#レンジでゆたぽん
首・肩用
#すみっコぐらし
#白元アース

商品紹介
・電子レンジでチンするだけで、心地よい温かさになるジェルが、首や肩をやさしく包み込みます。
・肩や重い時や寒いところで家事の時に。
・温かさは約30分持続致します。
・ふわふわ素材の洗える専用カバー付です。 
・くり返し使用できます。

冬からほぼ毎日最近も使っています。
とにかく気持ち良い。

最近は汗だくになるので汗もに注意。
扇風機を全力で浴びながら肩と首周りだけ温めています。
肩こりや偏頭痛に効果があると思います。
ふわふわのすみっコぐらしのカバーも可愛いし数日おきに洗ってるけど全然へたらなくて丈夫です。
...

#キュアレア
顔などのかゆみ・かぶれに
#小林製薬

花粉の季節に目の周りが荒れに荒れまくった時に購入。
目の周りに使えるので安心して使いました。
あとは拭きすぎて荒れた鼻周りにも使用。
数日で炎症が落ち着いたので優秀だと思います。


●効能
かゆみ、湿疹、皮ふ炎、ただれ、あせも、かぶれ、おむつかぶれ

●使い方
1日数回、適量を患部に塗布してください


#しゆ_その他

#ラロッシュポゼ
#シカプラストバームB5+ 
100ml


以前、何度もリピしていたのですが当時は保湿が足りていたので一度使用をやめました。
火傷の跡が薄くなるのが早く、肌再生の効果を感じていたので高評価の保湿クリームです。

最近、保湿が物足りなくなったのと、ちょっとこれは肌再生に頼りたいぞ！という肌質になったのでリピ購入前に少量を購入してみました。

この量だと肌再生を感じる前に終わってしまったので大容量を購入する予定です。
だいたい少なめを5〜7回使えば空っぽになります。



【商品説明】
乾燥でゆらぎがちな肌をうるおいで満たし、乾燥による肌荒れケアを考えて設計された保湿クリ...

#SIXPLUS
#シックスプラス
#メイクブラシクリーナー
150mL

スッキリ洗えて、変な匂いが残らず使えてオススメです！


【クイッククリーニング】濃縮液体洗剤、洗剤を適量取り、メイクブラシやスポンジパフの汚れを隅々まで落とし洗えます。においがなく、安心してお使いいただけます。
【ブラシを傷つけない成分】優しい成分で手を傷つけず、洗った後のパフやブラシの本来の質感を損ないません。
【持ち運びに便利】漏れ防止のボトルキャップは、持ち運びに非常に便利です。毎日使用するメイク道具を定期的にメンテナンスし、現代生活の速いリズムの中でも快適なライフスタイルを実現しましょう。
【マルチシー...

#ディアナチュラ
ストロング39アミノ
マルチビタミン＆ミネラル

ドラッグストアでお試し試供品を頂きました。
こんなに栄養が摂れるサプリ、最強ですね。

ビタミンB1・B2・B6、亜鉛を強化。
39種の成分を、1⽇3粒で⼿軽に補えます。


摂れる栄養素⽬安
1⽇摂取⽬安量（3粒）当たり

ビタミン	
1⽇分
（ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸）
＊ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6は1日に必要な量の10倍量配合

ミネラル	
1/3⽇分
（鉄、マンガン、銅、セレン、...

#カウブランド
#無添加
#メイク落としミルク

なめらかミルクで、やさしくメイクオフ
やわらかく肌あたりのよいミルクタイプで、メイク汚れをキャッチし、お肌に余分な負担をかけずにすっきり落とします。
ぬれた手や顔でも使えます。

デリケート肌を考えた無添加・低刺激処方
着色料・香料・防腐剤・品質安定剤・鉱物油・アルコールが無添加

素肌由来保湿成分配合：セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸（グリシン）


私はウォータープルーフのアイメイクはポイントメイクリムーバーで落とすので洗浄力の強さは不明ですが、洗い上がりはスッキリサッパリでちゃんと落ちてると思います。


#しゆ_その他

#エピラット
#除毛クリーム
#敏感肌用
150g

お肌をいたわりながら除毛する敏感肌用

セラミド 、カモミールエキス、海藻エキス

お風呂でも快適にお使いいただける
やさしく香るグリーンフローラルの香り


薄着な夏の必需品！
首裏から背中にかけて除毛したくて買いました。
痛みや痒みはでないけど、そこまで除毛できてないような？と思っていたら肌の一部がかぶれたので中止しています。
原因がこれか他のものかはわからないので、そこはマイナスしません。

ヘラで塗るのは背中でもやりやすかったですよ。



#しゆ_スキンケア

#バブ
#フェアリーラベンダーの香り
湯の色：ナチュラルパープル（色つき透明）

ほっとやすらぐひとときを

炭酸とともにはじける上品な香り
一日の終わりに、お気に入りのアロマキャンドルを焚くように。 贅沢な気分に浸る、ご褒美バスタイムを
 
ラベンダー畑で深呼吸しているような、ナチュラルで気分やすらぐ香りです。

炭酸の薬用入浴剤。

シュワシュワ炭酸が見ていて可愛いし香りも気持ち良いです。


#しゆ_その他

#BEAMS
コラボ
#牛乳石鹸
#すっきり橙箱

カウブランド商品が大好きですが、元々は牛乳石鹸が大好きです！
コスパで石鹸よりボディソープを使っていますが、珍しい牛乳石鹸の橙箱に出会えたので購入しました。

ビームスのコーポレートカラーがパッケージにあるからコラボってわかるけど、パッと見は新商品に見えます。

肌への優しさにこだわった薬用デオドラント成分を配合。

臭いの原因となる汗や汚れを落とし洗い上がりはすっきり。

たっぷりクリーミーな泡立ちは、肌の潤いを守りながら、気になる汗や体の臭いを防ぎます。

爽やかなシトラスフローラルの香りは、懐かしくも安心感を与える清潔感ある香りで...

「キャンメイク」さまから
商品提供をいただきました。
#LIPSモニター部_カールスナイパーマスカラ

#キャンメイク
#カールスナイパーマスカラ
03 スウィートブラック

印象を和らげつつ、目力も忘れない黒
グレイッシュでブルベメイクに馴染みます。

狙ったまつげ、しっかり塗り仕留める！
スナイパーのような極細ブラシマスカラ
どんなまつげも逃がさない！
まつげの形にフィットするように緩やかなカーブをつけた極細スナイパーブラシでまつげの根元から塗りやすいので、初心者さんにもオススメ。

なめらかな使用感を維持しながら、カールアップ＆カールキープしきれいなセパレートまつげに仕上げます。
...

#PR
#YOLU
#LIPSプレゼント

#ヨルメロウナイトリペアミルクヘアマスク

するサラなのにまとまる
「高濃度リペアマスク」
8月4日（火）新発売
4種の補修成分をカプセル化「ファイバーリペアカプセル」配合のヘアマスクが登場

シルク3種 × 10倍量カシミヤケラチン配合で、髪ダメージを集中補修

ヘアマスクだけど軽くするサラに仕上がります。

#PR #YOLU #しゆ_その他

#PR
#ディアボーテ
#LIPSプレゼント
HIMAWARI
コンディショナー
リッチ&リペア

うねりや広がりが抑えられて香りも良く心地良いです。

広がり抑えてしっとりまとまる。
うねり・くせ・パサつきも広がりにくくまとまる髪に導きます。

陽だまりのあたたかさと透き通ってさわやかな
エレガントフローラルの香り

カシスとグレープフルーツを中心とする活き活きとしたトップノートに、ローズ、マグノリアを中心とするフローラルで艶やかさを添え、バルサミックトーンで余韻の深いラストノートに仕上げました。
ひとつに溶け合い、透明感と明るいきらめきに満ちた印象的な個性を感じさせる香りです。

広...

#PR
#ディアボーテ
#LIPSプレゼント
HIMAWARI
オイルインシャンプー
リッチ&リペア

洗いやすくて香りも心地良くてオススメです！

広がり抑えてしっとりまとまる。
キメ細かい豊かな泡が髪をやさしく洗い上げ、素直でまとまる髪に仕上げます。

陽だまりのあたたかさと透き通ってさわやかな
エレガントフローラルの香り

カシスとグレープフルーツを中心とする活き活きとしたトップノートに、ローズ、マグノリアを中心とするフローラルで艶やかさを添え、バルサミックトーンで余韻の深いラストノートに仕上げました。
ひとつに溶け合い、透明感と明るいきらめきに満ちた印象的な個性を感じさせる香りで...

#バブ
#スイートカモミールの香り

ほっとやすやぐひとときを

炭酸とともにはじける上品な香り
一日の終わりに、お気に入りのアロマキャンドルを焚くように。 贅沢な気分に浸る、ご褒美バスタイムを。

やさしく甘いカモミールにアップルティーの香りをブレンド。気分ほぐれるリラックス感のある香りです。

炭酸の薬用入浴剤。

シュワシュワ炭酸が見ていて可愛いし香りも気持ち良いです。


#しゆ_その他

#キャンメイク
#クリーミータッチライナー
11 #クラウディーグレー
肌なじみの良いブラウンみのグレー

とろける描き心地がたまらない、1.5mmの超極細ジェルアイライナー。
くっきり濃密発色でキレイなラインが長続き。1.5mmの超極細芯で、まつげのすき間埋めもラクラク使いやすいくり出しタイプです。
一度乾いて密着すれば落ちにくく、水・汗・涙・皮脂・こすれに強い処方。

ブルベの為のグレージュアイライナーです。
目元をナチュラルだけどインパクトを持たせたい時に使用。
相変わらず粘膜にスッと入る描き心地が好き。


#しゆ_アイメイク

#キャンメイク
#むちぷるティント
06 ラズベリーケーキ

甘い雰囲気を出せるモーヴピンク
ストロベリーボンボンが好き過ぎて、濃いめも使ってみたい！と購入。
こちらもブルベ夏向け青みピンクです。
ちょっと唇に存在感を持たせたい時にちょうど良い濃さで大好きです。


とろけて潤うむっちりぷるぷる唇に！
色モチもツヤ感もボリュームUPもぜーんぶ叶えるティント。
ティント処方で発色長持ちプランパー効果
うるおい持続
無香料

《むっちりぷるぷる唇になれるワケ》
【プランパー効果】縦じわカバーでむっちりぷるぷる唇に
【とろけて密着】するするとムラなく塗れる使用感
【リップクリームいらずの保湿感...

#アロマハーブ香りの物語
#ローズマリー

アロマの香りとエキスが素肌にうるおいを与え、ハーブの香りが心身ともにリフレッシュしてくれます。

商品仕様
■販売元／北陸化成
■内容量／30g
■成分／乾燥硫酸Na、炭酸水素Na、ホエイ、ローズマリーエキス、ET、酸化チタン、シリカ、赤色2号、香料
■原産国／日本

ローズマリーの香りが心地良いです。

#しゆ_その他

#ロートCキューブアイスクールa

コンタクトの瞳を快適に。氷のように冷たい、強いクールなさし心地。

内容量
13mL	

ソフトコンタクトレンズの不快な張り付き感にスッキリ気持ち良い。
昔からこれを使っています。


「ロートCキューブアイスクールa」は、目の乾き（ドライアイ）や疲れにオススメの、コンタクトをしたまま点眼できる、氷のように冷たい、強いクールなさし心地の目薬です。
コンタクトの瞳を快適に。
うるおい補給としてミネラル成分配合、栄養補給としてタウリン配合。
レンズをしっとり包み込むうるおいベール「ポロクサマー（ポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリコール／溶解補助剤）...

#キャンメイク
#プランプリップケアスクラブ
01　クリア

＼これ1本で唇のお悩みケア／
☑角質ケア
☑長時間高保湿
☑プランパー効果　※メイクアップ効果
☑唇の荒れを防ぐ
デイ＆ナイトケア

何年リピしてるかなぁ。
発売直後からずっと使い続けて、必ず在庫も用意しています。

寝る前のひと塗りで朝まで乾燥知らず。
ないと困る必需品です。

#しゆ_スキンケア


#バブ
#ベルガモットジンジャーの香り

炭酸の薬用入浴剤。

疲労をながす炭酸。
※炭酸が温浴効果を高めて血行を促進し、疲労回復。
４０年以上の技術が詰まったこだわりのバブの炭酸。
約３．５億個の炭酸泡！炭酸泡がお湯に溶け込んで肌から浸透。
温浴効果を高めて疲労回復。肌にうれしい！素肌と同じ弱酸性・塩素除去・防腐剤フリー。

湯の色：ナチュラルイエロー（色つき透明）。


さっぱり良い香りで気持ち良いです。

#しゆ_その他

★#SHEIN
#Whipe
#瞬間ピアッサー
#ブラックダイヤ

236円の激安ピアッサー。
１度使用して問題なく使えたので２度目の購入です。
どんな動きなのか動画でupしますね。

開けた位置
1度目　アウターコンク
2度目　ヘリックス
※共に軟骨部分になります。
（写真は1度目のアウターコンク）

保冷剤でしっかり冷やして、パチッと一瞬で終わります。
レビュー見てると
「これはバネ式で瞬間ピアッサーではありません」
と、書いてあるけど個人的には一瞬。

私はこれで7つ目のピアスで全てピアッサーで開けているから自分でやるのですが…
アフターケアに自信がない方、
場所に自信がない方、
...

#ランドリン
#柔軟剤
#クラシックフローラル
詰め替え
4倍サイズ
1920ml

ランドリンは香りだけでなく、肌触りのよさ、なめらかさも追及した柔軟剤です。
部屋干しなどの菌の増殖によるイヤなニオイを抑えるので、部屋干しにもOK。
お得な詰め替え用4倍サイズ。

うっとりするような優雅な気分をイメージした上品でクラシカルな香り。

TOP：ピーチ / アップル
MIDDLE：ローズ / ミュゲ / ジャスミン
LAST：ウッディ / ムスク / シダー / バルサミック

良い香りでお気に入りです。

#しゆ_その他

#ダイソー
#ミニファンデーションパフ
角形
４個

コンシーラーをピンポイントで定着させるために買いました。
指先にスポッとハマるサイズで使いやすいです。
ちょっとコンシーラーが吸着されやすいので薄く伸ばすのは向いてるけど厚塗りは不向きかなぁ。
それでもコンシーラーを指にコッテリつけたくない人や、上手く馴染ませるのが苦手な人にオススメです。

#しゆ_その他

#SHEIN
#Whipe
#瞬間ピアッサー
#ブラックダイヤ

236円の激安ピアッサー。
１度使用して問題なく使えたので２度目の購入です。

開けた位置
1度目　アウターコンク
2度目　ヘリックス
※共に軟骨部分になります。
（写真は1度目のアウターコンク）

保冷剤でしっかり冷やして、パチッと一瞬で終わります。
レビュー見てると
「これはバネ式で瞬間ピアッサーではありません」
と、書いてあるけど個人的には一瞬。

私はこれで7つ目のピアスで全てピアッサーで開けているから自分でやるのですが…
アフターケアに自信がない方、
場所に自信がない方、
炎症、膿が怖い方、
などなど、不安な方は...

#PR
#ウィズメソッドトリプルA
#LIPSモニター部_ウィズメソッドトリプルA
#プレシャスソリューションピールセラム
晴れやかに輝きだす
なめらかに澄んだ上質肌へ

現代人を取り巻き、蓄積する肌ダメージ。
毛穴・黒ずみが目立つ、肌の凹凸が気になる、肌がごわつき、顔全体がくすんで見える等の肌悩みに的確にアプローチする、ワンランク上のプレミアムなスキンケア。

美容皮膚科学に基づく成分を独自メソッドで多角的かつダイレクトに届け、何ものにも代えがたい手応えを肌へ。

大人の乱れた角層を整え育む、毎日使えるピールケア美容水。

剥がさず毎日塗るだけ、負担レスな角層ケア。7種のフルーツ酸エキ...

#PR
#ウィズメソッドトリプルA
#LIPSモニター部_ウィズメソッドトリプルA
#AZコントロールカーミングセラム

皮脂、乾燥トラブルをケアして潤い補給
ゆらぎバランスケア美容液
潤ってテカらない健やかバランス肌へ

皮脂バランスを補い、肌荒れを防ぐ「アゼライン酸」を15％配合した美容液。
ナイアシンアミド2％配合のこだわり処方で乾燥トラブルを防止。

浸透力にこだわった独自処方でアゼライン酸の効果を最大限引き出し、効率的にアプローチ。

ナイアシンアミド2％でベタつかないのに潤いに満ちた肌に。
ゆらぎがちな肌の皮脂トラブルをケアしながら潤いをあたえることで、肌環境を整え油分・水分...

#セザンヌ
#パールグロウニュアンサー
N2
#ライラックムード

ほのかな色みでニュアンスを演出するハイライト。
透明感をプラスするニュアンスパープル。

ほのかな色みと光をレイヤードすることで、まるで光彩ヴェールをまとったようなニュアンスのある頬を演出するハイライト。高輝度パール配合で面で濡れたような艶肌に。

ブラシに適量を取り、ハイライト・チーク・アイシャドウとして明るさや艶を出したい部分になじませてください。


これはブルベさん全員にオススメしたい！！
（イエベさんにはどうなるのか私では全く想像できないので）
１つ持っていたら万能！！
何故かメイク時、絶対使っちゃう！！

何...

#自己肯定感底辺Column
vol.6「左右非対称の顔と醜形恐怖症」

モノゴコロがついた時には左右非対称の目だった。

左目が末広二重
右目が一重

関係あるのか視力も左右で全然違う。
写真に写る自分を見るたびに目が左右非対称だなぁと思う。

自己肯定感が低いので左右非対称=ブスであるということに全く抵抗がない。
それが左右対称になってもブスのままだろうとしか思わない。

メイクをし始めると、さすがに左右非対称の目だとアイメイクの見え方が違うからアイライナーで少しごまかす必要があった。

更に大人になったら何故か左目が末広から平行二重になった。

そしてツケマが流行りだして使うと右目...

#ダイソー
#コスメチューブ絞り

コスメ用のチューブ絞りです。
コスメや薬のチューブは丈夫なのが多くてこれを使うとラクなので重宝します。
スリムなチューブしか使えないのが残念。

商品サイズ：6.1cm ×1.1cm ×1.5cm
内容量：4個入

折り返してコンパクトに収納
ギュッと押しながらスライドするだけ
美容クリーム・ハンドクリーム・化粧下地などに

横幅42mm までのチューブに対応

●チューブに入った美容クリーム・ハンドクリーム・化粧下地などを無駄なく絞り出せます。

●チューブを折り返してコンパクトに収納できます。

●スリムな形状のため場所をとらず収納できます。

耐...

★#なめらか本舗
#豆乳イソフラボン
#リンクルナイトクリーム

何年もリピ購入しているナイトクリーム。
もう春夏秋冬必須です。

ピュアレチノール、スクワラン、セラミドの濃厚クリームでおやすみパック処方。

ベタつかないとありますが、濃厚なクリームなのでアイクリーム並みにベタつきがあるかなと思います。
私は気にならないけどべたつかないとは言えない感じ。
気になる方はティッシュオフすると余分な油分は少しおさえられます。

朝になると皮脂と共にテカテカになっていますがエアコンの風による乾燥からは守ってくれます。


商品特長
●豆乳発酵液×ピュアレチノール配合
なめらか本舗エイジングケアラ...

#ラロッシュポゼ
#シカプラストバームB5+ 
3ml
⚠️お試しサイズですがサンプル提供ではなく購入品です。

以前、何度もリピしていたのですが当時は保湿が足りていたので一度使用をやめました。
火傷の跡が薄くなるのが早く、肌再生の効果を感じていたので高評価の保湿クリームです。

最近、保湿が物足りなくなったのと、ちょっとこれは肌再生に頼りたいぞ！という肌質になったのでリピ購入前に少量を購入してみました。

この量だと肌再生を感じる前に終わってしまったので大容量を購入する予定です。
だいたい少なめを5〜7回使えば空っぽになります。



【商品説明】
乾燥でゆらぎがちな肌をうるおいで満た...

#ナイキ
#エアマックス
#ココ
#CI8798-003
ブラック/アンスラサイト/ブラック

進化したファッションとイノベーション。

ナイキ エア マックス ココ サンダルでストリートスタイルをアップデートしよう。
 女性向けにデザインされたこのサンダルは、高さのあるプラットフォーム構造で、 厚い多層構造のフォームミッドソールにより、滑らかで柔軟な履き心地を実現。
 アッパーの上質なデザインが、質感と立体感をプラスしてワンランク上のスタイルを演出します。

特長
ヒールに内蔵されたNike Airクッションが快適な履き心地を提供し、待望のAir Maxスタイルに。
柔らかいレイヤード...

#AFC
#ハートフルシリーズ
#弾むコラーゲン
60日分

うるおいに大切なセラミドと鮫の軟骨（コンドロイチン硫酸含有）を加えて、女性ならみんな憧れるプルプルお肌をサポートします！
※低分子化コラーゲン１粒中２５５


私は超乾燥肌なので、コラーゲンを摂取しないと内側からの乾燥が酷くてサプリは必需品です。

お魚由来の低分子コラーゲンは、胃もたれもしにくく効果もわかりやすく出るので本当にオススメです。

この価格でこの品質はコスパ良い！



原材料名
コラーゲンペプチド、フィッシュコラーゲンペプチド、乳糖、デキストリン、サメ軟骨抽出物、パーム硬化油、トウモロコシ胚芽抽出物、シヨ糖脂肪...

#リファエールブラシ
#マリンブルー

「ほぐし」と「みがき」を 同時に叶える３段構造のピン

〈ほぐしピン〉あらゆる角度から髪のからまりをキャッチ。ダメージを与えずにやさしくほぐします。

〈みがきピン〉髪の表面をなでるようにブラッシングします。ツヤを取り戻し、指通りもなめらかに。

【髪だけでなく頭皮も】先端をまるく加工したピンが、頭皮を心地よく刺激します。

【大胆にフィット】自然に頭に添わせてストロークするだけで、頭皮から離れず頭頂部から毛先まで隙なくブラッシングできます。

【深く整える】ピンが埋もれがちな、長さやボリュームのある髪も、ロングなピンでこぼさずブラッシング


毛...

#シルコット
#なめらかコットン
#ユニ・チャーム

毛羽立たず、センイ残り0へ
82枚入り

愛されてシェアNO.1
とにかくコスパ良くてこれ以上を求めないし、結局シルコットが１番使いやすいです。

ポイント1
中綿をくるっと包み込んだ完全封入タイプ。
シルキーベールで中綿をくるっと包み込んでいるので、センイの抜け、肌へのセンイ残り、型崩れが起こりにくいです。


ポイント2
ふきとりをしても毛羽立たず、センイ残りしにくい。
表面のシルキーベールは毛羽立たず、やわらかい使い心地。



毛羽立ちにくいから、さまざまな用途にお使いいただけます。

・化粧水や乳液などのパッティングやなじま...

#セザンヌ
#ウォータリーティントリップ
09　#ピオニーピンク

白みを一滴まぜたようなピュアなピンク。
青みのある明るい仕上がり。

濡れたようなツヤが長時間持続するティントルージュ。

ガチガチブルベのガチレビューです。
オイルinウォーター処方でサラッとした塗り心地です。
とにかく色味が可愛い！
地の唇の色にほんのりピュアさが乗る感じ。
ブルベのアイメイクと相性良くて使い勝手が良いです。
ティントとしては弱めなので何度も塗り直すつもりで持ち歩くのがオススメ。

【使い方】
容器の口元で液量を調整し、唇にのせてください。

①2〜3度重ね塗りをして濃いめの発色に。
リップをメイクの...

#モルティ
#女性用育毛剤
#薬用スカルプクリア
Amazon限定198g （他の店舗は180g）

⚠️他商品や過去のレビューはこちら⇒#しゆ_モルティ

個人的にこちらは薄毛対策には向いてないかな？とは思いますが頭皮の匂い対策には良いと思います。

効能・効果
ふけ、かゆみ、脱毛の予防、育毛、病後・産後の脱毛、発毛促進、毛生促進、養毛、薄毛


現在モルティは新しいバージョンが売り出されていますがコレはリニューアルしていません。
購入のタイミングで新旧のどちらかが送られてきます。

乾燥やシャンプーが合わず痒みが出た時はこちらがスっと痒みが落ち着くし、頭皮もベタつかずサッパリします。...

#DHC
#パーフェクト野菜
#ダイエット　の味方
#肌荒れ　に悩んでる方は試してみて欲しい

現在、ダイエットで不足がちな栄養をサプリで補っています。
野菜は大好きなのですが、サラダを作るよりも栄養価が高く、余計なカロリーを摂取しないのもダイエット向きです。

このサプリ自体はもう15年来のお付き合いです。
（自炊をする際は飲みません）

飲み始めたきっかけは、私痒みを伴う赤い吹き出物が顎と首に広範囲に出て、病院に行っても薬局の塗り薬を買っても治らず悩んでいた時に飲んでみたら落ち着いたんです。
もし肌荒れに悩んでいる方がいたら高いものでもないし、飲んで悪いことがないサプリなのでダメ元で...

#セザンヌ
#フェイスアイパレット
02 #クラッシーピンク

⚠️以前投稿したものが色味が薄かったのでグリグリ塗って再投稿です。
画像バージョンもありますのでそちらも是非。

ガチガチブルベのガチレビューです。
めちゃくちゃ可愛い！
ブルベの私に相性の良いパレットです。

残念ながらチップとブラシがちょっとだけ使いにくいような気がして、別のブラシやチップ、指でやる方が可愛く仕上がります。

チークが少しだけ気を付けないと上
手く広がらない印象があります。

それでもとにかくめちゃくちゃ可愛くてオススメです。

【商品説明】
上品なくすみピンクのクールトーン。
大人っぽくて可愛い印象に。...

#ナウフーズ
#NOWFoods
#ビスグリシン酸鉄
36mg
90粒
#キレート鉄

６年間続けてリピ購入中。
#青クマ の原因は貧血や血行不良が多いとのことで　#鉄サプリ を飲んでいます。

鉄サプリにはヘム鉄と非ヘム鉄があり、非ヘム鉄の中でも吸収率の高いキレート鉄であるビスグリシン酸鉄が人気です。

簡単にヘム鉄と非ヘム鉄、キレート鉄について書きますね。

ヘム鉄=肉由来の鉄分がメイン。吸収率は良い方。胃に優しめ。

非ヘム鉄=野菜由来の鉄分がメイン。吸収率低め。

キレート鉄=非ヘム鉄の吸収率を上げたもの。ベジタリアンやビーガンが安心して摂取できるので海外での生産が多いイメージ。...

#カインズ
#熊野油脂
#無添加泡ハンドソープ
#詰め替え
800ml
#無香料

弱酸性のハンドソープで手が痒くなるのが悩みだったのですが、こちらの #ココナッツオイル 由来の #ヤシ油脂肪酸カリウム液 で作られた無添加泡ハンドソープは痒くならいし、無香料なのが最高！！
記載されていませんが多分 #弱アルカリ性 なのだと思います。

スッキリ洗えて汚れ落ちも抜群です。

熊野油脂さんは #ハトムギ化粧水 #馬油シャンプー #ファーマアクト の #無添加シャンプー が有名で良い商品を作られている印象。

個人的に熊野油脂さんは今後推して行きたいです。

#しゆ_その他

#セザンヌ
#フェイスアイパレット
02 #クラッシーピンク

⚠️色味が薄かったのでグリグリ塗って再投稿です。
動画バージョンもありますのでそちらも是非。

上品なくすみピンクのクールトーン。
大人っぽくて可愛い印象に。

チーク・ハイライト・アイシャドウが1つのパレットにin！
使いやすい“カラー×質感”で誰でも簡単にメイク完成♪

波の部分が入ってるところがフェイスカラー

自然な奥行を作りやすいトーンを揃えた濃淡カラー。頬と目元の色味を合わせて統一感アップ！
発色や仕上がりが絶妙に異なる5質感パウダー。
しっとりした粉質でくすみにくく、メリハリ立体感を演出！

A チークカラー（...

#コエンリッチ
#ナイトリニュー ハンドクリーム
80g

寝ている間に集中ケアできるコエンザイムQ10配合の夜用ハンドクリーム。

3種の濃密オイル配合。

美容液カプセル＆ハンドパック効果でじっくり保湿。

爪・ささくれもケアして、指先まで若々しい印象に。

これじゃないと困る！というぐらい合っているのでリピ購入です。

ハンドクリームはやっぱりコエンリッチが相性良いです。
いろいろ試したけど、どのハンドクリームもすぐ乾いてしまうのでナイトリニューと手袋でなんとか悪化せずに過ごせます。

日中塗り直せるならナイトリニューじゃなくても良いのだけど、ほぼ毎日寝ている時しか使用できない環境...

#自己肯定感底辺Column
vol.5「小田切ヒロさんの技術が凄すぎる」

今さら過ぎることをタイトルにしていますが、ヘアメイクアップアーティストの #小田切ヒロ さんの技術を最近YouTubeで観て、改めて凄いなぁと思っています。

私がヒロさんを知ったのは2019年GLOW11月号の雑誌付録ヒロさん監修コスメなのですが、当時から既にヒロさん監修の付録コスメは出来が良いと好評だったので購入しました。
とても使い勝手の良い付録コスメでしたよ〜。

で！！
YouTube観ていて思うのです。
やり方はわかる！
理由もわかる！
コスメもわかる！
きっと使用しているブラシも素晴らしい！

で...

#イニスフリー
#Innisfree
#ルートベジタブルマスクBT
#ビーツ
#さっぱりウォータータイプ
ベタシアニンがたっぷり

チェジュ島の大地の恵みを受けて育ったビーツ由来の美肌成分がくすみの気にならない肌へと導くウォーターエッセンスタイプのマスクシート。
ビート根エキス（保湿成分）で 乾燥による混合肌、乾燥肌を明るくし透明感を与える

ヒアルロン酸をはじめとした5種の保湿成分が肌を潤い乾燥しにくい肌へと導きます。

100%植物由来のユーカリと竹からできたセルロース製シート。
薄く肌の凹凸にもフィットし、肌を包み込み、美容成分の浸透を助けます。


原材料・成分
水、ＤＰＧ、グリ...

#無印良品週間 購入品
#無印良品
#素材を生かしたカレー
#キーマ
１８０ｇ（１人前）


無印良品週間の10%オフで購入したカレーが美味しかったので自分用覚え書き。

キーマは何年かぶりに食べたらかなり美味しくなってました。
昔はそんなに深みがなかった記憶があります。
使ってるスパイスが良質なのかスパイスの味と香りが良いです。

【商品説明】
にんにくと生姜の風味がきいた挽肉にガラムマサラを加え、香り高く仕あげました。北インドのキーマカレーがお手本です。

【辛さの目安】
３辛　★★★☆☆


#しゆ_その他

⊹ ࣪˖ ┈ ┈ ˖ ࣪⊹ ┈ ┈ ⊹ ࣪˖ ┈ ┈ ˖ ࣪⊹ ࣪˖ ┈...

#Abib
#アビブ
#ドクダミフィット
30ml

リピート購入です。
弱酸性PHで肌を保湿しながら皮脂バランスを安定させるので脂性肌、乾燥肌どちらの肌質の方でも使えるバランスケア。

アンプル30mlひと瓶たっぷり入った乾かない水分感でデイリー鎮静がケアできます。
シートもシワなくピッタリ密着するし、液体たっぷりなのに垂れないし、本当に気持ち良くてオススメ。

使用直後は肌のキメが整って毛穴もすごく綺麗でした。
そして翌朝まで全くべた付かないのに内側から乾かない肌を保てるので本当に良いシートマスクだと思います。

ドクダミ抽出物を配合した鎮静ケア。
韓国ではCICA、ティーツリーに続...

#CatMoz
#冷感ジェル
#アイマスク
#ホット＆クール両用
#繰り返し使える
#ピンク

冷感ジェルでひんやりアイマスク
目の休息 目の疲れ 浮腫み
ホット＆クール両用で繰り返し使える
二重整形のダウンタイムで大活躍！（というレビューが多数でした）

フリース面の方が肌に優しそうですが、基本的にスキンケアでベタベタした顔なのでシリコン面を使用しています。
使用後ティッシュで拭くだけ簡単。

冷却持続時間は短いですが、目の周りが浮腫んでる時、おでこが熱っぽい時に大活躍しています。

このアイマスクの上からメガネは無理です（笑）

上瞼を冷やすだけなら目の周りよりおでこ側から上瞼が冷え...

#無印良品週間 購入品
#無印良品
#素材を生かしたベジタブルカレー
#ラジママサラ　（いんげん豆のカレー）
１８０ｇ（１人前）


無印良品週間の10%オフで購入したカレーが美味しかったので自分用覚え書き。

トマトの味が濃い目で美味しいです。
カレーは美容と風邪に良い✨️


赤いんげん豆にトマトの旨みを生かしたソースを合わせました。炒めたまねぎのコクで味に深みを出した北インドのベジカレーがお手本です。トマトとオニオンの旨みが強いソースにカルダモンやシナモンを加え、香り良く仕上げています。
（肉・乳・卵不使用）

【こだわりのポイント】
トマトとオニオンの旨みが強いソースにガラムマサ...

#PR
#いち髪
#LIPSプレゼント
#ダメージリペア＆カラーケア
#コンディショナー

〜発売20周年〜日本の髪を本質から考える

うるおい、ツヤ満ちる絹髪へ

浮き毛やパサつきを整え、ツヤ感を強化
リピジュア&ベール成分配合

キューティクルをコートし、 密封。
ヘアカラーなどのダメージ、 キシキシ髪のためにダメージを集中補修&予防。
浮き毛やパサつく髪もツヤ髪に。

洗練された檸檬花れもんかと清らな桜の香り

いち髪らしい優雅な桜の香りに、洗練された檸檬花の香りをブレンド。従来のいち髪とは少し異なる、甘すぎないさわやかな香りで、凛とした上品なうるおいを表現しました。

コンディシ...

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#いち髪
#LIPSプレゼント
#ダメージリペア＆カラーケア
#シャンプー

〜発売20周年〜日本の髪を本質から考える

うるおい、ツヤ満ちる絹髪へ

浮き毛やパサつきを整え、ツヤ感を強化
リピジュア&ベール成分配合

キューティクルをコートし、 密封。
ヘアカラーなどのダメージ、 キシキシ髪のためにダメージを集中補修&予防。
浮き毛やパサつく髪もツヤ髪に。

洗練された檸檬花れもんかと清らな桜の香り

いち髪らしい優雅な桜の香りに、洗練された檸檬花の香りをブレンド。従来のいち髪とは少し異なる、甘すぎないさわやかな香りで、凛とした上品なうるおいを表現しました。

シャンプーは三分...

#ダイソー
#チューブ絞り

コスメ用のチューブ絞りはたくさんあるけど、全部小さい。
これはよくあるハンドクリームも余裕で入ってクルクル回して絞れます。
ハンドクリームのチューブは持ち運びにも耐えられるように丈夫で硬いから、後半戦は片手で絞るの大変だし買って良かった！
最後までラクに使えるようになりました。

吸盤で引っ掛けるフックが付いてるけど、そのへんに置いてるから使わないかなぁ。


#しゆ_その他

#SHEIN
#Whipe
#バネ式瞬間ピアッサー
#ブラックダイヤ

保冷剤で冷やしてパチッ。
一瞬でした。
レビュー見てると
「これはバネ式で瞬間ピアッサーではありません」
と、書いてあるけど個人的には一瞬。
使用後の写真になるけど形状は２枚目参照。

私はこれで6つ目のピアスで全てピアッサーで開けているから自分でやるのですが…
アフターケアに自信がない方、
場所に自信がない方、
炎症、膿が怖い方、
などなど、不安な方は絶対に病院をオススメします。

自分でやってみたいけど力加減がわからないという方に私のやり方を書いてみますね。
開けたい場所にググググ…とゆーーーっくり押し込んでこれ...

#なめらか本舗
#豆乳イソフラボン
#リンクル化粧水N

高保湿エイジングケア。化粧水でもっちりハリ弾力感！
とろみのあるテクスチャーでお肌にべたつくことなく浸透し、もっちりとしたハリと弾力感のあるお肌に導く化粧水です。


商品特長
●豆乳発酵液×ピュアレチノール配合
なめらか本舗エイジングケアライン共通の滋賀県産丸大豆たまほまれ使用の豆乳発酵液に加え、ピュアレチノールを配合。
●とろみのあるテクスチャーでお肌にべたつくことなく浸透
ナノ化処理したエモリエントオイルを配合。うるおうのにべたつかず、夜のメイク落とし直後の乾燥しがちな肌にもしっかり浸透します。もっちりとしたハリと弾力感のあ...

#FromdaPhactory
#フロムダファクトリー
ムーン ハート ジュエル フラットキャッチ ストレートバーベル ステンレス 軟骨 ボディピアス 1個
↑
Amazonにてこんな商品名で販売していました。
コロンとして横から見ても立体的でめちゃくちゃ可愛いです。
月とピンクのハートと土星風の輪。
金属アレルギー対応のステンレスなので痒みも出ず、裏もフラットなのも好き。

#しゆ_ピアス


••──𖧷──𖧷──𖧷──••──𖧷──𖧷──𖧷──••

#自己肯定感底辺 Column
vol.1「文字が書きたい」

たいしたことは書けないんですが、なんとなく日々思うことを書きたいなぁと...

#キス
#ズームアイポーション
05 #モーヴリップル

まぶたにピタッと密着
ラメ落ち・ヨレを防ぎ、美しい仕上がりを長時間キープします。

ふんわり盛れて自然なデカ目に
調整しやすいミュートカラー設計で、自然なデカ目を叶えます。

透明感のあるクール可愛い印象に

粘膜拡張カラーでうるちゅる目もとに
理想の顔に整えるアイカラーパレット

A：コントロールカラー
くすみを飛ばして色持ちUP。
まぶたを立体的に見せる。
B：透け感血色カラー
まぶたと涙袋を拡張する。
C：ふわ締めカラー
自然な陰影で目を大きくみせる。
D：うるきらラメ
ちゅるんとうるんだ目もとに。


ずっと気になっていた...

#キス
#ズームアイポーション
05 #モーヴリップル

透明感のあるクール可愛い印象に

粘膜拡張カラーでうるちゅる目もとに
理想の顔に整えるアイカラーパレット

A：コントロールカラー
くすみを飛ばして色持ちUP。
まぶたを立体的に見せる。
B：透け感血色カラー
まぶたと涙袋を拡張する。
C：ふわ締めカラー
自然な陰影で目を大きくみせる。
D：うるきらラメ
ちゅるんとうるんだ目もとに。


ずっと気になっていたモーヴカラー。
ガチガチブルベによく馴染む色です。
けっこう濃く発色するので使用する幅は個人差がありそう。
ラメがキラッキラで可愛いです。


#しゆ_アイメイク

#無印良品
#のびのびボディーネット

よく伸びて、背中まで洗いやすいボディーネットです。泡立ちの良い素材を使っているので、たっぷりとしたふわふわの泡がつくれます。

無印の洗顔ネットは何度もリピートするぐらいお気に入りなのに、こちらは最近までスルーしてました。

友達に無印良品といえばこれ人気だよーと教えてもらって購入して大正解！

泡がモッコモコで洗い上がりも気持ち良い。

ボディソープも少量で済むし本当に良い商品。

でも背中洗う時にビヨ～ンと伸ばすとなんだか洗いにくい💦
泡が足りない感じがするので物足りなくてやり過ぎると背中を傷付けそうかなぁ？
背中を洗う時や耳周りのような細かい...

#めぐりズム
#蒸気めぐるアイマスク
#森林浴の香り


ぐるぐる好循環！蒸気めぐるアイマスク。
『蒸気めぐり設計』で気分までときほぐれて心地よさめぐる。
お風呂のような心地よさ約４０℃。
快適時間約２０分。
蒸気を溜め込む保温性約１．５倍（当社従来品比）極厚やわらか不織布。
ふくらんで密着フィット
●働き続けた目に蒸気をふんだんに
●開封するだけで温まる
●男女兼用サイズ
●森林浴の香り（香料中に天然エッセンシャルオイルをブレンド）
●様々な場面で、毎日のめぐり習慣に


香りも良くて気持ち良いです。
蒸気浴なので目元を触るとしっとりしてました。
どういう仕組みなのか不思議です。
これ...