💖朝これだけ🥹
ファンデぴたっ✨

朝はきれいに仕上がったのに、
時間がたつとファンデが浮いたりヨレたり…🥺

実は、メイク前のひと工夫で仕上がりが変わることも✨

私が意識しているポイントはこちら🤍

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🤍① スキンケアはしっかりなじませる

すぐにメイクを始めず、少し時間を置くのがおすすめ✨

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🤍② 保湿はするけどつけすぎない

乾燥しやすい部分はしっかり、
ベタつきやすい部分は薄めに😊

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🤍③ ファンデは少量ずつ重ねる

一度にたくさん塗るより、
薄く重ねる方がぴたっと密着しやすいです💕

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🩷最近お気に入りのメイク前アイテム

✨ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ

✨ プリマヴィスタ スキンプロテクトベース

✨ TIRTIR マスクフィット トーンアップエッセンス

✨ NARS ライトリフレクティング セッティングパウダー

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朝のひと工夫で、
メイクの仕上がりが変わるかもしれません🥰

みなさんがやっている「メイク前のルーティン」も、ぜひコメントで教えてください🤍


#ベースメイク #メイクのり #メイク崩れ 
#滝汗ベースメイク耐久戦 
#ラ ロッシュ ポゼ
#プリマヴィスタ
#TIRTIR
#ティルティル
#NARS



🌸汗のニオイ気になる🥹

一日中いい香り✨

汗をかく季節は、
「ちゃんとケアしてるのにニオイが気になる…🥺」

そんな日もありますよね💦

私が普段意識している、
一日中気持ちよく過ごすコツをまとめました🤍

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🌸① 朝のシャワーでスッキリ✨

寝汗を流すだけでも、
気分もリフレッシュできます🥰

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🌸② 汗をかいたら早めに拭く✨

乾いたタオルより、
汗拭きシートや濡れタオルの方がサッパリ😊

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🌸③ 香水よりボディミスト✨

ふんわり香るので、
夏でも使いやすいです💕

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🌸④ インナーも見直す✨

吸汗速乾タイプを選ぶと、
汗をかいても快適に過ごしやすくなります🥹

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🩷最近お気に入り✨

✨ SHIRO サボン ボディミスト

✨ ビオレ 冷シート

✨ ニベア デオドラント アプローチ

✨ ユニクロ エアリズム

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夏は無理に香りを重ねるより、
汗をこまめにケアして、ふんわり香らせるのがお気に入りです🤍

みなさんの「これ使ってる！」という夏の愛用品も、ぜひコメントで教えてください🥰

#汗対策 #デオドラント #夏美容 #いい香り 
#ビオレ
#SHIRO
#ニベア
#ユニクロ





🍓知らないと損🥹
いちご鼻卒業✨

毛穴がポツポツ目立つと、
ファンデを塗っても気になってしまいますよね🥺

私も気になっていた「いちご鼻」。

毎日のケアを少し見直したら、肌の調子が変わってきました✨

私が意識しているポイントはこちら🤍

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🫧① ゴシゴシ洗わない

強くこすると肌への負担に💦

たっぷり泡でやさしく洗うのを意識しています✨

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🫧② 保湿をしっかりする

毛穴ケアというと洗顔ばかり考えがちですが、
保湿も大切🥰

乾燥しやすい部分はしっかりうるおいを補給しています🤍

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🫧③ 角栓を無理に押し出さない

気になっても触りすぎないことを意識しています😊

毎日の積み重ねが大切✨

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🩷最近お気に入りの毛穴ケアアイテム

✨ Anua ドクダミ77スージングトナー

✨ VT リードルショット100

✨ メラノCC 酵素洗顔

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

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いちご鼻は、毎日のやさしいケアを続けることが近道かもしれません🥰

みなさんの「やってよかった毛穴ケア」も、ぜひコメントで教えてください🤍


#毛穴ケア #いちご鼻 #スキンケア 
#夏のうるおい肌レシピ 


✨なんか垢抜けた？🥹
実はこれでした✨

「最近なんか雰囲気変わった？」

そう言われるようになってから、
私が意識していることがあります🤍

高いコスメを買い替えたわけじゃなく、
毎日の小さな工夫でした🥰



💖① ツヤを少しだけ足す

ツヤを入れるだけで、
肌がパッと明るく見えやすくなります✨

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💖② 眉をふんわり仕上げる

眉を描き込みすぎず、
自然にぼかすだけで優しい印象に😊

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💖③ チークを少し高めに入れる

血色感がプラスされると、
顔全体が明るく見えて垢抜けた印象に💕

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🩷最近お気に入りの垢抜けアイテム

✨ CEZANNE パールグロウハイライト

✨ muice うるみハイライター

✨ キャンメイク クリームチーク

✨ KATE デザイニングアイブロウ3D

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垢抜けって、
特別なことをするより毎日の積み重ねが大切なのかもしれません🥰

みなさんが「これを変えたら垢抜けた！」と思ったポイントも、ぜひコメントで教えてください🤍


#垢抜け #メイク初心者 #メイク 
#ツヤ足し名脇役コスメ 
#muice
#KATE
#キャンメイク
#CEZANNE



今回はLIPSさんを通じてメイベリンニューヨークさまから
メイベリンフィットミールースセッティングパウダーのご提供をいただきました☺️

4色いただきましたのでそれぞれレビューしたいと思います🥰

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【速報】メイベリンから神パウダー誕生！
8/1新発売の「フィットミー ルースセッティングパウダー」全4色を徹底解説✨毛穴レス＆サラサラ肌が持続♡

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あの大人気フィットミーシリーズから、待望の新作ルースパウダーが2026年8月1日に登場します…！👏✨
その名も、
【MAYBELLINE NEW YORK】フィットミー ルースセッティングパウダー
「メイク崩れを防ぎたい」「毛穴や凹凸をフォギーにぼかしたい」「自分の肌悩みに合わせたカラーを選びたい！」という方の願いを全部叶えてくれる、今期大本命のベースメイクアイテムです。

ブルー・トランスルーセント・ピンク・ベージュの全4色展開！

それぞれのカラーの特徴やおすすめの肌タイプまで詳しく書いていくので、発売前の予習としてぜひ最後までチェックしてみてください⭐️


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🔥 ここが凄い！「フィットミー ルースセッティングパウダー」の推しポイント

• 超微粒子パウダーで隙間のないサラサラ肌へ
お肌に乗せた瞬間、まるでフィルターをかけたかのように毛穴やテカリをふんわりカバー！軽やかなつけ心地なのに、しっかりとベースメイクをフィックスしてくれます。
• 肌悩みに合わせて選べる「全4色」のカラー展開
単にテカリを抑えるだけでなく、色補正効果でお肌のトーンや印象をコントロールできるのが最大の魅力！
• 持ち運べるスタイリッシュなスクエアデザイン
メイベリンらしいクールで洗練されたスクエア容器！パウダーが出しやすく、毎日のメイクテンションも上がります。

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🎨 全4色！カラー別の特徴＆選び方ガイド
自分にピッタリの1色が必ず見つかる、4色のラインナップを徹底比較！

🩵 ブルー（黄み・くすみが気になる方に）
• 仕上がり：圧倒的な透明感＆涼しげなサラツヤ肌
• こんな人におすすめ：お肌の黄みやくすみを飛ばして、透明感を爆上げしたい方。赤みを抑えて澄んだ肌に見せたい時にピッタリです！

🤍 トランスルーセント（色選びに迷ったらコレ！）
• 仕上がり：白浮きゼロ！ファンデの色味をそのまま活かすナチュラル透明肌
• こんな人におすすめ：下に塗ったファンデーションや下地の質感を崩したくない方。メンズコスメや、元から素肌がきれいな人風に見せたい時にも◎

🩷 ピンク（血色感＆多幸感が欲しい方に）
• 仕上がり：ふんわりぽっと上気したような、やわらかいバブみ肌
• こんな人におすすめ：顔色が暗く見えやすい方や、疲れ顔をカバーしたい方。お肌に程よい血色感と華やかさをプラスしてくれます！

💛 ベージュ（カバー力＆自然な素肌感を求める方に）
• 仕上がり：色ムラや毛穴を自然に整える、均一な美肌仕上がり
• こんな人におすすめ：色ムラや軽めのニキビ痕、毛穴落ちが気になる方。白浮きが苦手な方や、素肌になじむ自然なカバー力が欲しい方に超おすすめ！

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💡 実際に使ってみたレビュー（使用感）
パフやブラシでサッと乗せるだけで、一瞬で「テカリ・ベタつき」が消えてサラッサラのフォギー肌にチェンジ！
粉っぽさがなく、お肌にすーっと密着してくれるので、時間が経っても乾燥しにくいのが嬉しいポイントです。小鼻のまわりやTゾーンの崩れもしっかり防いでくれました◎
個人的には、透明感を仕込める「ブルー」と、血色感が爆上がりする「ピンク」の使い分けが推しです…！

🧼 最後に…
2026年8月1日の発売に向けて、大バズり間違いなしの神パウダー。
自分の肌悩みやなりたい仕上がりに合わせて、ぜひお気に入りのカラーをGETしてみてくださいね🤍

最後まで読んでいただきありがとうございました🥰
少しでも参考になったら、ぜひ【いいね・クリップ・フォロー】よろしくお願いします！✨



#PR #メイベリン

#LIPSプレゼント


#フィットミールースセッティングパウダー #フィットミー #ルースパウダー #フェイスパウダー #新作コスメ #新作コスメ2026 #ベースメイク #テカリ防止 #毛穴カバー #透明感 #コスメレビュー 

#滝汗ベースメイク耐久戦 

💖朝これだけ🥹
夕方までくすまない✨

朝は透明感があったのに、
夕方になると顔色がどんより…🥺

そんな日は、朝の仕込みを少し見直すだけで印象が変わることも✨

私が意識しているポイントはこちら🤍

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🤍① 朝の保湿をしっかりする

乾燥すると肌がくすんで見えやすくなることも💦

化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームまでしっかりなじませます✨

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🤍② メイク前はスキンケアをしっかりなじませる

急いでベースメイクを重ねるより、
少し時間を置くだけでも仕上がりが変わります😊

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🤍③ ツヤを仕込める下地を選ぶ

自然なツヤ感があると、
夕方まで明るい印象をキープしやすくなります🩷

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🩷最近お気に入りのアイテム

✨ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ

✨ プリマヴィスタ スキンプロテクトベース

✨ Anua ドクダミ77スージングトナー

✨ NARS ライトリフレクティング セッティングパウダー

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朝のひと工夫で、
夕方の肌印象が変わるかもしれません🥰

みなさんがやっている「くすみ対策」も、ぜひコメントで教えてください🤍

#くすみ #透明感 #ベースメイク 
#夏のうるおい肌レシピ  
#ラ ロッシュ ポゼ
#Anua
#プリマヴィスタ
#NARS


✨知らないと損🥹
艶足し名脇役コスメ💖

「なんだかメイクが物足りない…🥺」

そんな時は、主役コスメを買い替える前に**“艶足しアイテム”**をプラスするだけで印象が変わることも✨

私が愛用している名脇役コスメをご紹介します🤍

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💖① ハイライト

自然なツヤをプラス✨

頬・鼻先・あご先にのせるだけで、顔全体が明るく見えます😊

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💖② ツヤ下地

ファンデの前に仕込むだけで、内側からうるおったようなツヤ肌に✨

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💖③ ツヤパウダー

サラサラ感はそのままに、粉っぽさを感じにくい仕上がりに🥰

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🩷最近お気に入りの艶足しコスメ

✨ NARS ライトリフレクティング セッティングパウダー

✨ CEZANNE パールグロウハイライト

✨ ＆be UVプライマー

✨ muice うるみハイライター

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主役コスメだけじゃなく、
**“名脇役”**を取り入れるとメイクがもっと楽しくなります💕

みなさんの「これがないと困る！」という名脇役コスメも、ぜひコメントで教えてください🥰


#艶足し名脇役コスメ #コスメ 
#ツヤ足し名脇役コスメ 

🩷実は逆効果🥹
そのくすみケア

「透明感がほしい！」
と思って毎日頑張っているくすみケア✨

でも、良かれと思って続けていることが、実は逆効果になっていることも🥺

今日は、私が見直してよかったポイントをまとめました🤍

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🤍① ゴシゴシ洗顔

強くこすると肌への刺激に💦

たっぷりの泡でやさしく洗うようにしています✨

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🤍② 保湿不足

ベタつきが気になって保湿を減らすと、

乾燥によって肌がくすんで見えることも🥺

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🤍③ 紫外線対策をサボる

紫外線ダメージは透明感の大敵☀️

季節を問わずUVケアを心がけています😊

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🤍④ 摩擦を与えすぎる

タオルやコットンで強くこすらず、

やさしく触れることを意識しています🩷


🤍⑤ 睡眠不足

夜更かきが続くと、

翌朝の肌がどんより見えることも…😢

しっかり休むこともスキンケアのひとつ✨

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🩷最近お気に入りのくすみケアアイテム

✨ メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水

✨ Anua ドクダミ77スージングトナー

✨ 無印良品 敏感肌用化粧水 高保湿タイプ

✨ キュレル 潤浸保湿 化粧水

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くすみケアは、

強くケアすること」よりも「やさしく続けることが大切だと感じています🥰

みなさんが気をつけているくすみケアも、ぜひコメントで教えてください🤍

#くすみケア #透明感 #スキンケア 
#夏のうるおい肌レシピ 
#メラノCC
#Anua
#無印良品
#キュレル


☀️朝、仕込んだら🥹
夕方までサラサラ肌✨

朝はきれいにメイクできたのに、
夕方にはテカリやベタつきが気になる…🥺

そんな日は、朝の仕込みを少し変えるだけでメイクもちが変わることも✨

私が意識しているポイントをご紹介します🤍

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🤍① 朝はしっかり保湿する

「ベタつくから保湿しない」は逆効果💦

肌にしっかり水分を入れて整えるのがポイント✨

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🤍② ベースは薄く重ねる

一度にたくさん塗るより、
薄く重ねた方が崩れにくくなります😊

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🤍③ パウダーで仕上げる

テカリやすいTゾーンを中心に、
ふんわりのせるだけでもサラサラ感が続きやすいです🩷

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🩷最近お気に入りのサラサラ肌アイテム

✨ イニスフリー ノーセバム ミネラルパウダー

✨ NARS ライトリフレクティング セッティングパウダー

✨ KOSE メイク キープ ミスト EX

✨ プリマヴィスタ スキンプロテクトベース

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朝のひと工夫で、
夕方のメイク直しがラクになることも🥰

みなさんが実践している「メイク崩れ対策」も、ぜひコメントで教えてください🤍

#メイク崩れ #サラサラ肌 #ベースメイク 
#滝汗ベースメイク耐久戦 
#プリマヴィスタ
#NARS

#コーセーコスメニエンス
#メイク キープ ミスト


🥵汗でメイク崩れる🥹
まずこれやって！

暑い日は、
朝きれいに仕上げても夕方にはメイクがヨレヨレ…🥺

そんな時は、メイクを重ねる前にちょっとしたひと工夫✨

私が意識しているポイントをまとめました🩷

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🤍① 汗はこすらず押さえる

ティッシュやハンカチで、
やさしく押さえて汗をオフ✨

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🤍② 皮脂も軽くオフ

テカリが気になる部分だけ軽く押さえると、
メイク直しがきれいに仕上がります😊

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🤍③ ミストでうるおい補給

乾燥しているとヨレやすくなるので、
軽く保湿してからメイク直し✨

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🤍④ 少量ずつ重ねる

ファンデーションは一度にたくさん塗らず、
薄く重ねるのがポイント🩷

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🤍⑤ パウダーで仕上げる

最後に崩れやすい部分へ軽くパウダーをのせると、
さらっとした仕上がりをキープしやすいです🥰

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🩷最近お気に入りのメイク崩れ対策アイテム

✨ KOSE メイク キープ ミスト EX

✨ イニスフリー ノーセバム ミネラルパウダー

✨ NARS ライトリフレクティング セッティングパウダー

✨ プリマヴィスタ スキンプロテクトベース

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汗をかいた後は、
慌てて重ねるより、一度リセットしてから直すのがきれいに仕上がるコツ😊✨

みなさんのメイク崩れ対策も、ぜひコメントで教えてください🤍


#メイク崩れ #メイク直し #ベースメイク 
#滝汗ベースメイク耐久戦 

🌙夜だけ変えたら🥹
朝つるん肌✨

「朝、鏡を見るのが楽しみになった🥹🩷」

そんな日が少しずつ増えたのは、
夜のスキンケアを見直したから✨

私が意識しているポイントをご紹介します🤍

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🤍① 化粧水はしっかりなじませる

急いで重ねず、
手のひらでやさしく押し込むように✨

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🤍② 乳液・クリームでうるおいを閉じ込める

寝ている間の乾燥対策にも◎

翌朝の肌がしっとり感じやすくなります🥰

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🤍③ 最後はこすらない

スキンケアの最後までやさしく✨

摩擦を減らすことも毎日の習慣にしています😊

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🩷最近お気に入りのスキンケアアイテム

✨ Anua ドクダミ77スージングトナー

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

✨ MEDIHEAL ローズPDRN エッセンスマスク

✨ IHADA 薬用バーム

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夜のスキンケアは、
少し意識を変えるだけでも気分が変わります🤍

みなさんが続けている「夜の美容習慣」も、ぜひコメントで教えてください🥹🩷

#PR #MEDIHEAL #スキンケア #ナイトルーティン #美肌ケア 
#夏のうるおい肌レシピ 
#Anua
#IHADA
#キュレル

✨透明感ほしい🥹
3つの習慣✨

「なんだか顔色がどんより…🥺」

そんな時は、高価なアイテムを増やすより、毎日の習慣を見直すことも大切✨

私が意識している3つの習慣をご紹介します🤍

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🤍① しっかり保湿する

乾燥すると肌がくすんで見えることも💦

化粧水だけで終わらせず、
乳液やクリームまでしっかり使っています✨

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🤍② 紫外線対策を毎日続ける

紫外線は透明感の大敵☀️

季節を問わず日焼け止めを塗ることを習慣にしています😊

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🤍③ 摩擦を減らす

洗顔やスキンケアはやさしく✨

ゴシゴシこすらず、肌に負担をかけないよう心がけています🩷

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🩷最近お気に入りの透明感ケアアイテム

✨ メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水

✨ Anua ドクダミ77スージングトナー

✨ MEDIHEAL ローズPDRN エッセンスマスク

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

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透明感は、
毎日の小さな積み重ねが大切🥰

できることから少しずつ続けて、明るい印象の肌を目指しましょう🤍

みなさんが続けている「透明感アップ習慣」も、ぜひコメントで教えてください✨

#PR #MEDIHEAL #透明感 #スキンケア #美容 
#夏のうるおい肌レシピ 
#メラノCC
#Anua
#キュレル

🩷毛穴が気になる🥹
3つの改善法✨

毛穴が目立つと、
つい何度も鏡を見ちゃいますよね🥺

私も毛穴が気になる日は、
スキンケアを見直すようにしています✨

今日は、私が意識している3つの改善法をご紹介🤍

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🤍① たっぷり保湿する

乾燥すると毛穴が目立って見えることも💦

化粧水だけで終わらせず、
乳液やクリームでしっかりうるおいをキープ✨

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🤍② ゴシゴシ洗顔しない

強くこすると肌への負担に🥺

たっぷり泡でやさしく洗うのを意識しています🫧

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🤍③ 紫外線対策を毎日する

紫外線による乾燥は毛穴悩みの原因のひとつ☀️

季節を問わずUVケアを続けることも大切です😊

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🩷最近お気に入りの毛穴ケアアイテム

✨ Anua ドクダミ77スージングトナー

✨ ONE BY KOSE ポアクリアオイル

✨ SOFINA iP ポアクリアリングジェルウォッシュ

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

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毛穴ケアは、
毎日の積み重ねが大切🥰

私も少しずつ続けて、
以前より毛穴が気になりにくくなりました✨

みなさんが実践している毛穴ケアも、ぜひコメントで教えてください🤍


#毛穴ケア #スキンケア #毛穴 
#夏のうるおい肌レシピ 
#ONE BY KOSE
#Anua
#キュレル
#SOFINA iP


🩷そのクリーム、塗る量あってる？🥹

保湿したいからと、
クリームをたっぷり塗っていませんか？✨

実は塗る量が多すぎると、ベタつきやメイク崩れの原因になることも🥺

今日は、私が意識しているクリームの使い方をまとめました🤍

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🤍① 一度に塗りすぎない

まずは少量から✨

足りないと感じた部分だけ重ねるようにしています😊

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🤍② 乾燥しやすい部分は重ね塗り

頬や口元など、

乾燥しやすい部分だけ少し多めにしています🩷

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🤍③ ベタつきやすい部分は薄く

Tゾーンなど皮脂が出やすい部分は、

つけすぎないようにしています✨

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🤍④ 手のひらでやさしくなじませる

最後に軽くハンドプレスすると、

肌になじみやすいと感じています😊

🤍⑤ 朝と夜で量を変える

朝はメイク崩れしにくいように少なめ、

夜はしっかり保湿できるよう少し多めに使っています🌙

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🩷最近お気に入りのクリーム

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

✨ Torriden ダイブイン スージングクリーム

✨ Anua PDRN ヒアルロン酸100モイスチャライジングクリーム

✨ エリクシール トータルV ファーミングクリーム

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クリームは、

たくさん塗ること」よりも、「肌に合った量で使うことが大切✨

少し意識するだけで、ベタつきを抑えながらしっかり保湿できます😊🩷

みなさんのお気に入りクリームもぜひ教えてください🤍


#クリーム #保湿 #スキンケア 
#夏のうるおい肌レシピ 
#Torriden
#Anua
#キュレル
#エリクシール


☀️日焼けしてしまった🥹
まずこれやって！

うっかり日焼けしてしまった日は、
その後のケアがとても大切✨

今日は、私が意識しているアフターケアをまとめました🤍

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🤍① まずは肌を冷やす

冷たいタオルなどで、

やさしくクールダウン✨

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🤍② たっぷり保湿する

日焼け後の肌は乾燥しやすいので、

化粧水や乳液でしっかり保湿😊

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🤍③ 水分補給を忘れない

体の内側からの水分補給も大切🥤✨

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🤍④ 強くこすらない

ヒリヒリしている時は、

刺激を与えないようにやさしくケア🩷

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🤍⑤ 翌日もしっかりUV対策

日焼け後の肌はデリケート🥺

帽子や日焼け止めで紫外線対策を✨

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🩷最近お気に入りのアフターケアアイテム

✨ アヌア ドクダミ77トナー

✨ キュレル 潤浸保湿 化粧水

✨ ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

✨ メディヒール シートマスク

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日焼けした日は、

「その日のケア」がとても大切✨

少しでも早めに保湿して、肌をいたわってあげましょう🥰

みなさんは日焼けした日に必ずやることはありますか？🩷

#日焼けケア #スキンケア #UV対策 
#日焼け止めガチレビュー 
#ミノン
#キュレル
#Anua
#MEDIHEAL


🩷実は逆効果🥹
そのシミ隠し

シミを隠したくて、
コンシーラーやファンデを重ねすぎていませんか？🥺

実は、隠そうと頑張るほど厚塗りに見えてしまい、シミが目立って見えることも…。

今日は、私が意識しているシミ隠しのポイントをまとめました🤍

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🤍① コンシーラーを広げすぎない

気になる部分だけに少量のせて、

境目だけをやさしくぼかしています✨

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🤍② 一度に厚塗りしない

少量ずつ重ねる方が、

自然にカバーしやすくなります😊

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🤍③ オレンジ系を仕込む

茶色っぽいシミは、

オレンジ系を薄く仕込むとカバーしやすいことがあります🩷

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🤍④ ファンデを重ねすぎない

コンシーラーの上から厚く重ねるより、

薄く仕上げる方がきれいに見えます✨

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🤍⑤ 最後にパウダーを少量

ヨレやすい部分だけ軽くのせると、

自然な仕上がりをキープしやすいです🥰

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🩷最近お気に入りのシミカバーアイテム

✨ the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー

✨ &be ファンシーラー

✨ NARS ラディアントクリーミーコンシーラー

✨ CEZANNE パレットコンシーラー ハイカバー

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シミ隠しは、

たくさん隠す」よりも「自然になじませることがポイント✨

少し意識するだけで、厚塗り感のない仕上がりを目指せます😊🩷

みなさんが愛用しているシミ隠しアイテムも、ぜひコメントで教えてください🤍

#シミ隠し #コンシーラー #ベースメイク 
#ツヤ足し名脇役コスメ 
＆be
#NARS
#VANILLA
#the SAEM
#CEZANNE


🩷実は逆効果🥹
その毛穴ケア

毛穴が気になると、
毎日一生懸命ケアしたくなりますよね🥺

でも、良かれと思って続けていることが、実は毛穴悩みを悪化させてしまうことも…。

今日は、私が見直してよかった毛穴ケアをまとめました🤍

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🤍① ゴシゴシ洗顔

強くこすると肌への負担に🥺

たっぷり泡でやさしく洗うのがおすすめ✨

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🤍② 毛穴パックのやりすぎ

スッキリして気持ちいいけど、

頻繁に使うと肌に負担がかかることも💦

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🤍③ 保湿不足

毛穴が気になるからと保湿を減らすのはNG🥹

しっかりうるおいを与えることも大切です✨

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🤍④ 角栓を押し出す

気になっても無理に触らない🙅‍♀️

刺激を与えすぎないようにしています😊

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🤍⑤ 紫外線対策を忘れる

紫外線による乾燥も毛穴悩みの原因のひとつ☀️

季節を問わずUVケアを心がけています✨

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🩷最近お気に入りの毛穴ケアアイテム

✨ ONE BY KOSE ポアクリアオイル

✨ SOFINA iP ポアクリアリングジェルウォッシュ

✨ Anua ドクダミ77スージングトナー

✨ メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水

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毛穴ケアは、

頑張りすぎること」よりも「肌にやさしく続けることが大切だと感じています🥰

みなさんが気をつけている毛穴ケアも、ぜひコメントで教えてください🤍



#毛穴ケア #スキンケア #毛穴 
#メラノCC
#ONE BY KOSE
#SOFINA iP
#Anua





🩷そのアイシャドウ、広げすぎかも🥹

アイシャドウを広く塗るほど、
目が大きく見えると思っていませんか？✨

実は広げすぎると、目元がぼんやり見えてしまうことも🥺

今日は、私が意識しているアイシャドウのポイントをまとめました🤍

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🤍① ベースカラーは広げすぎない

アイホール全体に薄くのせる程度でOK✨

自然な陰影を意識しています😊

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🤍② 締め色は目尻中心に

目尻に少し入れるだけでも、

目元が引き締まって見えやすくなります🩷

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🤍③ ラメは黒目の上を中心に

ラメを広範囲にのせるより、

ポイント使いの方が立体感が出やすいです✨

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🤍④ 境目はしっかりぼかす

色の境目をぼかすだけで、

ぐっと自然な仕上がりになります😊

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🤍⑤ 色を重ねすぎない

何色も重ねるより、

2〜3色で仕上げる方が抜け感が出やすいと感じています🤍

🩷最近お気に入りのアイシャドウ

✨ rom&nd ベターザンパレット

✨ CLIO プロアイパレット

✨ キャンメイク シルキースフレアイズ

✨ excel スキニーリッチシャドウ

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アイシャドウは、

広く塗ること」よりも、「自然なグラデーションがポイント✨

少し意識するだけで、目元がぐっと垢抜けて見えます😊🩷

みなさんのお気に入りアイシャドウもぜひ教えてください🤍

#アイシャドウ #アイメイク #垢抜けメイク 
#涼しげアイメイク講座 
#CLIO
#rom&nd
#excel
#キャンメイク


🩷9割が知らない🥹
乳液の塗り方

乳液って、なんとなく顔全体に伸ばして終わり…
そんな使い方になっていませんか？✨

実は、塗り方を少し意識するだけで、ベタつきを抑えながらうるおい感のある肌を目指せます🥹🤍

今日は、私が意識している乳液の使い方をまとめました✨

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🤍① 一度にたくさんつけない

まずは少量から✨

足りない部分だけ重ねるようにしています😊

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🤍② 乾燥しやすい部分は重ね塗り

頬や口元など、

乾燥が気になる部分は少し多めに🩷

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🤍③ Tゾーンはつけすぎない

皮脂が出やすい部分は薄く✨

ベタつきを防ぎやすくなります😊

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🤍④ 手のひらでやさしくハンドプレス

こすらず、軽く包み込むようになじませています🤍

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🤍⑤ 朝と夜で量を調整する

朝は少なめ、

夜はしっかり保湿できる量を意識しています🌙✨

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🩷最近お気に入りの乳液

✨ キュレル 潤浸保湿 乳液

✨ ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

✨ イハダ 薬用エマルジョン

✨ アクアレーベル トリートメントミルク

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乳液は、

**「たくさんつける」よりも「肌に合わせてつける」**ことがポイント✨

毎日の塗り方を少し見直すだけでも、肌の印象は変わります😊🩷

みなさんは乳液を朝も夜も使っていますか？💕
ぜひコメントで教えてください🤍


#乳液 #スキンケア #保湿 
#夏のうるおい肌レシピ 
#ミノン
#IHADA
#アクアレーベル
#キュレル


🩷そのコンシーラー、広げすぎかも🥹

シミやクマを隠したくて、
コンシーラーを広範囲に塗っていませんか？✨

実は広げすぎると、厚塗り感が出たりヨレやすくなることも🥺

今日は、私が意識しているコンシーラーの使い方をまとめました🤍

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🤍① 気になる部分だけにのせる

最初から広く塗るのではなく、

隠したい部分だけに少量のせています✨

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🤍② 境目だけぼかす

コンシーラー全体を広げるのではなく、

境目だけをやさしくぼかすようにしています😊

🤍③ 少量ずつ重ねる

一度にたくさん使うより、

薄く重ねる方が自然に仕上がりやすいです🩷

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🤍④ 指やスポンジで軽くなじませる

ポンポンとなじませるだけで、

密着感がアップしやすいです✨

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🤍⑤ 最後にパウダーを少量

ヨレが気になる部分だけ、

軽くパウダーをのせています😊

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🩷最近お気に入りのコンシーラー

✨ the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー

✨ &be ファンシーラー

✨ NARS ラディアントクリーミーコンシーラー

✨ CEZANNE ストレッチコンシーラー

コンシーラーは、
**「広く隠すこと」よりも、「必要な部分だけ自然にカバーすること」**がポイント✨
少し意識するだけで、厚塗り感のない仕上がりになります😊🩷
みなさんのお気に入りコンシーラーもぜひ教えてください🤍



#コンシーラー #ベースメイク #垢抜けメイク 
#ツヤ足し名脇役コスメ 

＆be
#NARS

#the SAEM
#CEZANNE



🩷そのパウダーで、老け見えしてるかも🥹

テカリを抑えたくて、
顔全体にしっかりパウダーをのせていませんか？✨

実は、つけすぎると肌のツヤが消えてしまい、乾燥して見えたり、老け見えにつながることも🥺

今日は、私が意識しているパウダーの使い方をまとめました🤍

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🤍① 全顔につけすぎない

皮脂が気になる部分を中心に✨

必要なところだけで十分です😊

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🤍② ブラシでふんわり仕上げる

パフでしっかりのせるより、

ブラシで軽く仕上げる方が自然なツヤ感が残ります🩷

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🤍③ 乾燥しやすい部分は薄めに

目元や口元はつけすぎ注意✨

粉っぽく見えやすい部分はごく少量がおすすめです😊

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🤍④ メイク直しも重ねすぎない

皮脂を軽くティッシュオフしてから、

少量だけ重ねると厚塗り感を防げます✨

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🤍⑤ ツヤを少し残す

全部マットにするより、

自然なツヤ感がある方が肌がきれいに見えます🥰

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🩷最近お気に入りのフェイスパウダー

✨ コスメデコルテ ルース パウダー

✨ NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー プレストN

✨ キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー

✨ イニスフリー ノーセバム ミネラルパウダー

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パウダーは、

たくさんつける」よりも「必要なところだけ薄くがポイント✨

仕上げ方を少し変えるだけで、ツヤ感のある印象に近づけます😊🩷

みなさんはパフ派？ブラシ派？
ぜひコメントで教えてください🤍


#フェイスパウダー #ベースメイク #ツヤ肌 
#滝汗ベースメイク耐久戦 
#キャンメイク
#NARS
#DECORTÉ
#innisfree


🩷その洗顔、泡立て足りてる？🥹

毎日なんとなく洗顔していませんか？✨

実は、泡立ちが足りないまま洗うと、肌をゴシゴシこすりやすくなってしまうことも🥺

今日は、私が意識している洗顔のポイントをまとめました🤍

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🤍① 泡をしっかり作る

きめ細かい泡を作ることで、

肌への摩擦を減らしながら洗いやすくなります✨

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🤍② 指ではなく泡で洗うイメージ

肌をこするのではなく、

泡を転がすようなイメージでやさしく洗っています😊

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🤍③ Tゾーンから洗う

皮脂が気になりやすい部分から洗い、

乾燥しやすい頬は最後に軽く洗うようにしています🩷

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🤍④ ぬるま湯ですすぐ

熱すぎるお湯ではなく、

ぬるま湯でやさしく流しています✨

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🤍⑤ 洗顔後はすぐ保湿

洗顔後は乾燥しやすいので、

できるだけ早く化粧水や乳液で保湿しています😊

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🩷最近お気に入りの洗顔料

✨ ファンケル ディープクリア洗顔パウダー

✨ キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料

✨ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料

✨ SENKA パーフェクトホイップ

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洗顔は、

強く洗うこと」よりも、「泡でやさしく洗うことがポイント✨

毎日の洗顔を少し見直すだけでも、肌の調子が変わることがあります😊🩷

みなさんのお気に入り洗顔料もぜひ教えてください🤍

#洗顔 #スキンケア #美肌 
#夏のうるおい肌レシピ 


LIPSさんを通じてSPICA様から
燃えるわたしのサプリメント　ヒハツ＆カプサイシンをご提供いただきました🥰

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【温活×燃焼】冷え・めぐり悪さに悩む人必見！

お風呂やヨガ前に飲むと“ポカポカ”がすごすぎるお守りサプリ「SPICA」が最高🔥✨


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突然ですが、「万年冷え性で手足がいつも冷たい…」「運動してもなかなか汗をかかない…」「代謝が悪くてすっきりしない🥺」とお悩みの方はいらっしゃいませんか？
いくら外側からマッサージや半身浴を頑張っても、内側の「めぐり」が滞っていると効率が下がってしまいますよね。
そこでおすすめしたいのが、ダイエッターや温活オタクの間でひそかに注目されているこのインナーケアサプリ！
【SPICA】燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン
アサヒの「酵母サイエンスプロジェクト」が手がけたサプリで、内側からのメラメラとスッキリを同時にサポートしてくれる実力派なんです。
実際に飲んでみたガチレビューを詳しく書いていくので、ぜひ最後までチェックしてください⭐️

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🔥 ここが凄い！「SPICA」の燃焼・めぐりサポート成分
このサプリ、とにかく配合されている成分のバランスが超優秀なんです！
• ヒハツエキス末 100mg（1日目安3粒中）
コショウ科の植物で、内側からのめぐりを促し、冷えにアプローチする大人気成分。どんよりしがちな身体をスッキリ健やかに保ってくれます。
• カプサイシン ＆ ジンジャーエキス末
唐辛子の辛み成分「カプサイシン」と、温活の王道「ジンジャー（生姜）」のダブル配合。内側からのメラメラ燃えるような毎日をガッツリサポートしてくれます！
• アサヒ独自の「酵母細胞壁」配合
ただ燃やすだけでなく、健康的な土台づくりを応援するアサヒグループならではのこだわり成分がプラスされているのが、他の温活サプリとの大きな違い💡

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🛀 実際に使ってみたガチレビュー（使用感・効果）
1日の目安はたったの3粒。小粒でツルッとしているので、喉に引っかかる感じもなく毎日ストレスフリーで続けられます。
私が個人的に一番おすすめしたい飲み方は、お風呂に入る30分前」や「運動・ヨガをする前」に飲むこと！
これを飲んでから湯船に浸かると、いつもより「じわじわポカポカ」と内側から温まってくる感覚が格段に早くて感動しました🥺✨

ホットヨガや軽いストレッチの前に仕込んでおくだけでも、ダラダラと心地いい汗をかけて、終わった後のスッキリ爽快感が全然違います！
エアコンの冷えが気になる季節や、冬の寒さ対策にはもちろん、「なんだか身体が重いな、すっきりさせたいな」という時のデイリーサポートとして欠かせないお守りアイテムになりました。

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🎯 こんな人におすすめ！
• とにかく冷え性に悩んでいる、温活を始めたい方
• 半身浴やホットヨガ、運動の効率をアップさせたい方
• 汗をかきにくい、代謝の悪さが気になる方
• 信頼できる技術（アサヒの酵母サイエンス）のサプリを選びたい方


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🧼 最後に…
ダイエットや美肌づくりにとって、身体を温めて「めぐりを良くすること」は基本中の基本。
1袋でしっかり30日分入っているので、コツコツ続けやすいのも魅力です🤍
ドラッグストアやバラエティショップで見かけたら、ぜひチェックしてみてくださいね！
最後まで読んでいただきありがとうございました🥰
少しでも参考になったら、ぜひ【いいね・クリップ・フォロー】よろしくお願いします！✨


#PR #SPICA

#LIPSプレゼント


#スピカ #燃えるわたしのサプリメント #ヒハツ #カプサイシン #ジンジャー #温活 #インナーケア #ダイエットサプリ #サプリメント #ヨガ #半身浴 #健康美容 

🩷そのマスカラ、塗りすぎかも🥹

目をぱっちり見せたいからと、
何度も重ね塗りしていませんか？✨

実は塗りすぎると、ダマになったり重たい印象に見えてしまうことも🥺

今日は、私が意識しているマスカラのポイントをまとめました🤍

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🤍① 重ね塗りしすぎない

一度塗って乾く前に整えると、
きれいな仕上がりになりやすいです✨

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🤍② 根元からスッと塗る

ジグザグしすぎず、
毛先に向かって軽く抜くように塗っています😊

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🤍③ ダマはコームで整える

少し整えるだけで、
まつ毛がぐっときれいに見えます🩷

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🤍④ 下まつ毛は薄く

塗りすぎると存在感が強くなりやすいので、
軽めを意識しています✨

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🤍⑤ 自分に合ったタイプを選ぶ

お湯オフやウォータープルーフなど、
ライフスタイルに合わせて選んでいます😊

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🩷最近お気に入りのマスカラ

✨ ヒロインメイク ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム

✨ dejavu 塗るつけまつげ ラッシュアップ

✨ D-UP パーフェクトエクステンションマスカラ

✨ ウォンジョンヨ ヌードアイラッシュ

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マスカラは、

**「たくさん塗ること」よりも、「一本一本をきれいに見せること」**が大切✨

少し意識するだけで、目元の印象も変わります😊🩷

みなさんのお気に入りマスカラもぜひ教えてください🤍

#マスカラ #アイメイク #垢抜けメイク 
#涼しげアイメイク講座 
#Wonjungyo
#D-UP
#ヒロインメイク
#デジャヴュ



🩷その化粧水、手でつけてる？🥹

化粧水は手派？それともコットン派？✨

実はどちらにもメリットがあって、大切なのは自分の肌に合った方法でやさしくなじませること😊

今日は、私が普段意識している化粧水の使い方をまとめました🤍

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🤍① ゴシゴシこすらない

手でもコットンでも、

強くこするより、やさしくなじませることを意識しています✨

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🤍② 一度にたくさんつけすぎない

一気につけるより、

少量ずつ重ねる方が肌になじませやすいと感じています😊

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🤍③ 手で包み込むようになじませる

手でつけるときは、

肌を押さえるようにハンドプレスしています🩷

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🤍④ コットンはやさしく滑らせる

コットン派の方は、

力を入れず、やさしく滑らせるように使うのがおすすめ✨

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🤍⑤ 肌の状態で使い分ける

乾燥が気になる日は手でじっくり、

さっぱり使いたい日はコットンなど、その日の肌に合わせて使い分けています😊

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🩷最近お気に入りの化粧水

✨ Anua ドクダミ77スージングトナー

✨ Torriden ダイブイン トナー

✨ メディヒール ティーツリーカーミングエッセンスパッド

✨ イプサ ザ・タイムR アクア

✨ アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル

✨ キュレル 潤浸保湿 化粧水

✨ 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水

その日の肌状態に合わせて使い分けています🥰

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化粧水は、

**「手かコットンか」よりも、「やさしく丁寧になじませること」**が大切✨

毎日の積み重ねが、うるおいのある肌につながると思っています😊🩷

みなさんは**手派？コットン派？**ぜひコメントで教えてください🤍


#化粧水 #スキンケア #保湿 #美肌 #ツヤ肌 #美容 
#夏のうるおい肌レシピ 


🩷そのアイライン、引きすぎかも🥹

「目を大きく見せたい！」

その気持ちで、アイラインを長く・太く引きすぎていませんか？✨

実は少し意識するだけで、目元の印象はぐっと自然に見えることも😊

今日は、私が意識しているアイラインのポイントをまとめました🤍

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🤍① 長く引きすぎない

目尻は少しだけ延長するくらいが、

自然で抜け感のある印象になりやすいです✨

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🤍② 太く描きすぎない

太すぎるラインは、

目元が重たく見えてしまうことも🥺

まつ毛の隙間を埋めるイメージで描いています。

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🤍③ 左右を合わせようとしすぎない

顔は左右対称ではないので、

少し違っていても大丈夫😊

全体のバランスを見るようにしています。

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🤍④ ブラウンも取り入れる

ブラックだけでなく、

ブラウンを使うとやわらかい印象になりやすいです🩷

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🤍⑤ 最後に少しぼかす

ラインがくっきりしすぎると感じたら、

軽くぼかすだけでも自然な仕上がりになります✨

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🩷最近お気に入りのアイライナー

✨ ラブ・ライナー リキッドアイライナーR4

✨ D-UP シルキーリキッドアイライナーWP

✨ ヒロインメイク スムースリキッドアイライナー スーパーキープ

✨ KATE スーパーシャープライナーEX4.0

✨ キャンメイク クリーミータッチライナー

✨ セザンヌ 極細アイライナーR

メイクや気分に合わせて使い分けています🥰

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アイラインは、

**「長く引くこと」よりも、「自分の目に合った長さと太さ」**が大切✨

少し変えるだけで、目元の印象がぐっと垢抜けることもあります😊🩷

みなさんのお気に入りアイライナーもぜひ教えてください🤍


#アイライン #アイライナー #アイメイク #垢抜けメイク #メイク #美容 
#涼しげアイメイク講座 
#プチプラコスメ #プチプラ 
#キャンメイク 
#ドラコス 
#ナチュラルメイク 
#D-UP
#キャンメイク
#ラブ・ライナー
#KATE
#ヒロインメイク


今回はLIPSさんを通じてMEDIHEALさまから
ローゼPDRNエッセンスマスクヘルシーグロウをいただきました🥰

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純度99%の植物性PDRNで、内側からパンッと弾ける生ツヤ肌へ🌹✨


シートマスクといえば圧倒的信頼を誇るメディヒールから、今大注目のバズ成分「PDRN」を配合した最高峰のマスクが登場しました…！その名も、
【MEDIHEAL】ローゼPDRNエッセンスマスク ヘルシーグロウ

最近SNSでも「PDRN」ってよく耳にしませんか？🥺
美容医療のサーモン注射などで知られる、お肌の修復やハリ・弾力をサポートしてくれる神成分なんです。

このマスクはなんと、希少なイギリス産ホワイトローズから抽出した植物性PDRN」を、99%という高純度で配合しているのが最大のポイント！
「最近肌がしぼんでツヤが出ない…」「ハリがなくてお疲れ顔に見える…」という方にガチで試してほしい、至高の水分生ツヤマスクです。詳しくレポしていくのでぜひ最後まで読んでみてください⭐️


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🔥 ここがヤバい！ローゼPDRNマスクの推しポイント

• 純度99%！イギリス産ホワイトローズPDRN配合
お肌の土台にアプローチして、湧き上がるようなハリと弾力を与えてくれます。魚由来のPDRN特有の生臭さが一切なく、ヴィーガン処方なのも毎日使いやすくて嬉しいポイント！

• ヘルシーグロウ（健康的な輝き）の名の通りのツヤ感
ダマスクバラエキスなども配合されていて、ただ表面がベタつくだけのツヤではなく、お肌の内側が水分で満ち満ちたような「透き通る水光感」が出ます。

• メディヒールならではの超密着シート
エッセンスをこれでもかと吸い込んだ、シルクのようになめらかな極薄シートがお肌に吸い付くようにピタッとホールド！液ダレせず、最後まで乾かずにしっかり潤いを届けてくれます。

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🧐 実際に使ってみたレビュー（使用感）
お肌にのせた瞬間、ほんのり上品で高貴なローズの香りがふわっと広がって、毎日のスキンケアがご褒美サロンタイムに早変わりします🌹
テクスチャーはみずみずしくも、どこかコクのある贅沢なエッセンス。
10〜15分ほど置いて剥がした瞬間、え、自分の肌、発光してる…？ってびっくりするくらい、お肌がツヤッツヤになります！
キメがキュッと整って、指で押すと押し返してくるようなパンッとしたハリ感がたまりません。
翌朝のメイクのノリが格段に良くなるので、大事な日の前夜のスペシャルケアや、お疲れ肌を一発でリカバリーしたい時に本気で重宝しています。

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💡 こんな人におすすめ！
• お肌にハリ・弾力が欲しい、エイジングケアを始めたい方
• 内側から発光するような水光ツヤ肌（グロウ肌）に憧れる方
• 従来のPDRN（魚由来）の香りが苦手だった方
• とにかく保湿力と透明感を同時に叶えたい方

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🧼 最後に…
さすがシートマスクの王者メディヒール。トレンドのPDRNをこんなに贅沢に、しかも使い心地抜群のマスクに仕上げてくるなんて最高すぎます…！
お肌がキュッと上向きに育っていくような贅沢感を、ぜひおうちで体感してみてください🤍
最後まで読んでいただきありがとうございました🥰
少しでも参考になったら、ぜひ【いいね・クリップ・フォロー】よろしくお願いします！✨

#PR #MEDIHEAL

#LIPSプレゼント
#メディヒール #ローゼPDRNエッセンスマスク #ヘルシーグロウ #PDRN #シートマスク #パック #韓国スキンケア #ハリツヤ肌 #水光肌 #エイジングケア 
#夏のうるおい肌レシピ 

🩷そのクレンジング、ゴシゴシしてない？🥹

「しっかり落としたい！」

その気持ちでゴシゴシこすっていませんか？✨

実は、クレンジングは力を入れすぎるよりも、やさしくなじませることを意識しています😊

今日は、私が普段気をつけているクレンジングのポイントをまとめました🤍

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🤍① ゴシゴシこすらない

メイクを落とそうとして強くこすると、

肌への負担につながることも🥺

やさしくなじませるイメージで使っています✨

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🤍② メイクとなじんだら早めに流す

長時間クルクルし続けるより、

メイクとなじんだらぬるま湯でやさしく洗い流しています😊

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🤍③ 小鼻や目元もやさしく

落ちにくい部分も、

力を入れず丁寧に✨

摩擦をできるだけ減らすようにしています。

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🤍④ ぬるま湯ですすぐ

熱すぎるお湯は避けて、

ぬるま湯ですすぐようにしています🩷

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🤍⑤ 洗顔後はすぐ保湿

洗い終わったら、

できるだけ早く化粧水や乳液で保湿するようにしています😊

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🩷最近お気に入りのクレンジング

✨ ファンケル マイルドクレンジング オイル

✨ アテニア スキンクリア クレンズ オイル

✨ シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル

✨ Anua ドクダミ ポア コントロール クレンジングオイル

✨ ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D

✨ DUO ザ クレンジングバーム ブラックリペア

肌の状態やメイクに合わせて使い分けています🥰

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クレンジングは、

**「しっかりこすること」よりも、「やさしく落とすこと」**が大切✨

毎日の積み重ねが、肌へのやさしさにつながると思っています😊🩷

みなさんのお気に入りクレンジングもぜひ教えてください🤍

#クレンジング #スキンケア #メイク落とし #毛穴ケア #美肌 #美容 
#夏のうるおい肌レシピ 
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#ビオデルマ
#アテニア
#shu uemura
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🩷その日焼け止め、塗り直してる？🥹

朝しっかり塗ったから大丈夫✨

…と思っていませんか？😊

汗や皮脂、マスクとの摩擦で、日焼け止めは少しずつ落ちてしまうことも🥺

今日は、私が意識している日焼け止めの塗り直しポイントをまとめました🤍

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🤍① 朝だけで終わらせない

朝しっかり塗っていても、

時間が経つと落ちやすくなるので、外出時間が長い日は塗り直しを意識しています✨

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🤍② 汗を軽く押さえてから塗る

汗をかいたまま重ねるより、

ティッシュなどで軽く押さえてから塗るとムラになりにくいです😊

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🤍③ 首や耳も忘れずに

顔だけではなく、

首・耳・デコルテも紫外線を浴びやすいので一緒に塗っています🩷

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🤍④ メイクの上から使えるタイプも便利

スプレータイプやパウダータイプなど、

メイクを崩しにくいアイテムを使い分けています✨

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🤍⑤ 室内でも油断しない

窓際で過ごす日や外出が少ない日でも、

紫外線対策は毎日の習慣にしています😊

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🩷最近お気に入りの日焼け止め

✨ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ

✨ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク N

✨ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス

✨ スキンアクア トーンアップUVエッセンス

✨ ALLIE クロノビューティ ジェルUV EX

✨ &be UVミルク

その日の予定やメイクに合わせて使い分けています🥰

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日焼け止めは、

**「朝塗ること」だけでなく、「必要に応じて塗り直すこと」**も大切✨

毎日の積み重ねが、未来の肌につながると思っています😊🩷

みなさんのお気に入りの日焼け止めや、塗り直しアイテムもぜひ教えてください🤍

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#日焼け止めガチレビュー 
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#スキンアクア
#アネッサ
＆be
#🩷その日焼け止め、塗り直してる？🥹

朝しっかり塗ったから大丈夫✨

…と思っていませんか？😊

汗や皮脂、マスクとの摩擦で、日焼け止めは少しずつ落ちてしまうことも🥺

今日は、私が意識している日焼け止めの塗り直しポイントをまとめました🤍

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🤍① 朝だけで終わらせない

朝しっかり塗っていても、

時間が経つと落ちやすくなるので、外出時間が長い日は塗り直しを意識しています✨

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🤍② 汗を軽く押さえてから塗る

汗をかいたまま重ねるより、

ティッシュなどで軽く押さえてから塗るとムラになりにくいです😊

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🤍③ 首や耳も忘れずに

顔だけではなく、

首・耳・デコルテも紫外線を浴びやすいので一緒に塗っています🩷

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🤍④ メイクの上から使えるタイプも便利

スプレータイプやパウダータイプなど、

メイクを崩しにくいアイテムを使い分けています✨

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🤍⑤ 室内でも油断しない

窓際で過ごす日や外出が少ない日でも、

紫外線対策は毎日の習慣にしています😊

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🩷最近お気に入りの日焼け止め

✨ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ

✨ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク N

✨ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス

✨ スキンアクア トーンアップUVエッセンス

✨ ALLIE クロノビューティ ジェルUV EX

✨ &be UVミルク

その日の予定やメイクに合わせて使い分けています🥰

⸻

日焼け止めは、

**「朝塗ること」だけでなく、「必要に応じて塗り直すこと」**も大切✨

毎日の積み重ねが、未来の肌につながると思っています😊🩷

みなさんのお気に入りの日焼け止めや、塗り直しアイテムもぜひ教えてください🤍

#日焼け止め #UVケア #紫外線対策 #美肌 #スキンケア #美容 #アリィー
#日焼け止めガチレビュー 
#ラロッシュ ポゼ
#スキンアクア
#アネッサ
#ビオレ

🩷その化粧下地、塗りすぎかも🥹

「崩れたくないから多めに！」

そんな使い方になっていませんか？✨

化粧下地は、たくさん塗るほどきれいに仕上がるわけではありません😊

今日は、私が意識している化粧下地の使い方をまとめました🤍

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🤍① 一度にたくさん塗らない

まずは少量から✨

足りない部分だけ重ねる方が、厚塗り感が出にくくなります😊

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🤍② 顔全体に均一に伸ばす

一部分だけ厚くなると、ファンデーションがヨレやすくなることも🥹

薄く均一を意識しています。

🤍③ 毛穴が気になる部分だけ重ねる

小鼻や頬など、

気になる部分だけ重ねると自然な仕上がりになります🩷

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🤍④ 首まで忘れずに

顔だけ白くならないよう、

首まで軽く伸ばすようにしています😊

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🤍⑤ 肌質に合った下地を選ぶ

乾燥肌・脂性肌など、

肌に合ったタイプを選ぶだけでもメイクのもちが変わることがあります✨

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🩷最近お気に入りの化粧下地

✨ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ

✨ プリマヴィスタ スキンプロテクトベース

✨ ポール＆ジョー モイスチュアライジング プライマー

✨ マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO

✨ キャンメイク マーメイドスキンジェルUV

その日の肌状態や仕上がりに合わせて使い分けています🥰

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化粧下地は、

**「量を増やすこと」よりも、「薄く均一に塗ること」**がポイント✨

少し意識するだけで、ファンデーションの仕上がりも変わってきます😊🩷

みなさんのお気に入り下地もぜひ教えてください🤍

#化粧下地 #ベースメイク #メイク崩れ #ツヤ肌 #毛穴 #美容 
#滝汗ベースメイク耐久戦 



🩷その美容液、何種類も重ねてない？🥹

「これも良さそう！」
「SNSで話題だから追加！」

気づけば美容液が何本も…なんてことありませんか？✨

美容液はたくさん使えばいいというわけではなく、自分の肌悩みに合わせて選ぶことも大切😊

今日は、私が意識している美容液の取り入れ方をまとめました🤍

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🤍① 一度に何本も重ねすぎない

肌悩みが増えると全部使いたくなりますが、

まずは本当に必要なものを選ぶようにしています✨

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🤍② 肌悩みに合わせて使い分ける

✔ 朝はビタミンC

✔ 夜は保湿やエイジングケア

など、時間帯で使い分けることもあります😊

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🤍③ 新しい美容液は一気に増やさない

一度に何本も変えると、

肌に合っているか分かりにくいので、1本ずつ試しています🥹

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🤍④ 保湿も忘れない

美容液だけで終わりではなく、

乳液やクリームでうるおいを閉じ込めることも大切✨

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🤍⑤ 毎日続けられるものを選ぶ

高価なものをたまに使うより、

無理なく続けられるお気に入りを毎日使う方が、私は続けやすいと感じています🩷

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🩷私がよく使っている美容液

✨ Anua PDRN ヒアルロン酸カプセル100セラム

✨ メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液

✨ COSRX RXザ・ビタミンC23セラム

✨ VT リードルショット100

✨ Torriden ダイブイン セラム

その日の肌状態に合わせて使い分けています🥰

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美容液は、

**「数を増やすこと」よりも、「自分の肌に合うものを続けること」**が大切😊✨

肌悩みに合わせてシンプルに続ける方が、毎日のケアもしやすくなります🩷

みなさんのお気に入り美容液もぜひ教えてください🤍


#美容液 #スキンケア #保湿 #美肌 #エイジングケア #美容 
#夏のうるおい肌レシピ 
#Torriden
#Anua
#COSRX
#メラノCC


🩷そのコンシーラー、厚塗りしてない？🥹

「しっかり隠したい！」

その気持ちでコンシーラーを重ねすぎていませんか？✨

実は厚塗りすると、時間が経ったときにヨレたり、小じわや毛穴が目立ってしまうこともあります🥺

今日は、私が意識しているコンシーラーの使い方をまとめました🤍

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🤍① 気になる部分だけに少量のせる

広範囲に塗るよりも、

必要なところだけピンポイントで✨

少量から始める方が自然に仕上がります😊

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🤍② 指よりスポンジでなじませる

境目を軽くぼかすだけで、

厚塗り感が出にくくなります🩷

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🤍③ 一度で隠そうとしない

足りなければ少しずつ重ねるのがおすすめ✨

最初からたっぷり塗るより、きれいに仕上がりやすいです😊

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🤍④ パウダーは軽めに

コンシーラーの上にパウダーをのせすぎると、

乾燥して見えることも🥹

ふんわりとのせるくらいがちょうどいいです。

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🤍⑤ 肌悩みに合わせて色を選ぶ

クマ・シミ・赤みなど、

隠したい部分によって色味を変えると、少量でもカバーしやすくなります🤍

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🩷私がよく使っているコンシーラー

✨ LUNA ロングラスティングチップコンシーラー

✨ NARS ラディアントクリーミーコンシーラー

✨ Dior スキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー

✨ the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー

✨ キャンメイク カラーミキシングコンシーラー

どれもお気に入りで、肌悩みに合わせて使い分けています🥰

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コンシーラーは、

**「たくさん塗ること」よりも、「少量を丁寧になじませること」**が大切✨

少し意識するだけで、仕上がりがぐっと自然になります😊🩷

みなさんのお気に入りコンシーラーもぜひ教えてください🤍

#コンシーラー #ベースメイク #クマ隠し #シミ隠し #メイク #美容 
#滝汗ベースメイク耐久戦 
#LUNA
#ベージュ
#the SAEM
#NARS
#Dior
#キャンメイク

🩷その乳液、量あってる？🥹

「とりあえず少しだけ…」

「ベタつくから乳液は控えめ」

そんな使い方になっていませんか？✨

乳液は量が少なすぎても、多すぎても肌の状態に影響することがあります😊

今日は、私が意識している乳液の使い方をまとめました🤍

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🤍① 少なすぎると乾燥しやすいことも

乳液は化粧水で与えたうるおいを保つ役割✨

少なすぎると、乾燥が気になる原因になることもあります🥹

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🤍② 多すぎるとベタつきやメイク崩れの原因に

たっぷり塗ればいいというわけではなく、

肌になじむ量を意識しています😊

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🤍③ 手のひらで温めてからなじませる

少し温めてからやさしく広げると、

肌になじませやすく感じます🩷

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🤍④ 首まで一緒にケアする

顔だけで終わらせず、

首までやさしく伸ばして保湿しています✨

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🤍⑤ 季節によって量を調整する

夏は少なめ、

乾燥しやすい季節は少し多めなど、

肌の状態に合わせて使い分けています😊

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🩷私がよく使っている乳液

✨ キュレル 潤浸保湿 乳液

✨ アルビオン フラルネ フルリファイン ミルク EM

✨ IHADA 薬用エマルジョン

✨ ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

どれも保湿力があり、肌の状態に合わせて使いやすいお気に入りです🥰

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乳液は、

**「たくさん塗ること」よりも、「自分の肌に合った量を続けること」**が大切✨

毎日の積み重ねで、肌のうるおい感も変わってきます😊🩷

みなさんのお気に入り乳液もぜひ教えてください🤍


#乳液 #スキンケア #保湿 #乾燥肌 #美肌 #美容 
#夏のうるおい肌レシピ 
#ミノン
#IHADA
#キュレル
#ALBION



🩷その首ケア、忘れてない？🥹

顔のスキンケアは頑張っているのに、

首は何もしていない…

なんてことありませんか？✨

実は首元は年齢が出やすいパーツの一つ🥺

今日は、私が意識している首ケアをまとめました🤍

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🤍① スキンケアは首まで伸ばす

化粧水・美容液・乳液・クリームは、

顔だけで終わらせず首までやさしくなじませています😊

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🤍② 日焼け止めは首も忘れずに

顔だけ塗って首はそのまま…

これが意外と多い🥹

外出する日は首やデコルテまでしっかり塗るようにしています✨

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🤍③ ゴシゴシこすらない

首の皮膚は薄くデリケート。

タオルやクレンジングで強くこするより、やさしくケアすることを意識しています🤍

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🤍④ 前だけじゃなく後ろも

首の前だけでなく、

後ろ側まで日焼けしやすいので忘れずケアしています😊

🤍⑤ デコルテまで保湿する

首だけで終わらせず、

デコルテまで保湿すると全体的にしっとり感が続きやすいです🩷

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🩷私がよく使っているアイテム

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

✨ カルテHD モイスチュアクリーム

✨ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク

✨ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ

顔に使っているアイテムをそのまま首まで伸ばして使うことが多いです🥰

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首元は毎日少しずつケアを続けることが大切😊✨

顔だけじゃなく、首までがスキンケア。

そんな気持ちで毎日お手入れしています🩷

みなさんは首ケアしていますか？ぜひ教えてください🤍



#首ケア #エイジングケア #スキンケア #日焼け止め #保湿 #美容 
#夏のうるおい肌レシピ 
#ラロッシュ ポゼ
#カルテHD
#キュレル
#アネッサ



🩷その毛穴ケア、やりすぎかも🥹

「毛穴をなくしたい！」

その気持ちで毎日ゴシゴシ洗ったり、いろいろな毛穴ケアを重ねていませんか？✨

実は、やりすぎが肌の負担になってしまうこともあります🥺

今日は、私が意識している毛穴ケアをまとめました🤍

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🤍① ゴシゴシこすらない

毛穴が気になるからといって強く洗うと、肌への刺激になることも🥹

泡で包み込むように、やさしく洗うことを意識しています✨

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🤍② 酵素洗顔は使いすぎない

酵素洗顔は毛穴汚れが気になる時に便利ですが、

毎日ではなく、自分の肌に合わせて取り入れています😊

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🤍③ はがすタイプを頻繁に使わない

角栓が取れると気持ちいいけれど、

使いすぎると乾燥や刺激につながることもあるので注意しています🩷

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🤍④ 毛穴ケアの後こそ保湿

毛穴ばかり気にして保湿を忘れると、

乾燥によって毛穴が目立って見えることも🥹

化粧水・美容液・乳液までしっかり保湿しています✨

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🤍⑤ 紫外線対策も忘れない

紫外線は肌にさまざまな影響を与えるため、

毎日の日焼け止めも毛穴ケアの一つだと思っています🌿

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🩷私がよく使っている毛穴ケアアイテム

✨ ファンケル ディープクリア洗顔パウダー

✨ SOFINA iP ポアクリアリングジェルウォッシュ

✨ メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液

✨ Anua PDRN ヒアルロン酸カプセル100セラム

毛穴ケアだけでなく、保湿まで意識して選んでいます😊

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毛穴ケアは、

**「たくさんやること」よりも、「肌に合ったケアを続けること」**が大切だと感じています🩷

焦っていろいろ試すより、やさしくコツコツ続ける方が肌の調子も整いやすいですよ✨

みなさんが続けている毛穴ケアもぜひ教えてください😊🤍


#毛穴ケア #スキンケア #毛穴 #美肌 #保湿 #美容 
#夏のうるおい肌レシピ 
#メラノCC
#Anua
#ファンケル
#SOFINA iP



🩷そのメイクキープミスト、使い方もったいない🥹

「最後にシュッとするだけ」

そんな使い方になっていませんか？✨

メイクキープミストは、ちょっとした使い方の違いで仕上がりや崩れ方が変わることもあります😊

今日は、私が意識している使い方をまとめました🤍

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🤍① 顔から少し離してスプレーする

近すぎると一部分だけ濡れてしまうことも🥹

20〜30cmくらい離して、顔全体にふんわりかけるのがおすすめです✨

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🤍② 一か所に集中してかけない

円を描くように、顔全体へ均一にスプレーするとムラになりにくいです😊

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🤍③ 乾くまで触らない

スプレーした後は、手で押さえたり触ったりせず自然乾燥がおすすめ🩷

しっかり乾くとメイクも安定しやすくなります。

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🤍④ 乾燥が気になる日は保湿タイプを選ぶ

メイクキープだけでなく、保湿成分入りを選ぶと乾燥対策にも✨

季節によって使い分けています😊

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🤍⑤ メイク直しにも使える

メイク直しの最後に軽くひと吹きすると、粉っぽさが落ち着いて自然な仕上がりになりやすいです🤍

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🩷最近お気に入りのメイクキープミスト

✨ コーセー メイク キープ ミスト EX

✨ クラランス フィックス メイクアップ N

✨ dプログラム アレルバリア ミスト N

✨ MAKE UP FOR EVER ミスト＆フィックス

どれも仕上がりや使用感が違うので、肌質や好みに合わせて選んでいます🥰

メイクキープミストは、

「何を使うか」だけじゃなく、「どう使うか」も大切✨

ちょっと意識するだけで、メイクのもちが変わることもあります😊🩷

みなさんのお気に入りのミストもぜひ教えてください🤍

#メイクキープミスト #メイク崩れ #ベースメイク #ツヤ肌 #美容 #コスメ 
#滝汗ベースメイク耐久戦 
#CLARINS
#d プログラム
#MAKE UP FOR EVER
#コーセーコスメニエンス

🩷フェイスパウダー、つけすぎてない？🥹

「テカリたくない！」

その気持ちでパウダーをたっぷり重ねていませんか？✨

実は、つけすぎると乾燥や毛穴・小じわが目立ちやすくなることも🥺

今日は、私が意識しているフェイスパウダーの使い方をまとめました🤍

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🤍① 一度にたくさんつけない

パフやブラシに取ったら、そのまま顔にのせるのではなく、余分な粉を落としてから使っています✨

少しずつ重ねる方が自然な仕上がりになります😊

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🤍② Tゾーンを中心に

皮脂が出やすいおでこ・鼻まわりはしっかり、

頬や目元は軽めにするだけでも十分🩷

顔全体に同じ量をつけなくても大丈夫です。

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🤍③ 目元は特につけすぎ注意

乾燥しやすい目元は、パウダーを重ねすぎると小じわが目立つことも🥹

ふんわりとのせるくらいを意識しています✨

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🤍④ ブラシ仕上げもおすすめ

よりナチュラルなツヤ感を残したい日は、ブラシでふんわり仕上げることも😊

軽い仕上がりになりやすいです。

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🤍⑤ メイク直しは重ねる前に皮脂オフ

そのままパウダーを重ねるより、

ティッシュやあぶらとり紙で軽く皮脂を取ってからのせると、厚塗り感が出にくくなります🩷

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🩷最近お気に入りのフェイスパウダー

✨ NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー

✨ コスメデコルテ ルースパウダー

✨ キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー

✨ イニスフリー ノーセバム ミネラルパウダー

どれも仕上がりや使い心地が違うので、肌質や好みに合わせて選んでいます🥰

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フェイスパウダーは、

**「つけること」よりも「つけすぎないこと」**が大切だと感じています✨

少し意識するだけで、メイクの仕上がりも崩れ方も変わることがあります😊🩷

みなさんのお気に入りパウダーもぜひ教えてください🤍

#フェイスパウダー #ベースメイク #メイク崩れ #ツヤ肌 #毛穴 #美容 
#滝汗ベースメイク耐久戦 


🩷そのクリーム、本当に必要？🥹

「乳液まで塗ったから、クリームはいらないかな？」

そう思ったことありませんか？✨

実はクリームは、肌質や季節によって取り入れると心強いアイテムなんです😊

今日は、私が意識しているクリームの使い方をまとめました🤍

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🤍① クリームはうるおいを閉じ込める役割

化粧水や美容液で与えたうるおいを逃がしにくくするために、最後にクリームを使っています✨

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🤍② ベタベタ塗りすぎなくてOK

たくさん塗るよりも、顔全体に薄くなじませるくらいで十分😊

乾燥しやすい部分だけ重ね塗りしています🩷

🤍③ 朝は少なめ・夜はしっかり

朝はメイク崩れを防ぐために少量、

夜は乾燥が気になる日は少し多めに使っています🌙

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🤍④ 脂性肌でも乾燥することがある

ベタつきが気になる人でも、インナードライの場合は保湿が大切✨

自分の肌状態に合わせて量を調整しています😊

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🤍⑤ 季節で使い分ける

夏は軽めのジェルクリーム、

冬は保湿力の高いクリームなど、季節によって使い分けるのもおすすめです🤍

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🩷最近お気に入りのクリーム

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

✨ カルテHD モイスチュアクリーム

✨ IHADA 薬用クリアバーム

✨ VT CICAクリーム

どれも使いやすく、乾燥が気になる時によく取り入れています🥰

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クリームは「絶対に必要」というより、

肌の状態や季節に合わせて取り入れることが大切だと感じています🩷

みなさんの愛用クリームもぜひ教えてください😊✨


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#夏のうるおい肌レシピ 
#カルテHD
#IHADA
#VT
#CICA クリーム
#キュレル


🩷そのパック、毎日使ってない？🥹

「毎日パックした方が肌にいい！」

そう思って続けていませんか？✨

実は、パックは使い方によっては逆にもったいないことも🥺

今日は、私が意識しているシートマスクの使い方をまとめました🤍

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🤍① 毎日使う前に説明をチェック

シートマスクには「毎日OK」のものと、「週に数回がおすすめ」のものがあります。

まずはパッケージの使用方法を確認するのがおすすめです😊

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🤍② 長時間つけっぱなしにしない

「乾くまで付けよう」はNG🥹

シートが乾くと、肌の水分まで奪われてしまうこともあるので、記載されている時間を目安に外しています✨

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🤍③ パックの後は乳液やクリームも

パックだけで終わらせず、

最後に乳液やクリームでうるおいを閉じ込めるようにしています🩷

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🤍④ 肌の調子に合わせて使う

乾燥が気になる日や特別な日のケアとして取り入れることも😊

毎日よりも、自分の肌の状態を見ることを大切にしています✨

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🤍⑤ 朝用・夜用を使い分ける

朝はメイク前でも使いやすいさっぱりタイプ、

夜はしっとり保湿タイプなど、シーンに合わせて選ぶのもおすすめです🌙

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🩷私が使いやすいと思ったシートマスク

✨ ルルルン プレシャス GREEN

✨ VT CICA デイリースージングマスク

✨ クオリティファースト ダーマレーザー スーパーVC100マスク

✨ メラノCC 集中対策マスク

どれも人気があり、肌悩みに合わせて選びやすいアイテムです😊

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シートマスクは、

たくさん使うことより、正しく使うことが大切だと思っています🥹🩷

みなさんのお気に入りのパックもぜひ教えてください🤍


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#メラノCC
#クオリティファースト
#ルルルン
#VT

🩷そのクレンジング、落としすぎかも🥹

「メイクはしっかり落としたい！」

そう思ってゴシゴシ洗っていませんか？🥺

実は、落としすぎや摩擦が肌の乾燥やゆらぎにつながることもあります。

今日は、私が意識しているクレンジング習慣をまとめました✨

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🤍① ゴシゴシこすらない

クレンジングはメイクとなじませるイメージで😊

力を入れてこすると、肌への負担になってしまうこともあります。

やさしくくるくるとなじませています🩷

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🤍② 長時間クレンジングしない

「しっかり落とそう」と思って何分も続けるより、

メイクとなじんだら、ぬるま湯でやさしく洗い流しています✨

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🤍③ 洗い流すお湯は熱すぎない

熱いお湯は肌のうるおいまで流してしまうことがあるので、

私はぬるま湯を意識しています😊

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🤍④ クレンジング後はすぐ保湿

洗顔後は時間がたつほど乾燥しやすくなるので、

できるだけ早めに化粧水・美容液・乳液で保湿しています🩷

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🤍⑤ 肌に合うクレンジングを選ぶ

メイクの濃さや肌質によって、合うクレンジングは人それぞれ。

毎日使うものだから、使い心地も大切にしています🌿

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🩷最近使いやすいと感じたクレンジング

✨ ファンケル マイルドクレンジングオイル
するんとメイクになじみやすく、人気の定番アイテム。

✨ アテニア スキンクリア クレンズ オイル
メイク落ちとうるおいのバランスが気に入っています。

✨ ビフェスタ ミセラークレンジングウォーター
ナチュラルメイクの日や朝のふき取りにも使いやすいアイテム。

✨ カウブランド 無添加メイク落としミルク
やさしい使い心地が好きで、乾燥が気になる時にも取り入れています。

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クレンジングは、

「しっかり落とすこと」と「肌をいたわること」のバランスが大切だと思っています😊✨

毎日何気なくやっていることだからこそ、少し見直すだけで肌の調子が変わることも🥹🩷

みなさんのお気に入りのクレンジングや、気を付けていることがあればぜひコメントで教えてください🤍


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#プチプラ 
#アテニア
#ビフェスタ
#ファンケル
#カウブランド
#無添加


🩷買ってよかった美容液5選✨

美容液って種類がたくさんあって、

「結局どれがいいの？」

って迷いますよね🥹

今日は、実際に使って「これは良かった！」と思った美容液を5つ紹介します🤍

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🥇① Torriden ダイブイン セラム

乾燥が気になる時によく使っている美容液✨

みずみずしい使い心地で、ベタつきにくいところがお気に入りです。

毎日の保湿ケアにも取り入れやすい一本😊

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🥈② Anua PDRN ヒアルロン酸カプセル100セラム

うるおい感が欲しい日に使いたくなる美容液🩷

肌になじみやすく、しっとり感が続くところが好きです。

乾燥が気になる人にもおすすめ✨

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🥉③ メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液

ビタミンC美容液の定番🍋

コスパも良く、毎日のスキンケアに取り入れやすいアイテム。

透明感ケアを意識したい時によく使っています😊

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🏅④ COSRX RXザ・6ペプチドスキンブースターセラム

化粧水の後に使いやすいブースタータイプ✨

次に使うスキンケアがなじみやすい感じがお気に入り。

韓国コスメ好きさんにも人気の美容液です🩷

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🏅⑤ VT リードルショット100

夜のスペシャルケアとして使うことが多い美容液✨

少し刺激を感じる人もいるので、肌の様子を見ながら使うのがおすすめ😊

私は週に数回取り入れています🌿

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🤍美容液を使う時に意識していること

✔ 化粧水の後に使う

✔ 肌をこすらずやさしくなじませる

✔ 毎日続けることを大切にする

高価な美容液をたまに使うより、自分に合うものをコツコツ続ける方が肌の調子が安定しやすいと感じています🥹🩷

みなさんの「これはリピートしてる！」という美容液もぜひ教えてください✨


#美容液 #スキンケア #韓国コスメ #保湿 #透明感 #美肌 #美容 
#夏のうるおい肌レシピ 
#プチプラ #ドラコス #垢抜け 


🤍その乳液、ちゃんと使えてる？

「ベタつくから乳液は使わない…」

「化粧水だけで十分だと思ってた🥹」

そんな人も多いかもしれません。

でも実は、乳液はうるおいを守るための大切な役割があります✨

今日は、私が意識している乳液の使い方をまとめました🩷

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🤍① 化粧水だけで終わらせない

化粧水は肌に水分を与えるアイテム。

そのままだと時間とともに乾燥しやすくなることもあります。

乳液は、そのうるおいを逃がしにくくするサポート役として取り入れています😊

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🤍② ベタつくからと省かない

夏は特に乳液を省きたくなりますが、乾燥が気になる部分だけでも使うようにしています。

最近は軽い使い心地の乳液も多いので、自分の肌に合うものを選ぶのがおすすめです✨

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🤍③ 適量をやさしくなじませる

たくさんつけるよりも、適量を顔全体にやさしく広げることを意識しています。

ゴシゴシこすらず、手のひらで包み込むようになじませると心地いいです🥹🩷

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🤍④ 首まで一緒にケア

顔だけではなく、首やフェイスラインまで一緒に保湿。

毎日の積み重ねが大切だと思っています😊

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🤍⑤ 朝も夜も肌に合わせて使う

乾燥しやすい日は朝も乳液をプラス。

ベタつきが気になる日は量を少し調整するなど、肌の状態を見ながら使っています🌿

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🩷私が使いやすいと感じた乳液

✨ キュレル 潤浸保湿 乳液
乾燥が気になる肌にも使いやすく、毎日続けやすい保湿乳液。

✨ ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク
しっとりするのにベタつきにくく、敏感肌にも人気のアイテム。

✨ IHADA 薬用エマルジョン
肌がゆらぎやすい時にも取り入れやすい薬用乳液。

✨ エリクシール リフトモイスト エマルジョン
うるおい感が続きやすく、ハリ感を意識したい人にも人気です。

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乳液は「ベタつくから使わない」ではなく、

肌に必要なうるおいを守るための大切なステップ✨

肌質や季節に合わせて量や種類を調整すると、毎日のスキンケアがもっと快適になります😊🩷

みなさんは乳液を毎日使っていますか？

おすすめの乳液があれば、ぜひコメントで教えてください🤍


#乳液 #スキンケア #保湿 #乾燥肌 #美肌 #美容 #LIPS #エマルジョン
#夏のうるおい肌レシピ 
#キュレル
#IHADA
#ミノン
#エリクシール

🌸肌荒れしやすい人、これ見直して。🥹

「ちゃんとスキンケアしているのに、なぜか肌荒れする…」

「同じ場所にニキビができやすい…」

そんな時は、新しいコスメを買う前に毎日の習慣を見直してみるのもおすすめです😊✨

今日は、私が意識しているポイントをまとめました🩷

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🤍① 肌を触りすぎていない？

無意識に頬やあごを触るクセがあると、摩擦や雑菌が肌への負担になることも。

できるだけ顔を触らないよう意識しています🥹

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🤍② 洗いすぎに注意

「皮脂が気になるから」と何度も洗顔すると、必要なうるおいまで落としてしまうことがあります。

朝晩のやさしい洗顔を続ける方が、肌の調子が安定しやすいと感じています✨

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🤍③ 保湿はしっかり

肌が乾燥すると、バリア機能が乱れて肌荒れしやすくなることも。

化粧水だけで終わらせず、美容液・乳液・クリームまで使うようにしています😊

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🤍④ 紫外線対策も忘れずに

紫外線は一年中降り注いでいます☀️

外出時間が短くても、日焼け止めを塗る習慣を続けています✨

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🤍⑤ 睡眠と食事も大切

夜更かきが続いたり、食生活が乱れると肌の調子も変わりやすい気がします🥹

完璧を目指さず、「少し意識する」くらいが続けやすいです🩷

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🩷最近よく使っているスキンケア

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
乾燥しやすい時のお守りクリーム。

✨ Torriden ダイブインセラム
みずみずしく、保湿ケアに取り入れやすい美容液。

✨ アヌア ドクダミ77 スージングトナー
肌がゆらぎやすい時にも使いやすい人気の化粧水。

✨ ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト バーム B5+
乾燥や肌荒れが気になる時に頼りになる保湿アイテムです。

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肌荒れ対策は、

「高いコスメを増やすこと」よりも、「毎日の習慣を少し見直すこと」

が意外と大切だと思っています😊✨

全部を一度に変えなくても大丈夫。

今日からできることを一つずつ続けることが、美肌への近道かもしれません🥹🩷

みなさんが「これをやめたら肌の調子が良くなった！」という習慣があれば、ぜひコメントで教えてください🤍


#肌荒れ #スキンケア #保湿 #美肌 #乾燥肌 #敏感肌 #美容 
#夏のうるおい肌レシピ 


💧保湿してるのに乾燥する人へ。

「毎日ちゃんと保湿しているのに、夕方になるとカサカサ…🥹」

化粧水も美容液も使っているのに乾燥する。

そんな経験はありませんか？

実は、乾燥の原因は「保湿不足」ではなく、保湿のやり方にあることもあります✨

今日は、私が見直してよかったポイントをまとめました🩷

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🤍① 化粧水だけで終わっていない？

化粧水は肌にうるおいを与える大切なアイテムですが、それだけでは水分が蒸発しやすくなります。

美容液や乳液、クリームまで使って、うるおいを閉じ込めることも大切です😊

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🤍② 洗顔後はすぐ保湿

洗顔後の肌は思っている以上に乾燥しやすい状態。

時間を空けずにスキンケアを始めるだけでも、乾燥しにくくなると感じています✨

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🤍③ エアコンの乾燥対策も忘れずに

夏でもエアコンで肌は乾燥します。

日中は保湿ミストを使ったり、水分補給を意識するだけでも違います🩵

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🤍④ ゴシゴシこすらない

タオルで強く拭いたり、スキンケアを勢いよくなじませたりすると、肌への負担になることも。

やさしくハンドプレスするように保湿するのがおすすめです🥹

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🤍⑤ 夜はクリームでしっかりフタをする

夜は肌を整える大切な時間。

乾燥が気になる日は、クリームを少し多めに使うようにしています🌙

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🩷私が使いやすいと感じた保湿アイテム

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
乾燥が気になる時のお守りのようなクリーム。
ベタつきにくく、朝も夜も使いやすいです。

✨ Torriden ダイブインセラム
みずみずしい使い心地で、乾燥しやすい肌にも人気の保湿美容液。

✨ イプサ ザ・タイムR アクア
さっぱりした使用感なのに、しっかりうるおいを感じられる化粧水。

✨ d’Alba ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム
日中の乾燥対策にも使いやすく、メイクの上からでも使える便利なミストです。

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乾燥対策は、高いスキンケアを増やすことよりも、

「正しい順番で、毎日続けること」

が何より大切だと思っています😊✨

「保湿しているのに乾燥する…」という人は、一度スキンケアのやり方を見直してみると変わるかもしれません🥹🩷

みなさんの乾燥対策や、お気に入りの保湿アイテムもぜひコメントで教えてください🤍


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🍋紫外線対策ごはん🌞✨

紫外線対策というと、日焼け止めや帽子を思い浮かべる人が多いですよね😊

もちろん外側から守ることも大切ですが、私は毎日の食事も意識しています🩷

「食べるだけで焼けなくなる！」ということではありませんが、バランスの良い食事を続けることも美容習慣のひとつだと思っています🥰

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🤍① ビタミンCを意識する🍋

レモンやキウイ、いちご、パプリカなどはビタミンCを含む食材としてよく知られています✨

毎日少しずつ取り入れるようにしています。

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🤍② カラフルな野菜を食べる🥗

トマト、ブロッコリー、にんじんなど、色の濃い野菜は食卓にも彩りが出てお気に入り🥹🩷

いろいろな色を食べることを意識しています。

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🤍③ たんぱく質も忘れない🍳

卵、鶏むね肉、お魚、大豆製品など。

美容のためにも、毎食どこかで取り入れたい食材です✨

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🤍④ 水分補給もしっかり💧

暑い季節は気付かないうちに水分不足になりがち。

私はこまめにお水や麦茶を飲むようにしています😊

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🤍⑤ 外側のケアも忘れずに☀️

食事だけで紫外線は防げません🥹

毎日の日焼け止めや保湿など、スキンケアも一緒に続けることが大切だと思っています✨

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🩷最近よく食べるもの

🍋 レモン

🥝 キウイ

🍅 トマト

🫐 ブルーベリー

🥦 ブロッコリー

どれも普段の食事に取り入れやすくてお気に入りです😊

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私は「外側だけ」「内側だけ」ではなく、

どちらも少しずつ続けることを大切にしています🌻✨

無理な食事制限ではなく、毎日続けられることが一番🥹🩷

みなさんは、美容のために意識して食べているものはありますか？🍋

ぜひコメントで教えてください🤍


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💧化粧水、パシャパシャだけになってない？🥹

「化粧水は毎日使っているのに乾燥する…」

「なんとなく肌がゴワつく…」

それ、もしかするとつけ方が原因かもしれません🥹

化粧水は”つけるだけ”ではなく、肌になじませることも大切です✨

今日は、私が意識しているポイントをまとめました🩷

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🤍① 一気につけず、2〜3回に分ける

一度にたくさんつけるよりも、

少量ずつ重ねる方が肌になじみやすいと感じています😊

乾燥しやすい部分は最後にもう一度重ねるのもおすすめです✨

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🤍② パシャパシャ終わりにしない

手のひらでやさしく包み込むようにハンドプレス。

肌がひんやりするまで、やさしく押さえるだけでも違います🩵

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🤍③ 首まで一緒に保湿

顔だけで終わらせず、

首やフェイスラインまで保湿すると、乾燥しやすい部分もケアできます✨

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🤍④ 化粧水だけで終わらない

化粧水は水分補給。

その後に美容液、乳液やクリームでフタをすると、うるおいが逃げにくくなります😊

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🤍⑤ 肌をこすらない

コットンでも手でも、

ゴシゴシこするより、やさしくなじませることを意識しています🥹🩷

毎日の積み重ねが、肌への負担を減らすポイントです。

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🩷私が使いやすいと感じた化粧水

✨ イプサ ザ・タイムR アクア
みずみずしく、朝晩どちらも使いやすいお気に入り。

✨ 肌ラボ 極潤 ヒアルロン液
プチプラなのに保湿力が高く、乾燥が気になる季節にも活躍。

✨ DECORTÉ ヴィタ ドレーブ
さっぱりとした使用感で、肌を整えたい時によく使っています。

✨ アヌア ドクダミ77 スージングトナー
肌がゆらぎやすい時にも人気の化粧水。
みずみずしい使い心地で毎日続けやすいアイテムです。

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高い化粧水を使うことよりも、

「毎日、正しく使い続けること」

それが、うるおいのある肌への近道だと思っています😊✨

「パシャパシャするだけだった🥹」という人は、今日からぜひハンドプレスも取り入れてみてください🩷

みなさんが愛用している化粧水や、「これは良かった！」というアイテムもぜひコメントで教えてください🤍


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#肌ラボ#デコルテ

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🌞朝の洗顔、それ本当に必要？

「朝は水だけで十分？」
「洗顔料を使った方がいい？」

意外と迷う人が多い朝の洗顔。

実は、肌質や前日のスキンケアによって合う方法は変わります🥹✨

今日は、朝洗顔の基本をまとめました🩷

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🤍① 朝も皮脂は分泌されている

寝ている間にも皮脂や汗は出ています。

そのままスキンケアを重ねると、ベタつきやメイク崩れの原因になることも。

脂性肌さんや混合肌さんは、朝もやさしく洗顔するとすっきりしやすいです😊

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🤍② 乾燥肌さんは洗いすぎに注意

乾燥しやすい人は、朝から洗浄力の強い洗顔料を使うと必要なうるおいまで落としてしまうことがあります。

肌の状態によっては、水やぬるま湯だけでも十分な場合もあります✨

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🤍③ お湯は熱すぎない

熱いお湯は肌の乾燥につながることも。

32〜34℃くらいのぬるま湯を目安にすると、肌への負担を減らしやすいと言われています🩵

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🤍④ ゴシゴシこすらない

泡で包み込むようにやさしく洗うのがポイント。

タオルで拭く時も、押さえるように水分を取るだけでOKです😊

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🤍⑤ 洗顔後はすぐ保湿！

洗顔後の肌は乾燥しやすい状態。

時間を空けずに、

・化粧水

・美容液

・乳液やクリーム

まで続けると、うるおいを保ちやすくなります✨

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🩷私が使いやすいと感じた洗顔料

✨ キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料
やさしい泡で洗えて、乾燥が気になる人にも使いやすい人気アイテム。

✨ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料
きめ細かい泡で忙しい朝にも使いやすい洗顔。

✨ ファンケル ディープクリア洗顔パウダー
毛穴汚れが気になる時のスペシャルケアにも人気。

✨ dプログラム エッセンスイン クレンジングフォーム
肌がゆらぎやすい時にも取り入れやすい低刺激設計の洗顔料です。

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朝洗顔の正解は、一つではありません😊

大切なのは、

**「自分の肌に合った方法を続けること」**✨

ベタつきが気になる日、乾燥が気になる日。

肌の状態に合わせて少し変えてあげるだけでも、メイクのりや肌の調子が変わることがあります🥹🩷

みなさんは朝、
「洗顔料派」ですか？「水だけ派」ですか？

ぜひコメントで教えてください🤍


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🌙夜のスキンケア、これだけはやって。

「スキンケア頑張っているのに、なんだか肌の調子がイマイチ…🥹」

そんな時は、高いコスメを増やすよりも、毎日の基本を見直す方が近道かもしれません✨

今日は、私が夜のお手入れで「これだけは続けたい」と思っている習慣を紹介します🩷



🤍① メイクはその日のうちに落とす

疲れている日はそのまま寝たくなりますが、メイクや皮脂を落としてから寝るだけでも翌朝の肌が違うと感じています。

クレンジングはこすらず、やさしくなじませるのがポイントです😊

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🤍② 化粧水は惜しまない

洗顔後はできるだけ早めに化粧水をつけています。

乾燥しやすい人は、一度で終わらせず、肌の様子を見ながら重ねづけするのもおすすめです✨

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🤍③ 美容液で肌悩みに合わせたケア

乾燥、毛穴、透明感など、その日の肌に合わせて美容液を選ぶようにしています。

毎日コロコロ変えるより、自分に合うものを続ける方が肌の変化を感じやすいと思っています。

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🤍④ クリームでうるおいを閉じ込める

化粧水や美容液だけで終わらせず、最後にクリームでフタをすることも大切。

夜はエアコンで乾燥しやすいので、このひと手間を意識しています🌙

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🤍⑤ 首や唇も一緒に保湿

顔だけではなく、首や唇も一緒にケア。

翌朝「なんとなく調子がいい」と感じる日は、このひと手間が効いている気がします🥹🩷

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🩷夜によく使っているお気に入りアイテム

✨ Torriden ダイブインセラム
乾燥が気になる日に使いやすい保湿美容液。

✨ DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム
夜のスキンケアに取り入れやすく、うるおい感がお気に入りです。

✨ キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
ベタつきにくいのにしっかり保湿できて、季節を問わず使いやすいクリーム。

✨ タカミスキンピール
角質ケアを取り入れたい時に愛用している人も多い人気アイテムです。

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夜のスキンケアは、「たくさん使うこと」よりも毎日続けることが大切😊

翌朝の肌は、夜のお手入れの積み重ねで少しずつ変わっていきます。

忙しい日でも、まずは基本のケアだけでも続けてみてください🩷

みなさんが「夜だけは絶対やっている！」というスキンケア習慣があれば、ぜひコメントで教えてください✨



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#タカミ#Torriden#DECORTÉ#リポソーム アドバンスト　リペアセラム#キュレル


☀️その日焼け止め、塗る量あってる？

「毎日ちゃんと塗ってるのに焼ける…🥹」

実はそれ、塗る量や塗り方が原因かもしれません。

日焼け止めは、高いものを使うことよりも「正しく使うこと」が大切✨

今日は、私も意識しているポイントをまとめました🩷

⸻

🤍① 量が少なすぎるともったいない！

日焼け止めは、少しだけ塗ると本来のUVカット効果を発揮しにくいと言われています。

顔全体にムラなく広げられる量を使うことが大切😊

「ベタつくから少なめに…」となりがちですが、適量を意識するだけでも違います✨

⸻

🤍② 一度に全部塗らない

一気に伸ばすより、

・額
・両頬
・鼻
・あご

のように数か所に置いてから広げると、ムラになりにくくなります🩷

⸻

🤍③ 首・耳・フェイスラインも忘れずに

顔はしっかり塗っていても、

首や耳、フェイスラインは意外と忘れがち🥹

紫外線を浴びやすい部分なので、一緒に塗るようにしています。

⸻

🤍④ 朝だけで終わらせない

汗や皮脂、マスクの摩擦などで、日焼け止めは少しずつ落ちてしまいます。

外出が長い日は、塗り直しも意識すると安心です☀️

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🤍⑤ SPFだけじゃなくPAもチェック

SPFは主にUVB（赤くなる日焼け）、

PAはUVA（シワ・たるみなどの原因になりやすい紫外線）の目安です。

生活スタイルに合わせて選ぶのがおすすめです✨

⸻

🩷私が使いやすいと感じた日焼け止め

✨ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
自然なトーンアップもできて、毎日のメイク前にも使いやすいお気に入り。

✨ スキンアクア トーンアップUVエッセンス
プチプラで続けやすく、透明感を演出したい時にも人気。

✨ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク
汗や水に強く、レジャーや外で過ごす日にも心強い一本。

✨ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
軽い使い心地で、毎日使いやすい定番アイテムです。

⸻

紫外線対策は、「夏だけ」ではなく一年中続けることが大切🥹🩷

未来の肌は、今日の積み重ねで変わります。

「ちゃんと塗っているつもり」だった人も、ぜひ一度、量や塗り方を見直してみてください😊✨

みなさんのお気に入りの日焼け止めも、ぜひコメントで教えてください🤍


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✨肌がきれいな人は続けてる。

「特別なことをしているんですか？」

そんな質問を見かけることがあります。

でも実は、肌がきれいな人ほど”特別なこと”ではなく、毎日の小さな習慣を大切にしている印象があります🥹🩷

私もスキンケアを見直してから、「続けることって大事なんだな」と感じるようになりました。

今日は、私が大切だと思っている習慣を紹介します😊

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🤍 ① 朝も夜も保湿をサボらない

肌の調子がいい日は、つい手を抜きたくなります。

でも、調子がいい日こそ同じケアを続けることが大切。

私は朝も化粧水・美容液・乳液までを基本にしています。

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🤍 ② 紫外線対策は365日

夏だけではなく、曇りの日や家の中でも紫外線はゼロではありません。

「今日はいいかな」と思う日ほど、日焼け止めを塗るようにしています。

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🤍 ③ ゴシゴシこすらない

洗顔、タオル、メイク…

肌は思っている以上に刺激を受けています。

“やさしく触れる”だけでも、お肌は変わっていきます。

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🤍 ④ スキンケアは一気に変えない

SNSを見ると新しいコスメがたくさん出てきますよね🥹

でも私は、良かったものはすぐにやめず、しばらく続けて様子を見るようにしています。

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🤍 ⑤ 睡眠も美容のひとつ

どんなに高価なスキンケアでも、寝不足が続くと肌がどんより見えることがあります。

最近は「少しでも早く寝る」を意識するようになりました🌙

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🩷最近よく使っているアイテム

✨ Torriden ダイブインセラム
朝でもベタつきにくく、水分補給にぴったり。

✨ イプサ ザ・タイムR アクア
みずみずしい使い心地で、夏も続けやすい化粧水。

✨ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
紫外線対策をしながら、自然なツヤ感もプラス。

✨ DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム
夜のスキンケアで取り入れているお気に入り美容液のひとつです。

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肌がきれいな人は、魔法のような裏ワザを知っているわけではなく、

「当たり前のことを、当たり前に続けている人」

なのかもしれません😊🩷

私もまだまだ理想の肌を目指している途中です。

だからこそ、一緒に少しずつ続けていけたら嬉しいです✨

みなさんが「これは続けてる！」という美容習慣があれば、ぜひコメントで教えてください🤍

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🩵買ってよかった化粧水5選

「化粧水って種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…🥹」

私も今までたくさん試してきました。

その中でも「これはリピートしたい！」と思えた化粧水を5つ紹介します✨

乾燥、くすみ、毛穴、肌荒れなど、肌悩みに合わせて選びやすいものをまとめました😊

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🤍① イプサ ザ・タイムR アクア

乾燥しやすい肌におすすめ。

みずみずしい使い心地なのに、しっかりうるおいを感じられるお気に入りです。

朝のメイク前にも使いやすく、ベタつきにくいのも嬉しいポイント🩵

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🤍② 肌ラボ 極潤 ヒアルロン液

プチプラとは思えない保湿力。

乾燥が気になる季節はもちろん、一年中使いやすい定番アイテムです。

「まずは保湿をしっかりしたい」という人にもおすすめ😊

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🤍③ DECORTÉ ヴィタ ドレーブ

肌がゆらぎやすい時や、さっぱり使いたい時によく手に取ります。

みずみずしい使用感で、暑い季節にもぴったり✨

透明感を意識したい人にも人気の化粧水です。

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🤍④ SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス

憧れのデパコス化粧水✨

価格は高めですが、「一度は使ってみたい！」という人も多い定番。

肌のキメを整えたい時や、特別なケアとして取り入れたいアイテムです。

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🤍⑤ d’Alba ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

化粧水としても、メイクの上からの保湿ミストとしても使える便利アイテム。

乾燥が気になった時にシュッとひと吹きできるので、バッグに入れて持ち歩くこともあります🩷

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✨化粧水選びで大切だと思うこと

高いものを選べば正解、というわけではありません。

・乾燥が気になるなら保湿重視

・ベタつきが苦手ならさっぱりタイプ

・肌がゆらぎやすいなら低刺激タイプ

自分の肌に合ったものを毎日続けることが、一番大切だと思っています🥹🩷

化粧水だけで劇的に肌が変わるわけではありませんが、

「保湿をしっかり続ける」

この積み重ねが、透明感やツヤ感につながると感じています✨

みなさんの「これ買ってよかった！」という化粧水も、ぜひコメントで教えてください🤍


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🥹その美容液、順番あってる？

「ちゃんとスキンケアしているのに、思ったより効果を感じない…。」

もしかすると、その原因は美容液を使う順番かもしれません。

スキンケアは、アイテムの順番を少し意識するだけで、肌なじみが変わることがあります✨

今日は基本の順番をまとめました🩷

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🤍基本のスキンケアの順番

① 洗顔

② 化粧水

③ 美容液

④ 乳液

⑤ クリーム

これは、水分を与えてから美容成分を届け、最後にうるおいを閉じ込めるための基本的な流れです😊

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🤍美容液はどのタイミング？

多くの美容液は化粧水のあとに使います。

化粧水で肌を整えてから使うことで、肌になじみやすくなります✨

ただし、商品によっては「洗顔後すぐ」や「乳液のあと」に使うタイプもあります。

必ずパッケージや説明書を確認してください🩷

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🤍ビタミンC美容液は？

ビタミンC美容液も、基本的には化粧水のあとに使うものが多いです。

私は朝に使うことが多いですが、紫外線対策として日焼け止めまでしっかり塗るようにしています☀️

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🤍レチノールは？

レチノール配合の美容液は、夜のお手入れで使う人が多い成分です。

刺激を感じることもあるため、最初は週に数回から始めるのがおすすめです。

朝に使えるかどうかも、商品ごとの説明を確認してください😊

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🤍美容液は何種類も重ねていい？

もちろん組み合わせによっては大丈夫ですが、何種類も一度に使うよりも、自分の肌悩みに合ったものを継続する方が大切だと感じています。

新しいアイテムを増やすときは、一つずつ取り入れると肌の変化も分かりやすいですよ✨

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🩷私が使いやすいと感じた美容液

✨ Torriden ダイブインセラム
みずみずしい使い心地で、乾燥が気になる日に取り入れやすい美容液。

✨ メラノCC プレミアム美容液
ビタミンCを取り入れたい人に人気の定番アイテム。

✨ DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム
夜のお手入れで愛用している人も多い保湿美容液。

✨ Obagi C25セラム ネオ
本格的なビタミンC美容液を探している人に人気です。

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高価な美容液を使うことよりも、

「正しい順番で、毎日続けること」

の方が大切だと思っています🥹🩷

使っている美容液がある方は、一度説明書を見直してみると、新しい発見があるかもしれません😊

みなさんのお気に入り美容液も、ぜひコメントで教えてください🤍


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🥹なんで私だけテカるの？

朝はいい感じだったのに…

お昼にはおでこがテカテカ。

夕方には鼻もベタベタ。

「私だけこんなに皮脂が出るの？」と思ったことありませんか？

実は、テカリ＝皮脂が多いだけとは限りません。

意外な原因が隠れていることもあります✨

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🌿① 朝の保湿不足

「夏だからベタつくし、乳液は少なめでいいかな…」

そう思って保湿を減らしていませんか？

実は肌は水分が足りないと、自分を守ろうとして皮脂を出しやすくなります。

つまり…

乾燥しているのにテカる。

これが「インナードライ」と呼ばれる状態です🥹

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🌿② 洗顔のしすぎ

テカるのが気になって、朝も夜もゴシゴシ洗顔。

実はこれも逆効果になることがあります。

必要なうるおいまで落としてしまうと、肌はさらに皮脂を出してしまうことも。

洗顔は「落としすぎない」がポイントです✨

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🌿③ 下地が合っていない

皮脂が気になる日は、スキンケアだけでなく下地選びも重要。

皮脂崩れ防止タイプを取り入れるだけで、夕方のメイクが変わることもあります😊

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🌿④ 日焼けによる乾燥

紫外線を浴びると、肌の水分はどんどん失われます。

その結果…

乾燥
⬇
皮脂が増える
⬇
テカる

という悪循環になることも🥹

夏こそ日焼け止めは毎日の習慣にしたいですね。

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🌿⑤ あぶら取り紙を使いすぎる

気になるたびに何枚も使っていませんか？

皮脂を取りすぎると、肌は「もっと皮脂を出さなきゃ！」と勘違いすることがあります。

軽くティッシュオフするだけでも十分な場合があります✨

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🩷テカリが気になる人に人気のアイテム

✨ One By KOSE バランシング チューナー
皮脂と乾燥のバランスを整えたい人に人気。

✨ dプログラム バランスケア ローション
ベタつきにくく、夏でも使いやすい保湿化粧水。

✨ プリマヴィスタ スキンプロテクトベース
テカリやメイク崩れが気になる日に。

✨ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
紫外線対策と化粧下地を兼ねたい人にも人気です。

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私も以前は「テカる＝脂性肌」だと思っていました🥹

でも保湿を見直してからは、夕方のメイク崩れがかなり気にならなくなりました。

テカリが気になるからといって保湿を減らすのではなく、

「水分はしっかり、油分は適量」

を意識すると、お肌の調子が変わるかもしれません🩷

みなさんは夕方のテカリ、気になりますか？😊
ぜひコメントで教えてください✨


#テカリ #インナードライ #スキンケア #夏美容 #皮脂崩れ #保湿 #美容好きさんと繋がりたい 
#日焼けブロックの心得 
#ラ ロッシュ ポゼ
#プリマヴィスタ
#ONE BY KOSE



🥹毛穴、これ全部経験した。

毛穴って、本当に悩みが尽きませんよね…。

私もいろいろ試してきましたが、「あるある！」と思うことがたくさんありました。

もしかしたら、あなたも当てはまるかもしれません😊

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🌿① 朝はキレイだったのに、夕方には毛穴落ち…

朝はうまくメイクできたはずなのに、夕方鏡を見るとファンデーションが毛穴に入り込んでいる…。

実はこれ、皮脂だけが原因ではなく「乾燥」が関係していることもあります。

朝の保湿が足りないと、肌は水分不足を補おうとして皮脂を出しやすくなります。

だから「テカるのに乾燥する」という状態になってしまうことも🥹

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🌿② 毛穴が気になって何度も洗顔してしまう

「皮脂を落とせば毛穴が目立たなくなる！」

そう思ってゴシゴシ洗っていた時期がありました。

でも洗いすぎると、必要なうるおいまで奪われてしまい、逆に皮脂が増えることもあります。

泡でやさしく洗うだけでも、お肌への負担は変わります✨

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🌿③ 毛穴を隠そうとしてファンデを重ねる

隠したい気持ちはすごく分かります🥹

でも厚塗りすると、時間が経ったときに余計に毛穴落ちしやすくなることも。

実はメイクを重ねるより、保湿や下地を見直した方がきれいに仕上がる場合もあります。

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🌿④ 毛穴ケアは全部同じだと思っていた

実は毛穴にも種類があります。

✔ 開き毛穴

✔ 黒ずみ毛穴

✔ たるみ毛穴

原因が違うので、お手入れ方法も変わります。

まずは「自分がどの毛穴タイプなのか」を知ることが大切です😊

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🌿⑤ スキンケアはしているのに毛穴が気になる

そんな時は「保湿」が足りていないのかもしれません。

夏はベタつくから保湿を減らしがちですが、インナードライになると毛穴が目立ちやすくなることがあります。

私は「夏こそ保湿」を意識するようになってから、肌の調子が安定しやすくなりました✨

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🩷毛穴が気になる人に人気のアイテム

✨ ファンケル ディープクリア洗顔パウダー
黒ずみやザラつきが気になる人に人気の酵素洗顔。

✨ SUISAI ビューティクリア パウダーウォッシュ
毎日ではなく、スペシャルケアとして取り入れる人も多いアイテムです。

✨ One By KOSE バランシング チューナー
皮脂と乾燥のバランスが気になる人に。

✨ Obagi C25セラム ネオ
ビタミンC美容液を探している人に人気の定番アイテム。

✨ プリマヴィスタ スキンプロテクトベース
毛穴落ちやテカリが気になる日のメイク前におすすめ。

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毛穴は一日で変わるものではありません🥹

でも、自分の毛穴タイプに合ったお手入れを続けることで、お肌の印象は少しずつ変わっていきます。

焦らず、毎日の積み重ねを大切にしていきたいですね🩷

みなさんは何番が一番「あるある！」でしたか？😊

ぜひコメントで教えてください✨


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#プチプラ #韓国コスメ #垢抜け #ベースメイク 
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#ONE BY KOSE
#オバジ
#プリマヴィスタ
#スキンケア
#化粧下地



✨透明感ある人は、これやってる。

「透明感があってうらやましい🥹」

そう思う人っていますよね。

でも実は、透明感って生まれつきだけではありません。

毎日のスキンケアや生活習慣で、肌の見え方は変わります。

今日は、私が「透明感がある人に共通している」と感じた習慣をまとめました🩷

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🌿① 朝もしっかり保湿する

夏はベタつくからといって保湿を減らしていませんか？

実は、肌の水分が足りないと皮脂が増えて、テカリやメイク崩れの原因になることも。

朝は軽めの化粧水＋美容液＋乳液で十分。

おすすめは…

🩷 Torriden ダイブインセラム
みずみずしいのにしっかりうるおうので、朝のメイク前にもぴったり。

🩷 Anua ドクダミ77スージングトナー
ベタつきにくく、暑い季節でも使いやすい化粧水です。

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🌿② ビタミンCを取り入れる

透明感を目指すなら、ビタミンC美容液はやっぱり人気。

おすすめは…

🩷 メラノCC プレミアム美容液

気になる部分だけでも続けると、お手入れの習慣が作りやすいです。

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🌿③ 紫外線対策は毎日

どんなに高価な美容液を使っていても、紫外線対策をしないともったいない🥹

外出しない日でも、窓から入る紫外線はゼロではありません。

私は朝のスキンケアが終わったら、その流れで日焼け止めまで塗るようにしています。

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🌿④ ゴシゴシこすらない

洗顔も、クレンジングも、タオルで拭くときも。

肌をこするクセがあると、乾燥やくすみにつながることがあります。

泡でやさしく洗って、タオルは押さえるように水分を取るだけでも、お肌への負担は変わります✨

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🌿⑤ 睡眠もスキンケアのひとつ

夜更かしが続くと、翌朝なんとなく肌がどんより見えることってありませんか？

高価なスキンケアももちろん大切ですが、睡眠や食事など毎日の積み重ねも透明感には欠かせません😊

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私は「透明感＝色白」ではなく、

✨うるおい
✨ツヤ
✨キメが整って見えること

この3つがそろうと、肌が明るく見えると思っています🥹🩷

今日から全部じゃなくても大丈夫。

まずはひとつだけ、取り入れられそうなことから始めてみませんか？🌻

みなさんが「透明感のために続けていること」があれば、ぜひコメントで教えてください😊🩷


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🚨ちょっと待って！朝の保湿、それで足りてる？💧

朝は時間がないから、
化粧水だけで終わり…なんて日、ありませんか？🥹

実は、夏こそ朝の保湿が大切なんです。

冷房・紫外線・汗・皮脂…
お肌は1日中ダメージを受けています。

朝の保湿が足りないと…

☑ メイクが崩れやすい
☑ 夕方になると乾燥する
☑ 毛穴が目立ちやすくなる
☑ テカるのに乾燥する「インナードライ」になりやすい

そんな状態になってしまうことも💦

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🌿朝の保湿で意識したいポイント

① 化粧水は一度で終わらせず、2～3回に分けてなじませる。

② 美容液で水分を抱え込む。

③ 乳液やクリームでうるおいを閉じ込める。

朝だからといって保湿を減らす必要はありません✨
ベタつく場合は「量」を減らすのではなく、「軽いテクスチャー」に変えるのがおすすめです😊

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🩷私がおすすめしたいアイテム

・Anua ドクダミ77スージングトナー
　みずみずしく、夏でも使いやすい化粧水。

・Torriden ダイブインセラム
　軽いのにしっかりうるおうので、朝のメイク前にも使いやすい✨

・Curél 潤浸保湿フェイスクリーム
　乾燥しやすい人に。少量でもしっとり感が続きます。

・IHADA 薬用エマルジョン
　ベタつきにくく、敏感肌さんにも人気。

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朝しっかり保湿しておくと、
メイクのノリも変わるし、
夕方のお肌もぐっと快適になります🥹🩷

「夏だから保湿を減らす」ではなく、
**“夏だからこそ保湿を見直す”**のがおすすめです🌻

みなさんは朝の保湿、どこまでしていますか？😊
ぜひコメントで教えてください🩷



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#スキンケア#フェイスクリーム #キュレル#イハダ#アヌア #韓国スキンケア 

【ちょっと待って！】その日焼け止めの塗り方、実は半分も防げてないかも…？本当に焼かないための正しい塗り方＆おすすめ日焼け止め徹底解説リポート💡✨

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紫外線が気になる季節、毎日しっかり日焼け止めを塗って対策していますよね？
でも、「毎日欠かさず塗っているのに、なぜかうっすら日焼けする…」「シミやくすみが気になってきた…」なんてことありませんか？🥺

それ、もしかしたら日焼け止めの実力を半分も発揮できていない**「もったいない塗り方」**になっているからかもしれません…！
高い日焼け止めを買っても、塗り方が間違っていたら紫外線は容赦なくお肌を突き抜けてきます😭
今回は、多くの人が陥りがちな日焼け止めのNGな塗り方、絶対に焼かないための正しいHOW TO、そして今季ガチでおすすめしたい優秀日焼け止めを徹底解説します！かなり長くなりますが、未来のシミ・シワを本気で防ぎたい方はぜひ最後まで読んでみてください⭐️


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🚨 実は半分も防げてない！？よくあるNGな塗り方
「塗っている安心感」だけで終わっていませんか？まずは自分の塗り方をチェックしてみて！
• 【NG①】使う量が圧倒的に少なすぎる
パッケージに書かれている「パール1〜2粒大」や「1円玉・500円玉大」という規定量、ちゃんと守れていますか？「ベタつくから」「白浮きするから」と薄ーく伸ばしている人、めちゃくちゃ多いです。規定量より少ないと、SPFやPAの効果はガクンと下がり、実は半分も紫外線を防げていません…！

• 【NG②】手のひらで豪快に擦り合わせながら広げる
手のひらに日焼け止めを出して、両手をすり合わせてから顔をゴシゴシ…と塗る方法。これは手のひらに日焼け止めが吸収されてしまう上、顔の凸凹にムラができやすく、さらに摩擦でお肌を痛める原因になります。

• 【NG③】「5点置き」しただけで満足している
額・両頬・鼻・顎に置いて伸ばす方法自体は良いですが、フェイスライン、生え際、耳の後ろ、首の後ろ、デコルテは塗り忘れていませんか？マスクの着脱や服の襟元の摩擦で、実は部分的にハゲていることも多いです。


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✨ 365日絶対に焼かない！正しい日焼け止めの塗り方5ステップ
お肌を紫外線から完璧にガードするための、プロお墨付きのHOW TOです！

【Step 1】まずはスキンケアを完全に肌に馴染ませる
スキンケアの水分や油分がお肌の表面に残ったまま日焼け止めを塗ると、ヨレやメイク崩れの原因になります。スキンケア後、5分ほど置いてお肌がサラッとしてから、あるいはティッシュオフしてから日焼け止めに進みましょう。

【Step 2】規定量をしっかり手に取る
• クリーム・ジェルタイプ：パール2粒分（大きめ）
• 乳液・液状タイプ：1円玉〜500円玉大
「ちょっと多いかな？」と感じるくらいが、お肌を紫外線から守るために本当に必要な量です。

【Step 3】指の腹を使って、優しく「面」で伸ばす
手のひらではなく、指の腹（第2関節くらいまで）に日焼け止めを小分けに取り、顔の中心から外側に向かって、お肌を擦らないように優しくすべらせるように伸ばしていきます。こうすることでムラなく均一な「膜」を作ることができます。

【Step 4】「2度塗り」で隙間を完全にゼロにする
規定量の一部を少し残しておき、特に紫外線が当たりやすい「頬の高い位置」「鼻筋」「額」にポンポンと重ね塗りをします。これがシミを作らない最大の秘訣です！

【Step 5】忘れがちなパーツを最後にホールド
手に残った日焼け止めで、耳の後ろ、小鼻のキワ、まぶた、唇のまわり、そして首筋からデコルテまで忘れずに伸ばします。首は「下から上へ」塗り込むとシワの奥までしっかり行き渡りますよ💡

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🔥 塗りやすさも効果もガチ！今季おすすめの優秀日焼け止め4選
正しい塗り方をするために、ストレスなく使える名品をピックアップしました！

• 【高保湿＆スキンケア感覚】オルビス（ORBIS） リンクルブライトUVプロテクター
まるで高級な保湿クリームを塗っているかのようななめらかさ！シワ改善と美白ケアまで同時に叶う大人気アイテム。キシキシ感や白浮きが一切ないので、規定量たっぷり塗りやすいのが最高です。

• 【崩れにくさ＆トーンアップ】スキンアクア（SKIN AQUA） トーンアップUVエッセンス
プチプラで惜しみなく全身に使える実力派。ラベンダーカラーがお肌のくすみをパッと飛ばして、透明感のあるお肌に仕立ててくれます。みずみずしいジェルでベタつきません。

• 【UVガチ勢・絶対に焼かない】アネッサ（ANESSA） パーフェクトUV スキンケアミルク
海やプール、レジャーにはやっぱりこれ！汗・水・熱、そして空気中の水分に反応してUVブロック膜が強くなる驚異の技術。絶対に日焼けしたくない日の必須相棒です。

• 【敏感肌・肌荒れケア】キュレル（Curel） 潤浸保湿 UVミルク
お肌がゆらいでいる時や、敏感肌さんにはこれ。紫外線吸収剤無配合（ノンケミカル）で、セラミドケアしながら紫外線を防いでくれます。赤ちゃんのお肌にも使える優しさです。


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🧼 最後に…
日焼け止めは、「何を塗るか」と同じくらい**「どう塗るか（正しい量と丁寧さ）」**が運命を分けます。
今日から「いつもの量のもう一回り多め」を意識して、指の腹で優しく丁寧に塗り込んでみてください。毎日の正しい積み重ねが、5年後、10年後の透明感あふれるノーファンデ肌を作ってくれますよ🤍
今年の夏は、正しい日焼け止め術で紫外線に完全勝利しましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました🥰
少しでも参考になったら、ぜひ【いいね・クリップ・フォロー】よろしくお願いします！✨


#日焼け止め #紫外線対策 #UVケア #日焼け止めの塗り方 #美白ケア #シミ対策 #オルビス #スキンアクア #アネッサ #キュレル #夏の必需品 #日焼けブロックの心得 
#ドラコス 


そのメイク、
目元のシワくっきりです🥹

目元のシワが気になるからって、
コンシーラーやファンデを重ねすぎてない？

実は隠そうとするほど、
シワに入り込んで目立ってしまうことも💦

私が意識しているのは、

✨厚塗りしすぎない

✨目元はしっかり保湿

✨光でふんわりぼかす

こと🩷

最近は仕上げに
“魔法の粉”を使うのがお気に入り🥹✨

厚塗りで隠すより、
自然なツヤ感の方が
若々しく見えるかも🫶

目元のシワが気になる人は
ぜひ試してみてね🩷

保存して明日のメイクでやってみて📌✨

魔法の粉は4枚目で紹介してるよ🩷



#目元のシワ #シワ対策 #30代美容 #ベースメイク #ファンデーション #ツヤ肌メイク #垢抜けメイク #若見えメイク #美容好きさんと繋がりたい #ナーズ#ツヤ肌#シワ#パウダー#薄づき#リキッドファンデ#アイクリーム#マキアージュ#なめらか本舗


#近距離かわいい夏メイク 


【実はこれ、逆効果でした！】

よかれと思ってやってるそのスキンケア、肌荒れや毛穴悪化の原因かも！？今すぐ直したいNG美容5選🙅‍♀️❌

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毎日一生懸命スキンケアを頑張っているのに、「なぜかニキビが治らない…」「毛穴が余計に目立ってきた気がする…」なんてことありませんか？🥺

それ、もしかしたら良かれと思って続けているあなたの習慣が、お肌にダメージを与える「逆効果ケア」になっているからかもしれません…！

きれいになりたくて頑張っているのに、それが原因で肌を痛めていたら悲しすぎますよね😭

今回は、多くの人が陥りがちな“良かれと思ってやっているNGスキンケア”と、今日から変えられる正しいHOW TOを徹底解説します！長くなりますが、美肌への最短ルートを知りたい方はぜひ最後までチェックしてみてください⭐️

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🚨 実は逆効果！よくあるNGスキンケア5選＆正しいHOW TO

① 毎日のゴシゴシ「毛穴すっきり洗顔・クレンジング」
• 良かれと思っていること：毛穴の角栓や黒ずみを消したくて、毎日しっかり指でくるくる擦ったり、毛穴用洗顔を朝晩ガッツリ使う。
• 実は逆効果な理由：摩擦によって肌のバリア機能が壊れ、乾燥を防ごうとして逆に皮脂がドバドバ分泌されます。結果、さらに毛穴が広がる原因に！

• 【正解HOW TO】：
クレンジングは規定量より「少し多め」に使い、手のひらで肌に触れないくらいの優しい圧で馴染ませます。毛穴用の酵素洗顔やクレイパックは「週に1〜2回」のスペシャルケアに留めるのが美肌への近道です。

② 化粧水をパチパチ叩き込む「男前ハンドプレス」
• 良かれと思っていること：浸透してほしいから、パンパンと音を立てて叩き込んだり、コットンで強くパッティングする。
• 実は逆効果な理由：お肌にとって「叩く＝ただの刺激（微小な炎症）」です。これが積み重なると、赤みやくすみ、将来のシミの原因になります。
• 【正解HOW TO】：
手のひらに化粧水を広げたら、顔全体を優しく包み込むようにして「じんわり5秒間」押し当てます（ハンドプレス）。目元や口元は指の腹で優しくトントンと触れるだけで十分浸透します。

③ ニキビ・テカリが怖いから「乳液・クリームは塗らない」
• 良かれと思っていること：ベタつきやニキビが気になるから、化粧水やさっぱり系の美容液だけでスキンケアを終わりにする。
• 実は逆効果な理由：水分だけを入れてフタ（油分）をしないと、せっかく入れた水分が秒で蒸発します。肌が「乾燥した！」と勘違いして、余計にギトギトの皮脂を分泌し、ニキビや毛穴落ちが悪化します。

• 【正解HOW TO】：
脂性肌やニキビ肌さんでも油分でのフタは必須！油分が少なめの「ジェルクリーム」や、みずみずしい「乳液」をパールの粒大ほど薄く伸ばしましょう。テカりやすいTゾーンは、手に残ったものをサラッと塗るだけでOKです。

④ シートマスクをカサカサになるまで貼る「長時間放置」
• 良かれと思っていること：もったいないから、お肌に全ての液が吸い込まれるまで（15分〜30分以上）ずーっと貼りっぱなしにする。
• 実は逆効果な理由：シートマスクが乾き始めると、今度はお肌の中にある水分をシート側がグングン吸い上げてしまいます。良かれと思って長く貼るほど、お肌が乾燥する原因に！
• 【正解HOW TO】：
パッケージに書かれている「5分〜10分」などの指定時間を絶対に守ること。シートがまだヒタヒタに濡れている状態で剥がすのが、最もお肌が潤っているベストなタイミングです。余った液は首やデコルテに塗りましょう。

⑤ 肌荒れしているときの「高級エイジング美容液のドバドバ使い」
• 良かれと思っていること：肌の調子が悪いから、栄養をたくさん与えようとレチノールや高濃度ビタミン、高級な美容液をたっぷり塗る。
• 実は逆効果な理由：バリア機能が弱っている（荒れている）ときのお肌に、攻めの美容成分は刺激が強すぎて油に火を注ぐようなもの。余計にヒリヒリしたり赤みが悪化します。
• 【正解HOW TO】：
お肌が敏感になっているときは、攻めのケアを一度お休みしましょう。「セラミド」や「シカ（CICA）」など、肌のバリア機能を守って守るシンプルな保湿ケアに切り替えるのが、結果的に一番早く美肌に戻る方法です。

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🧼 最後に…
スキンケアは「何かをたくさん足すこと」よりも、マイナスになるNG習慣をやめることの方が、圧倒的にお肌が早くきれいに変わります。
もし「あ、これやってた…」というものがあれば、ぜひ今日から変えてみてください！数日後のお肌の柔らかさや、ベースメイクのノリが全然違ってくるはずです🤍
最後まで読んでいただきありがとうございました🥰

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【脱・老け見え】下がってきた肌をキュッと上げる！たるみ毛穴・シワ完全攻略マニュアル💡✨

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ふとした瞬間に鏡を見たとき、「なんだか全体的に顔の影が濃くなった…？」「毛穴が丸じゃなくて、縦に伸びてしずく型になっている…」と感じることありませんか？🥺

それ、実は初期のエイジングサインである「たるみ毛穴」と「シワ」が本格化している証拠なんです…！

「ファンデーションやコンシーラーで埋めれば隠せるし…」と放置するのは絶対にNG！！！
たるみ毛穴をそのままにしていると、毛穴同士がどんどん下に引っ張られて繋がり、最終的には「深い帯状のシワ（ほうれい線やゴルゴ線）」へと悪化してしまいます。

今回は、なぜ肌のたるみやシワを放置してはいけないのか、そしてお肌をキュッと上向きに引き上げるための正しいスキンケアについて徹底解説します！長くなりますが、本気で若々しいハリ肌を取り戻したい方はぜひ最後まで読んでみてください⭐️

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😱 なぜ？肌の下がり・シワを放置したらダメな理由
たるみ毛穴やシワが起きているお肌は、表面の乾燥だけでなく、お肌の奥（真皮層）にあるコラーゲンやエラスチンといった「ハリを保つ成分」が減少・劣化している状態です。これを放置すると、以下のような恐ろしいスパイラルに陥ります…

• 毛穴が繋がって「深いシワ」になる：縦に伸びたしずく型の毛穴同士が繋がると、それが1本の線（シワ）になり、ほうれい線などの深い溝を作ってしまいます。
• 顔全体の印象が「老け見え」する：お肌のハリが失われて下がることで、顔に不要な「影」が生まれ、実年齢以上につかれた印象や老けた印象を与えてしまいます。
• 肌の代謝が落ちて砂漠化する：エイジングが進んだお肌は水分を蓄える力が弱まるため、さらにシワが刻まれやすくなるという悪循環に。
今ならまだ間に合います！毎日のスキンケアを「守り」から「攻め」に変えていきましょう。

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🧐 たるみ毛穴・シワを作ってしまう3大原因
原因をしっかり理解して、的確なアプローチをすることが「脱・老け見え」への近道です。

1.	コラーゲンの減少（加齢・紫外線）：お肌を支えるクッションがへたってしまい、重力に負けて皮膚が下がってしまう。
2.	深刻なインナードライ（乾燥）：お肌の水分が足りず、キメがしぼんでシワが目立ちやすくなる。
3.	表情筋の衰え・コリ：スマホの長時間使用などによる無表情や、お肌のコリで土台からたるんでしまう。

✨ 下がった肌をキュッと上げる！大人のリフトアップスキンケア3ステップ
大人の肌悩みには、土台（ハリ）と表面（潤い）の両方からアプローチするケアが必須です！

【Step 1】「成分で攻める」：ハリを育てる3大成分を投入
たるみ毛穴とシワには、お肌のコラーゲン生成をサポートしてくれる頼もしいエイジングケア成分をスキンケアに取り入れましょう。
• 注目すべき成分：
• レチノール（ビタミンA）：肌のターンオーバーを促し、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成をサポートして内側からふっくらハリを与えます。
• ナイアシンアミド：シワ改善の有効成分。今あるシワにアプローチしつつ、美白ケアも同時に叶う優秀成分です。
• ペプチド：お肌の湧き上がるようなハリや弾力をサポートしてくれます。
• ポイント：美容液やクリームを選ぶときは、これらの成分が配合されているかを必ずチェックして！
【Step 2】「入れる」：ハンドプレスで「肌アイロン」
高級なアイテムを使っても、お肌の上で擦るように塗っていてはシワを悪化させる原因になります。
• ケア方法：手のひら全体に化粧水や乳液を広げ、お肌を**「下から上へ」「内側から外へ」**向かって優しく引き上げるように馴染ませます。
• ポイント：シワが気になる目元やほうれい線は、もう片方の手で少しシワを広げるようにして、薬指の腹でトントンと優しく優しく塗り込んであげると効果的です。
【Step 3】「巡らせる」：耳・首・デコルテのほぐしケア
顔だけを一生懸命引き上げようとしても、繋がっている頭皮や首が凝っていると、お肌は下に引っ張られてしまいます。
• ケア方法：夜のスキンケアの最後に、手に残ったクリームやオイルを使って、耳の後ろから首筋、そしてデコルテ（鎖骨）に向かって上から下へ優しく流します。
• ポイント：顔の皮膚は絶対に引っ張らないこと！首やデコルテの血行・リンパの流れを良くするだけで、翌朝の顔のすっきり感やフェイスラインのキュッと上がった印象が変わります。
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🧼 最後に…
たるみ毛穴やシワのケアは、どれだけ早くエイジングケアを意識できたかで数年後の肌の若々しさが180度変わります。
「まだ若いから大丈夫」と思わず、1番若い「今」からレチノールやナイアシンアミドを取り入れて、未来の自分への美肌貯金を始めましょう🤍
下がってきたお肌をキュッと引き上げて、自信の持てるノーファンデ肌を一緒に目指しましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました🥰
少しでも参考になったら、ぜひ【いいね・クリップ・フォロー】よろしくお願いします！✨


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