❁ 雑談 ❁ 〜プロフィール変更＆ダイエットのこと〜 プロフィール変更しました！ あと名前もひらがな表記に( ﹡･ᴗ･ ) 投稿もできるだけ、スウォッチやメイク画像・動画など載せて、もっとわかりやすいようにできればいいな〜と考えてます✨ なかなか投稿できないときは、 雑談だけでもちょこちょこ更新していきたいと思ってます😿 最近すこし痩せました（急） ちゃんとダイエットを意識し始めて3年目くらいなのですが、わたしは春〜初夏がいちばんダイエットのやる気が出る季節なんです。 おととしの春49kgからスタートし、46kgまで落とし、１年間キープ。 去年は46kg⇒44kg台。（これも春〜初夏） 冬にすこしダラけたので今年入ってからは45kg台後半だったのですが、最近また44kg台に舞い戻ってきました！ 最終目標は42kgです… 確立したダイエット方法はとくにないのですが、主に食事制限（糖質制限）とレコーディング、適度な筋トレです。 ぜんぜんゆるくやってます💆🏻‍♀️ 今度ダイエットについてまとめようかなと思ってますので、夏に向けてダイエット中の方、いっしょにがんばりましょう‪( •̥ ˍ •̥ )‬♡ #ダイエット #雑談

暇だし、深夜なので、日記的な使い方をしちゃう･･･📙 実生活での重要な物事にひと区切り着き、やっと本格的に化粧品検定のお勉強を始められるようになりました💆🏻‍♀️♥ とてもタメになります。 生活にも、将来の夢にも、人生の目標にも関わるお勉強なので、比較的わくわくした気持ちを保ちながら取り組めそうです。 ダイエットは、生理中なので運動系を休止しており停滞中。明日は走ろうかな🏃‍♀️ さっき肋骨締めと軽い腹筋とロシアンツイストをして、いまはお布団です 🛌✨ 肋骨の開きは前から治したいと思っていながら中々取り組めなかった部分だったのですが、コンプレックスと向き合うたびにやるせない思いをするのはやはり嫌なので、とうとう本気で治そうと決意しました。 習慣化できるように頑張るぞ🔥 明日はいちにちお休みなのでバレンタインにあげるチョコレートと手作り分の材料調達しにいきます。🍫 おやすみなさい🌙.*·̩͙ misima #雑談