注意喚起⚠️肌
サロンでマルチ商法に勧誘された話（ ;  ; ）

時系列で詳しくまとめますので
お時間ある方はぜひ読んでみてください！


ある日学生時代の友達から

肌質改善サロンで働き始めて
モデル価格で施術さしてくれへん❓と

これが大手のマルチ商法の会社だったとは
名前は控えますがまぁ聞いたことあるレベル

お互い美容学生だった時も助け合った経験があり、２つ返事で承諾

ラインで送られてきた住所は
マンションの一室。まぁここまではよくある話

当日伺うと
待っていたのは友達と知らない女の人
（これからはAとよびます笑）

友達は隣で話を聞いているだけで
Aさんがほとんどカウンセ...

ニキビ肌がたどり着いたのはアゼライン酸でした💭🫧


🌿 アゼライン酸のうれしいポイントまとめ💗

最近じわじわ人気の美容成分 アゼライン酸 ✨
実はこんなに万能なんです…！

💫 ① ニキビケアに◎
角質をやわらげて毛穴詰まりを防ぐから、ポツポツ予防にぴったり！

💫 ② 美白・くすみ対策
メラニンの生成をおだやかにして、透明感UPをサポート🍑

💫 ③ 赤み肌にもやさしい
敏感寄りの肌でも使いやすく、ゆらぎ時期のケアにもおすすめ💐

💫 ④ 肌のキメを整える
つるんとしたなめらか肌へ導いてくれる💎

📌 ポイント
・ビタミンCやレチノールよりマイルドな使い心地
・朝晩使えるタイプも多...

🌷無理なくダイエットする方法🌷
身長別の体重目安もまとめました♡

ダイエットは「できるだけ食べない！」
ではなく、
無理なく続けられる習慣を作ることが大切🫶🏻

【無理なダイエットが続かない理由】

① 食事を極端に減らす
→ 一時的に体重が落ちても、栄養不足や筋肉量の低下につながることも。

② 炭水化物を完全にカット
→ 炭水化物も大切なエネルギー源。
完全に抜くのではなく、適量をとるのがおすすめ🍚

③ 短期間で一気に痩せようとする
→ 急激な減量は体への負担が大きく、リバウンドにもつながりやすいです。

④ 体重の数字だけを気にする
→ 体重は水分量や食事、ホルモンバランスなど...

肌荒れしたら、スキンケア全部やめる？

赤み・ニキビ・ヒリつきなどで肌がゆらいでいるとき、
「何を使えばいいの？」「全部やめた方がいい？」って迷いませんか？🥲

そんなときは、いったんスキンケアをシンプルに戻すのがおすすめです！

最低限の３つ↓

① 落とす｜洗顔・クレンジング

肌荒れ中は「しっかり落とさなきゃ！」とゴシゴシしがちだけど、これは逆効果になることも。

✔︎ ゴシゴシこすらない
✔︎ 洗いすぎない
✔︎ 熱すぎるお湯を使わない

メイクをしている日は、肌に負担をかけないようにやさしく落とすのがポイント🫧

ニキビが気になる方におすすめなのが、
オルビス　クリアフル ウォ...

＼垢抜けたいなら今日からこれ♡／

お金をかけなくてもできる、
「ちょっとの意識」で印象を変える方法を7つまとめました💗

① 眉毛を整える
眉頭の位置をそろえて、いらない毛をやさしく処理◎
眉尻を下げすぎず、自然な形を意識すると顔のバランスも整って見える♡

② リップを塗る前に保湿
カサついた唇はリップがきれいにのりにくい…！
リップクリームやリップマスクでしっかり保湿して、ぷるっとした唇に💋

私のおすすめのリップクリームは
DHC
DHC 薬用リップクリーム　¥770

しっかりと保湿感を感じてお気に入り💕

③ 髪のツヤを意識する
髪がきれいだと清潔感も女っぽさも一気にアップ♡...

＼もう迷わないっ！／
初心者さん向け♡眉毛の整え方

「眉毛整えたいけど、どこを切るの？」
「どこまで抜いていいかわからない…🥹」

そんな人向けに、失敗しにくい眉毛の整え方をまとめたよ♡

基本は
①形を決める
②とかす
③長い毛をカット
④余分な毛を抜く
⑤最後にチェック
この順番でOK✂️♡


♡ STEP1｜まずは眉毛の「形」を決める

いきなり抜かずに、最初に理想の眉の形をイメージ！

目安はこの3つ👇

・眉頭 → 目頭の真上〜少し内側
・眉山 → 黒目の外側〜目尻の間くらい
・眉尻 → 小鼻と目尻を結んだ延長線上

この3点を意識すると、バランスのいい眉になりやすいよ♡
...

🎀 学生さん必見！

500円以下で買える♡ワンランクアップ美容グッズ7選

美容にお金はかけられないけど、
いつもの美容をちょっと格上げしたい！って人におすすめ🥹🫶🏻

プチプラでGETしやすい美容グッズをまとめたよ♡

① シリコン製シャンプーブラシ 🫧

シャンプーしながら頭皮をやさしく刺激できるアイテム♡
手で洗うのとは違う感覚で、バスタイムをちょっと贅沢に✨

私は手荒れがひどかった時に、素手で洗うよりシャンプーブラシを使った方が楽かなと思い、
ドラッグストアで購入しましたー！

百均でも充実してるのでぜひチェックしてみてください🎶🫧


② ヘアオイル用香水用ミニボトル 🩷
...

金欠でも可愛くなりたい！💸♡

節約美容7選

美容にお金をかけたいけど、毎月そんなに余裕ない🥲
そんなときこそ、お金をかける前にできる美容習慣を見直してみて♡

① まずは睡眠を大事にする🌙

高い美容液を買う前に、まずはしっかり寝ることから♡
寝る時間をなるべく一定にして、夜更かしを減らすだけでも◎

② 水分をこまめに摂る💧

美容ドリンクを買わなくても、普段の水分補給を意識！
水やお茶をこまめに飲む習慣をつけよう♡

③ 毎日日焼け止めを塗る☀️

「今日は家にいるからいいや」をなるべく減らす！
未来の肌のためにも、UVケアを習慣に✨

④ お風呂上がりはすぐ保湿🛁

高いアイテ...

次の日に備える🌙0円でできる🏠
夜の足の疲れ・むくみケア5選🦵🏻♡

「今日めっちゃ歩いた…」「ずっと立ちっぱなしだった…」
そんな日の夜に、明日に疲れを持ち越さないための簡単ケアをまとめたよ🫶🏻

① 足を少し高くして休む🛏️

クッションや枕などに足をのせて、ラクな姿勢で少し休憩♡
長時間立った日のリラックスタイムに◎

② 足首をゆっくり動かす🦶🏻

足首を回したり、つま先をゆっくり上下させたり。
デスクワークや立ち仕事の合間にもできる簡単ケア✨

③ 湯船でゆっくり温まる🛁

シャワーだけで済ませがちな人は、無理のない範囲で湯船に♡
1日の終わりにリラックスタイムを作ろう🌙

お...

お金をかけずにできる！♡

ちょっとしたダイエット習慣5選

「ダイエットしたいけど、お金はかけたくない！」
そんな人におすすめの、今日からできる0円習慣をまとめました🌿

① いつもより10分多く歩く🚶🏻‍♀️

買い物や通勤・通学で、少し遠回りするだけでも◎
エスカレーターやエレベーターより階段を使うのもおすすめ！

② 飲み物を水・お茶中心にする🥤

ジュースや甘いカフェラテを毎日のように飲んでいるなら、まずは水やお茶に変えるところから♡
無理なく続けられる範囲でやってみよう！

③ ごはんを抜かない🍚

「食べなければ痩せる」と極端に食事を減らすより、3食のバランスを意識すること...

内側からきれいをつくる♡

美容食材5つで作れる簡単レシピ5選🍅🥝

前回紹介した「美容食材5選」を使って、
今回は簡単に作れるレシピにしてみたよ🫶🏻

忙しい日でも作りやすいものを集めました♡

① トマト×卵のチーズ焼き🍅🥚

【材料】
・トマト 1個
・卵 1個
・チーズ 適量
・オリーブオイル 小さじ1
・塩こしょう 少々

トマトをカットして卵を落とし、チーズをのせてトースターで焼くだけ♡
朝ごはんにもおすすめ！

② キウイヨーグルトボウル🥝

【材料】
・キウイ 1個
・ヨーグルト 100g
・ナッツ 適量
・はちみつ お好みで

カットしたキウイとヨーグルト、ナッツを盛り...

夏の終わり、肌が疲れてない？🥹🍂

内側から整える美容食材5選♡

9月に入りましたねー！まだまだ暑い日が続きますが、なんだか少しずつ秋モードに🍂🌙

夏の紫外線や冷房、暑さで、気づかないうちに肌もお疲れモードかも…🥲

スキンケアだけじゃなく、毎日の食事から美容を意識してみよう🫶🏻

① トマト🍅

リコピンなどの抗酸化成分を含む食材✨
紫外線などによる酸化ストレスが気になるときにも◎

② 卵🥚

良質なたんぱく質やビタミンなど、いろいろな栄養素を含む食材♡
肌や髪の材料になるたんぱく質もしっかり摂りたい！

③ キウイ🥝

ビタミンCや食物繊維が豊富✨
さっぱり食べられるから、夏の...

秋だからって油断してない？🍂☀️

日焼け止めが必要な理由！

「もう夏終わったし、日焼け止めはいいかな〜」って思ってない？🥹

実は9月も紫外線は降り注いでる！
涼しくなって油断しやすい今こそ、UVケアを習慣にしよう♡

① 9月も紫外線は降り注いでる☀️

秋になっても紫外線がゼロになるわけじゃない！
晴れの日はもちろん、季節が変わってもUVケアは続けたい✨

② 涼しくなって油断しやすい🍂

夏ほど暑くないから「焼けてない気がする…」と思いがち。
でも、紫外線を浴びる機会は秋にもあります🥲

③ UVAは季節を問わず対策したい

UVAは肌の奥まで届く紫外線。
肌のハリや弾力が気に...

夏の終わり、肌荒れしやすい人へ🍂

9月からやってほしいこと5選

季節の変わり目は、肌がゆらぎやすい時期🥲
夏のダメージも出てきやすいので、9月は「攻める」より「整える」を意識してみて♡

01｜夏と同じ保湿量のままにしない🧴

ベタつくからって保湿を減らしすぎるのはNG！
気温や湿度が下がってくると、肌が乾燥しやすくなるので、その日の肌状態に合わせて保湿を見直してみて◎

おすすめの化粧水は

オルビス
クリアフル ローションM しっとりタイプ
本体 180ml ¥1,650〜

保湿力はしっかりあるのに、ベタつかなくて
ニキビ肌でも使いやすいので鬼リピ中です♻️

02｜9月も日焼...

【朝、顔パンパンな日にやること5選🫧】

朝起きたら顔がむくんでる……😭
そんな日に私がやってる
0円で出来ることをまとめました♡

① コップ1杯の水を飲む
寝ている間に失われた水分を補給◎
一気飲みせず、少しずつ飲むのがおすすめ！

② 首・肩をゆっくり回す
首や肩が凝っていると感じる日は、無理のない範囲でゆっくりほぐす♪

③ 耳を軽く回す
耳まわりをやさしくくるくる。
強く引っ張ったり、ゴリゴリ押したりしないのがポイント！

④ 鎖骨まわりをやさしく触る
肌をこすらないように、クリームなどを使ってやさしくケア♡

⑤ 冷たいタオルなどで顔を軽く冷やす
冷やしすぎず、短時間でOK◎...

いい匂いすぎるシャンプー出会っちゃった🫧

今日はスギ薬局で見つけた、SECOND IMPACTセカンドインパクト
 プレミアムリペア ケラックス 
シャンプー/トリートメント
1DAYトライアル

を試してみたので正直レビューします🫶🫶


【香り】美容室のシャンプーみたいな匂い❣️

上品で香水みたいな匂いがして、匂いのためだけにリピしたいぐらい好き🥺🫧

フレグランスのように華やかで奥深い
「フロリエンタルブーケの香り」

って書いててさすがはその通り🥺🫧
めっちゃ癒されるような香りだった💕💕


【どんな人におすすめ？】
手触りもよくて、艶も出たよ🙆‍♀️
保湿感はそこそこって感...

🌸 生理周期に合わせたダイエット方法 🌸

ダイエットって「毎日同じように頑張る」より、生理周期に合わせて無理なく続けるのがおすすめ♡

🥚 排卵期｜食事リズムを整える

・極端な食事制限はしない
・水分をしっかりとる
・いつも通りの運動を継続

🌙 排卵後〜生理前｜「痩せる」よりキープ

・食欲が増えても焦らない
・お菓子は完全禁止にしない
・塩分を摂りすぎない
・軽い運動やストレッチ程度でも◎

🩸 生理中｜無理に減量しない

・鉄＋たんぱく質を意識
・温かいものを食べる
・体調が悪い日は運動を休む
・「痩せなきゃ！」より回復優先♡

🌱 生理後〜排卵前｜動きやすい時期

・筋トレ＋...

🎀ダイソーのボディローラー、こう使ってる♡🎀

たった300円で買えるボディローラー！
お風呂上がりやストレッチのついでに使ってるよ🫶🏻

① 気になる部分にローラーを当てる

ふくらはぎ・太もも・お尻・腰・背中など、
自分が気持ちいいと思う場所に◎

② 力を入れすぎずコロコロする

「痛いほど効く！」ではないので、
気持ちいいくらいの強さでゆっくり動かすのがおすすめ♡

③ 1か所をやりすぎない

最初は短時間から！
痛みやアザが出るほど強く押したり、長時間やり続けたりしないようにしてる🙆🏻‍♀️

🩷おすすめのタイミング

・お風呂上がり
・ストレッチの前後
・長時間座った日の夜
...

🩷164cm・49kg｜
太りにくい生活で意識してること🩷

「どうやって体型キープしてるの？」って聞かれることがあるので、普段から意識してることをまとめてみました🎀

無理な食事制限や過度な運動はしてないよ◎

① 食事を抜かない🍚

お腹が空いたまま我慢し続けるより、
必要な量をちゃんと食べることを意識！

食事を抜くダイエットはしない🙅🏻‍♀️

② 毎食たんぱく質を意識🥚

お肉・魚・卵・豆腐・納豆など、
その日の食事に取り入れるようにしてる♡

③ ご飯もしっかり食べる🍙

炭水化物を完全に抜くのではなく、
自分に必要な量を普通に食べる！

「お米＝太る」って決めつけないことも...

🎀正しいダイエットの仕方7選🎀

「痩せたい＝食べない」になってない？🥹

無理な食事制限じゃなくて、
ちゃんと食べながら健康的に痩せるために
意識したいことをまとめてみたよ🫶🏻

① 食事を極端に抜かない🍚

食べる量を減らしすぎると、必要な栄養まで不足しちゃうことも。
「食べない」より「バランスよく食べる」を意識♡

② たんぱく質を意識する🥚

お肉・魚・卵・豆腐・納豆などを取り入れて、
毎日の食事でたんぱく質をしっかり摂ろう！

私はサプリも取り入れてます！

Dear-Naturaカルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンＤ¥858

③ 炭水化物を完全に抜かない🍙

ご飯やパン...

💸お金をかけなくても可愛くなれる美容法7選🎀

「美容＝お金がかかる」って思ってない？🥹
実は、今日からできることだけでも結構変わる♡

① 髪をちゃんと乾かして寝る🫧
自然乾燥より、根元からしっかり乾かす！
翌朝の髪のまとまりが全然違う✨

最後に冷風を当てるのも忘れずにね！



② リップを塗る前に唇を保湿💋
ワセリンなどで先に保湿しておくと、
唇の乾燥や縦ジワが目立ちにくくなるよ♡

③ お風呂上がりはすぐ保湿🛁
高いスキンケアを使うより、
まずは肌が乾燥する前に保湿することが大事！

④ 眉毛を整える✂️
眉毛って顔の印象をかなり左右する！
長く伸びた毛を少し整えるだけでも垢抜...

🎀 ダイエット中でも食べたい♡簡単レシピ7選 🎀

「痩せたいけど、ちゃんと食べたい！」って人におすすめの、簡単＆満足感のあるレシピをまとめました🍚💕

① ふわふわ卵雑炊 🥚
ご飯＋卵でお腹も満足♡
疲れている日や夜ごはんにも◎

② 鮭と野菜のレンジ蒸し 🐟
鮭＋キャベツなどをレンジでチンするだけ！
ポン酢でさっぱり食べられる♡

③ 鶏むね照り焼き丼 🍗
鶏むね肉＋ご飯＋温泉卵で、たんぱく質もしっかり◎

④ 豚しゃぶサラダ 🥗
豚肉と野菜を一緒に食べて、食べ応えもばっちり！

⑤ 豆腐チーズオムレツ 🧀
豆腐＋卵＋チーズでふわふわ♡
簡単なのに満足感たっぷり！

⑥ ツナおにぎり...

💗お金をかけずにできる美容法7選💗

美容ってお金がかかるイメージだけど、実は毎日のちょっとした習慣でも変わる🪞✨

① 帰宅したら早めにメイクを落とす
メイクをしたままの時間をなるべく短くして、肌への負担を減らす🫧

② 洗顔後はタオルでゴシゴシしない
こすらず、清潔なタオルで優しく水分をおさえるだけ◎

③ 寝る前はスマホを見すぎない
睡眠不足は肌荒れの原因にもなるから、寝る前はスマホを少しお休み📱🌙

④ 毎食タンパク質を意識する
お肉・魚・卵・豆腐・納豆など、身近なものから取り入れてみる🍳

⑤ 髪が顔に触れすぎないようにする
前髪や髪がずっと肌に触れていると、肌荒れの原因になる...

🌙生理前にやっておくとラクになること7選🫧

生理前って、なんとなく身体も心も重い🥲
そんな時に私が意識してることをまとめてみたよ♡

① 無理に食事制限しない🍚
生理前は食欲が増えやすい時期。
「太るから」と我慢しすぎず、ちゃんと食べる◎

② 水分をしっかりとる💧
むくみが気になる時こそ、こまめに水分補給！

③ 身体を冷やさない🧦
お腹・腰・足元を温めるとほっとする♡
湯船に浸かるのもおすすめ🛁

④ 軽く身体を動かす🚶‍♀️
激しい運動じゃなくてOK！
散歩やストレッチくらいで十分◎

⑤ 睡眠を優先する😴
生理前は眠気や疲れを感じやすいから、
「いつも通り頑張らなきゃ！」と思い...

＼美髪になるための習慣7選／

髪の毛って本当に大切‼️🥹

私、美容師目線で
好印象な艶髪を作る毎日のケアをご紹介‼️


1️⃣髪はぬるま湯で洗う
熱すぎるお湯は乾燥やパサつきの原因💦

実はお湯の予洗いって
本当に大切なんです！

濡らすだけで終わっていませんか？

最低でも1-2分ほど、地肌をマッサージしながらしっかり予洗いすることで、
スタイリング剤やほこり、汚れを落として
その後のシャンプーが泡立ちやすくなります！


2️⃣シャンプーはしっかり泡立てる
摩擦を減らしてダメージを予防◎

泡立たないからと言ってシャンプーの
量を増やすのはNG🙅‍♀️

多くても500円玉ひと...

はっきり言って、舐めてました。


ひんやりナプキン試してみたッ！
正直レビュー🫪💦

ソフィ クールフレッシュ 超涼感

な、なんと
ひんやり感じるナプキンを見つけてしまった！

実際どうなの⁉️ってことで
恐る恐る買ってみました〜！


メントール配合でひんやり〜
とのことで最初は痛くないのかな？
ピリピリしないのかな？と思っていましたが


こりゃーーー良いっ！めっちゃ良い‼️

たしかに敏感肌だと刺激になりうるかもしれませんが、私的にはもーーーう快適すぎて！


ちょっと生々しい話になるのですが
経血が出た時のドロッとぬるい感じ
（すみません、、）が、
誤魔化されてる感じがして‼...

ニキビを防ぐ！正しいスキンケアの基本✨



🌿 基本のスキンケア5STEP

1️⃣クレンジング

メイクや日焼け止め、皮脂汚れをやさしく落とす

✔ ゴシゴシこすらない
✔ しっかり乳化する
✔ W洗顔不要タイプもおすすめ

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2️⃣洗顔

余分な皮脂や汚れを落とす

✔ よく泡立てる
✔ 泡で包むように洗う
✔ ぬるま湯ですすぐ
✔ 洗顔は朝・夜の1日2回まで

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

3️⃣化粧水

肌に水分を補給する

✔ 手でもコットンでもOK
✔ やさしくなじませる
✔ パンパ...

☁️正しいUV対策の方法☀️

その日焼け止め、実は足りてないかも！？
正しい知識でしっかり対策しよう🫶❤️‍🔥

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1️⃣日焼け止めは朝1回じゃ足りない！😳

 汗、皮脂、マスクの摩擦で意外と落ちてる💦

🩷 2〜3時間おきの塗り直しが理想！

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2️⃣塗る量が少なすぎる⚠️

🙅‍♀️顔全体でパール粒1個は少ない

🙆‍♀️500円玉大が目安の製品も◎

🩷 少量だと表示SPFが発揮できない！


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3️⃣...

なんか垢抜けない原因まとめ💭💕

「ちゃんとメイクしてるのに
なんか垢抜けない…😭」
実はちょっとした部分が原因かも！

今日はすぐに変えられる部分に絞って
まとめてみたよ🎯

おすすめアイテムも紹介しています！
参考になれば幸いですっ！

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1️⃣眉が濃すぎる・形が合ってない

濃すぎ眉はキツく見えやすい

角度が強いと怖い印象に…

🙆‍♀️ふんわり眉の方が垢抜けやすい♡

🩷 自眉を活かして
パウダーでふんわり仕上げるのがおすすめ！
そして眉マスカラが超重要‼️

🎀眉マスカラでおすすめは
rom&nd　ハンオールブロウカ...

艶髪を作るには
実はどんなヘアケアよりも日々の
シャンプーとトリートメントの仕方も
大事すぎる‼️‼️


てことで改めて
ただしいやり方をまとめました🙆💗💭

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1️⃣シャンプー前が超重要！🚿

艶髪は
“洗う前” から始まってる♡

✔︎ ブラッシングで絡まりを取る
✔︎ ぬるま湯で1分しっかり予洗い
✔︎ 熱すぎるお湯はパサつき原因⚠️

実は汚れのほとんどは
予洗いだけで落ちるって言われてる◎

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2️⃣正しいシャンプーの仕方🫧

✔︎ シャンプーは手で泡立...

涙袋メイク、めっちゃ可愛いけど
なんとなくしてるから正解がわからない💦🥹

てことで今回は涙袋メイクのやり方まとめ🎯

画像付きでわかりやすいよ😆💭💕
参考になると幸いですｯ!

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1️⃣涙袋ってどこに描けばいいの？👀

涙袋は
「黒目の下を中心にふんわり」 が基本！

💕黒目下にボリュームを作る

💕目尻側へ自然につなげる

💕横長を意識すると中顔面短縮にも◎

⚠️ 目頭までガッツリ描くと不自然に見えやすい！

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2️⃣涙袋の描き方STEP✍🏻

① 涙袋の影を描く...

中顔面短縮メイクって結局何が正解⁉️

今回はそんな悩みを一緒に解決しましょー！
参考になると幸いです❣️

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1️⃣チークの入れ方が超重要！🎀

中顔面短縮メイクは
「高め・横長チーク」 が鉄則！

🙆‍♀️黒目の下〜外側に向かって入れる

🙆‍♀️横にふんわり広げると余白カバー◎

🙆‍♀️濃くしすぎず“淡め”が垢抜けポイント♡

⚠️ 下に入れると中顔面が長く見えやすい！

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2️⃣シェーディングで余白をカバー！🤎

シェーディングは
“狭く・自然に” 入れるのがコ...

眉毛ってどう描けばいいの？😭

何年メイクしてても正解があんまり
わからない💦💦

てことで！
もう迷わない！
眉毛の書き方ガイドをまとめてみたよ！

参考になると嬉しいです❣️

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1️⃣眉毛は「眉頭・眉山・眉尻」の
3つを決めると描きやすい💕

眉頭 → 小鼻の延長線
眉山 → 黒目外側の延長線
眉尻 → 小鼻と目尻を結んだ線

まずは位置だけ軽く決めると失敗しにくい◎

ペンシルでガイドするとわかりやすかった！


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2️⃣基本の描き方5STEP✍🏻

① 眉山を...

もう迷わないっ！アイラインの正解って！？

何年メイクしててもアイラインって本当に難しい😅💦てことで再度勉強してみたよー‼️

参考になれば嬉しいですッ‼️


1️⃣どこまで引けばいいの？👀

アイラインは基本
「黒目の外側〜目尻まで」 が自然に盛れる！

🎀 ナチュラル派
→ 目尻までで止める！

🎀 しっかり盛りたい
→ 目尻を2〜3mmだけ延長！

⚠️ 長すぎると古見え＆キツく見えることも…！
「自分の目幅＋少し」がちょうどいい♡

いつも気合い入れてメイクしたら
ちょっと老けた？って
感じるのは長すぎたのかぁ😭💦


2️⃣角度ってどれぐらい？✍🏻

正解は
“水平〜少し上”...

美容師直伝ッ‼️セルフカラーのコツ🤫📝

失敗しにくくする方法をまとめたよ〜！

✨セルフカラーの失敗減らすコツまとめ✨

1️⃣乾いた髪でやる

→ 濡れてるとムラになりやすい！皮脂が少しある方が頭皮保護にも◎

2️⃣先にブロッキングする

→ 4〜6等分ぐらいに分けると塗り残し激減する✂️

3️⃣明るくなりにくい場所から塗る

→ 後頭部・黒い部分から先に！
顔まわりは明るくなりやすいから最後がおすすめ◎

4️⃣根元と毛先を同時に塗らない

→ 毛先はダメージで染まりやすいから時間差が大事！

5️⃣薬はケチらない

→ 足りないとほんまにムラになる😭
ロングは2箱あると安心
...

もうみんな見つけた？
話題の200円アクセガチャ
早速やってきたよー💗🎀🪽



セルフでメンテナンスカラー🩷🩵

色落ちしてきてちょっと茶色くなって
なんだかしっくりこない💦となっていたので
セルフで黒っぽく染めてみました🫶


使ったのは
ウエラ カラースタジオ 
クリームタイプヘアカラー

ミッドナイトブルージュ


です！
1️⃣２つの薬剤を自分で混ぜて使うタイプ！

2️⃣カップやブラシは自分で用意するよ！


3️⃣ブラシを使って塗布するのは少し難しいかも💦でも、三面鏡を使って細かくチェックしていくと意外とちゃんと塗布できます🙆


4️⃣液はそこまで固くないので
垂れるのに注意⚠️

5️⃣匂いはそこまで気にならなかった！

6️⃣染みたりもあんまりなか...

🩵ネモフィラコーデ🩵

最近よく見る、ネモフィラをどうしてもみたくて行ってきました🩵


せっかくなら水色で！🩵と
しまむらで500円で買ったトップス🫣🐬で
行ってきました🩵


結構水色の服着てる方👔多かったですよ〜🩵

楽しかったです！

ただ！！

もう日差しがめちゃくちゃ強かったので
日焼け止め必須です‼️

私が今回使った日焼け止めは、

スキンアクア
スキンアクア トーンアップUVエッセンス
ブルー

です！
肌色を綺麗に見せてくれるので
写真を撮った時も顔と首の差が気にならなくて
よかったです🩵


みんなも行ってみてね〜🩵

#UV #日焼け止め
#ネモフィラ


ずっと気になってた
キーリングコスメを
やっとゲットしました💕💕

バッグにつけたら
めっちゃ可愛い😍

#ダイソー

#カスタムコスメ制作vlog 

330円で流行に乗れる♪🩷

ダイソーから出たキーリングコスメを
やっとゲットしてきました🤭💕


キーリングってめっちゃ流行ってますよね！
カバンにつけたり、ベルトループにつけたり
コスメが１つのチャームになるのって、
実用性もあるし可愛いしで一石二鳥💕

✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

てことで
Kyumme
KM チェーン付きシャイニーリップグロス


私はマーメイド🧜‍♀️を選びました！


早速正直レビュー✉️


1️⃣ラメは感じず、ほぼ透明グロス！🥹

2️⃣リップの色を邪魔しないのがいい🙆‍♀️

3️⃣使用感はちょっと重たいかな！
油っぽいかも😂

4️⃣ツ...

ネイルチップ初挑戦💅
DAISOで220円でした！

テープは付属しないので
別売りで買いました！

テープ見えてるし親指欠けちゃうしで
散々だけど本当に可愛いから
また買おうかな💕🤭


春にぴったりなカラーで
パーツも可愛い！


ただ、予備のサイズのチップにはパーツ向いてないからそこだけ注意です！⚠︎


#2026春色ネイル図鑑 
#ネイルチップ #ネイル
#DAISO

ネイルチップ初挑戦
DAISOで220円🦋

シール見えてるし親指欠けちゃうしで散々だけど220円とは思えないほど可愛いね💕


#2026春色ネイル図鑑 
#ネイルチップ
#DAISO
#プチプラ
#ネイル 

サロン帰り気分を味わえるシャンプー！？🫧
香りはめっちゃいい😭💕

今回はLIPSを通じて
plus eau　
リポアシャンプー/リポアトリートメントを
プレゼントして頂きました！

ダメージリペアに特化した商品です🌟


使ってみた感想

1️⃣シャンプーの泡立ち良い！
すぐモコモコの泡になるのでスッキリ🫧

2️⃣トリートメントは重いテクスチャー

3️⃣洗い流した時の引っ掛かりは気にならない

このシャンプー、初めて使った時は
香りの良さにびっくり🫢
まるで美容室でシャンプーしてるみたいな
気分になりました🥳


ただ、使い続けると
乾かした時のパサつきが個人的に気になるようになっ...

💎ちゅるんとツヤ盛れ水光カラコン💎
大人っぽいグレーのカラコン見つけたよー！


OLENSのカラコンを正直レビューー！

OLENSGlowy Tear 1day　グレー　¥1,760
私はモアコンで購入しました♪


よかった点🙆‍♀️

1️⃣ちゅるんと感のある水光カラコンで盛れる

2️⃣ダブルハイライトが綺麗

3️⃣色味がおしゃれで韓国アイドル風🇰🇷

イマイチだった点🥺

付け心地が私には合わなかった💦

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

写真盛れするので撮影の時に使おうかなと
思います🩷



#OLENS
#カラコン



お家で極楽ヘッドスパ⁉️8980円自腹購入💰

MEDULLA ヘッドスパリフト正直レビュー！

いい点とイマイチな点をまとめてるので
ぜひ参考にしてください🙇‍♀️

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

この商品の特徴

1️⃣防水

2️⃣108個の突起で極上マッサージ

3️⃣３段階のモード変調（遅、早、MIX）


MEDULLAの商品はたまに話題になりますが
使った事がなく、気になったので高いけど購入しました😂


使ってみた感想↓

いいところ🙆

ほぐれる！気持ちいい！持ちやすい！
防水だからシャンプーにも使えて毛穴汚れを落とせそう！

✂ーーーー...

正直舐めてた🥹
コスパ◉なキャンメのクッションファンデ

#新生活の最短あか抜け術 

これからの新生活にも超おすすめ！

自腹正直レビュー！

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キャンメイク
フィットグロウクッション　01ライト
¥1,430


ファンデは値段が安いと崩れやすいという
私の中の固定概念を覆してくれた
ファンデーションです！
もっと早く出会いたかった😭

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🌟商品の特徴🌟

1️⃣薄膜、ツヤ、崩れにくさのすべてを追求。

2️⃣塗っていないみたいに薄膜で、ムラなくお肌にフィット！

...

市販シャンプーってどう選べばいい？
そのお悩み、解説します！

✅成分表をみてみよーう‼️

市販のシャンプー、種類が多くて
何を選べばいいかわからないっ！

そうなった時にぜひこの記事を読んで
参考にしてみてください♪


🧴市販シャンプーの選び方

✅成分チェックのコツ

1️⃣洗浄成分がいちばん大事！

まず「〇〇硫酸」「〇〇スルホン酸」が
先頭に来てたら要注意⚠️

→ 洗浄力が強すぎて、乾燥・カラー落ちの原因に。


✔ おすすめ
・ココイルグルタミン酸Na
・ラウロイルメチルアラニンNa
・ココイルアラニンNa

→ アミノ酸系＝低刺激でうるおい残る◎



 2️⃣アルコー...

みんなこれ知ってる？
2月から発売開始の新商品❣️
スノーホワイトブルーカラー！
最後に塗った方と塗ってない方で比較してるから見てみてね！

なんとアゼライン酸配合の
日焼け止めなの！
サンカット® 
トーンアップＵＶ エッセンス 
スノーホワイトブルー🩵

¥878 2月2日発売

これからの季節
日焼け対策はサンカット®で
バッチリ👌☀️

気になった方は買ってみてね♪


#PR #サンカット #LIPSプレゼント#日焼け止め #トーンアップ #垢抜け 

こんなの待ってた〜‼️天才すぎない⁉️☃️
アゼライン酸入りの日焼け止め🧴

365日日焼け止めを塗る
日焼け止めマスター⁉️のわたくしが
正直レビュー🌟🌟
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今回はLIPSを通じて2月2日発売の

サンカット® 
トーンアップＵＶエッセンス 
スノーホワイトブルー ¥878


を頂きました〜♡
普段から使っているサンカット、
今回の商品はまさにこれが欲しかった！って
ポイントばっかりなので紹介します🌟🌟


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ここがおす...

『流行ってるから』で選ばないで！😭
スキンケア人気成分のメリットデメリット解説


いろんな成分が流行っているけど
人それぞれ合う合わないがあるので
どんなメリットでメリットがあるのか？と
どんな人に向いているのか？を解説します📝


✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🍋　ビタミンC 🍋

◎ 良いところ
	•	毛穴・くすみ・美白
	•	皮脂抑制効果あり

△ 悪いところ
	•	刺激感が出ることも
	•	成分が不安定で酸化しやすい

👉 脂性肌・毛穴悩み向け

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🟣 レチノール🟣

◎ 良いところ
	•	シワ・毛穴・ハ...

今更！？インスタ始めました！^_^


もっといろんなことに挑戦したい年なので
いっぱい繋がりましょう〜！

プロフィールにリンク貼ってますー🤍

フォロバ100です！よろしくお願いします🙇



アホ毛対策グッズ色々あるけど、やっぱコレ！
使用感&おすすめポイント徹底レビュー！

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マトメージュ
まとめ髪スティック スーパーホールド　¥605


ロングセラー商品！？学生の時とかみんな使ってたし、今でもお店でよくみるマトメージュ。

アホ毛スティックも使ってみたけど
私はこのマトメージュ派かも🤫

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使用方法📝

アホ毛や前髪に塗るだけ！
3分もかからないぐらいで完成✨



使用感


1️⃣香り👃🏽 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

無香料なので全く匂いがしなかった...

使い切りレビュー🫧めちゃくちゃよかった❣️

モロッカンビューティ ディープモイスト 
シャンプー＆ヘアトリートメント 

限定キット メロウリーフドリームの香り
¥3,190

#質感重視ヘアアイテム


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なんと言っても香りが良すぎた🫧🐈

まるで香水のような甘すぎず、サボンっぽい
リラックスできるような香りで
毎日のお風呂が楽しみになった🍀


泡立ちも良くてさっぱり洗えるのも◉

ベタつきは感じず、なのにしっとり感もあって
よかった🤭💕

髪の毛の質感も少し柔らかくなったように感じます◉


モロッカンビューティーのシャ...

#メイクポーチ見せて 

メイクポーチはコカコーラの一番くじで
当たったものを使ってます😂🌟

コスメはたまに入れ替わるけど
メイクポーチの中に絶対入れておくものは
汗拭きシート！💦

冬でも暖房が強かったり
汗をかくことがあるので
一応入れています🐾

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ビオレZero さらさらパウダーシート 
やさしいせっけんの香り

¥330

サラサラして超スッキリ🫧

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メイクポーチの中身は以前動画で
紹介しているのでみてみてね♡



2026年初買いアイテムはコレ

カバー力もあるしツヤ感も
綺麗なのでリピート🤍

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

ラディアント 
タッチ グロウパクト　B10

#2026年初買いアイテム 
#asmr 

#メイクポーチ見せて 
普段使っているメイクポーチとその中身を紹介♡
お気に入りのものばっかりです



有識者様教えてください🥺
ロムアンドの眉マスカラって
結構液つかない感じですか❓
買ったばっかりなのですがカスカスなような、、
こんなものなのかな🥺


今更アホ毛スティックの大切さに気づいた😭


ブリーチを数回繰り返していたこともあり
新生毛や切れ毛でアホ毛が多かった私ですが
なんだかベタつきそう…の思い込みで
ずっとアホ毛スティックを使ってなかった💦

だけどやっぱり仕事でオフィスカジュアルとかの服装を着るのにアホ毛が出てると
清潔感⤵️ダウンするなーと思って
初挑戦してみたら…！

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ululis ウォーターインマトメイク　
ブルー　ウォーターインマトメイク　　¥1,078



めちゃくちゃ良い！

アホ毛がゼロにはならなかったけど
かなり抑えられて、
朝つけると昼過ぎぐらいまではしっかりキープしてくれ...

自分へのクリスマスプレゼントに🎁💕

ReFa　ReFa HEART COMB Aira
ローズゴールド　¥2,970


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ずっと欲しかったReFaのハートコームを
ゲットしました💕

まず見た目が可愛すぎる🤭💕
付属でロゴ入りのクロスも入ってて可愛い♡


使用感は開くとロックするので
安定感があって使いやすく
引っかかる感じもなくて使いやすいです💕

実は持ち手の先端部分でツボを押せるらしく
試しに耳の下をやってみたら結構良い🙆


コームで¥2,970って
百均とかに比べると高く感じるけど
ここまで可愛くてテンション上がる...

お家で海泥ヘッドスパ🫧🪼
現代社会の忙しない日々の1日の終わりに
スパにいるような体験をお家で🧖
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今回はLIPSを通じて、
🫧Spa time クリームシャンプーの
リッチモイストとディープクレンジングを
プレゼント頂きました🎁🫧

この商品の特徴はなんといっても
泡立たないクリームシャンプー🪼

海泥配合のヘッドスパクリームシャンプーで
濃密なクリームが頭皮の汚れを浮かして落とします。

週に1〜2回、
シャンプートリートメントの代わりに
使うことで頭皮のケア〜髪の毛のケアまで
できるアイテムです✨

1日の終わりに深呼吸するようなハーバルアロマの香りが、お...