「約4年間悩み続けた重症ニキビを治した方法」の投稿。
今回はインナーケアとスキンケアの紹介をします🙋🏻‍♀️

(ちなみに「約4年間悩み続けた重症ニキビを治した方法」の投稿はプロフィールに固定してます💡)


約4年間ニキビに悩まされ、やっと綺麗に治ったと思ったら去年の春に大量のニキビ再発💦💦💦
完治するのに半年かかりましたが、やっと肌荒れ・ニキビがビックリするくらいキレイに改善されました！😭✨️✨️✨️
再発も特になく、あとはニキビ跡が綺麗になったらなぁって感じです。


2枚目の写真は行きつけの肌質改善のエステサロンでインスタ用で撮ってもらった写真をお借りました🙇🏻‍♀️

半年前のお肌と今現在のお肌写真なのですが…半年前のお肌マジでヤバ過ぎる😱


お肌の自己管理を完全に怠ってエステサロンの力だけに頼って美容代をドブに捨てる行為をしていたことに今更気づいて反省したので、スキンケアとインナーケア等のホームケア重視で頑張りました🥹


愛用してるスキンケアは3〜4枚目の写真になります🍀

お肌調子が良い日はPOLA B.Aシリーズを使ってます。
ローションとミルクのみです。
(B.A ミルクは旧バージョンがまだ残ってるので、リニューアルしたミルクはまだ買ってないです🙇🏻‍♀️)


生理前やなんとなくお肌調子が不安定で「お肌が荒れそうだな。」って時はダルバのホワイトトリュフバイタルスプレーセラムとヒルマイルドクリームだけでスキンケアを済ませてます。
疲れ過ぎてもう無理！って時もこの2つです。

お肌調子に合わせて使い分けすることによって良いお肌状態を保てれてるように思います😊

インナーケアはサプリとプロテインとお通じが良くなるお茶とはとむぎ茶とワコナルビューティーです💡
まぁ気休め程度ではあるけど、これさえあれば安心だなって思ってます！



あとは日々の生活習慣です💮

・なるべく睡眠時間を多くとる。
・甘い飲み物やお菓子は極力控える。(付き合いの時は食べます。)
・ジムで運動。
・野菜、魚を食べる。
・ストレス溜めない。
(ちなみに私は推し活や音楽活動を楽しんでます✨️あとはその日にあった出来事やポジティブ/ネガティブな気持ちをノートに書いて気持ちの整理整頓をしてます😌)


あとはニキビ跡のみですが、肌荒れ・ニキビをぶり返さないようにホームケア重視でお肌管理を頑張っていきたいと思います👍🏻


#肌荒れ
#ニキビ
#ニキビ改善
#ニキビケア
#ホームケア
#自分磨き
#垢抜け方法

「約4年間悩み続けた重症ニキビを治した方法」の投稿。



重症ニキビが出来てしまう原因が新たに分かったので補足させてください🙇🏻‍♀️
(ちなみに「約4年間悩み続けた重症ニキビを治した方法」の投稿はプロフィールに固定してます💡)


実は今年の春にニキビが大量発生してしまいまして…😫
スキンケアを見直したり皮膚科のお薬を使っても全く治らず完治するまでに半年かかってしまいました💦



重症ニキビが出来てしまう新たな原因は…



ずばり「お菓子や甘い飲み物の食べ過ぎ」でした🥹


何をしても全く治る気配がなかったので、行きつけのエステサロンのオーナーさんからお菓子やジュース等の甘い物禁止令を出されて、「これはまずいな…💦」って思い大好きな甘い飲み物やお菓子とは絶交しました！


そしたら約半年引きずりまくってた肌荒れ・ニキビがビックリするくらいキレイに改善されたんです！😭✨️✨️✨️


今年の春に甲状腺の病気が発覚したり、しゃんしゃん傘踊りやバンド活動、お仕事が多忙だったり色々あったりでそのストレスでお菓子やジュース等の甘い物がやめれなかったんかな？って改めて気付かされました😣

毎日必ず飲み食いしてたからね。
食べない日なんてほとんどありませんでした。


分かりきってたことだったんだろうけど、肌荒れ・ニキビが出来てしまう原因に真剣に向き合えてなかったしストレスを理由に甘えてたなって思いました。

原因がちゃんと分かってからはお菓子やジュース等をみても「いや、今飲み食いしたら汚肌に逆戻りだ！」って抑制出来るようになりました！

付き合いの時は食べるけど、それ以外は食べないように継続していきます！💡


#肌荒れ
#ニキビ
#ニキビ改善
#ニキビケア
#ホームケア
#自分磨き
#垢抜け方法

※ニキビMAXの時の写真が出てきます🙇‍♀️⚠️


約4年間悩み続けた重症ニキビが出来ないくらいまでに治ったので、私が重症ニキビを治す為に実践していた方法を紹介します！💡


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○ここまで荒れてしまった原因は？
肌荒れ・ニキビの原因って人それぞれだと思うんですけど、私の場合は一番の原因は『ストレス』だったなぁって思ってます😅💦

コロナ禍に入ってから大好きな音楽活動や推し活が出来なくなったりお仕事では人間関係で悩んだり大喧嘩したり…あの時はほんとに最悪でしたね(笑)

コロナ禍に入る前にも肌荒れ・ニキビで荒れてた時期はあったけど、こんなにも長期化するなんて思ってもいなかったです。

ニキビMAX時は、肌荒れ・ニキビに効果のあるコスメを片っ端から買い漁って使ったり、エステも長年通ってるPOLA以外にも肌質改善が出来るエステにも通い始めました。

皮膚科でお薬も処方してもらってました。

お菓子が大好きだし小麦系の食べ物もよく食べてたけど、なるべく食べないように食事制限してました。

でも、上記の内容を実践しても完全に治ることはありませんでした。
治ったかな？って思ってもまた新たに新規ニキビが出来てて常に顔のどこかに必ずニキビがあるという無限ループ…🌀🌀

ただただお金をドブに捨ててる状態でしたね。

大好きなお菓子も小麦系の食べ物もなるべく食べないようにしてるのに制限してる意味ねぇじゃん！

外出時はマスクがないと無理だったし音楽活動でイベント出演の時はコンシーラーとファンデで厚塗りしないと顔出し出来ない状態だったのでほんとに苦痛でした。
(しかも、ニキビMAXの顔にファンデとコンシーラー厚塗りって汚い仕上がりになるんですよね💦)



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○重症ニキビを治した方法

私の場合はスキンケア用品を見直すというよりは生活習慣やスキンケアの仕方を改善していきました👍💡



1⃣洗顔後は使い捨てのペーパータオルで顔を拭き、スキンケアはコットンを使う。

タオルは雑菌がたくさんついてるから使い捨てのペーパータオルで拭くのが良いです💡

スキンケアは今までは手でつけてたけど、手もタオルと同じく雑菌ついてるしせっかくの化粧水や乳液等が顔よりも手に浸透しちゃうような気がしたので、必ずコットン使ってます！
私は｢シルコット うるうるコットン｣を愛用しているんですけど、毛羽立たないしスキンケアの浸透が良くて無いと困るぐらいかなりオススメです✨

ただ、スキンケアのテクスチャーによっては手でつけないと浸透しないものもあるので、その時は念入りに手洗いしてペーパータオルで手を拭いてからスキンケアしてます。


2️⃣ストレス発散！生活環境を整える！

人間関係の悩みが尽きなかったのがストレスになってたので、ちょっとしたことでイチイチ深く考えないようにして人間関係にはドライになろうって決めました(笑)

あと、SNSのお友達整理もオススメです！

お部屋のお掃除したり断捨離したりしてなるべく物を減らして室内の清潔を保てるように心掛けたことも良かったなぁって思ってます！

あとは推し活や習い事等、自分の好きな事に全力で取り組むこと！✨

そのおかげで余分なストレスもなくなったので自然とお肌状態も良くなっていきました😌


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重症ニキビ時代の写真は一年前のものですが、生活習慣とスキンケアの仕方を見直しただけでここまで変わることが出来たのでほんと諦めずに頑張って良かったと思うし、今が一番スキンケアもメイクもお出かけも楽しいです💡✨

あとはニキビ跡が残ってる状態なので、ニキビ跡ケアをしつつ肌荒れ・ニキビを繰り返さないようにケアをしていきたいと思います🍀

ここまで読んでくださってありがとうございました！


#肌荒れ
#ニキビ
#ニキビ改善
#ニキビケア
#ホームケア
#自分磨き
#垢抜け方法

ノクターナルブルーの爽やかな香りに癒されます☺️🌟
まさに深呼吸したくなる香り！🌱

他の柔軟剤も使ってみたいって思ってたけど、この香りがすごく気に入ったのでリピしたいと思います😊👍🏻



#ラボン
#トゥザムーン柔軟剤
#柔軟剤

スポーツドリンクみたいなプロテインって珍しいなぁって思って買ってみました😁🌟

レモン味にしましたがスポーツドリンクみたいな感じで飲みやすかったです✨️✨️

私は週に2、3回ジムに通ってるので運動前後に飲んだり、おやすみ前や朝食時に飲んだりしてます😊

#ALLUP
#CPIプロテイン
#プロテイン
#インナーケア

セルフまつ毛パーマ、リベンジしました💡

…っていっても今回が3回目のセルフまつ毛パーマなんですけどね(笑)💦

2回目からはロッドとグルーを変えてやってみたんですけど、私のまつ毛が元々下がり気味でなかなか上がりにくい毛質なのか微妙な仕上がりになってしまったので、今回はビューラーでまつ毛を上げてからやってみました！

まだ仕上がりには劣る部分はあるけど、1.2回目よりはだいぶマシになりました🤣

でも、やっぱり目尻がなぁ…💦
まつ毛が弱ってる感じがするので、まつ育もしっかりして綺麗なまつ毛を目指します！


#まつ毛パーマ
#セルフまつ毛パーマ
#おうち美容
#自分磨き

気になってたREJURANのトナーパッドをアットコスメショッピングで買いました💡
アットコスメショッピングで買ったらトナーパッドのサンプル5枚とポアタイトニングアンプルのミニサイズがセットになってました😊


ピンセットが付いてて取りやすいし衛生的に良いですね😌

私は洗顔後にこちらのトナーパッドで拭き取りしてから気になる部分に貼ってパックしています😊

敏感肌の私でもヒリヒリすることなく使えるし、お肌調子もメイクのりも良くなってきたので、これからも継続して使っていきたいと思えるお気に入りのトナーパッドです✨️✨️

#REJURANCOSMETICS
#ポアタイトニングトナーパッド
#韓国スキンケア
#韓国コスメ
#敏感肌

POLAのFrom Loss To Beautyのボディークリームを使い切りました🌟


ちなみにPOLAのFrom Loss To Beautyのボディークリームの投稿はこちらです！
https://lipscosme.com/posts/8241832?_t=zLqY&_r=eWR951

ババロアみたいなテクスチャーで塗った後はベタつきなくしっとりした仕上がりになるし、ゆずの香りに癒されます☺️✨✨

今の時期はお肌の乾燥はあまり気にならないし塗らなくても良いや…ってボディケアをサボってしまう私ですが、乾燥が気にならなくても美ボディ目指す為にちゃんと塗ろうと思ってボディケア頑張ってます！(笑)

季節限定なのもあってリピは難しいかな？って思いますが、また使ってみたいと思いました✌

⁡⁡
⁡#POLA⁡
⁡#FromLossToBeauty
#フロムロストゥービューティーメルティボディババロア
#ボディークリーム
#ボディケア
#ながら美ボディ計画 


ないと絶対困る！！😖✨️✨️✨️
…ってくらいめっちゃ愛用してます！✨️

日焼け止めや化粧下地は手では塗らずに必ずパフスポンジを使います💡
均等に塗れるしベタつき感も気にならないので😌

個人的な意見ですが、手で塗るとムラになるしベタつき感が出るしニキビ出来やすい気がするんですよね😅


使い捨てなので衛生的に良いなって思います！

#DAISO
#メイクアップスポンジ
#バリューパックウェッジ型30個
#使い捨てメイクスポンジ

気休め程度ですが、最近飲んでいるサプリです💡

💊DHC 持続型ビタミンBミックス
💊新日本ヘルス NMN10,000mg


正直、効果出てるのか分からないけど肌荒れすることなく綺麗な状態を保つことができてるのでしばらく継続してみようと思います😌

#DHC
#DHC持続型ビタミンBミックス
#新日本ヘルス
#NMN10,000mg
#サプリメント
#インナーケア

ダイアンってヘアケアのイメージがあったけど、制汗剤もあったなんて知らなかったです😳

ドラストで見つけて気になったので買ってみました💡

ポンプを押した時に勢いよく出ます🤣
ひんやりして気持ち良いしベタつきの無いサラサラのお肌になります✨️✨️✨️

シトラスの香りがしますが、そこまで香りは強いほうでは無いかな？って感じがしました！

#ダイアン
#パーフェクトビューティー薬用デオドラントドライスプレー
#制汗剤
#初夏の汗対策アイテム 

「赤ちゃんのベビーパウダーの匂いがする」って言われます🤣(笑)
それくらい優しい香りがします☺️✨️✨️

こちらの柔軟剤も好きだけど、他の柔軟剤も使ってみたいなぁ〜って思っているので評価は★3つです🙇🏻‍♀️


#レノア
#レノアオードリュクス
#ホワイトムスクの香り
#柔軟剤

行きつけのヒノキ酵素風呂でエステプロ・ラボの酵素ドリンクのハッコウブラックが入荷されたとのことで買いました💡

話題のオートファジーに着目して開発された酵素ドリンクです！
名前にブラックってついてるくらいだから黒い酵素ドリンクなのかな？って思ってたけど、ハーブザイムと変わらなかった(笑)

ファスティングや酵素浴と組み合わせると、デトックス＆美肌効果がさらに高まるとのことです！

飲み方はハーブザイムと変わりなくて、20mlを朝の空腹時に炭酸水やお水で割って飲みます。
そのまま飲んでも良いそうです😌
私は朝ご飯前の空腹時にメイクしながら飲んでます💡


行きつけのヒノキ酵素風呂のオーナーさん曰く、疲れている日や生理前後の不調がある時はお仕事帰ってからもう一杯飲むのもオススメだそうです✨️

最近はダイエットを強化してて週2回はジムでトレーニングしてるので酵素ドリンク飲んで体質改善しつつ綺麗な体型とお肌を目指します✨️✨️✨️


#エステプロラボ
#ハッコウブラックハーブザイム
#酵素ドリンク
#インナーケア
#ファスティング
#腸活
#ながら美ボディ計画 

🌟NEWネイル🌟

大好きなアンパンマンを親指に描いてもらいました😆🌟🎶
すっごく可愛くてお気に入りだしずっと見てられる😍🩷


#ネイル
#ネイルサロン
#フットネイル
#キャラクターネイル
#推しネイル

最近のお気に入りリップです💄✨️✨️
毎日使ってます🥰

皮剥けして唇が荒れやすいほうなのですが、こちらのリップはスルスルっと塗りやすく皮剥けしないし色持ちも良いです😚


行きつけのPOLAのお店で気になる色をタッチアップしてもらって迷った結果、03番アンバーテラコッタにしました💡
自然な血色感のある唇になるのでデイリー使いしやすいです✨️

01番フレアレッドも主張し過ぎない赤リップでめっちゃ良いなぁって思ってたけど…また買います！(笑)

#POLA
#POLABA
#BAカラーリップゾーンクリーム
#リップメイク
#本気の偏愛コスメを教えて 

ついに！セルフまつ毛パーマ始めました！💡
始めた理由は美容代を少しでも節約したいからです😂


早速使ってみた感想としては…


めっちゃ難しかった！！！😭😭🤣🤣
ナチュラルな仕上がりにはなったけど、納得のいくカールに出来なかったです🥹


こちらのまつ毛パーマキットはグルーがなくて、巻き付けはワックスでやるんだけど、これがまぁ難しかったですね(笑)💦
巻き付け出来たと思ったら目尻と目頭の毛が落ちてくるのでちょっとイライラしました😮‍💨

ロッドがグルーなしでピタッと貼り付け出来るのは良かったけど、私の目の形には合わなかったので、別で市販のロットを注文しました🙇🏻‍♀️


グルーなしで付属のワックスでやるなら予めビューラーでまつ毛を上げておくのが良いかもしれないなって思いました！


#MARSHIQUE
#まつ毛パーマ
#セルフまつ毛パーマ
#セルフまつ毛パーマキット

この日焼け止めジェル、買って大正解でした✨️✨️✨️

肌荒れ・ニキビが出来てる時ってメイクしないほうが良いと分かってても「どうしてもメイクで隠したい」って時があると思います🥲

こちらの日焼け止めは水の膜(水膜ゲル処方)がお肌を守ってくれてメイク荒れを防いでくれる日焼け止めとなっています👍🏻✨️✨️
【お肌 | UV (水膜ゲル処方)| メイク】の構造で、メイクが毛穴に入るのを防いでお肌を守ってくれます。
なので、肌荒れ・ニキビでも安心して使えます💡

✅️SPF50+ PA++++
✅️花粉・大気汚染からお肌を守る
✅️ウォータープルーフ
✅️洗顔オフ設計


テクスチャーはジェルっぽいけどみずみずしくお肌に馴染みます。
手で塗るより使い捨てのパフで優しくポンポンするのが良いそうです👍🏻
この日焼け止め凄いな！✨️って思ったのは、塗った後のベタつき感やキシキシがないところです😆
あとはファンデやコンシーラーを塗った時にモロモロが出ないところも良かったです！


肌荒れしやすい私にとっては無いと困るくらいお気に入りの日焼け止めです🌟

ちなみにredeal.の公式サイトで買えます。


#redeal.
#ウォーターフィルムUV
#日焼け止め
#日焼け対策
 #うっかり日焼け回避宣言 

ここ最近、花粉と黄砂がヤバくて…😭
久しぶりに肌荒れしてしまいました💦💦💦

…ってことでずっと気になってたラ ロッシュ ポゼのシカプラスト リペアクリーム B5+を買いました💡

いやーほんと何で早く買わなかったんだろ？って思うくらい私にはピッタリな保湿クリームでした✨️✨️

少量で伸びが良く肌なじみが良いうえにベタつき感がなくて使いやすいです🌟
朝使っても日焼け止めやファンデ等のベースメイクの邪魔にならないのも良かったです👍🏻

この保湿クリームは絶対にないと困るくらい気に入りました😚✨️✨️

#ラロッシュポゼ
#シカプラストリペアクリームB5+
#保湿クリーム
#肌荒れ

おやすみ前に飲むプロテインです☺️🥛

ロフトで見つけて飲んでみたくなったので、イチゴ味とココア味とチャイ味の3つをお試しで買いました✨️


ちなみに私はお湯で割って飲みました！
牛乳や豆乳で割って飲むのも有りかも💡
プロテイン特有の後味の悪さがなくて飲みやすかったです😚
イチゴ味は果肉入りで美味しかったです😋

#オヤスミタンパク
#プロテイン
#インナーケア

🩷失われるものを美しさに変えていく🩷


POLAのFrom Loss To Beautyから今回はボディ美容液が発売されました✨️
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山形県鮭川村のミチノクヒメユリの幼葉から抽出したエキスを配合したボディ美容液です✨️✨️
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⁡塗った後はスースーして爽快感があり、ベタつきなく肌なじみが良いです💡
日焼けした後のお肌のケアにもオススメだそうです！


ユリの香りに癒されます☺️✨✨

年に一度、春夏の数量限定での販売とのことなのでご購入はお早めに！

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⁡#POLA⁡
⁡#FromLossToBeauty
#フロムロストゥービューティークリアボディスムージー
#ボディ美容液
#ボディケア


🌟🌸NEWネイル🌸🌟

桜色でオーロラっぽい色にしました✨✨

パーツやアートは無しでワンカラーにしました✌
まだサンダルは履かないし…ってことで最近はワンカラーばかりです(笑)
めっちゃキラキラしてて春っぽくて好きです🥰💖


#ネイル
#ネイルサロン
#フットネイル
#ワンカラー
#桜咲くピンクネイル 

LIPSプレゼントで頂きました🎁

こちらのゲルは保水ケアになるのでスキンケアの最後に使います💡

テクスチャーはジェルっぽいけど、重たい感じがしなくてスッとお肌に馴染んでくれる感じがしました✨️
ベタつきがないのでこれからの時期にはピッタリだと思います😊👍🏻


#PR
#LIPSプレゼント
#アンプルール
#ラグジュアリーホワイトエマルジョンゲルEX

インスタでフォローしてる美容系インフルエンサーさんがモテコスメとして紹介されてたのをみて一目惚れして買いました😚🌟
(推しのイベントでこちらのアイシャドウを使ってメイクしたら推しとたくさんお話出来たとか…そのような報告もあるようです🥰)

私は01のmoon dewを選びました🌛✨️✨️
ほんとに宝石みたいにキラキラしててめっちゃ可愛い🤩🌟✨️
質感がしっとりしてて密着してくれるし、目元が華やかになります✨️

単色だとキラキラし過ぎちゃう気がするので他のアイシャドウとセットで使うのがベストだと思うけど(あとは涙袋に使うとか)…まだまだ研究中です😂(笑)

#DECORTÉ
#コスメデコルテ
#ダズリングジェム
#アイシャドウ
#キラキラアイシャドウ

星空の香りってオシャレな感じがしますね😌🌌✨️
爽やかな香りで気に入りました☺️

テクスチャーは少しパープルっぽいクリームでふわふわした質感です。
保湿力も良くてベタつきなくスベスベのお肌になれます✨


#フィアンセ
#フレグランスホイップハンドクリーム
#星空の香り
#ハンドクリーム
#ハンドケア

放置気味だった首・デコルテのシワが気になり出したのでオススメに出てきたMEDIPEELのネックスティックをGETしました😊

スティックタイプなのでササッと塗れるのが良いですね💡
私はお風呂上がりに首・デコルテに塗りまくってます😁
香りは男性用の香水のような香りがしますが私は全然気にならないです😌


首・デコルテのシワのないお肌を目指します🌟



#MEDIPEEL
#プレミアムペプチドナイテ1000ショットネックスティック
#ネックケア

推しがイメージキャラクターを務めてるヘアケアブランドのシャントリを使ってみたくてGETしました☺️✨️


ちなみに私の髪の毛は直毛で太めで結構広がりやすく髪も染めててダメージもそれなりにあるので3種類の中からレスキューブーストを選んでみました💡


使ってみた感想は、気になってた髪の毛の広がりがまとまるし指通りが良いくらいトゥルントゥルンでサラサラになりました☺️
ダメージも全然気にならないです！
ブラックベリーの香りがずっと続くのが良いなぁって思いました😚


#anummy
#レスキューブーストシャンプー/トリートメント
#シャンプー
#トリートメント
#ヘアケア

久しぶりの投稿になってしまいました🙇🏻‍♀️


ここ最近、唇が乾燥するのが気になってまして…
リップ塗っても時間が経つと皮剥けしてしまうのが悩みでした🥲

オバジのダーマパワーX リップエッセンスは夜に塗ってるのですが、翌朝の唇の治安がめっちゃ良いです✨️✨️
ぷるぷる唇になるし、リップ塗っても皮剥けすることなく綺麗なリップメイクを保てました☺️🌟

ずっと気になってたリップ美容液でしたが早く買えば良かったって思いました(笑)✨️

#オバジ
#ダーマパワーXリップエッセンス
#リップ美容液

💎キラキラ宝石ネイル💎

アイドルグループのLIVE参戦用にネイルチップで作りました💅✨️✨️
推しのメンバーカラーを意識してます🖤💎


薬指はラインストーンとパールのチェーンのせすぎたけどまぁいっか😁🎵



#ジェルネイル
#ネイルチップ
#キラキラネイル
#セルフネイル
#推し活ネイルチップ

🌟NEWネイル🌟

今週はアイドルグループのLIVEに参戦するので、そのアイドルグループのイメージに合わせてシャンパンゴールドにしました✨

あえてパーツやアートは無しでワンカラーにしました✌

めっちゃキラキラしてて綺麗でずっと見ていたい🥰💖


LIVEで付ける予定のネイルチップも作成したので、それはまた後ほど投稿しますね💡


#ネイル
#ネイルサロン
#フットネイル
#ワンカラー

APEXのプレストパウダーめっちゃ気になってました💡

行きつけのPOLAでタッチアップしてもらった時にパウダーの繊細なラメが綺麗で気に入りました✨️✨️
プレストパウダーにラメかぁ…って方にはあまり向かないかもですが…🌀🌀

軽いつけ心地で皮脂崩れや乾燥崩れを防いでくれて、透明感のあるお肌に仕上がります🌟
パフでつけるのも良いけど、私はブラシのほうが綺麗に仕上がるのブラシでつけてます👍🏻


※パフとパウダーケースは別売りです。

#POLA
#APEX
#プレストパウダー
#フェイスパウダー

コロナ前振りにアイドルグループのLIVEに参戦することが決まったのでお泊まり用としてDear Lilyでイリスセルエッセンスパックとブルームクレイクレンジングのミニサイズを買いました💡

ブルームクレイクレンジングはマツエクOKだしW洗顔不要なので時短出来るのが良いです✨️✨️
ミニサイズがあるのはめっちゃ有難い！！

イリスセルエッセンスパックは以前Dear Lilyでお買い物した際におまけで付いてきたことがあって、実際に使ってみたら使用感が良かったのでLIVE参戦前日のスペシャルケアに取り入れようと思います☺️🎶


#DearLily
#ブルームクレイクレンジング
#イリスセルエッセンスパック
#クレンジングジェル
#スペシャルケア
#お出かけお守り美容 

アホ毛なんてどうでも良いや〜って思って今まで買わなかったことを後悔するくらいめっちゃ良かったです！！✨️✨️

実際に使ってみるとアホ毛が無いだけでも垢抜けるし髪が綺麗に見える✨️✨️✨️

アホ毛を放置してきた私って…ヤバ過ぎる😂😂😂


マスカラみたいなブラシで塗りやすく、ベタついたり固まったりすることがなくヘアセットしやすいです💡

サクラの良い香りがします🌸

アホ毛だけじゃなく、前髪セットにも使ってます😊

#pluseau
#ポイントリペア
#ヘアケア
#ヘアセット
#質感重視ヘアアイテム 

もっと早く買えば良かった！って思ったくらい気に入った保湿ミストです🥰✨️✨️

私はお肌トラブルを起こしやすいほうなので、保湿されるけどさっぱりしてて鎮静してくれるタイプのミストを選びました🌟
ピンク色が可愛い🩷

屋内にいるとエアコンの風で乾燥が気になるので、そんな時はメイクの上から吹きかけてます💡
メイクの上からだけじゃなく、洗顔後やお風呂上がりにも使えます☺️

使い方は3〜5回ほどボトルを振って中身が混ざったら顔全体にふりかけてお肌に馴染ませます。
霧のような細かなミストなので顔がベチャベチャになることなく均等にふりかけれるのが良いですね😌
ローズ系の香りがめっちゃ良くて最高です🌹✨️✨️✨️

#ダルバ
#ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム
#ミスト化粧水

💎NEWネイル💎

オーロラっぽいマグネットネイルにしました✨✨
角度によっていろんな色にキラキラするので可愛くてお気に入りです🥰💖

ワンカラーだけで可愛いのでパーツは無しです😌

#フットネイル
#ジェルネイル
#マグネットネイル
#ネイルサロン

2aNのコスメがセブンイレブンで買えると知って気になってたけどやっと買えました🥰

ミニサイズだからメイクポーチにかさばらないのが良いですね☺️

たくさんの種類がありますが、ちょっと濃いめの色味が欲しかったので109番(キャンディチュー)を選びました💡

塗ってみた感じでは透け感があって発色もしっかりめだと思いました！
色持ちも良かったです✨️

#2aN
#ミニグレイズバウンシングティント
#リップ
#コンビニコスメ
#韓国コスメ

ダブル洗顔不要で時短できて、メイクや毛穴汚れもしっかり落としてくれるクレンジングです✌

炭カプセル配合だけではなく、ナイアシンアミド・CICA・ビタミンC誘導体が配合されていて、炭と酵素のダブルパワーで毛穴汚れや古い角質を優しく除去してくれるそうです。

パラベン・アルコール・合成香料・合成着色料フリーの無添加でお肌に優しいです☺️



白いつぶつぶみたいなのがはいったジェルですが、馴染ませると黒くなります。


ジェルなので洗い流すのにちょっと時間かかるのとしっかり馴染ませてから洗い流さないと白いつぶつぶがお肌に残ってしまうので、ジェルをある程度馴染ませたらお水を少し足して乳化させながら洗い流しすことをオススメします🐤

洗い上がりは乾燥することなくしっとりです！
もはや洗い残ししてるんじゃないか？ってくらいしっとりします(笑)

これ1本でクレンジングも洗顔も完了するので疲れ過ぎてクレンジングからの洗顔なんてやってらんねーよ！😴って時には良いですね👍✨



#健やか総本舗亀山堂
#NEONE
#チャコールジェルクレンジング
#クレンジングジェル
#ジェル洗顔
#時短美容

 #メイクポーチ見せて 

ポーチはふわふわたっとんのウサギさんです🐰

持ち歩き用なのでメイク用品はリップ2本とパウダーとパウダーブラシしか入れてないです。

ミラーは京都で買いました🪞

あとは目薬と絆創膏と鎮痛剤とお守りを入れています。

#コスメポーチ
#持ち歩きコスメ

🌸クナイプ ハンドクリーム サクラの香り(75ml)

サクラの香りのコスメを見つけると思わず買っちゃいます😁

クナイプのハンドクリームは他にも種類があってテスターでお試ししたけどサクラの香りを使ってみたいと思ったので買いました💡✨️✨️

ちょっと固めのクリームだけどすぐ馴染むしベタつきなくサラサラになります💡
サクラの優しい香りにめっちゃ癒されます☺️🌸

#クナイプ
#ハンドクリーム
#サクラの香り
#ハンドケア

UV下地クリーム難民になってまして…ダルバのトーンアップUV下地クリームを見つけて気になったので買ってみました😊


透明感のあるお肌に仕上げたかったのでパープルを選びました💡

軽いつけ心地で塗った後は乾燥することなく保湿されてしっとりした仕上がりになります。少量で伸びが良いです。
カバー力は弱めですが白浮きもなく透明感のあるお肌になります✨️

私はノーファンデ派なので、こちらのクリームを塗ったあとはパウダーで仕上げています😌

ノーファンデで仕上げたい時にちょうど良いと思いました！

#ダルバ
#ウォータフル トーンアップサンクリーム
#日焼け止め
#2026年初買いアイテム 

🎍新年あけましておめでとうございます🎍

昨年は投稿にいいねや保存ありがとうございました✨️


早速ですが、今年の美容での目標を挙げていきます！
今年の美容での目標は「ホームケアに力を入れる」ことです✨️

昨年はお菓子やジュース等の甘い物の摂りすぎが原因で肌荒れ・ニキビが出来ていたことが分かったので、食事に力を入れようと思っています💡



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ゆるいペースになるとは思いますが、コスメ・ネイル・肌荒れ・ニキビケア等の投稿をしていきたいと思いますので今年もよろしくお願いします🙇🏻‍♀️

行きつけのPOLAの店舗の特典で頂いたものです💡

全く使わずに保存してましたが…やっと1枚目を開封しました！
部分用のシートマスクにしては大きめのサイズだなぁって思いました😌

洗顔後、化粧水でお肌を整えた後に目のシワやほうれい線に10分程貼ります。
私は目元に貼りました👀

シートマスクが乳液っぽいので使った後はお肌がしっとりします☺️✨️✨️


#リンクルショット
#シートマスク
#部分用シートマスク

🍎NEWネイル🍎

冬場はサンダルを履く機会ないのでラインストーン等のパーツやアートはお休みしてワンカラーにしてます😌

年内最後のフットネイルは赤のマグネットネイルにしました✨️
林檎飴みたいでちゅるんとしてて可愛いです☺️🩷

#フットネイル
#ジェルネイル
#ネイルサロン
#最旬ちゅるんネイル 

以前、買って飲んでたけど「買ってみようかな？」ってふと思いネクステージシーとB.A タブレットを買いました💡


🖤POLA B.A   B.A タブレット
からだの内側からキレイを引き出すサプリです！
1日2粒を朝飲んでます✨️



🍋POLA ネクステージ シー
味は酸っぱいレモン味です🍋(酸っぱいのが苦手な人はキツいかも💦)
顆粒タイプでそのまま飲めます！👍
寝る前に飲んでます🐤


長期間悩んだ肌荒れ・ニキビもほぼなくなり、あとはニキビ跡のケアや肌荒れ・ニキビ予防をしていきたいので継続して飲み続けたいと思います💡


#POLA
#ネクステージシー
#POLABA
#BAタブレット
#インナーケア


💛失われるものを美しさに変えていく💛


POLAのFrom Loss To Beautyから今回はボディークリームが発売されました🌟
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高知県産ゆずの搾りカスである｢さのう｣からオリジナル抽出したエキスを配合したボディークリームです✨️✨️
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⁡ババロアみたいなテクスチャーで塗った後はベタつきなくしっとりした仕上がりになります💡
ゆずの香りに癒されます☺️✨✨

お肌が乾燥しやすいので、これから大活躍です！✨️✨️

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⁡#POLA⁡
⁡#FromLossToBeauty
#フロムロストゥービューティーメルティボディババロア
#ボディークリーム
#ボディケア
#わたしに贈る癒し美容 
#乾燥シーズンの肌管理 


行きつけのヒノキ酵素風呂でエステプロ・ラボの黒胡麻きなこ味のプロテインが入荷されたとのことだったので買いました😆🎶

こちらのプロテイン、無添加で100%植物性なので安心して飲めます😊
味が甘くて濃厚で美味しいしチアシードが入っているので腹持ちが良いです。

私はおやつ代わりに飲んでます😌👍

ヒノキ酵素風呂のスタッフさん曰く、睡眠の質を良くする効果もあるとのことなので寝る前に飲むのも有りかな？って思っています💡

#エステプロラボ
#プロテインナチュラグランプロ
#プロテイン
#インナーケア

行きつけのエステサロンで頂きました💡

液がたっぷり入っているしお肌がピリピリすることなくしっかり保湿されて使い心地は良かったです😌

…が、臭いが私には合わなかった😅
ハーブ特有の臭いなのかな？
何とも言えない臭いでした💦


#ナチュラルショップ
#アンティオアジアンハーブマスク
#提供

行きつけのヒノキ酵素風呂で必ず飲んでます✨️

入浴してる最中に飲んだり入浴後に飲んだりしてます😊

飲みやすいしお腹に溜まりにくくて、500mlを飲みきったらトイレが近くなる感じがしました！

体質改善の為に継続していきたいと思います💡


#エステプロ・ラボ
#ファストプロウォーター
#インナーケア

ずっと食べてみたかった韓国で大人気のFOODOLOGYのコレオロジーカットゼリーの3本入りをお試しで買ってみました😋


ダイエットは特にやってるわけではないけど、お菓子や甘い飲み物を食べるとすぐ肌荒れするので、こちらのゼリーなら安心して食べれるかなぁ？って思ってます☺️

ザクロの甘酸っぱい味とチアシードのつぶつぶが美味しかったです✨️✨️


#FOODOLOGY
#コレオロジーカットゼリー
#インナーケア
#インナービューティー
#韓国ダイエット

韓国で話題のFOODOLOGYのHey! Gummyを地元のバラエティショップで見つけました😆

味はみかん・りんご・マスカットの3種類で甘酸っぱくて硬すぎず柔らかすぎずモチモチしてて美味しかったです😋✨️✨️
(写真では2種類しか出せてません🙇‍♀️)

お肌のことを考えてお菓子は控えてるのですが、こちらのグミは食物繊維とビタミンCがとれるってことなので罪悪感なく食べれるかな？って思いました😌👍

#FOODOLOGY
#Hey!Gummy
#ヘイグミ
#インナーケア

今年もPOLAのクリスマスコフレをGETしました🎅🎄⁡
今回はB.Aの4品(ローション、ローションイマース、ハイドレイティングカラークリーム、セラムクッションファンデーション)から選べるクリスマスコフレになっています(* 'ᵕ' )☆

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私は⁡B.Aローション(ハーフサイズ)とセットで買いました💡⁡
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❤セット内容❤️
・ローション
・ミルク
・クリーム
・オーデコロン(B.Aの香り)


今回は香水付き✨️✨️✨️
B.Aの香りの香水があったらなぁ…ってずっと思ってたので嬉しいです☺️🎶

数量限定なのでGETするならお早めに🌱✨
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⁡#POLA⁡
⁡#POLABA ⁡
#BAシンボリックコレクション
⁡#クリスマスコフレ⁡
⁡#クリスマスコフレ2025
#クリスマスコフレ紹介 

こちらもエステプロ・ラボのプロテインと同じで行きつけのヒノキ酵素風呂で買いました💡


実はもう既に2本目に突入してます😁


ハーブザイムオラックス は、抗酸化力の高いフルーツポリフェノールをたっぷり含んだ酵素ドリンクです。


・活性酸素を抑えて「くすみ・たるみ」を防ぐ
・腸内環境を整えて、内側から肌ツヤUP
・発酵の力で代謝をサポートし、透明感ある肌づくりに✨️

ファスティングや酵素浴と組み合わせると、デトックス＆美肌効果がさらに高まるとのことです！

飲み方は20mlを朝の空腹時に炭酸水やお水で割って飲みます。
そのまま飲んでも良いそうです😌
私は朝ご飯前の空腹時にメイクしながら飲んでます💡
お仕事がお休みの日は朝ご飯は食べずにこちらの酵素ドリンクに置き換えてます。

行きつけのヒノキ酵素風呂のオーナーさん曰く、疲れている日や生理前後の不調がある時はお仕事帰ってからもう一杯飲むのもオススメだそうです✨️


酵素ドリンクを飲み始めて2本目に突入しましたが、お通じが良くなったしお肌調子も良くなってきた気がします😊


#エステプロラボ
#ハーブザイム113グランプロ オラックス
#酵素ドリンク
#インナーケア
#腸活

行きつけのヒノキ酵素風呂でお試しで飲んでめっちゃ美味しかったので買っちゃいました😆🎶
黒胡麻きなこ味が欲しかったけど、まだ入荷されていないとのことだったのでココア味を買いました☕

こちらのプロテインは無添加で100%植物性とのこと💡
体に良いのは嬉しいですね😊

味が濃厚で美味しいしチアシードが入っているので腹持ちが良いです。
おやつ代わりに飲んでも朝ご飯代わりに飲むのも良いと思います😌👍

#エステプロラボ
#プロテインナチュラグランプロ
#プロテイン
#インナーケア

PLAZAで購入しました💡

ニキビが出来て肌荒れしやすく、お肌に優しいコンシーラーが欲しかったので23years oldのダーマシンコンシーラーを見つけた時はめっちゃテンション上がりました！！(笑)

メイクしながら肌荒れを防いでくれるのだそうです😌
ドクダミエキスが配合されてるのでお肌の鎮静しながら赤みをカバーできます💡

ニキビ跡も綺麗に隠れるしメイク崩れも気にならなかったです！


肌荒れしやすいとメイクする気にならないけど、お肌に優しいコンシーラーがあれば安心してメイク出来るので買って良かったです😊


#23yearsold
#ダーマシンコンシーラー
#ベースメイク
#韓国コスメ
#肌荒れ
#ニキビ

やっと見つけました！
VTのガーリックシリーズ！🧄

大きめのサイズが6枚、小さめのサイズが3枚の9枚入りでトゲトゲがついてます。
気になる部分に張り付けても痛みはなかったです。

今現在はニキビは無いのですが、ニキビが出来そうだなぁ…って時に貼ってます💡
これを貼ると悪化することなく鎮静されてるのでめっちゃ良いです👍

でも、9枚入りは物足りないなぁ…😣
もうちょっと枚数欲しい！！


#VT
#ガーリックリードルショットポイントパッチ
#韓国コスメ
#肌荒れ
#ニキビ




💛NEWネイル💛

ゴールドカラーのフラッシュネイルにしました✨️✨️
すごくキラキラしててめっちゃ可愛いです☺️

パーツ類は乗せずにワンカラーにしました💡


#ジェルネイル
#フットネイル
#フラッシュネイル
#ネイルサロン

めっちゃ憧れだったReFaのシャントリを使い始めました☺️✨️


ちなみに私の髪の毛は直毛で太めで結構広がりやすいです。
髪も染めてるのでダメージもそれなりにあります。


使ってみた感想は、気になってた髪の毛の広がりがまとまるようになったし指通りが良いくらいトゥルントゥルンでサラサラになりました☺️
ダメージも全然気にならないです！

泡立ちも良くムスクの香りで癒されます🩷


#ReFa
#リファミルクプロテインシャンプー/トリートメント
#シャンプー
#トリートメント
#ヘアケア

グレーカラーっぽいカラコンも欲しいなぁって思いReVIA TORIC 1dayを買ってみました！
私は視力がかなり悪いので乱視用カラコンを探すのに一苦労です🤣💦💦

着けた感想としては黒目がくっきりするけどナチュラルに盛れて普段使いしやすいと思いました☺️

#ReVIA
#ReVIATORIC1day
#ステイミー
#カラコン
#乱視用カラコン

🩷NEWネイル🩷

しばらくはブラックやグレーカラー続きだったのですが、今回はピンクの気分だったのでヴィヴィッドピンクにしました✨️✨️

ワンカラーもたまには新鮮で良いね☺️🎶


#フットネイル
#ジェルネイル
#ネイルサロン

ReLUCEからハンドクリームが発売されてたので気になって買ってみました😊✨


シャイニーフリージアはジョー○ローンの香水の香りに似てるとのことです💡
そのブランドの香水を使ったことがないので良く分からないけど、すごく良い香りなのでお気に入りです💖
良い香りなので手だけではなく乾燥しやすい肘にも塗ってます😁

保湿力も良くてスベスベのお肌になれます✨
ベタつきはそんなになかったです！

#リルーチェ
#パフュームハンドクリーム
#シャイニーフリージア
#ハンドクリーム
#ハンドケア

MOTONのフラワーガーデンを使い切ったのでヌードカルムを選んでみました💡


ク○エの香水つけたんじゃない？ってくらい香りがそっくり！！
香水代わりに全身に振りかけてます👍✨️✨️


#MOTON
#MOTONヘア&ボディミストヌードカルム
#ヘアミスト
#ボディミスト