
ジメチコンって何？
サラサラの正体はシリコーン✨

⸻

成分表示でよく見る
「ジメチコン」。

実はこれ、
代表的なシリコーン成分なんです🧴

⸻

ジメチコンの特徴

・水や汗をはじく💧
・肌や髪をなめらかにコーティング
・ベタつきを抑える
・するんとした感触をつくる✨

いわゆる“油”の仲間ですが、
普通の油脂とは構造が違って

ケイ素（Si）と酸素（O）がベース。

だから
「油なのに軽い」不思議な質感になります。

⸻

分子量で仕上がりが変わる🪄

ジメチコンは
分子量によって使い心地が変わります。

・軽いタイプ
　サラサラ仕上がり
　重たくなりにくい

・重めタイプ
　しっとり感アップ
　コーティング力が高い

そのため
トリートメント、日焼け止め、
ファンデーションなど
いろんなアイテムに使われています☀️

⸻

シリコーンって悪いの？🤔

よく聞くけど…

・刺激が少ない
・酸化しにくい
・安定性が高い

扱いやすい成分です。

「膜を張る＝悪」ではなく、
なめらかさや化粧持ちを支える役割があります。

⸻

似ている成分も🧴

・アモジメチコン
　髪に吸着しやすい

・ジメチコノール
　よりしっとり

・フェニルトリメチコン
　ツヤ感アップ✨

同じシリコーンでも
目的はそれぞれ違います。

⸻

ベタつかず
するんと仕上がる理由。

それがジメチコン。

「サラサラの正体」は
シリコーンでした💡

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#ジメチコン
#シリコーン
#成分解説
#スキンケア基礎
#ヘアケア成分
#化粧品の仕組み
#テクスチャー設計


シャルドネの香りが最高🍇
ラゴム朝洗顔開封

⸻

LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー（CH）
ストック開封しました🫧

【製品情報】
・朝用洗顔料（泡立て不要）
・ジェルが水のように変化
・夜の軽いメイク落としにも使用可
・アクアリシア配合
（水加分解野菜タンパク／マルトデキストリン）
・220mL／韓国製

CHはシャルドネの香り🍇

これが本当にちょうどいい。

爽やかだけど強すぎない。
朝でも使いやすい、やさしい香り立ち。
かなり好みです。

ぷるっとしたジェルをなじませると、
すっと水みたいに軽くなって、

夜のあいだの皮脂を
やさしくオフしてくれる感じ。

泡立て不要だから、
忙しい朝にもやっぱり便利。

これはもう完全に愛用品。

ストックあると安心する洗顔です🤍

#LAGOM
#ラゴム
#朝洗顔
#ジェル洗顔
#時短スキンケア
#韓国スキンケア
#ストック開封




オリーブ果実油ってどんな成分？保湿力が高い理由🫒

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「オリーブ果実油」は
オリーブの実をぎゅっと圧搾して作られる植物オイル🌿

いわゆる
オリーブオイルのことです。

主成分は
オレイン酸を多く含む“トリグリセリド”。

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オリーブ果実油の特徴✨

✔ 保湿力が高い
✔ 肌をやわらかくする
✔ 水分蒸散を防ぐ
✔ コクのあるしっとり感

スクワランやミネラルオイルのような
さらっと系の炭化水素オイルとは違って、

脂肪酸を含む“油脂タイプ”🧴

皮脂に近い構造なので
角層になじみやすいのがポイント。

オレイン酸はエモリエント効果が高く、
肌をやわらかく整えながら
うるおいを逃しにくくしてくれます💧

だから
こっくり系クリームによく使われるんです。

⸻

ニキビの原因になる？🤔

オリーブ果実油の主成分は
皮脂にも含まれているトリグリセリド。

基本的に悪い成分ではありません。

ただし…

肌質によっては
アクネ菌のエサになりやすいことも。

オイル＝悪
ではなく、

✔ 肌質
✔ 配合量
✔ 処方バランス

このあたりとの相性が大事です。

⸻

皮脂の構成って？🧬

皮脂の約40％はトリグリセリド。

ほかにも

・ワックスエステル
・遊離脂肪酸
・スクワレン
・コレステロール

などでできています。

植物オイルはトリグリセリド主体なので
「なじみやすい」と感じやすいんです。

⸻

まとめ🫶

オリーブ果実油は

✔ 乾燥が気になる肌
✔ コクのある保湿が好き

な方におすすめ。

軽さ重視ならスクワラン、
コク重視ならオリーブ系。

肌状態に合わせて使い分けるのも◎

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#オリーブ果実油
#植物オイル
#油性成分
#トリグリセリド
#保湿成分
#乾燥対策
#ニキビとの関係
#成分解説
#スキンケア基礎
#成分表示


サリチル酸×消炎成分配合｜肌美精CHOIニキビケア

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CHOI（チョイ）
CHOI薬用マスク ニキビケア ［医薬部外品］
使い切り🫶

何度リピしたかわからないくらいの愛用品。

【製品情報】
・医薬部外品の薬用シートマスク
・サリチル酸（殺菌成分）配合
・グリチルリチン酸2K（消炎成分）配合
・5〜10分の短時間集中ケア
・無香料／無着色／グリセリンフリー
・ノンコメドジェニックテスト済み※

※すべての方にニキビができないわけではありません

ニキビができた時。
できそうな“予感”がある時。

とりあえずこれ。

さっぱり寄りの美容液でベタつきにくく、
朝でも使いやすいのが本当に助かる✨

使ったあとは肌が落ち着く感じがあって、
お守り的ポジション。

常にストックしておきたい存在。

迷ったらこれに戻る、
安定のニキビケアマスクです🫶

#肌美精
#CHOI
#ニキビケア
#薬用マスク
#シートマスク
#スキンケア
#使い切りコスメ



🐝ミツロウって何？リップやバームに欠かせない天然ワックス

ミツロウ（蜜蝋）は
ミツバチの巣からとれる天然のロウ🕯️✨

働きバチがつくった巣を精製して、
リップやバームの原料として使われています💄

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💡ミツロウの特徴

・こっくり感が出る
・保湿力が高い
・肌にぴたっと密着
・水分の蒸発を防ぐ

うるおいを「与える」というより
“今ある水分を守る”のが得意🛡️💧

だから
✔︎ リップクリーム
✔︎ バーム
✔︎ ハンドクリーム

に多く使われています🤍

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🍯ハチミツとの違いは？

・ハチミツ → 甘い液体
・ミツロウ → 固形ワックス
・ローヤルゼリー → 女王蜂の栄養
・プロポリス → 樹脂状成分

同じハチ由来でも、役割はぜんぜん違うよ🐝

⸻

乾燥が強い季節や
唇・指先の集中ケアに◎

バームの“こっくり感”の正体、
それがミツロウです🫶✨

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#ミツロウ #蜜蝋 #天然ワックス #バーム #リップクリーム
#乾燥対策 #保湿ケア #成分解説 #スキンケア基礎
#コスメ好きさんと繋がりたい

乾燥対策しながら密着アップ🤍｜モチバームベース使い切り

shu uemura
アンリミテッド ケア モチバーム ベース
使い切り🫶✨

LIPSプレゼントでいただいたアイテムです🎁

【製品情報】
・スキンケア機能付き化粧下地
・もっちりバーム状テクスチャー
・マルチラメラ構造でうるおい膜を形成💧
・日本産ツバキオイル（整肌成分）配合🌿
・色補正／トーンアップなし
・UVカット機能なし

テクスチャーは名前の通り“モチ”っと感🤍

肌にのせるとぴたっと密着して、
乾燥しやすい日でも土台が安定する感じ◎

トーンアップ系ではないので、
仕上がりはあくまで自然なツヤ重視✨

でもこの上にのせるファンデの伸びが本当にきれい👏
するっと広がってなじみも早い。

ベースで仕込みが整うと、
メイク全体の完成度が上がるなと実感しました💄

お値段は正直お高め💭

それでも、
乾燥が気になる時期の安心感はさすが。

リピートは前向きに検討中です🤍

#シュウウエムラ
#モチバームベース
#化粧下地
#乾燥肌
#ベースメイク
#デパコス
#使い切りコスメ


ホホバ種子油って実は“オイル”じゃない？🤔
ワックスに分類される理由

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スキンケアでよく見かける
「ホホバ種子油」。

しっとり系の代表成分ですが、
実は分類上は一般的な油脂ではありません。

ホホバ種子油は
ホホバの種子から得られる
植物性のロウ（ワックス）なんです🕯️

化学構造は
脂肪酸と高級アルコールが結合したエステル構造。

いわゆる“トリグリセリド型の油脂”とは
少し性質が違います。

⸻

ホホバ種子油の特徴✨

・保湿力が高い
・水分蒸散を防ぐ
・肌なじみがよい
・ベタつきにくい
・酸化しにくい

皮脂の構造に近いため
スッとなじんで軽い使用感。

油脂よりも安定性が高く
酸化しにくいのもポイントです◎

⸻

低温で固まるって本当？❄️

ホホバ種子油は
気温が約7℃以下になると
白く固まることがあります。

これは品質劣化ではなく
ワックス特有の性質。

温度が戻れば
元の液体状態に戻ります👌

⸻

ニキビになりにくい理由💡

一般的な油脂は
皮脂を分解する菌の影響を受けることがあります。

一方ホホバ種子油は
ロウ構造のため分解されにくく、
比較的トラブルになりにくいといわれています。

⸻

オイルという名前でも
分類や構造はさまざま。

ホホバ種子油は

・軽さ
・安定性
・バランスのよさ

を兼ね備えた
扱いやすい油性成分✨

ベタつきが苦手な方や
インナードライの方にも
使いやすい選択肢のひとつです。

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#ホホバ種子油
#ホホバオイル
#植物性ワックス
#油性成分
#乾燥対策
#成分解説
#ニキビ対策
#スキンケア基礎
#成分表示
#美容成分



泡立て不要で時短🫧
愛用中の朝用クレンザー

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LAGOM ジェルトゥウォータークレンザー
使い切り🕊️🤍

朝用としてずっと愛用している洗顔です。

【製品情報】
・ジェルタイプの朝用洗顔
・泡立て不要
・ジェル→水のようなテクスチャーに変化
・弱酸性／低刺激設計
・ヒアルロン酸Naなど保湿成分配合
・220mL

ぷるっとしたジェルをそのままなじませるだけ。

肌に広げると、
本当に水みたいに軽くなるのが特徴💧

泡立てなくていいので
忙しい朝でもかなり楽◎

夜のあいだに出た皮脂やべたつきを
さっとオフしてくれる感じで、

洗い上がりはつっぱらず、
ちゃんとみずみずしさが残ります✨

刺激感も少なくて使いやすいので
これはもう完全に定番枠。

ストックもあるので
そのまま開封予定です🤍

#LAGOM
#ラゴム
#朝洗顔
#ジェル洗顔
#時短スキンケア
#韓国スキンケア
#使い切りコスメ




セタノールって何？
アルコール＝刺激、ではありません🙅‍♀️

⸻

成分表示で見かける
「セタノール」。

“アルコール”って書いてあると
ちょっと身構えちゃいませんか？🥲

でも実はこれ、
刺激系アルコールとは別もの。

⸻

セタノールは
炭素数16の高級アルコール。

ヤシ油やパーム油などの
油脂からつくられる
油性の成分です🌿

⸻

どんな役割？

・クリームにコクを出す
・なめらかにする
・乳化を安定させる
・ベタつきを抑える

いわば
テクスチャーを整える名脇役。

処方の安定感を支える
縁の下の力持ちです。

⸻

「高級」って高いって意味？

違います🙅‍♀️

炭素の鎖が長い構造を
“高級アルコール”と呼ぶだけ。

水に溶けにくい
油性タイプです。

⸻

よくあるエタノールとは
性質がまったく違います。

✔ 揮発しない
✔ 乾燥させにくい
✔ 強い刺激成分ではない

クリームや乳液の
ベースを整える成分。

名前だけで
過度に心配しなくて大丈夫です🤍

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#セタノール
#高級アルコール
#成分解説
#スキンケア基礎
#アルコールの違い
#成分表示チェック

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2月購入品 💅🤍
ネイル多め＋ベース更新

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① デュカート💅

・速乾タイプ
・自爪になじむナチュラルカラー中心
・上品なツヤ感
・デイリー／オフィス向け

久しぶりにネイル更新。

やっぱり“自爪きれい見え系”は安心感🫶
派手すぎないのがちょうどいい。

速乾なのもありがたい✨

⸻

② キャンメイク
カラフルネイルズ 💄✨

・プチプラ価格
・速乾＆ツヤ仕上げ
・豊富なカラバリ
・重ね塗りで発色調整◎

今回は深み赤・ボルドー系中心❤️

キャンメイクは
やっぱり色で遊びたくなる。

気軽に買い足せるのが最高👏

⸻

③ クラブ
すっぴんパウダーC
ホワイトフローラルブーケ 🌸

・プレストタイプ
・自然なトーンアップ
・軽いつけ心地
・素肌感仕上げ

お直し用に。

重くならないのが好き🤍
前髪の皮脂対策にも使えて便利。

香り付きなので好みは分かれそう💭

⸻

④ ミノン アミノモイスト
ブライトニング モイストエッセンス 🫧

・医薬部外品美容液
・美白有効成分配合
・アミノ酸系保湿設計
・敏感肌向け処方

初ミノン✨

伸びがよくて使いやすい。
今のところ刺激感なし◎

美白はゆるっと継続予定🤍

⸻

2月はネイル多め💅

春前に少し気分上げたくて
手元から更新🌷

ベースもじわっと入れ替え中。

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#2月購入品
#ネイル購入品
#デュカート
#キャンメイク
#すっぴんパウダー
#ミノン
#敏感肌スキンケア
#プチプラコスメ

⸻



ステアリン酸って何？
クリームの“コク”をつくる成分🫧

⸻

成分表示で見かける
「ステアリン酸」。

名前ちょっと理科っぽいけど、
実はとてもベーシックな“油の成分”なんです🧴

ヤシ油やパーム油などの植物油からつくられていて、
クリームや乳液によく使われています。

⸻

どんな働きがあるの？👀

✔ クリームにコクを出す
✔ なめらかさをつくる
✔ テクスチャーを安定させる

しっかり保湿！というよりは、
“塗り心地を整えるサポート役”✨

処方全体を支える、縁の下の力持ちです。

⸻

同じ油からできていても違う？

油は分かれると、

・グリセリン（うるおい担当💧）
・脂肪酸（ステアリン酸など🫶）

になります。

グリセリンは水分を抱える保湿成分、
ステアリン酸は油のなめらかさをつくる成分。

役割はちゃんと分かれています。

⸻

ステアリン酸は、

・ベタつきすぎない油感をつくる
・乳液やクリームを安定させる
・なめらかな仕上がりにする

など、テクスチャー設計の要✨

成分表示の前半にあっても、
＝重たいクリーム、とは限りません。

役割を知ると
成分表示の見え方がちょっと変わります📝

⸻

#ステアリン酸
#成分解説
#スキンケア基礎
#クリーム処方
#テクスチャー設計
#成分表示
#乳化
#化粧品の仕組み


2月使い始めまとめ🫧
スキンケア多めの新入りたち🧴✨

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① ma:nyo
ピュア&ディープ洗顔料🫧

・泡立てタイプ
・もっちり濃密泡
・毛穴汚れ・皮脂オフ設計
・しっとり寄りの洗い上がり

クレンジングと間違えて買いました。笑
でも結果オーライ👏

つっぱらないし、冬でも乾燥しにくい。
泡の弾力が気持ちよくてデイリー向き◎

⸻

② medicube
PDRN ピンクスージングトナー🌸

・250mL
・PDRN（サーモン由来DNA）配合
・CICA配合
・鎮静＋保湿設計

バシャバシャ使える系トナー💧
軽いけどちゃんとうるおう。

減りは早そうだけど、
惜しまず使えるのが良い◎

⸻

③ SKIN1004
センテラ ライトクレンジングオイル🌿

・軽めテクスチャー
・シカ配合
・乳化しやすい

安定の使いやすさ👏
荒れない・重くない・ちょうどいい。

ポンプロック付きなのも地味に便利✨

⸻

④ WAKEMAKE
デュイジェルグロウティント
08　クーリッシュチェリー💄

・ジェルタイプ
・ツヤ感強め
・色持ち◎

初ティント。

ほんのり染まる感じが便利すぎる。
仕事用にちょうど良い🫶

⸻

⑤ ヒロインメイク
スムースリキッドアイライナー スーパーキープ
01　漆黒ブラック🖤

・ウォータープルーフ
・極細筆
・高発色

久しぶりの漆黒。
くっきりするけど、やっぱり黒は強いなとも思う。

⸻

⑥ Lovisia
星のカービィ リップクリーム
02 ももの香り🍑

・保湿リップ
・ピーチの香り

プレゼントでいただきました🎁
可愛いだけじゃなく、ちゃんと潤うのが嬉しい。

⸻

⑦ FANCL
スキン リニューアルパック✨

・洗い流す角質ケア
・週1〜2回

やっぱり好き。
肌がつるんと整う感じ。

予定前の仕込みに◎

⸻

⑧ HAP+R
フェイススクラブ🫧

・角質ケア用
・週1未満

顔には少し強め。
ボディ用として使う予定です。

⸻

⑨ fillimilli
アイメイクブラシセット🖌️

・5本セット
・人工毛

安定のリピ。
今回は少し毛質が違う気がして様子見中。

⸻

2月はスキンケア更新多め🧴✨
守り（鎮静・保湿）を厚めにしつつ、
ポイントメイクも少しアップデート。

来月どう変わるか楽しみ🤍

⸻

#2月使い始め
#スキンケア記録
#韓国コスメ
#ドラコス購入品
#鎮静ケア
#角質ケア
#クレンジングオイル
#洗顔フォーム
#ティントレビュー
#新入りコスメ

⸻



ミネラルオイルって肌に悪い？🤔
実は“誤解されがちな”油性成分なんです。

「鉱物油ってなんか怖い…」
そんなイメージ、ありませんか？💭

でも実は、
ミネラルオイル＝とてもベーシックな保湿サポート成分。

石油由来の炭化水素系オイルで、
ワセリンと同じ仲間です🧴

✔ 液体 → ミネラルオイル
✔ 固体 → ワセリン

【特徴はこんな感じ👇】

・無色透明
・サラッと軽めの質感
・酸化しにくい
・肌にほぼ浸透しない
・水分蒸散をしっかり防ぐ✨

肌の中に入り込むというより、
表面で“フタ”をしてくれる存在。

だから
乾燥対策やクレンジングのベースに
よく使われています🫧

―――

じゃあ、なんで悪いイメージがあるの？😢

1970年代に
精製度の低い鉱物油でトラブルがあったことが理由。

でも今の化粧品に使われているものは
不純物をしっかり除去した高精製グレード✨

皮膚科処方の基剤や
ベビーオイルにも使われるほど
安全性は確認されています👶

「石油＝危険」ではなくて、
大事なのは“精製度”。

植物オイルでも
精製が不十分なら不純物は残ります。

成分はイメージじゃなく、
“働き”で見るのが大事🧠

―――

ミネラルオイルは
刺激を避けたいときや
乾燥が強いときの味方。

地味だけど優秀な
保護系エモリエント成分です🫶

なんとなく避けていた人も、
一度フラットに見てみるのもアリかも？✨



2月使い切り🧴✨
今月は安定組多めでした◎

⸻

① D-UP
シルキーリキッドアイライナーWP
グレーカシミア

・リキッド（ウォータープルーフ）
・0.1mm極細筆
・速乾タイプ
・美容液成分配合

これ本当に使いやすかった…！

黒より優しいのにちゃんと締まる絶妙カラー🤎
仕事メイクにちょうどいい。

描きやすさも安定感もさすが👏
リピ候補◎

⸻

② Aujua
リペアリティ スーペリアエッセンス

・洗い流さないトリートメント
・ブリーチ毛向け
・やわらか質感仕上がり

安定のヘアミルク枠🧡

柔らかくまとまる感じが好き。
でも最近ちょっと物足りないかも…？

ブリーチから半年経過なので、
ダメージ具合が変わってきたのかな🤔

香りは大好きだから悩むところ。

⸻

③ Propolinse
デンタルホワイトニング

・液体歯磨きタイプ
・重曹配合
・ブラッシング前使用

夜のみで使い切り🦷

スッキリ感は好き！
でもホワイトニング効果は正直よく分からず💭

一旦リピなし。

⸻

④ ma:nyo
ピュア クレンジング オイル

・200mL
・乳化しやすい
・乾燥しにくい

やっぱり好き🫶

しっかり乳化すればぬるつきなし。
小鼻のざらつきもマシになる感じ。

リピ候補上位✨

⸻

2月は
リピ検討と乗り換え検討が混在する月でした💄🧴

⸻

#2月使い切り
#使い切りコスメ
#ディーアップ
#オージュア
#魔女工場
#プロポリンス
#リピ候補
#正直レビュー



スクワランって何？🤍
ベタつかないのに守ってくれる理由

⸻

よく見る「スクワラン」って
結局どんな成分？👀

実はこれ、
もともと“スクワレン”という成分を
安定させたものなんです✨

昔は深海ザメ由来が主流でしたが、
今はオリーブなどの植物由来がメイン🌿

⸻

スクワランのここがすごい💡

✔ 人の皮脂に近い成分
✔ 酸化しにくく安定している
✔ 肌なじみがいい
✔ ベタつきにくい
✔ 刺激が少なめ

「油なのにサラッとしてる」のは、
成分が安定しているから◎

肌の表面にうるおいの膜をつくって
水分の蒸発を防いでくれます💧

乾燥対策＆バリアサポートにも✨

⸻

スクワレンとの違いは？🤔

スクワレンは天然成分だけど
酸化しやすいのが弱点💦

そこに水素をプラスして
安定させたものがスクワラン。

つまり
“進化版”がスクワランです👏

⸻

油＝ベタつくと思ってる人にも
比較的使いやすい成分🙆‍♀️

乾燥肌さんはもちろん、
インナードライさんや
重たいテクスチャーが苦手な人にも◎

成分表示で「スクワラン」を見つけたら
“うるおいを守る油”と覚えてみてね🤍

⸻

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#植物性スクワラン
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2月スペシャルケア🩶
目元集中＋鎮静保湿

⸻

① YA-MAN
メディリフト 3Dマイクロフィラー

・目元用マイクロニードルパッチ
・約2,000本の極細ニードル
・ヒアルロン酸などを角質層まで届ける設計
・乾燥小じわ／ハリ不足ケア
・週1〜2回のスペシャルケア
・4袋セット：約7,700円前後

予定前の仕込みに投入🪄

やっぱりハリ感出る気がする…！
翌朝、目元がふっくらする感じ。

ちくっと刺激はあるタイプなので
乾燥強い日は避けつつ調整してます◎

ご褒美価格だけど、
ここぞの時は頼りたくなる存在✨

⸻

② SAM’U
PHセンシティブマスクスージング＆モイスト

・フェイス用シートマスク
・ヒアルロン酸／パンテノール／アラントイン配合
・鎮静＋高保湿
・10枚入り：約1,980円前後

ニードルが“攻め”なら
こっちは完全に“守り”🫶

もっちもちになるし、
水分量が底上げされる感じ。

角質ケアと合わせると
肌の安定感かなり良い◎

スペシャルケアのバランス要員として優秀👏

⸻

攻め（ニードル）＋守り（鎮静保湿）で
2月は予定前の仕込み月でした📅✨

イベント前はやっぱり
スペシャルケア入れると安心感違う🩷

⸻

#2月スキンケア
#スペシャルケア
#メディリフト
#ヤーマン
#SAMU
#シートマスク
#目元ケア
#鎮静ケア


油性成分ってなに？
水を逃さない“フタ”の役割🫧

⸻

スキンケアに欠かせない「油性成分」。

水性成分が💧
👉 うるおいを“与える”担当なら

油性成分は🧴
👉 うるおいを“守る”担当。

水に溶けにくい性質を持つ成分のことを
まとめて「油性成分」と呼びます。

⸻

主な役割は…

✔ 水分の蒸散を防ぐ
✔ 肌をやわらかくする
✔ なめらかに整える

いわゆる“フタ”の役割です🪄

⸻

代表的な油性成分はこんな感じ👇

🟡 炭化水素
ミネラルオイル／ワセリン／スクワラン
→ 水分キープ力が高い！

🟡 油脂（植物オイルなど）
オリーブ油／アルガンオイル
→ 皮脂に近く、しっとり感◎

🟡 シリコーン
ジメチコンなど
→ サラッと仕上がるのに表面なめらか✨

🟡 エステル油
→ ベタつきにくい軽い感触

ほかにもワックスや高級アルコールなど
いろいろあります。

⸻

油性成分が多い処方は

💛 しっとり
💛 コクあり
💛 乾燥対策向き

になりやすいです。

逆にベタつきが苦手な人は、
シリコーンやエステル油中心の処方を選ぶのもおすすめ◎

⸻

化粧水だけだと水分は逃げやすい💭
最後に“フタ”をするからこそ
うるおいはキープできます。

成分表示を見ると、
なんとなく使用感の予想もできるようになりますよ👀✨

⸻

#化粧品成分
#油性成分
#エモリエント
#ミネラルオイル
#スクワラン
#植物オイル
#シリコーン
#成分表示
#スキンケア基礎
#乾燥対策




ただいまLIPS。明日からまた毎日更新します🤍


ちょっとリアルがバタついていて
少しだけ投稿お休みしてました…🫠

見てくださってた方、ありがとうございます。

生活リズムも気持ちも整ってきたので
明日からまた毎日投稿、ゆるっと再開します🫧

レビューも使い切りもストックたまってるので
少しずつ出していきますね。

また一緒に美容楽しんでもらえたら嬉しいです🤍
これからもよろしくお願いします🌿




モカグレージュ使い切り🤎
やっぱりブラシ優秀でした👏✨

⸻

デジャヴュ
アイブロウカラー
モカグレージュ

✔ フィルムタイプの眉マスカラ
✔ 薄膜コーティングで自然な発色
✔ ダマになりにくい
✔ パリッと固まらず、ふんわり仕上げ
✔ お湯オフOK

【カラー】
赤み控えめブラウンベース＋ほんのりグレー。
黒髪〜暗めブラウンさん向けの色設計🤎

【ブラシ】
小さめで塗りやすい◎
地肌につきにくいのが本当に優秀👏
細かいところもサッと仕上がる✨

同居人からの貰い物、無事使い切り🙌

今の私の髪色がかなり抜けてる状態なので、
正直ちょっと暗めに感じました🥹

でも地毛〜暗めブラウンなら
絶対ちょうどよかったと思う。

やっぱりデジャヴュはブラシが好き。
ふわっと自然に仕上がるのが最高。

次はもう少し明るめカラー検討中…🤔
まずは髪色を確定させてから買います（笑）

⸻

#デジャヴュ
#アイブロウカラー
#モカグレージュ
#眉マスカラ
#プチプラコスメ
#使い切りコスメ
#コスメレビュー




久しぶりの漆黒ブラック🖤
やっぱり強い、ヒロインメイク。

⸻

ヒロインメイク
スムースリキッドアイライナー スーパーWP
01 漆黒ブラック

・リキッドアイライナー（筆タイプ）
・スーパーウォータープルーフ処方💧
・涙／汗／水／皮脂／こすれに強い設計
・0.1mmの極細筆✨
・速乾タイプでにじみにくい
・お湯オフ可能（フィルムタイプ）
・高発色の濃密ブラック🖤
・保湿成分配合（ヒアルロン酸／コラーゲン／パンテノール など）
・内容量 0.4mL
・税込1,100円前後

⸻

久しぶりに、くっきりブラックを使い始めました。

やっぱり漆黒は目元が一気に締まる…！
お目目がしっかりする感じ👀✨

そして何より、描きやすい。
使い始めだからかもしれませんが、
細くも太くも自在に描けてかなり楽◎

さすが定番の安定感👏

ただ、黒はやっぱり少しキツめに見えることも。
やわらかく見せたい日は、
シアー系やグレー系も1本欲しいな…と検討中🤍🩶

ひとまずこれは、使い切るまで愛用予定です🖤

⸻

#ヒロインメイク
#スムースリキッドアイライナー
#漆黒ブラック
#リキッドアイライナー
#プチプラコスメ
#アイメイク
#コスメレビュー




愛用リピだけど…？🤍
フィリミリ アイブラシ正直レビュー✍🏻

⸻

fillimilli 
アイメイクブラシセット

・アイメイク用ブラシ5本セット
・人工毛（やわらかめ／洗浄しやすい）
・ベース／ブレンディング／ポイント／ディテール用入り
・斜めカットブラシ付き（ライン・眉にも使用可）
・軽量ハンドル
・透明ケース付き
・価格帯：約1,500〜2,000円前後

ずっと愛用しているブラシセットで
今回もリピート購入🛒✨

粉含みがよくて扱いやすいし、
初心者さんでも使いやすい形が揃っているのがお気に入り🤍

ふわっと発色させたい時も、
締め色を入れたい時もこれで完結◎

ただ、今回のものは
ライン用ブラシが少しチクチクする気がして…🥲

前に使っていたものは気にならなかったので
「あれ？」とちょっと違和感。

まだ使い始めなので様子見ですが、
もし次も同じ質感なら
他のブラシに変えるか少し考えるかも💭

価格と使いやすさのバランスが良いからこそ、
少しだけ気になったポイントでした。

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#フィリミリ
#fillimilli
#アイメイクブラシ
#メイクツール
#韓国コスメ
#ブラシレビュー
#リピ購入
#正直レビュー



成分と原料は違う？  
化粧品を読むための基礎知識🫧

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化粧品の説明でよく見かける  
「原料」と「成分」。

似ている言葉ですが、  
実は意味が少し違います。

✔︎ 原料  
→ 化粧品をつくるために使われる素材のこと

✔︎ 成分  
→ その原料の中に含まれている具体的な物質

たとえば「植物エキス」という原料の中には、  
さまざまな成分が含まれています🌿

成分表示に書かれているのは、  
この“中身”にあたる部分。

化粧品を読むときは、  
原料名のイメージだけで判断するのではなく、  
実際に配合されている成分名を見ることが大切です◎

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🧬 私たちの体はアミノ酸でできている

私たちの体をつくるタンパク質は、  
アミノ酸が結びついてできています。

・人の体を構成する基本のアミノ酸は約20種類  
・コラーゲンもアミノ酸からできたタンパク質  
・角層のうるおいを支えるNMF（天然保湿因子）にも関与

つまりアミノ酸は、  
体や肌にとってとても身近な存在。

スキンケアで見かける  
「アミノ酸系成分」は、  
こうした体のしくみに由来しています。

派手さはありませんが、  
肌の土台を支える基礎的な成分✨

成分表示を見るとき、  
「アミノ酸」という言葉も  
ひとつのヒントになります。

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#化粧品成分 #成分表示 #原料と成分  
#アミノ酸 #タンパク質 #NMF  
#スキンケア基礎 #保湿成分  
#コラーゲン #化粧品の仕組

『ミノン』さまから商品提供をいただきました。

敏感肌向け美白🌿
初ミノン使ってみた


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ミノン アミノモイスト ブライトニングモイストエッセンス
（第一三共ヘルスケア）

・薬用美容液（医薬部外品）
・美白有効成分：アスコルビン酸2-グルコシド
・肌荒れ防止成分：グリチルリチン酸2K
・アミノ酸系保湿成分配合
・敏感肌を考えた処方設計
・乳液のようになめらかなテクスチャー
・化粧水のあと、乳液・クリームの前に使用

初ミノン✨
ずっと気になっていたので使えるのが嬉しいです。

テクスチャーはスルッと伸びて、ベタつきにくく使いやすい印象。
重たさが出にくいので、季節問わず使いやすそう◎
刺激感も特に感じませんでした。

美白系はさすがに一回では分からないので、
今使っている美容液が終わったら、しっかり継続して様子を見たいと思っています。

敏感肌向けの美白ケアという立ち位置は、やっぱり安心感がありますね🫧

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#ミノン
#アミノモイスト
#ブライトニングモイストエッセンス
#敏感肌
#美白ケア
#医薬部外品
#LIPSプレゼント
#LIPS当選品
#スキンケアレビュー



PCA-Naって何？NMFの中心を担ううるおい成分🫧

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成分表示で見かける  
PCA-Na（ピロリドンカルボン酸Na）。

少し難しい名前ですが、  
実は肌にもともと存在している保湿成分のひとつです◎

PCA-Naは、  
角層に含まれるNMF（天然保湿因子）の  
主要な構成成分として知られています。

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🫧 PCA-Naの特徴

・水分を引き寄せる力が強い  
・角層内の水分バランスを整える  
・ベタつきにくく軽い使用感  
・洗顔後のつっぱり感をやわらげる目的でも配合される

---

ヒアルロン酸のように  
肌表面に膜をつくるタイプではなく、  
角層の中でうるおいを支える保湿成分なのが特徴です。

成分表示では中盤以降に入っていることが多く、  
主役というよりは、  
肌のうるおい環境を整えるサポート役。

乾燥対策を考えるときは、  
こうしたNMF系成分が入っているかも  
ひとつのチェックポイントです◎

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#化粧品成分 #PCA_Na #ピロリドンカルボン酸Na  
#NMF #天然保湿因子 #保湿成分  
#乾燥対策 #スキンケア基礎 #成分解説  
#インナードライ #成分重視スキンケア

仕事用にちょうどいい💄
WAKEMAKE グロウティント

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WAKEMAKE
デュイジェル グロウティント
08 クーリッシュチェリー

・リップティント（グロウタイプ）
・ジェルのような軽いテクスチャー
・ツヤ重視のグロウ仕上がり✨
・透け感のある発色
・フィルム形成成分で色持ちサポート
・乾燥しにくい設計
・内容量：3g
・韓国製

【08 クーリッシュチェリー】
・青み寄りチェリーレッド🍒
・クリアな発色
・重くなりにくい赤

仕事用リップとして購入しました。
今回が初ティントです。

一度オフしてから、普段使いのリップとして使用しています。

ティント、今さらながらめちゃくちゃ便利ですね…！
ちゃんと色が残ってくれるので、塗り直しをあまり気にしなくていいのが本当に楽でした。

ほんのり色が残るくらいで十分なので、
このくらいの発色と持ちがちょうどいいなと感じています◎

レビューでは青みが強い印象もありましたが、
私にはそこまで青みに感じず、案外普通に使いやすい赤でした。

たくさんストックするタイプではないですが、
なくなったらティント自体はリピートすると思います💭

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#WAKEMAKE
#グロウティント
#クーリッシュチェリー
#ティントリップ
#仕事メイク
#韓国コスメ
#ツヤリップ
#リップレビュー


乳酸Naって何？
NMFを支えるうるおい成分の役割🫧

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成分表示で見かける
乳酸Na（乳酸ナトリウム）。

あまり目立たない存在ですが、
実は肌のうるおいを支える大切な保湿成分のひとつです✨

乳酸Naは、もともと肌の角層に存在している
NMF（天然保湿因子）の構成成分のひとつ。

NMFは、角層の水分を保つために欠かせない存在で、
肌のうるおい環境を支えています。

乳酸Naは、水分を引き寄せて抱え込む性質があり、
乾燥を防ぎながら肌のうるおいをサポート💧

ヒアルロン酸のように
肌表面に膜をつくるタイプではなく、
角層の中で水分バランスを整えるのが特徴です。

そのため、比較的ベタつきにくく、
さっぱりした使用感になりやすいのもポイント◎

また、保湿目的だけでなく、
製品のpHを整える目的で配合されることもあります。

成分表示では中盤以降に書かれることが多く、
主役というよりは、肌の状態を支えるサポート役。

派手な美容成分ではありませんが、
肌の基礎的なうるおい環境を整えてくれる存在です🌿

乾燥やインナードライが気になるときは、
NMF系成分が入っているかどうかも
ひとつの目安になります。

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#乳酸Na
#乳酸ナトリウム
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#乾燥対策
#スキンケア基礎
#成分表示
#インナードライ

黒よりちょうどいい
D-UP グレーカシミア

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D-UP
シルキーリキッドアイライナー WP
グレーカシミアを使い切りました。

・リキッドアイライナー（ウォータープルーフ）
・なめらかな描き心地のシルキー処方
・極細〜太めまで描きやすい筆先設計
・水・汗・皮脂に強い設計
・速乾タイプでにじみにくい
・お湯オフ可能（フィルムタイプ）
・美容液成分配合
・0.55mL／日本製

【グレーカシミア】
・ブラックよりやわらかいグレートーン
・赤みにも青みにも寄りすぎないニュートラル系
・目元を締めすぎず、自然な陰影を作れる色設計

少し前のLIPSプレゼント当選品でした。

とにかく使いやすかった。
筆のコシもちょうどよくて、ラインがブレにくいです。

そしてこの色味が本当に絶妙。
黒よりやわらかいのに、ちゃんと目元は締まる。
仕事用にちょうどよすぎました。

きつく見せたくないけど、ぼやけたくもない日にはこれ。
かなり出番が多かったです。

これはリピ予定。
仕事用ライナーとして優秀でした。

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#DUP
#シルキーリキッドアイライナー
#グレーカシミア
#リキッドアイライナー
#グレーライナー
#仕事メイク
#使い切りレビュー
#リピ予定



加水分解コラーゲンってなに？
水溶性コラーゲンとの違い🫧


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成分表示でよく見かける「加水分解コラーゲン」。

これは、もともと大きな構造をしているコラーゲンを、酵素などで細かく分解して水に溶けやすくしたものです。

コラーゲンはそのままだと分子が大きく、化粧品には配合しにくい成分。
加水分解することで、処方になじみやすい形になっています◎

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🫧 水溶性コラーゲンとの違い

・水溶性コラーゲン
→ 比較的分子が大きめ。肌表面にうるおいの膜を作るような保湿感。

・加水分解コラーゲン
→ 分子が小さく、角層になじみやすいとされるタイプ。軽めの使用感。

どちらも役割は同じで、基本は「保湿成分」です。

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ここでよくある誤解ですが、
コラーゲンは塗ることで肌のコラーゲンが増えるわけではありません🙅‍♀️

あくまで肌表面のうるおいを守り、なめらかな感触をサポートする成分です。

処方によっては、水溶性コラーゲンと加水分解コラーゲンを組み合わせて配合されていることもあります。

コラーゲンは「増やす」よりも、
💧 守る・補うための保湿成分。

しっとり感やなめらかさを重視したいときの目安になります✨

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#化粧品成分
#加水分解コラーゲン
#水溶性コラーゲン
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#うるおいケア
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最近の購入品🛒
お直し・仕事用・消耗品まとめ

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① クラブ すっぴんグロウ フィックスパウダー

・フェイスパウダー（スキンケア発想）
・透明タイプ／カバー力ほぼなし
・洗顔不要・つけたまま寝られる処方
・ヒアルロン酸、水溶性コラーゲン配合
・ベタつき・テカリを抑えてさらさらキープ
・お直し用／ノーファンデ日に◎

お直し用として購入✨
カバー力はほぼないけど、テカリを抑えてふわっと整えてくれる感じがちょうどいい。
厚塗り感が出ないので仕事中も使いやすいです。
前髪の皮脂対策にも使えるし、ポーチに入れておく安心枠。

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② wakemake
デュイジェルグロウティント
08 クーリッシュチェリー

・ジェルタイプのグロウティント
・しっかりツヤ感あり💄
・重ねるほど発色調整可能
・ホホバ種子油、シアバターなど保湿成分配合
・ツヤ落ち後も色が残りやすい設計

仕事用リップとして購入。
ツヤはしっかりあるのに重くならないのが使いやすい◎
08は落ち着きのあるカラーでオフィスでも浮きにくい印象。
乾燥しにくそうなのも嬉しいポイントです。

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③ フェイシャルタオル

・使い捨てタイプ
・洗顔後の顔拭き用
・摩擦軽減
・雑菌繁殖リスクを抑えやすい
・旅行や外泊にも便利🧳

お安くなっていたのでストック用に購入。
タオルより摩擦が少ないのがやっぱり安心。
朝洗顔後に使うと衛生面も気にならないし、あると地味に助かるアイテム。

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#購入品
#クラブすっぴんパウダー
#WAKEMAKE
#グロウティント
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#お直しコスメ
#仕事メイク
#スキンケア



水溶性コラーゲンって浸透するの？
保湿成分としての役割を解説🫧

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スキンケアでよく見かける「水溶性コラーゲン」。

「コラーゲン＝ハリ」というイメージから、
肌の奥まで届いてハリを作る成分と思われがちですが、
実は主な役割は“保湿サポート”です💧

水溶性コラーゲンは、
動物由来のコラーゲンを水に溶けやすくした成分。

水分を抱え込みながら、
肌表面にうるおいの膜をつくって
乾燥から肌を守る働きがあります✨

ヒアルロン酸と同じく
高分子の保湿成分に分類されることが多く、
角層の奥まで浸透するというよりは、
肌表面でうるおいをキープするタイプです。

そのため、
配合されたアイテムは
しっとり感やなめらかさを感じやすいのが特徴◎

ただし、
体内のコラーゲンを増やしたり、
肌のハリそのものを作る成分ではありません。

あくまで外側からうるおいを補い、
乾燥によるごわつきを防ぐ役割です🌿

分子の大きさや処理方法によって
なじみ方や使用感が変わることもあり、
ヒアルロン酸やグリセリンなど
ほかの保湿成分と一緒に配合されることが多いです。

成分表示では中盤以降に入ることも多く、
主役というよりは
保湿を支えるサポート成分という立ち位置。

水溶性コラーゲンは、
ハリを「つくる」より
うるおいを「守る」ための成分🫧

しっとり感重視のスキンケアを選びたいときの
ひとつの目安になります。

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#化粧品成分
#水溶性コラーゲン
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#ヒアルロン酸
#うるおいケア
#スキンケア基礎
#成分表示
#乾燥対策
#しっとりケア
#化粧品の仕組み



荒れない安心感🫧
SKIN1004 センテラ クレンジングオイル

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SKIN1004
マダガスカル センテラ ライト クレンジングオイルを開封しました✨

・内容量：200mL
・ツボクサ（センテラ）由来成分配合🌿
・軽めテクスチャーのクレンジングオイル
・乳化しやすく、洗い流し後ベタつきにくい
・敏感肌でも使いやすいシンプル寄り処方
・メイク、日焼け止め、皮脂汚れオフ向け◎

クレンジングを使い切ったので、ストックを開封しました。

本当に安定して使いやすいです。
軽めのオイルでなじませやすく、きちんと乳化すればぬるつきも残りにくい🙆‍♀️

何より、使っていて荒れないのが一番の安心ポイント。
ゆらぎやすい時期でも手に取りやすい存在です🫧

ポンプロックがついているのも地味にありがたいところ。
お子様がいるご家庭や、旅行が多い方にも便利だと思います✈️

派手さはないけれど、結局こういう安定枠に戻ってくるなと思うクレンジングです。

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#SKIN1004
#センテラ
#クレンジングオイル
#敏感肌
#ゆらぎ肌
#韓国スキンケア
#ストック開封
#安定スキンケア

1,2-ヘキサンジオールって何？防腐剤フリー処方で見かける理由🫧

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成分表示で見かける
1,2-ヘキサンジオール。

名前だけ見ると少し難しそうですが、
これは多価アルコールの一種です💧

BGやDPGと同じように水になじみやすく、
主にこんな役割があります👇

✔️ 保湿をサポート
✔️ 製品の品質や安定性を保つ

さらに、軽い抗菌作用を持つことから、
防腐成分の負担を抑える目的で使われることも。

そのため「防腐剤フリー」と表示された化粧品にも
配合されていることがあります✨

ただし、強い防腐剤というよりは、
ほかの成分と組み合わせて
処方全体の安定性を支えるサポート役というイメージです◎

使用感は比較的軽く、
ベタつきにくいのも特徴。

成分表示では中盤以降に入ることが多く、
主成分というよりは補助的な立ち位置の成分です🧴

1,2-ヘキサンジオールは、
「刺激が強い成分」ではなく、
製品の使いやすさや品質を支える存在。

成分名だけで不安にならず、
どんな目的で配合されているかを見ることが大切です🌿

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#化粧品成分
#1_2ヘキサンジオール
#多価アルコール
#防腐剤フリー
#水性成分
#成分表示
#スキンケア基礎
#低刺激処方
#化粧品の仕組み
#スキンケア選::


愛用中だけど悩む🤍
リペアリティ エッセンス正直レビュー

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Aujua
リペアリティ スーペリアエッセンスを使い切り＆ストック開封しました。

・洗い流さないトリートメント（アウトバス）
・ブリーチ、ハイダメージ毛向け
・ダメージで硬くなった髪をやわらかく整える設計
・オイルより軽く、ミルクよりさらっとした質感
・ドライヤー前の熱保護
・100mL
・価格帯：約4,000〜4,500円前後（サロン専売）

ブリーチ毛でも、
乾かすとちゃんとやわらかくなるのが本当に好き🫧

指通りも良くなるし、香りも好みでずっと愛用しています。

ただ、
ブリーチして半年くらい経ってから、
最近は少し物足りないと感じる日も増えてきました。

重すぎない仕上がりはすごく良いけど、
今のダメージ状態だともう少し補修感がほしいかも…と悩み中。

とはいえ、この「やわらかくなる感じ」はやっぱり好き🤍

ストックは開封したので使い切りますが、
次もリピするか、もう少し補修力のあるものにするか検討中です。

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#オージュア
#リペアリティ
#アウトバストリートメント
#ヘアミルク
#ブリーチ毛
#ダメージヘア
#使い切りレビュー
#正直レビュー



ヒアルロン酸Naって何？うるおいを抱え込む保湿成分のしくみ🫧

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スキンケアでよく見かける保湿成分「ヒアルロン酸」。  
成分表示では「ヒアルロン酸Na（ナトリウム）」と書かれていることが多い成分です✨

ヒアルロン酸Naは、ヒアルロン酸を水に溶けやすい形にしたもの。  
少量でも水分を抱え込む性質があり、うるおいをキープするサポートをしてくれます💧

水に溶かすととろみが出るのが特徴で、化粧水や美容液に配合されることが多い成分です。

ヒアルロン酸は分子の大きさによって、使用感や肌へのなじみ方が変わります。

・高分子タイプ  
肌表面にとどまり、水分の蒸発を防ぎながらうるおいを守る🛡️

・低分子タイプ  
角層になじみやすいとされ、軽い使用感になりやすい🌿

製品によっては、複数のヒアルロン酸を組み合わせて配合していることもあります◎

ただし、ヒアルロン酸は「水分を抱え込む」成分。  
空気や肌に水分が少ない状態だと、保湿力を感じにくい場合もあります。

そのため、グリセリンやBGなどの水性保湿成分と一緒に配合されることが一般的です💡

成分表示では中盤以降に書かれていることも多く、主役というよりは、うるおいを支えるサポート役のポジション。

ベタつきを抑えながら保湿したいときに取り入れやすい、定番の保湿成分です🫧

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#化粧品成分  
#ヒアルロン酸  
#ヒアルロン酸Na  
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#水性成分  
#乾燥対策  
#成分表示  
#スキンケア基礎  
#うるおいケア  
#インナードライ

夜だけ使用🌙｜プロポリンス ホワイトニングの正直感想

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プロポリンス
デンタルホワイトニングを使い切りました🦷✨

・液体タイプの歯みがき（液体歯磨き）
・歯の着色汚れ（ヤニ・茶渋など）を落として白さを保つ目的
・炭酸水素Na（重曹）配合
・フィチン酸配合
・プロポリスエキス配合🍯
・キシリトール配合
・メントールで清涼感あり🌿
・1日1〜2回使用目安

私は夜のみ使用していました🌙

使ったあとはお口がすっきりして、
清潔感はしっかり感じられます◎

ただ、ホワイトニング効果については正直よく分からず…🤔
3〜4本ほどリピしてみましたが、
劇的な変化は感じませんでした。

歯を漂白するタイプではなく、
着色汚れを落として白さを保つ目的の製品なので、
「白くする」というよりは
現状維持寄りの印象です。

ミニサイズなので、毎日使うと減りはやや早め。
コスパを考えると、いったんリピはなしかなという結論に💭

とはいえ、使用後のすっきり感はあるので、
またお安くなっているのを見かけたら
検討するかも、くらいのポジションです。

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#プロポリンス
#デンタルホワイトニング
#オーラルケア
#ホワイトニングケア
#使い切りレビュー
#正直レビュー


DPGって実はやさしめ？  
多価アルコールの立ち位置を整理🫧

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成分表示で見かける  
DPG（ジプロピレングリコール）。

「アルコール」と聞くと  
刺激が強そう…と思う方もいるかもしれません💭  

ですがDPGは、  
いわゆるエタノールとは性質が異なり、  
多価アルコールに分類される成分です。

多価アルコールとは、  
分子内にOH基を2つ以上持つ成分のこと。  

水と結びつきやすく、  
保湿や使用感の調整を目的に配合されています◎

DPGは、BGやグリセリンと同じグループですが、  
その中でも比較的軽く、  
マイルドな使用感が特徴です。

✔ 揮発しにくい  
✔ 刺激を感じにくい傾向  
✔ なめらかに伸びやすい  

このような特性から、  
敏感寄りの処方に使われることもあります🌿

またDPGには、  
成分を溶かして均一に保つ働きもあります。

ビタミン類や植物エキスなどを  
安定して配合するために使われ、  
処方全体を支える役割も担っています。

グリセリンのような強い吸湿力はありませんが、  
その分ベタつきにくく、  
さっぱりした仕上がりになりやすいのも特徴✨

成分表示の前半にDPGがある場合は、  
軽さや使いやすさを意識した処方の  
ひとつの目安になります。

DPGは「刺激の強いアルコール」ではなく、  
使用感を整えるための縁の下の力持ち🧴

成分名だけで判断せず、  
どんな目的で使われているかを見ることが大切です◎

⸻

#化粧品成分  
#DPG  
#ジプロピレングリコール  
#多価アルコール  
#成分表示  
#スキンケア基礎  
#成分解説  
#さっぱりケア  
#低刺激処方  
#化粧品の仕組み

happy birthday to me💕 and happy Valentine🍫

今日は誕生日のため、投稿はお休みさせていただきます🎂

いつも見てくださっている皆さま、本当にありがとうございます。
日々の投稿を通してこうして繋がれていることに、改めて感謝の気持ちでいっぱいです。

そして今日はバレンタインでもありますね🍫
大切な人と過ごす方も、自分へのご褒美を楽しむ方も、少しでも心がゆるむような一日になりますように。

土曜日ということもあり、みなさまにとって穏やかで素敵な一日になりますように♡

冬っぽくて華やか❄️✨  
キャンメイク赤系3色でネイルしました💅

⠀  
CANMAKE  
カラフルネイルズ  
N02 シックボルドー  
N105 スターバースト  
N109 紅葉狩り

⠀  
【N02 シックボルドー】  
深みのあるブラウン寄りボルドー🍷  
ラメなしのツヤ感がきれいで、全体をぐっと大人っぽくまとめてくれるカラー。

【N105 スターバースト】  
赤〜パープルに見える偏光パール入り✨  
光の角度で表情が変わって、単色でもしっかり存在感あり。

【N109 紅葉狩り】  
赤ラメがきらっと輝く明るめレッド🍁  
暖かみがあって、ポイント使いすると一気に華やかになります。

⠀  
今回は、  
N02をベースにして全体を引き締めつつ、  
N105で奥行きと大人っぽさをプラス💫  
N109をアクセントにして華やかさを足しました。

同じ赤系でも、  
ツヤ・偏光・ラメと質感がそれぞれ違うので、  
統一感はあるのに単調にならないのがすごく良かったです◎

仕上がりは冬っぽくて華やか❄️✨  
でも派手すぎないので、日常でも使いやすいバランスでした。

やっぱりネイルすると気分上がる🥰  
今回かなり好みです。

⠀  
#キャンメイク  
#カラフルネイルズ  
#赤ネイル  
#冬ネイル  
#セルフネイル  
#ネイル配色  
#ラメネイル  
#偏光ネイ

BGとDPGって何が違う？グリセリンとの使い分けも解説

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成分表示でよく見かける「BG」や「DPG」。
グリセリンと並んで、スキンケアによく使われている水性成分です。

なんとなく似ている印象がありますが、それぞれ役割や使用感に違いがあります。

まずBG（ブチレングリコール）。

BGは水となじみやすい多価アルコールの一種で、

・保湿
・成分を溶かす（溶剤）
・防腐サポート

といった役割を持っています。

グリセリンよりも軽く、さっぱりした使用感でベタつきにくいのが特徴。
植物由来のものもあり、幅広い肌質のアイテムに使われています。

次にDPG（ジプロピレングリコール）。

DPGもBGと同じ多価アルコールですが、揮発しにくく、軽さと安定性のバランスが良い成分です。

・なめらかな伸び
・軽い使用感
・刺激を感じにくい処方設計

を目的に配合されることが多く、テクスチャーを整える役割もあります。

一方で、BGやDPGはグリセリンのような強い吸湿力はありません。

そのため、

・しっかり保湿するグリセリン
・使用感を軽く整えるBGやDPG

という形で、組み合わせて配合されることが多くなっています。

成分表示の前半にBGやDPGがある場合は、比較的さっぱり寄りの使用感を意識した処方の目安になることも。

・重たい保湿が苦手
・ベタつきを避けたい

そんな方は、BGやDPGが使われているアイテムを選ぶと使いやすい場合があります。

水性成分は、配合量や組み合わせによって使用感が大きく変わります。
成分名だけで判断せず、処方全体のバランスを見ることが大切です。

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#化粧品成分
#BG
#DPG
#多価アルコール
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#保湿成分
#成分表示
#スキンケア基礎
#さっぱりケア
#スキンケア選び

自爪風ネイルにちょうどよかった◎  
Ducato 自爪補強コート（ナチュラルベージュ）を使い始めました💅🏻

・自爪補強コート  
・ベース／トップ／補強の3役  
・割れ・欠け防止目的  
・自然なナチュラルベージュ  
・ツヤ控えめの自爪風仕上がり  
・速乾タイプ⏱️  

まず感じたのは乾く速さ。  
本当にすぐ乾くので、急いでいる時やすぐ手を使いたい時でも使いやすいです◎

色はほんのりベージュで、爪の色ムラを自然に整えてくれる感じ。  
「何も塗っていないのに爪がきれいに見える」ような、ナチュラルな仕上がりになります✨

補強力はしっかりありますが、少し剥がれやすさは感じました。  
長くきれいに保ちたい場合は、数日おきに塗り直す前提で使うのがよさそうです。

ネイルをお休みしている期間や、カラーを控えたい場面でも、  
自爪を守りながら整えたい時に使いやすいアイテムでした🫧

#デュカート  
#自爪補強  
#補強コート  
#自爪風ネイル  
#オフィスネイル  
#薄爪  
#ネイルケア  
#使い始めネイ

グリセリンって何者？
しっとり感の正体と保湿力のしくみ

スキンケアの成分表示で、よく見かける「グリセリン」。

保湿成分として定番ですが、
なぜ多くの化粧品に使われているのでしょうか。

グリセリンは、水になじみやすい性質を持つ水性成分です。

分子の中に「OH基」という水と結びつきやすい構造を多く持っていて、
水分を引き寄せて肌にとどめる働きがあります。

いわゆる「しっとり感」のベースになっている成分のひとつです。

グリセリンは吸湿性が高く、
空気中や周囲の水分を取り込みながら、肌のうるおいを保ちやすくします。

また、水と混ざるときにわずかに発熱する性質があり、
使ったときにほんのり温かく感じることがあります。

グリセリンが多く配合された化粧品は、
しっとり感やコクを感じやすいのが特徴です。

その一方で、配合量が多いと
・ベタつきを感じやすい
・重たく感じる
といった使用感につながることもあります。

最近はヒアルロン酸やBGなど、ほかの水性成分と組み合わせることで、
保湿力を保ちながら使用感を軽く調整している処方も増えています。

成分表示の前半にグリセリンが書かれている場合は、
保湿重視の処方であるひとつの目安になります。

乾燥が気になる季節や、しっとり感を重視したいときに選ばれやすい成分です。

グリセリンは「重い」「ベタつく」というイメージだけでなく、
うるおいを支える土台のような存在。

肌状態や好みの使用感に合わせて、上手に取り入れていきたい成分です。

#化粧品成分
#グリセリン
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#成分表示
#しっとりケア
#化粧品の仕組み
#スキンケア選び

肌もっちもち。
SAM’U センシティブマスク使用感

SAM’U
PH センシティブ マスク（SOOTHING & MOISTURE）を使用しています。

・シートマスク
・内容量：30mL／1枚
・弱酸性（Slightly Acid）設計
・敏感肌向け
・鎮静＋保湿タイプ
・肌コンディションを穏やかに整える目的
・バンブー由来マイクロファイバーシート採用
・洗顔、化粧水後に使用
・使用時間：10〜15分

正直、使うたびに「肌もっちもち」な仕上がり。
スペシャルケアとしてかなり頼れる存在です。

刺激感はほとんどなく、
肌がゆらいでいる時でも使いやすい印象。
しっかり水分が入るような感覚があり、
マスク後の肌触りがとても良いです。

個人的には、
FANCLのスキンリニューアルパックを使った日に
このマスクを重ねる組み合わせがお気に入り。
肌の調子が安定しやすく感じます。

まだ少しストックがあるので、
引き続きスペシャルケアとして使い切る予定です。

⸻

#SAMU
#PHセンシティブマスク
#シートマスク
#敏感肌
#ゆらぎ肌
#保湿ケア
#鎮静ケア
#スペシャルケア


エタノール＝刺激じゃない？
化粧品に使われるアルコールの役割

化粧品の成分表示でよく見かける「エタノール」。

「アルコールって肌に悪そう…」
そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。

でも実は、化粧品に配合されるエタノールにはきちんとした役割があります。

エタノールは、水と油の両方になじみやすい性質を持つ成分。
そのため、

・成分を溶かす
・化粧品を均一に保つ

といった目的で使われています。

さらに、

・さっぱりした使用感
・清涼感

を与える働きもあり、軽い使い心地の化粧水や拭き取りアイテムによく使われています。

エタノールは揮発性が高く、肌にのせたあと比較的早く蒸発します。
その過程で、すっきりとした使用感が生まれます。

一方で、乾燥しやすい肌や敏感な状態のときは、刺激に感じることもあります。
配合量が多い場合、人によってはピリつきを感じることも。

成分表示の前半に「エタノール」がある場合は、比較的配合量が多い目安になります。

エタノールは「悪い成分」ではなく、目的に応じて使われる成分のひとつ。
肌状態や季節、求める使用感に合わせて選ぶことが大切です。

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FANCL
スキン リニューアルパックを開封しました。

✔︎ 洗い流すタイプの角質ケアパック
✔︎ くすみ・ざらつき・ごわつきケア向け
✔︎ ピーリングほど強くないやさしめ処方
✔︎ 肌をやわらかく整えてスキンケアのなじみをサポート
✔︎ 無添加処方／弱酸性
✔︎ アミノC配合
✔︎ セイヨウナシ発酵エキス配合
✔︎ コラーゲン系保湿成分配合

洗顔後に使って、約5分置いて洗い流すタイプ。
使用頻度は週2〜3回目安です。

一本ストックしていたものを今回開封しました。

4月に結婚式参列の予定があるので、
今は週1回のスペシャルケアとして取り入れています。

久しぶりに使うと、やっぱり「これこれ」と思う使用感。
洗い流したあとの肌がつるんとやわらかくなって、
その後の化粧水のなじみが全然違います。

刺激感が出にくく、角質ケアなのに安心して使えるところが本当に好き。
一本ストックがあるだけで安心できるアイテムなので、これはリピ予定です。

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化粧品の「水」って同じじゃない？💧
精製水と常水の違いを知ろう🧴

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化粧品でかなりの確率で見かける成分、
それが「水」！

成分表示のいちばん最初に
「水」って書かれてること、多いよね👀

でも実はこの“水”にも種類があります💡

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【化粧品に使われる水の種類】

主に使われるのはこの2つ👇

・精製水
・常水

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【精製水って？】

精製水は、
不純物やミネラルをできるだけ取り除いた水✨

✔ 成分の安定性が高い
✔ ほかの成分の働きを邪魔しにくい

＝スキンケアのベースにすごく使いやすい水🫧

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【常水って？】

常水は、
水道水などを元にして処理され、
一定の規格に適合した水のこと💧

つまり「水道水そのまま」じゃなくて
ちゃんと品質管理された“化粧品に使える水”ってこと◎

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【水の役割＝薄めるだけじゃない！】

水ってただの“かさ増し”みたいに思われがちだけど…

実はめちゃくちゃ大事👇

・成分を溶かす
・使用感を整える
・肌になじみやすくする

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さらに、水性成分は揮発しやすいから
保湿成分や保水成分とセットで配合されることが多いよ🫧

このバランス次第で

「さっぱり系」か
「しっとり系」か

使用感の違いが生まれます💡

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【成分表示の見方】

成分表示で「水」が最初に書かれてたら…

→ 水をベースにした処方の目安👀✨

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水の種類や役割を知っておくと、
スキンケアの“つくり”がちょっと見えてくるよ🧴💕

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ゆらぎ期の土台ケア🌿
medicube PDRNピンクシカ化粧水

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medicube
PDRN ピンクシカ スージングトナーを使い始めた！

まずはざっくり特徴👇

・内容量：250mL
・鎮静／保湿／肌コンディション調整向け化粧水
・PDRN（サーモン由来DNA）配合
・CICA（ツボクサ由来成分）配合
・ヒアルロン酸Na配合
・赤み／肌荒れ／ゆらぎケア
・シャバシャバ系で軽いテクスチャ
・ベタつきにくく重ね付けしやすい
・朝晩使用OK
・手でもコットンでも使える

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私は今、コットンで使っています。

バシャバシャ使える感じで、かなり好みの使用感◎
シャバシャバ系なのでベタつかず、朝も夜も使いやすいです。

肌が不安定な時期でも刺激を感じにくくて、
安心感があるのも嬉しいポイント。

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保湿力は「みずみずしさ重視」タイプ。

乾燥肌の人は、
この後にクリームでしっかりフタをするのが良さそうな印象です。

私は重ね付けしてから、
しっかり保湿で仕上げる使い方が合っています！

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⚠️注意点としては
使いやすい分、減りは早そう…と思っています。笑

それでも使い切るまで、
ゆらぎ期の土台ケアとして続ける予定です🤍

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こんな人におすすめ👇
・肌がゆらぎやすい
・赤み／肌荒れが気になる
・軽めの化粧水を重ね付けしたい
・朝も使えるベタつかないトナーが欲しい

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水性成分ってどんな役割？💧
グリセリン・BG・DPGの違いをやさしく解説🧴

化粧品の成分構造の中で、
最もベースになりやすいのが「水性成分」💡

水性成分＝水に溶けやすい性質を持つ成分のこと。
化粧品の使用感や保湿力に大きく関わります✨

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【水性成分の主な役割】

① 基剤（処方の土台）
成分を溶かして、化粧品全体のベースになります。

② 感触の調整
みずみずしさ・軽い使用感をつくります。

③ 保湿サポート
肌に水分を与えて、うるおいを保ちやすくします。

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水性成分の中でも特によく見かけるのが
「グリセリン・BG・DPG」👀

この3つは「多価アルコール」と呼ばれる成分で、
水と結びつきやすい構造（OH基）を多く持っています。

そのため、

・水分を引き寄せる
・うるおいをキープする

などの保湿効果が期待されます◎

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【グリセリン・BG・DPGの違い】

◆ グリセリン
→ 保湿力が高く、しっとり感が強め。
乾燥が気になる人向けの処方に入っていることが多いです。

◆ BG（ブチレングリコール）
→ 比較的さっぱり寄りで、バランス型。
成分の安定や防腐サポートにも使われます。

◆ DPG（ジプロピレングリコール）
→ BGよりさらに軽めで、使用感を整える役割も。
みずみずしい仕上がりにしたい処方で見かけやすいです。

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【成分表示の読み方のコツ🔍】

成分表示の前半に
水、グリセリン、BGなどが並んでいたら
→ 水性ベースの処方の目安◎

水性成分が多い化粧品は、
軽やかでベタつきにくい仕上がりになりやすいです✨

⸻

成分の役割を知ると、
使用感や肌との相性もイメージしやすくなります🫧

スキンケア選びに迷ったときは、
まず「水性成分」からチェックしてみるのもおすすめです◎

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HAP＋R スクラブはボディ行きでした🫧

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HAP＋R（ハップアール）
フェイススクラブ

・スクラブ洗顔料
・角質ケア／毛穴汚れケア向け
・アパリン（ハイドロキシアパタイト）配合
・皮脂や古い角質を吸着して洗い流す設計
・丸い形状のスクラブ粒子
・マイクロプラスチックビーズ不使用
・グリーンフローラル系の香り
・使用頻度目安：週1〜2回
・内容量：100g
・価格：2,200円（税込）

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だいぶ前にいただいていたものを、ずっと眠らせていたのでやっと開封しました。笑

結論としては…

私にはフェイス用としては刺激が強めでした🥲

スクラブが途中で溶けるタイプではないので、
肌の上でずっと擦れてしまう感じがあって。
顔に使い続けるのはちょっと怖いな…と思って、フェイス使用は断念！

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でも！

ボディ用として使う分にはちょうど良さそう◎

ひじ・ひざ・二の腕あたりのざらつきが気になるところに使うと、
洗い上がりはつるっとします。

なのでこれは
フェイス用ではなく「ボディスクラブ」として使い切る予定です🛁

合わなかったとしても無駄にせず使えるのはありがたいですね…！

（顔は敏感だけどボディはOKって人、結構いると思う🫶）

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水性・油性・界面活性剤ってなに？💭
成分構造から見る“スキンケアの選び方”

化粧品の成分表示を見てて、
「水性」「油性」「界面活性剤」ってよく見るけど…

正直よく分からない…！って思ったことありませんか？🤔

でも実は、
スキンケアの多くはこの3つが“土台”になってます🧴✨

成分の特徴が分かると、
なんとなく選ぶ→理由のある選び方に変わります◎

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まずはベース成分から💡

・水性成分（＝水になじむ成分）
水、BG、グリセリンなどが代表的。
処方のベースになりやすく、みずみずしい使用感の元になります🫧

・油性成分（＝油になじむ成分）
スクワランや植物油など。
肌をやわらかくして、うるおいを逃がしにくくする役割。
しっとり感・コクが出やすいのは油性成分のおかげ✨

・界面活性剤（＝水と油をつなぐ成分）
水と油って、そのままだと分離しちゃうけど…
乳液やクリームがなめらかに混ざってるのは界面活性剤がいるから！

水と油をなじませる「橋渡し役」みたいな存在です🌿

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次に、機能性成分について🪄

・保湿成分
ヒアルロン酸、セラミドなど。
乾燥を防いで、肌の水分バランスを整えます。

・美容成分
ビタミンC誘導体、レチノールなど。
目的に合わせたスキンケア効果を担う成分。

・安定化成分
品質を保って、成分が変質しにくいようにする役割。

⸻

そして成分表示は基本「配合量が多い順」📌

つまり、最初の方に書かれてる成分を見るだけでも
その化粧品の“性格”がなんとなく分かるんです◎

成分をちょっと見るだけで、
自分の肌に合うかどうか判断しやすくなるのって心強い🫶

なんとなく選ぶから、理由のある選び方へ。
成分表示は、スキンケア選びの味方です🧴✨

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可愛すぎるプレゼント🎁🩷
カービィのリップクリーム使い始め

Lovisia
星のカービィ リップクリーム（Peach）を使い始めました🍑

まずは特徴まとめ👇
・無色透明のリップクリーム
・内容量：2g
・価格：990円（税込）
・ピーチの香り
・唇の乾燥対策／保湿ケア向け
・UVカット処方
・ヒアルロン酸Na、ハチミツ配合
・シア脂、アルガンオイル配合
・日本製
・カービィデザインのパッケージ

親友ちゃんからプレゼントでもらったんだけど、
まずパケが可愛すぎる…！😭🩷

しかもスティックにはマキシマムトマトがいて🍅
一回使ったらほぼ消えちゃったんだけど、それすら可愛い。笑

さらに…お揃いなんです☺️✨
私は職場に置いておく用にしました。
職場って何気に乾燥するから、こういうリップがあると助かる◎

香りは見た目だと「ほんのり香るかな？」くらいなんだけど、
塗るとピーチのいい香りがふわっと広がるタイプ🍑

保湿力もそこそこあって、
気分転換しながら使えるリップでした🫶

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成分表示ってこう読む💡
化粧品の全成分、最低限ここだけチェック

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化粧品を選ぶとき、
全成分表示を見て「よくわからない…」と思ったことはありませんか？🤔

実は、成分表示には決まったルールがあります。
ポイントだけ押さえれば、難しく考えなくても大丈夫です✨

🌿 成分表示の基本ルール
・成分は「配合量が多い順」に並んでいる
・水やBGなど、ベース成分が最初に書かれやすい
・1％以下の成分は、順不同で記載される

つまり、
最初の数行を見るだけで、
その化粧品の“土台”がなんとなくわかります🧴

🌿 よく見かける成分の考え方
・BG、グリセリン
→ 保湿や使用感を整えるベース成分
・〇〇エキス
→ 植物由来成分。少量配合のことも多い
・防腐剤
→ 化粧品を安全に使うために必要な成分

名前が難しくても、
＝刺激が強い、危険、というわけではありません🙅‍♀️

🌿 成分表示を見るときのコツ
・全部理解しようとしない
・自分の肌に合わない成分が入っていないかを見る
・肌トラブルが出たときの振り返りに使う

成分表示は、
完璧に読むためのものではなく、
自分の肌を知るヒントとして見るのがおすすめです☺️

少しずつ慣れると、
スキンケア選びが楽になりますよ✨




冬でもつっぱらない…！
ma:nyoの洗顔フォーム使い始めました🫧

ma:nyo
ピュア＆ディープ クレンジングフォーム

名前に「クレンジング」って入ってるけど、これはメイク落としじゃなくて洗顔フォーム！
（ここ最初めちゃくちゃ勘違いしてた😂）

なので最初はクレンジングオイルと比べて
「落ちは弱いかも？」って思ったんだけど…

洗顔だと分かってから、評価が一気に変わりました◎

使ってみて感じたことまとめ↓

・泡立てて使う洗顔フォーム
・毛穴汚れ、皮脂、角質ケア向け
・洗浄力がありつつ、洗い上がりはつっぱりにくい
・セラミドNP、ヒアルロン酸Na配合
・植物由来エキス配合
・精油っぽい香りあり
・朝晩使用OK
・夜のダブル洗顔用に使いやすい

泡立てると、もこもこの濃密泡ができて気持ちいい☺️
泡がしっかり密で、へたりにくい感じなのも好き◎
泡で洗えるから摩擦も出にくい印象です。

そして何より…
冬でも洗い上がりがつっぱらないのが本当に良い！

さっぱり感はあるのに乾燥しにくくて
洗顔としてかなり優秀だと思います👏

今は夜のダブル洗顔用として使ってるけど
朝洗顔にも使いやすそう◎

「クレンジングじゃなくて洗顔」として見ると
かなり使い勝手のいい洗顔フォームでした！

乾燥しやすいけど毛穴汚れも気になる人におすすめ🫶

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全成分表示ってどう見るの？知っておきたい化粧品ラベルの基本

スキンケアやコスメの裏面を見ると、
ずらっと並んだ成分名。
「正直、よく分からない…」と感じたことはありませんか？

でも実は、
成分表示にはちゃんとしたルールがあります💡
ポイントを押さえるだけで、見え方が変わります。

🧾全成分表示の基本ルール
・配合量が多い順に記載されている
・1％以下の成分は順不同
・着色料は最後にまとめて書かれる

💡つまり分かること
・最初の方＝ベース成分（処方の土台）
・後ろの方＝微量成分が多い
・「名前が長い＝悪い成分」ではない

🧴よくある誤解
・上の方にない＝入っていない → ❌（少量の可能性が高いだけ）
・後ろの成分＝意味がない → ❌
・成分名だけで良し悪し判断 → ❌

化粧品は、
配合バランスや処方全体で考えるもの。
成分名だけを切り取って判断するのは、少しもったいないかもしれません。

🔍ラベルを見るときのコツ
・目的に合ったアイテムか
・肌質に合わなそうな成分がないか
（敏感肌なら香料／エタノールなどもチェック）
・「なんとなく」ではなく理由を持って選ぶ

完璧に理解しなくても大丈夫。
まずは
「順番には意味がある」
それを知るだけでも、スキンケア選びが少し楽になります☺️

久しぶりのスペシャルケア🖤
YA-MAN のメディリフト 3Dマイクロフィラー

YA-MAN TOKYO JAPANの
メディリフト 3Dマイクロフィラー を使いました。

目元って疲れが出やすいし、乾燥すると一気にしぼむ感じあるから…🥲
たまにこういう「貼って寝る系」に頼りたくなるよね。

【製品のポイント】
・目もと用のマイクロニードルパッチ
・目の下に貼って寝る集中ケアタイプ
・4セット入り（2枚×4回分）
・美容成分でできた“溶ける”マイクロニードル採用
・1枚あたり約1,000本のニードル
・乾燥小じわ／くすみ／ハリ不足ケア目的
・ヒアルロン酸、コラーゲン配合
・ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体、ペプチド配合
・4時間以上貼付（貼ったまま就寝推奨）

久しぶりに使ったんだけど、やっぱり翌朝が好き。
目元が「元気そう」な雰囲気になるというか、ハリが出る感じで安心感ある👏

貼るとき少しチクっとするけど、
痛いってほどではなく個人的には全然平気なレベルでした◎

【使うときの注意】
貼る前のスキンケアがしっかりなじんでないと、ちょっと剥がれやすいかも。
特にクリームの油分が残ってると浮きやすいので、
なじませてから貼るのが良さそうです。

まだ残りがあるので、このまま使い切る予定。
今月は予定多めなので、大事な日の前日に活躍してくれたら嬉しいな〜と思ってます🫶

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なんとなく選んでない？化粧品・医薬部外品・医薬品の違いをやさしく整理

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スキンケアやコスメを選ぶとき、
「医薬部外品って何が違うの？」
「化粧品でも“効く”って書いてあるけど…？」
と迷ったこと、ありませんか？

実はこの3つ、目的とルール（表現できる範囲）がそれぞれ違います💡

⸻

🧴 化粧品とは
・肌を清潔にする
・うるおいを与える
・肌を健やかに保つ
→ 毎日のスキンケアの基本になるもの

※化粧品は「効く」と断言するより、
“保湿する”“整える”などの表現が中心です。

⸻

💊 医薬部外品とは
・肌あれ防止
・ニキビ予防
・美白（※メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ）など
→ 特定の目的に対して、有効成分が配合されているもの

ポイントは、
✔ 国が認めた「有効成分」を一定量入れられる
✔ その代わり 言える効能も決まっている
という位置づけ。

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🏥 医薬品とは
・病気や症状の治療が目的
・効果や効能がはっきりしている
→ 医師や薬剤師の判断が必要な場合も

つまり、
「肌の調子を整える」ではなく
“治す”ことが目的の領域になります。

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💡ここで大切なポイント
・「強ければいい」わけではない
・肌の状態や目的に合っているかが大事
・毎日使うものほど、やさしさも重要

また、化粧品は基本的に
肌の表面（角質層）を整える役割が中心。
肌の奥まで作用するわけではありません。

だからこそ、
・スキンケアは“土台づくり”
・生活習慣や肌状態と合わせて考える
ことが大切になります🫧

なんとなく選ぶのをやめて、
「今の肌に何が必要か」で考える。
それだけでも、スキンケアの納得感は変わってきます☺️

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乳化が大事
ma:nyo ピュアクレンジングオイルの感想

ma:nyoの「ピュア クレンジング オイル」を使ってみました。

・植物由来オイルを中心にしたオイルクレンジング
・メイクや皮脂汚れになじませて落とすタイプ
・水を加えると乳化して洗い流しやすい処方
・ダイズ油ベース
・ホホバ種子油、ブドウ種子油、オリーブ果実油など配合
・精油由来の香りあり
・洗い上がりはつっぱりにくい設計

正直、かなり良かったです。

ポイントは本当に「乳化」。
ちゃんと時間をかけて乳化させると、洗い上がりの快適さが全然違いました。

私の場合、小鼻まわりのぷつぷつが
少し減った気がしてびっくり…！

オイルの伸びがよくてメイクとなじませやすく、
乳化を丁寧にすると、ぬるつきが残りにくいのも使いやすいポイントでした◎

香りはふわっと精油系で、
たまにナッツっぽさを感じることがあります。

ナッツ系オイルが含まれているようなので、
ナッツアレルギーがある方は注意したほうが良さそうです。

私は軽めのナッツ類アレルギー持ちなので、
口に入らないようにだけ気をつけて使っていました。
（その点さえ注意すれば、使用感はかなり好みでした！）

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一日の終わりに差がつく。美肌のために見直したい入浴時間と温度

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入浴は、体を清潔にするだけではなく
血流や自律神経にも働きかける大切な時間です。

お風呂の入り方ひとつで、
その日の疲れの抜け方や、夜のリラックス感が変わってきます。

さらに「時間」と「温度」を少し意識するだけで、
肌の乾燥や赤みなどのゆらぎ対策にもつながりやすくなります。

🛁美肌を意識した入浴の基本
・長く入りすぎない（入りすぎると乾燥しやすい）
・熱すぎるお湯は避ける（肌の刺激になりやすい）
・「温まって気持ちいい」で止める

🌡湯温の目安
・ぬるめ（38〜40℃）：リラックスしたい夜に
・熱め（41℃以上）：朝やシャキッとしたいとき

肌と自律神経のことを考えるなら、
夜はぬるめのお湯がおすすめです。

🌿自律神経を整えるポイント
・夜はぬるめでゆっくり温める
・入浴後は強い刺激（熱いシャワー・ゴシゴシ）を避ける
・深呼吸しながら湯船につかる🫧

💡こんな入浴もおすすめ
・半身浴でじんわり温める
・ミスト浴でやさしく温活
・無理のない範囲でサウナを取り入れる

一日の終わりに体をゆるめることで、
眠りやすさや肌のコンディションにもつながります。

今日のお風呂から、
「時間」と「温度」を少し意識してみてください☺️



スキンケア中心🌿
1月使い切りアイテム

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1月はスキンケア多めの使い切りでした。
全体的に、ゆらぎ対策・安定感重視のラインナップです。

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【Dove ディープピュア 洗顔料（オイルクリアケア）】
・洗顔フォーム
・皮脂、毛穴汚れをすっきり洗浄
・濃密泡で摩擦を抑える設計

泡立ちが良くて、さっぱり洗えるタイプ。
皮脂が気になる時期でも使いやすく、洗い上がりがつっぱりにくいのが良かったです。

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【naturie ハトムギ メイク前マスク】
・朝用シートマスク
・3分で水分補給
・べたつきにくく、すぐメイク可能

朝の水分仕込み用としてかなり便利。
メイク前に使っても重くならず、肌が落ち着いてくれる感じがします。

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【NANCY Vitamin C Whitening Essence】
・ビタミンC美容液
・個包装タイプ
・毛穴、くすみ、透明感ケア目的

個包装なので最後までフレッシュに使えました。
刺激は強くなく、肌の調子を見ながら取り入れやすい印象です。

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【マジョリカ マジョルカ ラッシュセラムカーラー】
・まつ毛美容液兼マスカラ下地
・カールキープ重視

仕込んでおくと、まつ毛の上がり方が安定します。
デイリー使いしやすく、使い切りやすいアイテムでした。

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【プロポリンス デンタルホワイトニング】
・洗口液
・着色汚れ、口臭ケア目的

夜に使うと口の中がリセットされる感じ。
毎日必須ではないけれど、あると安心なケアアイテムです。

⸻

【medicube PDRN ピンクペプチドセラム】
・ハリ、弾力、ツヤ系美容液
・PDRN、ペプチド配合

肌の元気がない時の底上げ役。
刺激を感じにくく、調子が悪い時でも使いやすかったです。

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【SKIN1004 プロバイオシカ インテンシブアンプル】
・鎮静、保湿、バリアケア美容液
・発酵ツボクサ系成分配合

ゆらぎやすい時期の守りポジション。
赤みや不安定さが出にくく、安心して使えるアンプルでした。

⸻

【SKIN1004 クイックカーミングパッド】
・トナーパッド
・鎮静、保湿ケア向け

化粧水代わりにも部分パックにも使えて便利。
いつ使っても安定していて、肌が荒れない安心感がありました。

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全体的に、
「劇的に変える」よりも
「荒れない・崩れない」を重視した使い切り。

こういう月の消費アイテムは、あとから振り返ると信頼感が残ります。

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#1月使い切り
#使い切りコスメ
#スキンケア使い切り
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#鎮静ケア
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#スキンケア記録


運動＝ダイエットだけじゃない？美肌につながる体の動かし方

「運動」と聞くと
体重や見た目の変化を思い浮かべがちですが、
実は 肌にとっても大切な習慣 です。

体を動かすことで血流がよくなり、
肌に必要な酸素や栄養が届きやすくなります◎

⸻

🏃‍♀️美肌のために取り入れたい運動の種類

・有酸素運動
　ウォーキングや軽いジョギングなど
　血行促進＆代謝サポートに◎

・無酸素運動
　筋トレなどの短時間運動
　筋力UP→基礎代謝サポートに

・ストレッチ
　呼吸を意識しながらゆっくり
　リラックス＆巡りケアに🫧

⸻

💡続けるためのポイント
・頑張りすぎない
・短時間でもOK
・「気持ちいい」で止める

美肌づくりは、
スキンケアだけで完結しません。

体を動かす習慣を少し取り入れるだけでも、
肌の土台は整いやすくなります☺️

まずは、できそうな動きから始めてみてください。

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#血行促進
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#筋トレ
#セルフケア
#生活習慣ケア
#エイジングケア


敏感肌寄り多め🫧1月の購入品まとめ

⸻

1月は、乾燥やゆらぎ対策を意識した購入が多めでした。
刺激が少なく、毎日安心して使えるアイテム中心です◎

⸻

【スキンケア・守り系】

キュレル 潤浸保湿 乳液
・乾燥性敏感肌向け乳液
・セラミドの働きを補い、バリア機能をサポート
・しっとりするのにベタつきにくい処方

冬の乾燥時期でも安心して使える定番乳液。
肌が揺らいでいる時ほどありがたみを感じます。

ONE BY KOSÉ セラム ヴェール エマルジョン
・高保湿系乳液
・乾燥によるゆらぎ対策向け
・なめらかに伸びて、肌を包むような使い心地

しっかり保湿できるのに重たすぎないのが好印象。
乾燥が気になる夜に使いやすいです。

ナチュリエ ハトムギ浸透乳液
・さっぱり系保湿乳液
・顔〜全身まで使いやすい
・ベタつきが苦手な日にも◎

軽いのにちゃんと潤うので、毎日使いしやすいタイプ。
守りを重ねたいときにも便利です。

Ooznary Vita 3 Aurora Toner
・ビタミン系トナー
・透明感ケア×保湿寄り
・さっぱりめで取り入れやすい使用感

肌の調子を見ながら、明るさも狙いたい時にちょうどいい。
刺激少なめで使いやすいのが嬉しいです。

akyrise あきゅらいず 3ステップ お試しセット
・洗顔／パック／保湿の3ステップ
・シンプルケアのトライアル
・肌の調子を整えたい時のリセット枠

スキンケアを“増やす”より、整える方向のケア。
肌を立て直したい時に頼りたくなります。

⸻

【レスキュー（肌荒れ・ケア系）】

肌美精 CHOI 薬用マスク ニキビケア
・医薬部外品
・ニキビ＆肌荒れ予防向け
・さっぱり系で使いやすい

荒れそうな時の予防枠。
重くならないのがありがたいです。

MEDIHEAL ティーツリーケアソリューション APマスク JEX
・ティーツリー系マスク
・肌荒れ防ぎたい時の集中ケア向け
・保湿もしつつベタつきにくい

乾燥気味の時に使うと、肌が潤う印象。
常備しておくと安心です。

⸻

【ベースメイク】

ロージーローザ マルチファンデブラシ
・リキッド、クリーム、パウダー対応
・薄く均一に伸ばしやすい設計

ベースメイクが雑でも、これを使うと仕上がりがきれいに見える気がします。
厚塗り感が出にくいのがかなり助かる！

⸻

【ポイントメイク】

rom&nd ハンオールブロウカラー 01 グレーストープ
・眉マスカラ
・自眉の黒さを抑えるカラー設計
・ふんわりマット仕上げ
・ロングラスティングタイプ

顔全体の印象が一気に垢抜けます。
失敗しにくくて、毎日使いやすいです◎

D-UP カールロックマスカラベース
・カールキープ重視のマスカラ下地
・クリアブラックで馴染みやすい
・まつ毛が下がりやすい日に◎

仕込んでおくとカールの安定感が違う。
湿気っぽい日にも助かっています。

ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー
・落ちにくいマスカラもするっとオフ
・こすらず落としやすい
・まつ毛負担軽減向け

落とす時に摩擦を減らせるのが本当にありがたい。
まつ毛ケア目線でも必須アイテムです。

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【セルフケア】

モアリップN
・第3類医薬品
・唇荒れ、ひび割れの治療目的
・抗炎症成分、ビタミン配合

唇が荒れた時の最終手段。
保湿というより治療目的で使っています。
持っているだけで安心感があります。

リッチケア フェイスタオル
・使い捨てフェイスタオル
・洗顔後の摩擦軽減向け

洗顔後の摩擦を減らせるのが本当に楽。
朝だけでも使うと、肌への負担が違うなと感じます。

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【ネイル】

Ducato 自爪補強コート（ナチュラルベージュ）
M・N・B・B 白爪風ネイル（パーフェクトネイルコート）

爪をナチュラルに整えたい時に便利な2つ。
手元がきれいに見えると気分も上がります◎

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全体的に派手さはないけれど、
使っていると肌や仕上がりが安定するものばかり。

こういう月の購入品も、あとから見返すと安心感があります🫧

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