大塚製薬の美容液

回し者ではありません。
1000円なら試してもいいのでは、と
考えるところですが、
パウチがこんな大量に送られて来てしまう。

一本にできなかったのかね？！汗
大量のごちゃごちゃの中で数ヶ月過ごすのは
嫌なので、どこかに置き場を作る、って
事になりますが、、、

ほんと嬉しいどころか困惑だろうと
考えてしまいます。

二枚目。
この量よ？


自分用

申し込むかどうか。
10月末までとなっています。

シミは確かにある、、、
効くのかな、、、、、

SOFINA iP
ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料
本体 160g
¥3,520〜

朝使っていて、使い切りました。
次は付け替えがあるとの事なので
それを買います。

乗り換える気がしません。

エレガンスの筆

アイシャドウを買ったら付いてきました。
筆の柄はやや短め。
ブラシ部分はやや大きめ。

ふわっと使うみたいな用途です。


クリスマスに向けて
何かエレガンスが企画するのでしょうか。



美的10月号の付録

3種類ありまして
ブラシは全てに付きます。

こんな付録が付いていました。

ブラシは狙って付けるタイプの
固いものです。


ピンクでかわいい。

美的10月増刊号。
3種類出ていたうちの、
ピンクの文字のです。

今日発売で、
これだけ残り一冊でした。

私の行った本屋では
他の赤っぽいのとかはまだ在庫が
ありました。

ピンクの筆が欲しくて。
あわーいピンクの筆。

、、、、それだけで買ってしまう、、

筆は
3種類どれにも付いてくるのですが
パウチのできるだけ少ないものを
選びました。

使いにくいので、苦手なんです。



こんなに後悔してしまうとは。
ちょっと試して、良さそうだったので
勢いで買ってしまいました。

エレガンス07のアイシャドウ。

持ってない感じだし
お店ではとにかくキラキラで
華やかに見えたのです。

でも店を出た後、
トイレやらあちこちの鏡で見て
がっかりでした。ショックなほどに。

なんか、やつれて見える？
いわゆる締め色？普通にグレーだし
緑っぽいと思った色もあんまりそう見えない。
普通。本当に面白さもないし。

上品なんですが。
きっと。


やだ。本当に。どうしよう。
という事で、このまま開封せずに
どこかに売ってしまおうか悩む。

これならSUQQUの何かの限定を待った方が...

今日の主要な使ったもの。

CHANELのゴールデンは
だーっと色が乗るのが楽しいパレット。
テンション上がります。


キャンメイクのチークはP06です。
結構派手な目元とほっぺなので
リップモンスターは生焼けパンケーキを
ポンポンとだけ。


あまりに色調が合わなかったので
コスデコ の口紅でやや明るく仕上げました。

ここの所涼しくて、まさか、このまま
涼しくなるの？！

な訳ないかー。。。


お香たて。
真鍮製です。

それと醤油差し
真空のを買おうかなーと思いつつ
少ない量を、出しておく事にしています。
料理の時は冷蔵庫の醤油を直接
使ってしまいますが。


洗い替えに買いました。


お香を焚いています。
一日一回。
時々忘れるけど。

DIORのクローバーのアイシャドウが
出ていますね。
この時期に面白い。
ピーチマニアは買っておけば良かったな。



エレガンス、
店頭で試してみましたが、
重ねても確かに色の濁りはなく、
きれいでした。

上品だけど面白くないかな、と思ったり。
101は予約で既に完売していました。

普通に02.08あたりのピンクを買うのも
思いの外満足感があるかも。


ジョンソン ベビーオイル 無香料
300ml
オープン価格

クレンジングはベビーオイルが良いと
よく聞きます。

3〜4プッシュして落とすと
しっとりするなどの口コミを見ますよね。

試してみようと思って買って来ました。
結論、私には向かなかった。

メイクは油性汚れなので
油分で落とす。
だから安価で肌に優しいベビーオイルで
という流れなのかなと思いますが、
水と馴染まないので、
何度も洗顔料を使って洗う必要があります。

後、油が肌に残っている感じもあります。


たった1プッシュでクレンジングしたとしてもそんな量の油を使ってメイクしていません。

乳化のしやすい処方でもないので
...

おはようございます。

今日も楽しい事いっぱいの
良い一日になりますように。

クラブ
すっぴん ホワイトニングパウダーA
26g
¥1,980

寝ている時も使えるとの事で。

彼氏の家にお泊まりする時用なのだろうなと素通りしていましたが、
脂性肌の耐久性があるとの事なので
買ってみました。


ビタミンCが入っているタイプ。

朝起きて眉間のところが脂っぽいので
気になって買いました。

自分の脂が良くないというじゃないですか。
ほんとなの？！とも思いますが。

匂いはツンとしてあんまり好きじゃないかも。

SK-II
 ジェノプティクス CC プライマー
ロージー ピンク
¥9,900

こっくりしているので
この時期には合わなそうではありますが

乾燥肌よりの普通肌には
特に問題なく使えています。

これはUV効果も高いですが
まともに適量のせると
とんでもなくカバーしてしまうので
あくまでも下地として使っています。


しかも、カバーしたいところだけ少量。

トーンアップもすごくするので
他の下地の補助として。

and UVクリームの補助として。

そう言う使い方としてなら
もう一度買ってもいいな、と思います。

ピティラ？の働きを、というなら
これではなく、化粧水か美容液を
考えて...

美肌への道

牛乳を絶って二年
豆乳に置き換えてコーヒーを飲んでいます。

最初あった違和感はもはや忘れました。

スタバでもどこでもあれば豆乳ラテ、
プラス⚫︎円で置き換えられます、と
言われれば、そうしています。

ないと言われたら、、
コーヒーをブラックで飲む事になりますが
あんまり好きではないです。

って、コーヒー嫌いなのに、
毎日飲んでるの？！と言う感じ。


ファンケルの老化抑制のサプリ
こんな小さな100均ケースに
一袋分入ってしまいました。

がさごそしなくて良い。

ファンケルウェルエイジ プレミアム
機能性表示食品
¥5,870

高いし、あんまり体にサプリや薬を入れたくない派ですが、老化に打ち勝つには、何かに頼らないと。

普通に年寄りになっていってしまう。
年を取るのが怖い。。。
ただのお婆さんになったらどうしよう。

美肌への道

今日の朝ご飯

休日なのでゆっくり起きて
昨日作っておいたものと残り物を
食べる事にしました。

卵は白身は火を入れた方が栄養素が
摂れるのでしょう？

と言う訳で温めるついでに目玉焼きに。
今日はしゃけはないですが、
普段は海苔とシャケは定番です。

シャケ、高くなりましたよねー。
一切れ100円しなかったのに
今三切れで700円弱します。

もう毎日は食べられないかもしれない。

イワシは昨日三割引きになって
二匹ずつ並んでいたので、3パック買いました。

以前なら割引のものより新鮮なものを
選んでいたのですが、廃棄される事を思い今は割引を買うようにしています。
釣られ...

美肌への道

枝豆
ビール
ニラともやしと豚肉の炒め物
ホタテのグリル焼き
まぐろのお刺身　トレーのまま
載せていませんが、カボチャの煮物
　って水から水だけで煮たもの。味付けなし。
　普通に充分甘いので砂糖もなし。
　醤油をちょっとふって食べます。

トマトと豆腐とブロッコリースプラウトと紫蘇のサラダ。
　味付けは酢醤油と七味　
　ラー油の入ったゴマドレッシングの代わりに

小豆と雑穀入りのご飯　
　紫色になります。



キュウリと梅紫蘇の塩麹昆布漬けとイワシの梅煮を作ったので、それは明日。

こんな四毒抜きで10キロ以上痩せました。
痩せたい訳ではなかったんですが。。。

2週間で...

ファンケルウェルエイジ プレミアム
¥5,870

参りました。
老化。

これを飲んでみましょうかね。
何か効果があれば、という感じ。

高いよね、、。
買いたくはないけど。

普通になるまでの道のりが長すぎるでしょ😭

SK-II ジェノプティクス CC プライマー
ロージー ピンク
¥9,900

これは確か寒い時期に購入しましたが
春くらいから使わない時期もあり
まだ残っています。

これも高かった。

下地ですね。
日焼け止めとしてたくさん塗ると
もったいないのと、
すんごく厚塗りになる気がして。

ファンデに近い下地ってあるでしょう？
そっち系の下地みたいです。


今もアスタリフトの後にすこーし
仕込んでみたりしますが、それで充分です。

UVとしては足りないんでしょうが、
下地としては、少量でカバーしてくれます。

乾燥肌よりの普通肌なので
こんな暑い時期でも、厚めのテクスチャー
ではありま...

アスタリフト
アスタリフト D-UVシールド トーンアップ
ナチュラルホワイト
¥4,290

程よくトーンアップ。
アスタリフト特有のあまーい匂いは
好みが分かれるかも。

塗ってしばらくすれば気になりません。

これは、結構お気に入りです。
次はポーラかな。

日焼け止め、一度高いものを使い始めたら
もうそのくらいかけても良いのか、と
言う気になっています。

そして買うなら絶対日本製。

ランコムも盛んにアピールされて
良い良いと聞きますが、
やっぱり日本製を選ぶと思います。

流通、輸入にコストが掛かっているし
その分の価格上乗せ分、同じ値段なら
日本製の方が良いように思うからで...

素洗いについて

髪の毛をシャンプーを付けずに
洗ってみました。

地肌をよくほぐして手櫛で髪の毛を
ほぐすだけ。

何と翌日髪の毛が暴れる事なく
かゆみが出る事もなく過ごせました。


こんな時期ですし、
毎日はさすがに難しいとは思いますが、
疲れている時などは良いかも。


今は使っているのはこの日焼け止め

ディープ紫外線までカットできるという。
そうなのか？！

一応信じて。

20歳頃からずっと毎日紫外線カットは
してきていて
不快感というのが、もはや分からない、、
感じた事がないのですが。

そういえば大分前には暑苦しい感覚が
あったかな？
それから、当時は白浮きが激しかったです。

馬鹿殿みたいに真っ白になってしまって
いました。

年中真夏にも薄手の長袖を羽織っていたし。

最近はもう長袖はやめました。
隠しても隠さなくても、もう老化していて
無駄な気がしていて。


肌に良い紫外線のある種の成分だけは
届けるというUVクリーム。

今はアスタリフトでディープ紫外線まで
全てカットというのを使っているため
お休み中です。

この組み合わせはやれないので
気に入っているのですが、、、

ハンドソープ

夜装着するためのマウスピースを
予洗いするために。
石けんはダメと言われているので
こちらを。

無印の泡専用の容器に詰め替えて
使います。




台座に乗っているファンデ。
試供品を貰えたので試してみました。

毛穴の中にとろりと入って誤魔化してくれます。
あと、落としたあとの肌がツルッとします。
それは、洗顔する時感じました。

SUQQUのザファデーションも
持っているけど、
違いとか、どちらが良いとか、
正直分からないです。

でも、ファンデはすこーしずつしか
使わないので、良いものを買うのもアリだとは思いました。

資生堂の美容液ファンデのマットタイプや
エレガンスからもアルビオンからも
出るんですよね。

Paul &Joeのジャータイプの白いのが出れば欲しいと思いつつ、クラランスも良さそうですし、、、見送りまくります。...

エナモル
昨日の購入品使ってみました。

チークうっかりいつもの手順で資生堂の06番を使ってしまい、その上からとなりましたが
うん。
結構いい。
ツヤツヤして肌の薄そうな人に見えて。

アイシャドウも明るくて気に入りました。
ポピーなんとかも、欲しいかも。
Enamorメロウメルティングチーク
102Rose milk¥2,420
ニュアンスカラーアイズ
107サクラフィグ


100💴ショップのキャンドゥのスリッパ
110円


大体はダイソーが値段と質のバランスが
良いと感じる事が多いのですが、
最近スリッパはキャンドゥが良いです。

これは、
裏が布なので、結果的に通気性が良いのと
小さめなのがぴったり履けて良いです。

この頃のダイソーは裏がビニールのもの
ばかりなのと、100円で買えないもの
ばかりです。



エナモルのチークとアイシャドウ

メイベリンのパウダーが発売されたので
ちょっと寄ってみるか、と
バラエティーショップに行ってみて

買ってしまいました。
エナモルを。


メイベリンは、フィットミーのリキッド
ファンデを持っているので
お揃いにしたいよなーと思っていて
ピンクとかかわいいだろう、と
狙いも定めていたんですが、
一旦見送り。

蓋の開け閉めがストレスになりそうだったのと、定着がどうかな？という事を
感じてしまいまして。

エナモルは買うつもりはなかったんですが、
限定のチークが06よりややローズがかって
ぷわっと浮き立つ感じが良かったのと、
アイシャドウのサクラ〜は、
最...

LANCOMEタンイドル ウルトラ ウェア リキッド N¥7,920#提供

見ての通りの試供品です。

この開けにくさよ。
見て。
ぶちっと開けてもちぎれないー。

ちょっと厚膜と言うか、カバー力があります。
肌が息できない感、と言うか。

呼吸は鼻でするので、
実際には呼吸もなにもないんでしょうが、
息苦しさがあり、あんまり合いませんでした。

重い感じというのでしょうか？
敏感肌でも肌が薄いんでもない、
比較的何も感じない肌質ではあるんですが。

でも、
UVクリーム良いってうわさがありますよね。

使ってみたいとも思いますが
やっぱり息苦しいのかな、
と考えてしまいます。



KATEケイト ポッピングシルエットシャドウEX-5コットンピンクポップ限定¥1,540
ettusaisエテュセ アイエディションカラーパレット24チュチュローズ

にゃんこさんの使った
ルナソル21ピーチフュージョン

、、、もう買っちゃうかもよ？笑
似合わないのだけど、、、

手持ちのポッピングシャドウが似ているかと
使ってみたり、新たに24チュチュローズを買ってみたりしましたが。

CHANELのルガールのゴールデンも
買ってみました。

これは、結構派手になり自分に似合います。
ですが、仕上がりの感じは
やっぱり違うのですよねー。

という事で、一応ピーチっぽい色味を
二種投稿...

辛口なので、
嫌な方は読まないでください。


神崎恵プロデュースのビューラー。
ディーアップ、Dupのです。
以下。



D-UP
#パーフェクトリフトカーラー¥1,980













昨日買って、夜お風呂上がりに
どんなものかと気になり使ってみた所
まつ毛のクセが付かず、慌てました。
湿り気のせいかも、と朝使い直してみましたが、結論もうメルカリで売りたいレベルです。
泣

そもそも、まぶたの肉が多く奥二重なのが悪いのですが、挟む時、肉をだいぶ挟みます。
気をつけても挟まる。

それとゴムの上が今までの資生堂のに比べて
長いのです。
そこが、まぶたを変にくぼませてしまい...

hinceカバーマスターピンククッション¥2,970#提供

パウダーを買ったらミニタイプが
おまけで付いてきました。

これが、案外、、、というか
良いです。
きれいに付きます。

ツヤなので、そこが嫌いな方は注意。

TIMAGEハイライトシェーディングパレット¥4,580

紹介を省略するほど毎日の仕上げに
使っています。

模様が本当に美しいので、
なるべくなくならないように
端っこから使っています笑

ばばあのハイライトと言われる
マットのハイライトはホントに欠かせなくて
小鼻の横のほうれい線の付け根！と
唇の両端に必ず使っています。

影も優秀。

もう少し控えめでもええんやで？
とは思いますが、、、

これと、かじえりちゃんの陰影のための
コスメだと、かじえりちゃんの方が
より濃く付くと水越みさとYouTubeチャンネルで知りました。

これより濃いのか、、、

普通のハイライト部分も、普通...

muice
ミュアイス うるみオンアイズ
SP06
サマーポピー
限定
¥880

三色出ている限定の中で
残りの一個だったんですよ。。たまたま。
たまたま、です。

ちょっと試してみたら
似合ってパキッとかわいかったので
買ってしまいました。

キラキラ。

底色の淡ポピー色も付くので
これだけで済ますのも良いし
CHANELのマットにこれを重ねたいとも
考えています。

夏、この色出ますよね。
そして、可愛いので買ってしまう、、、。

神崎恵さん監修のビューラー
買ってみました。

今使っているものは20年以上毎日
使ってきた資生堂のものです。

ゴムを交換しながらホントに休日も使っているので毎日欠かさず使ってきました。

金属が劣化したのか、
端っこがゴムが当たり損ないそうな
歪みが出て、
それより、何度洗っても
右目の目頭に毎日謎の汚れが付くようになり、
まあよく我慢してきたな、と自分でも
思うほどです。

と言うか、アイプチから出ている奥二重用のにするのか、SUQQUのも良いと有名だし、と
迷いまくっていてなかなか一つに決める事ができなかったのが大きな理由です。

試せないし、長く使うし。

明日からこちらを使っ...

この10日間とんでもなく忙しく。
ようやく解放されまして

今日の美肌への道


取り敢えずこれとビール。
ビールが美肌に効くかは不明ですが
枝豆を見るとビールに手が伸びて
しかも明日は解放日。

飲んでおります。。。

ランコムのリキッドファンデの試供品

今日使ってみて。
頑張る日用のファンデかなと
思いました。

ぴらぴらした服だと
肌の厚みと合わないような、、、。

気になる匂いとかは
ありません。

式典とかきちんとした場では威力を発揮する
と思います。

こう言う試供品、当然切り口があると
思うじゃないですか？
ないんですよ。

無理に引きちぎっても素材のビニールが
邪魔して、伸びたまま切れないです。
ちゃんとしたブランドなのに、と
思いました。

CHANELレ ベージュ パレット ルガール
¥8,250

値上げ後のためか、11000円でした。
にゃんこさんのルナソルのピーチフュージョンがかわいかったのでこちらを購入しました。

そのままルナソルを買えば良いところですが、どうにも似合わず断念しまして。

3回無理やり大丈夫大丈夫と念じながら
試してみましたが何かがしっくり来なくて。
自分だと、ぼやっとしてしまうと言うか。

色いろ試して、これかなーと。

まあ少し違いますが、、、

各色が狭いのでどんどん減りそうなのも
良いです。

これは根元がへたりにくく
良かったです。
覚書。

エリクシールのシワ改善クリーム
2本目使い切りました。


もう3本目を買ってあります。

これはリピートします。当分。

マスク嫌いが、ようやく重い腰を上げ。
比較的さっぱりした使い心地の液です。

今までのどのパックも液がこぼれそうで
こぼれないギリギリの量です。

すごく計算されているのだなと。
すごい事ですね。

やればちょっとだけ違う気がしますが
お風呂上がりの夜はメガネなので
これをやると何もできないんです。
テレビさえ見られないのでー。

CEZANNE
超細芯アイブロウ
08ビターグレージュ
¥550

ダイソーのアイブロウペンシルを
使い終わりまして、
こちらを選びました。

価格差440円、五倍の値段、
セザンヌ一本の値段でダイソーのが
5本買えるなどと思うと高いのですが

より細い眉尻を目指したく。

先端がきちんとしていると
美しいと思ってしまうので、
頑張ってみます。


ダイソーのも、すごく良かったです。
色の種類も豊富でしたし、
値段に対しての効果に差がなければ
また戻るかもしれません！

奥歯の裏側からL字のこれを使って歯磨き。
だめでした。
すぐ根元がダメになる。

覚書。

先週金曜日にDIORのパウダーが発売になり、
ちょっと様子を見に行ってみたのです。

パウダーは好きですし、
気に入れば買うのかな？などと思いながら。

アジア限定という05番のピンクが
どうしても見てみたくて。

それで、試してみたんですが、
どうにもピンと来ませんでした。

何か変化があるかと思ったら全くなくて、
多分皮脂吸着などの効果、
後からじわじわ良さが出るタイプなの
だろうと思いました。

それで買わずに帰ったのですが！
それならジルの02のピンクならどうか？と
試してみたら、こっちがすっと気に入りまして。
ほわりと肌に乗ってとても良いです。

　言い訳、、、長くなりました、...

資生堂 エンハンサー　06

にゃんこさんオススメの。
というか、勝手に真似っこしちゃいました。

04と迷って、06が似合うと言われ
試してみたらふわっとかわいいほっぺに
なってしまったので。

鏡や照明も良かったんでしょうが、
何か、使用後の満足感が高かったです。

月3個までとマイルールを設定していますが
もう全然守れていなくて年末には
全く買えない月が出て来ます。

一応守る気ではいますが。
意思薄弱過ぎる状況です。


ふわっとした質感？
これにすごく弱い！

ファシオのBB買ってしまいました。
崩れにくいのか、どうなのか
確かめたくて、欲求に勝てなかった。

明日から使ってみます！

たくさん種類があるんですね。
グレーっぽい方のチューブのを
買いました！

ソフィーナの泡洗顔料

クリーム状の泡が出て、そのまま
顔を撫でて使います。

くすみがスッと抜けてしかもスッキリ。

これは大好き。
なくなっても買うと思います。

他のシリーズの何かも買おうかな。

美肌への道

牛乳やめまして早2年。
中高生時代は水代わりに飲むほどでしたし
カフェオレ、ミルクティーと
牛乳と過ごす毎日でした。

これは、豆乳。

大豆も醗酵させないと悪とも言いますし
過去のこのような食べ方を先祖は
選ばなかったのにはきっと理由がある
かとも思いますが。

折衷案です。
自分の中での。


資生堂のおしろい用のパフ
どでか。


引き出しの整理していたら
どこかになくした、、か、
見当たらず。

夏が終わるまで首に足の甲に
いやという程UVパウダーをつけまくるので
このくらい大きくないと不便なので。



歯磨き粉

600円くらい。
最近歯には投資しようかと1500円〜1700円の価格帯のを買っていましたが

日本で初めて
歯垢を酵素で溶かす

という言葉が心に残ったので
こちらを。

使ったら感想を書きます。

美肌への道

おやつ

アントシアニンの入ったブルーベリー
体に良いから。
って。
糖質もかなり含んでいるので
言い訳っぽいですが。

コーヒーも嗜好品ではあります。

わたしは午後にどうしても飲みたい時は
カフェインレスを飲んでいます。

緑茶もそうなのですが、
本当に寝られなくなるからです。

　　×××××××

ここからは余談ですが、
長らくコーヒーカップに困っていまして、
ようやく気に入って使うものができました。

一人用のフィルターが、
今まで幅広のカップで渡せなかったのです。

430ミリリットル入ります。
350mlの何かがよく売られていますが
氷を入れてなみなみ満水にな...

今日はルナソルex16

　　　を使いました。


これは、わたしにはドンピシャとは
行かないのですが、
それでも、たまにはこんな感じのも
良いかもね、というような
時々違う感じに仕上げたい時に良いです。

この紫が地味になっちゃうのと
ピカピカもイマイチわたしには
はまらない、、、ような、、、

かわいいのに、
なかなかかわいくなれない、という。

　　悲しみ



下地

タイムシークレットの緑色のです。

もうすぐ使い終わります。
リピートすぐするかは分かりませんが
記録しておこうかなー。。

どちらかと言うと脂性肌〜混合肌の方に
合いそうな質感になります。

薄く伸び広がります。
そしてぴたっと止まります。
わたしはもう少ししっとり使い終わりたいし、
ビニールコーティングみたいなツヤの
下地の質感が好きなのですが、
これはこれで夏などには気持ち良く使えます。


本日の使用品

リップモンスターはラスボスです。

これ単体だとやや浮くので
必ずくすみか暗めか
オレンジ〜ピーチっぽい色と組み合わせて
使っています。

こういう色、案外得意だったはず
なんですけど、頑張ってみてもこの頃
単体では似合わないです。

もう一色はrmkの限定だった色。
モーヴっぽいから買いました。
それでも、rmkやや茶色っぽいので
ラスボスと合わせると良いのです。

美肌への道


きゅうり主役で
梅しそこんぶしょうゆ

立派なしいたけ💛
焼いて七味
焼いたらちょっと小さく痩せてしまいました。

あとは美肌というより
こんなに毎日飲んだらダメなビール

蒸し暑いのでついつい飲みますが、
毎日楽しい。
平凡な日常に感謝。

きゅうり主役の脇役
梅しそこんぶしょうゆは今日も３本仕込み済み。明日また食べられます。

歯間ブラシ

角度の付いたものは
歯の裏から差し込み使って
こちらは普通に表から差し込み
使います。

これでも磨き残すのかどうか、
三か月後の歯医者の定期検診まで
頑張ってみます。


年齢と共に歯並びが悪くなり、
歯の隙間もできているようで
手入れが大変。

20代で母にモノが挟まらない？と
聞かれたのを思い出しました。
え？！別に、と答えたような。
そう。
思ってもみなかったです。その頃は。

美肌への道

枝豆アンドビール　これは肌関係ない嗜好品

洋風煮込み

トマトは久しぶりです。
常備していた料理のための白ワインも
とっくに使い終わって
洋風自体久しぶり。

トマトは体に良いとされていますが
体を冷やして子宮には良くないとの事。

トマト缶
いんげん
しめじ
豚肉骨つき
じゃがいも
玉ねぎ
キャベツは半分入れました。

26センチの鍋の様子と出来上がりです。

今日の使用品

他にKATE ex05アイブロウパウダー
イラマスカ　ハイライトとチーク
hince日焼け止めパウダー
timage マットハイライトなど。