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おすすめ豆乳🌱＊キッコーマン＊豆乳飲料　紅茶ダイエットにも肌にもいいと言われている豆乳！私は味のついていない普通の豆乳を飲むのがとても苦手でした。それから色々な味付きの豆乳を飲むようになっのですが、この紅茶味が1番美味しかったです！！無調整や、調整豆乳のほうがカロリーが低いのは確かなのですが、やっぱり美味しくないと続けられないので笑ぜひ皆さんも飲んでみてください！！#ダイエット#豆乳#私のおうち美容

毎日の朝ごはん🌱朝ごはんは毎日ヨーグルトを食べています🍽このヨーグルトは、少し酸っぱいかなと思いました。でも、りんごが入っていて食感が好き🍎美味しいヨーグルトがあれば教えてください！！#グリコ朝食りんごヨーグルト#ヨーグルト#朝食

今日も豆乳を紹介します🤍フルーツミックス味🥭これは、初めてみた味で美味しそうだと思い購入しました！しかし正直、、、個人的にはあまり美味しくなかったです😂まず、フルーツミックス味というのがどんな味なのかよく分からないのですが、個人的にはあまり好きではなかったです笑#豆乳#キッコーマン飲料#豆乳フルーツミックス

豆乳のバナナ味🍌昨日紹介した抹茶の次に好きな味！！しっかりバナナの味がしてとても美味しいです◎私は朝ごはん代わりやおやつ代わりとしてよく飲んでいます。皆さんのおすすめの味があったら教えてください💭#キッコーマン飲料#豆乳#豆乳飲料バナナ

最近毎日飲んでいる豆乳🌱1番好きな味が抹茶です！たくさん味の種類があるので、楽しめていいですよね◎女性にはやっぱり豆乳は大事なのでできるだけ飲むようにしています。普通の調整豆乳や無調整豆乳と比べたら少しカロリーは高いですが、美味しいので続けられます👏#キッコーマン#豆乳#抹茶

睡眠の質を高めるチョコレート🍫普通に甘いチョコレートなのですが、睡眠の質を高めてくれる！夜寝る前に3粒食べています。かなり睡眠が深くなりぐっすり眠れるようになりました。とてもおすすめ！#GABA

朝ごはんには絶対ヨーグルトを食べています！ヨーグルトの上に、きな粉とアーモンドとバナナを乗せて食べています🍌ヨーグルトには特にこだわりはないのですが、お勧めのヨーグルトがあったら教えてください！

＊Laundrin＊classicfloralお部屋のフレグランスも同じのを使っています！！とってもいい香りでお気に入りです◎

ビタミンCの宝庫であるキウイ🥝グリーンなら2個、ゴールドなら1個で1日の必要量がとれちゃいます。他にも食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンE、アクチニジン、ポリフェノール、有機酸といった重要な栄養素が豊富に含まれます。豊富な食物繊維は腸内環境を整えて免疫力を上げるので、これからの季節、風邪予防にもおすすめです。キウイには、腸内環境を整える食物繊維が豊富！キウイには、ビタミンC、食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンE、アクチニジン、ポリフェノール、有機酸といった重要な栄養素が豊富に含まれます。私は夜に1つ食べています！

＊レノア＊アロマジュエルダイアモンドフローラルの香り愛用している柔軟剤！匂いも長い時間残ってくれてとてもいい匂いなので気に入っています🍀#柔軟剤

＊NOW社＊B-100このサプリメントには、一括りにビタミンBといっても、ビタミンB1ビタミンB2ビタミンB6ビタミンB12ナイアシン葉酸パントテン酸ビオチンが入っています！主な効果としては・皮膚の再生・糖質の分解・疲労回復・過剰な皮脂分泌の抑制などがあります。とくにニキビに悩んでいる方は、ビタミンBを飲むことで、脂っぽい肌が改善されます！オイリー肌の方にとてもオススメです。私は夕食後に1粒飲んでいます。皆様の参考になれば嬉しいです🥀#サプリメント#サプリ#ビタミンB#ビタミン#ニキビ#スキンケア

＊Americanhealth＊Ester-C500mg新しく仲間入りしたビタミンCサプリ！このEster-Cは、タイムリリース型といってビタミンCがすぐに溶けず、24時間体の中に蓄えてくれます。普通のビタミンCサプリは飲んでもすぐ尿として排出されてしまいます。ですがこのEster-Cはすぐ溶けることなく、徐々に溶け出て効果を発揮してくれます。ほかのサプリメントと比べて吸収率がとても高いです。iherbで買えるのでぜひ！！

最近飲んでいるビタミンCとビタミンBサプリ！・Ester-C・B-100やっぱり食事だけでは、必要な栄養素を全て摂取するのは難しいので、サプリメントに頼っています。このサプリメントは本当に優秀なのでぜひ！！iherbで購入できます。

＊LOTTE＊乳酸菌ショコラ　ミルクチョコレートこのチョコレートには腸内環境を改善する生きた乳酸菌ブレビスT001株が含まれています。いつものチョコレートをこれに置き換えるだけでいいかもしれません！#チョコレート#LOTTE

＊クリニーク（CLINIQUE）＊クラリファイングローション1.0みなさん毎日のスキンケアで拭き取り化粧水はしていますか！？意外と拭き取り化粧水はとても大事なんです！〈使い方〉洗顔後、コットンに100円玉分くらいとり、顔を拭き取ります。それだけで角質ケアをしてくれます！顔ツルツルになります✨私はだいたい夜使うことが多いです！簡単に角質ケアができるのがとても良いです◎肌タイプによって分かれているので、自分の肌に合うタイプを選んでください。私はアルコールが入っていない1.0を使っています。肌が弱い方は、アルコールが入っていない1.0を使ってみてほしいです！皆様の参考になれば嬉しいです🥀#クリニーク#QLINIQUE#拭き取り化粧水#スキンケア

＊無印良品＊洗顔用泡立てネット毎日の洗顔に使っている泡立てネット！もっこもこの泡が出来るのでとてもお気に入り❤︎100均のも使ったことがありますが、仕上がりが全然違う！！ぜひ無印良品の泡立てネットを使ってほしいです。#無印良品#泡立てネット

無印良品購入品/・マイルドジェルクレンジング・洗顔用泡立てネット2つとも毎日愛用しているリピート品🌞無印良品行ったらぜひ買ってほしい2品。#無印良品

＊CANMAKE＊シークレットビューティーパウダー画像の使い古し感すごい😅すみません🤦お直しにオススメなパウダー☘️白いパウダーですが、顔が真っ白になったりはしません！全然テカらないし、毛穴もナチュラルにカバーしてくれ最高すぎる、、！#キャンメイク#CANMAKE

＊パンテーン＊エクストラダメージケアシャンプー／コンディショナー使い切りシャンプー🧴やっぱりパンテーンは安定でした。ダメージケアにはパンテーンが1番いいなと感じました◎#シャンプー#コンディショナー#おうちヘアメンテ

＊明治乳業＊ブルガリアヨーグルト朝ごはんによく食べているヨーグルト🥣ヨーグルトは毎日食べています！腸内環境改善や、便秘解消にも◎

＊MEDIHEAL＊W.H.PホワイトハイドレーティングブラックマスクEX.おすすめパック！❤︎メディヒールの中では1番好きなパック✨保湿効果も美白効果も高くて大好きなパックです！#メディヒール#mediheal(メディヒール)

＊メディヒールMediheal＊I.P.Iライトマックスアンプルマスクおすすめパック！やっぱりメディヒールは最強✨✨本当に美白効果が高くて大好きです！#メディヒール#mediheal(メディヒール)

＊毛穴撫子＊お米のマスクおすすめパック！本当に毛穴小さくなる気がする！10枚入っていて、700円くらいなのでコスパもいい◎朝のパックにもおすすめです✨#スキンケア#毛穴撫子#お米のマスク

＊KATE＊ダブルラインエキスパート私のメイクに欠かせないもの💄涙袋を描くのに使用しています！涙袋があるのとないのでは顔が全然違う！！#KATE#ダブルラインエキスパート#ダブルラインフェイカー