AI利用についてのお知らせ📝

いつも投稿をご覧いただきありがとうございます🌸

LIPSで生成AI利用に関するガイドラインが公開されたことを受け、私の投稿でのAI活用についてお知らせします。

私はIT関連の業務に携わっていることもあり、日頃から生成AIを業務や情報整理のツールとして活用しています。 その経験も活かしながら、LIPSでは補助的なツールとして適切に利用しています。

私のレビューは、実際に私自身が使用した商品の感想や使用感をもとに作成しています。

また、商品写真や動画は自分で撮影したものを使用し、見やすくするために明るさや色味などの編集を行うことがあります。

生成AI...

毛穴が気になる人へ🫧 
見直したい10の美容習慣｜洗顔・保湿・メイクのポイント

毛穴の詰まりや黒ずみ、開きが気になる…💭

毛穴の目立ちやすさには、皮脂分泌や乾燥、紫外線、毎日のスキンケア習慣など、さまざまな要素が関係しています。

毛穴そのものをなくすことはできませんが、肌への負担を減らし、健やかな状態を保つことは大切です。

今回は、毛穴が気になる人に見直してほしい10の美容習慣をまとめました🌿

⸻

🫧 ① ノンコメドジェニック製品を選択肢に

毛穴詰まりやニキビが気になる場合は、ノンコメドジェニックテスト済みの化粧品も選択肢です。

ノンコメドジェニックテストは、コメド（ニキ...


最近の夜スキンケア🌙 ハトムギ化粧水は毎晩20プッシュ！



最近の夜のスキンケアルーティン🌙

お風呂上がりは導入美容液からスタート！

そのあとハトムギ化粧水を
10プッシュして、なじんだらさらに10プッシュ。

そこからパック、クリーム、
アイクリームの順で使っています🫧

⸻

🌾 無印良品 発酵導入美容液

お風呂上がりにまず使うのがこちら。

米ぬか発酵液を65％以上配合した、
化粧水の前に使う導入美容液です。

⸻

💧 ナチュリエ ハトムギ化粧水

導入美容液のあとはハトムギ！

スプレーヘッドを付けているので、
まずは顔に10プッシュ。

なじんだらさらに10プッシ...

毛穴タイプ別の原因とケア方法🔍 詰まり・開き・たるみ・黒ずみ・メラニン毛穴の違いを解説！



毛穴の詰まりや黒ずみ、開きが気になる…💭

実は、毛穴が目立つ原因はひとつではありません。

皮脂や古い角質、肌のハリの変化、色素沈着など、さまざまな要因が関係しています。

今回は、美容分野で使われる5つの毛穴タイプについて、特徴・原因・ケア方法をまとめました🌿

※毛穴タイプは美容上の分類であり、医学的な診断名ではありません。複数の特徴が重なる場合もあり、見た目だけで原因を確定することはできません。

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🫧 ① 詰まり毛穴｜角栓による詰まり

皮脂や古い角質などが混ざり合い、毛穴に角栓...

DPPR PDRNキューブミドルショットクリーム使い切り🫧使いやすいけど「めっちゃ良い！」まではいかず😂



DPPR
PDRNキューブミドルショットクリームを使い切りました🫧

使い切ってみた感想は、

「普通に使いやすいクリームだった」

が一番近いかも🤔

伸びは良かったし、
保湿感も悪くなかったように思います◎

ただ、

「めっちゃ良かった！！！」

かと言われると、
そこはなんとも…😂

今回は、粒入りのテクスチャーや
保湿感を中心に振り返ります📝

⸻

🤍DPPR
PDRNキューブミドルショットクリーム

・50mL
・3,190円（税込／日本の商品情報サイト掲載価格）...


毛穴タイプ5種類の特徴と見分け方🔍 詰まり・開き・たるみ・黒ずみ・メラニン毛穴を解説

「毛穴が目立つけど、自分はどのタイプ？」
「鼻の黒ずみは角栓？それとも色素沈着？」

毛穴の悩みは、見た目が似ていても原因が異なることがあります🔍

今回は、美容分野でよく使われる5つの毛穴タイプと、見分けるときのポイントをまとめました🌿

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🔍 ① 詰まり毛穴

皮脂や古い角質などが混ざり合った「角栓」が、毛穴にたまっている状態。

鼻や小鼻まわりで気になりやすいタイプです。

【チェックポイント】

□ 鼻まわりがざらつく
□ 白っぽい、黄色っぽい角栓が見える
□ 毛穴の出口に詰まりが見える...

毛穴・ざらつきが気になって使った美容液4品🫧使用感とリピート判断を正直レビュー



使い切ってリピートを考えているラ ロッシュ ポゼ、
拭き取り使いが好みだったドクターシーラボ。

メディキューブの2品は、

チクチクするショットと
なじませやすいセラムで、

感触の違いが印象的でした🫧

今回は、
毛穴・ざらつき・角質ケアを意識して使った
美容液4品を振り返ります📝

※使用感はすべて私個人の感想です。
※エクソソームショット2000は使い始め、
ほかの3品は使い切った時点の記録です。

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💚ラ ロッシュ ポゼ
エファクラ ピールケア セラム

LIPSプレゼント当選品🎁

毛穴...

毛穴の大きさは生まれつき？🔍毛穴が目立つ4つの原因と毛穴ケアの基本



「毛穴が目立つのはどうして？」
「毛穴の大きさは変えられる？」
「毛穴レスな肌にはなれないの？」

毛穴について、こんな疑問を持ったことはありませんか？🤔

実は、毛穴は誰にでもある肌の構造のひとつ。

毛穴の大きさには生まれつきの要素が関係しますが、それだけで決まるわけではありません。

皮脂や角栓、乾燥、肌のハリなどによっても目立ち方は変わります。

今回は、毛穴が目立つ4つの原因と、日々の毛穴ケアで意識したいポイントを整理します📝

⸻

🔍毛穴の大きさは生まれつき？

毛穴は、毛が生えてくる部分であり、皮脂...

美白・くすみケアを意識して選んだ美容液4品🫧白くま化粧品・goodal・ミノンを振り返り



朝に使いやすい軽さが良かったgoodal、
しっとりした保湿感が好みだったミノン。

白くま化粧品は、
肌なじみの良さと価格が印象的でした◎

今回は、
美白・くすみケアを意識して選んだ美容液4品を
使い心地中心に振り返ります📝

goodalは、
以前使い切ったものと
今回リピートした「α」を分けて記録しています。

※使用感はすべて私個人の感想です。
※美白：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。

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🤍白くま化粧品
薬用プラセリッチセブンホワイトセラム

プラセンタエキス（...

皮脂は取りすぎない方がいい？💧テカリとツヤの違い・皮脂コントロールの基本



「顔がテカるから、皮脂をしっかり取りたい」
「脂性肌なら保湿は控えめでいい？」
「ツヤ肌とテカリって何が違うの？」

そんな疑問を持ったことはありませんか？🤔

皮脂はベタつきやメイク崩れの原因になる一方で、肌を保護する役割もあります。

だからこそ大切なのは、必要以上に取り除こうとしないこと。

今回は、皮脂コントロールの基本と、テカリとツヤの違いを整理します📝

⸻

💧皮脂は取り除いた方がいい？

皮脂には、肌表面を保護し、水分の蒸発を抑える働きがあります。

そのため、皮脂をすべて取り除こうとする必要...



保湿美容液4品を比較🫧もちっと感・軽さ・ゆらいだ時の使いやすさを振り返り


もちっとした感触が好きだったReBion、
肌がゆらいだ時に手が伸びたセタフィル。

SKIN1004の2品は、

とろみのあるプロバイオシカと
水のように軽いセンテラで、

使い心地の違いが印象的でした🫧

今回は、
保湿感や肌なじみを中心に
4品を振り返ります📝

※使用感はすべて私個人の感想です。
使用時期や肌状態、組み合わせは異なります。

⸻

🤍ReBion
Beauty Function

夜のみの使用から始めて、
最後まで使い切りました。

肌にスッとなじんで、
消えていくような感触が印象的...

顔のテカリはなぜ起こる？💧皮脂分泌の仕組みとあぶらとり紙の使い方



「昔より顔がテカるようになった」
「皮脂が多いのは毛穴が大きいから？」
「あぶらとり紙って使っていいの？」

そんな疑問はありませんか？🤔

顔のテカリには、
肌表面に分泌される皮脂が関係しています。

ただし、
皮脂の量はいつも同じではありません。

今回は、
皮脂腺と皮脂分泌の関係、
あぶらとり紙の使い方まで整理します🫧

⸻

🔍皮脂腺ってどんなもの？

皮脂腺は、
皮脂をつくる器官です。

つくられた皮脂は、
毛穴などを通って肌表面に出てきます。

皮脂は肌表面を覆い、
水分の蒸発を抑えることにも関わっていま...

導入使い＆肌なじみで振り返る美容液4品🫧デコルテ・フラコラ・魔女工場・メディキューブ

使い切って大満足だったデコルテ、
朝の肌なじみの早さが好きだったフラコラ。

魔女工場は軽い感触が好みだった一方で、
ピリつきが気になったことも。

メディキューブは、
軽さとしっとり感のバランスが使いやすかったです◎

今回は、
導入美容液として使ったものや
肌なじみが印象に残った美容液4品を振り返ります📝

※使用感はすべて私個人の感想です。

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💜DECORTÉ
リポソーム アドバンスト リペアセラム

高価ですが、
使い切って大満足だった1本。

使ってみて、

「私には先行美容液というも...

テカリ＝脂性肌とは限らない？💧皮脂が増えやすい要因と肌状態の見分け方



「朝起きると顔がテカる」
「お昼にはTゾーンがベタベタ」
「皮脂が多いから脂性肌かも？」

そんなときは、

テカる場所
乾燥する場所
日中の変化

を分けて見てみると、
肌状態を考えるヒントになります🪞

テカリがあるからといって、
必ずしも脂性肌とは限りません。

今回は、
皮脂の役割や増えやすい要因、
肌状態の見方を整理します🫧

⸻

🧴皮脂は肌に必要なもの

皮脂には、

肌表面を覆って
水分の蒸発を抑えることに関わる役割があります。

ただし、

肌のうるおいを守っているのは
皮脂だけではありません。...

なくなったら困る愛用品😂肌美精 CHOI! 薬用マスク ニキビケア、ラストストック開封


愛用品の
肌美精 CHOI! 薬用マスク ニキビケア🫧

ちょっとニキビが気になったので、
ストックを開封しました。

私の場合は毎日使うというより、

「あ、ちょっとニキビ気になるかも…」

という時に使うシートマスク。

冬はほかの季節より出番少なめですが、
こういう時に手元に置いておきたい😂

そして今回開けたのが
ラストストック。

また買い足さなきゃ…！

⸻

🫧肌美精
CHOI! 薬用マスク ニキビケア

・10枚入り／美容液155mL
・医薬部外品
・日本製
・オープン価格

繰り...

乾燥肌が気になるときに見直したい💧うるおいを守る7つのポイント



「しっかり保湿しているのに乾燥する」
「洗顔後につっぱる」
「スキンケアしているのにカサつく」

そんなときは、

保湿アイテムを増やす前に
普段の習慣を見直してみるのもひとつです🪞

肌の乾燥には、

空気の乾燥
洗顔時のお湯の温度
クレンジング
角質ケア

などが関係することがあります。

今回は、
肌のうるおいを守るために見直したい
7つのポイントをまとめます🫧

⸻

🌬️① 空気の乾燥

空気が乾燥すると、

角層の水分が
失われやすくなることがあります。

特に、

冬
エアコンを使う室内

では乾燥が気に...

乾燥してると言われて朝の重ね付け開始🫠メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水



メラノCC
薬用しみ対策 美白化粧水を使い始めました🍋

美容室で、

「乾燥してるよ」
「もう少し水分補給してみて」

と言われまして…😂

今まで朝は、

ハトムギ化粧水を
適当にぶっかけて終了。

だったんですが、

もう少しちゃんと保湿しようと思って、
朝の重ね付け用として開封しました🫠

⸻

🍋メラノCC
薬用しみ対策 美白化粧水

・170mL
・990円（税込／公式通販価格）
・医薬部外品
・日本製
・通常タイプ
・柑橘系の香り

販売名は
「RロートブライトCL」。

美白有効成分の
L-...

化粧水だけで大丈夫？💧水分不足・油分不足の違いと保湿ケアの基本



「化粧水を使っているのに乾燥する」
「テカるのに、つっぱり感もある」
「保湿しているのにカサつく」

そんなときは、

水分
油分
落とし方

を分けて考えてみると、
スキンケアを見直しやすくなります🪞

乾燥対策は、
化粧水だけで完結するとは限りません。

今回は、

水分と油分の違い、
クレンジング・洗顔、
保湿ケアの基本を整理します🫧

⸻

🫧「落とすケア」も乾燥に関係する

肌には、

・天然保湿因子（NMF）
・細胞間脂質
・肌表面の皮脂

など、
うるおいを保つための仕組みがあります。

クレンジングや洗...

朝ビタ用にリピ🍊goodal グリーンタンジェリン ビタC ダークスポットケアセラムα



goodal
グリーンタンジェリン ビタC ダークスポットケアセラムαを使い始めました🍊

今回は朝ビタ用。

実はこれ、
以前LIPSプレゼントでもらって使ったことがあって、

今回はリピです◎

今は朝に2プッシュ、
全顔に使っています。

⸻

🍊goodal
グリーンタンジェリン ビタC ダークスポットケアセラムα

・40mL
・美容液
・韓国製

青みかん由来エキスをはじめ、

ナイアシンアミド、
α-アルブチン、
複数のビタミンC関連成分などを配合した美容液です。

⸻

🌿主な配...

化粧水をたっぷり使えば乾燥しない？💧肌のうるおいを守る仕組みと保湿ケア



「化粧水をたっぷり使っているのに乾燥する」
「時間がたつと肌がつっぱる」
「カサついてメイクのりが気になる」

そんなことはありませんか？🪞

肌の乾燥には、
単純な水分不足だけでなく、

角層がうるおいを保つ仕組みも関係しています。

化粧水の量を増やすだけではなく、

肌の状態に合わせて
保湿ケア全体を見直してみましょう🫧

⸻

💧肌が乾燥するってどんな状態？

肌のいちばん外側にある「角層」は、

水分を保ちながら、
外部刺激から肌を守るバリア機能に関わっています。

角層の水分が少なくなると、

・カ...

「デジャヴュ」さまから商品提供をいただきました。


これ1本で眉メイク完結するかも？🤎dejavu パウダリーブロウティント使ってみた



LIPSプレゼント当選品🎁

dejavu
パウダリーブロウティント
ナチュラルブラウンを使ってみました。

これ、
かなり使いやすい◎

色味が自分に合えば、

「眉メイク、これ1本でもいいかも？」

と思ったくらい😂

持ちも良くて、
今のところかなり好印象です🤎

⸻

🤎dejavu
パウダリーブロウティント

・0.5mL
・1,320円（税込）
・日本製
・リキッドアイブロウ
・全3色

今回使ったのは
ナチュラルブラウン。

眉マス...

肌タイプは5つに分けて考えることも🪞乾燥肌・混合肌・普通肌・脂性肌の違い



「自分の肌タイプがよく分からない」
「乾燥するのにテカリも気になる」
「混合肌ってどんな状態？」

そんなときは、

・どこが乾燥する？
・どこがテカる？
・顔全体ではどう？

を見てみると、
自分の肌傾向を考えるヒントになります🪞

今回は混合肌を

「乾燥寄り」
「脂性寄り」

に分けて、
5つの肌タイプを整理します🫧

※肌タイプの分類方法にはいくつかあり、
ここで紹介する5分類はひとつの考え方です。

⸻

💧TYPE.1 乾燥肌

顔全体の乾燥が
気になりやすいタイプ。

・皮脂が少ない傾向
・カサ...

同居人のCANMAKE ラメマニアを拝借✨キラキラなのに影っぽく見えにくいのがかわいい



同居人購入品の
CANMAKE ラメマニア✨

01 アプリコットピューレと
03 シュガーユニコーンを
少し使わせてもらいました。

第一印象は、

めっちゃラメ綺麗🥹

かなりキラキラしているのに、

ホロ？ラメ？の粒が
暗く影っぽく見える感じが気になりにくくて、

角度を変えてもかわいいです。

同居人曰く、

「ゴミラメがない」

とのこと。笑

言い方😂って思ったけど、
使ってみるとなんとなく分かる。

私はとにかく
ラメの見え方が好みでした✨

⸻

✨CANMAKE
ラメマニア

...

朝の肌チェックでスキンケアを見直す🪞皮脂・乾燥の見方と保湿アイテムの選び方



「朝起きると顔がテカる」
「Tゾーンはベタつくのに、頬は乾燥する」
「どんな保湿アイテムを選べばいい？」

そんなときは、
朝の肌の状態をチェックしてみると
スキンケアを見直すヒントになります🪞

肌の状態は、

季節
生活習慣
体調
スキンケア

などによって変わることがあります。

肌タイプだけで決めつけず、
「今の肌がどうなっているか」も見てみましょう🫧

⸻

🌸もともとの肌傾向と、今の肌状態

乾燥肌・混合肌・脂性肌などは、

皮脂量や乾燥の出方などをもとに考える
肌の傾向のひとつです。

一方で...

23,100円のファビュラス乳液😂POLA B.A ミルク 7を使い始めました



POLA
B.A ミルク 7を使い始めました🫧

80mLで、

23,100円（税込）。

ファビュラス乳液です😂

なんかB.Aのセットが安くなってたので購入。

この価格帯だと、

「めっちゃ良いんじゃない…？」

って勝手に期待値が上がる😂

なので、
あんまり期待しすぎずに使っていきたいと思います笑

⸻

🫧POLA
B.A ミルク 7

2025年9月1日に発売された
B.A 第7世代の保湿乳液。

・80mL
・23,100円（税込）
・リフィル 80mL／22,000円（税込）
・日本...

顔全体がテカりやすい？🫧脂性肌に見られやすい7つの特徴とスキンケアの基本



「朝から顔がベタつく…」

「夕方になると
テカリやメイク崩れが気になる」

そんな人は、
脂性肌に近いかもしれません🤔

脂性肌は、

皮脂の分泌量が比較的多く、
顔の広い範囲で

テカリやべたつきが
気になりやすい肌タイプ。

今回は、

脂性肌に見られやすい特徴と
混合肌との違いをまとめます📝

⸻

🔍脂性肌の特徴をチェック

普段の肌に当てはまるものがあるか
見てみましょう👇

□ 朝から顔全体に皮脂を感じやすい

□ Tゾーンだけでなく頬もテカりやすい

□ 時間が経つと顔全体がべたつきやすい

...

10月の使い始め美容アイテム10品🫧リピ愛用品から、初めての「朝ビタ夜レチ」まで



10月に使い始めた
美容アイテム10品をまとめます📝

ストックを開けた定番もあれば、
初めて使うものも。

今月はついに、

朝ビタ
夜レチ

にも初挑戦です😂

⸻

🍋メラノCC
ディープクリア酵素洗顔

以前使っていたことがあり、
今回は久しぶりのリピート。

本当は夏に使うつもりだったのですが、

スイサイの洗顔が思ったより長持ちして
気づけば秋からの出番に😂

以前と同じように感じるか、
改めて使ってみます◎

⸻

🤍COSRX
ザ・6ペプチド スキンブースターセラム

メガ割のおまけで...


Tゾーンはテカるのに頬は乾燥？🔍脂性寄りの混合肌に見られやすい7つの特徴



「Tゾーンはテカるのに、
頬の外側は乾燥する…」

そんな人は、

脂性寄りの混合肌に
近い状態かもしれません🤔

混合肌は、

顔の中に
皮脂が多い部分と乾燥する部分が
混在している状態。

今回は、

脂性寄りの混合肌に見られやすい特徴と、
脂性肌との違いをまとめます📝

※肌タイプの分類方法にはいくつかあり、
「混合脂性肌」と呼ばれることもあります。

⸻

🔍脂性寄りの混合肌をチェック

普段の肌に当てはまるものがあるか
見てみましょう👇

□ Tゾーンがテカりやすい

□ 小鼻まわりがべたつきやす...

10月のセルフネイル記録💅CANMAKEのギラギラ紫と透けピンク



10月に使ったネイルを記録📝

今回はCANMAKEの2色。

フットにはギラギラのパープル、
ナチュラルに仕上げたい時には透けピンク。

どちらも一度塗り・トップコートなしで
楽しみました💅

⸻

💜カラフルネイルズ
N133 バタフライプリズム

396円（税込）の限定色。

虹色に輝くメタリックパールが
ぎっしり入ったパープルです。

今回はフットネイルに使用。

一度塗りなのに、
かなりギラッギラ…！😂

トップコートなしでも
キラキラ感がかなり好みでした。

個人的には、
手より足につけたいカラー。

足...

普通肌ってどんな肌？🫧乾燥肌・脂性肌との違いと4つの特徴



「テカリも乾燥も
あまり気にならない」

そんな人は、
普通肌に近いかもしれません🤔

普通肌は、

皮脂と水分のバランスが比較的整い、
極端な乾燥やテカリが気になりにくい肌タイプ。

今回は、
普通肌に見られやすい特徴を
4つにまとめます📝

⸻

🔍普通肌に見られやすい4つの特徴

□ 強いテカリやべたつきが気になりにくい

□ 洗顔後のつっぱりやカサつきが気になりにくい

□ Tゾーンと頬で極端な差を感じにくい

□ 皮脂と乾燥のどちらか一方に大きく偏りにくい

全部当てはまる必要はありません。

あくまで、
自分の肌...

10月の使い切りコスメ11品🫧ストック必須の愛用品から、リピを見送ったものまで



10月の使い切りコスメをまとめます📝

今回は、

スキンケア
ヘアケア
メイク

から11品。

使い切ってみると、

「これはまた使いたい」
「これは今回はリピなし」

がかなり分かれました😂

⸻

🫧肌美精
CHOI 薬用マスク ニキビケア

10枚入りの薬用シートマスク。

ニキビ・肌荒れを防ぐ有効成分として、
サリチル酸とグリチルリチン酸2Kを配合。

私は毎日ではなく、

「あ、ニキビできそう…」

と感じた時に使うことが多いです。

ずっと愛用していて、
なくなったら困るくらいお気に入り...

Tゾーンはテカるのに頬は乾燥？🫧乾燥寄りの混合肌に見られやすい7つの特徴



「Tゾーンはテカるのに、
頬や目元は乾燥する…」

そんな人は、

乾燥寄りの混合肌に
近い状態かもしれません🤔

混合肌は、

顔の中に
テカる部分と乾燥する部分が
混在している状態。

今回は、

乾燥が気になりやすい混合肌の特徴を
7項目にまとめます📝

※肌タイプの分類方法にはいくつかあり、
「混合乾性肌」と呼ばれることもあります。

⸻

🔍乾燥寄りの混合肌をチェック

普段の肌に当てはまるものがあるか
見てみましょう👇

□ Tゾーンはテカる

□ 頬や口元は乾燥しやすい

□ 目元のカサつきが気...

人生初の朝ビタ夜レチ😂COSRX ザ・レチノール0.1クリーム使い始め



少し前のメガ割購入品🛍️

COSRX
ザ・レチノール0.1クリームを使い始めました。

人生初の、

朝ビタ
夜レチ

です😂

今更ながら感あるけど笑

一緒にビタミンC美容液も買ったので、
そちらは朝。

レチノールは夜に使う予定です◎

まずは週3くらいから、
肌の様子を見ながらスタートします🫧

⸻

🌙COSRX
ザ・レチノール0.1クリーム

・20mL
・韓国製
・純粋レチノール0.1％配合
・韓国公式通常価格 25,000ウォン

レチノールを初めて使う人にも向けて
案内されているフェイスクリ...

乾燥肌かも？🫧乾燥肌に見られやすい10の特徴とスキンケアの基本



「洗顔後、肌がつっぱる…」

「顔全体がカサつきやすい」

そんな人は、
乾燥肌の傾向があるかも🤔

乾燥肌は、
皮脂や水分が不足しやすく、
うるおい不足を感じやすい肌タイプ。

今回は、
乾燥肌で気になりやすい特徴を
10項目にまとめます📝

⸻

🔍乾燥肌の特徴をチェック

普段の肌に当てはまるものがあるか
見てみましょう👇

□ 顔全体がカサつきやすい

□ 洗顔後につっぱりを感じやすい

□ Tゾーンのテカリが少ない

□ 朝起きた時も顔全体がさらっとしている

□ 粉をふくことがある

□ 冬になると乾燥しや...

朝夜使って1カ月ちょいで使い切り🫧ミノン 薬用美白美容液、しっとり寄りで秋冬向きかも



ミノン アミノモイスト
ブライトニング モイストエッセンスを使い切りました🫧

朝・夜どちらも使って、
1カ月ちょいくらい。

公式では
1日2回の使用で約50日分とのことなので、

私はちょっと
使う量が多かったのかも😂

使い切ってみた感想は、

「メイクの邪魔をしにくくて、
朝も夜も使いやすい子」

という感じでした◎

⸻

🫧ミノン アミノモイスト
ブライトニング モイストエッセンス

・30g
・2,970円（税込／第一三共ヘルスケア公式通販価格）
・医薬部外品
・薬用美白美容液
・販...

肌質は変えられない？🫧乾燥肌・混合肌・脂性肌と「今の肌状態」の違いを解説



「生まれつき乾燥肌だから、
ずっとこのまま？」

「脂性肌なら、
ずっとテカりやすいの？」

そんなふうに思ったことはありませんか？🤔

ここで分けて考えたいのが、

「もともとの肌の傾向」と
「今の肌状態」。

もともとの皮脂分泌などには
遺伝的な要素も関わりますが、

乾燥やテカリなど
今感じている状態は、

季節や年齢、
生活環境などによって変わることがあります。

今回は、

・肌質と肌状態の違い
・乾燥肌
・混合肌
・脂性肌

それぞれの特徴を整理します📝

⸻

🧬肌質と「今の肌状態」は少し違う
...

SNSで見かけて気になってた👀なめらか本舗 薬用リンクルアイクリーム ホワイト使い始め



なめらか本舗
薬用リンクルアイクリーム ホワイトを使い始めました👀

少し前にSNSで、

「まつ毛まわりにも使っている」

みたいな投稿を見かけた気がして購入。

ちょうど使っていた
まつ毛美容液も切れたタイミングだったので、

今はこちらを
目元ケアとして使っています◎

ただし、

これはあくまで
目元用の薬用アイクリーム。

まつ毛美容液ではないので、

そこは分けて考えながら
使ってみる予定です📝

⸻

👀なめらか本舗
薬用リンクルアイクリーム ホワイト

・20g
・1,100円（...

肌タイプは5つに分けて考えることも🫧乾燥肌・混合肌・普通肌・脂性肌の違いを解説



「Tゾーンはテカるのに、
頬は乾燥する…」

「顔全体がべたつくけど、
これって脂性肌？」

自分の肌タイプ、
意外と分かりにくいですよね🤔

肌状態は、

・皮脂の量
・水分量
・顔の部位

などによって変わります。

一般的には、

・乾燥肌
・普通肌
・脂性肌
・混合肌

などに分けられますが、

混合肌を
「乾燥寄り」「脂性寄り」に分けて、

5タイプとして考える方法もあります📝

今回は、

①乾燥肌
②混合乾性肌
③普通肌
④混合脂性肌
⑤脂性肌

の特徴と、
スキンケアで意識したいことを整...

使ったり使わなかったりだったけど使い切り😂EYE2IN まつ毛美容液、しっかりした感じは◎



EYE2IN
ダブルアップリペアアイラッシュセラムを使い切りました👀

正直、

毎日しっかり使えていたわけではなくて…

使ったり、
使わなかったり😂

それでも最後まで使い切って、

私は
「まつ毛が前よりしっかりしたかも」

と感じたのが印象に残っています◎

あと、
ブラシが使いやすかった！

⸻

👀EYE2IN
ダブルアップリペアアイラッシュセラム

まつ毛用の美容液で、

乾燥や
まつ毛パーマなどによるダメージが気になるまつ毛のケア向けに案内されています。

特徴として紹介され...

脂性肌・乾燥肌・混合肌ってどう違う？🫧皮脂・水分バランスとスキンケアの基本



「Tゾーンはテカるのに、
頬は乾燥する…」

「洗顔後につっぱるけど、
これって乾燥肌？」

自分の肌タイプ、
意外と分かりにくいですよね🤔

肌状態は、

・皮脂の量
・水分量
・顔の部位

などによって変わります。

今回は、

・脂性肌
・乾燥肌
・混合肌

それぞれの特徴と、
スキンケアで意識したいことを整理します📝

⸻

🫧肌タイプってどう分かれる？

代表的な肌タイプには、

・脂性肌（オイリー肌）
・乾燥肌（ドライ肌）
・混合肌（コンビネーション肌）

があります。

さらに、

皮脂と水分...

ピンクを使い切って次は黒🖤CLAYGE ポアスムージング クレンジングバーム ブラック使い始め



少し前のLIPSプレゼント当選品🎁

CLAYGE
ポアスムージング クレンジングバーム ブラックを使い始めました🖤

前に使っていたピンクの
モイスチャライジング クレンジングバームを使い切ったので、

次は黒！

こちらもしっかり
使い切るぞー🙌

ピンクとの違いも
使っていくうちに分かるかな？と思いながら使い始めています。

⸻

🖤CLAYGE
ポアスムージング クレンジングバーム ブラック

・95g
・1,760円（税込）
・毛穴汚れケアタイプ
・W洗顔不要

のクレンジング...

スキンケアはやりすぎも、やらなさすぎもNG？🫧自分に合うケアと美容情報の見極め方



「肌をきれいにしたいから、
スキンケアはたくさんした方がいい」

「逆に、肌には何もつけない方がいい」

美容情報を見ていると、
正反対の意見を目にすることがありますよね🤔

でもスキンケアで大切なのは、

「たくさんやる」
でも
「何もしない」
でもありません。

肌の状態を見ながら、
必要なケアを無理なく続けることが大切です🫧

今回は、

・スキンケアのやりすぎ
・何もしなさすぎ
・適度なケアの考え方
・美容情報を見る時のポイント

を整理します📝

⸻

🫧肌にはもともと自分を守るしくみがある...

やっぱりクレンジングバーム好き😂CLAYGE モイスチャライジング クレンジングバーム使い切り



少し前のLIPSプレゼント当選品🎁

CLAYGE
モイスチャライジング クレンジングバームを使い切りました🫧

使い切って思ったのは、

やっぱ、バームいいですね。

好きです😂

肌にのせると
バームがオイル状に変わっていく感じも使いやすくて、

改めて
クレンジングバーム好きだなぁと思いました◎

⸻

🫧CLAYGE
モイスチャライジング クレンジングバーム

・95g
・1,760円（税込）
・W洗顔不要
・ウォータープルーフメイク対応

ピンクの
「モイスチャライジング」タイ...

肌に負担かけてない？🫧肌トラブルにつながる5つの要因と見直したい習慣



「肌のために毎日ケアしているのに、
なんだか調子がよくない…」

そんな時は、
スキンケアの内容だけでなく

普段の習慣も
見直してみるのがおすすめです📝

肌は、

・摩擦
・紫外線
・乾燥
・生活習慣
・過度なケア

など、
さまざまな影響を受けています。

特に気をつけたいのが、

「よかれと思ってやりすぎているケア」

今回は、
肌に負担をかけやすい5つのポイントを
整理します🫧

⸻

⚠️① やりすぎスキンケア

肌をきれいにしたくて、

必要以上に触ったり、
こすったりしていませんか？

たとえば、...

思ったより発色控えめ…？🤔CEZANNE チークブラッシュ 03 ミルクモーヴ使い始め



CEZANNE
チークブラッシュ
03 ミルクモーヴを使い始めました🩷

第一印象は、

「思ったより発色控えめ…？」

でした😂

まだ使い始めたばかりなので、
これから塗り方や重ね方も試しながら
使っていく予定です。

目標はもちろん、

底見えまで使うぞー🙌

⸻

🩷CEZANNE
チークブラッシュ 03 ミルクモーヴ

ミルキーな色味を含んだ
モーヴ系のチーク。

・550円（税込）
・ブラシ付き

自然な血色感を演出し、
重ね塗りで色の濃さを調整できるシリーズです。

頬だけでなく、...

肌のためにやりすぎてない？🫧紫外線・摩擦・角質ケアとスキンケアの基本



「肌のため」と思って続けているケアが、
実は負担になっていることもあります💭

スキンケアは、

たくさん塗る
たくさん落とす
たくさん角質ケアする

ほど良いとは限りません。

肌を守るためには、

・紫外線対策
・こすりすぎない
・角質ケアをやりすぎない

といった基本も大切です🫧

今回は、
紫外線や摩擦、やりすぎケアが
肌にどう関係するのかを整理します📝

⸻

☀️紫外線は「光老化」に関係する

肌の老化には、
さまざまな要因が関係しています。

その中でも、
代表的な外的要因のひとつが

「紫外線」で...

衝動で回したガチャコスメ、ついに使い切り😂おジャ魔女どれみ リズムタップのピンクをチークに



ポンデクルール
おジャ魔女どれみ マルチカラーパウダー。

全5種のうち、
リズムタップ（ピンク）を使い切りました💗

『おジャ魔女どれみ♯』に登場する
変身アイテムをモチーフにしたガチャコスメ。

衝動的にガチャを回して手に入れたものだったのですが、

底見えして、
ついに使い切りです😂

私はチークとして使っていました。

発色もそこそこ良くて、
普段使いしやすかったです◎

⸻

💗おジャ魔女どれみ
マルチカラーパウダー

アイカラー・フェイスカラーの
両方に使えるタイプ。

今回使い...


肌のバリア機能って何？🫧皮膚の代表的な6つの働きとスキンケアの基本



「肌のバリア機能ってよく聞くけど、
実際どんな働き？」

肌には、
外部の刺激から身体を守るだけでなく、

体温を調節したり、
汗や皮脂を分泌したりと
さまざまな働きがあります📝

その中でも、
スキンケアと深く関わっているのが

「肌のバリア機能」。

今回は、
皮膚の代表的な6つの働きと、

バリア機能を意識した
スキンケアの基本を整理します🫧

⸻

🛡️皮膚は身体を守る大切な器官

皮膚は、
ただ身体の表面を覆っているだけではありません。

外部からの刺激や異物が
身体の内側へ入りにくくする働きがあります...

最初はちょっとヌルッと？
🫧無印良品「発酵導入美容液」を使い始めました



少し前のLIPSプレゼント当選品🎁

無印良品
発酵導入美容液を使い始めました。

私は今のところ、
コットンに取って使っています🫧

最初はちょっと

「ヌルッと感あるかも…？」

と思ったのですが、

少し時間が経つと
サラッとするような使用感。

その後に化粧水を重ねても、
重たく感じたり
使いにくかったりすることはありませんでした◎

まだ使い始めなので、
今回は使用感メインでまとめます📝

⸻

🫧無印良品
発酵導入美容液

・50mL
・1,990円（税込）
・洗顔後、化粧水の前に使う導入美容液

...


ターンオーバーは早ければいい？🫧乾燥・肌荒れとの関係をわかりやすく解説



「肌のターンオーバーは
早い方がいい」

と思っていませんか？🤔

実は、
早ければ早いほど良いわけではありません。

ターンオーバーが必要以上に早くても、
遅くても、

肌の乾燥やごわつきなどに
つながることがあります。

今回は、

・ターンオーバーとは？
・早すぎるとどうなる？
・遅すぎるとどうなる？
・スキンケアで意識したいこと

を整理します📝

⸻

🔄ターンオーバーとは？

ターンオーバーとは、

表皮の細胞が生まれ、
角質細胞へ変化し、
最後にはがれ落ちるまでの流れのこと。

表皮のいちばん下...

4〜5日使わなくて大事さ再確認😂
オージュア リペアリティ スーペリアエッセンス購入＆使い始め



美容室に行ってきたので、

オージュア
リペアリティ スーペリアエッセンスを購入しました🫧

そしてさっそく使い始め。

前回ストックを切らしてしまって、
4〜5日くらい
アウトバストリートメントなしで過ごしていたんですが……

この子、
マジで大事だわ😂

ある時とない時で、

・ドライヤー後の手触り
・パサつき感

が私にはかなり違いました。

やっぱりこれ好きだなって再確認😂

⸻

🫧オージュア
リペアリティ スーペリアエッセンス

・100mL
・4,180円（税込）
・洗い流...


肌のバリア機能って何？
🫧皮膚の代表的な6つの働きとスキンケアの基本



「肌のバリア機能ってよく聞くけど、
実際どんな働き？」

肌には、
外部の刺激から身体を守るだけでなく、

体温を調節したり、
汗や皮脂を分泌したりと
さまざまな働きがあります📝

その中でも、
スキンケアと深く関わっているのが

「肌のバリア機能」。

今回は、
皮膚の代表的な6つの働きと、

バリア機能を意識した
スキンケアの基本を整理します🫧

⸻

🛡️皮膚は身体を守る大切な器官

皮膚は、
ただ身体の表面を覆っているだけではありません。

外部からの刺激や異物が
身体の内側へ入りにくくする働きがありま...

メガ割おまけを使い切り🫧
COSRX 6ペプチド導入美容液、化粧水がなじみやすく感じた



メガ割のおまけでもらった

COSRX
ザ・6ペプチド スキンブースターセラム。

30mLサイズを使い切りました🫧

おまけサイズでしたが、
4〜5回くらい使えて嬉しかったです◎

私は洗顔後、
導入美容液として使用。

その後に化粧水を重ねると、

「いつもよりなじみやすいかも？」

と感じたのが
一番印象に残っています。

⸻

🫧COSRX
ザ・6ペプチド スキンブースターセラム

洗顔後、
スキンケアの最初に使う美容液。

今回使い切ったのは
30mLサイズです。

6種類のペプチドに...


肌のうるおいってどう守られてる？🫧NMF・セラミド・ラメラ構造とメラニンの役割




「NMFって何？」
「セラミドはよく聞くけど、何をしてる？」
「ラメラ構造って結局どういうこと？」

スキンケアでよく見る言葉ですが、
肌のしくみを知ると
少し分かりやすくなります📝

肌のうるおいを守るうえで
重要なのが、

表皮のいちばん外側にある
「角質層」。

今回は、

・NMF（天然保湿因子）
・細胞間脂質
・セラミド
・ラメラ構造

の違いと、

紫外線から皮膚の細胞を守る
「メラニン」について整理します🫧

⸻

🫧角質層｜うるおいを守るバリア

角質層は、
表皮のいちばん外側にある...

朝用洗顔はやっぱりこれ🫧LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー、ストック開封



LAGOM
ジェルトゥウォーター クレンザー。

シナモロール限定パッケージを使い切ったので、
ストックを開封しました🫧

今回は通常パッケージに戻ります。

もうこれは、

「これからもずっとお世話になります！」

の子です😂

朝用洗顔はこれ、というくらい
自分の中では定番になっています。

⸻

🫧LAGOM
ジェルトゥウォーター クレンザー

・220mL
・朝用洗顔
・泡立て不要

のジェル洗顔料。

ぷるんとしたジェルを肌にのばすと、
水のような感触に変わるタイプです。

夜の間に浮き出...

肌のターンオーバーって何？🫧表皮4層の役割と「約28日」の目安をやさしく解説



「肌のターンオーバーってよく聞くけど、
結局どういうこと？」

美容でよく出てくる言葉ですが、
表皮のしくみと一緒に見ると
かなり分かりやすくなります📝

肌では、
新しい細胞が生まれて少しずつ表面へ移動し、
最後は古い角質として自然にはがれ落ちています。

この一連の流れが
「ターンオーバー」です🫧

今回は、

・角質層
・顆粒層
・有棘層
・基底層

表皮をつくる4つの層と、
肌が生まれ変わるしくみを整理します。

⸻

🫧表皮は4つの層でできている

皮膚のいちばん外側にある「表皮」。

一般的な...

マジでこれないと困る😂愛用品LAGOMの朝用洗顔、シナモロール限定も使い切り



愛用品の

LAGOM
ジェルトゥウォーター クレンザーを
使い切りました🫧

今回はなんと、
シナモロールコラボの限定デザイン🤍

見つけた瞬間、
ほぼ秒で購入しました😂

完全にパケ買い要素もありつつ、

そもそも中身が

「マジでこれないと困る」

くらい普段から愛用している朝用洗顔です。

⸻

🤍今回使い切ったのは

〈シナモロール〉
ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー

・220mL
・日本数量限定品
・朝用洗顔
・泡立て不要

のジェル洗顔料。

ジェルを肌になじませると、
水のような...

角質層のしくみを解説🫧NMF・セラミド・メラニンは何をしている？



肌のうるおいを保つうえで重要なのが、
皮膚のいちばん外側にある「角質層」。

角質層には、

・肌の水分を保つ
・外部刺激から守る

ためのしくみが備わっています🫧

特に知っておきたいのが、

・NMF（天然保湿因子）
・細胞間脂質
・セラミド
・ラメラ構造

など。

さらに、
紫外線から皮膚の細胞を守る「メラニン」も
肌を守るしくみのひとつです。

それぞれの役割を整理します📝

⸻

🫧角質層｜肌を守るいちばん外側の層

表皮のいちばん外側にあるのが
「角質層」です。

角質層には、

外部からの刺激や異物が...

化粧水12品を正直比較🫧リピしている定番から、私には合わなかったものまで



これまで使ってきた化粧水12品をまとめて比較しました🫧

気軽に使える定番はナチュリエ。

肌がゆらいだ時に戻るのはプレディア。

使い心地がかなり好みだったのは、
ライスフォースとReBionでした◎

今回は、
実際に使って感じた使用感と
リピートするかどうかを中心にまとめます📝

※すべて私個人の感想です。
刺激の感じ方は、その時の肌状態によっても異なりました。

⸻

🌿ナチュリエ
ハトムギ化粧水

何十回もリピートしている定番。

みずみずしくさっぱりしていて、
ベタつきにくく、
特に夏は使いやすか...

肌のハリ・弾力はどこで生まれる？表皮・真皮・皮下組織をもう少し詳しく解説🫧



「肌のハリって、皮膚のどこが関係してる？」
「キメやうるおいは？」

スキンケアでよく聞く言葉も、
皮膚のしくみを知ると少し理解しやすくなります📝

皮膚は大きく、

・表皮
・真皮
・皮下組織

に分けられますが、
それぞれの中にも細かな構造があります。

今回は前回より少し詳しく、
うるおい・キメ・ハリ・弾力との関係を整理します🫧

⸻

🫧表皮｜うるおいとキメに関わる部分

皮膚のいちばん外側にあるのが
「表皮」です。

表皮はとても薄く、
一般的には

・角層
・顆粒層
・有棘層
・基底層

の4層...