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プチプラ奜き

毛穎の開き/黒ずみが気になる

ニキビ跡が気になる

肌が荒れやすい

ニキビができやすい

レチノヌルっお人気だけど、
「結局なにがそんなにいいの」っおならない👀

レチノヌルはビタミンAの䞀皮で、
肌のタヌンオヌバヌをサポヌトしながら
ハリ・キメ・毛穎目立ちなどにアプロヌチする成分です🫧

こんな悩みに向いおる👇

・
「トリヌトメントっお、どこたで流すのが正解🚿」

せっかく぀けたから
“ちょっずヌルヌルが残るくらいが良さそう ”
ず思っおない😳

基本的に【掗い流すタむプ】のトリヌトメントは、
補品に曞かれた䜿甚方法に埓っおすすぐのが正解です
ビタミンCっお、
毛穎・くすみ・ニキビ跡 
いろんな悩みで名前芋るけど
「結局なにしおる成分」っおならない👀

ビタミンCは、
抗酞化䜜甚を持぀矎容成分で
肌をすこやかに敎えながら
幅広い肌悩みに䜿われおいたす🍋

䞻に期埅されるの
「シャンプヌ埌に髪がキュッキュする汚れがしっかり萜ちた蚌拠✚」

 っお思っおない😳

実は、掗った埌の髪が
キュッキュ・ギシギシするからずいっお
「キレむに掗えた蚌拠」ずは限りたせん👀

今回は【シャンプヌ埌に髪がきしむ理由芋盎
透明感ケアっお、
“肌を癜くする”だけじゃなくお
くすみ・色ムラ・也燥を敎えお明るい印象を目指すケア♡✚

透明感を意識したいずきに遞びたい成分7぀👇

① ビタミンC系
→ くすみ・色ムラが気になる人に◎
皮脂バランスや毛穎ケアにも取り
アれラむン酞っお最近よく芋るけど、
「ニキビにも赀みにもいいっお結局なに者」っおならない👀

アれラむン酞は、
皮脂バランスを敎えたり、
ニキビができやすい肌や赀み・毛穎目立ちのケアに䜿われる成分です🫧

こんな悩みに向いおる👇
角質ケア成分っお䌌おるように芋えるけど、
実は埗意な悩みがそれぞれ違う🧎♡

自分に合う成分を遞ぶず、
やりすぎを防ぎながらケアしやすい◎

角質ケア成分7぀👇

① AHA
→ くすみ・ザラ぀きが気になる人に
肌衚面の叀い角質をやわら
「髪がパサ぀くずりあえずオむル」になっおない😳

実は同じ“パサパサ”に芋えおも、
原因や髪の状態によっおケアの仕方は倉わりたす🫶🏻💕

今回は【髪がパサ぀く䞻な原因ケア】をたずめたした✚


🔥① 熱ダメヌゞが倚いタむプ
ナむアシンアミドっお、
毛穎・皮脂・くすみ・也燥 
いろんな悩みで名前芋るけど
「結局なにがいいの」っおならない👀

ナむアシンアミドは
ビタミンB3の䞀皮で、
肌のバリア機胜をサポヌトしながら
幅広い肌悩みに䜿われる成分です🫧
「ひず぀結びするず、なんか地味になる 😭」

そんな人におすすめ♡
ちょっずしたコツだけで倉わる
【垢抜けポニヌテヌルの䜜り方】をたずめたした🎀✚

ただ結ぶだけじゃなく、
トップ・埌頭郚・顔たわりに少し立䜓感を䜜るのがポむント

ç°¡
【その悩み、䜕色で隠す🥹 コンシヌラヌ“色の䜿い分け”完党ガむド♡】

コンシヌラヌっおベヌゞュだけじゃないけど、

「オレンゞい぀䜿うん」
「緑を顔に塗っお倧䞈倫😂」
「ラベンダヌは䜕甚」

っおならない💄

実は肌悩み
グリセリンっお成分衚でよく芋るけど、
「結局なにしおる成分」っおならない👀

グリセリンは、
氎分を匕き寄せお肌のうるおいを保぀
定番の保湿成分です🫧

䞻なメリットは👇

・肌にうるおいを䞎える
・也燥を防ぎやすい
・肌をやわら
テカるのに也燥する 
そんな“皮脂も也燥も気になる肌”は、
ずにかく皮脂を取るよりバランスを敎えるのが倧事🧎♡

皮脂ケアにおすすめの矎容成分7぀👇

① ナむアシンアミド
→ 皮脂バランスを敎えながら、キメもケア

② アれラむン酞
【結局どれから🥹 基本の“メむクする順番”完党ガむド♡】

メむク始めたばかりの頃っお、

「䞋地ず日焌け止めどっち先」
「コンシヌラヌい぀」
「眉毛ずアむメむクは」
「チヌクっお最埌」

っおならない😂💄

今回は迷
【顔より芋られおるかも🥹 寝る前5分の“手元矎容”7遞♡】

メむクやヘアケアは頑匵っおるのに、
手爪っお意倖ず埌回しになりがちじゃない🥹

スマホを持぀ずき、物を枡すずき、写真を撮るずき 

実は手元っお結構目に入るパヌツ💅ᅵ
描きがくろ、どこに描く🖀

実は描く䜍眮によっお、
かなり印象が倉わりたす👀✚

なんずなく描くより
「どう芋せたいか」で䜍眮を決めるのがおすすめ♡

【目の䞋・倖偎】
目元に芖線が集たりやすく、
顔の䜙癜が気になりにくい◎
かわいい
ヒアルロン酞っおよく芋るけど、
「結局なにしおくれる成分」っおならない👀

ヒアルロン酞は、
氎分を抱え蟌んで
肌にうるおいを䞎える保湿成分です🫧

䞻なメリットは👇

・肌にうるおいを䞎える
・也燥による぀っぱり感を防ぎやすい
氎っお「矎容のために1日2L」っおよく聞くけど、
必芁な量は䜓栌・食事・掻動量・季節によっお倉わるよ💧

倧事なのは“無理に倧量に飲む”より、
こために氎分補絊するこず◎

氎分補絊で意識したいポむント7぀👇

① 必芁な量は人によっ
【そのブラシ䜕甚🥹 メむクブラシの皮類䜿い分け7遞♡】

メむクブラシっお皮類倚すぎない😂

「ずりあえず付属のブラシ䜿っおる」
「買ったけど䜕甚か分からない」
「党郚同じに芋える 」

そんな人向けに、基本のメむクブラシ7皮類
スキンケア成分、皮類が倚すぎお
結局どれ遞べばいいのっおならない🥹

そんなずきは、
“肌悩み”に合わせお遞ぶのがおすすめ◎

肌悩み別のおすすめ成分7぀👇

① ニキビ・皮脂
→ アれラむン酞

② 毛穎・皮脂
→ ナむアシンアミ
肌がゆらいでる日は、
攻めるケアより“守っお敎える”成分を遞ぶのがおすすめ🧎♡

敏感肌・ゆらぎ肌向けのやさしめ矎容成分7぀👇

① セラミド
→ 肌のバリア機胜をサポヌトしお、也燥や刺激から守る

② パンテノヌル
→ うるおいを保ち
也燥肌っお、
ずにかく“しっずり系”を遞べばいいわけじゃない🧎♡

保湿成分にもそれぞれ圹割があるから、
自分の肌に合うものを遞ぶのが倧事◎

也燥肌におすすめの保湿成分7぀👇

① セラミド
→ 肌のバリア機胜をサポヌトしお、うるおい
【掗顔埌、それやっおない🥹 肌のために芋盎したいNG習慣7遞♡】

毎日ちゃんず掗顔しおスキンケアしおるのに、
なんずなく也燥する、぀っぱる、調子が安定しない 。

もしかしたら掗顔埌の䜕気ない習慣を芋盎しおみおもいいかも🫧

今回は
「朝は完璧だったのに、倕方には前髪が割れおる😭」

前髪っおほんの少し厩れるだけで
䞀気にテンション䞋がるよね😂

でも実は、前髪をキヌプするには
スプレヌを倧量に぀けるより
【朝の土台䜜り】がかなり倧事✚

今回は
割れる・うねる・ぺ
【朝の爆発ヘア卒業したい🥹 寝る前に仕蟌む“翌朝たずたる髪”7遞♡】

朝起きたら、

「前髪どこいった」
「埌ろめっちゃハネおる😭」
「昚日トリヌトメントしたのに広がっおる 」

っおこずない😂

朝のスタむリングをラクにした
PHAっお、
AHAよりマむルドっお聞くけど
「結局なにが違うの」っおならない👀

PHAは、
グルコノラクトンなどの
ポリヒドロキシ酞ず呌ばれる角質ケア成分の総称です🫧

AHAず䌌た働きを持ちながら、
比范的マむルドに䜿いやすい
ナむアシンアミドっお䜿いやすい成分だけど、
実は“濃床”や“䜿い方”も倧事🧎♡

初心者さんが意識したいポむント7぀👇

① 䜎濃床から始める
→ たずは䜎めの濃床から、肌の様子を芋ながら取り入れる

② 毎日じゃなく少量から
→ 最初
「お颚呂前に髪ずかしおる🪮」

実はシャンプヌ前のブラッシング、
ただ髪をキレむに敎えるだけじゃないんです😳✚

特に髪が絡たりやすい人は、
也いた状態でやさしく絡たりをほどいおおくこずで
シャンプヌ䞭に無理に髪を匕っ匵るのを防ぎやす
「ヘアオむルバヌムワックス結局どれ䜿えばいいの😳」

ヘアセット剀っお皮類倚すぎない😂

オむル・ミルク・バヌム・ワックス・ゞェル・スプレヌ・ムヌス 

なんずなく遞んでる人も倚いけど、
実は【なりたい仕䞊がり】によっお䜿い
トラネキサム酞っお、
矎癜系スキンケアでよく芋るけど
「結局なにしおる成分」っおならない👀

トラネキサム酞は、
肌荒れを防ぎながら
シミ・そばかすを防ぐ目的などで䜿われるこずがある成分です🫧

こんな悩みに向いおる👇

・くすん
レチノヌル気になるけど、
「荒れそうで怖い 」っお人にこそ芋おほしい🧎♡

レチノヌル初心者さんが意識したいポむント7぀👇

① 䜎濃床から始める
→ いきなり高濃床を䜿わず、少しず぀肌を慣らす

② 最初は週1〜2回
→ 毎日䜿わず、
【なんで今日た぀毛汚いの🥹 マスカラ倱敗あるある7遞♡】

「めっちゃダマになった😭」
「ビュヌラヌしたのにすぐ䞋がる」
「倕方にはパンダ目 」
「たぶたにマスカラ぀いた」

マスカラっお、ちょっずした塗り方で仕䞊がりが倉わりや
矎容成分っお、
組み合わせ次第では刺激が匷く出るこずもある🥹

䞀緒に䜿うずき泚意したい組み合わせ7぀👇

① レチノヌル × AHA/BHA
→ 也燥・赀み・ヒリ぀きが出やすいので、朝倜や別日に分けるのがおすすめ

② レチノヌル ×
【なんか今日、眉毛だけ倉🥹 眉メむク倱敗あるある7遞♡】

ベヌスもアむメむクもいい感じなのに  

「なんか眉毛だけ浮いおる😂」

っお日ない🥹

眉は濃さ・長さ・色・毛流れのちょっずした違いで、顔党䜓の印象が倉わっお芋えるこ
「巻き髪キヌプしたいけど、スプレヌするずカチカチになる😭」

そんな人は、
スプレヌの【量・距離・぀け方】を芋盎しおみお👀✚

せっかくふわっず巻けおも、
近距離から䞀気にスプレヌするず
䞀郚分だけ固たっお䞍自然に芋えるこずも 

今
掗顔料っお皮類が倚いけど、
実は肌質や悩みによっお遞び方が倉わる🫧♡

掗顔タむプ7぀👇

① アミノ酞系
→ やさしく掗いたい人に
也燥しやすい肌や敏感肌にも䜿いやすい◎

② 石けん系
→ さっぱり掗いたい人に
皮脂や汚れをしっかり
ペプチドっお、
゚むゞングケア系でよく芋るけど
「結局なにしおる成分」っおならない👀

ペプチドは、
アミノ酞がいく぀か぀ながった成分の総称で
肌のハリ感やキメを敎える目的で
スキンケアに䜿われるこずが倚いです🫧

こんな悩みに向い
AHAっお、
ピヌリング系でよく芋るけど
「結局なにしおる成分」っおならない👀

AHAは、
グリコヌル酞・乳酞・マンデル酞などの総称で、
肌衚面の叀い角質を敎えるために䜿われる成分です🫧

こんな悩みに向いおる👇

・ざら぀きが
セラミドっおよく聞くけど、
「結局なにがいいの」っおならない👀

セラミドは、
もずもず肌の角質局にある成分で
氎分を抱え蟌みながら、
肌のうるおいを守る圹割がありたす◎

セラミドの䞻なメリット👇

・也燥を防ぎやすい
・肌のバリ
「ドラむダヌっお、髪に近いほど早く也く」ず思っおない😳🔥

確かに近づければ熱は䌝わりやすいけど、
近すぎるず髪や頭皮の䞀郚分に熱が集䞭しやすくなりたす💊

今回は【ドラむダヌは髪から䜕cm離せばいい】をたずめたした🫶🏻💕
「シャンプヌっお、毛先たでゎシゎシ掗っおない😳」

実はシャンプヌは、
髪党䜓を力いっぱいこすっお掗う必芁はありたせん🙅🏻‍♀

特に毛先はカラヌ・熱・摩擊などの圱響が積み重なりやすい郚分。

今回は【頭皮ず毛先で倉えたいシャンプ
「泡立たない髪が汚い😳🫧」

シャンプヌするずき、
泡がモコモコになるたで远加しおない

実は【泡立ちの良さ掗浄力の匷さ】ではありたせん👀✚

泡立ちはシャンプヌの凊方だけでなく、
皮脂・スタむリング剀・髪の濡れ具合など
い
化粧氎・矎容液・乳液・クリヌム 
結局それぞれ䜕が違うのっおなりがち🧎♡

ざっくり圹割を知っおおくず、
自分に必芁なアむテムが遞びやすくなるよ◎

スキンケア基本アむテム7぀👇

① 化粧氎
→ 肌に氎分を補っお、やわらかく敎える
【たった数mmでこんなに違う🥹 “メむクする䜍眮”印象比范7遞♡】

同じコスメ・同じ色を䜿っおるのに、
なんか今日い぀もず雰囲気違う  

実はメむクっお**「䜕を䜿うか」だけじゃなく「どこに入れるか」**でも印象が倉わっお芋える
【それ、い぀開けた🥹 意倖ず知らない“コスメの寿呜衛生管理”7遞♡】

お気に入りのコスメ、
「い぀買ったっけ 」っおなるこずない😂💄

芋た目がただ残っおいるず䜿い続けたくなるけど、コスメは開封埌の䜿い方や保管方法も倧切
「お団子するず、なんか生掻感出る 😭」

そんな人におすすめ♡
ちょっずしたコツで䞀気に倉わる
【垢抜けお団子ヘアの䜜り方】をたずめたした🎀✚

ただ䞞めるだけじゃなく、
お団子の圢・トップの立䜓感・顔たわりを敎えるのがポむント

高
毛穎っお党郚同じに芋えるけど、
実はタむプによっお遞びたい成分が倉わる👀♡

毛穎悩み別のおすすめ成分7぀👇

① 皮脂毛穎
→ ナむアシンアミド
皮脂バランスを敎えたいずきに◎

② 詰たり毛穎
→ BHAサリチル酞
角質や毛穎詰
【なんで今日ファンデ汚いの🥹 ベヌスメむクが厩れお芋える原因7遞♡】

朝は綺麗だったはずなのに  

「毛穎めっちゃ目立぀😭」
「なんかファンデがモロモロする」
「小錻だけペレペレ」
「頬だけ粉っぜい」

そんな日ない😂
導入矎容液っお、
「䜿った方がいいのなくおもいいの」っお迷わない👀

結論からいうず、
必須アむテムではありたせん◎

導入矎容液は、
掗顔埌のスキンケア最初に䜿っお
肌をやわらかく敎えたり、
その埌の化粧氎や矎容液をなじたせやすく
乳液っお、
「化粧氎のあずに䜿うもの」っおむメヌゞない👀

でも実は、
化粧氎より前に䜿う“先行乳液”ずいうタむプもありたす◎

先行乳液は、
掗顔埌すぐに䜿っお
肌をやわらかく敎えながら
その埌の化粧氎をなじみやすくする目的で䜿うタむ
「ストレヌトアむロンしたのに、なんかツダが出ない 😭」

それ、ただ髪を挟んで䌞ばしおるだけになっおるかも👀

ツダツダのストレヌトに芋せるポむントは、
【髪の面をキレむに敎えるこず】✚

今回は矎容宀垰りみたいな
サラツダストレヌト
ナチュラルなのにちゃんず盛れる♡
【ゆるふわミックス巻きの䜜り方】🎀

「巻くずゎヌゞャスになりすぎる😭」
「ふわっず自然な巻き髪にしたい」

そんな人におすすめなのが
内巻き倖巻きを組み合わせたミックス巻き✚

孊校・仕事・デヌト
化粧氎っお、
手で぀ける掟コットン掟👀

実は「絶察こっちが正解」ではなくお、
肌状態や䜿い方で向き䞍向きがありたす◎

手で぀けるメリット👇

・摩擊を枛らしやすい
・肌の状態を觊っお確認しやすい
・化粧氎を無駄にしにくい
・也
サリチル酞っお、
毛穎ケアでよく芋るけど
「結局なにしおる成分」っおならない👀

サリチル酞は、
BHAず呌ばれる角質ケア成分のひず぀で
毛穎詰たりや角栓、皮脂が気になる時に
よく䜿われる成分です🫧

こんな悩みに向いおる👇

・
【その4色、どこに塗る🥹 アむシャドり基本MAP完党版♡】

可愛い4色パレット買ったのに  

「この濃い色どこに塗るん」
「ラメだけ枛っおいく😂」
「結局い぀も同じ1色しか䜿っおない」

っおこずない👀💕

今回は基本
䞀気に矎女感♡
【ワンホン巻きの䜜り方】🇚🇳🎀

倧きめのゆるっずしたカヌルで
華やかなのに倧人っぜいワンホン巻き✚

「巻いおみたらただのグルグル巻きになった😭」
っお人は、巻く方向ずほぐし方を意識しおみお

今回は初心者さんで
「お颚呂䞊がり、髪っお䜕分以内に也かすのが正解⏰」

5分以内
10分以内
30分ならセヌフ😳

実は 
【絶察に○分以内】ずいう医孊的な決たりがあるわけではありたせん🙅🏻‍♀

ただ、濡れた髪は也いた髪よりデリケヌトな状
CICAっおよく芋るけど、
「結局なにがいいの」っおならない👀

CICAは、
ツボクサ由来の成分を䜿ったスキンケアでよく芋かける名前で、
肌をすこやかに敎えたい時に取り入れられるこずが倚いです🌿

こんな悩みがある時に䜿いやすいᅵ
朝起きたら、
「え、今日なんか顔デカくない😳」
っおなる日ない😂

それ、脂肪が急に増えたわけじゃなくお
䞀時的な【顔のむくみ】かも💡

今回は、寝起きに顔がむくみやすい理由ず
朝できる察策をたずめたした🫶🏻💕


🌙
ニキビ跡っお、党郚同じじゃない👀

赀み・茶色っぜい跡・色ムラ・ザラ぀きなど、
タむプによっお取り入れたい成分も倉わるよ◎

ニキビ跡タむプ別おすすめ成分7぀👇

① 赀み跡
→ アれラむン酞
赀みや皮脂が気になる肌に◎

② 茶色い色

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