白ケアは、
このメラニンの流れのどこにアプローチするかで役割が分かれています。

🧴 メラニン生成を抑える
・カモミラET
・m-トラネキサム酸
→ メラニンを作れ、という指令をブロック

🧴 メラニンを作らせない
・アルブチン
・コウジ酸
・エラグ酸
・ルシノール
・4MSK
・ビタミンC誘導体
→ チロシナーゼの働きを抑える

🧴 メラニンの還元・排出を助ける
・ビタミンC誘導体
・エナジーシグナルAMP
・リノール酸S
・レチノール（化粧品）
→ メラニンを薄くしたり、外に出しやすくする

🧴 チロシナーゼの成熟を妨げる
・マグノリグナン
・リノール酸S
→ メラニンが作られにくい状態に

美白化粧品は、
「肌を白くする」ものではなく、
シミが濃くならないようにする・増やさないためのケア。

そのため、
・紫外線対策は一年中
・継続して使うこと
がとても大切です🌿

仕組みを知っておくと、
成分選びもブレにくくなります。
今の肌に合う美白ケアを、無理なく取り入れていきましょう🫶

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PDRN配合｜ルルルン ハイドラPDマスクでハリ管理集中ケア

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ルルルン
ハイドラ PD マスク（7枚入）

まずは製品の位置づけと情報から🫧

・PDRN（ポリデオキシリボヌクレオチド）配合
・ハリ・弾力・うるおいケアを目的としたシートマスク
・ツヤ感、光沢感を意識した処方設計
・ルルルンの中では「ハイドラ（集中ケア）」ライン
・毎日使いというより、肌調子を底上げしたいタイミング向け

配合成分メモ📝

［ハリ・弾力サポート］
・サーモンDNA-Na（PDRN）
・PhytoDNA-Na

［肌コンディショニング］
・ナイアシンアミド
・VC-IP（油溶性ビタミンC誘導体）
・パンテノール

［保湿］
・水溶性コラーゲン
・機能性ヒアルロン酸

ここから感想☺️

同居人から
「1枚使っていいよ〜」と言われて拝借したもの。

実はルルルン、
昔ピンクの定番タイプが肌に合わなくて
それ以降ちょっと距離を置いてたんだけど、
これは問題なく使えました。

保湿メインというより、
肌のハリ感とか、
全体のコンディションを整える方向の使用感。

使った翌朝、
肌がふっくらして見える感じがあって、
「今日は調子いいかも」って思えるタイプ。

毎日使いではなく、
疲れてる日や、
肌の元気を戻したいタイミングに
取り入れたいシートマスクだなと思いました🫧

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その毛穴、どのタイプ？
原因別に見る正しいお手入れ方法

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毛穴悩みは「毛穴が開いている」で一括りにされがちですが、
実はタイプによって原因もケアも異なります🫧
まずは、自分の毛穴タイプを知ることが大切です。

🟤 詰まり毛穴
・皮脂や古い角質、汚れが混ざって毛穴に詰まった状態
・Tゾーンや小鼻に多い
・白角栓や黒ずみが気になりやすい

原因
・皮脂分泌の増加
・角質が厚くなること
・汚れの蓄積

お手入れのポイント
・吸着力のある洗顔料を使う
・酵素洗顔やクレイパックを取り入れる
・無理に押し出さない
・酸化が気になる場合は抗酸化ケアも意識

🔽 たるみ毛穴
・毛穴が縦に伸びて、帯状につながって見える
・頬に多い

原因
・加齢によるハリ・弾力の低下
・真皮のコラーゲン減少

お手入れのポイント
・ハリや弾力を意識した保湿ケア
・レチノールやビタミンC誘導体などを取り入れる
・肌をこすらない
・深部ケアは美容医療を検討するのも選択肢

🟡 開き毛穴
・毛穴が丸く目立つ
・顔全体に出やすい

原因
・皮脂の過剰分泌
・水分と油分のバランスの乱れ

お手入れのポイント
・皮脂を取りすぎない洗顔
・油分が少なめで保湿力のあるスキンケア
・ビタミンC誘導体配合のアイテムを活用
・糖質の摂りすぎやストレスにも注意

毛穴ケアで共通して大切なのは、
「落としすぎない」「刺激を与えない」こと。

毛穴タイプに合ったお手入れを選ぶことで、
遠回りなケアを避けやすくなります🫶
まずは、今の自分の毛穴状態を見直してみましょう。

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泡立て不要も選べる｜suisai ビューティクリア ペーストウォッシュ使用感メモ

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※LIPSプレゼント当選品（PR）
LIPS様を通じてsuisai様よりいただきました🎁

suisai
ビューティクリア ペーストウォッシュ

まずは製品情報から🫧

・練りタイプの酵素洗顔
・毛穴の黒ずみ汚れ、古い角質によるくすみを洗い流す設計
・うるおい感のある洗い上がり
・泡立てても、泡立てずに直塗りでも使える2WAY
・クリアグリーンフローラルの香り

ここからは使ってみた感想📝

酵素洗顔って、
洗い上がりがキュッとしすぎる印象があったんだけど、
これはつっぱり感がほとんど気にならなかった。
冬でも使いやすそうな後肌で、そこがまず好印象。

今回はペースト洗顔として使用。
泡立てなくていいのが本当に楽で、
疲れている日や時間がない夜にありがたい存在。

顔にのせてから、
クレンジングを乳化させるみたいにくるくるすると、
途中からちゃんと泡立つのも地味に面白かった☺️

毛穴汚れや角質ケア向けだけど、
刺激感が出にくい使い心地なのも安心。

ピーリング系はどうしてもサボり癖が出るので、
今使っている洗顔を使い切ったら、
角質ケア枠はこれに切り替えようかなと思っています🫧

泡立て洗顔も直塗り洗顔も選べるのは、
その日の気分や余裕に合わせられて便利◎

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#PR #suisai

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毛穴が目立つのはなぜ？
原因別に見る毛穴トラブルの考え方

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毛穴の目立ちは、ひとつの原因だけで起きているわけではありません。
実は、皮脂・角質・ハリや弾力の低下など、いくつかの要因が重なっています🫧

まずは、毛穴が目立つ主な原因から。

🔍 毛穴が目立つ原因
・皮脂の過剰分泌
・角質の乱れによる毛穴詰まり
・ハリや弾力の低下
・年齢やホルモンバランスの影響

皮脂が多く分泌されると、
角化異常が起こり、毛穴が開いて見えやすくなります。

🌀 毛穴のタイプ別の考え方

🟡 開き毛穴
・皮脂が多く、毛穴が押し広げられた状態
・脂性肌、Tゾーンに多い

🟤 詰まり毛穴
・角質が厚くなり、皮脂が詰まった状態
・触るとザラつきを感じやすい

🔽 たるみ毛穴
・ハリや弾力の低下で毛穴が縦に広がる
・年齢を重ねると目立ちやすい

本来、皮脂は
肌を守り、うるおいやツヤを保つ大切な存在。
毛穴ケアでは、皮脂を取りすぎないことも重要です。

👩 顔の毛穴が目立ちやすい理由
・皮脂腺が大きい
・外的刺激を受けやすい
・ハリ低下の影響を受けやすい

一方、身体の毛穴は
体温調節の役割が大きく、構造も少し異なります。

毛穴ケアで意識したいポイントは、
・皮脂を落としすぎない
・角層を整える
・ハリを意識した保湿ケア

原因を知ることで、
やみくもなケアを避けやすくなります🫶
まずは、自分の毛穴タイプを見直すところから始めてみましょう。

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同居人のバームを拝借。
AHRESクレンジング試してみた🖤

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AHRES（アーレス）
ローメルト クレンジングバーム クロ

同居人の購入品を一度試させてもらいました🫶

〈製品情報〉
・植物性ワックスを使用した“生”クレンジングバーム
・ポリエチレン不使用で、とろけるような肌あたり
・紀州産梅炭配合で、メイク汚れや毛穴汚れを吸着
・摩擦レス設計で肌への負担を抑える処方
・W洗顔不要タイプ
・シトラスウッディ系の香り（感じ方は個人差あり🌿）

まず、しっかりメイクがちゃんと落ちるのが◎
さくらんぼ大くらいの量で十分でした🍒✨

手に取るとトロッと溶けていく感じのバームで、
肌にのせたときのなじみ方がかなり良い🫧
摩擦感が少なくて、使っていて楽なのが印象的でした。

あと地味に良かったのが中蓋。
すごく使いやすくて、
こういう細かいところまで考えられてるの嬉しいポイント😌

洗い上がりはしっとりめ。
ヌルつきが残りにくいのも好印象でした🫶✨

同居人が普通に使えているので、
肌へのやさしさ的にも安心感あるんだと思う。

価格帯は少し高めだけど、
使用感やコンセプトを含めると納得感のあるクレンジング🖤
一度は使ってみる価値あるな、と思いました。

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#AHRES
#アーレス
#クレンジングバーム
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#毛穴ケア
#摩擦レス
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#同居人コスメ
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思春期ニキビと大人ニキビの違い
ニキビ跡を残さないためのケアポイント

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ニキビは同じように見えても、
思春期ニキビと大人ニキビでは原因もケアの考え方も異なります🫧

まずは、それぞれの違いから。

🧑‍🎓 思春期ニキビの特徴
・10代に多い
・Tゾーン（おでこ・鼻）中心
・皮脂分泌が多い
・春〜夏にできやすい

原因は、過剰な皮脂分泌がメイン。
そのため、皮脂を適度に落とすケアが基本になります。

👩 大人ニキビの特徴
・20代以降に多い
・頬、フェイスライン、口まわり、あご
・乾燥しやすい
・季節を問わずできやすい

原因は、
・ストレス
・生活リズムの乱れ
・睡眠不足
・ホルモンバランスの変化
など、複合的なことが多いのが特徴です。

⚠ 大人ニキビでやりがちなNG
・皮脂を落とそうとして洗いすぎる
・クレンジングや洗顔を強くする

大人ニキビは、皮脂を取りすぎると
バリア機能が低下し、炎症が長引きやすくなります。

🫧 ニキビ跡を残さないために
ニキビが治ったあとも、状態に合わせたケアが大切です。

🔴 赤みが残ったら
・炎症を抑えるケア
・ビタミンC誘導体や抗炎症成分を意識

🟤 シミが残ったら
・紫外線対策を徹底
・美白ケアを取り入れる

🕳 クレーターが残ったら
・セルフケアには限界あり
・皮膚科での相談も選択肢

ニキビ跡を防ぐポイントは、
「無理に触らないこと」と「刺激を増やさないこと」。

自分のニキビがどのタイプかを知ることで、
ケアの方向性も見えやすくなります🫶

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#大人ニキビ
#思春期ニキビ
#ニキビ跡ケア
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#スキンケア知識
#炎症ケア
#美白ケア
#バリア機能
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トロトロ密着感がすごい。
MEDICUBEシカマスク使用感🫧

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MEDICUBE
スーパーシカカーミングマスク

使ってみました。

〈製品情報〉
・シカ成分配合の鎮静ケア向けシートマスク
・肌を落ち着かせたいときに使いやすい処方
・美容液をたっぷり含んだ高保湿タイプ
・個包装で使い切りやすいシートマスク

Qoo10メガ割の購入時についてきたおまけだったと思います。
正直そこまで期待せずに使ったんですが、想像以上に使い心地が良かった。

シートがとにかくトロトロで、かなり柔らかいタイプ。
広げるときや剥がすときは少し扱いにくさはあるけど、
その分、肌への密着感はかなり高くてズレにくいのが良かったです🫧

貼っている間もピタッと密着してくれるので、
動いても落ちてこなくて楽でした。

美容液もたっぷり入っていて、袋の中に余るくらい。
顔に使い終わった後は、そのまま足のマッサージに使って無駄なく消費しました。

使用後の肌荒れなども特になく、
鎮静系マスクとしてかなり使いやすい印象。

同じものがもう一枚あるので、
間隔を空けずに連日で使ってみる予定です。

⸻

#MEDICUBE
#シカマスク
#カーミングマスク
#シートマスク
#鎮静ケア
#肌荒れ対策
#敏感肌ケア
#スキンケア記録
#使ってみた
#正直レビュー
#Qoo10メガ割
#おまけコスメ
#保湿ケア
#韓国コスメ
#デイリーケア


ニキビ予防、成分で選ぶ
知っておきたい有効成分とNG行動

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ニキビ予防を意識するなら、
アイテム選びで成分を見る視点がとても大切です🫧

まずは、ニキビ予防の医薬部外品によく使われる有効成分から。

🧴 ニキビ予防で使われる主な有効成分

🔹 皮脂を抑える成分
・エチニルエストラジオール
→ 皮脂分泌を抑える目的で配合されることがあります

🔹 毛穴詰まりを防ぐ成分（角層ケア）
・サリチル酸
・レゾルシン
・イオウ
→ 角層をやわらかくし、毛穴詰まりを防ぐ目的

🔹 アクネ菌対策の成分
・サリチル酸
・レゾルシン
・イオウ
・ベンザルコニウムクロリド
・イソプロピルメチルフェノール
→ アクネ菌を増やしにくくするために使われます

🔹 炎症・赤みを抑える成分
・アラントイン
・グリチルリチン酸2K
→ ニキビの赤みや炎症を抑える目的

すべてを一度に取り入れる必要はなく、
「皮脂が気になる」「赤みが出やすい」など
自分の肌状態に合った成分を意識するのがポイントです。

⚠ ニキビができたときの注意点
・ニキビをつぶさない
・洗いすぎない
・髪が顔に触れないようにする
・手で触らない
・パッティングや強いスクラブは控える
・油分の多いメイクは控えめに

ニキビがあるときは、
ケアを足すより刺激を減らす意識も大切です。

ニキビ予防は、
成分選び × 日々の扱い方の積み重ね。
できるところから、無理なく見直していきましょう🫶

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#ニキビ予防
#ニキビケア
#成分重視
#医薬部外品
#サリチル酸
#グリチルリチン酸2K
#アラントイン
#毛穴ケア
#肌荒れ対策


水分補給の定番！
MEDIHEALアクアマスク使い切り✨

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MEDIHEAL
THE N.M.F 365 アクアマスク

使い切りました🫧

〈製品情報〉
・水分補給に特化したデイリー用シートマスク
・ヒアルロン酸などの保湿成分配合
・薄手で肌に密着しやすいシート
・毎日使いやすい処方設計

これはもう何度も使っている愛用品。
ストックもあるのでリピ予定ではあるんですが、
今は個包装タイプのサンプルパックが結構たまっているので
先にそっちを消費してから開けようかなと思ってます🫧

シートが薄くて張り付きが良いところが本当に好き。
ズレにくいから、貼ったまま他のことができるのも助かる😌✨

しっかり水分を入れてくれる感じがあって、
乾燥が気になるときの水分補給としてかなり活躍してくれてる印象。
やっぱり定番って安心感あるなぁと改めて思いました🫶

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#使い切り
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#デイリーマスク
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#乾燥対策
#愛用品
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できる前に防ぎたい
ニキビ予防のために見直したい習慣とケア

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ニキビは、できてから治すより「予防」がとても大切。
日頃のスキンケアや生活習慣の積み重ねが、肌状態に大きく影響します🫧

まず意識したいのは、基本のケア。

🫧 洗顔はやさしく
・摩擦や刺激はできるだけ避ける
・余分な皮脂は落としつつ、洗いすぎない
・基本は1日2回で十分

洗顔後は、水分・油分を補って角層を整えることも忘れずに。

🧴 ニキビ予防用の化粧品を取り入れる
・皮脂を抑える成分
・炎症を防ぐ成分
・アクネ菌対策ができる成分
これらが配合されたものを、肌状態に合わせて選びます。

🫧 ノンコメドジェニックを意識
・毛穴詰まりを起こしにくい処方
・油分が多すぎないアイテム
ニキビができやすい時期は、表示をチェックするのも一つの目安です。

🔁 ターンオーバーを整える
・しっかり保湿して角層のバリア機能を守る
・毛穴詰まりが気になる部分は、やさしい角層ケアを
※炎症があるときは無理に行わないのがポイント

🌙 生活習慣も大切
・睡眠不足を避ける
・食生活の乱れに注意
・便秘をためこまない

ニキビ予防は、特別なことより「続けられる基本ケア」が大切です。
肌を刺激しすぎず、毎日の習慣を少しずつ整えていきましょう🫶

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#ニキビ予防
#ニキビケア
#肌悩み
#スキンケアの基本
#毛穴ケア
#角層ケア
#ノンコメドジェニック
#生活習慣改善
#肌荒れ対策


愛用品コットン使い切り｜matsukiyoの大きめサイズ

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matsukiyo
大きめサイズ ピュアコットン

使い切りました🫧✨

〈製品情報〉
・大判サイズで1枚でもしっかり使える◎
・化粧水や拭き取りに使ってもヨレにくい
・毛羽立ちにくく、肌あたりやさしめ🌿
・日常使いしやすい価格帯でコスパ◎💰

これはずっと使っている愛用品のコットン🫶
サイズが大きめなので、スキンケアのときもケチらず使えるのが本当に助かってます。

拭き取りでもパッティングでも使いやすくて、
「とりあえずこれあれば安心」って思える存在😌✨

コスパも良いので、消耗品としてはかなり優秀だと思ってる。
ストックもあるので、このまま開封して引き続き使う予定📦💭

コットンはあれこれ試すより、
結局こういう定番に落ち着くタイプです🫧🤍

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#コットン
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知っておきたいニキビの仕組み
進行別に見る原因とスキンケアの基本

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ニキビは、ある日突然できるものではありません。
肌の中で少しずつ段階を踏んで進行しています🌀

まずは、ニキビができる流れから。

🫧 ニキビのはじまり
・皮脂の分泌が増える
・洗いすぎや摩擦で角層が乱れる
・毛穴の出口が詰まりやすくなる

この状態が続くと、毛穴の中に皮脂がたまりやすくなります。

🤍 白ニキビ
・毛穴の中に皮脂がたまった状態
・見た目の変化は少なめ
・触らず、保湿中心のケアが大切

🔥 赤ニキビ
・アクネ菌が増えて炎症が起きた状態
・赤みや痛みが出やすい
・刺激を避けて、やさしいケアを意識

💛 黄ニキビ
・炎症が進み、膿をもった状態
・跡に残りやすい
・無理なセルフケアは控える

ニキビケアで大切なのは、今の段階を見極めること。

✔ 初期段階
・しっかり保湿
・角層を整えるケア

✔ 毛穴詰まりが気になるとき
・皮脂を落としすぎない洗顔
・やさしい角層ケア

✔ 赤みや痛みがあるとき
・触らない
・刺激の少ないスキンケア
・必要に応じて皮膚科も選択肢

同じニキビでも、状態によって合うお手入れは違います。
まずは触りすぎないこと。
そして、肌のサインを見ながらケアを選んでいきましょう🫶

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#ニキビ
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#スキンケア知識
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#角層ケア
#炎症ニキビ
#肌荒れ対策
#敏感肌用 

推しヘアケア・リペアリティをまたひとつ使い切りました🌙

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オージュア
リペアリティ スーペリア エッセンス
使い切り＆ストック開封しました✨

＜製品情報＞
・ブリーチ毛・ハイダメージ毛向けの補修ライン
・毛髪内部のダメージにアプローチする設計
・柔らかさと指通りの向上を目的としたヘアミルク
・濡れた髪に使うアウトバストリートメント
・ブリーチ特有のパサつき・硬さを和らげて扱いやすく整えるアイテム

これはずっと毎日ちゃんと使っている定番ヘアミルク🫶

ブリーチ毛でも髪が扱いやすくなる感じがあって
乾かした後のまとまり方が本当に違う。

ストックがあると安心できるタイプなんですが
今回ひとつ開けたので
「あ、また補充しなきゃ…」って気持ちになりました。笑

これないと困るので
これからもずっとお世話になる予定です🌙

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#使い切り
#使い切りヘアケア
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#ダメージケア
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#リピート品
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#ヘアダメージ改善
#ヘアケア好きさんと繋がりたい



乾燥肌はどうして起きる？
原因と正しいケアまとめ❄️

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冬に限らず、季節の変わり目やストレスでも一気に進む“乾燥”。
実は、うるおいを保つ3つの因子——皮脂・NMF（天然保湿因子）・細胞間脂質 が減ることで起こります。

その結果、角層の水分が逃げて、肌がカサつきやすくなる…という仕組み💧
ここが乱れる理由は、
・加齢
・生活習慣
・ターンオーバーの乱れ
など。

でも、正しいケアをすると戻りやすいので◎

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① 洗浄力のやさしいアイテムに切り替える

乾燥が進んだ肌は、強めのクレンジングや洗顔でさらに油分を奪われやすい状態。
ミルク・バームなど“落としすぎないタイプ”がおすすめ。

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② 保湿成分が多いものを使う

乾燥した角層に必要なのは「抱え込む力」と「キープする力」。
特に効果的なのは
・アミノ酸、NMF
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・セラミド
このあたりは本当に保湿力が違う。

⸻

③ 乳液・クリームでフタをする

せっかく入れた水分も、フタがないと蒸発してしまう。
軽めの乳液でもOKなので、必ず仕上げに使うのがポイント。

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④ シートマスクや集中ケアの力を借りる

肌が一気に乾いてごわつく時は、即効性のある集中ケアが◎
バリア機能の回復を助けてくれるよ。

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保湿って“ただ塗ること”じゃなくて、
入れる → 抱える → キープする
この流れが揃うことで本当にうるおいが続きます。

乾燥が気になってる人は、まずは“洗浄→保湿→フタ”の3ステップから見直してみてね🤍

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#乾燥肌
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#肌悩み
#バリア機能ケア
#インナードライ
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#スキンケアの基本
#肌の基礎知識
#スキンケア見直し
#肌管理
#角層ケア
#乾燥性敏感肌



EASRNIY 電気シェーバー

Qoo10メガ割購入品・使い始めレビュー ✂️✨

メガ割で買った電気シェーバー、早速使い始めました！

まず結論から言うと…
上から2つ目のアタッチメント（いわゆるネット刃、一番期待してたやつ）が剃れない😇

震えてはいるのに、全然毛が切れない。
1,980円だったし「まぁダメ元で…」と思って買ったけど、
まともに使えたのは 一番上のトリマー刃 だけでした💦

⸻

使ってみた印象など

・ネット刃（四角いほう）：剃れない。切れない。動いてるのに仕事しない。
・丸型ネット刃：切れ味弱めで、ちょっと期待外れ。
・眉用アタッチメント：まだ怖くて使ってないけど、今晩腕で試す予定。

正直、コスパは微妙だったな〜 という印象です🙃
アタッチメント4つついてるのに、実質1つしか使えないのはつらい。

⸻

やっぱり安さより信頼性と切れ味重視で
貝印とかのしっかりしたやつ買うべきだったかな…
と反省してます✂️💭

⸻

#購入品
#メガ割購入品
#Qoo10メガ割
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#使い始めレビュー
#正直レビュー
#お値段以上にならず
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#使ってみた感想
#コスパ微妙



季節で変わる肌の状態

肌が敏感になる季節、乾燥する季節…原因とケアをまとめました。

季節が変わると“肌のゆらぎ方”もガラッと変わります。
気温や湿度、紫外線量、花粉、生活リズム…どれも肌に影響するので、季節ごとの特徴を知っておくとケアがぐんと楽になります🌿

⸻

🌸 春｜ゆらぎやすい季節

・花粉や黄砂の刺激で肌が敏感になりやすい
・寒暖差や新生活のストレスでバリア機能が低下しやすい

ケアのポイント
	•	とにかく“守る”が最優先
	•	摩擦レスのクレンジング＆洗顔
	•	保湿をしっかりしてバリア機能を整える
	•	紫外線量が急増するので日焼け止めはマスト

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☀️ 夏｜皮脂・汗・紫外線がピーク

・汗と皮脂でベタつき、毛穴詰まりやニキビが出やすい
・紫外線ダメージが最も強い季節

ケアのポイント
	•	適度に皮脂をコントロール（落としすぎはNG）
	•	水分補給しつつ、軽めの保湿でテカりを抑える
	•	美白ケアを取り入れて紫外線ダメージを溜めない

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🍁 秋｜夏のダメージが表面化

・紫外線ダメージでくすみ・乾燥・ごわつきが出やすい
・気温と湿度が下がり始め、肌が乾きやすくなる

ケアのポイント
	•	夏のダメージをリセットする“回復ケア”
	•	保湿を強化して、バリア機能を立て直す
	•	ゆらぎやすいので、刺激の強い成分は控えめに

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❄️ 冬｜圧倒的に乾燥しやすい季節

・湿度が低く、肌の水分が奪われやすい
・乾燥によるかゆみや赤みが出やすい

ケアのポイント
	•	セラミドや油分で“守る保湿”を
	•	加湿器や湯船で血行を良くして肌の巡りをUP
	•	外気と室内の温度差が大きいので、刺激を受けやすい点に注意

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✔️ 肌タイプは一生同じではありません

季節・生活習慣・年齢…さまざまな要因で肌質は変化します。
だからこそ、
「最近乾燥してきたかも」
「前より皮脂が出てる？」
など、定期的なチェックが大切🧴✨

季節ごとの特徴を知るだけで、肌トラブルの予防がぐっとしやすくなるので、ぜひ参考にしてみてください♡

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最近の購入品｜ネイルとビューラーをまとめてお迎えしました🫶

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12月の購入品、今回はネイル多めになりました💅✨
気になるカラーを色々買ってしまった…！

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キャンメイク

カラフルネイルズ
・N104 スペースシップ
・N105 スターバースト
・N106 アスタロイド

N104をすでに持ってたのに、うっかり被らせてしまった😂
まぁラメだし使いやすいし、いっか〜って感じで受け止めてる。笑
N105とN106は見た瞬間かわいくて即購入♡

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デュカート

ナチュラルネイルカラーN
・028 ストロベリームース
・045 Shhh！
・F45 ベリーベリースムージー

デュカート気になってたから、お安く買えて嬉しい！
色味も可愛いし、次の休みにでも使ってみる予定🍓✨

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DAISO

アイラッシュカーラー

やーーっと買いました😂
とりあえずお試しで100均のにしたけど、思ったより良さそう！
カーブがまつげに合ってる感じするし、軽くビューラー入れるだけでだいぶ楽。

仕事中、まつげが目に入って泣きそうになった日があったので
対策として購入したんだけど、
ちょっと手間は増えるけど目が快適になるなら全然続けられそう👀✨

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ネイルはしばらく困らないくらい揃ったので、
また気分で色々使っていきたいな〜と思ってます💅🫶✨

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肌タイプ別スキンケア🌿
今日からできる自分に合ったお手入れ

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肌質ってなんとなく自覚してるつもりでも、意外と“ケアの方向性”が合ってなかったりすることも多いんだよね🫠
今日は、脂性肌・普通肌・乾燥肌・混合肌・敏感肌まで、タイプ別のポイントをぎゅっとまとめたよ！

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🍯脂性肌さん

皮脂と水分のどちらも多めで、テカりやすいタイプ。

ポイント
	•	さっぱりより“必要なうるおいは残す洗顔”を
	•	こすらない洗顔の方が皮脂バランスが整いやすい
	•	皮脂が多い＝水分が足りてるとは限らないので軽めの保湿は必須
	•	皮脂詰まり・毛穴汚れを招きやすいので角質ケアを適度に

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🌼普通肌さん

水分も皮脂もバランスよく整っていて、安定しやすいタイプ。

ポイント
	•	ただし“安定してるからこそ変化に敏感”
	•	季節の変わり目や体調で揺らぎやすい
	•	新しい化粧品は少しずつ様子見しながら取り入れるのが◎
	•	シンプルな保湿ケアで十分整いやすい

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🍂乾燥肌さん

水分も皮脂も少なめで、かさつき・粉ふき・つっぱりを感じやすい。

ポイント
	•	洗顔は短時間＆低刺激に
	•	油分と水分の両方を補うケアを
	•	高保湿系のクリームや乳液を重ねて“しっとり感キープ”
	•	キメが乱れやすいためメイクのりが崩れやすい→保湿を丁寧に

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🌪混合肌さん

Tゾーンは脂っぽいのに、Uゾーンが乾燥するバランス難しめなタイプ。

ポイント
	•	部位ごとにケアを変えるのが一番ラク
	•	Tゾーン：皮脂コントロール（軽めの乳液やジェル）
	•	乾燥しやすい頬まわり：しっかり保湿
	•	同じ化粧水・乳液でも“塗る量を変える”だけで整いやすくなるよ

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🩵敏感肌さん

刺激・乾燥・季節の変わり目で揺らぎやすいタイプ。

ポイント
	•	できるだけシンプルケアで負担を小さく
	•	肌状態が悪い日はいつもの化粧品でも合わないことがある
	•	花粉・ストレス・睡眠不足など“非スキンケア要因”も肌荒れの原因に
	•	敏感傾向のチェックリストに当てはまる場合は刺激レス重視を

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まとめ📝

肌タイプって “一度決まったら固定” ではなく、
季節・体調・ストレスで簡単に変わるもの。

だからこそ、
✔ 今の肌を観察すること
✔ それに合わせて量や使い方を変えること
この2つが美肌づくりに直結するよ🪞✨

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Qoo10メガ割第2弾購入品

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遅くなったけど、第2弾の購入品まとめました🛍️✨
第3弾は体調不良もあって、カート入れてたのにポチり忘れるという悲しい事件が発生しました…😇

今回は 仕事用のお洋服と生活用品中心 です。

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Vネックブラウストップス（ホワイト）

仕事用に使えそうだったので購入！
白ブラウスは何枚あっても困らないし、プチプラで買えるのありがたい。

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あったかVネックニットトップス（ライトベージュ）

冬仕事用ニットとして購入🧶
薄手すぎず厚手すぎず、意外と使いやすそうで安心した。
メガ割の時じゃないと服買わない人間なので、こういう機会に補充していきたい…笑

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電気シェーバー（レディース用）

前から買い替えたかったやつ！
シンプルなデザインで必要なアタッチメントもそろってて便利。
お風呂場に置いてても邪魔にならないサイズ感が良きでした✨

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めぐりズム 蒸気でホットアイマスク（36枚セット）

これはもう生活必需品。
これがないと仕事できないレベルで依存してる😂
36枚でこの値段はやっぱりメガ割最強…。
第2弾でもまた追加したくらいお気に入り。

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服は普段ほんっっとうに買わないタイプだから、
メガ割でまとめて買う習慣は今後も続けたいなぁと思ってます🛍️
仕事に行ける服さえあればなんとかなる！！笑

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肌タイプの見分け方🔍
今日からできるセルフチェック

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スキンケア選びって「まず自分の肌タイプ知るところから」ってよく言われるけど、実際どう見分けるの？って思うよね🫠
今日は 水分量／皮脂量 のバランスでわかる、基本の肌タイプを簡単にまとめたよ！

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4つの肌タイプはこれ👇

🌼普通肌

バランス◎
うるおいはあるけど、季節で揺らぎやすいタイプ。

🍯脂性肌

皮脂も水分も多め。
テカりやすいけど、内側はうるおってる。

🍂乾燥肌

皮脂が少なく、水分も不足。
カサつきやすくてメイクが粉っぽくなりがち。

🌪混合肌

Tゾーンはテカるのに、Uゾーンは乾く…っていう多いタイプ。
脂はあるのに水分不足になりがち。

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セルフチェックでタイプを見てみよう🪞

💧水分が少ないサイン
	•	日中、肌がつっぱる
	•	口周りがカサつく
	•	メイクが粉をふく
	•	キメが粗く見える

🛢皮脂が多いサイン
	•	日中テカりが気になる
	•	皮脂でメイクが崩れやすい
	•	毛穴が目立つ
	•	額や頬にニキビができやすい

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肌タイプは“固定じゃない”のもポイント！

季節・体調・ホルモンバランスで簡単に変わるから、
今の肌を観察しながらケアを微調整していくのがいちばん◎

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＋α：LIPSの肌診断も便利🧪✨

セルフチェックだけだと
「結局どれ…？」ってなる時あるよね。

LIPSの肌診断は、
📸 顔写真から水分/油分・毛穴・肌質を解析してくれるから
自分では気づかないクセまで分かったりする！

セルフ診断＋LIPS診断のダブル使いが一番おすすめだよ✨

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まとめ📝

自分の肌タイプを知ると…
✔ スキンケアが選びやすくなる
✔ 無駄な買い物が減る
✔ 肌の調子が整いやすい

今日の肌、ちょっとだけ観察してみてね💛

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のどぬ〜る購入…
はい、体調崩しました😇

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小林製薬の のどぬ〜るぬれマスク を購入して、早速使い始めました。

のどぬ〜るを買っている時点で察してほしいんだけど…
はい、体調崩しました🙃
先月も体調崩したばっかなのに、またやらかしてます。

急に寒くなったから？って思ってたんだけど、
これたぶん“食生活変えた”のが原因だなって気づいた😂

土日の食事を整えようとすると、毎回決まって体調崩してて、
「あれ？これってダイエットすんなってこと？」って思い始めてる。笑

平日の食事量が足りてないのかもしれないし、
休日との落差が大きいのも良くないのかも…。

ちょっと色々見直してみます💭
とりあえず、のどぬ〜るで寝るとめちゃ楽だから助かってる…😮‍💨💧

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肌が持つ6つの働きって？
ケアに生かせる基本🌿

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肌って「守る」「感じる」など、実は6つもの大事な役割を持ってます✨
それを知っておくと、日々のスキンケアで“どこを気にすれば良いのか”が分かりやすくなるよ🤍

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🌸 1. 保護作用（外敵から守る）

病原菌や刺激物が入らないよう肌がバリアになってくれてるよ！
👉 角層ケアが超大事。
・摩擦を減らす
・保湿をしっかり
これでバリア力UP✨

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💧 2. 分泌・排泄作用（皮脂＆汗を出す）

ほどよい皮脂＋汗で「皮脂膜」を作って、乾燥から守ってるよ。
👉 洗いすぎ注意。
皮脂を全部取っちゃうと乾燥しやすくなる！

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🔥 3. 体温調節作用（汗で調節）

汗をかいて体温を下げてくれる機能。
👉 夏場のベタつきは“肌が働いてる証拠”！
拭き取りすぎず、優しく押さえるケアで◎

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😊 4. 表現（表情）作用

感情で血管が動くから、赤面したり青ざめたりするよ。
👉 過度な摩擦・刺激は血管にも負担なので、
クレンジングは擦らず、スキンケアは保湿重視が安心🤍

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✋ 5. 知覚作用（触覚を感じる）

痛覚・温覚・触覚…肌はたくさんのセンサーの集合体。
👉 肌荒れすると“しみる”のは、この知覚が反応してるから。
敏感なときは低刺激アイテムに切り替えて。

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🫧 6. 吸収＆呼吸作用（少しだけ取り入れる）

皮膚はほんの少しだけ呼吸や吸収もしてるよ。
👉 だからこそ
・日焼け止め
・保湿
・クレンジング
この3つの“基本セット”が肌を守る鍵になる✨

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✔️まとめ

肌の機能を知ると、
「なぜ保湿が必要なのか」
「なぜ擦っちゃいけないのか」
がちゃんと理由として繋がってきて、ケアの質が上がるよ🤍



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使い切り報告｜KATEのピンク下地で明るめベースメイク

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KATEのスキンカラーコントロールベース（ピンク）、ついに使い切りしました🌸✨
同居人からもらったものなんだけど、最後までしっかり使えました。

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KATE／スキンカラーコントロールベース（ピンク）

・色ムラやくすみを自然に補正するカラーコントロール下地
・ピンクは血色感をプラスして、明るい印象の肌に仕上げるタイプ
・ファンデのノリや化粧もちをサポートするベース設計

使ってみての感想
伸びが良くて使いやすかった！
重さもなくて、肌を自然にトーンアップしてくれる感じが好きでした🌸
同居人はこれつけるとちょっとかゆくなるらしくて、
肌がよわよわな人は合う合わないがあるのかも…？
私はぜんぜん平気だったので最後まで快適に使えました🫶✨

また明るめメイクしたいときは、こういうピンク下地もいいな〜と思えるアイテムでした。

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皮膚の附属器官って？
知るとケアがもっと上手くなる話🧸✨

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皮膚には実は、見えないところで働いてくれている
“サポート部隊”みたいな器官がいろいろついてるんだって知ってた？🫧
今日はその 「皮膚の附属器官」 を簡単にまとめつつ、
スキンケアでどこを気にすればいいのか も一緒に書いていくよ✨

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🌿 皮膚の附属器官と、ケアで気をつけたいポイント

① 毛髪（毛根・毛包）

毛包は髪が育つ場所で、ここに炎症が起きると
“ニキビ・毛穴詰まり・頭皮トラブル”につながりやすい…！

👉 ケアで大事なのは？
	•	クレンジング＆洗顔で 油分の落としすぎに注意（乾燥すると毛穴も荒れる）
	•	シャンプーは 頭皮に合うものを選ぶ
	•	髪の毛穴は顔ともつながりやすいから、枕カバーの清潔さも重要✨

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② 皮脂腺（皮脂を出す器官）

皮脂の量は部位によって全然違う！
顔（特にTゾーン）は活発で、手足にはほぼナシ。

👉 ケアで大事なのは？
	•	皮脂が多い部分は、洗いすぎNG（逆に皮脂が増える原因に🥲）
	•	皮脂がほぼ出ない手足は、ハンド＆ボディクリーム必須
	•	季節で皮脂量は変わるから、保湿を“季節で調整”するのが正解

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③ 汗腺（エクリン腺・アポクリン腺）

エクリン腺は体温調節の汗、アポクリン腺はニオイの元。
汗自体はほとんど無臭で、菌や皮脂と混ざってニオイになるよ！

👉 ケアで大事なのは？
	•	夏場の汗ムレは、汗そのものより“菌対策” が有効
　（デオドラント・こまめな着替えが◎）
	•	運動すると汗腺が鍛えられ、質の良いサラサラ汗になる
	•	顔の汗が気になる人は、油分の量を整えるケアが効果的

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④ 起毛筋（鳥肌の正体）

寒さやストレスで収縮して毛が立つ筋肉。
保温の仕組みの一部なんだけど、ここはあまり意識しなくてOK。

👉 ケアで大事なのは？
	•	ストレスが強いと肌が荒れやすくなるので
　起毛筋というより 自律神経の安定＝肌ケアにも大事✨

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🌼 知ることで得られる“ケアのヒント”まとめ
	•	部位によって皮脂量が違う → 全身同じケアはNG！
	•	毛包炎やニキビは“毛の構造”が関係 → 摩擦＆乾燥ケアが鍵
	•	汗は菌でニオイ化 → 汗より“雑菌対策”が大事
	•	手足は皮脂がほぼ出ない → 保湿をサボると即カサつく…！

肌を理解すると、
“なんでこのケアが必要なの？” が自然と分かってくるから
スキンケアの成功率も上がるんだよね🫶✨

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12月の目標宣言🌙✨

12月が始まったので、少し遅れましたが今月の目標を宣言してみます。

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⭐︎ ダイエットする

珍しく「やる気ある…！」って自分でも思うくらい、本気モードに入りました。
体重よりもまずは習慣づけを優先。
毎週のようにやっていた爆食は、とりあえず一旦ストップしようと思います🤦‍♀️

従兄弟の結婚式が4月に決まっていて、
このままの体型ではさすがにマズい…！と気持ちに火がつきました🔥

多分、着物で参列になりそうなので、
「大判じゃないと入らない…！」みたいな状態は避けたいところ。
レンタルも、サイズが上がれば上がるほどお値段が跳ねるので…💸
ここは少しでも絞りたい！

ヘアメイクはいつもの美容院にお願いする予定だから、
ヘアケアと肌管理も一緒に頑張りたい気持ちです🫧

いつも「痩せたい〜」って言いながら口だけだったので、
今回はイベントもあるし、ちゃんと向き合ってみるつもりです。

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⭐︎ 朝の10分運動

毎日が理想。
…とはいえ、昨日いきなりできてませんが😂
同居人がバタついてる日はやりにくいので、それ以外の日はしっかりやります。

YouTubeの10分トレーニングをローテする予定で、
	•	なかやまきんに君の10分運動💪
	•	いのトレ🧘‍♀️

あたりを中心に。
同じメニューだと飽きちゃうので、「10分なら何でもOK」スタンスで続けます。

お休みの日は、ご飯を食べたあと血糖値対策で軽く動くのも習慣化したいな〜と思ってるところ。

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⭐︎ 美容のこと

髪は、今月末の美容院で相談する予定。
肌は、まずは食と運動の改善でどう動くかを見たいので、今まで通りのケアで様子見です🫧

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4月まで半年ほど。
焦らずコツコツやれば絶対変われるはずだし、今回は本気でがんばるぞ〜！🔥✨

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肌のハリはここで決まる！真皮のしくみをやさしく解説🌿

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肌のハリや弾力を支えているのは、表面ではなくその下にある「真皮」。
ここには肌をクッションのように守り、内側からふっくら感をつくる成分がギュッとつまっています🫧
今回はそんな真皮のしくみを分かりやすくまとめてみました！

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✔︎ 真皮の約70%はコラーゲン線維

真皮の大部分を占めるのが コラーゲン線維。
外からの衝撃を吸収しつつ、肌のしなやかさをキープする土台のような存在です。
	•	外的刺激から守るクッション作用
	•	肌のハリ・弾力を支える
	•	加齢や紫外線の影響を受けやすい部分

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✔︎ もうひとつの重要成分・エラスチン線維

コラーゲンの間を網目のようにつなぎ、弾力をもたらすのが エラスチン線維。
コラーゲンと一緒に働き、肌を“ゴムのように”支えてくれる弾性線維です。

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✔︎ 基質（きしつ）はゼリー状のうるおいクッション

ヒアルロン酸などの保湿成分を多く含み、
線維のすき間を満たして肌にぷるんとした質感を与えます🫧
	•	水分を抱える力が高い
	•	ハリを内側から支える役割

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✔︎ 真皮の3つの層

真皮は以下の層で構成されています。
	•	乳頭層：毛細血管・リンパ管・神経などが通り、表皮の細胞をサポートする層
	•	網状層：コラーゲン線維が太くしっかり並び、真皮の大部分を占める
	•	線維芽細胞：コラーゲン・エラスチン・基質をつくり出す“真皮の母親”のような存在

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✔︎ 線維芽細胞が若々しい肌のカギ

線維芽細胞が元気なうちは、コラーゲンやエラスチンがしっかり作られ、
肌のハリ・弾力が保たれます。

しかし…
	•	加齢
	•	紫外線
	•	糖化（肌のコゲ）

などの影響で働きが弱くなると、線維が変性して しわ・たるみの原因 に。

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肌の内側で起きていることを知ると、ケアの大切さがより実感できます🌿
紫外線対策・保湿・糖化ケアなど、日々の積み重ねが真皮を守る味方になりますよ🕊️✨

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敏感肌にも安心。SKIN1004サンプルセットで肌チェック🫧

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SKIN1004のサンプルセットをいただいたのでまとめて紹介します。
実はどれも現品持ってるんだけど…笑
同居人が「お店でもらった〜」って渡してくれたので、ありがたくストックとして使う予定です🧴✨

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SKIN1004

・センテラ クイックカーミングパッド
・センテラ アンプル
・センテラ ライトクレンジングオイル
・プロバイオシカ インテンシブ アンプル
・ヒアルーシカ ウォーターフィット サンセラム


・センテララインは、肌を落ち着かせたい時に向けた“低刺激×保湿”のシリーズ
・植物由来成分ベースで、敏感肌でも使いやすい処方
・クレンジング〜パッド〜アンプル〜日焼け止めまでラインでそろえやすいのが特徴

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SKIN1004は基本どれも肌に合うから安心感あるんだよね🌿
サンプルは旅行のときにめっちゃ便利だから、そのままポーチ行きかなと思ってる。

実は
・プロバイオシカ インテンシブ アンプル
・ヒアルーシカ ウォーターフィット サンセラム
この2つは現品まだしっかり使えてないから、
そろそろちゃんと使い始めようかな〜って思ってるところ😂

サンプルで試し直せるのありがたい。

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なぜ肌の弾力に関わるの？
基底膜の役割をやさしく解説🫧

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肌の話であまり聞き慣れない「基底膜」。
でも、実は 表皮と真皮をつなぐ大事な“土台” のような存在なんです。
今回は、肌の弾力やハリにも関わる基底膜の働きをわかりやすく紹介します🤍

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✔︎ 基底膜ってどこにあるの？

基底膜は 表皮と真皮の境目 にある、とても薄い膜。
わずか0.1mmほどの厚さしかありませんが、肌の状態を左右する重要な場所です。
	•	表皮の細胞が生まれ変わるための“合図”を送る
	•	真皮からの栄養を受け取り、老廃物を引き渡す
	•	外部刺激が深く入り込まないよう、バリアとして働く

驚くほどたくさんの役割をこなしているんです🫧

⸻

✔︎ 基底膜の主な働き

図の内容をまとめると、基底膜はこんな役割を担当↓
	•	栄養や老廃物のやりとりをスムーズにする
	•	皮膚の情報伝達をサポート
	•	表皮と真皮がきちんと接着するよう支える
	•	病原菌などの侵入をブロックする

肌を外と内の両面から支える“接着の要”のような機能があります。

⸻

✔︎ 年齢による変化も

40代頃までは、基底膜はカーブ状になっていて、肌の伸び縮みにも対応しやすい状態。
でも、加齢とともに 基底膜が平らになり、弾力が低下 してしまいます。

その結果…
	•	肌がたるみやすくなる
	•	ハリ感が低下
	•	表皮の細胞の並びも乱れやすくなる

など、見た目の変化にもつながる部分なんです。

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基底膜は目に見えないけれど、肌の状態を支える大切な土台。
保湿や紫外線対策などの毎日のケアで、弾力を守るヒントになります🕊️✨

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毛穴ラインから定番洗顔・アイマスクまで。メガ割で揃えた今回の購入品

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メガ割第一弾で買ったものが一気に届いたのでまとめて報告します🛍️✨
今回は“毛穴ケア”と“朝洗顔”と“癒しアイテム”中心のラインナップ。

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MEDICUBE／ゼロ毛穴シリーズ（セット購入）

ゼロ毛穴クレイパック
ゼロ毛穴1DAYセラム
ゼロ1DAYエクソソームショット2000
ゼロ毛穴1DAYクリーム
ゼロ毛穴クレンジングオイル
ゼロ毛穴トナー

・毛穴の黒ずみ・角栓・皮脂対策を目的にした“ゼロ毛穴”ライン
・クレイパック／セラム／クリーム／クレンジングオイル／トナーなど、毛穴ケアが一式そろうシリーズ
・セットはライン使いしたい人向けの構成


Box付きのゼロ毛穴セットを購入！
クレイパックからトナーまで全部入って 5,600円はさすがに安い…！
ストック増えるのは嬉しいけど、
「これ全部使い切るのいつなんだろ…？」って若干震えてる😂
とりあえず、しばらく毛穴ケアには困らなそう。
でも、これ以上は買い足さないように気をつけます…笑

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LAGOM／ジェルトゥウォーター クレンザー（2本セット）

・泡立て不要の“ジェル→ウォーター”処方
・朝の皮脂をやさしく落として、洗い上がりはうるおい残し
・時短向きの朝用洗顔


これは完全にストック切れ対策！
愛用朝洗顔なので、メガ割中にまとめて購入しました。
朝のさっぱり感がこれじゃないと出なくて、
もう手放せないレベルで好き💧✨
2本セットで安心感も増した。

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めぐりズム／蒸気でホットアイマスク（無香料）

・蒸気でじんわり温めて目元をほぐす
・仕事終わり・寝る前に使いやすいリラックスアイテム


12枚入り×3箱＝36枚分をまとめ買い！
これがないと仕事できん…ってくらいの必需品😂
最近値段上がってきてるから、お安く買えて満足。
実は第二弾でも買ってる。
36枚で2,800円は破格でしょ…！

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メガ割だからって抑えるつもりだったのに、
気づいたらそこそこ買ってしまっていた💸笑
ま、ボーナスあるし……ね！！🫶✨

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約28日って本当？表皮ターンオーバーの仕組みと乱れの原因🌿

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スキンケアの話でよく耳にする「ターンオーバー」。
なんとなく“肌が生まれ変わるサイクル”というイメージはあっても、実際どう進んでいるのかは意外と知らないことも多いですよね💭
今回は、表皮のターンオーバーの流れをわかりやすくまとめてみました！

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✔︎ 表皮のターンオーバーは約28日が理想

一般的に、肌の生まれ変わりは 約28日周期 と言われています。

流れとしては…
	1.	基底層で新しい細胞が生まれる
	2.	約14日かけて上へ上へ押し上げられ、角層へ
	3.	さらに14日ほどで、役目を終えた細胞がアカとして自然にはがれ落ちる

この一連の流れを「ターンオーバー」と呼びます🫧

⸻

✔︎ ターンオーバーが乱れるとどうなる？

正常に進んでいると、肌表面はなめらかで明るい印象に。
でも、乱れるとさまざまなトラブルが出やすくなります。

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✔︎ 乱れの原因① 年齢

年齢とともに基底細胞の働きがゆっくりになり、
ターンオーバーのサイクルが長くなる傾向があります。
	•	角質が厚くなる
	•	くすみやゴワつきが出やすい
	•	スキンケアのなじみが悪くなる

などの変化が見えやすくなります。

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✔︎ 乱れの原因② 紫外線・肌あれ

紫外線ダメージや肌の炎症があると、
体は「早く修復しなきゃ！」と誤って判断してしまい、
逆に サイクルが早くなりすぎる ことも。

早すぎるターンオーバーは、
	•	未熟な角層が肌表面に出てくる
	•	バリア機能が弱まり敏感になりやすい
など、肌が不安定になりやすいんです💦

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ターンオーバーは、肌の状態を決める大事な仕組み。
自分の肌が“今どう動いているか”を知ると、ケアの方向性も見えてきます🕊️✨

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角層・NMF・皮脂膜…表皮が持つ大事な役割まとめ🌿

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肌の一番外側にある「表皮」。
スキンケアの話ではよく出てくるけれど、実際どんな仕組みでできているのかは意外と知らないことも多いですよね💭
今回は、表皮の構造と大事な役割をやさしくまとめてみました🕊️

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✔︎ 表皮は“4つの層”でできている

上から順に…
	•	角層
	•	顆粒層（かりゅうそう）
	•	有棘層（ゆうきょくそう）
	•	基底層（きていそう）

この4層が、生まれた細胞がだんだん押し上げられて角層になるまで続く“ターンオーバー”の流れをつくっています。

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✔︎ 角層：外側でバリアとして働く層
	•	10〜20層が重なってできている
	•	角層細胞のすき間には細胞間脂質がぎゅっと並び、うるおいを守る
	•	**NMF（天然保湿因子）**が水分を抱えて乾燥を防ぐ
	•	皮脂と混ざって皮脂膜ができ、表面をやさしく保護🫧

表皮の“しっとり感”は、この角層の状態でほぼ決まります。

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✔︎ 顆粒層：保湿成分をつくる層
	•	タンパク質が角層へ変わる途中の層
	•	この過程でケラトヒアリンなどが生まれる
	•	分解されたアミノ酸はNMFの材料として保湿に貢献🌿

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✔︎ 有棘層：刺激から守る層
	•	細胞同士がトゲのようにつながって見える層
	•	ここにはランゲルハンス細胞があり、外部刺激や侵入物を察知して守る働きも
	•	血管から栄養をもらい、細胞の活性化に関わる大事な場所

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✔︎ 基底層：表皮の“生まれる場所”
	•	新しい角化細胞がここで誕生
	•	メラノサイト（色素細胞）があり、紫外線から肌を守るメラニンをつくる
	•	ここで生まれた細胞が上に押し上げられ、角層へと成長していきます

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✔︎ 表皮の大きな役割はこれ
	•	水分を保つ
	•	外部刺激（摩擦・乾燥・紫外線など）から守る
	•	皮脂膜＆細胞間脂質でバリア機能を保つ
	•	メラニンで紫外線をブロック

つまり表皮は、肌を内側からも外側からも守る“防御の中心”なんです🤍

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肌の仕組みが少しわかるだけで、スキンケアの選び方も納得感が出てきます。
気になる部分があれば、今日のケアからぜひ取り入れてみてください🫧✨

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パケ買いもリピも♡ 11月の購入品紹介

11月の購入品をまとめました🛍️✨
キャンメイク率が高めだけど、今回は“たまたま”です。たぶん。笑
※メガ割購入品は別でまとめる予定です！

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CANMAKE マシュマロフィニッシュパウダー Abloom

01 ディアレストブーケ（限定キルティング容器）

公式情報
・皮脂吸着パウダーでふんわりマット仕上げ
・限定のキルティング調パッケージがポイント

購入理由・感想
完全にパケ買いしたやつ🤍
見た瞬間可愛すぎて即決でした。
持ってるだけで気分上がる。

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CANMAKE マシュマロフィニッシュパウダー

ML マットライトオークル

公式情報
・テカリ防止＆崩れにくいフェイスパウダー
・普段使いしやすいマットタイプ

購入理由・感想
こちらはリピ品。
仕事用メイクに使う予定！
色を間違えたけど、多分大丈夫…笑
結局マシュマロパウダーに戻ってくる。

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CANMAKE カラフルネイルズ

N100 フレンドシップブレスレット
N102 カラーデニム

公式情報
・ひと塗りで可愛い発色のネイルシリーズ
・季節や気分で色を変えやすいプチプラライン

購入理由・感想
セールでお安くなってたので購入💅
色味がどちらも可愛い。
来年のハロウィンはこのネイル使いたいな〜と思ってます。
まだまだ先だけど…笑

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CLUB すっぴんホワイトニングパウダーA

ポチャッコ コラボデザイン

公式情報
・素肌をキレイに見せるすっぴんパウダー
・ポチャッコの限定デザイン缶が特徴

購入理由・感想
推し×愛用品はもう買うしかなかった…！
気づいたら2つ買ってた🤍
使い終わっても缶は小物入れとして使う予定。
とにかく可愛い。

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matsukiyo 大きめサイズ ピュアコットン

公式情報
・大判で使いやすいピュアコットン
・日常使いにちょうどよいコスパの良さ

購入理由・感想
ずっとこれ使ってる愛用品。
大きめサイズが本当に便利で、ストック用に追加購入。
コスパも◎

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キャンメイク多めの月だったけど、
欲しいのがたまたま重なっただけなのでセーフということで…笑
12月もゆるっと楽しみながら集めていきたい🫶✨

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肌はどうやって守られてる？
皮膚表面のしくみをチェック🤍

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肌って毎日いろんな刺激にさらされているのに、ちゃんと自分で守る仕組みがあるんです。
そのカギになるのが、肌表面にある「皮溝（ひこう）」と「皮丘（ひきゅう）」という細かい構造。
今回は、この働きをやさしくまとめてみました🫧

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✔︎ 皮溝（ひこう）とは？

肌表面にある、細かく交差する“溝”のこと。
	•	網目状に走っていて、肌のきめをつくる線
	•	幅が狭く、浅すぎない深さだときめ細かい肌に見える
	•	この溝が乱れると、乾燥・ざらつきが目立ちやすい💭

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✔︎ 皮丘（ひきゅう）とは？

皮溝に囲まれた、ひし形や四角形に見える“盛り上がった部分”。
	•	きめ細かさをつくるもうひとつのポイント
	•	年齢が若いほど小さく整いやすいと言われる
	•	女性のほうが細かく見えやすいことも🤍

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✔︎ 毛穴や汗孔も大事な出口

肌表面には、
	•	毛が生える出口の「毛孔」
	•	汗が出る「汗孔」
があり、どちらも肌を守ったり体温調整を助ける大切な存在。

きめ細かく見える肌は、この毛孔・汗孔が目立ちにくい状態なんです🫧

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✔︎ きめ細かい肌のポイント

まとめると、こんな状態が「すべすべ肌」につながります👇
	•	皮溝の幅が狭く、深さがちょうどいい
	•	皮丘が小さく整っている
	•	毛孔や汗孔が目立ちにくい

つまり、肌表面の“溝と丘のバランス”が大きく影響しているんです。

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毎日のスキンケアでこのバランスを整えてあげると、見た目の印象がぐっと変わります。
肌のしくみを知っておくと、ケアの理由もわかって楽しくなりますよ🕊️✨

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✨ 11月使い始め報告｜乾燥対策＆肌仕上げアイテムたち

11月から使い始めたアイテムをまとめました🫧✨
軽めメイク・クレンジング・保湿まで、気になってたものをいろいろ投入した月🌙

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CLUB／すっぴんパウダーC（パステルローズの香り）

公式情報
・素肌をキレイに見せる“すっぴんパウダー”シリーズ
・白浮きしにくいクリア仕上げ

使ってみての感想
軽めメイクの日はこれ🌸
ふんわり隠してくれるのに、肌が全然重くないのが最高。
手軽に使えて気分も上がるし、今後も愛用しそう🫶✨

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MEDIHEAL／THE N.M.F 365 アクアマスク

公式情報
・HYDRODEEPER™＋ヒアルロン酸＆セラミド配合
・毎日使える高保湿シート

使ってみての感想
水分爆弾💧💥 ほんとに大好き。
貼るだけでぷるんとするから、乾燥する夜には欠かせない存在。
これもずっとリピ確定。

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チャコット・コスメティクス／フィニッシングパウダー マット（763 クリア）

公式情報
・微粒子パウダーでメイク崩れを防ぐ
・ふんわりマットな仕上がり

使ってみての感想
前に使ってそのまま放置してたけど、改めて使ったら普通に優秀だった…！😳
マットだけど意外と乾燥しにくくて、おでこはしっかりめに乗せるのが好き。
パフもふわふわで気持ちいい🤍

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LAGOM／ジェルトゥウォーター クレンザー

公式情報
・朝用ジェル洗顔
・ジェル→ウォーターに変化して摩擦レス
・うるおいを残した洗い上がりに

使ってみての感想
安定のリピ品☀️
泡立てなくていいし、さっぱりするし、朝洗顔としてはピカイチだと思ってる。
しかも結構持つからコスパ良し◎ 今後も継続確定🫶

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manyo／ピュア クレンジング オイル

公式情報
・軽い植物性オイルのクレンジング
・メイク・皮脂・毛穴汚れをしっかり浮かせる
・敏感肌にも使いやすい処方
・素早い乳化で洗い流しやすい

使ってみての感想
鼻周りの毛穴が落ち着いてる気がしてて「これ…効いてる？🤔」って思いながら使ってるやつ。
落ちは◎で使いやすいけど、独特な香りがあるので好みは割れそう。
もう少し使って様子見予定🫧

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BIOHEAL BOH／プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

公式情報
・プロバイオダーム™でハリ・弾力ケア
・バリアサポート
・こっくりクリームタイプ

使ってみての感想
LIPS当選品🎁
冬向きのこっくり感で、乾燥の季節にちょうど良い🥹❄️
個人的にはコラーゲンクリームの方が軽めで好きだったけど、
保湿力はしっかりしてて◎ とりあえず使い切るまでは続けます。

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MEDICUBE／コラーゲンナイトラッピングマスク

公式情報
・夜塗って寝て、翌朝ペロンとはがすタイプ
・うるおい膜で水分を閉じ込めるナイトパック
・ハリ・もち感をサポート

使ってみての感想
メガ割で買って放置してたやつをようやく使い始めた😂
まだ効果はよく分からないけど、夜のご褒美ケアとしては好き。
もう少し長めに使ってみて判断する予定🫶🌙

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11月もいろんなアイテムに出会えて、
肌の変化を楽しみながらスキンケアしてた気がする🫧✨
このまま冬も乗り越えたい…！

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肌は3層でできてる？
知っておきたい皮膚のしくみ🫧✨

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スキンケアの話でよく出てくる「表皮」「真皮」「皮下組織」。
名前は聞くけど、実際にどんな役割なのかは知らないまま…という人も多いかもしれません💭
今回は、肌の基本となる“3つの層”をわかりやすくまとめてみました！

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✔︎ 表皮（約0.2mm）

肌のいちばん外側にある層。
外部刺激から守りつつ、うるおいを保つ“バリア機能”の中心です🛡️
	•	角層が整っていると水分キープがしやすい
	•	乱れると乾燥・敏感トラブルが起こりやすい
	•	見た目に触れる部分なので、日々のケアで状態が変わりやすい

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✔︎ 真皮（約1.8mm）

表皮の下にあり、肌のハリや弾力を支える大事な部分。
	•	コラーゲン・エラスチン・線維芽細胞が存在
	•	肌の“ぷるんとした弾力”をつくる中心
	•	血管も多く、肌に栄養を届ける通り道になっている🌿

真皮がしっかりしていると、肌全体の印象もいきいきします。

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✔︎ 皮下組織

真皮のさらに下にあり、脂肪などが含まれる層。
	•	クッションのように衝撃から守る
	•	体温を保つ働きもあり、身体全体を支える土台のような存在
	•	血管や神経も通っている

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毛穴の奥の細かい部分には、
皮脂腺、汗腺（エクリン腺・アポクリン腺）、血管、線維がぎゅっと集まっています。
それぞれが連携して、肌を守ったり、体温をコントロールしたりと大活躍✨

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肌のしくみを知っておくと、スキンケアの選び方が少し変わったり、日々のケアが楽しくなります。
興味のある方は、ぜひ自分の肌と照らし合わせてみてください🕊️💛

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11月使い切り報告｜乾燥対策＆肌仕上げアイテムたち

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11月の使い切りアイテムをまとめました🫧
乾燥が本格的になってきて、水分ケアと仕上げアイテムが多めの月でした。

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MEDIHEAL／THE N.M.F 3ミニッツマスク

・角質層までうるおいを届ける高保湿シートマスク
・乾燥・カサつきを防ぎ、しっとりツヤ肌に


超愛用パック💧✨
ほんとに水分爆弾で、お金があるなら毎日これ使いたいレベル。
3分でここまでうるおうのずるい…大好き。

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CANMAKE／マシュマロフィニッシュパウダー
MI マットアイボリーオークル

・皮脂吸着パウダーでテカリ＆崩れを防ぐ
・ふんわりマットな“マシュマロ肌”に


これも愛用品。
安いのにそこそこ長持ちするし、どこでも買える安心感が◎
普段使いは結局これに戻ってくる。

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LAGOM／ジェルトゥウォーター クレンザー

・朝用ジェル洗顔
・ジェル→ウォーターに変化して摩擦レス
・うるおい残して洗える処方


今回が初めての使い切り！
もうリピしてるし、これからも愛用確定🫶
高いから買うのずっと迷ってたけど「もっと早く決断しとけばよかった…」と思うくらい肌が安定する。

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SKIN1004／センテラ ライトクレンジングオイル


・センテラエキス配合の軽めオイルクレンジング
・植物由来オイルでメイク・皮脂・毛穴汚れをやさしくオフ
・素早く乳化して、しっとり洗い上がる設計
・敏感肌にも使いやすい軽いテクスチャー


こちらはブランド公式さんからの頂き物🙏
ただ、ポンプ部分から水が入っちゃったので今回は断捨離扱いに…。
洗浄力はオイルにしては少し弱めな印象だけど、
洗い上がりがつっぱらないところはすごく良かった◎
敏感肌の人には相性良さそう。

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BIOHEAL BOH／プロバイオダーム
コラーゲン リモデリングクリーム

・肌のハリ・弾力ケアにアプローチ
・ジェル寄りの軽いテクスチャー
・バリアサポートも期待できる処方


LIPSプレゼント当選品🎁
これすごく良かった！
ジェル寄りでめちゃ使いやすい。
今使ってるBOHのクリームより正直好みで、リピ検討中🫶
ただクリームのストック多すぎるので、順番に消費してから考えます…笑

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11月は使い切りが多めで、
「ちゃんと使ってるな〜」って自分で嬉しくなる月でした🫧✨

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名前が同じでも中身が違う？
日本と海外コスメの基本知識🌍✨

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海外コスメを見るとワクワクしますよね。
でも、同じ商品名でも“国によって中身が違うことがある”って知ってましたか？
それぞれの国のルールに合わせて成分が変わることがあるので、仕組みを簡単にまとめてみました🫧

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✔︎ 日本で“配合禁止”の成分

日本では、肌への安全性の観点から使えない成分があります。
	•	ホルマリン（海外で防腐剤として使われることも）
	•	過酸化ベンゾイル（ニキビケア成分）
	•	過酸化水素（漂白目的の成分）
	•	レチノイン酸（医薬品扱いの強いビタミンA誘導体）

どれも作用が強いため、日本の化粧品では配合されていません。

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✔︎ 海外で“配合禁止”の成分

逆に、海外の法律で使えない成分もあります。
	•	タール色素（アメリカでは目元用コスメへの配合が禁止）

このため、アメリカで売られるアイシャドウではタール色素が入っていないものが多め。
一方で、日本では禁止されていないため、一般的なコスメに入っていることもあります。

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✔︎ どうして国で違いが出るの？

各国の基準や規制が違うから、同じブランドでも中身が変わることがあります。
特に海外コスメは、日本人の肌には刺激が強い場合もあるので注意が必要です。

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✔︎ 海外コスメを使うときのポイント
	•	肌が敏感なときは新しいアイテムを控える
	•	成分が強そうなものはパッチテストすると安心
	•	お土産で渡すときは相手の肌質も考えると◎

“使う・使わない”は、最終的には自分の判断と責任で選ぶのが大事です🌿

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海外コスメは魅力がたくさんあるけれど、国ごとのルールを知っておくともっと安心して楽しめます🤍
ぜひ参考にしてみてください🕊️✨

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最近の夜スキンケアルーティン｜保湿とご褒美ケア

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最近の夜スキンケアルーティンをまとめました🌙🫧
乾燥してくる季節なので、全体的に“保湿寄り”で落ち着いてます。

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肌ラボ／極潤プレミアムヒアルロン液

・複数のヒアルロン酸配合の高保湿処方
・敏感肌にも使いやすいシンプル設計
・肌のうるおいをしっかりキープ


お風呂上がりは“とりあえず即これ！”って決めてるやつ。
保湿力◎で、可もなく不可もなしなんだけど、
こういう安定して使える化粧水って結局手放せないんだよね🥹
コスパも良いし、毎日惜しまずバシャバシャ使えて助かってる。

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MEDIHEAL／THE N.M.F 365 アクアマスク

・HYDRODEEPER™や複数のヒアルロン酸配合
・セラミドNPでうるおいを抱え込む
・しっとり弾力肌を目指す高保湿シート


これは愛用中のパック！
ほぼ毎日使ってるし、水分爆弾って感じで肌がぷるっとする💧✨
迷った時はとりあえずこれ貼っとけば大丈夫って安心感ある。

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BIOHEAL BOH／プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

・ハリ・弾力ケアのエイジングクリーム
・独自成分プロバイオダーム™配合
・バリアサポートにも◎


LIPS当選品🎁
朝にも使ってるけど、夜もそのまま続投中。
スッと馴染むところはすごく好きなんだけど、
つけ始めがちょっと“こってり”なのだけ少し苦手…🫠
でも保湿力はしっかりあるし、冬はこれでいっか〜って感じで使ってる。

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MEDICUBE／コラーゲンナイトラッピングマスク

・就寝中にうるおいを閉じ込める“ラッピング処方”
・翌朝のハリ・もち肌をサポート
・剥がすタイプのナイトマスク


1週間くらい使ってみたけど、今のところ大きな変化はまだ分からず。
ナイトパックって長期戦なイメージだから、
もう少し続けてみて様子見ようかな〜っていう感じ🤔🫧
急に劇的に変わるタイプではなさそうだけど、期待はしてる。

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冬は乾燥で肌が揺らぎやすいけど、この夜ルーティンが最近ちょうど良くて気に入ってます🫶❄️

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乾燥・ひび割れ・爪ダメージ…
手元ケアの基礎まとめ🤍

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手って毎日いちばん働いてくれるパーツなのに、ダメージを受けやすくて荒れやすいですよね💭
今回は、手肌と爪の特徴をやさしくまとめてみました。
ちょっと知っておくだけでケアしやすさが変わります🫧

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✔︎ 手の特徴

手のひらは角層が厚く、皮脂腺が少ないパーツ。
外気・水仕事・摩擦などにさらされやすく、乾燥しやすい＆ひび割れしやすいのが特徴です。
	•	皮脂が少ない → うるおいが逃げやすい
	•	触れる刺激が多い → 荒れやすい
	•	指先や指の間も乾燥しやすい

手を洗ったらタオルですぐに拭き、こまめなハンドクリームで保湿するのがケアの基本です🤲✨

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✔︎ 爪の傷みやすい原因

爪にとっていちばん負担がかかるのはリムーバー。
除光液の使用頻度が多いと、乾燥したり傷みやすくなってしまいます。

ポイントはこんな感じ👇
	•	コットンにリムーバーを浸す
	•	できるだけ肌に触れないように、爪の上にのせる
	•	少し待ったら、こすらず軽く滑らせるようにオフする

ネイルポリッシュ自体で爪が傷むことはほとんどないので、落とし方をやさしくするのが大事です✨

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✔︎ ジェルネイルのライトについて

サロンで使う紫外線ライトは、爪を硬化させるためのものですが、肌にはUV-A波が当たります。
これは肌の奥まで届きやすいため、しみ・しわの原因になる可能性も。
	•	PA値の高い日焼け止めを塗る
	•	数分でOKなので、事前にサッと塗っておく

これだけでも手元のUV対策ができます🌿🤍

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手は年中ダメージを受けやすいパーツだからこそ、ちょっとした積み重ねで状態がぐっと変わります。
気になるところがあれば、できる範囲で取り入れてみてください🕊️✨

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朝のスキンケア事情まとめ｜LAGOM・ナチュリエ・manyo・BOH

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最近の朝スキンケアをまとめました🫧✨
ナイトパックを始めてから、朝のルーティンが安定してきたので記録用に。

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LAGOM／ジェルトゥウォーター クレンザー

・朝用ジェル洗顔
・ジェル→水に変化する処方で摩擦レス✨
・アクアリシア配合でつっぱりにくい仕上がり


ずっと愛用してる朝洗顔☀️
ストックが切れて焦ったけど、メガ割で無事補充🛒
休みでも仕事でも、まずはこれでスタートしたい安定感。
ナイトパック始めてからも相性よくて、ずっとこれ使ってます🫶

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ナチュリエ／ハトムギ メイク前マスク

・3分で水分チャージできる朝用シートマスク💧
・ハトムギ配合の保湿処方
・忙しい朝向けの時短ケア


LIPS当選品🎁
最初は正直「ん…？」って思ったけど笑、
荒れないし、貼ったまま他の準備できるのがほんと楽で助かる🥣
3分で終わるのもありがたいし、朝ごはん作りがちょうど終わるタイミングなのも良い。
シートがかためなのだけ惜しい〜
もう少し柔らかいと最高なんだけど🫠

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manyo／ガラクナイアシン2.0エッセンス

・ナイアシンアミド高濃度エッセンス✨
・ガラクトミセス培養液配合
・トーン・キメ・ツヤケア向け

肌の状態によってはピリつく日がある…特に生理前⚡️
濃度が高めだからかな？っていう印象。
先に高保湿化粧水をたっぷり入れると落ち着くので、その使い方でなんとか使えてる。
これは使い切ったらリピはしない予定です〜🫣

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BIOHEAL BOH／プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

・プロバイオダーム™配合のハリ・弾力クリーム💗
・3Dタンタンクリームの質感で引き締め感UP
・肌バリアもサポート


こちらもLIPS当選品🎁
少し重めの質感で、個人的にはコラーゲンジェルの方が好みだったかも。
でも意外とベタつかなくて、冬の朝ならアリかな〜って感じで継続中❄️
乾燥する時期には丁度いい気がする。

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最近はこの流れが定着してきて、
朝から「肌整った〜！」って気分で1日が始まるのがちょっと嬉しい🫶🌼

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