メイク初心者の記録（つぶやき編その75） ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ どうも！最近「冷え」と「代謝」の関係がめちゃくちゃ気になってるメイク3年目の33歳(笑)デス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ そんな今回は、つぶやき編✨ ここ最近、ずーっと気になってるのが“温活”！ 昔から本当に代謝が悪くて、夏でもそこまで汗をかかないタイプなんですが💦 「もしかして身体が冷えてるせいもあるのかな？」と思い始めまして…。 で、この前整体に行った時にちょっと相談してみたんです！ そしたら先生から、「外側から温めてアプローチするのは全然ありですよ〜！」って言われまして✨ おおっ！やっぱり多少は効果あるのか！ と少し希望が見えてきました(笑) ただ、そのあとに 「でもやりすぎると、今度は身体が自分で温めようとするのをサボることもありますからね〜」 とも言われて💦 なるほど…難しい！！(笑) 温めればいいって単純な話でもないらしいです💦 だから最近ずっと、温活グッズを買うか迷ってます✨ 腹巻きとか、温熱パッド系とか、よもぎ蒸し系とか… 調べ始めるとめちゃくちゃ種類あるんですよね(笑) でも一番わからないのが、 「使用時間2〜3時間」って、みんなどのタイミングで使ってるの！？問題(笑) 家事してる時？ 仕事中？ 寝る前？ それとも外出中…？ ずっと貼ってればいい訳でもなさそうだし、結局ベストな使い方が分からず保留中です💦 とはいえ、年齢的にも“冷え放置”はそろそろ本気で良くない気がしてるので… 今年は身体を内側から整えることも意識していきたいところ✨ まずは「ちゃんと巡る身体」を目指して(笑) ゆるく温活スタートしてみようかなと思います！ それでは、いつも通りレビュー予定品をチラ見せ♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

メイク初心者の記録（つぶやき編その74） ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ どうも！修理って重なる時は本当に重なるよなと痛感してるメイク3年目の33歳(笑)デス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 少し前に漏水直したばかり…(笑) そんな今回は、つぶやき編✨ ここ数日、なかなか大変な目に遭っていました💦 なんと電気系統の異常で、2日くらい停電状態に…。 最初は何が原因なのか全く分からず、とりあえずメーカーに連絡📞 すると「漏電の可能性があるので検査してもらってください」とのこと。 急いで電器屋さんに見てもらったんですが、結果はまさかの漏電なし💦 じゃあ原因は何なんだろう…？となりつつ、その後なんとか電気自体は使えるようになりました✨ ただ、安心したのも束の間。 今度はパネルのエラー表示が消えない💦 再度確認してもらったところ、「おそらく蓄電池側の異常だからメーカー対応になると思います」とのこと。 そこでまたメーカーへ連絡したのですが、来てもらえるのが最短でも来週…。 なかなかすぐには解決しないみたいです(´；ω；｀) 今回の件で改めて実感したのが、電気が使えない生活って本当に大変ということ… 照明はもちろん、冷蔵庫やスマホの充電、ネット環境まで当たり前に使っていたものが一気に不便になるんですよね💦 普段は意識していなかったけれど、電気のありがたさを痛感した数日間でした。 早く原因が分かって、無事に直りますように…！ それでは、いつも通りレビュー予定品をチラ見せ♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

メイク初心者の記録（つぶやき編その73） ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ どうも！「痩せたい」というより、“ちゃんと引き締まった身体になりたい”と定期的に思うメイク3年目の33歳(笑)デス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ そんな今回は、つぶやき編✨ 昔からなんですが、とにかく代謝が悪い…！ 夏場でも全然汗をかかなくて、「本当にこの気温でみんなそんな汗出る！？」って毎年思ってます（笑） しかも汗をかかないせいなのか、脂肪もなかなか燃焼されてる感じがしないんですよね💦 ちょっと運動したくらいじゃ全然変わらないし、「ちゃんと効いてるのかな？」って不安になることもしばしば…。 さらに悲しいことに、筋肉も付きにくい体質らしく💦 頑張って筋トレしても、なかなか理想のラインにならなくて、「本当にこれで合ってる？」状態です（笑） 私が目指してるのは、ただ細いだけじゃなくて、海外モデルさんみたいなメリハリのある体型✨ お尻はキュッとしてて、ウエストは締まってて、でも女性らしいラインもちゃんとある感じ…！ だから実は、そこまで体重は気にしてないんです。 数字よりも、見た目のバランス重視派！ ただ、体脂肪率だけはやっぱり気になるんですよね💦 同じ体重でも、引き締まって見える人との差って絶対そこだと思うので…。 でも結局、「何から始めればいいんだろ？」で止まるのが毎回のパターン（笑） 食事改善？ 筋トレ？ 有酸素運動？ それともまず代謝を上げるところから…？ 調べれば調べるほど情報が多すぎて迷子になります(笑) とはいえ、このまま何もしないのも嫌なので… 今年こそは本気で身体づくりと向き合いたいところ✨ まずは“汗をかける身体”を目指して、少しずつ生活改善していこうと思います♪ それでは、いつも通りレビュー予定品をチラ見せ♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

メイク初心者の記録（つぶやき編その71） ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ どうも！コスメ選びで「この色ほんとに似合ってる…？」って急に不安になるメイク3年目の33歳(笑)デス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ メイクって楽しいけど、色選びほんと難しいですよね〜(笑) そんな今回は、つぶやき編✨ 最近めちゃくちゃ気になってるのが、パーソナルカラー診断！ セルフ診断を何回かやってみたんですが… ブルベ夏になったり、イエベ春になったりで結果が安定しないんです(笑) 「結局どっちなんだーい！」って毎回なってます💦 でもやっぱり、専門家の方にちゃんと見てもらえたら安心感ありそうですよね✨ 似合うカラーがハッキリしたら、チークとかリップとかアイシャドウ選びも今より楽しくなりそう♪ あと、「なんか今日盛れる！」っていう日が増えそうな予感(笑) 診断ってちょっと緊張しそうだけど、いつか行ってみたいな〜と思ってます✨ それでは、今回もレビュー予定品をチラ見せ♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

メイク初心者の記録（つぶやき編その70） ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ どうも！「運動しなきゃな〜」と思い続けて数年経ってたメイク3年目の33歳(笑)デス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 自力はやはり続きません(笑) そんな今回は、つぶやき編✨ 今月から、マシンピラティス始めました♪ きっかけは、通っていた整体に導入された事✨ 前からちょっと気になってはいたんですが、なかなか始める機会もなく… 「これはタイミングかも…！」と思って勢いでスタートしました✨ しかも、今回契約したのは月に〇回通えるサブスク制！ なので、「せっかくなら通わねば！」というもったいない精神も💦 とりあえず今月と来月は、毎週しっかり通います♪ 運動不足すぎるので、まずは“続ける事”を目標に頑張りたい(笑) その後は回数券に変更予定！ なので、まずは今のうちに習慣化したいところ✨ まだ始めたばかりですが… 終わった後は身体がちょっとスッキリする感じもあって、すでに少し楽しいです♪ これを機に、姿勢改善とか身体の変化も出たら嬉しいな〜と思ってます✨ それでは、今回もレビュー予定品をチラ見せ♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

メイク初心者の記録（つぶやき編その69） ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ どうも！脱毛が気になりつつも、なかなか一歩踏み出せないメイク3年目の33歳(笑)デス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ そんな今回は、つぶやき編✨ 定期的に訪れる、脱毛通おうかな問題！ 「やってみたいな〜」とは思うんです。 自分でムダ毛処理すると、怪我するくらいの不器用ですし(笑) どこに行けばいいのか分からない問題、ありません？💦 サロンもクリニックも多すぎて、正直違いもよく分からないし… 調べれば調べるほど迷子になります（笑） それに加えて、時間もお金もそれなりにかかりそう💦 「ちゃんと通えるかな？」とか 「途中でやめたらもったいないよな…」とか 考え始めると、なかなか決断できないんですよね💦 気軽にパッと試せるものじゃないからこそ、慎重になるのは当然なんですけど… 気づいたら今年も何もせず終わりそうな予感（笑） でもやっぱり、自己処理から解放されたい気持ちはある…！ 来年こそはちゃんと調べて、どこか通い始めようと心に誓いました✨ それでは、いつも通りレビュー予定品をチラ見せ♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

メイク初心者の記録（つぶやき編その68） ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ どうも！気付けば100均での買い物スタイルが迷走している、メイク3年目の33歳(笑)デス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ そんな今回は、つぶやき編✨ 基本的には「これを買うぞ！」ってちゃんと目的があって行くんです。 でも―― 店内を見て回ってるうちに、あれもこれも気になってしまい… 気付けばカゴの中は別のものでいっぱい(笑) そして肝心の目的のものは―― しっかり忘れて帰宅💦 なのに、なぜか満足してる自分がいるんですよね(笑) 100均あるあるすぎません？ 最近も、リキッドファンデをクッションファンデとして使えるケース？が欲しくて行ったけど見つからず💦 一時期流行ったと思うんですけど… ネットでしか売ってないのかな？ また系列変えて探しに行かねば…(笑) それでは、今回もレビュー予定品をチラ見せ♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼