45才過ぎて辞めたら幸せに(楽に)なれた事。

もう周りに流され過ぎない、競わない、自分の空間を自分のペースで程よく頑張る事が精神的負担をかけない生き方。

周囲と比べたりするのが自分の価値や幸福感を下げてしまうから。

趣味、人間関係を断捨離したら頑張り過ぎないし、楽になれた。
残りの人生余計なストレスなんてくだらない、好きに生きよう！
 #スキマ時間で自分磨き 

次に買いたいシャンプー、トリートメントを決める選手権。
3か月くらいかけて色々と使ってみました。
やはりボトル買って髪に合わなかった時、無理矢理使いきるのしんどいですからね。

●求めている効果として、
　うねり、傷み、パサつきの改善や防止
　程よい洗浄力
　香りが好みであり、キツくない
　髪質が柔らかくなる事

最終的に選んだ6品

★＋ｔｍｒスムース(白パケ)
きしまずしっかり洗えてサラサラなめらか
うねりもやや改善された。
香りが少しキツいかも。

★Qurapラッピングモイスト
ややきしむがしっかり洗えてサラサラ
うねり改善はまあまあ、髪が柔らかくなる。
香りは優しい。

★モロッカンビューティハイドロリペア(赤パケ)
きしまずしっかり洗えてサラサラツヤツヤ。
うねり改善はまあまあ。
香りが優しい。

★plus eauリポア(白パケ)
洗浄力は弱いがサラサラツヤ髪に。
うねりも改善されて、翌朝かなり柔らかくいい感じ。
香りも優しい。

★BOTANISTルースエイジングケアストレート
洗浄力は弱いがかなりのしっとり感。
うねりが改善された。
香りがハーブのようで、癒される、好きな香り。

★NeNe Nightスリープテックリペア
きしまずしっかり洗えて、しっとり。
うねりが改善力がかなり良い。
香りはかなりマイルドで優しい。

この6品から選びます。季節によって変えるのもいいかな。
 #理想のツヤ髪ルーティン 
#シャンプー選び
#リピ


ケイト レアフィットジェルペンシルの新色2色
手持ちカラーライナー比較してみた！

最近、あまりカラーは出さないんだね。
グレーやブラウンが多いです。
しかもカラーはほとんど廃盤になってくし。

KATEのアイライナーは落ちにくいから気に入ってます。
ただ、しばらく使わないと固まりやすいから、
なるべくなら全ての色をローテーションで遣うの
オススメします。

#比較
#スウォッチ
#色味比較
#全色比較


特に自分とは関係性はないけれど…
お値引きでお得感があったので味見に1つ買いました。
※ヨーグルト、ややネタ切れしそうなもんで…すみません。

明治「プロビオヨーグルトPA-3」
こちらは食べるタイプのヨーグルトです。

PA3乳酸菌がプリン体の吸収を抑え、尿酸値が上がるのを防ぎます。
尿酸値が上がると、通風、肝機能低下等になるとの事です。

味は…なかなか優しい味です。甘さは控えめ。
わりとプロビオのLG(青いパッケージ)よりも
食べやすくて美味しいかも。
LGはザラザラした感じがあるけど、こちらはまろやか。

もし数値で気になる方は美味しいので是非！

#尿酸値
#通風
#ヨーグルト


残り少ない暑さには、ミニデオドラント！
「QB 薬用デオドラントクリーム 40C　6g」
掌に納まる小さなサイズ感で携帯にも便利。

乾いた肌に使うしっとりとしたバームタイプ。
耐水性に優れてるので、水気を拭いてから付けます。

密着力はしっとりだけど、その分8×4同様、オフが大変です。
私はクレンジングバームやオイルでオフしてます。
石鹸だけだと落ちにくい。

さて、問題の防臭効果は…
密着型だと8×4のが効果を感じます。
ただ8×4はボソボソとこぼれるのが難点。
個人的にはデオナチュレのスティックタイプが好きです。
オフが簡単だし、防臭効果もデオナチュレのが良かった。
※個々の体質もあるかもですが…私はスティックがいい。

こちらはリプショで買いました。
ミニサイズから試すのもいいですよ！

#制汗剤
#デオドラント


イオンオリジナルブランド
トップバリュの「プロテインバー　バーン」

脂肪燃焼の働きを助けてくれる役割がある
もうかなり話題のMCTオイル配合。
本格的ダイエットしたい方に向けたプロテインバー。

味は…かなり甘さ控えめです。
それでいて苦味はなく、カカオは強くないです。
後味にややミルク感が残ります。
甘くないミルクチョコレートみたいな感じ。
パフはやや固めなザックザクタイプです。
私は食べやすかったです。

こちらは大型のイオンで初めて見て買いました。
地元のイオンにはないんだよね。

#トップバリュ
#プロテインバー
#ダイエット
#MCTオイル


韓国のビタミンC
「Kwangdong ビタ500デイリースティック」

ダイエーの閉店セールで安くなってたので買いました。

パイナップル、リンゴ、レモン等…フルーツの粉末がミックスされています。

味は…めちゃめちゃ甘いです。
昔、駄菓子屋にあった10円の粉末ジュースの粉みたい。
あと、ペロチューって粉末付けて食べる飴の粉末。
良く言えば、ビタミンC初心者、お子様でも飲みやすい。
そのまま摂取出来るのは嬉しいですね。

#ビタミンC
#インナーケア


和テイストなシリアルで癒しの朝。
日清シスコ「ごろグラ　薫る宇治抹茶 」
抹茶のグラノーラです。

鉄分、食物繊維豊富で腸活もしっかり！
真夏の貧血予防にも！

メンバー的には抹茶がメインで大きめのドライストロベリー。
小豆が少なめなのはちょい寂しいかな。
そして、ヨーグルトや牛乳等の水分でふやけるドライ餅。
これがまた面白いですね。

ほんのり甘さと渋みのきいたグラノーラに
イチゴの酸味が意外とマッチしてくれます。
そこに小豆、餅で朝から和やかです。
そのまま食べても美味しいです。

この投稿が開示される頃には食べきってる！そのくらいハマる。

#ごろグラ
#腸活
#ダイエット
#シリアル

平成に流行ったゴールドのアイシャドウ
令和っぽく限定発売中。
「ブレンドベリー オールユーニード クリエイション」
104　ウィッシングユー　限定色

平成はゴールド、ベージュ等が流行りましたね～
最近なかなか見ない珍しいゴールド発見。
お店でテスター見て良かったのでリプショで買いました！

全体的に淡い発色で、一番濃いブラウンでもわりと薄い。
グリッターも入ってて今っぽいです。
質感もギラギラしすぎないシアーな質感。
イエベには使って欲しいレアなアイシャドウです。

#平成メイク
#ゴールドアイシャドウ
#ブレンドベリー
#ウィッシングユー

夏季限定の機能性チョコ
グリコの「メンタルバランスチョコレート　ＧＡＢＡ」
塩ミルク味です。

★GABA
一時的なストレスを緩和
睡眠の質をあげる
高めの血圧を下げる

このミルクとビターは食べた事あって、結構好きでした！
塩ミルクなので、やや塩っぽさがあります。
そこが、甘いミルクチョコとの相性抜群です。
夏場の熱中症対策にもなる嬉しいチョコ。
冷蔵庫で冷やすとより一層コリコリで美味しさアップ！

イオンで買いました。

#GABA
#ストレス緩和
#睡眠の質
#熱中症対策


リプショ購入品です。

★ヒロインメイクスピーディーマスカラリムーバー
マスカラリムーバーは色々使ったけど、
コスパ、落ち具合考えたらこれが一番いいです。
色々使っても結局ヒロインメイクに戻る。

★エテュセ ポアレスプライマー
夏場にクールタイプを使っています。
崩れにくさ、テカりにくさ抜群なのがコレ！
涼しくなるので通常タイプにしました。
2本目のリピートです。

他は使ったらレビューします。

#リプショ購入品

睡眠の質、ストレスを緩和するヤクルト
「ヤクルトY1000」
通常タイプを購入しました。
砂糖不使用タイプもあります。

★乳酸菌シロタ株
睡眠の質を上げ、一時的なストレスを緩和するとの事。
さらには腸内環境を整えてくれます。

味は、誰もがお馴染み普通のヤクルトです。
あの懐かしい後味を引くヤクルト。

私はこれを2回に分けて飲みましたが、寝つきが良く
リラックス出来ました。
多分その時その時の気分もあるかもですが…
あくまでも自分の感想になります。

#睡眠の質
#ストレス緩和
#ヤクルト
#腸活
#Y1000

大人向けのヘルシーおやつ
ハマダコンフェクトの「ハイカカオウエハース」

#のりしろ　さんの投稿を見てみて美味しそうだったので
見つけて即買いました！

鉄分、カルシウム、ビタミンDが摂取出来ちゃう
ビターで大人なウエハースです。
おまけに糖質控えめで、ダイエットにもいいですね。

中身は真っ黒～断面も真っ黒～
見た目からしてビターですね！

味は…見た目通りというか、想像以上にビター。
甘さはかなり控えめで、カカオ感がしっかり！
ブラックチョコが好きな私にはドンピシャ！
カカオ70％とか好きな人にはハマるはず。
サクサク感もしっかりです。

こちらはCan★Doで購入しました。
大きいサイズはマツキヨとかにも売ってますが、
私は色々食べたいからこのサイズが好き。

#ハマダコンフェクト
#ハイカカオウエハース
#ダイエット
#低糖質

古谷乳業の物語のあるヨーグルト。
最後の3つめは「姫のひとくち」です。

こちらは寒天で固められたプルンとしたヨーグルト
甘さ無しのプレーンタイプです。
こちらは脂肪ゼロタイプで、ダイエットに！
寒天の食物繊維で腸活もできます。

結局ヨーグルトに色々かけて混ぜるとなると、
寒天で固める必要あるんかな？って思った。
酸味はないが、このプルン食感で甘くないのは…
何か物足りなさを感じます。

この物語のあるヨーグルトシリーズは

「ぐうたらミツバチ」　→　甘く美味しくそのまま食べれる。
「冬の入道雲」　→　トロトロでシリアル等に相性が良い。
「姫のひとくち」　→　ダイエットや腸活本格派に。

この3種類があり、それぞれ違うのでお好みで！
※賞味期限が過ぎてますが、投稿前には食べきっております。
　
#物語のあるヨーグルト
#姫のひとくち
#腸活
#ダイエット


セブンイレブンにて限定販売中。
「BRAYE LIPSLEEK　ミニ」
BRAYEは使った事なくて試しに1つ買ってみた。
色は　08ラフリー　
赤みブラウン系のイエベ向けの茶色。

たまたま昨日、地域のごみ袋を買いたくて
家の目の前のセブンイレブンに行ったら見つけた。

色は8色展開。
とりあえずごみ袋だけ買ってから
10分くらい売り場でどの色買うか悩んでた。
欲しい色がたくさんありすぎて…
でもBRAYEは使った事ないし、とりあえず1色！

バームっぽく透き通る感じだけどしっかり発色。
08ラフリーは赤みがあり、イエベ秋向けの色味。
私はイエベ春だけどセカンドが秋だから使えそうです。

#BRAYE
#リップスリーク
#ミニコスメ
#ミニリップ


以前通常の1本満足バーを食べて美味しかったので
「一本満足バー　フルーツ100」
黄の満足果実、赤の満足果実の2つの味。

ザクザクパフと粘度のあるドライフルーツがぎっしり
食物繊維、ビタミンたっぷりのおやつ。
ダイエットにも最適。

通常の1本満足バーよりは酸味があります。
ドライフルーツの量も倍で満足しますね！
黄色はマンゴー等で南国を思わせる味。
赤はベリー系で春を感じる味です。
酸味は赤の方が強いです。

赤はクリエイトSDにて、黄色はアエナにて購入しました。
どちらもお買い得価格で販売してました。

#1本満足バー
#ダイエット
#プロテイン
#シリアル


睡眠の質を上げよう。
ヤマモリ「GABA100睡活ビネガー」
※4倍に薄めて飲むタイプなので、そのままでは飲まないで下さい。

私の大好きなGABAが入ったお酢です。
GABAには高めの血圧を下げたり、ストレスを緩和する
効果もあるとの事です。

味は…
私は水で薄めて飲みましたが、カルピスに酸味を加えた感じ。
初めはむせました。慣れればましにはなるが…
摂取しやすくする為に、寒天で固めてみた。
この方が食べやすいしむせないです。
あとは、豆乳や牛乳と割ると飲みやすくなるとの事です。

ビンだから取り扱いには注意です。
この投稿が開示される頃には飲み終わってビンは捨ててるはず

私は北野エースにて1000円弱で買いました。
一部アエナでも出会えます。

#睡眠改善
#GABA
#美容ビネガー
#眠活


可愛い食べきれるミニサイズプロテインバー
「クレバー　プロテインバーミニサイズ」
味はミルクチョコレート、いちご。
　
パフがぎっしり、イチゴは2層タイプになってます。
甘さはチョコの方が甘いです。
イチゴは酸味が程よくあるが、プロテイン特有の
苦味が微量にだけど感じられた。
ややパサパサ感があるので苦手な方もいるかな。
私は普通に食べれました。
ザバスよりは食べやすいが、本格派なのは断然ザバス。

#クレバープロテインバー
#ダイエット
#プロテイン　
#シリアル


肌荒れ、ストレスに着目した美容ドリンク
「ビューパワー  セラミド・GABA＜ドリンク＞」

#Yas_tinn　さんの投稿を見て購入しました。

そもそも私はGABAと書いてある物には飛び付く！
それくらいGABAが好きです！
●睡眠の質を向上させる。
●高めの血圧を下げる。
●一時的なストレスを和らげる。

さらにはセラミド
●肌の潤いを保持する。

味は…
グレープフルーツ風味の清涼飲料水。
酸味がなく飲みやすく、軽いからのど越しスッキリ。
味は薄めだけど、グレープフルーツの風味はあります。
あと、嬉しい事にカフェインレスです。

こちらはアインズ&トルペにて購入しました。
私はお試しで単品購入しましたが、3本パックのがややお得。

#GABA
#睡眠改善
#ストレス緩和
#美容ドリンク
#カフェインレス

2025年使いきりコスメ

★Anua桃70%ナイアシンセラム
しっとりなので涼しい時期に使いたい。　

★VTリードルショット300
買いだめがあるから、とりあえずのリピ。
毛穴が引き締まる感じがいい。

★AHCセラムコレクション モイスチャーケア
2本目リピ。夏場の乳液代わりにちょうどいい保湿。

★Ｎ organicモイスチュア&バランシング クレンジングミルク
メイク落ち悪いが、朝洗顔に最適。つっぱらず、しっとり。

★デュオ ザ クレンジングバームホワイトEX
しっかりメイクも落とせるし、つっぱらない。

★ハニークディープクレンジング ヘッドスパ バブルシャンプー
しっかりクレンジング出来てスッキリだがやや軋む。
香りはいいが、特にこれでないと…とは思わない。

★ミノン アミノモイスト クリアウォッシュ パウダー
パウダーなのにつっぱらない。とりあえず買いだめをリピ中。

★８x４ デオドラントパテ
汗の匂いは防げるが、ボソボソだからこぼれて床が汚れる。　
ほぼ足に使ってた。持ち運びには大きすぎる。
改良してくれたらリピしたい。

★CEZANNE超細芯アイブロウ　06
これはすぐになくなるが、描きやすくていい。
今あるのがなくなったらまた買いたい。

★ハニークディープリペア 2WAY ヘアミスト モイスト
髪がしっとりするし、まとまりが良くなる。　
香りもハチミツみたいでいい香り。

★MYMマスカラリムーバー
ヒロインメイクにパケは似てます。
とにかく液漏れ酷い、馴染みに時間かかる。
安いがヒロインメイクには勝てません。

★リジュランアンプル(シルバー)
アルコール臭がきつい。昼間使うと化粧よれる。
ツヤ感はめちゃめちゃ良かっただけに残念。

#使いきりコスメ
#正直レビュー　


低糖質でも美味しいお菓子
matsukiyo LABの低糖質クッキー達。

「糖質9.7g プロテインビスケット コーヒー」
「糖質7.5gポルボロン　チョコレート」
「糖質7.4gポルボロン　キャラメル」

★糖質9.7g プロテインビスケット コーヒー
食物繊維とたんぱく質豊富なクッキー。
甘さはほとんどなく、かなり控えめです。
コーヒーのほろ苦さがあり、大人なお菓子。
甘くて美味しいを求めたら、違う気がします。
個人的には後味いいから好きです。

★ポルボロン
それぞれ味により糖質の量が違うみたい。
これ、本当に低糖質なの？と疑うくらい美味しい。
甘さはプロテインよりあり、サクサクホロホロ～
キャラメルは風味がほんのり、チョコはしっかり風味。
どちらも交互に食べたくなるくらいです。

こちらは大きいマツキヨラボならだいたい売ってます。
マツキヨでも看板が黄色ではなく、グレーのお店です。
だいたい駅近にある事が多いです。
価格は198くらいだったかな？

#matsukiyoLAB
#マツキヨラボ
#マツキヨブランド
#低糖質食品
#ダイエット
#プロテイン


最近見かける新商品として、気になってました。
DANONE「ダノンビオ脂肪燃焼ヨーグルトドリンク」
飲むヨーグルトです。

★希少糖アルロース
脂肪の燃焼を高めてくれるとの事。
約40％アップするそうなので期待値大！

味は…わりと甘さ控えめで酸味がなく飲みやすい。
コクはないが、しっかりヨーグルト感が濃いめです。
機能性表示食品に分類されてるには飲みやすく美味しい。
新製品ですからね～色々改良してるんだろう感！

自分痩せたかな？いや、別に痩せてないぞ…
とにかく飲み続けるのが大事ですぞ！

#脂肪燃焼
#ダイエット
#アルロース
#新商品
#ダノン

色々使うからこそ優しいレチノールを使いたい。
VTの2つのレチノール
「シカレチA クリーム0.05」しっとりめ
「シカレチA エッセンス0.1」さっぱりめ

敏感な時でも使いやすい優しいレチノールです。
クリームの方が肌に刺激が少なく、乾燥が気になる時にも。

私はどちらも刺激なく、リードル300と一緒に使ってます。
夏場の夜のお手入れに全体にエッセンス、
目元はクリームと使い分けしてます。
翌日の頬の毛穴が引き締まり、化粧のりも良くなります。
ちなみにエッセンスは昨年夏も使い、2本目リピです。

クリームは最も初心者でも使いやすいそうです。
敏感な方は手持ちのクリームに混ぜて使うのも
いいみたいです。
クリームはもうすぐ使いきりそうかな。

 #夏の保湿ルーティン 
#シカレチ
#VT


Olive Youngから出ている
「プロテインブラウニーチップ」
何かこれ、ベーグルとかカステラとか
色々なチップス出してますよね！

ちなみに私はチョコレートが好きなので
ブラウニーチップを買いました。

薄いチップスでラング・ド・シャみたいな感じです。
かなり割れやすく、中身はほとんど割れてました。

味は、ザクザク食感でチップスというより
クッキーのような感じです。
上にチョコチップが乗っているとやや嬉しい！
普通に砂糖を使ってるから甘いです。

食べ出したら止まらないくらい美味しくて、中身も
あまり入ってないからすぐに完食。

私はアインズ&トルペで買いました。
350円ちょいなのでややお高め。

#プロテイン
#ブラウニーチップ
#ダイエット


アエナにてタイコスメがお得に買える！
今回は2点購入しました。
「frunflynnシャインユー アイシャドウパレット　01」
「CathyDollヌードマットブラッシャー　バディーベージュ」

タイコスメって発色が良く、パールやグリッターが豊富。
中国コスメよりやや落ち着いた感じです。
タイは常夏の国なので、崩れにくいのも良い点。
私も一時ハマってタイコスメばかり使ってました。
　
★シャインユー アイシャドウパレット
色味が個性的。3色あったけど、
ゴールドに惹かれて01番　朝焼けに染まるピンクの湖
を購入しました。
ナチュラル仕上げにはベージュメインで。
華やか仕上げにはゴールドメインで使うのもいいかな。

★CathyDollヌードマットブラッシャー
前に10番使ってたけど、結構濃すぎてあまり使わなかった。
今回01番購入してみて、ちょうどいい発色でした。
さらっとしていて夏にはいいです。

 #耐久コスメ選手権 
#タイコスメ
#アエナ

ドラッグストアショーで気になったチョコ。
帰りにマツキヨ豊洲にて見つけました。
前に食べた事あり、リニューアルしたので
また買ってみました。

明治「フェムニケアフード α-LunaA」

★α-ラクトアルブミン
生理の様々な不調を助けてくれるとの事。

手が汚れないコーティングタイプのチョコ。
普通に甘いミルクチョコレートです。
冷蔵庫で冷やすとコリっとした食感になり
美味しさ倍増します。
リニューアル前に比べて粒が大きくなった気が…
あと、価格が300円ちょいしたので値上げ？？

多分マツキヨ以外にも売ってそう。
普通にお菓子の売り場にありました。

#フェムケア
#機能性表示食品
#チョコレート
#アルファルナ



マツモトキヨシオリジナルシートマスク
「ポリュバリア フェイシャルマスク BRIGHTENING」
550円で10枚入った大変お得な時短マスク。

グルタチオン、ナイアシンアミド、ビタミンC等…
とにかく美白成分のオンパレードです。

シート素材は柔らかく厚みがあり、とろみ強めの美容液が
染み込んでて、とろみが乗っかってる感じ。
無香料なので香りがないのが魅力です。

時短なので、5分くらいで取りました。
かなりとろみ美容液が肌に乗ってます。
しっとりするが、やや浸透が遅いと感じました。
とろみが強すぎて、個人的にはもう少し水っぽい質感のが
いい気がしました。
あと、唇の回りがややピリッとしました。今ちょうど敏感肌中。

私は暑いので冷蔵庫で冷やして使いました。
こちらはもちろんマツキヨにて購入しました。

 #夏の保湿ルーティン 
#マツキヨオリジナル
#マツキヨシートマスク


リップス通してバイオヒールボ様よりいただきました。

「バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム」
「プロバイオダーム コラーゲン リモデリングクリーム」

※あまり難しい事は書けませんので、簡単に。
研究により、厳選された3つの優秀なハリ活乳酸菌を配合。

★リフティングクリーム
しっとりコクのあるクリーム。
夜のお手入れの最後に使用しました。
翌朝までしっとり感が持続しましたが、夏場なので
ややしっとりし過ぎるかな。もう少ししたら使いたい感じ。
冬場は朝も乾燥気になる所に部分使い出来そうです。

★コラーゲンクリーム
さっぱりジェル状クリーム。
朝のお手入れの最後に部分的に使用しました。
ベタつかず、みずみずしいテクスチャー。
化粧崩れもなかったので、夏場も全然使える。
個人的にはコラーゲンクリームのテクスチャーが好みです。

#PR #バイオヒールボ

#LIPSプレゼント
#提供

発売日前にゲット出来ました！
ケイト リップモンスター ツヤバース限定色
EX-1　哀愁の亡霊
EX-2　悪魔の快楽

どちらもディープで秋らしい色味です。
イエベ春には全く縁のなさそうな色ですが、
大好きな色味です。

私はこの系統の色、浮くしキツイ仕上がりになるので、
アイシャドウもディープな色味にしました。
まぁ、個性派メイクだと思えばいいのかな。
顔色が悪く見えがちなので、チークはナチュラルかつ明るめ。

これ、ブルベさんは結構馴染んで華やかになりそう。

#ケイト リップモンスター
#ツヤバース
#限定コスメ
#新作コスメ
#哀愁の亡霊
#悪魔の快楽


血糖値、腸内環境に！
伊藤園の「毎朝快調 腸内環境改善」
ヨーグルト風味ののドリンクです。

★グアーガム分解物
グアー豆から抽出した食物繊維です。
血糖値、コレステロールを下げるのを助ける。
腸内環境を正常にする。

ヨーグルト摂取しすぎてお腹ゴロゴロにもいいかもですね。

味は、めちゃめちゃライトなジュース。
透き通っていて、濃厚さはあまり感じず。
喉越しがよく飲みやすいです。

こちらはマニアックな個人店で安売りしていて購入。
パケ変ですかね。
49円でした。

#ダイエット
#腸活
#ヨーグルト


ツヤにビックリ！
お値段は少し張るけど納得のいくツヤ肌に。
とりあえずの10mlで試してみます。

●ナイアシンアミド
●PDRN
●ヒアルロン酸
最近話題となってるPDRN入ってたんですね。
私はPDRNが入った化粧品、初めて使います。

スポイトを半分くらいまで引き上げたら蓋を開け
スポイトの頭を押してだします。

透明タイプのややとろみある美容液。
しっとりでつややかな肌になります。
朝はベタベタで化粧よれやすいから夜がオススメ。
マイナス点として、アルコールのにおいがします。

内容量10ミリと少量ですが、色々使いたい私にはいいのかも！
だいたい朝晩使い1か月弱かな～。

 #推し成分で乗り切る夏 
#PDRN
#ナイアシンアミド
#リジュラン美容液

よくみかけるヨーグルト、買ってみた。
協同乳業の「農協ヨーグルト」
プレーンタイプになります。

農協と付くと、何か信頼感があるんですよね～

味は…
ぎっしりしてるが、とろみとまろやかさはなく、
逆に自然な何も加えてない感じがありました。
確かに見たら添加物入ってないんです。
それでいて酸味がなく食べやすいです。
これ、素材の味を楽しむならあまり糖分
入れすぎないのがベストかな。
あと、シリアルとも相性抜群で、甘くないのでもいけます。

プレーン苦手な方は加糖のカップタイプもあります。
加糖タイプは前に食べて、これより食べやすかったです。

こちらはイオンにて200円くらいでした。

#農協
#腸活
#協同乳業
#ヨーグルト


美味しくたんぱく質をたっぷり摂取出来る。
日本ルナの「Isey SKYR」　バニラ味

なんと3倍に濃縮しているそうです。
とにかくぎっしり詰まった濃厚ヨーグルト。

固めでまるでレアチーズのようです。
バニラ感がしっかり、後を引く止まらない味わい。
香りもバニラの香りがします。
濃厚でぼってりとしていて、固いが固められた感はなく
クリーミーな質感。

これは以外とマイナーなスーパーにあったりします。

#日本ルナ
#スキルヨーグルト
#腸活
#高たんぱく質
#プロテイン


無添加、自然由来だけ作られたバランス栄養食品。
UHA味覚糖の「ビーガンカカオバー」
味は3種類あります。

動物由来不使用、無添加のブラウニータイプです。
手でちぎれるソフトな質感なので、食べたい分だけ
ちぎれるのもいいですね。

★ローストアーモンド
一番ベーシックです。アーモンドの香ばしさがしっかりしていて
ソフトなブラウニー生地にマッチしてます。
クセなく一番食べやすい。

★フルーツグラノーラ
チアシードが入っていて、ほんの少し苦みを感じます。
一番甘さは控えめです。
ダイエットにはこれが一番良さげ。

★ラムレーズン
ラム酒が入っていて3つの中では一番ソフトです。
ラム酒の香りもしっかりしていて3つの中で一番甘い。
スイートで大人な味です。

こちらはイオンで購入しました。200円くらいだったかな。
食品ではなく、健康食品売り場にあります。
近所のイオンになく、隣町の大きなイオンにありました。

これは開封したら冷蔵庫保存がいいかな。　
これ、ハマる！また買おう！
特にフルーツグラノーラが好きです！
おかわり～！！

#ダイエット
#腸活
#ヴィーガン食品
#バランス栄養食
#ビーガンカカオバー

鉄分とビフィズス菌のヨーグルト
「ビヒダスヨーグルト便通改善 １日分の鉄分 ドリンクタイプ」

#かんちゃん　さんの投稿を見て早速買ってみた！

女性に嬉しい鉄分を補えて、腸活も出来ちゃう
ブルーベリー風味の飲むヨーグルト。

味は…ブルーベリーの風味がしっかりきいてます。
ほんのり甘く、酸味を感じないから飲みやすい。
ブルーベリーだけど色は普通に白いヨーグルト。
着色してない安心感がありますね。

#腸活
#鉄分
#ヨーグルト
#ビヒダス

KiSSの新しいアイシャドウ
「キス ズームアイポーション」
色は5色あったけど、どれもよくてかなり迷いましたが、
一番黄みのある　01　アーモンドミストを買いました。

せっかく目が大きく見えるアイシャドウとの事で
イエベカラーを買ってみました。
そうそう、私は確かにブルベカラーは個性派に仕上がるが、目が小さく見えがち。
とりあえず裏面の通りにメイクしてみた。
確かに縦幅が広くなったような…

粉質も良く、粉飛びもしないしです。
アイシャドウ専用下地はしっかり付けると
しっかり密着し、発色もいいです。
キャンメイクのアイベース相性良かったです。

今日はお墓参りでせっかく都内にいたので新大久保のデイジークに寄った。特にコレといって欲しい物見つからず、何も買わなかったが…

#新作コスメ
#キスズームアイポーション
#キスアイシャドウ
#アーモンドミスト

マツキヨオリジナル美容フードブランド
ボウドルチェの「乳酸菌ビスケット」
プレーンとココアの2つの味です。
以前同ブランドのチョコとグミを投稿させていただき、
今回はビスケットです。

プレーン→ヒアルロン酸、乳酸菌、食物繊維
ココア→セラミド、乳酸菌、食物繊維

肌のケア、腸活まで出来ちゃうビスケットです。

味は…
どちらもかなりサクサクで優しい口当たり。
薄味ながらも食べた感はあります。
口の中でホロホロと崩れる感じのビスケット。

プレーンの方が甘く、子供の頃食べたキディランドって
動物のプリントが入ったビスケットに味が似ていて
懐かしさを感じました。
ココアはやや甘さ控えめで、ココアの味もしっかりあります。

こちらはマツキヨ、ココカラファイン、ドラッグぱぱすにて販売中。
私はドラッグぱぱすで購入しました。
価格は42g、198円です。

#マツキヨオリジナル
#ボウドルチェ
#美容菓子
#バランス栄養食


ヤクルトで大人気のヨーグルト
「ソフール」　プレーンとレモン、2つの味。
プレーンは何回か食べてますが、レモンは初めてです。

生きたまま腸に届く、乳酸菌シロタ株が1つに10億個も入ってるとの事。

こちらは寒天で固められたハードタイプです。

★プレーン
とにかく懐かしい味。子供の頃に食べた「コア」ってヨーグルト
分かる人には分かるかな？　凄く似てます。
甘さはかなりしっかり、子供も好む味、
後味もスッキリです。

★レモン
プレーンよりは甘さ控えめで、レモンの風味がしっかりあります。
かなりスッキリしていてさっぱりです。
暑くて食欲のない時にもオススメな味。

#ヨーグルト　
#ヤクルト
#ソフール
#腸活



よくリピート購入してる朝食シリアル
ケロッグの「玄米フレーク」です。

鉄分とカルシウムがたっぷりで腸活まで出来ちゃう。
玄米だからこそ、ビタミンE、B1もしっかり含まれてます。

甘くないのに、ザクザクの食感、何かハマるんだよね～
通常のコーンフレークより厚みがあって固め。
噛むと甘みが出てくるので、後味もいいです。
ヨーグルトと一緒に食べると染み込んだしっとり感と
ザクザク感のどちらも味わえちゃいます。

#ダイエット
#シリアル
#コーンフレーク
#玄米
#腸活


可愛いパケにひかれて買いました！
物語のあるヨーグルト「冬の入道雲」
前に投稿した「ぐうたらミツバチ」と同じシリーズです。

ビフィズス菌BB12で腸内環境を整えます。

味は…
これ、プレーン？というくらい酸味がなく食べやすい。
甘味料無し、甘くないシリアルと一緒でも全然美味しい！
程よいコクとまろやかな口当たりで、変なクセもなく
食べやすいと思いました。
ブルガリアのホームメイドタイプ(赤いパッケージ)に近い！
商品名「冬の入道雲」というだけあり、イメージ通り
まったりフワトロです。

このシリーズ3種類あるみたいで、あと1つ「姫のひとくち」というのも食べてみたい。

#腸活
#ヨーグルト
#ダイエット


エテュセ アイエディションカラーパレット
秋の新色　22　ピオニートープ

これは買おう！と決めていた。
エテュセのアイシャドウ、質感が好きです。
マットもパサパサにならないシアーなマット。

右側をメインカラーとして、左を黒目の真ん中に。
左はベースにしても艶感出ていいですよ。
秋らしい程よいくすみ感のローズカラー。
カラーアイライナーと合わせたいです。

リップスでも買えるみたい。リップ、アイライナーも可愛い！

 #先取り秋コスメ紹介動画 
#エテュセアイエディション
#ピオニートープ
#新作コスメ
#新色




たんぱく質摂取しながら腸活出来るヨーグルト
トップバリュ「なめらか食感プロテインヨーグルト」

高たんぱく、高カルシウム、低脂質
ギリシャ由来の乳酸菌を使用していて
濃厚、栄養ぎっしり詰まってます。

味は…
まずめちゃめちゃ固いです。乳精があまり出ません。
まるでギリシャヨーグルトのような固さ。
とろみはなく、ぼてっとしていて濃厚。
ギリシャヨーグルトよりは酸味があります。
はちみつや甘いシリアルがオススメですが、固いのでシリアルとの馴染みが悪く、混ぜにくいです。

こちら、イオンで298円でした。

#プロテインヨーグルト
#腸活
#たんぱく質
#ダイエット

土曜日、東京ビッグサイトで開催されている
「ジャパンドラッグストアショー2025」に行きました。

東京ビッグサイトは以前イベント業をしていた時に
よく通ってて、久々に来たら広くなってました。
しかし、イベントコンパニオン、私が現役の頃より
半分以上は減ったなぁ～

朝の9時半に会場到着してから入場出来たの10時半過ぎ。
約1時間近く並びました。

サンプル配布やイベントがあるブースは混雑で
入場制限していて、商品展示が見れない
これ、ぶっちゃけ何とかして欲しい…
私は純粋に新商品を確認したいのに…
何でもかんでも、とりあえずサンプル欲しさで来た人優先？

ドラッグストアショーって無料なんですよね。
これ、大人1000円くらい入場料取ってもいい気がします。
私は1000円払ってもいいからゆっくり見たいし。
サンプルとか、自分が試したく、興味ある物だけ
貰えたらいいので…

とりあえず新商品コーナーはサンプル配布が終了したので
私もゆっくり見れて、写真も撮れました。
あとはメインのフェムケアブースをじっくり見れた。

#ジャパンドラッグストアショー


2色で仕上がるアイシャドウ
Enamorの「バイカラーアイズ」

前にPLAZAで見て買おうか悩んでる間に売りきれてた。
たまたまアマゾンで見つけたので購入！

3色ある中で、多分一番濃いめな発色の
スパイシージンジャー

右側を全体に左側を二重幅に使うだけで
簡単に華やかな仕上がりになります。
右側ちょっと色味強いので、抑えたい時は別のベースカラー使うのもいいかも。

イエベ向けだけど濃いめなので、どちらかというと
オータム向けの色味かも！

#エナメルバイカラーアイズ
#スパイシージンジャー

1本満足バーの5本セット
アエナにて、全味入って398円はお得！

ちょっとしたおやつで腸活出来ちゃいます！
5本もあると、どれ食べようか悩みますが、
とりあえず全部開封しました。

中の具材はそれぞれ違うみたいですね！
フルーツやら、ナッツやら…

私の一番の押しは「シリアルブラック糖類80％オフ」です。
ほんのりビターなチョコにマカデミアナッツのポリっとした
食感が後を引き、香ばしさとほろ苦さのミックスされた
大人向けのシリアルバーです。

甘くフルーティーな物が好きな人には、苺かホワイトがオススメ。
甘いチョコにフルーツの酸味があるから、しつこさを感じない。

渋めが好みなら断然「抹茶ホワイト」
ホワイトチョコの甘さが茶葉の苦味に合わさり
程よく食べやすい渋さになってます。

一番食べやすいのはオーソドックスなチョコ。
極普通のチョコにアーモンドなのでお子様でも
美味しく食べれちゃいそう。

ちなみにこちらはアエナにて在庫僅かでした。
次に行ったらもうなかった。

#腸活
#1本満足バー
#アエナ購入品




コスメキッチンに立ち寄り発見しました！
「青パパイヤ酵素入りバー」
お値段高めですが納得が行くおやつです。

★青パパイヤ
スーパーフードで酵素の王様とも言われて、高い栄養価
があると報告されています。

●ビタミンA、C
免疫力向上と共に肌質も良くするのを助ける。
●カリウム
血圧を正常に保ち、むくみを改善。
●青パパイヤ酵素
消化促進し、脂肪とたんぱく質の分解促進。特にダイエットには最適。

★デーツ
こちらもスーパーフードと呼ばれていて栄養豊富な果物。

●食物繊維、マグネシウム
腸内環境を良くする。
●鉄分
貧血予防に。

さて、味の方は…
粘りを感じるしっとり感でやや弾力があります。
ぎっしりと栄養がつまってる重さです。
生チョコのようで、チョコ感が強いですが、その中に
フルーツの酸味を感じます。
ブラウニーをさらにしっとりさせた感じです。

丸々1本食べてもいいかもですが、貧乏性な私は
１日1口ずつ食べて、4日で食べきりました。
もちろんこの時期なので冷蔵庫保管です。

新しい味も出ています！
アマゾンで見つけてソッコーポチりました！届くの楽しみ！

#ダイエット
#腸活
#青パパイヤ
#酵素
#三旺インターナショナル

いくつになっても骨は丈夫でいたい！
特に女性は更年期を迎えると骨密度が低下します。
そんな時に飲みたいドリンク2ブランド
それぞれ違う成分なので飲み比べてみました。

★森永乳業ビヒダスヨーグルト骨密度維持
●アルトビオン酸
穀物のデンプンを原料としたオリゴ糖です。
骨密度を維持するのを助けてくれます。
●BB536
腸内環境を改善します。
○味は甘さ控えめな濃厚ヨーグルト。沈殿しやすいのでよく振らないと下に残ります。
機能性ヨーグルトにあるピリピリ感、少しあります。

★雪印メグミルクMBPドリンク
●MBP
牛乳に含まれるたんぱく質です。
骨の代謝を調整し、カルシウムが溶け出すのを防ぎます。
○味はヨーグルト風味なライトなジュース。優しい甘さです。
こちらの方が無難に飲みやすいです。
※私が試したのはライトタイプですが、通常の少し濃厚タイプもあります。

販売店舗は比較的スーパーならあるのかな。
私はドラッグストアのクリエイトSDにて買いました。

#ヨーグルト
#腸活
#ダイエット
#骨密度
#骨活



ギラギラし過ぎないハイライト
不自然にならないシェーディング
見つけました！
MilleFéeの「チート顔コントゥアパレット」
色は　01いつわりウォーム

今までギラギラし過ぎるハイライトが多い中、これは
主張し過ぎないちょうど良いハイライト。
さらにはナチュラルな陰影が作れるシェーディング。
セットになってるのは奇跡です。

こちらはリプショで買いました。
早くレビューしないとレビューポイントが貰えなくなっちゃう。

#ハイライト
#シェーディング
#ミルフィー

大好きヤクルトのヨーグルトタイプ
私は何回かリピ買いしてます。
ヤクルト　「カップ de ヤクルト」

1カップに約、乳酸菌シロタ株が10億個も入ってるとの事。

幼い頃に飲んだヤクルト、あまりに美味しくて
もう1本飲みたい！と言ったら
親からお腹壊すからと止められた経験ありませんか？
そのくらい好きだった記憶があります。

そんなヤクルトのヨーグルトタイプ。

ヤクルトに生クリームのまろやかさが加わり、
飲むタイプより濃厚です。
なのに口当たりよく、スッキリしています。
「また食べたい！」と思わせる不思議な味のヤクルト
美味しさは変わらずです。

おやつでも、朝食でも美味しく食べれます。
こちらはイオンで購入しました。
　　
#ヤクルト
#ヨーグルト
#腸活
#ダイエット

リップス通してロレアル様からいただきました。
MAYBELLINE NEW YORK
「SPステイ ルミマット リキッド ファンデーション」

こんな豪華な物、いただいて良いのでしょうかね！
3本セットなんですね！
せっかくなので顔に3色とも使ってみます！

色は標準色N20
トーンアップカラーN01
ピンクよりのトーンアップカラーC05
こちら3色いただきました。

★N20
標準色なので、これ1つで普通に使えちゃいます。

★C05
ややピンクよりで肌に血色感を出したい方に！
私はこれだと白過ぎるので、目の周りや頬に使いました。
これ、結構ブルベの色白さんは全体的に使えると思います。

★N01
色が白い方、トーンアップしたい方に。
私はハイライトとして使いました。
さすがにこれ1つでは使えません。
多分、イエベの色白さんはこれ1本で仕上がります。

☆ファンデーション全体的な感想
これ、実はミニサイズ使った事があって崩れにくいし、ナチュラルな仕上がりで良かったです！
とにかくマット！夏場に最適！
冬場はやや乾燥します。突っ張った感じになるので、しっかりとクリームで保湿するのが良いです！
艶を出すなら艶下地より、上からパウダータイプが良いかも！

#PR
 #メイベリン
#LIPSプレゼント
#マットファンデーション
#新作コスメ
#新商品

夏場の乳液、クリームはパスしたい！！
でもしっかり潤いは閉じ込めたい！
私の乳液&クリーム代わりは
「AHC　セラムコレクション モイスチャーケア」です。

私は昔から夏場の乳液とクリームが苦手で…
でも乾燥は防ぎたいし、化粧水の保湿を逃がしたくない。
これ、本当は乳液の代わりとして使うものではなく、
実は普通に美容液なんですよね。

★8種類のヒアルロン酸配合
肌に潤いを閉じ込め、化粧水の効果を高めてくれます。

●化粧水→美容液→「セラムコレクション モイスチャーケア」
ダブル美容液にてシンプルケアで済ませたい場合は
こんな感じでつかいます。

ベタベタしないししっかり潤ってくれます。
無香料なのもポイント高いです。
冬場使うなら乳液は必要です。

  #暑さを乗り切る夏美容 
#AHC美容液


ジュースでも腸活
ヤクルト「オリゴ糖入り梅ドリンク」

★ガラクトオリゴ糖
お腹の調子を整えてくれるオリゴ糖です。

味は、想像以上に甘いです。
オリゴ糖の甘さなんですね。
ノンアル梅酒をさらに甘くした感じ。
子供のノンアル梅酒って言えば良いのか…
青梅感もしっかりあります。

こちらはイトーヨーカ堂にて120円くらいでした。
ランチに飲みましたが、朝が良さそうな味。

#ヤクルト
#腸活
#ガラクトオリゴ糖

2025年7月使いきりコスメ

★ダイアンボヌール おやすみピローミスト ナイトドリームティーの香り
2本目使いきり。枕にかけると癒される香り。

★Anuaドクダミ 77 スージングトナー
めちゃめちゃさっぱり。浸透力もいいしベタベタしないから、夏場にはリピしたい。

★レブロン キス シュガー スクラブ　スウィート サクラ＜ミニオンズ限定パッケージ＞
シュガーミントは良かったけど、サクラの香りが無理でした。

★ナリスアップby365 パウダリーUVクリーム
サラサラで塗った後、ペタペタしないのが良い。
黒い服だと付くから服を着る前に塗った方が良い。

★SKINFOODシャインマスカットシカフードマスク
リップスよりいただいた洗い流しパック。ひんやり引き締まるけど、やはり洗い流しが面倒に感じたので。

★Diorソヴァージュ オードゥ トワレ
言い表せないが、好きな香り。大きいの買ってもいいかも。

★デジャヴュ「密着アイライナー」極細クリームペンシル
リアルブラックとダークブラウン2色使いきり。
芯が柔らかく描きやすいです。粘膜ラインにオススメ。



イオンブランドのトップバリュのプロテインバー
「プロテインバーカカオ80%」
カカオポリフェノールたっぷり、糖質控えめな
ダイエットには最適なプロテインバーです。
　
★カカオポリフェノールの効果
肌のキメを整え、老化を防ぐ。
悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、動脈硬化を予防。
血圧を下げ、高血圧を予防。
脳の認知機能を高める。
イライラ、不安等のストレスを軽減。

味は…本当に甘くないチョコです。
超～ビター好きならオススメ。
ザクザクパフは、やや固く、割るには少し大変。
歯ごたえはいいし、大人向けのプロテインバーです。
甘くないのに何かハマる食感と後味です。

こちらはトップバリュなのでイオン系列のお店ならだいたいあります。

#ダイエット
#プロテインバー
#カカオポリフェノール
#老化防止
#トップバリュ
#イオンオリジナル


プチプラなのにこんな高品質でいいの？
今月もわずかなので、ハッシュタグイベントに参加！

ちょうどツヤタイプのパール下地を探してたら、見つけた。
あれ？CEZANNEにこんなタイプあったっけ？
と思い、テスター見たら良かったので購入！

このツヤ感、そして紫外線カットも出来るのに、ノンケミカル！
プチプラ、しかも1000円でおつりきちゃうよ～
安くていいの？ってくらい。

これ、私の嫌いな白浮きも無し、
それでいてファンデ仕込むと超～ツヤ肌に！
内側からのツヤ感みたい！
ファンデはパウダーよりはリキッドかクッションとかがいい。
マットタイプのパウダーだとせっかくのツヤが意味なしに。

これは季節問わず使えるからいいね！
冬場は+1でクリーム仕込まないとやや乾燥しそう。
夏場は1本で使えました！

 #ツヤ肌仕込み始めました 
#ツヤ下地
#セザンヌグロウスキンベース
#パール下地


前々回のメガ割でMEDICUBEの美容液を購入したら
サンプルとして2枚付いてきました。

今回湘南美容にて、デンシティ(熱処置)を受けてきたので
冷やして使ってみることに！

★アラントイン、ナイアシンアミド配合
肌荒れ、ほてりや炎症を和らげてくれます。
シミ、シワにも期待出来ますね！

透明パケなので、外側からでも分かるヒタヒタ感。
質感はとろみタイプです。
シートは柔らかくしっかり密着してくれました。
香りはしないので入ってないのかな？

裏の表記ですが、韓国語は読めないのと、文字色が薄いのと老眼なので英語表記も見えませんw

とろみタイプ特有、少し肌への浸透が遅い気がしました。
ベタベタがしばらく残ります。
　
 #肌水分チャージレシピ 
#メガ割
#シートマスク
#クーリングケア


夏場に適した、超～さっぱり洗顔料。
「VT　CICA マイルドフォームクレンザー」
ゆらぎ肌、脂性肌、混合肌、ニキビ肌に。

夏の夜洗顔料はさっぱりが好きです！ 
これは初めて購入しましたが、
8種類のハーブが入ってるとの事で、香りに癒されます。
好みが分かれそうな香りですが、私は好きです。

泡立ちも良く、スッキリさっぱり洗えます。
「マイルド」と商品名に付いてますが、正直マイルド感は伝わらず、個人的にはしっとり感は感じませんでした。
なので、冬場は多分肌が突っ張って大変な事になりそう。
とりあえず暑いうちには使いきりたいです。

 #暑さを乗り切る夏美容 
#さっぱり洗顔
#CICA
#ゆらぎ肌


御飯と混ぜるだけで簡単に出来る。
からだシフトの「腸活ビビンバ」1食分です。
はぴねす乳酸菌で腸活出来ちゃう。
早速本日のお昼御飯にしました。

#amu　さんの投稿を見て、食べたいな～と思ってて
アエナになくて買えなかったので諦めてたら
最近再販してくれてました。

開封したら、めちゃめちゃ胡麻油の良い香りが食欲をそそる。
水分は結構多めなので、フライパンで炒め混ぜして
チャーハンみたくしてみました。
2人分で作ったので、薄味になるから追い鶏ガラの素！
料理が下手な自分でも美味しく出来ました！

あまり辛くないので辛いの苦手なうちらでも食べれました。
何か納豆みたいな豆入ってるね～何の豆かね～なんて言いながら、美味しく食べました！

アエナにて198円くらいでした。

#腸活
#からだシフト
#腸活ビビンバ


ウエスト周り、BMIが気になったら。
タカナシ乳業「毎日のMCTヨーグルト」
スーパーでよく見かける、「おなかにGGヨーグルト」が有名な会社です。

★中鎖脂肪酸
BMIが高めの方への内臓脂肪、体脂肪を減らすとの報告が上がってます。
前回レビューした、新庄選手オススメのとろーりヨーグルトにも入ってます！

味は…
こちらはプレーンタイプなので甘さはないです。
普通の安いプレーンヨーグルトみたいな酸味はやや残ってるので、キナコやハチミツをかけた方が美味しく食べられます。
シリアルなら甘いシリアルが相性いいです。
とろみタイプではなく、固まったヨーグルトです。
正直味に関してはビミョーです。
体を思うなら食べられないレベルではないです。

サミットにて200円くらいで購入出来ました。

#毎日のMCTヨーグルト
#タカナシ乳業
#ダイエット
#BMI
#内臓脂肪


イオンブランドのトップバリュから
「はちみつヨーグルト」
前から気になっていて、初めて食べました。

★生きて腸まで届くBB12ビフィズス菌配合
しっかり腸活出来ちゃいますね！

こちらのヨーグルト、甘味料は砂糖とハチミツのみ。
人工甘味料不使用なのが魅力ですね。

さて、味の方ですが、やはり想像通り。
甘過ぎず、酸味もなく非常に食べやすい。
やはり人工甘味料不使用ってこんな味だなぁ～
不自然に甘過ぎないし、優しい味わいです。
これはこのまま食べるのがいいかもですね。
実際は固まってるが、とろみもあります。
ハチミツだからか乳精が黄色っぽいです。

もちろんイオンで買いました。

#はちみつヨーグルト
#イオン
#トップバリュ
#腸活
#ダイエット
