🍋塗り直し革命きた…！

日焼け止めって塗り直しが大事なのはわかるけど、
メイクの上から塗り直すのって結構ハードル高くない？🥺

元美容ナースの私がおすすめするのは
Anua ビタC サンスティック SPF50+ PA++++✨

使ってみて感じたのは…

✔ サラサラなのに乾燥しにくい
✔ メイクの上から使いやすい
✔ 手が汚れない
✔ 首やデコルテも塗りやすい

しかも…

🍋4種のビタミン成分
💧10種のヒアルロン酸
✨ANUA独自 PORESTRIX™配合

うるおいを与えながら肌をなめらかに整えて、毛穴が目立ちにくい肌印象へ🙌

ただ塗るだけじゃなくて、塗り方もかなり大事☀️

美容皮膚科でも推奨されるのは
「2〜3時間ごとの塗り直し」

せっかくSPF高くても、ムラ塗りや塗り直し不足だともったいない🥲

保存して夏前に見返してね✨

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唇も日焼け対策必要です💋☀️
実は唇って…

✔ 皮脂腺が少ない
✔ 汗腺がほぼない
✔ 角層が薄い

だから顔より乾燥しやすく、紫外線ダメージも受けやすい部位💦

紫外線によって…

☀️乾燥
☀️くすみ
☀️縦ジワ

につながることも。

今回使ったのは
💋サンカット® UVリップエッセンス

SPF38 PA+++で
普段使いしやすいのがよかった✨

しかも自然な血色感が出るから
リップ下地にも使いやすかった◎

顔だけじゃなく、唇UVも忘れずに☀️

保存して今年の紫外線対策に使ってね🫶

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#プチプラコスメ THREEPPYＴＰ　ローズハイライター

「乾燥肌なのにニキビできる…」
実はそれ、珍しくありません🥺

乾燥すると肌のバリア機能が低下。
すると肌は守ろうとして
皮脂を過剰分泌します💭

さらに角質が厚くなり、
毛穴詰まり → アクネ菌増殖 → ニキビへ🔥

つまり…

❌ 皮脂を全部取る
⭕ バリア機能を整える

ことが大切✨

“ベタつくのに乾燥する”は
インナードライサインかも！

そんな“ゆらぎ乾燥肌”におすすめが
キュレルのスキンケアリペアセラム✨

✔ セラミド機能成分配合
✔ 乾燥による肌荒れを防ぐ
✔ 軽めなのにしっとり感◎
✔ ベタつきにくく使いやすい
✔️ノンコメドチェック済

乾燥でバリア機能が低下すると、
赤み・ヒリつき・ニキビなど
肌トラブルが起こりやすくなることも💭

「攻めるケア」より
まず“守るケア”を大事にしたい時に◎

乾燥しやすい人、妊娠中の方にもおすすめです🫶
インナードライ肌さんにも使いやすい印象でした🫧

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THREEPPY 新作コスメまとめてレビュー🤍
第五弾🌟アイシャドウパレット🪽

イエベ向きのアプリコットスウィーツ、
ブルベ向きのラズベリーミルクの2色展開✌️

私はラズベリーミルクを購入しました♡

鏡付きのパレットとアイシャドウの配置もすごく可愛すぎてお気に入りです🥰

使いやすいカラーばかりで、
ナチュラルメイクにもしっかりメイクにも応用できそう🙆‍♀️

このクオリティで550円はかなりコスパ良いと思います🥹❤️

売り切れる前に、
ぜひ見つけたら試してみてね！！

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THREEPPY 新作コスメまとめてレビュー🤍
第四弾🌟リッププランパー🌶️

クリアとピンクの2種展開✨各330円

ピンク試してみました🩷

色づきはナチュラルだけど、
ラメがしっかり入ってて可愛い😍

プチプラだけど、
しっかりピリピリしてきて縦じわに効果アリ🙆‍♀️

刺激弱い方、唇荒れやすい方は
重ね付けに使うのも👌

売り切れる前に、
ぜひ見つけたら試してみてね！！

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第三弾🌟リップティントスティック

三色展開で自分に合った色選べる☝️
ブルベの私はフォギーローズをチョイス😘

保湿成分も入ってるから、
しっとりナチュラルに馴染む✨

オフィスメイクや学校メイクに良いかも♡

売り切れる前に、
ぜひ見つけたら試してみてね！！

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THREEPPY 新作コスメまとめてレビュー🤍
第二弾🌟リップアンドチーク

チェリー/フィグ 各330円
2色展開でブルベもイエベも試せる♡

濃い色味だけど、
付けてみるとナチュラルに血色感アップ⤴️

クリームタイプで保湿成分も配合だから
しっとりツヤツヤに仕上がる🥰

正直この金額でこのクオリティはやばい😨！！
かなりおすすめです🫶

売り切れる前に、
ぜひ見つけたら試してみてね！！

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THREEPPY 新作コスメまとめてレビュー🤍
第一弾🌟ローズハイライター🌹

ピンクとベージュの2色展開✌️
ルミナスピンク/ペールベージュ　各330円

どちらも発色は弱めだけど
ラメはしっかり入っててナチュラルに盛れる✨

バラの形がめちゃくちゃ可愛い🩷
化粧スペースに置いてるだけでも華やかになる🥰

形は崩れちゃうけど、
指で重ねるのがオススメです🥲

2色重ね付けも良いかなと思いました😉💕

売り切れる前に、
ぜひ見つけたら試してみてね！！

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スリーピー新作をほぼ全種類レビューしました🤍
見た目だけじゃなく、使い心地まで正直に。

買う前の参考になれば嬉しいです。

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あなたの肌タイプは？
実は「脂性肌だと思ってたけど、本当はインナードライだった…」という、勘違いケア”で肌荒れを招いている方がとっても多いんです。
元皮膚科ナースとして多くの肌を見てきた経験と、
化粧品検定1級の成分知識を詰め込んで
「肌タイプ診断」と「おすすめ成分」をまとめました！
画像でスワイプしてチェックしてね👉
✨ あなたはどのタイプ？
1️⃣ 普通肌
理想の状態！今の美しさを守る「攻め」のビタミンCやレチノールを。
ビタミンC誘導体でシミを作らせない肌に✨
2️⃣ 乾燥肌
水分も油分も足りないSOS状態。
水分を掴むアミノ酸、挟み込むセラミド、そしてフタをするワセリンの「3段構え」が必須。
3️⃣ 乾燥型脂性肌（インナードライ）
一番こじらせやすいタイプ。皮脂を抑えるより、まずは「ヒト型セラミド」でバリア機能を修復するのが近道！
ナイアシンアミドはセラミド合成を助け、自ら潤う肌へ導きます。
4️⃣ 脂性肌
テカリやニキビが気になるなら、サリチル酸での角質ケアやアゼライン酸が味方になります。
「何を使っても肌がきれいにならない…」
それは成分が悪いのではなく、今の肌タイプに合っていないだけかもしれません。
自分のタイプが分かったら、
自分にぴったりの成分を見つけてみてくださいね🌿
よく分からない！という方は、コメントやDMで気軽に相談してください💌
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【保存版】今さら聞けない「CICA（シカ）」の正体🌿1級ホルダーが徹底解説！
「肌荒れしたらとりあえずCICA！」って選んでませんか？🤔
実はCICA、成分表をいくら探しても「シカ」とは載っていないんです...！
大人気のVTシリーズを愛用している方も、これから使いたい方も必見💡
元ナース＆化粧品検定1級の私が、スライド4枚でCICAの成分をまとめました📝

① CICAの正体は「ツボクサ」
成分表での名前は「ツボクサエキス」🌿
トラが体を擦り付けて傷を治したという伝説から「タイガーハーブ」とも呼ばれる、歴史ある修復植物なんです🐯
② なぜ肌荒れに効くの？
❶鎮静作用　刺激を受けた皮膚細胞において、ツボクサエキスが炎症反応を優位に鎮めることが多くの試験で確認されています。ナースの視点では「微細な炎症の火消し役」と捉えると分かりやすいです。
❷バリア修復　角質層の「接着剤」であるセラミドの合成を促進します。さらに、角質細胞が成熟する過程で必要なタンパク質（フィラグリンなど）の産生を助けます。
スカスカになった角質層の隙間を埋め、細胞同士の結束を強めることで、外からの刺激を通さず、中の水分を逃がさない「強固なバリア」を再構築します。
❸再生サポート　皮膚あるタイプIコラーゲンの合成を促進し、基底膜（表皮と真皮の境目）を強化します。
ターンオーバーが乱れると、未熟な細胞が表面に出てきてしまいます。CICAは細胞の分化（成長）を正常化するよう働きかけ、「早すぎず遅すぎない」理想的な28日周期に近づけるようサポートします。
③ VTのCICAが選ばれる理由
単なるツボクサエキスだけじゃないのがVTの凄いところ！
高純度な「4大主要成分」に、3重ヒアルロン酸やプロポリスを掛け合わせた独自処方。
「鎮静」しながら「水分補給」も同時に叶えるから、乾燥による肌荒れにも◎なんです💗
🩺 まゆの成分メモ
CICAに含まれる「マデカッソシド」や「アジアチコシド」といった成分は、肌のコラーゲン合成を助けたり、炎症の火消し役をしてくれたりする優秀なヒーローたち🦸‍♀️
今CICA配合のコスメは100均にも置いてあったり、値段もさまざまですが、この成分の「純度」と組み合わせに、VTならではのこだわりが詰まっています✨
📺 次回予告
「VTのアイテム、どれから使えばいい？」
そんな声にお応えして、次は主要商品のガチレビューを投稿します！
CICA デイリースージングマスクや最新のリードルS PDRN＋セラムなど、使い分けのコツを伝授します🌿
見逃さないように【フォロー】して待っててね！👇
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【完全版】乾燥さんから待望の「薬用」登場！寝ている間もクレンジング中も、本気の保湿ケア🌿
大人気の「乾燥さん」シリーズから登場した薬用ラインの成分を解説🔍
「薬用（医薬部外品）」になったことで、
保湿のその先、肌荒れや美白までケアできるように✨
1級ホルダー＆元ナースの私が、2アイテムを成分から徹底レポします📝
1️⃣ 薬用保湿力クレンジングバーム（医薬部外品）
80g ¥2200
「落とす」と「守る」を同時に叶える生バーム
• 成分解説： 有効成分「グリチルレチン酸ステアリル」を配合。
強力な炎症成分で肌荒れやニキビを防ぎます。
• 使用感： 体温でするんと溶ける「生感触」。ワセリンやナイアシンアミドのおかげで、洗い流した後の肌が「むっちり」潤うのを実感できます。
• ナースの目： W洗顔不要なので、バリア機能を守りたい乾燥肌さんに激推し！
2️⃣ 薬用ナイトケアパック（医薬部外品）
70g ¥1760
寝ている間に「肌の貯金」💰 翌朝の肌に感動！
• 成分解説： 「ナイアシンアミド」（美白・シワ予防）×「パンテノール」（肌荒れ防止）のW有効成分！
ナイトケアカプセル配合で、日中の乾燥もしっかり防ぐ💪
• 使用感： ぴたっと密着するクリーム。ベタつかないから枕を汚さず、翌朝は洗顔した瞬間「肌がふかふか」になっているのに驚くはず。

💡 知っておきたい「薬用」と「一般」の違い
「薬用って何がすごいの？」という方のために、スライド最後にまとめました！
• 薬用化粧品（医薬部外品）：
国が認めた「有効成分」が、効果が期待できる濃度できっちり入っているもの。特定の悩み（肌荒れ、美白など）を「予防」するのが得意！
• 一般化粧品：
「美化・健やかさ」が目的。薬用のような縛りがない分、最新の美容成分やメーカー独自のこだわり処方を自由に楽しめるのが魅力！
🩺 まゆのまとめ
「今日は肌が疲れてるな…」という日は、迷わず薬用シリーズの出番。
汚れを落とす時から寝ている間まで、有効成分に甘えて賢くケアしちゃいましょう🌿
みんなは「バーム」と「パック」、どっちが気になりますか？
コメントで教えてね！👇
#乾燥さん #薬用保湿力クレンジングバーム #薬用ナイトケアパック #医薬部外品 #ナイアシンアミド #パンテノール #化粧品検定1級 #美容ナース #スキンケアレポ #2025コスメ #敏感肌ケア
#はじめての投稿

#【保存版】乾燥さんの下地、どれ選ぶ？プロが解説🤍
「大人気の乾燥さん保湿力スキンケア下地3種を抜粋して
元ナース＆化粧品検定1級の私が、成分表から読み解く「賢い選び方」をまとめました📝
1️⃣ 王道👑保湿力スキンケア下地 30g 1430円
ファンデありの日　SPF37 PA+++ 
迷ったらこれ！バランス最強の1本。
ワセリン…水分蒸発を防ぐ目的。ワセリン自体の保湿力のいうよりは、蓋をするイメージです☝️
ナイアシンアミド…バリア機能をサポートする重要な成分！
アミノ酸…肌の天然保湿因子であるNMFの主成分。保湿力が高く、乾燥肌の方は取り入れるべき成分。
セラミド…角層が健康でいるためにとっても重要なエモリエント成分。こちらも乾燥肌、敏感肌、アトピー肌には必須成分。
• おすすめ： 「とにかく乾燥したくない」「なめらかな塗り心地を優先したい」方に。
2️⃣ 保湿力スキンケア下地　ノンケミカルタイプ
30g 1430円　SPF45 PA++++
肌が敏感な日の救世主。物理ブロックで守り抜く！
• 特徴： 紫外線吸収剤不使用。酸化亜鉛をメインに使いつつ、保湿成分の膜で乾燥を防ぐプロの設計。
ノンケミカルなのに✅白浮きしない✅きしまない✅石鹸オフできるのは高ポイント！
金属アレルギーの方はアレルギー反応が出る場合があるので、テスターでチェックしてから使ってね！😿
3️⃣ 保湿力スキンケア下地　スウィートピンク
30g 1430円　SPF45 PA+++
お疲れ顔をリセット！多幸感あふれる血色肌へ
• 特徴： マイカと酸化チタンの光の反射で、くすみをパッと飛ばします。
• 成分： アセロラやヨーロッパキイチゴ果汁など、ビタミン豊富なベリー成分が透明感をサポート。
• おすすめ： ブルベ夏さんや、夕方の「どんより顔」を解消して多幸感が欲しい方に。

🩺 元ナースの使い分けアドバイス
• 仕事で忙しい日： 通常タイプでしっかり保湿キープ！
• 夜勤明け・寝不足の日： スウィートピンクで血色感を偽造（笑）
• 肌がピリつく・お休みの日： ノンケミカルで肌をいたわって。
どれも共通して「石けんオフ可能」なのが嬉しいポイント☺️

みんなはどの「乾燥さん」が気になりますか？
コメントで教えてください！👇
乾燥さん大好きなので、他の種類もレビューしていきます✨

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#はじめての投稿

【保存版】現役ナースが本気レビュー！VT CICAシリーズ🌿
「結局どれがいいの？」って聞かれることが多いVTのCICAシリーズ。
成分オタクなナース視点で、ガチ愛用中の4アイテムを徹底分析してみました🔍
実はアイテムごとに「鎮静」だけじゃない得意分野があるんです。
🩺 ナースまゆの深掘りCheck！
・洗顔： 脂性肌・ニキビ悩みさんの救世主！汚れを落としつつバリアは死守✨
・化粧水(大容量)： 攻めの角質ケアより「守りの鎮静」。全身に浴びるのが正解◎
・マスク： 2倍のシカ成分×5種のセラミド。これぞ「貼るお守り」です。
・クリーム： 炎症を抑えるヨモギやティーツリー配合。肌荒れループを断ち切りたい時に！
「今の肌、ちょっと疲れてるかも…」と思ったら、まずはこの4つを順番に使ってみて。
特に季節の変わり目など、デリケートな時期の肌管理にも本当におすすめです🏥
みんなの「これ良かった！」もコメントで教えてね💬

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