美容家インフルエンサー坂本ゆか（yuka

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美容家インフルエンサー坂本ゆか

@yuka_cosmeconcierge

女性

30代前半

敏感肌

くせ毛で柔らかい髪質

ストレート

イエベ秋

スキントーン

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成分マニア

シミが気になる

くすみが気になる

ほうれい線が気になる

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$* \コスパが良くて盛れるカラコン/ 1ヶ月1600円ぐらいで購入できて盛れて友人とかから「どこのカラコン使ってるの？？」と聞かれる機会が多いカラコン。 #エバーカラー　の#エバーカラーマンスリー今までは着色直径が$

$* \香りもサラサラヘアも両方叶えられるシャントリ🧴/ 気になった方や見返したい方は保存🏷してみてね✨ ******** 今年は髪を伸ばしているし毛量も多いし特に猛暑だったからヘアミストや香水つけても香りが消えるのが$

* \安いサプリもまずは3ヶ月/ こう見えて10年前より体脂肪10%近く増えて危機を感じまた美容サプリとか色々お金をかけていることもあり、この前キャンドゥに行った時に見つけたダイエットサプリをかいました！ 15日分入ってるし、安い高い値段関係なく、まずは最低3ヶ月継続しないと効果はしっかり分からないと思うので 3ヶ月飲んでみようと思います！ #キャンドゥ #cando #ダイエット #ダイエットサプリ #サプリ #サプリメント #食欲の秋

$* \足の臭い気になりませんか💦？/ 今年の夏が特に猛暑だったということもありサンダルを素足で履く機会も多く足の臭いがなんか例年以上に気になることもあり、足の臭いケアができるウィルクレンズの薬用フットソープを今年の$

* \ビタミンC配合の泡/ 今年の夏はメラニン抑制を抑えて小鼻の黒ずみケアもできる #メラノCC の#ディープクリア酵素洗顔セブンとかコンビニで買えて 130gも入って ¥715とお値段もかなりお得だし、毎日の毛穴ケアにおすすめの酵素(プロテアーゼ：洗浄成分)×ビタミンC(アスコルビン酸：整肌保湿成分配合で黒ずみや角質もスルッと綺麗に取れて肌のトーンも上がり、グレープフルーツみたいな柑橘系の香りもリフレッシュできます！ #ロート製薬 #洗顔 #洗顔料 #洗顔フォーム #酵素洗顔 #プチプラ #プチプラコスメ

$* \EMSや光ledで鼻が高くなれちゃう！/ 鼻は元々は高い方ではなく学生時代毎日鼻クリップを使っていたおかげで高くなっていったけど年々加齢によるコラーゲンの減少もあり鼻が低くなっていく実感をして鼻の筋肉をEMSによって$

* \翌日疲れを持ち込みたくないならこれ！/ お仕事やまた体質や性格的に寝る前まで交感神経が優位に働きがちだから寝る前は副交感神経に切り替えてリラックスして寝れるマグネシウムサプリを取っていますがすごい疲れた日や翌日朝早い時は #アリナミンナイトリカバーをサプリに流し込んで寝ます💤 短時間睡眠ならなおさら寝起き悪かったのがアリナミンナイトリカバーを飲み始めたらすっきり起きれるようになり口コミ通り！少し量の割にはお高めだけど生理中や前で眠い時とかここぞ！という時におすすめです！！ #アリナミン製薬 #アリナミン #ナイトリカバー #睡眠不足 #寝起きいい

$* \今年の夏のインナーケアはゼリーで☀️/ swipee⇨⇨ 気になった方や見返したい方は保存🏷してみてね✨ ******** 夏のインナーケアはみなさん何してますか？？去年までは飲む日焼け止めサプリを毎年飲んでいたけ$

$* \持ち運びやすく、髪に艶が与えられやすい！/ 普段から持ち運ぶことが多いコームだけど紛失したり、櫛の1本でも折ったり保管が雑だけど、 #DAISO で買った #コンパクトコーム , ハニーオイル配合だから髪がつやんつやん$

$* \大好き地方限定lululun/ いつも旅行や出張先で必ず買う地方限定の#ルルルン #沖縄ルルルンをお土産でいただきました🌺 シークワーサーの香りがリフレッシュできるし、夏のお疲れ肌やまたビタミンcケアが陽射し$

$* \好評だったメイクのコスメ紹介💄/ 以前ストーリーにあげて大好評だった加工なしで艶肌ができるメイクで使ったコスメ紹介 (なお、廃盤になってるコスメが省いてます🙇‍♀️) 化粧下地:RISOU クリアシールドVBR リキッ$

* \手軽に始められるビタミンサプリ/ 60粒も入ってたったの¥418で買える、 #ビタミンC サプリの #DearNature のサプリ、最近はお仕事も連日ハードでビタミンCは水溶性で水分や汗で多量に失われやすく鉄分はレバーとか嫌いで撮る機会ないから鉄分サプリと一緒にこのビタミンCサプリを朝に取り始めたら吸収率が良くなったせいか疲れにくくなった！！ドラッグストアで気軽に買えます✨ #ディアナチュラ #サプリ #サプリメント #栄養

$* \カバー力もあり保湿効果も高い日焼け止め/ 保湿成分や皮脂吸着成分を配合しており全身に使えて、ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキス BGが配合されているから保湿効果も高くてプチプラで大人気な #ビオレUV コスメコン$

\目を酷使する方や眼精疲労が毎日強い方におすすめ/ pcやスマートフォン作業を毎日10時間以上操作するしカラコンもしてるので疲れが溜まっている時になりやすいアレルギー性結膜炎やコンタクト貼り付けに悩んでいましたが、 #ロートCキューブプレミアムモイスチャーを使い始めたら、コンタクト張り付けや結膜炎にかからなくなったし朝のコンタクト入れる前の点眼薬としてもおすすめです✨ #目薬 #医薬品 #ロート #眼精疲労

$* \チェジュ島で有名な麦入りゼリー/ 麦入りでほんのりみかんの味がするチェジュ島発祥のウィダーインゼリーみたいな #コッチャワル済州の#スウィンダリ麦入りで酸っぱさもあり少し癖あるけど、夏ばてで食欲ない時やおやつ代$

\化粧水配合のメイク落としシート/ コンビニで🏪手軽に買えて化粧水がたっぷり含まれてるからすごい疲れてる時にこれ1枚でメイク落としからスキンケアまで完結できる、 #ビフェスタの #ミセラークレンジングシートセラムモイストヒアルロン酸たっぷりで強く擦らなくても頑固なアイメイクまで落ちて落としてから5時間以上経っても肌がもちもちしてます！！今の時期なら暑いからエアコンが効いた部屋で寝ていてお肌の状態もアンバランスになりやすいから朝のスキンケアにもおすすめです！ #メイク落とし #メイク落としシート #bifesta #46枚 #大容量 #クレンジング　 #ヒアルロン酸 #保湿 #高保湿 #スキンケア #スキンケアシート #プチプラコスメ

$* \猛暑の疲れはこのバスタブで解消✨/ 今年はお盆明けてもめちゃくちゃ暑くて夜はエアコンなしでも寝れていたまたは、タイマーかけて寝れていたのに今年は寝れなくまた日中もクーラー効いた部屋で過ごしているから自律神経がなんかお$

* \これがないと夏場の肌が死ぬ/ 敏感肌用スプレー化粧水で売り上げNo.1の #アベンヌウォーターお仕事でオフィスとか涼しい場所にいる事が多く肌状態が不安定になり痒みやまたストレスでニキビができやすくなったのでいつでもどこでも使える持ち運びタイプの50gを使っています！霧状のミストが満遍なく肌に吹きかかり気持ちいいしさらに清潔な手でハンドプッシュすると神道力が上がります✨ #アベンヌ #Avene #ミスト化粧水 #化粧水 #敏感肌 #乾燥肌 #プレ化粧水 #大人気 #大人気化粧水 #プチプラ #保湿 #敏感肌スキンケア

$* \Refa 新商品発表会に参加してきました❣️/ 好きな都心のホテルの 1つであるペニンシュラホテルにて　 Refaのイベントである「Refa sweet styling lounge!」に参加させていただきました🎵$

$* \私の肌が色白持ち肌な秘密㊙️とは！？/ わたしの全身特に腕や足が色白で褒めていただくことが多くさらにもちもちしてて触り心地がいいて褒めてもらうことが多く☺️☺️ その秘密は、 xとかでバズってる #ジョンソン・エンド$

* \高濃度ビタミンC配合で夏のお疲れ肌ケアに最適/ プチプラコスメの中でもビタミンCが豊富でシミやくすみケアで大人気商品の#メラノCC で高濃度ビタミンC配合の #集中対策マスク今年は厚くて日差し強いし最近は夜とか過ごしやすくなってきたけど、日差しを浴びたお疲れ肌の老化は秋に進みやすいから最近は洗顔後にはメラノccの#集中対策マスクでケアをしています！ 10枚入り#990 円と安いし 1枚で美容液がヒタヒタに配合されているから気持ちい🎵🎵 #美白ケア #プチプラ #紫外線ケア #プチプラコスメ #シートマスク #シートマスクマニア #フェイスマスク

$* \進撃ノアさん、プロデュースの 1dayカラコン久しぶりにつけたよ✨/ #進撃のノアさんプロデュースのカラコン #michou がなんとインスタキャンペーンで当選したのでお盆期間中に参加したい浴衣女子会でつけてみました✨$

* \きつい香りでもなんか幸せに慣れる香り/ 香水は基本ふわっと甘い香りさ爽やかな柑橘系が好きできつい香りは苦手ですが #JILLSTUART の香水で #ヴァニララストオードパルファンはバニラの香水で一番好き💓 バニラの香りは結構きつめなのにふわっとした包み込まれる香りがリフレッシュできるしボトルデザインもクリスタルイメージしてて可愛いしからお気に入りです♪ #デパコス #オードパルファン #香水 #ジルシチュアート #バニラ #甘い香り

$* \味も満腹感もちょうどいい大豆ハンバーグ/ 今年の誕生日に私が#ダイエット中　であることを気にして送ってくれた、お肉不使用のサラダバーグ蒟蒻と大豆ミートでできているから食物繊維にタンパク質も豊富。濃いめのタレの$

$* \1日たった10円台で使えるセルフまつ毛パーマキットが凄すぎる！/ tiktokで見て、 1800円でなんと5回分も持って 1日換算計算すると、たった10円台と破格で使えて、 (1ヶ月300円台も安すぎダヨ笑) 1時間あれば綺$

* \甘いソイプロテインのみたくなったら！？/ 普段の置き換えダイエットやまた筋トレ前後でない時にタンパク質補給でダイエット効果が高い、 #ソイプロテインで甘いもの口にしたくなったらミルクプロテインがおすすめ✨ 満腹感得られるから罪悪感もないです🎵 #ザバス #プロテインダイエット #ダイエット #ソイ #タンパク質 #置き換え #置き換え #ミルクティー

* \内臓脂肪落として、美肌になりたいなら！？/ ダイエットでも内臓脂肪高めでアラサー超えて脂肪肝の原因にもなりやすいから、美肌効果も高いカテキン豊富な #綾鷹 #濃い緑茶　を飲んでいます！ペットボトルのお茶は添加物が多いから控えていたけど、猛暑だから喉乾きやすく水分欠かせないし痩せてきたから飲み続けたい！ #日本コカ・コーラ #緑茶＃ダイエット＃内臓脂肪＃カテキン＃美肌効果

$* \夏におすすめな保湿力高いヘアミスト/ 髪の毛細いしかつ毛量多いく髪を今伸ばしているので寝癖とかで絡まりやすいけど、寝癖直しにも使えて 2種類の保湿成分配合の #リーゼの　#うるおいミントシャワーミントの香りが$

$* \レチノールからハンドクリーム登場🫶/ しわへの予防や効能が高い #レチノール配合でマツキヨで帰るハンドクリーム #ザ・レチノタイムから#リンクルハンドクリームを買ってみました！最近は毎月ネイルもするし爪含め$

* \爆睡、熟睡したかったからこのサプリ/ リラックス効果が高くてストレスやまた不安感を感じやすい方に特におすすめで、普段の食事だとなかなか摂るのが難しい#マグネシウムが気軽に採れるサプリメント #century21 のマグネシウムサプリ。寝る前に1粒取るだけでぐっすり寝れるし熟睡効果も高いから朝の寝起きも良くなりました☀️ また、摂取容量は1日1粒でそれ以上だとお腹ゆるくなりやすく夏場は汗で失われやすいから 2粒飲んでも大丈夫です🙆‍♀️ #サプリ #サプリメント #睡眠 #快眠

$* \大好きな美容液丸ごと1本配合のシートマスク/ #アヌア　の桃70%のナイアシンアミド配合美容液が丸ごと1本分入った #韓国コスメ桃70%ナイアシンシートマスクめちゃくちゃプルプルした感触が気持ちいいしまた、ナイ$

*
韓国で有名なコスメブランド
tony moryとディズニーがコラボしたということで

好きなキャラクターの1つである

マリーちゃんとコラボコスメ

✔️ アイトーンシングルシャドウ

✔️ショッキングリップティント

の2種類をQ

$* \大好きなオールインワンジェル🫶/ 去年から案件として今回もお仕事をいただいたエクラシャルムのオールインワンジェル急に真夏の猛暑日ぐらい暑くなり陽射しも気になる季節になりまたシミが1番気になる季節になってきた$

$* \100円ショップで買える5枚入りシートマスクが優秀✨/ 今月初めに 100円ショップで5枚入り330円で買った #FACEPACKBLUE の #DIGNEBEAUTE というフェイスマスク✨ ナイアシンアミドやヒアルロン酸$

$* \むくみが取れて、必要なビタミンCが取れる/ むくみが取れやすくまたレモン🍋1個分の果汁に豊富なビタミンCやクエン酸が含まれてる #PokkaSapporo の#キレートレモンMUKUMI 炭酸フレーバーで程よい酸$

$* \ファスティングもできちゃうお粥/ ファスティングしたい時には酵素ドリンクでやる方が多いと思うんだけど流石にお腹空いちゃう😂 て思う方が多いかな？今ダイエット中だからファスティングもできる酵素お粥を #エッセンシア$

$* \ワンコイン以内で買えるtemuの香水がすごい💡/ 最近、アパレルで安いかつ品質もめちゃくちゃいいのでよく買い物で使う #temu 使っていた香水が切れるタイミングでワンコイン以内で買えて香りも長持ちしてボトルの形$

* \牡蠣やレバーが食べれない人はこれで補え💓/ 女性は特に亜鉛不足な方が多いと思う🥲 というのも生理前のpmsがひどい方や生理痛がある方、また貧血を起こしやすい方は栄養素の中で、亜鉛不足で起きているらしい！私も特に今月はpmsがひどくレバーは苦手で全く食べない。また牡蠣もなかなか手に入らないためにおやつ代わりにもなる大好きな　#UHA味覚糖　の#UHAグミサプリシリーズで亜鉛味を食べました✨ 味も葡萄味🍇で美味しく 1日2粒で1日の摂取量を満たすみたいだから食べやすいです！ #グミ #おやつ #亜鉛 #pms #pms対策 #生理痛 #生理痛対策 #グミサプリ

$* \たった100円台で買える、お得過ぎる漆黒アイライナー/ 去年、Amazonで購入したおそらく韓国のブランドである #DIANX のリキッドアイライナー当時の購入金額はしっかり覚えていませんが確か100いくらだった気がして$

$* \ダイエット中でも食べれる甘いチョコ🍫/ ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったら糖質やシュガーゼロである #ロッテ　の#ZERO チョコレート🫕 こちらはローソンで売っていたタブレットサイズですがスー$

* \炭酸ガスが疲労回復効果を早める/ 粒々な炭酸ガスとミネラルが豊富でお湯に入れた時の発泡が気持ちいいし疲労回復効果が高まる入浴剤おすすめは、#きき湯どのシリーズもおすすめですが、特に肩凝り・疲労回復のはおすすめです！ #入浴剤 #バスタイム #冷え性 #冷え性改善 #肩凝り #疲労回復

* \疲れていてもこれ1枚で解消✨/ 先月、環境が変わったりでお仕事が忙しく、メイクしたまま寝落ちしてしまうことが多く、そんな時でも肌状態を良い状態をキープまた、どんなに眠くてもせめてシートマスクだけして寝ていたのは #ごめんね素肌キニナルマスクのクリアターン美容液もヒタヒタでめちゃくちゃ気持ちいいです✨ #シートパック #シートマスク #プチプラ #スキンケア #スキンケアコスメ

$* \プチプラまつ毛美容液なら！？/ 店頭販売は終了しているみたいですが Amazonでワンコイン台前後買えるまつ毛美容液は、キャンメイクのラッシュケアエッセンス。めちゃくちゃ安くてダメ元で買いましたがチップが柔らかくて$

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$* \春メイク🌸/ この前、カラコン含めてメイクはピンクカラーを中心とした #春メイクをしてみました🌸💄 #メイク #メイクアップ #提供 #ピンクメイク #プチプラコスメ$

* \50枚550円という破格的な安さ/ 肌が乾燥しやすいので、ドンキで50枚入りcicaのフェイスマスクである #DSoothingseriesCICAフェイスマスク 50枚入り税込550円と破格なのに大容量で保存していても乾いてくるとかなく美容液たっぷりでいつでもヒタヒタな状態で使えるから毎回気持ちいいです☺️ #CICA #ドンキコスメ #美容液 #シートマスク #フェイスマスク #プチプラ #プチプラコスメ #スキンケア

$* \資生堂イチオシコラーゲンドリンク/ 資生堂ザコラーゲン✨ 16年連続売り上げNo.1の10種類もねや美容成分配合の美容ドリンクであり、おいしくて飲みやすい❤️ 季節の変わり目でお肌も体調も揺らぎやすいからこれで揺らぎを安定$

$* \カラコンメイク💄/ 1年半ぶりぐらいにカラコンを再開✨ カラコンは flurryの RING DARK BROWN ドンキで1month 購入したら ➕1でもう1個ついてきました😽❤️ ダイソーのコスメブランドである$

* \研究に研究を重ねたヘアマスク/ 30年以上研究を重ねた #LUX の#スーパーリッチシャインダメージリペアとろとろ補修ヘアマスク感触もかなりとろとろしており 200gも入っていますが少しの量で持ちます💡 マイクロシート技術採用の独自処方とプレミアム級ダメージリペア処方で髪の隅々まで集中補修されてさらさらヘアになります✨ 朝摘み果実とウォーターブロッサムの香りが癒されます❣️ #ラックス #ヘアマスク #ヘアトリートメント #トリートメント #アウトバストリートメント #洗い流さないトリートメント　 #ヘアケア #プチプラコスメ

$* \桃の香り好きにはたまらないボディクリーム🍑/ 桃が果物でも好きだし桃とアプリコットのふわっとした香りが癒されベビーオイルで有名な #ジョンソンエンドジョンソンから発売されているボディクリームである #ラスティング$

\3枚入りで破格的な安さなのに効果はすごい！/ #DAISO で3枚入り¥220で購入できる #CICA フェイスマスクD cicaは抗炎症効果が高いから肌荒れを防ぎシミやニキビ予防につながります！ #プチプラコスメ #100均コスメ #シートマスク #フェイスマスク #美肌ケア #抗炎症効果

アイシャドウ、チーク、ハイライトにも使える
too cool for schoolのフロッターベージュペンシル

カラーは#11 デューベージュ

ペンシルの芯が柔らかいから
スルスル引けるし

アイホールと涙袋にフロッターベージュペンシル

#DAISO で&.クレンジングシート cicaタイプ　26枚を書いました✨ アートメイクしたばかりは水に顔を濡らすことは避ける関係で全顔クレンジングオフはできないからめちゃくちゃあって良かった#メイクシート cicaは抗炎症効果や保湿効果に優れており肌が弱いしダブル洗顔不用だから特にアートメイク施錠後のメイクオフにおすすめです✨ #クレンジングシート #メイク落とし #ダイソー #百均 #100均コスメ #CICA #美容 #プチプラ #プチプラコスメ #初買いコスメレビュー

$* \sana's makeup/ この日は意識していなかったけど特に前髪含めて twiceのサナ風メイクにしてみました🇰🇷💄 (パーツは似ていないけど🙏) ※カラコンはしていなくて透明コンタクトです！使ったコスメご紹$

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オートファジーダイエットに興味がある方におすすめの
「シェフの手作りデトックスフード Easy YumYum Diet」の「reborn me」

このダイエットプログラムは
管理栄養士の監修のもと

1食あたりのカロリーが100キ

\香りも髪質も最高なヘアマスク/ 私的に一番使い心地がよく香りから質感、髪質の変化も一番いい #ラックスの #スーパーリッチシャインダメージリペアリッチ補修ヘアマスクドラッグストアになかなか売っていなくてドンキでやっと見つけましたが、とろとろリペア美容液成分配合で見て、触れて、実感できる「今までと違う」とろとろテクスチャーのヘアマスクが商品コンセプトであり、私も他社商品とは違うなと感じておりフラワーブーケの優しい香りが　リラックスできるし髪もかなりサラサラになります✨ #lux #ヘアマスク #ヘアケア #ヘアケアグッズ #ドンキコスメ #プチプラ #プチプラコスメ