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「意識するべき大人の清潔感7選」


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「GWにやるべき垢抜け習慣7選」

長期の休みだからこそ、
垢抜けるためにやってほしい垢抜け習慣。

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「やってたら危険な体を臭くする辞めるべき習慣」

ニオイは身だしなみで一番重要な要素と言っても過言ではないくらい大事。

だからこそ、臭いと思われたらどれだけ見た目を整えていても
女性から減点されて恋愛対象外に・・・

今日紹介する習慣が自分に当てはまらないかチェックして、
ドキッとした人はすぐに習慣を見直そ✊

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垢抜けようと思って「何をやるか」ばかり考えてない？
でも本当に大事なのは 
 “やらないこと”を決めること。
垢抜ける人は、 ✔寝癖のまま出ない ✔スキンケアを当たり前にする ✔姿勢や香りまで意識してる
などを当たり前のようにやっている。

真逆の習慣が、あなたの魅力を奪ってるかも。
心当たりある人は、今日から1つずつ直してみて。

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「髪の清潔感を上げる方法7選」

垢抜けたい、かっこよくなりたい、女性からモテたいという男性が意識するべきなのは

「清潔感」

その中でも今回は髪に関してやるべきことをまとめました◎

男性は特に髪の影響が大きいからこそ、日々のケアが大切です

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「毎夜やるべき垢抜け習慣」

垢抜けたい、かっこよくなりたい、女性からモテたいという男性は是非

毎日の夜の習慣を見直してほしい

日々の習慣の積み重ねが見た目を大きく変えるきっかけに◎


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「これ続けたら彼女から
マジで肌変わったねって言われた美肌習慣」

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「大人男子のみだしなみ7選」

僕がかっこいいな、魅力的だなと思う大人の男性は
今回紹介する７つのみだしなみを徹底されている方が多いです🙌

自分もそんな大人男性になれるよう、
これからもこの７つを意識して生活をしてきます。

他にも大人の男性はこんなところが素敵だと思うところがあればコメントで教えてください！

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垢抜けるためには
毎朝の行動から積み重ねていくのが大事。

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「垢抜けるための小さな美容７選」

垢抜けるためには毎日の積み重ね

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「肌が汚くなる危険な洗顔3選」

スキンケアの中で一番肌に触れる機会が多いのが洗顔。

汚れを落とすために強くゴシゴシしていると、
それが肌への刺激になり逆に肌トラブルの原因に。

洗顔は「優しく」「素早く」「丁寧に」を意識して
毎日行うようにしよう◎

これからもメンズ美容で清潔感を上げていきましょう✊

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「女性が見てる不潔男子の特徴7選」

清潔感＝清潔であることではない。

清潔感とは、
清潔そうに見えることが大事。

汚れていたり、放置された毛は
・なんか汚そう
・なんか臭そう
と実際はニオイがなかったり、洗ったばかりでも不潔っぽい印象を持たれがち。

この見た目がどう相手に伝わるかを意識して身だしなみを整えていきましょう🙌

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「若さを保つやるべき習慣7選」

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数ヶ月後・数年後の見た目年齢を左右する。


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「必ずやるべきニオイ対策3選」

身だしなみを整える前に
マイナスになるニオイをなくすのが大事。


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「垢抜けるためにやめたこと７選」

垢抜けるためには何をはじめるかも大事だけど、
何をやめるかも大事。

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「肌が荒れたら見直す習慣７選」

体質や遺伝ももちろんあるけど、
肌荒れは習慣を見直すことで改善できる。

もちろん、皮膚科に行くことも大事。

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「デート当日のみだしなみ7選」

あなたはデートに行く当日は
どれだけ清潔感を意識して身だしなみを整えていますか？？

せっかくのデート、
第一印象から引かれないように
しっかり身だしなみを整えて臨みましょう◎

他にもこれをやるといいよ！ってことがあればコメントで教えてください！

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「口が臭くなる危険な習慣7選」

ニオイは身だしなみで一番重要な要素と言っても過言ではないくらい大事だから、
マイナスとなるニオイは絶対に対策するべき。

特に口臭は気をつけて欲しい。

せっかく髪や肌を整えて、女性とデートしていても
口が臭いと思われたら一気に台無し。

もちろん、その後の関係が発展する可能性も大幅に減少する。。

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「肌が汚くなる危険な習慣7選」

肌が綺麗な男性って
垢抜けて見えるし、1.5倍くらいカッコよく見える。

それくらい、肌が見た目に与える影響は大きい。

今回は、肌を綺麗にしたい人は絶対に気をつけて欲しい習慣を7つ紹介します。

心当たりのある項目は是非見直してみてください🙌

これからもメンズ美容で清潔感を上げていきましょう✊

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「やって良かった美容投資7選」

・歯列矯正
・ヒゲ脱毛
・AGA治療
・ボディーメイク
・眉毛サロン
・縮毛矯正
・エラボト

これらは本当にやって良かった。
矯正はまだ終わってないけど、すでに良かったと思うし、完成が楽しみ。

どの順番でやるか悩む場合は
・必要な時間が長いもの
・外見への効果が大きいもの
から順番に始めるのが◎

これからも一緒にメンズ美容で清潔感を上げていきましょう🔥

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「数分でできる垢抜け習慣７選」

小さな毎日の積み重ねが
時間が経つと大きな変化につながる。

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「週1やるべき身だしなみ習慣７選」

つい忘れがちなことや
後回しにしがちなことも
ルーティン化すれば習慣化しやすい◎

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「垢抜けるための睡眠習慣７選」

垢抜けるためにかなり重要なのが、睡眠の質を上げること。

睡眠の質を上げることで
肌も綺麗になるし、ボディーメイクにも効果的。

今回は睡眠のを上げる習慣を７つご紹介します。

まだできていないことがあれば、この機に是非見直してみてください✊

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「0円でできる垢抜け習慣７選」

垢抜けてカッコ良くなるためには
お金をかける部分も大事だけど
かけない部分の積み重ねも大事。

今回は0円でできる垢抜け習慣を7つまとめました！

是非、当てはまることがあれば見直してみてください🙌

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「肌が綺麗な人がやってること７選」

垢抜けてる人、かっこいい人の共通点の一つが
「肌が綺麗なこと」

今回はそんな肌を綺麗にするために是非やってほしいことをまとめました！

是非、やれていないことがあれば見直してみてください🙌

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「全員やるべきムダ毛処理７選」

垢抜けや清潔感UPのためには、
ムダ毛処理をしっかり行うことが大切。

ムダ毛が放置されてると、
・なんとなく汚そう
・なんか臭そう
といったマイナスな印象を与えがち。

なのでまずは今回紹介する7つのポイントのムダ毛処理できてるかチェックしてみてください🙌

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「垢抜けるために７選」

垢抜けるためには何をするかと同じくらい
何をやらないか、やめるかが大切。

これからも一緒にメンズ美容で清潔感を上げていきましょう🔥

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◻︎女子受けするメンズスキンケア ◻︎安いのに清潔感爆上げのワンアイテム
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「イケメンは才能だけど、雰囲気イケメンは努力」
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「男がやるべきニオイ対策7選」

ニオイは身だしなみで一番重要な要素と言っても過言ではないくらい大事だから、
徹底的に対策をするべき。

せっかく髪や肌を整えて、女性とデートしていても
この人なんか臭いと思われたら一気に台無し。

もちろん、その後の関係が発展する可能性も大幅に減少する。。

今日紹介する項目で、
マイナスとなるニオイのケアをするようにしよう✊

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「垢抜ける為の食事習慣7選」

垢抜ける為に
・眉毛サロンに行ったり
・髪を整えたり
・ヒゲ脱毛行ったり
・歯列矯正をしたり
これら、外的要因ももちろんすごく大事。

だけど、同じくらいインナーケアで食事の習慣も大事だから気をつけて欲しい。

食事習慣を整えることで、
肌が綺麗になったり、カッコいい体に近づいたり、若々しさを維持したり
正直やらない理由はない。

まずは今日紹介する7つの習慣を見直してみましょう🙌

これからも一緒にメンズ美容で清潔感を上げていきましょう🔥

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「お金をかけない垢抜け習慣７選」

自分磨きを想像すると
脱毛に数十万円かかったり
歯の矯正に100万くらいかかったり
スキンケア用品やヘアケア用品を
あれもこれも買ったりと
どうしてもお金がかかることを想像するし
実際にお金がかかることもある。

だけど、
お金をかけずに誰でもできることを
毎日どれだけ継続して積み重ねることができるかが実はかなり重要だったりするから
是非今日の投稿で紹介した内容を取り入れてみてください✊

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「垢抜けない危険な習慣7選」

垢抜ける為にはいい習慣を続けて日々積み重ねていくことが大切。

その反面、悪い習慣を続けてしまっていると
どんどん垢抜けから遠ざかってしまう。

なので、今日紹介する危険な習慣は心当たりがある人は絶対に意識してやめるようにしましょう🙌

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「高いけどやってよかった美容投資7選」
1.歯列矯正
2.脱毛
3.AGA治療
4.ボディーメイク
5.自信を持てる香り
6.縮毛矯正
7.シミ取り

お金はかかるけど、
美容に興味を持つ前の自分に
早く始めた方がいいよ！と伝えたいことをまとめました◎

どれから始めればいいか迷う場合は
歯列矯正や脱毛・ボディメイクなど
時間がかかるものから始めるのがおすすめです！

是非、気になった項目にチャレンジしてみてください！✊

一緒にメンズ美容で清潔感を上げていきましょう🔥

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「垢抜けるために辞めた行動」

垢抜けるためには、
何を始めるかも大事だけど
何をやめるかも大事。

是非、気になった項目にチャレンジしてみてください！✊

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「髪の清潔感を上げる方法7選」

イケメンやかっこいい人を想像すると
多くの方に共通して、髪が綺麗でかっこいいですよね。

かっこいい髪を目指して
まずは第一ステップとして清潔感を上げていきましょう🙌


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「垢抜けるためにやめてよかった7選」

垢抜けるために、
脱毛を始めたり、歯列矯正を始めたり
何か新しいことを始めるのも重要。

だけど、
普段の自分の生活を見直して、習慣をやめたり変えるのも同じくらいの重要◎

今日紹介することをきっかけにしてもらえたら嬉しいです🙌

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「女性が見てる不潔男子の特徴7選」

あなたが清潔感を上げて垢抜けたい理由はなんですか？？

僕は女性からモテたい、素敵な彼女がほしい
そんな思いでした。

今回はそんな僕のような方に向けて女性がここを見てるというポイントを紹介します。

今日紹介することを中心に見直してもらえたら嬉しいです🙌


これからもメンズ美容で清潔感を上げていきましょう✊


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「垢抜ける夜の過ごし方7選」

1日の中で夜をどう過ごすかで
見た目も大きく違ってくる。

ついダラダラとスマホを見て夜ふかししてない？
つい寝る前まで酒飲んでない？お菓子食べてない？

普段の生活から少し時間を身だしなみや
垢抜けのために使うと数ヶ月後、数年後に大きな差となる◎

これからもメンズ美容で清潔感を上げていきましょう✊

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「やると老ける危険な習慣７選」

あなたは若々しくいるために気をつけていることはありますか？？

今回はこれだけは気をつけてほしい
やると老ける習慣を７つご紹介します✊

個人的には6と７つ目がかなり重要だと思うんだけどみんなはどう？

もし心当たりがある項目があればできるところから意識して変えていこう✨

１.つい食べすぎる
２.水分補給がお茶やコーヒー
３.日焼け止めを塗らない
４.睡眠不足、寝過ぎ
５.運動・筋トレをしない
６友達を大切にしない
７.新しいことに興味を持たない

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気になるからは覗いてみてください！

これからも一緒に清潔感を上げてカッコよくなりましょう🔥
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「垢抜けるために無印で買うべき7選」

無印ってなんか定期的に行きたくなりますよね､､､

今回は僕が実際に愛用してたり、リピートしている無印良品で買える美容アイテムを7つ紹介します🙌

気になるアイテムがあったら是非次の買い物の参考にしてみてください！

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「清潔感のためにやってよかった7選」

清潔感は相手から清潔だと思ってもらえたり、好感の持てる雰囲気のこと。

今日紹介す事は印象に直結するから意識して生活しよう◎


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やってたら危険な体を臭くする辞めるべき習慣

匂いは身だしなみで一番重要な要素と言っても過言ではないくらい大事。

だからこそ、臭いと思われたらどれだけ見た目を整えていても
女性から減点されて恋愛対象外に・・・

今日紹介する習慣が自分に当てはまらないかチェックして、
ドキッとした人はすぐに習慣を見直そ✊

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「垢抜けるために買ってよかったアイテム7選」

色々なアイテムを試してきた中で、
何度も使ってたり、リピートしてるアイテムたち。

少しでも見ている方たちのアイテム選びの参考になれば嬉しです◎

あなたの買ってよかったものもぜひコメントで教えてください👀

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「年末年始これしてる人は垢抜ける7選」

これからの年末年始、
時間があるからこそやってほしい垢抜け習慣。

あとは、メリハリをつけて
全力で楽しむのも重要◎

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「肌が荒れたら見直す習慣7選」

これからの年末年始、
食生活や生活習慣が乱れることがあるかも。

そんな時は今回の内容を中心に、
肌荒れの原因に対して改善していこう！

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「睡眠の質をあげる習慣7選」

睡眠は肌をきれいにするためにも、
体を作るためにもめちゃめちゃ重要。

まずは睡眠時間を7時間以上確保して、
その上で質にこだわるのが◎

今日紹介する7つの習慣で、睡眠の質を上げよう！

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「肌が汚くなる危険な洗顔7選」

スキンケアの中で一番肌に触れる機会が多いのが洗顔。

汚れを落とすために強くゴシゴシしていると、
それが肌への刺激になり逆に肌トラブルの原因に。

洗顔は「優しく」「素早く」「丁寧に」を意識して
毎日行うようにしよう◎

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「2024年買ってよかったスキンケア」
ANUA レチノール
➡︎30ml・2,970円
トリデン　ビタミンC
➡︎30ml・2,420円
ビオレ　水肌記憶UV
➡︎約1,200円
ビオレ　泡洗顔（黄）
➡︎908円
乾燥さん　化粧水
➡︎230mL・1,650円
ケアセラ　乳液
➡︎200mL・990円
魔女工場　クレンジング
➡︎200ml・2,530円

肌は一つしかないから多くのものを試したわけではないけれど、

どれも今年買ってすでにリピしている（リピするつもり）
のアイテムたち。

手の出し安い価格のものをしっかり使うのが好きで選んでいるので
少しでも参考になれば嬉しいです！

肌が綺麗だと清潔感も上がるし、
1.5倍はかっこよく見えるし、
自分に自信もつく。

毎日のスキンケアで小さな積み重ねが
将来の綺麗な肌の土台になるので、
これからも楽しみながら継続していきましょう✊

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「デート前にやるべき口臭対策5選」

ニオイは身だしなみで一番重要と言っても過言ではないくらい大事な要素だから、
マイナスとなる口臭は絶対に対策するべき。

せっかく髪や肌を整えて、女性とデートしていても口が臭いと思われたら一気に台無し。

もちろん、その後の関係が発展する可能性も大幅に減少する。。

デートに行く前はもちろん、普段から今日紹介する内容を行って口臭の対策をしよう✊

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「早く始めるべき美容投資7選」
1.歯列矯正
2.脱毛
3.AGA治療
4.ボディーメイク
5.自信を持てる香り
6.縮毛矯正
7.美肌の習慣

時間がかかるものを中心に、
僕自信がもう少し早く始めればよかったと思うことをまとめてみました◎

是非、気になった項目にチャレンジしてみてください！✊

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「口が臭くなる危険な習慣7選」

ニオイは身だしなみで一番重要な要素と言っても過言ではないくらい大事だから、
マイナスとなるニオイは絶対に対策するべき。

せっかく髪や肌を整えて、女性とデートしていても
口が臭いと思われたら一気に台無し。

もちろん、その後の関係が発展する可能性も大幅に減少する。。

今日紹介する習慣が自分に当てはまらないかチェックして、
ドキッとした人はすぐに習慣を見直そ✊

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「イケメンは才能だけど、雰囲気イケメンは努力」
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「肌が綺麗な人コレやってる７選」
１：顔の産毛処理
２：メイクを取り入れる
３：朝ビタミンC・夜レチノール
４：食事の管理
５：睡眠時間の確保
６：筋トレ
７：毎日の日焼け止め

肌が綺麗だと清潔感もグッと上がるし
カッコ良さも1.5倍増しになって
鏡を見た時に自分に自信もつく。

コレからも一緒にメンズ美容で清潔感を上げていきましょう🔥

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あなたは清潔感の為に意識していることはありますか？？

今回は大人だからこそ意識するべき清潔感ポイントを7つ紹介します！

１.色彩の心理的印象を理解する
２.控えめな香りを身にまとう
３.笑顔で過ごす
４.スキンケアを丁寧ににする
５.姿勢を正す
６.靴を綺麗に手入れする
７.前髪を上げたヘアスタイル

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これからも一緒に清潔感を上げてカッコよくなりましょう🔥
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『美容のための夜の習慣』

夜の習慣で睡眠の質が大きく左右される。

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肌が汚くなる危険な洗顔。

スキンケアの中で一番肌に触れる機会が多いのが洗顔。

汚れを落とすために強くゴシゴシしていると、
それが肌への刺激になり肌トラブルの原因に。

洗顔は「優しく」「素早く」「丁寧に」を意識して
毎日行うようにしよう◎

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「知るのが早いほど人生得する美容習慣９選」

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「肌を綺麗にするお風呂の習慣８選」

あなたは普段どんな風にお風呂に入っていますか？？

お風呂は洗顔にスキンケアと顔に触れる機会が多かったり
その後の肌を綺麗にするために最も重要な睡眠の質に影響したりと
肌を綺麗にするためにかなり重要な要素です。

今回は肌を綺麗にするためのお風呂の入り方をまとめました◎

次のお風呂からできるところから取り入れてみてください✊

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「誰でもできるお金をかけない自分磨き７選」

自分磨きを想像すると
脱毛に数十万円かかったり
歯の矯正に100万くらいかかったり
あれもこれも買ったりと
どうしてもお金がかかることを想像しがち。

だけど、
お金をかけずに誰でもできることを
毎日どれだけ継続することができるかが
実はかなり重要だったりするから
是非今日の投稿で紹介した内容を取り入れてみてください✊

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4日前

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「やってたら危険な体を臭くする辞めるべき習慣」

ニオイは身だしなみで一番重要な要素と言っても過言ではないくらい大事。

だからこそ、臭いと思われたらどれだけ見た目を整えていても
女性から減点されて恋愛対象外に・・・

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