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とげまる子🌸フォロバ100相互🌸

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とげまる子ビューティー
更年期美人プロジェクト 
 

「何だか喉がイガイガしてる、、、」
「声が枯れてしまって話し辛い、、、」

体調不良や季節の変わり目のあるある症状💧
嫌だよね、、、😢

そんな時こそ取り入れて欲しいのが
 
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更年期を自覚するとほぼ同時に、
「痩せにくい」そして「太りやすい」を痛感した😞

しばらくして見直したのは、
何を食べるか食べないかの“食べ方”ではなく、
“代謝と血糖値の動
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何これ⁉️
真っ赤っか⁉️😳❤️✨

攻めすぎじゃない⁉🤣❤️✨

確かにインパクト強すぎる‼️
けど引かないで☺️

【フレッシュリセット29 ピーリングマスク】は

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世界で選ばれ続けて、累計5億本突破‼️※1✨ 

    【KOMFYMED】
\✨コラーゲンリペア美容液 ✨/

1本使い切りタイプの新鮮なコラーゲン✨

単なる "保湿系"
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忙しい毎日でも、美しさは妥協したくない—— 

そんな私が利用するコスメショッピングサイト

  \✨コスメデネット ✨/

デパートに行く時間がなくても、 
ここならデパコスの
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フェイスライン、最近ちょっと気になってない? 
そんな大人のケアに取り入れたいのが「フェイスラインボトル」。

これ、ただのボトルじゃなくて 
“舌の筋肉”を鍛えるための新習慣ア
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2026年最新のネイルトレンドは🌸香り🌸

🌿指先ケアも "香りで選ぶ時代"だから🍋
私の今一番のお気に入りはこれ💕

        【O.P.I】
\✨NS ネイル
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自然の恵みがぎゅっと詰まった商品を
ご提供いただきました🌿
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朝はいつだって時間との戦い🔥

丁寧なケアをしたいと思いつつ、
現実は“とりあえず化粧水だけ”でメイ
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サロン帰りのあの髪が
毎日のシャワーで手に入るってホント⁉️

💠【サイエンス】×【モッズ・ヘア】共同開発💠

 🔹憧れサロン仕様の限定モデル🔹
 \✨ミラブル
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NMNを飲んでるけど、イマイチ効果が分からない
って人、意外と多いと思う🥺

そんな人に✨【P3 Booster】✨

NMNと相性のいい成分を配合していて、
NMNの吸収を邪
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首を圧迫せず、自然な寝姿勢に導くという
「トラタニ好循環枕」使ってみた🛏️

私の夫、無呼吸気味+いびき+口呼吸で
朝は喉カラカラ…っていう典型パターンで😅
しかも「高い枕じ
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さっき写真アプリを起動したら、
オススメで30代の自分が上がってきてさ🤣

若いからそりゃお肌はプルプルなんだけど、
肌よりもっと驚いたのが "髪" ❗️

髪の豊かさ‼️し
ずっと興味があったマグネットつけま「WOSADO」を購入✨

楽しみで楽しみで、届いてすぐお試し装着してみました!

正直、最初はなかなかの難易度に感じました。

まず、つけまを上下に分け、クリップのそれぞれの定位置にセットする最初の一歩か
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私の経験からなんだけど、
30代後半から目の調子って変わってこない?

乾く、かすむ、ショボショボする、、、

スマホ見てるだけで地味にしんどい〰︎
って日が増えてきたのも、思え
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最近、何だか妙に疲れやすい。

肌も乾燥や花粉で、
赤くなったり、かゆくなったり。

やる気も出ず、ため息をついてばかり、、、

それって、もしかしたら
「鉄」と「亜鉛」が不足し
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手元、特に指先が綺麗な人って憧れる✨

私は爪がとても弱くて、
柔らかいし、二枚爪にもなりやすい。

慎重にケアして、やっとここまで伸びた✨
と思った矢先に欠けちゃうの、あるあ
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最近眠りが浅いな、とか
喉の乾燥が気になるな、なんて時の
私の大切なルーティンが
スプーン1杯のはちみつ習慣🍯

今、愛用しているのはコチラ⭐️

    plus HONEY
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白髪を気にする日々を卒業したい、、、
繰り返すグレイカラーに少し疲れてきた、、、

そんな気持ちに寄り添ってくれる
ヘアウェルネス発想の
白髪ケアを見つけたよ☺️

【綺和美 カ
まるで本物の影みたいな陰影が仕込める
シェーディングペンシル✨
描いてぼかすだけで、
自然なメリハリ顔に仕上がるよ☺️

ペンシルタイプだから扱いやすくて、
骨格にフィットする斜めカットも使いやすい!

塗った瞬間はしっかり発色するから
少
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朝のむくみ、夕方のフェイスライン。
首や肩のコリまで、まとめて整えたい方へ。

使うと使わないとでは顔の印象が全然違って見える🤩
そんなスペシャルな美顔器を見つけたよ💡

15以
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体重は変わってないのに、
ふと鏡を見るとフェイスラインが何かもたついて見える。

年齢のせいなのかな?💧

「何かしないと!」と思って使ってみたのが
\✨ヤーマン デザインリフト モ
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30代後半から、めっきり痩せにくくなった。

食事量を控えても、体重が落ちない。
色々と頑張っても、結果が出ない。
いつも何となく身体が重くて、スッキリ感もない——

それ、実は更
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年齢を重ねるほどに違和感が増えてくる
“ゆらぎ世代”の私たち。

✔︎ 朝からスッキリしない
✔︎ 疲れが抜けにくい
✔︎ 筋力が落ちてきた気がする
✔︎ 夕方にはだる重い
✔
#LIPSプレゼント 

KATE(ケイト) アイブロウペンシルスーパースリム0.8(ナチュラルブラウン)

まず使って思ったのが、
0.8mmの極細芯が本当に描きやすい!

眉尻とか、足りないところに
1本1本毛を描き足す感じで描けるから
「マキアージュ」さまから商品提供をいただきました。
#LIPSプレゼント 

まず思ったのは、とにかく崩れにくい!
さすが13時間化粧持ちデータ取得済みを謳うだけのことはあるな…って感じ。

夕方になるとTゾーンがテカったり、
逆に目の下が
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まつげメイクってどうしてる?

まつパ、まつエク、まつ育って、
地味に時間取られて面倒だし、
逆に抜けちゃった💦ってことも実は多くない?

だから正直、私はあんまりやりたくな
つけまのノリって、乾き待ちが分からないし、量の加減も難しい。
上手くいかないとだんだん面倒になってきて、
つけま自体からだいぶ遠ざかってしまってた。

そんなストレスをなくしてくれたこのペンタイプ!
つけま専用接着剤なのに、アイライナーみた
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「最近、肌にハリ感が無くなってきた」
「毛穴が縦に伸びてきた気がする」

そんな大人の肌変化を感じたら。

レチノールを超える“即感力”でハリ不足にアプローチ!

 ✨【celimax
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女性ホルモンとともに生きる、私たち。

肌のハリやツヤを守ってくれたり、
気分を安定させてくれたり、
血管や骨の健康を支えてくれたり。

気づかないところで、たくさん助けられている
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女性としての心身の変化を感じる年齢になって、気になってくるのが内側からのケア✨
自然に続けやすいサプリメントも良いんだけど、
まずは毎日飲むお茶を“ケア目線”で選んでみない?

\✨【
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#フリーリア公式アンバサダー
 

東京の冬らしくカラッと暖かな晴天続きだった12月🍂

年末が近づくにつれて冷たい雨の日が増えてきて、
気付くと朝から晩まで日がな一日暖房はフル稼働
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目もとにたっぷり美容成分をチャージ✨
弾力とツヤ感ある肌へと導くアイマスク✨

\🌸 桜ストレッチアイマスクシート🌸/

最近ハマっているパッドシート✨
短時間のケアにめっ
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#フリーリア公式アンバサダー

最強最長寒波にすっぽり覆われた日本列島🇯🇵
どこもかしこも、寒い寒い❄️💦

東京は快晴の日が多いんだけど、氷点下の低温、
かつ木枯らしの吹き
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一瞬で、恋する息へ。💋💕

目覚めてすぐキスできる“恋するハミガキ”で人気の「デンティス」から、
今すぐキスできる "恋するマウススプレー"登場💕

\💋デンティス マ
❄️
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毎日は、自分が思っている以上に忙しい。

仕事や家事、片付け、人との約束。

気づくと、心も身体も休む間がないまま、、、

元気で気力が満ちている日に
予定を次々こなすのは
❄️
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更年期美人プロジェクト
 

調子が悪いわけでもないのに、お肌の疲れた感じとか
髪のうねりやパサつき、割れやすい爪が気になるこの頃。

外からのケアだけじゃ追いつかない、と感じたら、
それはインナーケアの始めど
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近頃、何だか身体が重たいな🥺
1日をスッキリ始めたいのに、朝からどんより。
元気もやる気も全然出ない🥺

特に思い当たる節も無くそんな日が続いて、
こういう小さな不調の積み重ねから
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「最近ちょっと疲れやすい」
「なんだか肌に張りがない」
「毎日をもっと溌剌と過ごしたい」

そんな悩みをお持ちの方に試してほしいのが、
身体の内側からのケアが注目されている
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日本列島、最強最長の寒波が襲来中、とか💦❄️🥶

こちら首都圏ももちろん凍える寒さだけど、
TVをつけると連日、大雪ドカ雪のニュースで持ちきり💦
北国の皆さん、大丈夫でしょ
❄️
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髪の“今”だけじゃなく"未来"を見据えて
5年後も10年後も、自信の持てる美髪へ✨

   【ゴクビプロ PREMIUM】
 グリーンティーアロマ
\スカルプシャンプー&
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良く眠って喉カラカラで目覚めた冬の朝☀️🪾

すぐにでも何か飲みたいけど、
冷たいお水で身体を驚かせたくない。
かといって温かいだけのお白湯でも味気ない。

身体を温めて巡りを良
❄️
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乾燥が進む冬のお肌🪾
いつものスキンケアだけでは物足りないと感じたら、
肌環境そのものに着目した新しいミストケアを✨

\✨D.PL Cell プログラム クリーム ミスト✨/
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ロイヤルアンバサダー投稿

. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ 
 
 
“塗る”より“貼る”で攻めの肌ケアを💕

ぷるぷるっと新
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【キュアソナ(CURESONA)】って知ってる?
 
誰でも手軽にできるホームケアをコンセプトに誕生した
【ドクターオラクル】のNewブランドなの✨☺️✨

ローンチ後、韓国のダイソーにてたちまち
💎スキ
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美容健子面で大切にしたいと思う身体の部位は沢山ある✨

頭皮ももちろんその中のひとつなんだけど、
頭皮って、肌や四肢とは違って
自分ではなかなか全体を見渡せないじゃない?

ふと確
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忙しさに追われる日々でも、
からだの声にはできるだけ耳を傾けたいーー

そんな私が最近欠かさず飲んでいるのが

\越後植物酵素の極み「凛の葉」酵素ドリンク/

新潟の自然素材を中
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肌にハリ不足を感じるようになった、そんな大人肌に
試してほしい“皮膚科学発" エイジングケア*1美容液✨

⭐️「ユーセリン ハリ フィラー バクチライズ セラム」⭐️

10
1日10分かぶるだけで、120個の赤色LEDで薄毛ケア!
自宅で手軽に実施できる最先端の育毛ヘルメット!
頭皮環境を整え血行促進を促し健康な髪が増えるのをサポート!

早めにケアすることで薄毛予防&将来リスクを減らしたい!
毛量を増やして強
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あの人若いよね✨って言われる人でも
比較的年齢が出やすいと言われるところ、
それが "手"🖐️

特に主婦は炊事や洗濯など手を酷使する動作が多く、
いつまでも透明感のある
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#アンバサダー投稿

陽が出ると日中はポカポカ暖かいけど
朝晩はしんしんと寒さが沁みる季節🍂

秋の深まりと共に日一日と乾燥が進み。
油断すると目の周りや口元がパリパリ💦
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🌙1粒で夜の休息➕目の健康をWサポート❗️⭐️

   機能性表示食品
\✨『すやすやげんき』✨/

「布団に入ってもなかなか眠れない」
「眠りが浅くて夜中に何度も目が覚め
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コエタスのモニターキャンペーンに参加中です✨

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日本が誇るスーパーフード「あした葉」の栄養を
ぎゅぎゅっとこの1包に❗️
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忙しかった1日の終わり、、、
自分を甘やかす時間が少しくらいあっても良いんじゃない??💕

そんなご褒美時間のおすすめは、温かいスチームでお肌をじんわり優しく包み込んで
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近頃人気の「フェムケア」✨

日本やアジアでスキンケアの新分野として注目され、耳にする機会も増えたけど、具体的に何をどうケアするのか分からない、って人もまだいらっしゃるみたい
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韓コス好き🇰🇷特にダーマコスメファンにもれなく広めたい
ファン垂涎の🉐神企画が降臨🤩

     ⭐️【BANOBAGI】⭐️
\バラエティパック企画セット(期間限定
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\🇰🇷韓国4ever美容外科 × KOPHER 🇰🇷/

世界で2,500万個突破のベストセラークリーム

   ⭐️KOPHER(コフェル)⭐️
 \✨キュリぺア
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韓国の大人気💕洗顔・スキンケアブランド
  \⭐️「FULLY (フリー)」 ⭐️/から、

あのIVEのREIちゃんが推しているマスククレンザー⭐️
使ってみたよ〜☺️

現
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"韓国アイドルが撮影前に飲む" と噂のドリンク🥤
その名も⭐️「アイドル水」⭐️って知ってる?

むくみ+Vラインケアができると話題のレシピは
「レモン+はちみつ+緑茶」な
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美味しいもの大好き🥰
買うのも作るのも食べるのもだ〜い好き🥰

、、、でも体重コントロールはしなきゃね🫩

そんな厳しい現実と向き合う大人女子に✨

   🔸Bion

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