去年は
10年ぶりくらいに
皮膚科でシミ取りしました！
昔やったときは、シミが薄かったので、目立つ効果はなく…
今回はしっかりかさぶたになり、気になっていたポイントのシミがすっかり目立たなくなり、感激です😭

かかった費用は2枚目
ビタミン剤抜きで、
11,780円です
（大きさは12mmくらい。何ショットあてたかは不明）

再診にてビタミン剤（シナール、トラネキサム酸を自費）30日分2700円払いました。

来週、肝斑治療のためにイオン導入やるので
それが8000円ほど予定
ビタミン剤はまだあるから、その次に一応継続してだしてもらおうかな

今年は、皮膚科に頼りながらもエイジングケアを...

【NEW】自然な血色感を演出できる！
2026年8月新発売🩷
VDL 
チークステイン ブラッシャー＆ハイライター デュオ

販売価格　2,310円（税込）／　容量：6g

総フォロワー数200万人以上を誇るビューティーアイコン「ミチ」とのコラボアイテムです

「My lovely journey with michi」
をテーマにした特別コレクション🩷

特徴は、ぽよんチーク×ハイライターの2in1パレット
ケースも可愛い…

自然な血色感と透明感のあるツヤを演出してくれます
とくにブラシやパフは付属されていないんですが、指だけで簡単
なめらかなパウダーでぽんぽんするだけ✨️
スウォッ...

VDL
8月の新商品をお試ししました！

🩷ピンクＰ エッセンスベース🩷

スキンケアの最後に使います
※日焼け止めの前推奨！
量は1.2プッシュでオッケー

インナードライ肌にもおすすめアイテムで、
お肌の表面にもっちりフィットし、ベースメイクの密着効果を強化
乾燥も気にならず、長時間たっても綺麗でした

やっぱり成分がすごいおかげ！？
普段は日焼け止めを下地、コントロールカラー代わりにしてますが、これを仕込むだけでいつものファンデの仕上がりが変わったのを実感しました☺
（いつものもそれなりに満足してたんですが、さらに上をいく均一な仕上がり🩷）

✅️化粧ノリを高めるために設計されたベ...

アロセロのスーパーコラーゲンマスク
●Super Collagen Mask 

つけたまま眠っちゃってオッケーのゲルマスク
シートはセパレートタイプで、顔全体に密着させやすく、ズレてこなかったです✌

コラーゲンエキスが肌のコラーゲン生成を助け、きめ細やかで弾力のある肌に仕上げます✨️

43gの高密度によって超圧着された高重量ゲルで、肌にぴたっと密着して長時間使用してもしっとり感が続きます
3時間ほどでシート全体が透明になってました☺

✅若さの鍵と言われるGDF11を含む1470余りの成長因子と細胞活性物質を配合✨️

翌朝はしっとりふっくら…
集中ケアにおすすめです♥

#Aro...

アロセロのバブルマスク
●Super Collagen Bubble Serum Mask 

濃密バブルセラムがうるおいを閉じ込めるコラーゲンマスクです✨️

まずはタブレットをボトルの中にいれて、すべて溶け込んだら完成

泡洗顔のようですが、
マスクをのせると美容液がきめ細かなバブルへと変化

肌をやさしく包み込みながら角質層までうるおいをチャージ
バブルもさっと肌に溶け込むので、特に手間もないです✌
使用後は、まるで3秒で仕上げたような、もちっと弾むツヤ肌✨️

気になる方はぜひチェックしてみてね♥

Arocell  アロセロ  韓国コスメ ゲルマスク マスクパック PR
@ar...

アルロース専門店の
「ブラウンアルロースパウダー」

前回は白いアルロースパウダーを紹介しましたが、
こちらは100％アルロースのパウダーに糖質ゼロの「モラセス（糖蜜）」をブレンドしたもの！

黒糖の香りがするのがポイント♥

もちろん糖質０（ゼロ）、カロリー０（ゼロ）はそのまま☺

普段の砂糖に置き換えて、どんどん取り入れていきたいところ！
料理にはもちろん、お菓子作りだと砂糖の量がすっごく多くて罪悪感を覚えることないですか？そんなときもアルロースならどうでしょうか♥

私は今回コーヒーゼリーに使ってみました！
サラサラですぐ溶けるのが嬉しい😄
※ゼラチンのほうが溶け残り気になっちゃっ...

EYE:Dから新発売されたno:Dを使ってみました！

カラー展開はこちら
⭕️moonstone gray、⭕️citrine beige、Pearl Gray、Saphire Blue

わたしが使ったのは⭕️がついてます✌

＊度数：度なし
＊期間：1month

トレンド感のあるカラーで、つけてみると顔の印象がかわりますねー！
✅️ 韓国工場製造で安心・高品質

オンライン・オフラインともに購入可能なので
気になる方はぜひチェックしてみてね♥

#PR 
#カラコン #水光カラコン

@eyed_official

＠hetras.official.jp
ダブルショットパフュームボディミスト

💜 香りはアーティスト（Artist）

赤りんごやピーチのジューシーな甘さに、オレンジとベルガモットの爽やかさが重なった、明るく洗練されたフルーティーフローラルの香り

💜香水よりも自然に馴染み、長続きする香りで体臭ケア
平均6～８時間持続します

私は香水ってつけることがないのですが、へトラスのミストならふんわり香るので、デイリーに使えます☺

さらに…
💜美容に嬉しい成分たっぷり！💜　

ニキビケア：CICA、パンテノール、アロエベラ
乾燥くすみケア：ナイアシンアミド3％、LHA
肌バリアケア：セラミド...

株式会社アィティーオー
「ITOスキンコットンタオル100」

いまや、洗顔後タオルを使ってる人はだいぶ減ってきてるのではないでしょうか？
使い捨てタオルが浸透したのは、まちがいなくこの会社の影響が大きいですよね！
うちの家族もコストコでまとめ買いしてます♥

天然コットン100％を使用した、肌へのやさしさにこだわった使い捨てスキンコットンタオル✨️

やわらかな肌触りと優れた吸水性が特徴
そしてなんと言っても、衛生的！

一度使うと、もうタオルには戻れないです💦
お泊まりに行く時も必ず持って行ってます☺

PR 
@ito_corporation_japan
#クレンジングタオル #ス...

シャルドの新商品💙

💎 メラケアピールクリームマスクをお試ししました！

スキンケア後に塗布して、はがすだけ！
シミのケアが簡単にできる💙

毎日使用オッケーです
Qoo10レビューも見てきましたが、美白効果に定評があるようで、この夏どうしても日焼けしちゃったので😭これで集中ケアしていきたいと思います！

４０分ほど貼っておくのが良いそうなので、時間にゆとりがあるときや、夜使用がおすすめです😊

シャルドといえばアイクリームやバッチなど、年齢肌に向けた商品に定評があるブランド✨️

ぜひぜひチェックしてみてくださいね♥

#pr

@nothingbetter.jp 
@nothingbetter.official

DRINK IT（ドリンクイット）
小豆ウォーター

ダイエット中に空腹を感じる方におすすめ♥

小豆を低温でじっくり抽出し、小豆本来の香ばしくすっきりとした味わいを楽しめるデイリードリンクです

率直な感想は小豆を似た汁？みたいな！？
冷やすとスッキリして飲みやすいです
個人的にはカボチャ茶よりも好きかもー

朝飲むのがおすすめだそうですよ✌

✅️カロリーＺＥＲＯ
✅️添加物ＺＥＲＯ！
✅️便利な個別包装

気になる方はぜひチェックしてみてね♥

#ナッシングベター

#NOTHINGBETTER...

REJURAN
リジュラン
ポアタイトニング トナーパッド

拭き取りだけでなく、部分パックとしてもおすすめのトナーパッドです♥なめらかで透明感のある肌 *1を目指したい方におすすめ！

​3つの特徴と効果

1️⃣​角層への浸透ケア（c-PDRN成分） 🧬

リジュランだけの独自成分！
毛穴の1/670サイズの超微細なサーモンDNA成分を配合

​2️⃣肌の引き締め＆肌荒れ防止（ハマメリスエキス） ❄️

心地よい冷感で肌を引き締めつつ、不要な角質を優しく除去します

3️⃣​広範囲を包むワイド設計＆極厚シート 📐

頬から小鼻のキワまで隙間なくカバー。美容液をたっぷり含んだ極厚シート...

ブラックライスプロバイオティクスバリア2%NAD+セラムミスト

Black Rice Probiotics Barrier 2% NAD Serum Mist

スキンケアの最初や、日中の乾燥対策にも便利なミスト
とってもこまやかなのに、広範囲に噴射できるので使いやすいです！

手に吹きかけてみると色は乳白色
ミストが細かいので、びちゃびちゃにならず快適なんです♥

✅️健やかな肌バリアケアのための「5種のセラミド」を配合

✅️2種のプロバイオティクス配合

1️⃣ガラクトミセス培養液・・・酵母由来の発酵成分で、肌に馴染みやすく、潤いを与えながら、キメの整った肌へ導きます

2️⃣ビ...

ブラックライスモイスチャー
ディープクレンジングオイル
Black Rice Moisture Deep Cleansing Oil

しばらくマツエク生活だったので、久しぶりにクレンジングオイルを使ったんですが、使用感の良さに感激♥

米ぬかオイル、オリーブオイル、ひまわり種子油など95％が天然由来成分✨️

洗顔に必ず必要な９つの全成分だけを含有した天然由来オイルなので、しっとりした洗い上がりが魅力！
目にもしみません、あと香りも特にしないかな？

特徴はなんといっても、
🇰🇷韓国産の黒豆由来のぬかオイル含有

100％韓国で栽培した黒豆から抽出したぬかオイルの良質のたんぱく質と
豊...

CC SILKY ESSENCE
シルキーエッセンス

トナー感覚で使ってます！
香りも良くて、まろやかなテクスチャーがお気に入り
肌にぐんぐん入っていくので、コットンよりも手のひらでなじませるのが断然おすすめです♥

✅️清らかな自然環境で育つウスニアから、 
独自の発酵製法によって抽出したガラクトミセスを配合

シャンプリーはほかのスキンケアもいくつか持ってるんですが、ライン使いが特におすすめ🩷
スポイトのオイルセラムややミストタイプの美容液など家族でお気に入りです！

 @shangpree.official　 @moreme_official

#PR  SHANGPREE 　シ...

シャンプリー

FF SKIN BARRIER OIL AMPOULE
スキンバリアオイルセラム

吸い上げタイプのスポイトです
オイルセラムですが、べたつかない、肌に密着するテクスチャー✨️
ペトペトしないのでその後のスキンケアもしやすいです
シャンプリーって香りがまたよくって、好き♥

ポイントはこちら↓

✅️PDRNがゆらぎがちな肌のバリアをすこやかに整えます
✅️5種の植物性オイルにより、うるおい、なめらか感アップ

シャンプリーはほかのスキンケアもいくつか持ってるんですが、ライン使いが特におすすめ🩷
トナーやミストタイプの美容液など家族でお気に入りです！

 @shangpr...

夏の頭皮ケアにおすすめ
 ＠triconix_jp

トリコニックス独自成分「Trico-X」を配合の
ボリュームケアシャンプー🩷

髪が細く、ボリューム不足を感じている方におすすめ☺

みなさん、頭皮ケアは日常的にしてますか？
スキンケアに比べるとちょっと後回しにしてしまいがちかもですが…

分け目のふんわりボリュームケア抜け毛ケアにおすすめなのがこちらのシャンプー！

濃密バブルが髪一本一本に密着！
さっぱりした洗い上がりです☺
翌朝の髪もふんわりしてます

スカルプアンプルのほうは、
トリコニックス独自の新原料「フィカスカリカ」を10,000ppm配合！

私はお風呂上がりのドライ...

💡アクネクススキンパック

アゼライン酸（1,000ppm）と
キシリトール由来のクーリング成分を配合

ハーフシートタイプの部分用パックなので、好きな箇所に好きなだけ使えます（全顔もオッケー♥）
小鼻や顎下などは切り取って半分で使うとちょうどいいです✌

肌のキメ・角質を整えつつひんやり肌を冷却するため、メイク前のポイントケアに最適✨️
ファンデのノリがかわりますよー！



気になる方はぜひチェックしてみてね☺

#イオム #EIOM ＃Qoo10 #アクネクススキンパック #pr

おなじみのランチファスティング
昼ジョグ♥

置き換えしやすいのは朝？
体重を減らしやすいのは夜の置き換えのイメージですが、
なぜお昼？？


→カロリーを脂肪へ溜め込む仕組み「インシュリン感度」は午後に高まるため、お昼のファスティングが最適なんだそう！

ちなみに、朝はしっかり摂るべきですし、夜は家族がいると自分だけ食べないのは…💦
→ランチなら基本は個食なので、コントロールしやすいのがポイントです♥

味も美味しくて、甘いプロテインよりも満足感がありお気に入りです☺

PR 
@hirujog
#ダイエット #昼ジョグ #ランチファスティング #リバウンド #糖質 ファステ...

Lyuh Esther KeraMore Booster
(ヨエスターヘアー＆ネイル ケラチンゼリー)

ビオチンも含まれているスティックタイプのゼリーです♥

ビオチンといえば、皮膚や粘膜の維持、髪や爪の健康を保つ効果があるので、ネイルをしてる方は積極的に取り入れたいですよね！
さわやかなマンゴー味でおいしいです☺

✅️植物性ケラチン x ビオチン x ビール酵母の代表的なブラックフード

✅️黒豆にビタミンB群とミネラルまで、たった一包にオールインワン

日本販売価格：3,900円（税込）容量：280g X 14本
気になる方はぜひチェックしてみてね☺
 
@estherformu...

LYUH ESTHER GLUTATHIONE DIRECT 5X

(ヨエスターグルタチオンダイレクト5X)

口腔溶解フィルム(ODF)
上顎のうえに貼って、少しずつ溶かしながら吸収します☺
これにより、グルタチオンの吸収率をもっと高く✌

5Xだけの、特別なポイントとして

✅️純度75％のオランダ酸グルタチオン酵母エキス
✅️ビタミンCからミルクシスルまで配合

内側からのインナーケアに
グルタチオンフィルム、はじめてみてはいかがですか♥

@estherformula_official_jp　@estherformula_official　@moreme_official 

...

スリムカフェPRO

ダイエットコーヒーに興味のある方必見♥

体脂肪減少を助けるHCA（ガルシニアカンボジア抽出物）や食後の血糖値上昇を抑えるバナバ葉エキスを配合した、糖類0gの韓国発ダイエットサポートコーヒー☕

お湯で溶かすだけでお手軽✨️

いまは、3種類展開してます
（アメリカーノ、ラテ、チョコレート）

アメリカーノ風味は、オーガニック植物性MCTオイルを配合し、あっさりした味わい
150ミリリットル推奨ですがもっと濃いめが好きなら少なくしてもいいかも♥

チョコレート味は、炭水化物の脂肪合成を抑えるHCA、血糖管理をサポートするバナバ葉エキス配合
甘すぎないけどしっかり甘さ...

METAL GLOW LIP TINT SERUM

メタルグローリップティントセラム

＜メタルスプーンチップがすごい！＞

さっと拭き取れて衛生的♥
ブラシタイプのようにテクスチャーを吸収せず、そのまましっかり発色！むらなく塗れる☺

＜スキンケアも同時に！＞
ツヤ感だけでなく、乾燥しがちな唇にうるおいを与え、保湿＆ボリュームケア♥

＜プランピング効果も！＞
マイルドなプランピング成分とボルフェリン配合で、自然な血色感とボリューム感を演出
痛くない、すーっと感じる程度なので、プランパー苦手な人にも安心☺

なめらかな塗り心地とクリアなツヤで、唇に自然に輝くグロウな仕上がりとナチュラ...

グリシルグリシンPORETIGHT10セラム

毛穴汚れが気になる方、
古い角質をケアしたい方におすすめ🩷

キメが整った明るく滑らかな肌へ導く美容液です！

ナイトケアとして、重ね付けするのもおすすめ
またメイク前に使用するとファンデの浮きを防いでくれるんだって！
使用感としては、さらっとしたシンプルなセラムなんだけど、毛穴ケアに着目した成分がしっかり詰め込まれています✨️

​主な特徴はこちら
↓
​✅️毛穴・肌のなめらかさ（グリシルグリシン 20,000ppm）
​肌を整え、滑らかで均一な肌印象をサポートします。

✅️​角質・毛穴ケア（AHA・BHA）
​AHA（グリコール酸）&...

グリシルグリシンPORETIGHT10トナー

乾燥毛穴と保湿に多角的にアプローチ
肌なじみの良さも魅力です♥

みずみずしく軽やかなテクスチャーで、
​しっかり潤いを与えつつ、次に使うスキンケアのなじみを良くしてくれます
（同じシリーズのセラムと合わせ使いがおすすめ）

冷蔵庫で冷やしたり、コットンに浸してパックにしてケアするのも⭕️

​主な特徴と配合成分は…
✅️​毛穴ケア（乾燥による）
​グリシルグリシンシリーズ共通設計
​ビタミンC誘導体 ＋ TANNIPOREX™ で多角的にケア

✅️​段階的な保湿
​3種のヒアルロン酸（高分子・中分子・低分子）配合
​肌表面から角層のすみ...

メガ割で買うべき貼る美容液！
🩷ブライトニング アイゲルパッチ🩷

目元や口元など乾燥が気になる部分にマルチに使えるサイズ設計✨️
形は２種類！
眉間用の形もあるのが珍しいですよね

メイク前の3分ケアや夜の集中ケアにおすすめ✨️

隙間なく高密着、
乾燥くすみ悩みにアプローチし、目元・口元をスッキリとした健やかな印象へ導きます✨️

✅️ローズPDRNやローズエクソソーム、ビタミンC誘導体*1など配合でハリツヤケアに効果的

✅️8種のヒアルロン酸やスーパーベリーコンプレックスだけでなく、
エクトインが追加されて、さらに保湿効果を高めました。

グミみたいなゲルパッチは
独自の凍結工法...

最近の使い切りいろいろ✨️

@arencia_jp 
PDRNもちクレンザー
もっちりした泡が汚れを吸着、つっぱらない

@isoi_japan 
ブライトニングパッククレンジングフォーム
つぶつぶでスッキリした洗いあがり
やりすぎ注意かも

@sam_u_jp 
ガラクトポアチューイパウダーウォッシュ
もちねば系パウダーウォッシュ
くせになるテクスチャ

@florodora.japan 
ユースメモリージェルトゥフォーム
香りも良くてねっとりしたジェル
これも好きでした

@uiq_official 
バイオームバリアクリームミスト
もっぱら持ち運び用。ミストは便利だー

バイオー...

使い切りヘアケアまとめ

ラックスのシャントリ
（数年前にパケ買い&激安でまとめ買い、まだまだある）

@savota_official 
マスターリペアプランプシリーズ

@unove.jp 
オリグロ購入品
困ったときはアノブ！
しっとりまとまる、大容量トリートメント

@ululis_japan 
ウォーターコンクブラックセラムヘアオイル
ジェルぽいテクスチャ

@eclimoi_jp 
ポップスカルプシャンプー
2本目
クール感あって気持ちいい♥

女4人暮らしだから
シャントリも消費が早いですねー

#使い切りアイテム
#使い切りコスメ

100％アルロースのパウダーです
＠allulose_senmonten
ドクターズチョイスさんの商品です

砂糖の7割ほどのすやさしい甘み♥
ほぼカロリーゼロ！

こんな効果があるよ！

✅️食後の血糖値上昇を抑える
✅️脂肪燃焼を促進
✅️虫歯になりにくい

私はヨーグルトに入れてみました！
すぐ溶けてくれるので、飲み物にいれるのもよさそう

砂糖と置き換えることで、カロリーも減らせるし、もっと料理にも取り入れていきたいと思います！

PR @allulose_senmonten
#アルロース専門店 #アルロース #糖質ゼロ #カロリーゼロ #天然甘味料
お料理にもお菓子作りにも✨️

今日から
@fromtoday.japan 

「トリニティ オイル」

オリーブオイル
エゴマ
アボカド
の良質なオイルを3種まとめて、手軽に摂れちゃう🩷

新しいインナービューティー向けの植物性カプセルサプリメントです。

飲みやすい植物性カプセルで、水などと一緒に噛まずに飲んでます☺

良質なオイルを摂ることが美容や健康にいいとはわかっていながらも、なかなか取り入れられないって方多いのではないでしょうか？
これだと料理とか食事を気にせず、好きなタイミングで飲めますよ✨️

✅️オメガ3脂肪酸などの良質な油を補給
✅️毎日のエイジングケアや美容・健康をサポート

Qoo10で販売中で...

🌳スキンリペアセラム✨

ローライズのトナーと合わせて使ってます🩷
インナードライ・敏感肌さんに特におすすめ✨️

ややとろみのあるテクスチャーです
潤いを与えながらも、軽やかなみずみずしい使用感
香りはとくに感じませんでした！

CICA×ヒアルロン酸配合で、
乾燥と肌バランスを同時に整えることができます🩷

夏の紫外線や、エアコンでダメージを受けたお肌のケアに是非取り入れてみてね😁

#pr

Refilled（リフィルド）で頭皮ケア🩷

頭皮バランスを整え、抜け毛ケアや毛髪のボリュームアップをサポート✨️

​アプリケーター: 手を汚さずに均一塗布でき、頭皮刺激による血行促進効果も期待できます

​使用方法（1日2回：朝・夜）
​密着: タオルドライ後、アプリケーターを頭皮に直接あてる。
​塗布: 軽くタッピングしながら頭皮全体になじませる。
​浸透: 指先でやさしくマッサージしてしっかり浸透させる。

頭皮ケアって一昔前は男性のものってイメージでしたが
いまは女性も当たり前ですね✌
抜け毛とか薄毛って、気になり始めてからよりも、絶対に予防が大切🩷
習慣づけてしまえば、スキン...

PORE FACE&BODY CLEANSING FOAM

ポアフェイス&ボディクレンジングフォーム

ニナさんニナママさんがコラボしていて気になっていた商品！

ムースタイプのクレンザーで、
顔だけでなくボディにもおすすめとのこと🩷
軽く水で洗顔してから使います

ビタミンCが豊富なVITA C Acerola-plex配合✨️

ふわふわやわらかいリアルムース泡で、もちろん泡立ていらず✌

肌の老廃物をしっかり吸収し刺激を与えずきれいに除去してくれます

レビューの下見をしましたが、わたしはつっぱることもなく気持ちよく洗えました！

販売価格:3,800円(税込) 　容量：150m...

夏のスペシャルケアにおすすめ！
リタニティ
●YULMU（ユルム）スキンクリーンパック
スパチュラ付き

▼使い方
①洗顔後、目・口周りを避けて塗布
②15分放置したのち、スパチュラで取ります
③水で綺麗に洗い流す

✅️ハトムギ成分×カオリン配合で毛穴汚れをすっきりオフ！
それでいてしっとり感は残ります🩷

乾きにくいテクスチャーで、パック中も快適に過ごせます
付属のスパチュラが使いやすくて、塗布・オフがしやすい☺

毛穴が気になる方にはとくにおすすめ！
夏で乾燥も紫外線ダメージも気になる方、多いんじゃないでしょうか？是非取り入れてみてください✨️

💡レッドショット20クリーナー
 @eiom_jp 

きょう紹介するのは夏の肌悩みにぴったりなアイテム！

もう夏まっさかりですが、最近皮脂・角質、古い角質によるブラックヘッドがきになってきたという方、ちらほらおられるんじゃないでしょうか‥

これは、 約30秒で洗い流すウォッシュオフパック
とろっとしたテクスチャで、色は赤です！
気になる部分に、適量出して、30秒ほど置いた後に洗い流すだけでオッケー🙆

✔ 20％角質ケア成分配合
AHA・BHA・LHA・PHAを組み合わせた4HA処方

肌表面のざらつきや、毛穴詰まりの原因となる汚れを部分のスペシャルケアにおすすめです♥
気になる方...

@dear_logue_cosmetics_official

「幾重（IKUE）」
ベースケアシャンプー
ディープケアマスク

お試しさせていただきました

こちらのブランドは、美容師の手荒れ防止をきっかけに開発され、誕生した髪や肌、環境に優しいヘアケアブランドです☺

赤ちゃんから大人まで使用可能で、毛髪補修成分の「ヘマチン」を配合し、界面活性剤を最小限に抑えた低刺激処方✨️

✅️髪に潤いを与える木曽駒ヶ岳の天然シリカ水

✅️ダメージ補修成分「ヘマチン」を配合

カラーやパーマの持ちを良くし、パサつきやうねりを抑えてサラサラな髪へと導きます✨️
香りも良く、乾燥や紫外線ダメージが...

【昼ジョグ】
お気に入りプロテインスープ

栄養（タンパクやビタミンミネラルなど）はしっかり摂りつつ、糖質を大幅にカットした置換え食「昼ジョグ」♥

味も美味しくて、体も暖まる…

コンポタ風味は、ほんのりスパイシーでおいしい！
チゲ味は海鮮の香りがする本格スープ

どちらもお気に入りです！

血糖値スパイクからのどか食いも防げるので
（ついつい食べ過ぎてしまう）という悩みがある方にも試してみる価値ありです✌

PR @hirujog
#ダイエット #昼ジョグ #ランチファスティング #午後落ち #リバウンド スパイク ファスティング 糖質

✨@fromtoday.japan
3秒 そば粉入り こんにゃく冷麺 320g

なんとスープまで飲み干しても 50カロリー！
ダイエットにぴったりの置き換え食
付属のスープを入れてさっぱり！
私はキムチとゆで卵、きゅうりをトッピング

付属のお酢を入れて、こんにゃくっぽさは感じず☺
スープもめっちゃおいしいから全全部飲みました

カロリーが少ない分、トッピングも割と気にせず入れられちゃうし、冷やして食べるのがおすすめです✌

茹でる必要もないから常備しておくと安心

ダイエットにもよし、焼肉のシメに…子供のランチに…

いまなんて夏休み前なので、いくつか冷蔵庫に常備してます♥

#ダイ...

今日から
@fromtoday.japan

ビビンこんにゃくご飯 海苔しょうゆ味
を食べてみました！

110gたったの61カロリー ！！

糖質ゼロで、ダイエットの味方ですね♥

味の美味しさはもちろんのこと、パウチのままレンチンできちゃうので
なんならお皿も用意しなくていいかも✨️

わたしは目玉焼きをトッピングしましたが、
付属のごま油だけでも全然物足りなさはなく
卵を入れることで味が薄まることもなかったですー
こんにゃくのプチプチ感も楽しい☺

物足りなかったら韓国のりやキムチも足そうかなー？と思ってましたが、薄味すぎることもなく普通に美味しかったです！

気になる方はぜひチェ...

今日から
@fromtoday.japan

アルファCD マックスフォーミュラ(14包 )
をお試ししました！

味はほんのりパイナップル
粉末がとても細かいのと、
手のひらに乗せてもわかる、たっぷりな量です☺
私は水無しで飲む派ですが、むせやすいひとは溶かして飲んてもオッケーです✌

ちなみにアルファシクロデキストリン（α-CD）というのは、トウモロコシのデンプンから作られる天然由来の「環状オリゴ糖」です

このような効果が期待できます
↓
✅️血糖値・中性脂肪の上昇抑制
✅️優れた水溶性食物繊維

食べ物に混ぜても味を損なわないのも嬉しいポイントです

外食時や炭水化物ら甘いものを...

23YEARSOLD	
	　
ダーマシンゼロセバムライスパウダー
こちらは4色展開！
 (ホワイト、ピンク、ベージュ、ラベンダー)	

余分な皮脂だけを抑え、サラサラの仕上がり✨️
毛穴やシワに入りにくくなめらかな肌に仕上げるライスパウダー	です！

ポイントは、
✅️超微細パウダー
軽くフィットし、毛穴をふんわりカバー

ライス×ドクダミ配合で、敏感肌にもやさしいのがうれしい！

今回ピンクにしましたが、 :血色感をプラスし、いきいきとした印象にしたい人におすすめ！
チークとは違い、あくまでもナチュラルな仕上がりなので、色の主張が心配な人も気にせずに使えますよ☺
	
#23yearso...

🌿 Lowlize 🌿
＜ファーストバランシングトナー＞

夏のスキンケアにおすすめな、ローライズの大容量トナー✨️
ブースターアイテムとしても人気ですが、
コットンパックで集中ケアするのにもぴったり！
これからの季節は、どうしても紫外線ダメージを避けて通れないので、たっぷりひたひたのコットンパックでケアがおすすめ！
なんせ大容量なので、惜しみなく使えるのが魅力♥

最初はまず拭き取りとして使ってみると、ざらつきを整えて、肌がなめらかに✨️
その後レイヤリングしていくと、ぐんぐん浸透していくのが実感できます

香りもほのかなので、気になる方はぜひチェックしてみてください😊

#PR #l...

@cosrx_jp
One Step Original Blemish Pore Clear Pad

(ワンステップ 緊急ニキビケア オリジナル パッド )

以前の1年分プレゼントでいただいたお品です！これでラスト🩷

ボトルがとにかくでかい！縦に長い！
たーっぷり100枚も…
1日2枚使っても、50回分ありますねー

上からとってもひったひたで
パッドサイズは割と小ぶり、使いやすいです
エンボス面がふかふかしてて、
爽やかな香り✨️
肌に滑らせるだけど、表面のざらつきがなめらなになって、その後のトナーの入りもよくなります
すっかりお気に入り🩷

日本販売価格：3,276円（税込）容...

ohora／オホーラ
サロン級クオリティ＋デザイン✨️
コスパがいいと評判のオホーラ

こちらはネイルシールではなく、
100％本物のジェルから作られたネイルチップ！

やわらかくて、リアルな着け心地が他とは違う♥

ただいまアマゾンで買うとお得！

🌟7/7~7/13 (Amazon Primeday対象商品)

先行セール：7月7日（火）0時〜7月9日（木）23時59分の3日間

本セール：7月10日（金）0時〜7月13日（月）23時59分の4日間
プロモーション特典 : ジェルネイルチップ 10％OFF

✅️18種類の豊富なデザインに加え、
ショート／ミディアムの2タイプの長さ展...

One Step Original Peptide Collagen Lifting Glow Pad

(ワンステップ ピンクもち ペプチドコラーゲン パッド )

1年プレゼントにて頂いたお品です！
ヒタヒタふかふか
朝の時短にぴったりなアイテムでお気に入り♥

日本販売価格：3,276円（税込）容量：300ml / 100枚

#cosrx 
#トナーパッド

使い切りコスメたち記録✍
　
@bentoncosmetic.jp 
グアバのトナーパッド
薄手ひたひた、大判で使いやすかった♥

@teabless_official_jp 
リリームスクホワイトティーのボディウォッシュ
スクラブ入りなのと、小さめサイズで持ち運びにもよかったなー

@laneige_jp 
ラネージュといえば、これかリップなのでは！
ウォータースリーピングマスク
容量も多いのに使い心地良くてあっという間にー

@belif.official 
水分爆弾トゥルークリーム
これも使いやすくて隙だった

@abib.japan 
ジェリコローズのクリーム
硬そうに見えて、肌...

【レフィレオ 24K ゴールド コラーゲンマスク】

はじめましてのブランドです！

こちらは塗ってはがすタイプの
ピールオフパック！

スキンケア後塗布します
20分程度で乾いて、ケアが終わるのでさほど時間もかからず、お手軽です☺

スムーズにはがせるので、そのあとはまたクリームなどで保湿しておしまい✨️
ツヤもち肌に仕上がりましたー

Qoo10で販売中で、現在4種類！
いずれも独自成分 J-COMPLEX 配合です

こちらの特徴は

🔸24Kゴールド・コラーゲン・保湿成分配合
ツヤ・保湿・ハリ感をサポートするスペシャルケアマスクです！

※肌悩みに合わせて選べる4種類を展開中
集...

以前から気になっていたアルロースのシロップ！
ドクターズチョイスさんの商品です

砂糖の7割ほどのすやさしい甘み♥
ほぼカロリーゼロ！

こんな効果があるよ！

✅️食後の血糖値上昇を抑える
✅️脂肪燃焼を促進
✅️虫歯になりにくい

私はヨーグルトに入れてみました！
ほかにはパンケーキとかにも相性よさそう♥
もちろん料理にも使えますね
ちなみに加熱しても全く問題なく、風味も変わらないそうですよ☺

砂糖と置き換えることで、カロリーも減らせるし、もっと取り入れていきたいと思います！

PR @allulose_senmonten
#アルロース専門店 #アルロース #糖質ゼロ #カロリーゼ...

✨アフターサロンケア シャンプー

ヘアオイルが大人気のカーリーシール
実は自分でも購入したことあります☺

🌸フリージアブーケの香りがめっちゃ好みでした！

シャンプーだけでもしっとりまとまる仕上がりを求める方におすすめ✨️

✅️約97％が自然由来成分配合
✅️海藻エキス、サボテン茎エキス配合
✅️「5-Free処方」採用
（強い硫酸系界面活性剤・シリコン・パラベン・トリエタノールアミン・ミネラルオイル不使用）

敏感な頭皮にもやさしく、健やかな頭皮環境へ導きます
タンパク質を補い、やわらかくハリ・コシのある髪へ✨️

パーマ、カラー、紫外線などでダメージを受けた髪や、
サロン後のホ...

@cosrx_jp 
The Blue Peptide Bacuchiol Plump Bounce Cream
（ザ・ブルーペプチド バクチオール 縦毛穴クリーム）

※5/22（金）発売されたばかりの新商品です😊
日本販売価格：3,200円（税込）容量：50g

「6種ペプチド」と「バクチオール」で強力な弾力ケア
あけてみるとさわやかなブルーのジェルクリーム！

6種類のマルチペプチドと、
低刺激なエイジングケア成分バクチオールに加えて、

「ボルフィリン」でふっくらボリュームアップ⤴️

フランスのセダーマ社が開発した、肌のボリュームケアに定評のある成分「ボルフィリン（ハナスゲ根エ...

最近すごくお気に入りで
ちゃんと続けてるこちら！

ピュレカウォーターミックス

飲むサラダと呼ばれていて、
100ミリリットルの水で溶かすだけのデトックスジュース☺

これがどう見ても青汁なんですが‥飲んでみたらびっくり！フルーティーで普通においしい♥
よく(ベジファーストがだいじ！）と言いますが、
なかなか野菜を用意できない我が家にとっては
これを食前に飲むだけで、すごく気休めになります😁

おいしいし、ちょっとの量でいいからお腹もタプタプにならないし
水分をあまり摂らない自分にはすごく合ってるようです♥

具体的になにか変化があらわれたわけではないけど、これは飽きずに続けられる自信...

milktouch
ジェリーフィットティンティッド グロウティント

カラーは
12 HAZEL ROCHER

【ぷるぷるツヤ膜が完成⁉️】
別名、こんにゃくゼリーティントとも😁


POINTひとつめは、 こんにゃくゼリーのように軽いつけ心地

✅️42％水分ベース
✅️べたつかず軽いつけ心地のテクスチャー

また、重ね塗りしても重くならない✌

POINTふたつめは、
唇を合わせても落ちない💧うるつや感💧
ウンパ（上下の唇を擦り合わせる動作のこと）するたびにツヤが再配列される、リセットグロウフォーミュラを採用！

POINTみっつめは、マイ...

イオム
●トラブルクリアリングボディークレンザー　400ml

さわやかなグリーンのボディクレンザーです！
ティーツリー系だけど、少し甘さも感じる香りでした！
ネットを使うときめ細やかな泡が完成します！

✔ 4種の角質ケア成分配合
（4HA）AHA・BHA・LHA・PHA
ざらつきや古い角質をケアし、なめらかな肌へと導きます☺

背中ニキビが気になる方、
胸元の肌悩みに着目した商品です♥

✔イオムの独自成分配合で、体のトラブルまでしっかりケア
ティーツリーバイオーム™ × PUREREX-AC特許成分

肌見せの機会も近づいてきます✌
気になる方はぜひチェックしてみてねー！

#pr...

シャルドからの新作
ピンクのアイクリームは、マッサージャーと一体型です😊

ハリ不足を集中ケアしたい、
目元のスペシャルケアがしたい方におすすめ🩷

マッサージャーは３つのモードがあって、充電もCタイプでできるので手軽なんです！

振動💚：15,000回振動で浸透*をサポート *角質層まで
温熱❤️：約40℃の温熱で温めて皮膚と筋肉をほぐし、血行を促進
温熱振動💛：振動と温熱モードが合わさった両方楽しめるモード

わたしは💛の温熱振動が好きです！クリームもトロけてなじみやすいし、あったかいのも気持ちいいので✨️

その他の特徴は、
✅️ボトックスの成分としてもよく知られているボルフィリン...

■無添加、スキンケア入浴剤✨️
アースコンシャスの「国産エプソムソルト」

最近話題の【エプソムソルト】とは！？

ソルトという名ですが実は塩ではないんです！
なので一般的なバスソルトとはまったく違うんですね

さっと溶けて、見た目にはわかりませんが
お湯がまろやかーに心地よい肌当たりになる感じがして
温めのお湯でゆっくり入浴するとになんかにぴったり♥

アースコンシャスの国産エプソムソルトは、瀬戸内産エプソムソルト100%で品質の高さが特徴
しかも2kgの大容量パックで、およそ20回使用可能コスパ⭕️

【使い方】
●ご家庭の浴槽（150-200L）に「エプソムソルト」を 100g（付...

ランチファスティング
「昼ジョグ」

お気に入りのプロテインスープ
健康診断が近づいてるので、こちらで効率的にファスティング♥

１箱で４回分
濃厚チゲ＆コクうまコンポタが各2食です

今日はコンポタ
コーンクリームみたいな甘みとかより、ほんの少しスパイシーというか、美味しい味です！
スープだけどよく噛んで飲むようにしてます✌
（以前入院して汁物しか与えられなかったとき、よく噛んで摂るようにアドバイスされたので）

昼ジョグは、長期的な食生活を整える（食べ過ぎない生活の実現）ためのランチ専用の激うま置換え商品☺

味も美味しくて、
手軽に作られるから便利✌

プロテインといえば、シェイク...

@milktouch_skin_jp

NMNブルースーパーレチノールデイリーターンオーバーマスク

夜におすすめ！
手軽にケアできるデイリーマスク♥

✅️スローエイジングスキンブースターNMN成分配合

主な効果として、
抗老化（エイジングケア）があげられます✌
加齢とともに減少する体内のNAD+を増加させ、DNA修復や肌にハリを与えるサポートをしてくれます

シートの素材も、柔らかく密着力に優れているマイクロセルシートが特徴✨️

デイリーケアにも取り入れやすい、milktouch独自開発成分「ブルーレチノール」のシートマスク、気になる方はチェックしてみてね♥

#PR #milk...

朝鮮美家（ちょうせんみが） 

なんと！
7/1からメガポが始まるそうです♥

江南の上位1％のクリニックの核心配合をもとに設計された、
【停滞期のための】最先端オールインワンサプリメントです！

✅️ 世界初の「3Kメディカルバイオ技術」で、今までの方法では落ちなくなったダイエット停滞期を打破！

✅️ 体重を落とす「カット」、
浮腫みや便秘を整える「ライン」、
ザクロ配合で活力と女性ホルモンを補う「バイタル」

これらのトリプルアプローチで、体調とボディラインまで美しく整えます☺

✅️ 高額な渡韓やクリニック通いをすることなく、自宅で手軽に最高峰のケアが完了するオールインワンが魅力...

@foodology.japan

コレオロジーカットゼリー

大定番のチアシードいり、ダイエットゼリー♥

しかも
血糖値の上昇を抑えてくれて、
余分な炭水化物をカット！

ザクロ味デザート代わりにも、
食前に食べて、食べすぎ防止にも☺

チアシード入りで小腹空いた時におすすめです！

スイーツも食べたくなりますが、これに置き換えればダイエットにもかなり期待できそうです♥

#フードオロジー#カットゼリー#ダイエット#体型維持

使い切りまとめでーす

@mememe_boost_jp 
スムースブーストのシャントリ

@luafee_jp
ムスクドブラン　パフュームボディウォッシュ

@hetras.official.jp 
サンダルフレッシュ大容量ボディウォッシュ

@modamoda_jp
ゼログレーブラックシャンプー
　
@medicube_officialjapan
コラーゲンナイトラッピングマスク

@makeprem_jp 
チューブのクレンジングバーム

@vicle_japan 
サンクリーム

@cosrx_jp 
セラミドクリーム

@snp_japan 
コラーゲンバウンスアップデュアルク...