デリケートゾーンケアで悩んでる人
これやるだけで本当に変わります🛁

「ネットで調べてもあまり情報が出てこない」「恥ずかしくて聞けない」
という方がたくさんいると思います。。

脱毛サロンの店員さんや美意識高い友達に聞いて私なりに綺麗になる&清潔に保つ方法を伝授したので紹介します🌿


まず、やってはいけない行動で「これやってるな…」という方いますか？
絶対ダメ🙅‍♀️とは言いきらないですが、清潔に保ちたいならしない方がいいと思います。

《3.ナプキンを変えない》
これは特にやったらアウト！
ムレる→痒くなる→こする→黒ずんでくる
菌が倍増して黒ずむだけでなく、臭いまで影響してきます。
時間がないから変えられない、まだ大丈夫と思って全然変えてない人がいたらすぐやめた方がいいです。
綺麗で清潔に保つためにこまめに変えましょう！
（ズボラな私が前にしていて、今とても後悔してます…）


【ケアの大切さ】
〜デリケートゾーンの特徴〜
・皮膚が弱く繊細
→体のパーツの中でも1番肌が弱いと言われています。
そこに、「尿・おりもの・生理」といった刺激されるものの"菌"が発生します。体の中で1番弱いと言われてるパーツに菌が増えると黒ずみや臭いの原因になります。

デリケートゾーンのことを知った上で手入れすると意識が変わっていきます！


【私流の手入れ方法】
1.生理じゃないとき生理中のときでソープを分ける
〈普段〉
・フェミニンウォッシュ ノーマルスキン
→これ黒ずみで悩んでる人おすすめ
ずっと使わないと分からないですが、使い始めと今比べると色が変わってると実感します。

〈生理〉
コラージュフルフル 泡石鹸
→生理中の臭いが気にならない
生理中あるあるの臭いが気になるは誰もが経験したことあると思いますが、本当に気にならないのでおすすめ

分ける必要はないですが、美容に関して色々敏感なのでいつもこのやり方で手入れしています。
ただ私は普段と生理中で悩みが違うので使い分けてます…！

悩みごとで合うものが違うので、黒ずみで悩んでる人「フェミニンウォッシュ ノーマルスキン」
臭いで悩んでる人「コラージュフルフル 泡石鹸」を是非試してみてください🧴

2.保湿もしっかりする
知らない人が多いと思いますが、デリケートゾーンは1番乾燥もしやすいパーツです。
なので、保湿は必ずしましょう。

〈キュレルローション〉
ボディークリームの中で1番おすすめ
肌が弱い人に適していて、デリケートゾーンにも全然使えます。
※デリケートゾーンの中までは塗らないように…

使う商品も自分に合う合わないあるので、赤くなったりヒリヒリしたりと違和感を感じたらすぐに使うのをやめてください。

 #無限リピートアイテム #アトピー #デリケートゾーンケア 

YouTuber ななこちゃん流　二重の作り方🤍

※自分に似合う二重幅表あり

二重整形した方がいいレベルでまぶたがたるんでますが、このやり方は本当におすすめです！

私流だとずっと思ってたけど、YouTube見るようになって、ななこちゃんという子を知って見てたら結構前に私と全く同じやり方を紹介してて感激しました😳

これ本当なので是非参考にしてみてください！

まぶたがたるんでる…
根もとが見える二重にしたい…
バレない二重にしたい…

色んな悩みがあると思います💧

このやり方はそんな悩みに当てはまる解消法だと思います！

【二重の作り方】
のりタイプのものを使います。
私はキューティキューティZを使っていますが、人によって合う合わないあるので、自分の使いやすいのりタイプのを使用してください🙆‍♀️

①まつ毛の生え際（目頭）に薄く塗る
この時べっとり塗ったり、幅を多く取ると不自然になって化け物みたいな目になります…

②自分の似合う二重幅（中央）に塗る
これも①と同様欲張りは厳禁です。
また、全体に塗るのではなく中央に塗ると不自然さが全くでないのでおすすめです！

【自分に似合う二重幅表】
蒙古襞あるのとないとで二重幅のとり方が変わります。
二重なのに不自然さがでて逆効果になることもあるので、なんでも欲張らず自分にあった二重まぶたを作るといいと思います🌿



#二重 #二重の作り方 #ひとえ 

【新作】ラ ロッシュ ポゼUVイデア XL 
　　　　　　プロテクショントーンアップ クリア


白肌好きにはたまらない
肌がワントーンアップする化粧下地

【感想】
化粧下地は結構ベタベタするものが多いイメージだけど、この下地は塗った後のベタつき感をあまり感じなかったです！
何よりトーンアップされてるのが実感できるからとても良いです🌿

【メリット】
ワントーンアップ
・肌が明るくなるので、透明感がでます！
でも１つ注意してほしいのが、下地で充分明るいからファンデーションやパウダーも明るいのを選ぶと舞妓さんみたいになるので気をつけてください笑

ツヤ肌
・急いでいるとパウダーを塗り忘れることがあって、「今日もテカリDAYだ・・・」と落ち込むことが多々あるんですが、この下地はテカリがあまり出ないので自然なツヤ肌になります。
→最近自然なツヤになるのが嬉しすぎて下地とコンシーラーのみで過ごしてます笑


今回LIPSのプレゼントで頂いたものですが、ラロッシュポゼ大好きな私にとっては凄く嬉しいです😢🤍


混合肌・敏感肌・オイリー肌には適した下地なので是非使ってみてください💫

#アトピー #敏感肌 #混合肌 #pr_ラロッシュポゼ

朝洗顔はしてますか？

夜しっかり手入れしても、朝起きたら化粧水やクリームが汗や脂で酸化した状態になってます…

それを放置すると、
『毛穴の黒ずみ』『ニキビ』『ごわつき』など
肌治安が悪くなってしまいます💧

肌を綺麗に保つためにすることまとめました🌿

①洗顔は泡で
泡で洗うことで肌を擦ることなく汚れを落とすことができます。
それだけでなく、毛穴の汚れもしっかりキャッチして洗うことができます。

②ぬるま湯orお湯で流す
温かい水だと毛穴が開いて汚れも落ちやすくなります。

《タイプ別洗顔》
脂が多い肌は『泡洗顔』
乾燥する肌は『水洗い』

脂が多い肌
→朝起きたとき、ギトギトな状態なので洗顔で洗い流すのがおすすめです。

乾燥する肌
→洗顔はつっぱりを感じたりすることが多いので、ぬるま湯だけでも洗うのも全然大丈夫です🙆‍♀️


《使っている商品》
キュレル泡洗顔料

キュレルじゃなくても泡タイプのものなら忙しい朝でもすぐ使えます。
キュレルは肌に優しいから敏感肌や乾燥肌の人でもつっぱりを感じずに使えます🌿

#キュレル #アトピー 

LEAF＆BOTANICS
　　　　　ハンドクリーム ラベンダー

価格￥1045（税込）

【感想】
しっとり感触なのにベタつきがない仕上がりになる。
デスクワークでハンドクリーム塗ったあと必ずというほどパソコンがベタつきますが、このハンドクリームはベタつきがないのですぐにパソコン作業できます！
いい香りなので女子力が上がった気分になれます笑🌷


【特徴】
◯潤いを守るシアバターを配合
→シアバターは保湿効果があるので乾燥してる手に塗ると効果が感じられます。
一度塗るだけで長時間保湿されるため、忙しくて塗る時間がない人は朝に塗ればOK

◯仕上がりがさらさらしている
→さらっとした仕上がりだと本当に保湿されてるのか心配になりますが、しっかり肌に浸透されてるのが実感できます。
ベタつかないため、ハンドクリームを塗ったあとすぐ作業ができるのでデスクワークの人には特におすすめです！

パッケージもおしゃれでサイズも小さめになっているので持ち運びしやすいです🌿

ロフト、ナチュラルローソンに売ってますが、テレビの影響で在庫切れ続出してるそうです。。

気になった方は早めに買うのをおすすめします🙆‍♀️

#ハンドクリーム #LEAF＆BOTANICS #乾燥　

ジョワセリュール ローション　

ヒト幹細胞配合がされていて素肌をより一層綺麗にしてくれるアイテム🌿

【感想】
肌の調子が悪いときや肌荒れしてきたと感じるときに使用すると効果がはっきりわかるなという印象です！
とろみがあり、朝化粧する前に塗るのは化粧ノリが良くないので夜使うのがベストだと思います。


【特徴】
・2種類のヒト幹細胞が配合されている
→簡単に言うと肌のバランスを整える成分が含まれています。
潤いを保ち、早く綺麗な肌に再生してくれます。

・ハリ弾力は抜群
→年齢と共に肌は劣化していくものなので、年齢を感じる肌には効果が分かりやすく出ると思います！
私の場合、口周りの笑いシワが気になるのでそこにはいつも重点的に保湿してます🙆‍♀️


自分の肌に年齢を感じる人は特におすすめです！
もっちり素肌に仕上がるので、是非試してみてください💫


#ジョワセリュール #乾燥肌 #化粧水 #保湿 

キュレルローション（乳液タイプ）

何本目かわからないぐらいずっとリピートしてる商品！ローションタイプだからよくのびて長時間うるおいキープしてくれる。

【感想】
ズボラな私にとってはボディークリームはかぶれなくて乾燥しなきゃなんでもいいていう人だけど、このキュレルローション使ってから他のボディークリーム使うと物足りなく感じるぐらいハマります！
ただ、お値段が高いので手出しにくさはあるかもしれません。。


【比較】
薬局でよく見かけるボディークリームと比べてみました。
見にくかったらすみません😢

最初のクリームタイプと比べて伸びのよさがわかります。
たっぷり使わずに薄づきで塗ることができます！
他と比較したことなかったので、自分でもこんなに伸びがいいことに驚きました笑

【特徴】
・1日1回使用するだけでうるおいキープ
私は1日2回は塗るようにしてますが、お風呂上がりに塗るだけで1日乾燥知らずの肌が保たれます🌿
乾燥よくする…という方にはとてもおすすめです！

・赤ちゃんのようなもっちりさらさら肌になる
1日・1週間ではなりませんが、継続して使い続けたら本当に肌感触が良くなります！
友達に肌綺麗と褒められるようになったのでこれのおかげかなと思ってます🙂

私は大容量をいつも買ってますが、一回り小さいタイプもあるので是非使ってみてください🌷

#キュレル #ボディークリーム #ボディーケア  #リピアイテム  #1軍アイテム  #ガチレビュー 

\もっちり美脚の作り方/

アトピーで悩んでる人の希望に少しでもなれたら嬉しいです😢

《美脚になるために心がけていること》
・1日2回はクリームを塗る
→以前は乾燥とは無縁にしたい思って塗りたくってましたがただベタつくだけ笑
かといって、1日1回クリーム塗っても夕方にはカサカサの肌になる…そこから2回だけにしたら肌質がみるみる変わってきたので今は徹底してます。

・脚を冷やさない
→冬はどうしても脚が冷えるので温めることは難しいかもしれないですが、家の中では暖かくするようにした方がいいと思います。
むくみ、セルライトを作る原因の一つは冷やすことです。
脚に負担がかからないように生活するようにしましょう…！

【セルライトとは】
肥大した脂肪細胞と代謝が悪くなり排出されなかった老廃物が一緒に凝り固まったもののこと。
肌をぎゅっと押してデコボコしてたらそれはセルライトです😂

・カミソリは禁物
カミソリは肌の角質を剥ぎ落とす行為なのでいじめているのと一緒です。。
なので少しでも軽減するためにもクリームを塗った後やるのがいいと思います！
1番は脱毛するのがオススメです…


《使っているケア用品》
「キュレル　ローション（ボトル）」
これは本当にオススメです！！！
ローションが乳液タイプで普通のクリームと違って伸びがすごく良い。
ローションなのにベタつき感なくて、肌に浸透されているのが実感できます。

「無印良品　導入化粧水」
ローションを塗る前（お風呂上がり）全身に塗ります。
効果あるのかと言われると正直あるかわかりません…
ただ、お風呂上がりはタオルで水を拭き取るため乾燥した状態になります。
少しでも乾燥した時間を減らすためにバシャバシャ使える導入液を使ってます。


【追記】
私は幼い頃から重度のアトピーで悩まされてました。
掻きすぎて色素沈着した肌、傷だらけ、かさぶただらけ、乾燥してる。
自分の肌が嫌いすぎて見ることさえも嫌だったのでお風呂に入ることが恐怖でした。
でも、ずっとこんなに悩んでても仕方ない思ってアトピーのこと、肌の作り、独学で学び、今では肌が褒められるぐらいまで綺麗になりました。


少しでも綺麗に見える肌作りの参考になれば嬉しいです🤍


 #リピアイテム  #1軍アイテム #アトピー #キュレル  #無印良品 #脚ケア #美脚 ＃ボディーケア

\褒められ涙袋を作る方法🤍/

より自然な仕上がり且つ、可愛らしさも入れたいっていう人に是非やってみてほしい涙袋の作り方を紹介します！

『透明感ある目元に仕上げたい』
『目立ちすぎるのはちょっと…』
『自然な涙袋にしたい』
上記に１つでも当てはまる人にはオススメ🌿


①ザセム　ハイライター
ハッキリツヤが出るのが好きな人にとっては好ましくないけど、自然さを出したい人なら適してると思います！

『塗り方』
目頭から黒目すぎたぐらい7割塗る
↓
指の腹で伸ばすように塗り、目尻はスッと塗るだけ


②シピシピ グリッターイルミネーションライナー
筆が細いから塗りやすさは抜群！大粒から小粒まで大きさがバラバラのラメが入っているから塗り方で印象を変えられます！

『塗り方』
目頭から黒目下ぐらいまで塗る
※塗りたくりはNG
↓
①と同様に伸ばすように塗る


笑った時の目が最高に盛れます…！

このやり方にしてから周りから何使ってるか聞かれることが増えたので『仕込み涙袋』をしたい人は是非試して見てください💫

 #リピアイテム  #あざとメイク  #1軍アイテム #涙袋メイク 

VALL 転がすあぶらとりボール

韓国から日本に
転がすだけでテカリ解消になる

テカリが気になる人にはあぶらとりが欠かせないけど毎回買うのもお金かかる…そんな人にとっては神アイテムすぎる商品です💫

【感想】
私はTゾーンのテカリがいつも気になっていて時間経つと前髪まで束になってお風呂入ってない子みたいになるのが悩みでした…
これはボール状になっていて油分をしっかりとってくれるし、いちいち紙で取らなくても転がすだけなのですごい楽ちんだなと思いました！

【特徴】
・一個につき180回使える
→転がすだけなので何度でも使えて、汚れてきたら洗って乾かすだけでいいのでとっても楽ちんです。

・マッサージにもなる
→油分を満遍なくとってくれるだけでなく、転がすことによってマッサージにもなるので一石二鳥


ドンキホーテやPLAZAに売っていて、店舗によっては売り切れてたりする最近注目されてるアイテムなので是非探して買ってみてください🤍

#混合肌 #あぶらとり #脂性肌 #アトピー #おすすめ 

ルルルン クレンジングバーム　アロマタイプ

メイクがするんと落ちるだけでなく、保湿された肌が保たれる。

【感想】
メイク落ちはかなり優秀。落ちにくいと言われるマスカラでもしっかり落ちて、肌への負担が全くない。
私の場合、ほっぺの毛穴や眉間の黒ずみが気になってたのでそれが解消されてるのが実感できるのでとてもいいなと思いました！

【特徴】
なめらかで肌への負担がない
→例えるならクリームを塗ってる感覚で、メイクを落としてるのに潤いを与えてる感じになります。

肌治安がよくなる
→美容液でメイクを落としているような感じなのでつっぱりとかはなく、ハリのある肌にしてくれる。


肌は人それぞれ違うので、合う合わないあるかと思いますが、潤いを与えてくれる面では本当に優れているなと思います🌿

#ルルルン #アトピー #クレンジングバーム #おすすめ　

CLIO プロ アイ パレット BROWN CHOUX 02

目元を上品に輝かせたい人必見✨
ラメアイシャドウの塗り方で印象は変わります。
うつむいた時綺麗と思われる目元の作り方を紹介します。

【塗り方】
お好みのラメアイシャドウで
黒目上のまぶたに塗る
　　　　↓
縦一直線でなぞるように塗る
　　　　↓
そのまま終わりにせず、
ポンポンとたたいて馴染ませる

『ポイント』
黒目（裸眼）ぐらいの太さで塗ると自然な仕上がりになる
※輝かせたいからと欲張りは注意！

欲張ってギラギラさせたりすると逆効果なので程よく塗るのがベストだと思います。

真ん中に塗るようになってから友達に目元綺麗と言われることが増えたので是非やってみてください🤍

#アイシャドウ #アイメイク #ラメアイシャドウ #オススメコスメ 

PEACH JOHN
ヒップルン薬用ホワイトクリーム

『ぷるぷる』『柔らかい』『弾力』
メリットだらけのお尻ケア🍑

【感想】
一言でいうと、お尻ケアって大事だなと思いました…！笑
効果があるのかわからずに使い続けてましたが、お尻がぷるぷるになって、触り心地がすごくいいです。
なにより悩んでいたざらつきが解消されたので本当におススメです！

【効果】
・ざらつき解消
→保湿力があるためざらつく肌に潤いを与えてサラッとしたお尻に仕上げてくれます

・ハリや弾力
→これは個人的に1番効果を感じて、20代のお尻？っていうぐらいハリがなくどうしようもないな〜って思ってましたが、これを継続的に使うことによって悩みが徐々に解消されました。


使用する上で効果を実感するのは個人差があるかと思いますが、少なくとも私はすごい効果を感じた☺️

気になった人は是非買ってみてください！🍑

 #リピアイテム #お尻ケア #ピーチジョン #おすすめ


ラブ・ライナー クリームフィットペンシル
アイライナー

あざとい目元に仕上げたい人必見🤍
ペンシルタイプだから濃いラインにならずに自然な仕上がりになる

【感想】
ペンシルなのに力入れないでこんなにスッと描けるの？！って驚くほど本当に買って大満足してます。
私は描きやすさ重視なので筆タイプのものをいつも選んでましたが、描きやすいと評判だったので購入して、使ったらもうどハマりしました！

【いいところ】
・水に濡れてもにじまない
→試しに水を顔にバシャバシャとしてみましたが全然落ちなくて擦っても落ちませんでした。

・描きやすい
→ペンシルは描きにくいイメージがありますが、クリーミータイプということもあってクレヨンのような感じでスッと描くことができます。

・自然な仕上がり
→濃いのが好きな人には物足りないかもしれませんが、アイシャドウに馴染んで自然なラインができます。


『ナチュラルメイクが好き』『あざといメイクをしたい』
っていう人には是非試してほしいです！ 


#リピアイテム  #あざとメイク  #1軍アイテム  #バレンタインメイク #アイライナー #オススメコスメ 

無印良品 導入化粧液

導入液の効果がどれぐらいいいのか
知らなかった方には是非知って欲しいです！

<導入液（ブースター）とは>
肌への浸透をサポートするものになります。
肌の角質を柔らかくして化粧水のなじみを高める効果があります。

【感想】
導入液を使用するしないで化粧水の入り方が違うと知ってから毎日使ってますが、もっちりした肌が継続的に保たれます。
正直、導入液をつけたからといって変わんないだろうと思ってましたが、本当に違います…！
使い続けることによって効果が見えるので使って良かったと思いました。


【使用するしないの比較】
2枚目画像
画像がわかりづらくすみません。。
どれぐらい浸透性が違うのか比べてみました。
※20秒経った時に撮った写真

比較するとわかるように化粧水の入り方が違い、使った方がすーっと肌に吸収されてるのがわかります。
化粧水によっては導入液なくとも入るものもあるかと思いますが、化粧水の効果を実感したいのであれば導入液もプラスしてみてもいいと思います。

導入液の中でも無印は口コミの評価が高く、価格もお手頃なので手に取りやすい商品です。
導入液が気になった方は是非使ってみてください！

#導入化粧水  #リピアイテム  #ガチレビュー #無印良品 ＃おすすめ

pdc ワフードメイド 酒粕パック

価格1320円

【感想】
くず状だけどしっとりした感覚で密着度が本当に高いです。継続して使い続けると、くすみがなくなり顔の色がワントーンアップするので美白やもっちりした肌になりたい人はとってもおすすめ。

【使用方法】（私流）
お風呂でメイクを落としたあとすぐに塗る
↓
塗ったあと10〜15分待つ
※湯おけにお湯を溜めて放置しておく
↓
溜めてたお湯（時間経ってぬるくなる）でパックを落とす

これを2日に一回ルーティンで行なうと保湿されたもっちり肌になります。

お風呂上がった後にパックするのが面倒くさいズボラな人にはお風呂の中でパパッとできるのでとてもオススメです！


 #リピアイテム #保湿 #美白ケア #オススメ

LANCOME タンイドル ウルトラ ウェア リキッド

価格￥6600

【感想】
毛穴のカバー力は満点。ツヤ感が出るだけではなく、水のような滑らかさでしっかり肌に浸透してくれます。
水を塗っているような感覚なので厚塗り感がまったくないです！
素肌に近い仕上がりになるのでとてもオススメです。

【デメリット】
・ニキビの赤みはカバーできない
→毛穴はカバーできますが赤ニキビまではカバーできないのでコンシーラーを使ったほうがいいと思います。

・テカリが気になる
リキッドファンデあるあるだと思いますが、数時間経つとテカリが気になってくるのでパウダーするのがオススメです。

デメリットはありますが、他のアイテムでカバーすれば本当に仕上がりがいいのでツヤ感ある肌が好きな人にはたまらないアイテムです🤍

 #本音レポ  #マシュマロ肌の作り方 #ファンデーション #ツヤ肌 #リキッドファンデーション #オススメ#光水肌

『ビオレu お風呂で使う うるおいミルク』

価格￥600
（売っている場所によって異なります）

【感想】
断言できるのは、使い続けると赤ちゃんのむちむち肌のような触り心地になります🌿
クリーム状になっていて、水と馴染んで肌にしっかり浸透されるので乾燥する冬には無敵だなと思います！

【特徴】
・低価格
・さらさらの仕上がり
・弱酸性
・アルコールフリー
子どもでも使用できる成分なので肌が弱い人にも安心して使用できます。

乾燥で悩んでいたり、ベタつきが嫌いという方にはとってもおすすめです☺️🤍

 #本音レポ  #マシュマロ肌の作り方 #ボディークリーム #乾燥肌_敏感肌 #ボディーケア #おすすめ