時短でも「きちんとメイクしている感」が出るワンポイントメイクのすすめ💄

朝は時間がないけど、すっぴん風すぎるのは避けたい…。
そんなときは「ひとつだけ丁寧に」仕上げるのがコツです！

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1. 眉メイクだけは抜かない

・顔の印象の8割を決めると言われるパーツ

・毛流れを整えて、パウダーでふんわり仕上げるだけでも◎

・時短には「アイブロウペンシル＋眉マスカラ」も便利

▶ 忙しい朝は眉に3分集中！


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2. 目元だけポイントを入れる

・アイラインで目尻に軽く引くだけでも印象アップ

・まつげを上げるだけ、透明マスカラだけでも目力UP

・時間がないときは「ラメ入りベージュシャドウ」を指でON！


▶ 目元を整えるだけで“手抜き感ゼロ”に見える


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3. 血色チーク or リップだけでもOK

・肌がきれいに見える“血色”を入れるだけで一気に垢抜け

・チークとリップは同系色でまとめると統一感が出やすい

・リップは「ツヤ感」タイプだと1本で顔全体が明るく見える


▶ 1アイテムで仕上げるなら、血色アイテムを選ぼう！


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「どこを強調するか」を決めると迷わない！

全部完璧にしようとせず、「ここだけは丁寧に」と決めることで、時短でも仕上がりに差が出ます。

自分の顔の印象を決めるポイントを知っておくと、朝がもっとラクになりますよ✌️

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ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

CEZANNE
ベージュトーンアイシャドウ
05ライラックベージュ
¥748

KATE
ケイト リップモンスター ツヤバース
G05ピンク ロビンの泉
¥1,650

SHISEIDO
インナーグロウ チークパウダー
10Medusa Pink
¥4,400

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インナードライ肌の見分け方と対策👍

「肌がテカるのに、乾燥も感じる」そんなあなたは“インナードライ”かも？

見た目はオイリー、でも実は内側が乾いている状態。

間違ったケアを続けると、毛穴・ニキビ・化粧崩れなどの原因になります！


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インナードライ肌の特徴（見分け方）

✅ Tゾーンはテカるのに、頬はつっぱる

✅ 洗顔後すぐに肌がカサつく

✅ 化粧ノリが悪く、時間が経つとヨレる

✅ 保湿してもすぐ乾いた感じになる

✅ 肌の表面はベタつくのに、粉をふくことも

こういった症状が複数当てはまる場合は、インナードライの可能性大です。


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NGなスキンケア習慣

✖ オイリー肌と勘違いして、保湿を省く
✖ 皮脂を取りすぎる洗顔やあぶら取り紙の使いすぎ
✖ 化粧水だけでスキンケアを終える
✖ 高刺激なピーリング・スクラブを頻繁に使う


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インナードライ対策の基本！


1. やさしく洗って潤いを残す

•クレンジングと洗顔は低刺激＆保湿系を選ぶ

•朝の洗顔はぬるま湯だけでもOK



2. 水分＋油分のバランス重視の保湿

•化粧水を2〜3回に分けて重ねづけ

•その後、乳液 or クリームでしっかりフタをする

•セラミド・ヒアルロン酸・ナイアシンアミドなどの保湿成分をチェック



3. 日中の乾燥対策も忘れずに

•ミスト化粧水や保湿下地でメイク前後のケアを

•インナードライはエアコンや紫外線にも弱い


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インナードライの原因は「バリア機能の乱れ」です😔

肌がうまく水分をキープできず、過剰に皮脂を出して補おうとする状態です。

正しい保湿と摩擦レスなケアを続ければ、肌の水分保持力は少しずつ整っていきます✨

#インナードライ #スキンケア #毛穴ケア #乾燥肌 #脂性肌 #ニキビ #ニキビケア #クレンジング #ミルククレンジング #泡洗顔 #肌荒れ #セラミド #ニキビ肌 #混合肌 #ジェルクレンジング #クレンジングジェル #もち肌スキンケア #低刺激 #ジェル #ドラッグストアコスメ #スプレー #ニキビ跡 #ニキビスキンケア #スキンケアルーティン #コンビニコスメ #アイクリーム #エイジングケア #メイク落とし #美白 #オールインワン #ミスト #肌ケア #基礎化粧品 #垢抜ける方法  #インナードライの処方箋 

@iroai_aico

#ブライトスプリング のお客様が
おすすめコスメの中からお選びになったのは

#DIOR
#ディオールショウ サンククルール
649ヌード ドレス

#KANEBO
#ルージュスターヴァイブラント
VO2 Classical Red

#DECORTE
#AQブラッシュ
06

でした💛

・
・
・

デパコスデビューしたいとのことで
すぐに購入できるデパコスメーカーの中から
おすすめさせていただきました！

多幸感溢れるカラーでツヤを纏いつつ
抜け感のあるお目元で爽やかさも感じられる
今の季節にぴったりのメイクでした😊

※おすすめコスメはラピスの16タイプカラーメソッド®に基づくアナリスト個人の見解です。

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@iroai_aico は高知市で

■ パーソナルカラー診断
■ 顔タイプ診断
■ 骨格診断
■ パーソナルスタイル診断
■ メイクレッスン

をしております⭐︎

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肌への刺激をできる限り減らしたい人にやさしく丁寧なスキンケアのポイントです！

肌トラブルの原因は「摩擦」かもしれません😭

毎日のケアを見直して、刺激を与えない“やさしい習慣”を身につけましょう。


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1. 洗顔から触りすぎない

・泡はたっぷり、手が肌に触れないくらいのクッションで洗う

・顔をこするのではなく、泡を転がすように

・洗い流すときは、ぬるま湯でやさしくすすぐ


■ポイント■

顔をタオルで拭くときも“押し当てるだけ”でOK。ゴシゴシはNG🙅‍♀️

タオルが刺激になる場合も！
使い捨てペーパータオルがおすすめです！


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2. スキンケアは「点置き→ハンドプレス」

・化粧水・乳液・クリームは手のひらで温めてから

・頬、額、あご、鼻に“点置き”して、やさしく広げる

・手のひら全体で包み込むようにハンドプレス

指先でこすったり、引っ張ったりしないのが鉄則！


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3. コットン・シートマスクの使い方に注意

・コットンはたっぷり湿らせ、肌に滑らせず“軽く押す”

・シートマスクは「密着しすぎる・乾くまで貼りすぎ」が摩擦のもと

摩擦を避けたいときは、手のひらケアがおすすめ！


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4. メイク・メイク落としも“摩擦レス”で

•クレンジングは肌にのせてなじませ、手でこすらず乳化させて落とす

・ファンデーションやパウダーは、ブラシよりもスポンジや手のひらで軽く押すように


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小さな摩擦が「大きな負担」に！

毎日の“なんとなく”が積み重なることで、赤み・乾燥・毛穴開きの原因になることも。

肌に触れるときは常に「できるだけ優しく」を意識して、肌の土台を守りましょう☺️
　
#摩擦レス #スキンケア #メイク #パフ #泡立てネット #毛穴ケア #赤みケア #乾燥ケア #打倒乾燥 #打倒赤み #打倒毛穴


@iroai_aico

#レブロン
#ジェリー ティントリップカラー
008クランベリー スプラッシュ
¥1,430

ぶどうアメみたいなちゅるツヤな
ティントリップ🍇

サラサラのテクスチャーで
重ねれば重ねるほど鮮やかな発色に！

色持ち続くティント処方だけど
瑞々しいツヤと透け感が可愛い💕

008は青みしっかりカラー！
1st 2ndともブルベの方におすすめです⭐︎

#ブルベ夏 #サマー の方はひとぬりで！
#ブルベ冬 #ウィンター の方は重ねて！

#クリアウィンター #ブライトサマー の私は
2回重ねの鮮やかさがすごく好き🩷

2025年上半期ベスコスにも選んだくらい
お気に入りです！

※おすすめコスメはラピスの16タイプカラーメソッド®に基づくアナリスト個人の見解です。

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毛穴を目立たせない洗顔＆保湿のポイント！

毛穴の開き・黒ずみ・たるみは、日々の洗顔と保湿で目立ちにくく整えることが可能です。

正しい手順と丁寧なケアを心がけましょう。


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洗顔は毛穴汚れをしっかり落とす！

ポイント①：ぬるま湯すすぎを丁寧に

洗顔前に32〜35℃のぬるま湯で、顔全体をしっかりすすぎましょう。
皮脂や汚れを浮かせる準備になります。


ポイント②：泡をたっぷり立てる

洗顔料はしっかり泡立て、肌に直接手が触れないよう“泡で洗う”のが基本。
摩擦は毛穴トラブルの原因に。


ポイント③：黒ずみ対策には酵素洗顔やクレイ洗顔を週1〜2回

角栓やざらつきが気になる時は、肌の負担にならない頻度で取り入れましょう。


NG行動

・ゴシゴシこする
・熱すぎるお湯で洗う
・毎日の毛穴パックや吸引器の使いすぎ


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保湿は開いた毛穴をキュッと引き締める！


ポイント①：洗顔後すぐに保湿する

洗顔後は時間を置かず、1分以内に保湿を始めましょう。毛穴が開いたままだと水分がどんどん逃げてしまいます。


ポイント②：引き締め系化粧水を取り入れる

ビタミンC誘導体やナイアシンアミド配合の化粧水は毛穴の引き締めに効果的。
ただし敏感肌の方は刺激に注意。


ポイント③：必ず乳液やクリームでふたをする

水分だけで終わると蒸発して逆効果に。
油分も含めて“しっかり守る”ことが毛穴対策になります。


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プラスのひと手間で差がつく毛穴ケア

・毛穴の黒ずみには「角質ケア」や「毛穴用シート」を週1〜2回で取り入れる
・糖質や脂っこい食事の見直しも効果的
・日中の紫外線ダメージはたるみ毛穴の原因になるのでUVケアも必須


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毛穴は「隠す」より「育てて整える」もの💡

毎日の洗顔と保湿を正しく行うことで、毛穴の目立ちにくいなめらかな肌に近づきます。

丁寧なケアを積み重ねましょう☺️

#毛穴ケア #洗顔 #保湿 #垢抜け #美肌 #垢抜ける方法 #スキンケア #インナードライの処方箋 

ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

リンメル ロンドン
ワンダー キューブ アイシャドウ パール
P004フューシャ キューブ
¥880

ESTEE LAUDER
ピュア カラー ジェリー グロウ バーム
05ピュア ローズ
¥3,960

ちふれ
パウダー チーク
111ピンク系
¥506

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忙しい朝に！寝ぐせを直す時短ヘアケア術！

朝のバタバタ時間でも、たった5分でキレイ見え！
ポイントは「濡らし方」「整え方」「仕上げ」の3ステップです。



■ Step1：寝ぐせ部分だけしっかり濡らす

全体を濡らすのは時間がかかるため、クセのある部分だけ狙って濡らす！


・手 or スプレーボトルで水をピンポイントに
・乾いた手ぐしやコームで形を整えておくと◎



■ Step2：ドライヤーで形を整える

寝ぐせは「根元」が原因。根元を起こして
→押さえて整えるのがコツ！

・ドライヤーを根元にあてながら手で軽く引っぱる
・ブラシでテンションをかけながら乾かすと時短に



■ Step3：整髪料でキープ

形が整ったら、ミストやオイル・バーム・マスカラで崩れ防止。

・オイル  →  まとまり重視
・バーム  →  湿気・広がり対策に
・ミスト  →  ナチュラル仕上げに最適
・マスカラ → ピョンピョンした毛や前髪に




更に時短にするには💡

・前髪は「ストレートアイロン」が早い＆きれい

・スプレーで全体を湿らせる専用「寝ぐせ直しミスト」も便利

・寝る前に「ナイトキャップ」や「シルク枕カバー」で寝ぐせ予防



“朝5分のケア”がその日1日の印象を変える✨

時短テクを味方に、スッキリ爽やか髪で1日をスタートしよう！

#ヘアケア #ヘアオイル #ヘアミスト #ヘアミルク #時短 #ナイトキャップ #シルク枕カバー #寝癖直し



ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

CEZANNE
ペールトーンアイシャドウ
03ムーンアメジスト
¥748

キャンメイク
むちぷるティント
ワインベリー
¥770

rom&nd
ヴェールライター
02ムーンキスドベール
¥1,430

#LIPSベスコスを語ります #韓国コスメ #プチプラコスメ #コスメ #Qoo10 #プチプラ #ブルベ夏 #ブルベ冬 #メガ割 #ツヤ肌 #韓国メイク #コスメレビュー #ピンクメイク #透明感メイク #ティント #ロムアンド #ティントリップ #新作コスメ #アイシャドウパレット #リップティント #ロムアンドハイライト #グリッター #プチプラリップ #プランパー #ドラコス #リップメイク #ツヤリップ #垢抜け #ピンクリップ #リッププランパー #新色 #ブルベリップ 

季節ごとのスキンケアがあります！

季節に応じて肌が求めるケアが変わるため、それぞれの特徴に合わせてご紹介します。


🌸 春：ゆらぎ肌にご注意！

特徴：花粉・黄砂・寒暖差で肌が不安定になりがち。

ルーティンポイント

・敏感肌用の低刺激スキンケアに切り替える
・帰宅後はすぐに洗顔して花粉や汚れを落とす
・保湿はジェル〜ミルクタイプで軽やかに




☀️ 夏：ベタつき・紫外線との戦い！

特徴：皮脂分泌が活発に。紫外線・汗による刺激も。

ルーティンポイント
・洗顔は朝晩しっかり、でもやさしく
・ビタミンC誘導体などの美白ケアをプラス
・UV対策は必須！（室内でも日焼け止め）



🍁 秋：乾燥の始まりに注意！

特徴：夏のダメージが残る＋乾燥がじわじわ進行。

ルーティンポイント
・肌の状態に合わせて保湿力の高い化粧水に変更
・導入美容液でごわつきケア
・秋こそ丁寧なターンオーバーサポート




❄️ 冬：徹底保湿の季節！

特徴：空気が乾燥し、バリア機能が低下しやすい。

ルーティンポイント
・洗顔後すぐの3分保湿を徹底
・化粧水＋美容液＋しっかり乳液やクリーム
・加湿器を使う・長風呂は避けるのも◎




美肌は「季節ごとの小さな変化」で育てる！

肌の声に耳を傾けて、季節ごとの丁寧なケアを続けましょう。



#スキンケア #毛穴ケア #乾燥肌 #敏感肌 #脂性肌 #ニキビケア #インナードライの処方箋 #プチプラコスメ #プチプラ #ベースメイク #四季 #垢抜け

顔タイプ診断を知るとこんな良いことが！

顔タイプ診断を受ける目的は
客観的に自分の顔の印象を把握し
それに合ったファッションやメイク
ヘアスタイルを選ぶためです！

自分に似合うものを知ることで
外見に自信を持ちやすくなり
印象も良くなります⭐︎

・
・

顔タイプ診断の主なメリット

1.	似合う服のテイストが明確になる

かわいい系、カジュアル、クール、エレガントなど、自分に合うファッションの方向性が分かるため無駄な買い物を減らすことができます。


2.	自分の印象を客観的に理解できる

　他人からどう見られているかを把握しやすくなり、第一印象や好感度アップに役立ちます。


3.	メイクや髪型の選び方がわかる

顔の輪郭やパーツのバランスに合ったスタイルを知ることで、自分に似合うメイク・ヘアスタイルがわかります。


4.	場面に応じた印象作りができる

就活、婚活、SNSのプロフィール写真などで、場面に合った印象を演出できます。


5.	自分の魅力を引き出すヒントになる
診断結果をもとに「自分らしさ」を磨き、自然な形で垢抜けを目指すことができます。

・
・

こんな人におすすめ

🌸自分に似合う服やメイクがわからない人

🌸買い物でいつも迷ってしまう人

🌸垢抜けたい、印象を変えたいと感じている人

🌸第一印象を良くしたい場面がある人（就活、婚活、面接など）

・
・

診断結果の活かし方の例

例えば「フレッシュタイプ」と診断された場合、清潔感がありシンプルなスタイルが似合います☺️
それを意識することで、自分にフィットするファッションや髪型を選びやすくなり、結果として洗練された印象になります。

・
・

顔タイプ診断は、「なんとなく」選んでいたファッションやメイクに理論的な裏付けを与えてくれるものです。自分の魅力を最大限に活かしたい方には、非常に有効なツールです。

#顔タイプ診断 #顔タイプキュート #顔タイプアクティブキュート #顔タイプフレッシュ #顔タイプクールカジュアル #顔タイプフェミニン #顔タイプソフトエレガント #顔タイプエレガント #顔タイプクール

「ながら美容」とは、日常生活の中で何かをしながら美容ケアを取り入れることを意味します。

忙しい現代人にとって、効率よくキレイを目指すための賢い方法です。

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・

ながら美容のメリット
1.	時間の有効活用
→ 忙しくても「ながら」で美容ができるので続けやすい。

2.	習慣化しやすい
→ 日常のルーティンに組み込むことで無理なく継続できる。

3.	コストを抑えられる
→ 高額なサロンに通わなくても、自宅でケアできる工夫が可能。

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⭐︎おすすめ「ながら美容」例

テレビ・スマホ動画を観ながら
→フェイスマスク、フットケア、かかとパック

歯磨きしながら	
→スクワット、かかと上げ下げで脚痩せ

入浴しながら
→ヘアパック、マッサージ、フェイスマスク、アロマでリラックス

通勤・通学しながら
→姿勢を意識、腹式呼吸

デスクワーク中	
→姿勢矯正クッション、足元のストレッチ

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・

コツ・ポイント

やりすぎないこと
→無理に同時進行しすぎると逆効果になることも。

習慣化できる工夫を
→目につく場所に美容グッズを置くなど。

楽しみながら
→義務感より「ご褒美感覚」で。

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・

「ながら美容」は、“頑張らないけどキレイになりたい”という願いを叶える手段の一つです。
あなたのライフスタイルに合った方法を見つけて、無理なく美しさを育てていきましょう✨

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@iroai_aico

#ブルベ冬 #ブルベ夏 #顔タイプフェミニン 

＼2025年上半期  #ベストコスメ！／ 

下半期も素敵なコスメに出合えますように🙌

※ラピスの16タイプカラーメソッド®︎に基づくアナリスト個人の見解です。

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@iroai_aico は高知市で

■ パーソナルカラー診断
■ 顔タイプ診断
■ 骨格診断
■ パーソナルスタイル診断
■メイクレッスン

をしております⭐︎

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メイク道具の洗い方と頻度💄

清潔なツールは、美肌キープの基本。肌荒れやニキビを防ぐためにも、定期的なメンテナンスを習慣にしましょう。

・
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1. 洗う頻度の目安

▶︎ ファンデーション用スポンジ・パフ
使用後 毎回 or 2〜3日に1回
→肌に直接触れる＆リキッド系がしみこむため、菌が繁殖しやすい。

▶︎ メイクブラシ（ファンデ・チーク・アイシャドウなど）
1週間に1回
→粉が溜まりやすく、肌に触れる面積が広いブラシは特に注意。

▶︎ ビューラー・アイブロウブラシなど
2週間〜月1回程度
→皮脂やまつ毛の汚れがつきやすい。綿棒やアルコールでふき取りも◎

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2. 洗い方の基本（ブラシ・スポンジ編）
	1.	ぬるま湯で軽くすすぐ
　ゴミや粉を流しておきます。
	2.	中性洗剤か専用クリーナーを使う
　（おすすめ：無香料のベビーシャンプーなど）
　手のひらか洗浄パッドでやさしくもみ洗い。
	3.	よくすすいで水気を切る
　洗剤残りは肌荒れの原因に。しっかり流す。
	4.	タオルで包み、水気を取る
　形を整えながら、軽く押すように。
	5.	風通しのよい日陰で自然乾燥
　直射日光は劣化のもと。横に寝かせて乾かすのがベスト。

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・

⚠️注意点
	•	ドライヤーや暖房の前で乾かすのはNG（毛先が傷みやすい）
	•	洗いすぎも道具の劣化に。正しい頻度で◎
	•	濡れたまま収納しない！カビや雑菌の原因に



私はパフクリーナーやメイクブラシクリーナーを使ったり、中性洗剤で洗って乾かして使います。

道具を清潔に保つこと＝肌への思いやり！

毎日のメイク時間がもっと快適に。トラブル知らずの美肌づくりは、ツールを綺麗にするところから✨

#パフクリーナー #ツール #メイクブラシクリーナー #美肌 #百均 #週末美容 #メイクブラシ #パフ #コスメ #垢抜け #肌思い #メイクツール #メイク道具




骨格診断を受けて自分を知ることで起きる
良いこと5選です！

骨格診断はスタイルアップして見える重心の位置や
素材、形などが分かります。

私が実際にサロンで行っている骨格診断は
3タイプ、7タイプ、自分型の3種類です。
それぞれ診断内容は違いますが
自分の骨格を知ることで変わることは同じです✨



1. 自分に似合う服の【形・素材】が分かる

☑️骨格診断ではそれぞれに似合う服の「シルエット」や「素材」、「重心位置」が異なります。

☑️似合う服を選ぶことで、スタイルアップして見える・無理なく垢抜ける効果があります。



2. 買い物の失敗が減る

☑️「試着では良かったけど、実際に着たらなんか変…」という失敗を避けられます。

☑️自分に合うデザインが明確になるため、無駄な買い物が減り、時間とお金の節約につながります。



3. 垢抜け・印象アップに直結

☑️骨格に合った着こなしをすると、自然に体のラインが整って見えます。

☑️結果として、「着痩せして見える」「スタイルがよく見える」など、好印象につながる効果が得られます。



4. トレンドに左右されず、長く使えるワードローブを作れる

☑️自分に似合う軸がわかることで、トレンドに流されず、自信を持って服を選べます。

☑️長く愛用できるアイテムが増え、クローゼットの整理やミニマル化にもつながります。




5. 自分に自信が持てる

☑️「似合わない」のはセンスや体型の問題ではなく、選び方の問題だと分かると、自己肯定感が上がります。

☑️骨格に合う服を身に着けることで、自然と自信を持って振る舞えるようになります。

#骨格診断 #スタイルアップ #7タイプ骨格診断 #自分型骨格診断 #着痩せ #イメコン

毎日の洗顔、なんとなくやっていませんか？

やり方を少し見直すだけで
肌の調子が整いやすくなりますよ☺️


【正しい洗顔のステップ】


1. 手を洗う

まずは清潔な手で。手に雑菌や皮脂があると、顔に広がってしまいます。
スキンケアや痒みがあるときも必ず手を洗ってから顔に触りましょう！


2. ぬるま湯で予洗い

32〜35℃のぬるま湯で顔をさっとすすぎ、皮脂や汚れを浮かせます。
優しく、あまり肌を触らず擦らずがポイントです⭐︎


3. 洗顔料をしっかり泡立てる

泡立てネットや手で、キメ細かくふわふわに。泡で“洗う”意識が大切です。
面倒な時は泡出てくるタイプのものがお勧めです！


4. Tゾーンから洗う

皮脂の多いTゾーン（おでこ・鼻）から、Uゾーン（頬・あご）へ。
絶対に！絶対に！こすらず！皮膚を直接触ると言うよりも泡を乗せる感覚で洗っていきましょう！


5. ぬるま湯でしっかりすすぐ

洗い残しは肌トラブルの原因に。生え際やフェイスラインまで丁寧に。
この時も肌を触るというより水を乗せていくように。


6. 清潔なタオルでそっと水分を取る

ゴシゴシ拭かず、ポンポンと軽くおさえるように。
タオルに刺激を感じる場合は使い捨てのフェイスペーパーを使うのも◎


・
・


【注意点】

☑️冷水や熱湯はNG（肌の乾燥や赤みの原因に）

☑️朝も洗顔料を使った洗顔がおすすめ（皮脂や汚れがたまりやすい）（乾燥肌の私は朝は乳液洗顔料を使っています）

☑️スクラブやピーリングは週1〜2回にとどめる（気になる時は鼻だけ、眉間だけ、のように部分的に）


・
・

正しい洗顔は“肌を育てる”第一歩

「洗うだけ」じゃなく、「正しく洗う」ことが美肌への近道です。

#洗顔 #保湿 #角質 #泡立て #肌育て


@iroai_aico

#ビビッドウィンター のお客様が
おすすめコスメの中からお選びになったのは

#Dior
#ディオールショウサンククルール
879ルージュトラフアルガー

#DECORTE
#ルージュデコルテ
04 signature red

#CANMAKE
#パウダーチークス
PO1 パワフルピンク

でした🖤

・
・
・

未知の色ばかりだったそうですが
その中でも使ってみたいものをピックアップして
お試しくださいました！

上品で艶やかな仕上がりがとても素敵でした✨

お顔映りの良い色とお顔の印象に合う色の
ちょうど良いバランスのコスメをご提案した中で
お好みのものを選んでいただいています😊

※おすすめコスメはラピスの16タイプカラーメソッド®に基づくアナリスト個人の見解です。

ーーーーーーーーーーーーー

@iroai_aico は高知市で

■ パーソナルカラー診断
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■ メイクレッスン

をしております⭐︎

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お風呂上がりのルーティンで差がつく肌ケア🛀

湯上がりの肌は、水分がどんどん蒸発して乾燥しやすい状態です。

だからこそ「3分以内の保湿」がカギになります！

・
・

ステップ1：すぐに化粧水

肌がまだ少し濡れているうちに化粧水をなじませて、角質層にうるおいをチャージ。
私はスプレータイプの化粧水を振りかけておいてその間に身体を拭いてパジャマを着て、その後改めてしっかり化粧水を入れ込みます。百均のボトルにお気に入りの化粧水を入れて使っても◎

ステップ2：美容液で栄養をプラス

毛穴が開いている状態だから、美容成分が浸透しやすいタイミングです。
夏は美白系やビタミンCを、冬はセラミドだっぷりの保湿系の美容液を使います☺️

ステップ3：クリームや乳液でフタをする

保湿の最後に、油分でしっかりふたをして水分蒸発を防ぎましょう。
夏はサッパリ系のもの、冬はこっくり系のものを。アイクリームもここで入れておくと👍


＋α：ボディケアも忘れずに！

顔だけでなく、デコルテや脚もボディミルクやオイルで保湿を。
お風呂に吊り下げれるものが手軽に使えるのでおすすめです。時間がない時は保湿系の入浴剤に頼ります✨

#時短術 #保湿 #クリーム #乾燥肌 #打倒乾燥 #入浴 #入浴剤 #化粧水 #乳液 #アイクリーム #時短 #垢抜け #美肌 #美白 #百均 #ローション #敏感肌


@iroai_aico

#KANEBO
#ルージュスターヴァイブラント
V03 Rapture Rose

むっちり肉厚リップが作れる
大人気リップシリーズ💄

V03はブルベ×曲線タイプの方におすすめの
明るいローズピンク系カラー✨

青みの明るいカラーがお得意な
顔タイプ曲線の方に
是非使っていただきたいです！

#クリアウィンター #ブライトサマー 
#顔タイプフェミニン の私は
どんぴしゃ得意カラーで愛用リップです❤️

#クールサマー さん #クールウィンター さんの
お仕事リップにも！

サロンにもありますので
是非お試しくださいね☺️

※おすすめコスメはラピスの16タイプカラーメソッド®に基づくアナリスト個人の見解です。

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@iroai_aico は高知市で

■ パーソナルカラー診断
■ 顔タイプ診断
■ 骨格診断
■ パーソナルスタイル診断
■ メイクレッスン

をしております⭐︎

#パーソナルカラー診断高知 #顔タイプ診断高知 #骨格診断高知 #メイクレッスン高知 #16タイプパーソナルカラー診断高知 #自分型骨格診断高知 #7タイプ骨格診断高知 #パーソナルスタイル高知 #高知県 #高知市 #高知 #はじける果実感コスメ #新作コスメ #ブルベ夏 #ブルベ冬 #プチプラ #リップ #ブルベ #デパコス #デパコスリップ #コスメ #コスメレビュー #コスメオタク #ルージュ #ベスコス #透明感爆上げメイク #コスメ紹介 #コスメレポ #リップスティック #ブルベ夏コスメ #ブルベ冬コスメ

ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

CEZANNE
ペールトーンアイシャドウ
03ムーンアメジスト
¥748

REVLON
ジェリー ティント リップカラー
008クランベリー スプラッシュ
¥1,430

ADDICTION
アディクション ザ ブラッシュ ニュアンサー
005N　Aurora Veil
¥3,300

#はじける果実感コスメ #デパコス #ブルベ冬 #ブルベ夏 #新作コスメ #パーソナルカラー診断  #ローズ #アイメイク #コスメ #ピンクメイク #ティント #ティントリップ #My推しコスメ #リップ #ベスコス #プチプラアイシャドウ #ナチュラルメイク #透明感爆上げメイク #新作 #バズコスメ #ピンクアイシャドウ #ベストコスメ #新色 #アイシャドウ #ブルベ夏コスメ #ブルベ冬コスメ #ブルベ #透明感メイク #プチプラコスメ #ブルベメイク #コスメオタク #コスメ紹介 #買って後悔させません 

パーソナルカラーを知ることには
以下のような具体的で実用的な
メリットがあります！


1. 自分に似合う色が分かる🌈

	•	肌が明るく、きれいに見える
	•	目がはっきりして、顔全体がイキイキと
              見える
	•	くすみやクマが目立ちにくくなる




 2. メイクや服選びがラクになる💄

	•	コスメの色で迷わなくなる
	•	洋服やアクセサリー選びの失敗が減る
	•	少ないアイテムでもおしゃれに見える
              （＝コスパ◎）



3. 垢抜ける・第一印象が良くなる👗

	•	自分の魅力が自然に引き出される
	•	「なんか今日いい感じ」と言われる率が
              アップ
	•	就活や婚活、ビジネスの場でも好印象を
              与えやすい



4. 自信につながる❤️

	•	「これが私に似合う色」と分かると
               自信が持てる
	•	鏡を見るのが楽しくなる
	•	気分も前向きに✨



「縛られたくない」と仰る方もいますが
パーソナルカラーは可能性を広げるものです。

お顔映りの良い色や質感を知ることで
どんな色でも「似合わせ」られるようになります✨


#はじける果実感コスメ #パウダーアイシャドウ #ナチュラルコスメ #透明感メイク #オーガニックコスメ #グリッター #デパコス #コスメ #韓国コスメ #ナチュラルメイク #アイシャドウパレット #ブルベ夏 #ブルベ冬 #イエベ春 #イエベ秋 #パーソナルカラー診断 #パーソナルカラー #16タイプパーソナルカラー診断 #ブルベ #イエベ #プチプラ #ティント #落ちないリップ #スクールメイク #バズリップ #ミネラルコスメ #ラメ #石鹸で落とせる #ラメアイシャドウ #organic 

肌荒れを防ぐ食生活のポイント🍅

肌は食べたものでつくられます。スキンケアだけでなく、内側からのケアもとても大切です。

以下のポイントを意識することで、肌トラブルの予防や改善が期待できます☺️

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1. ビタミンをしっかり摂る

ビタミンB群（肌の代謝を整える）…豚肉、卵、大豆製品

ビタミンC（抗酸化・コラーゲン生成）…ブロッコリー、いちご、キウイ

ビタミンA（肌の再生を助ける）…にんじん、かぼちゃ、ほうれん草

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2. 良質なタンパク質を意識する

肌や髪のもとになる栄養素。肉・魚・卵・豆腐・納豆などをバランスよく。

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3. 腸内環境を整える

腸の乱れは肌荒れの原因に。発酵食品（ヨーグルト、味噌、キムチ）や食物繊維（野菜、海藻）を取り入れるのが効果的。

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4. 油の質に気をつける

揚げ物やスナック菓子に多いトランス脂肪酸は控えめに。代わりに、オリーブオイルや青魚の脂（オメガ3脂肪酸）を。

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5. 水分をしっかり摂る

水分不足は肌の乾燥や代謝低下に。こまめに水や白湯を摂り、ジュースやカフェイン飲料はほどほどに。

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6. 過剰な糖分・添加物を控える

砂糖や加工食品の摂りすぎは、炎症や皮脂の過剰分泌を引き起こすことがあります。できるだけシンプルな食事を意識しましょう。

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肌は内側から育てるもの！

食べるものを変えるだけで、肌の調子が整ったという人は少なくありません。まずは、無理のない範囲で意識してみることが大切です。
サプリメントやプロテイン、青汁のような補助食品の力も借りながらバランスよく取り入れていきましょう！

#サプリメント #サプリ #ビタミンC #美容 #プロテイン


@iroai_aico

#ミューティッドサマー のお客様が
おすすめコスメの中からお選びになったのは

#KATE
#ポッピングシルエットシャドウ
PK-1ラズベリーロゼポップ

#ケイト
#リップモンスター
05ダークフィグ

#mude
#フラッターブラッシャー
ロージーブリーズ

でした🩶

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「カラーの使い方が分からない」と仰るお客様に
せっかくなので是非カラーを使ってみましょうと
おすすめコスメの中から選んでくださいました💕

16タイプパーソナルカラー診断の結果に合わせて
お顔映りの良いコスメカラーをおすすめします！

同じアイテムでも手の動かし方や塗り方、使い方等
ちょっとした違いで仕上がりが変わってきます✨

※おすすめコスメはラピスの16タイプカラーメソッド®に基づくアナリスト個人の見解です。

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@iroai_aico は高知市で

■ パーソナルカラー診断
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をしております⭐︎

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「睡眠は無料でできる最高級のスキンケア」だと思っています。

副作用もなく、美容にも健康にもとても良いものです。

美肌のカギは眠りの質！
肌は寝ている間に生まれ変わります。

質の良い眠りのために
私が実践していること7選です！

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1. 7〜8時間の睡眠を確保する

肌のターンオーバーが活発になる時間帯（22時〜2時）を含めて、できるだけ長く深い眠りをとることが理想です。
そのため私は朝、日焼け止めを塗った後に朝日をしっかり浴びるようにして体を目覚めさせてメリハリを作っています。


2. 就寝1時間前はスマホやPCを見ない

ブルーライトは脳を刺激し、眠りを浅くします。画面から離れて、心身を落ち着ける時間を作りましょう。
私は寝室にスマホを持ち込まず、就寝前は本を読むようにしています。文字を見ているとあっという間に眠くなります（笑）


3. カフェインは寝る4時間前までに

コーヒー、緑茶、エナジードリンクなどは、寝つきを悪くする可能性があります。
私はカフェインでしっかり眠れなくなるタイプなので、午後以降はノンカフェインを取るようにしています。ルイボスティーや黒豆茶、ごぼう茶がお気に入り！


4. 寝室の環境を整える

暗さ、静けさ、室温（20〜22℃）、湿度（50〜60％）を意識して、肌が回復しやすい空間をつくりましょう。
私の場合、無音は逆に耳が冴えるのでヒーリング音楽やラジオなどを一時間タイマーでかけてアイマスクをして眠りにつきます。加湿器や冷暖房、湯たんぽなども活用します。


5. 清潔で肌にやさしい寝具を使う

摩擦の少ない素材の枕カバーや、定期的に洗濯されたシーツは、肌トラブルを防ぎます。
私にとって肌触りはすごく大切。パジャマとシーツは柔らかく通気性の良い締め付けのないもの、枕カバーはシルクを使っています。


6. 就寝前のスキンケアはしっかり保湿を

夜間は乾燥しやすいため、化粧水・乳液・クリームで肌にしっかり潤いを与えておきましょう。
保湿クリームとアイクリーム、ハンドクリームとリップバームは枕元にも置いています。セラミドたっぷりのものがお気に入り！


7. 軽いストレッチや深呼吸を取り入れる

副交感神経が優位になり、入眠しやすくなります。心を落ち着けるルーティンを習慣にするのがおすすめです。
私は寝室に行く前にヨガを取り入れています。深呼吸をしたり緊張と緩和を繰り返すとよく眠れて朝スッキリ起きられます。

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睡眠は「肌のゴールデンタイム」です。

高価なコスメに頼る前に、毎日の眠りを見直すことが美肌への第一歩です。

美肌だけでなく、心身の健康にも繋がりますので今日から是非実践してみてください😊

#リップ美容液 #リップエッセンス #リップクリーム #田中みな実 #ドラコス #保湿 #Qoo10メガ割 #唇ケア #田中みな実愛用 #エイジングケア #プチプラコスメ #保湿リップ #コスメ #コスメ紹介 #睡眠 #ビタミンC #毛穴ケア #酵素洗顔 #医薬品 #ボディケア #フェイスクリーム #ドラッグストア #バーム #アイクリーム #オールインワン #目元ケア #アイケア #美白ケア #使い切り #枕カバー #スキンケアルーティーン #使い切りスキンケア #美髪 #アイマスク #基礎化粧品 #ナイアシンアミド #ナイトパック #スキンケア好き #ゆらぎ肌のスキンケア #リップ #スキンケア #アイマスク #髪の毛サラサラ 

@iroai_aico

#ドラマティックエッセンスリキッド
がリニューアルした
#MAQUillAGE
#エッセンスリキッドEX

より美容液ファンデらしさがUPして
保湿感とツヤ感でつるんと仕上がりに！

2025年上半期の特に乾燥する季節は
使うたびしっとり具合に感動していました✨

乾燥肌の方やナチュラルメイクが
お好きな方におすすめです！

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@iroai_aico は高知市で

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■ 顔タイプ診断
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をしております⭐︎

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時短＆ダメージレス！

髪を早く乾かすための5つのポイント✨

「ドライヤーに時間がかかって面倒…」
そんなあなたに、毎日使える“時短ドライ術”をご紹介！

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ポイント①：お風呂上がりすぐに乾かす！

濡れたまま放置はNG！水分が髪に残るほど乾きにくく、傷みやすくなります。


ポイント②：タオルドライは“ギュッ”じゃなく“ポンポン”

吸水性の高いタオルで髪を包み、優しく水分を取るのがコツ。
摩擦レスで時短＋美髪ケアにも◎


ポイント③：時短タオルやターバンを活用

マイクロファイバー素材のタオルや速乾ターバンを使うと、自然に水分が吸収されて効率UP！

ポイント④：根元から乾かす

毛先ばかり乾かしても時間のムダ。まずは根元・頭皮を中心に風をあてて乾かしましょう！
うなじも忘れずに！

ポイント⑤：冷風と温風を切り替えて

温風で8割乾かし、仕上げに冷風でキューティクルを引き締め。ツヤも出て髪がまとまります✨

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時短で髪を乾かす方法まとめ

☑️乾かす順番は「根元→中間→毛先」

☑️タオルドライが時短のカギ！

☑️道具も見直せばさらに時短！


私はマイクロファイバータオル+風量の多いドライヤー（レプロナイザー）+風通りの良いブラシ（マペペ）を愛用しています💕

#時短 #ヘアケア #レプロナイザー #ドライヤー #ヘアドライヤー #ダメージレス #ツヤツヤヘアー


乾燥さんのお気に入り！

家で仕事の日は肌負担がなくてしっとりする
日焼け止めが大活躍！

中でもお気に入りの乾燥さん💕

水分力スキンケア下地＆保湿力スキンケア下地が
特に大好き！

乳液のような軽いつけ心地なので
重さも突っ張り感もなく
つけていることを忘れるのに
肌が潤って乾燥知らず✨

ラベンダーとグリーンの下地も時々使うものの
やっぱりこの2本が大好きで
すでにどちらも5本以上リピートしています！

#乾燥肌 #鉄壁ベースのすすめ #プチプラ #保湿下地 #プチプラコスメ #保湿 #コスメ #敏感肌 #コスメレビュー #乾燥対策 #ドラコス #オールインワン #日焼け止め下地 #打倒乾燥 #コスメ紹介 #メイク #ナイアシンアミド #ベスコス #ツヤ肌 #医薬部外品 #乾燥肌ケア #肌荒れ #セラミド #保湿ケア #UV対策 

崩れないベースメイクはバランスと仕込みがポイントです！



ステップ1 ：スキンケアで保湿と油分バランスを整える

	•	水分多め＆油分控えめのジェル系保湿がおすすめ
	•	肌をさらっと仕上げて化粧ノリUP


ステップ2：皮脂崩れ防止のプライマーを仕込む

	•	小鼻やTゾーンは特に念入りに
	•	毛穴ぼかし効果のあるタイプが◎


ステップ3：汗・皮脂に強いファンデーション

	•	マット系やリキッドの中でも「ロングラスティング処方」を選ぶ
	•	クッションファンデは崩れにくいタイプで


ステップ4：仕上げパウダーで固定＆さらさらキープ

	•	崩れやすい部分に重点的に
	•	色付きより透明タイプがおすすめ


ステップ5：メイクキープミストでロック！

	•	メイク後にミストをひと吹きで、湿気ブロック効果UP


大事なのは「重ねすぎないこと」軽さ×キープ力がこれからの季節の正解👍

#鉄壁ベースのすすめ #ベースメイク #崩れないベースメイク #メイク直し #キープミスト #パウダー #夏メイク #梅雨メイク #湿気


ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

CEZANNE
ペールトーンアイシャドウ
03ムーンアメジスト
¥748

LUNASOL
プランプメロウリップス
05Ruffle Rose
¥4,400

ちふれ
パウダー チーク
111ピンク系
¥506

#プチプラコスメ #LIPSベスコスを語ります  #プチプラ #スクールメイク #アイメイク #ブルベ夏 #ブルベ冬 #ナチュラルメイク #コスメ #垢抜けメイク #メイク #ピンクメイク #垢抜け #デパコス #デパコスリップ #パーソナルカラー診断 #16タイプパーソナルカラー診断 #ブライトサマー #クリアウィンター #プチプラアイシャドウ #透明感爆上げメイク #ブルベメイク #新作 #バズコスメ #ベスコス #ピンクアイシャドウ #新色 #涙袋メイク #リップ #アイシャドウ #ブルベ夏コスメ 

忙しい朝に🕰️
朝の3分でできる眉メイクテク✨

「時間がない…でも眉は整えたい！」そんなあなたにおすすめの時短眉メイク術をご紹介！

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STEP①：眉全体をブラシで整える

スクリューブラシで毛流れを整えるだけで、自然な立体感UP。

STEP②：足りない部分だけ描き足す

眉尻など、毛が少ないところをパウダー or ペンシルでサッと補正。濃く描きすぎないのがポイント！

STEP③：パウダーで埋める

付属のブラシではなく、大きなブラシを使うと時短になります。

STEP④：眉マスカラで一体感を出す

髪色に合わせた眉マスカラを使えば、垢抜け感が一気にアップ✨
毛流れに逆らって塗ってから整えると、ふんわり仕上がります💕

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⏰トータルたったの3分！

しっかり整った眉は顔全体の印象をぐっと引き締めてくれます😊
慣れると毎朝のメイクがもっとラクになりますよ✨


#アイブロウペンシル #プチプラ #垢抜けメイク #Qoo10メガ割 #プチプラコスメ #ドラコス最強コスメ #眉 #LIPSショッピング #メイクツール #メガ割 #アイブロウ #アイブロウペンシル #アイブロウパウダー #アイブロウマスカラ #プチプラアイブロウ

お客様のメイクレッスンでした💄

クールウィンター・顔タイプフレッシュのお客様が
カッコ良い印象に見せたいとのご要望で
本日はシャープさを入れたメイクを
ご提案させていただきました✨


とても手際が良く
ブラシの使い方もお上手で
お客様の普段のイメージとはまた違った
カッコ良いお顔に仕上がりました💕

#メイクレッスン #ブルベ冬 #顔タイプフレッシュ #青みカラー #ブルベ冬コスメ #ベースメイク#鉄壁ベースメイク #ブルベコスメ #ブルベ冬コスメ #プチプラ #デパコス #コンシーラー #ファンデーション #ハイライト #シェーディング #ノーズシャドウ #アイブロウ #アイライナー #プライマー #フェイスパウダー


美容のモチベーションを保つためには、単なる「義務」や「他人の目」からの動機ではなく、自分自身の内面から湧くポジティブな感情や目標にフォーカスすることが大切です。以下に、効果的な「美容のモチベーションを保つ法則」をご紹介します。


☑️美容のモチベーションを保つ7つの法則

1. 目的を「見た目」だけにしない

「モテたい」「若く見られたい」もOKですが、それだけだと続かないことが多いです。
→「自分を大切にすること」「健康を保つこと」など、内面的な目的も意識しましょう。

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2. 小さな変化を記録する
	•	肌の調子がよくなった
	•	化粧ノリが良かった
	•	体が軽いと感じた

など、小さな成功体験を写真やメモに残すことで、「効果が出ている」と実感できます。

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3. 自分の「似合う」を知る

パーソナルカラーや骨格診断などを参考に、自分に似合うスタイルや色を知ることで、
美容＝「楽しい」「自信がつく」に変わります。

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4. “ご褒美感”を持たせる

美容を「やらなきゃ」ではなく、「リラックスの時間」「自分へのご褒美」と捉えると前向きになります。

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5. SNSを賢く使う

モチベが下がるような完璧すぎる人ばかり見てると逆効果。
→ポジティブに刺激をくれる人（リアルな美容ルーティンを発信している人など）をフォローしましょう。

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6. スケジュールに組み込む

美容は「気が向いたらやる」だと継続しにくいです。
→スキンケアやパック、運動などをスケジュールの一部としてルーティン化すると習慣になります。

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7. 停滞期は“メンテ期”と捉える

「なんか最近効果がない」と感じる時期もあります。
でもそれは“基礎力を蓄える期間”と思って、焦らず地道に続けましょう。

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モチベが下がったときのリセット方法
■美容系YouTubeや本を1本見る
    （刺激を受ける）
■美容グッズを1つだけ買ってみる
■好きな人に会う
   （自分を良く見せたい気持ちが湧く）

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必要なのは「完璧」ではなく「継続」です。
少しずつ、でも確実に自分のための時間を積み重ねていきましょう💕



@iroai_aico

#キャンメイク
#むちぷるティント
03 ワインベリー
¥770

むっちりとしたつやぷるリップが作れる
大人気プチプラリップ💄

ティント処方なので
色持ちが続くのに乾燥しない！

そして770円のプチプラ価格で
高発色ティントなのもポイント✨

03は鮮やかなローズレッド🥀
#ブルベ冬 の方におすすめです！

Visée
ネンマクフェイク リキッド
RD430 ローズのため息
に近い色味ですがこちらはサラサラの液に対して
つやぷるリップはもっと粘度が高め。

KATE
リップモンスターツヤバース
G01 明後日の水たまり
よりもやや落ち着きがあって、

KANEBO
ルージュスター
ヴァイブラント
VO5 Vivid Passion
よりもしっかり深み。

サロンにもありますので
是非お試しくださいね☺️

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をしております⭐︎

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敏感肌さん必見！やさしさ重視のコスメブランド5選！

「新しいコスメを使うと肌がピリピリ…」
そんな敏感肌さんのために、低刺激で肌にやさしいコスメブランドを集めました🌿

肌にやさしいだけじゃなく、発色・使い心地・仕上がりにも妥協なし！
ナチュラル派も、しっかりメイク派も、きっとお気に入りが見つかるはず💁‍♀️



①【ETVOS】

ミネラルコスメの代表格。石けんオフOK＆肌にやさしい処方。
乾燥しやすい敏感肌にうれしい保湿力のあるベースメイクが人気。

②【ラ ロッシュ ポゼ】

皮膚科医も推奨するフランス発の敏感肌ブランド。
紫外線に敏感な人にぴったりのUVケアシリーズが豊富☀️

③【NOV】

医療系スキンケアから生まれた、超敏感肌向けブランド。
低刺激処方で、クレンジング〜ファンデまで揃えられるのが◎

④【キュレル】

乾燥性敏感肌に向けた花王のブランド。
色ものと言うよりもベース系が充実していて、敏感肌にも優しい！

⑤【MiMC】

ミネラルコスメの中でもカラー展開が豊富でおしゃれなカラーが多いブランド！


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🧴コスメ選びのポイント

☑️無香料・アルコールフリー・パラベンフリーをチェック
☑️パッチテスト済みかどうかも要確認
☑️できれば店頭でテスターを試す or トライアルセットからスタートがおすすめ

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「肌が弱いからメイクを楽しめない…」はもう卒業！
自分の肌を大切にしながら、メイクも楽しもう🌸

#ミネラルコスメ #敏感肌 #乾燥性敏感肌 #薄肌 #無香料 #アルコールフリー #パラペンフリー #パッチテスト #ナチュラルコスメ




@iroai_aico

#ストロングオータム のお客様が
おすすめコスメの中からお選びになったのは

#KANEBO
#カラードシャドウ
03 Volcanic Passion

#KiSS
#リップアーマー
14 いちご飴紅茶

#RMK
#ピュアコンプレクションブラッシュ
04 Bohemian Rose

でした🤎

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鮮やかなカラーがお顔映りの良いお客様が
「普段使わない色を使ってみたい！」と
お試しくださいました✨

「新たな自分に出会えた気分です！」と
仰ってくださって嬉しいです💕

是非カラーを楽しんでくださいね😊

※おすすめコスメはラピスの16タイプカラーメソッド®に基づくアナリスト個人の見解です。

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☑️背中ニキビを防ぐ入浴方法

1. 髪や体を洗う順番を工夫する
	•	正しい順番：髪 → 顔 → 体
	•	シャンプーやトリートメントに含まれる成分が背中に残ると、毛穴をふさいでニキビの原因になります。
	•	髪を洗った後に体を洗うことで、背中に残った洗剤成分を洗い流すことができます。

2. ボディソープは低刺激・弱酸性を選ぶ
	•	香料やアルコールなどの刺激の強い成分は避け、敏感肌向けやニキビ肌用の製品を選びましょう。
	•	過剰な洗浄力のあるソープは皮脂を取りすぎて逆に炎症の原因になることもあります。

3. ナイロンタオルでゴシゴシ洗わない
	•	背中をゴシゴシこすると、皮膚が傷ついて炎症が悪化しやすくなります。
	•	やわらかい布や手で優しく洗うのが理想です。

4. 湯船の温度はぬるめ（38～40℃）に設定
	•	熱いお湯は皮脂を取りすぎて乾燥し、かえって皮脂分泌が増加してしまいます。

5. 入浴後はすぐに保湿する
	•	背中も顔と同じように保湿が大切です。ノンコメドジェニック（ニキビができにくい）な保湿剤を使うとよいでしょう。


☑️さらに効果を高めるポイント
	•	毎日使うタオルや寝具を清潔に保つ
　皮脂や汗、雑菌が付着したままの寝具・タオルはニキビの原因になります。
	•	髪が背中に長時間触れないようにする
　ロングヘアの方は、寝るときや入浴後にしっかり髪をまとめるのも効果的です。
	•	背中専用の薬用スプレーを活用する
　炎症が強い場合は、市販の背中ニキビ用スプレー（イオウやサリチル酸配合など）も効果的です。

#ボディケア #背中ニキビ #肌荒れ #スキンケアの衣替え #乾燥肌 #敏感肌 #ボディーソープ #ボディウォッシュ #LIPSショッピング #リピ買い #乾燥性敏感肌 #低刺激 #セラミド #無香料 #使い切りスキンケア #ローション #保湿 #ニキビ #ドラコス #ボディソープ #ピーリング #洗い流すパック #角質ケア #もち肌スキンケア #クレンジングオイル #酵素洗顔 #医薬部外品 #肌トラブル #薬用 

@iroai_aico

旅行に行く時にチェックしたい
旅行服のポイントです！

アレも！コレも！となって荷物が
パンパンにならないように
工夫しながら荷造りをしていきましょう✈️

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@iroai_aico

持ち運びコスメにピッタリ！
#KATE
#デザイニングアイブロウ30
（デュアルコントウアカラー）
EX-8ブラウンピンク系×透明感コントゥア

アイブロウとマットシェード＆マットハイライトが
一つになったコンパクトなパレットで
これだけで顔の立体感が出せる優れもの✨

ブラシとミラーが付いているのも
嬉しいポイント👌

昼休みのお化粧直しや旅行、
ジムやサウナに行く時のコスメに
おすすめです！

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 薄肌×乾燥肌
最近のスキンケア

アルージェ
モイスチャー ミストローションIIしっとり
¥2,530

エトヴォス
薬用 ホワイトニングクリアセラムW
¥5,940

松山油脂
モイストエマルジョン

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ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

ESTEE LAUDER
ピュア カラー ジェリー グロウ バーム
05ピュア ローズ
¥3,960

エトヴォス
ミネラルマルチパウダー
エアリーモーヴ
¥2,530

M・A・C
グロー プレイ ブラッシュ
トータリー シンクト
¥4,950 

#デパコス #コスメ #はじける果実感コスメ #リップスティック #色つきリップ #リップバーム #垢抜けメイク #ブルベ夏 #ブルベ冬 #ブルベ冬リップ #ベスコス #ミネラルコスメ #シングルアイシャドウ #マルチコスメ #垢抜け #パーソナルカラー診断 #16タイプパーソナルカラー診断 #ブルベメイク #顔タイプ診断 #顔タイプフェミニン #新作 #ドラコス #敏感肌 #ナチュラルコスメ #ピンクメイク #買って後悔させません #単色シャドウ #落ちないリップ 

薄肌×崩れにくさ

湿度の高い最近は
この組み合わせが最高✌️

ロージーローザ
マルチファンデブラシ
¥792

チャコット・コスメティクス
ラスティングベース クール
556ナチュラルピンク
¥1,760

チャコット・コスメティクス
チャコット フィニッシングパウダー モイスト
773クリア
¥1,980

乾燥する時期まではずっと使えそう🫶
真夏にも期待！

#鉄壁ベースのすすめ #プチプラコスメ #新作コスメ #夏コスメ #清涼感 #プチプラ #SPF50 #日焼け対策 #ブルベ冬 #ノーファンデ #LIPSショッピング #正直レビュー #ブルベ夏 #夏メイク #フィニッシングパウダー #保湿 #ファンデーションブラシ #メイク道具 #メイクツール #プチプラメイク #パウダーファンデーション #パフ #ベースメイク #フェイスパウダー #ファンデーション #コスメ紹介 #ブルベ #乾燥肌 #敏感肌 #湿気 #落ちない #薄肌

@iroai_aico

#CEZANNE
#ペールトーンアイシャドウ
03ムーンアメジスト
¥748

清涼感のあるカラーで構成された
淡い発色の4色パレット🎨

このシリーズは締め色も強くないので
明るさや淡さがお得意な#ブルベ夏 の方や
リップメイクをメインにしたい方におすすめです！

#ライトサマー の方や
目元に軽さの欲しい#ブライトサマー の方に
是非使っていただきたいです☺️

サロンにもありますので
是非お試しくださいね⭐︎

※おすすめコスメはラピスの16タイプカラーメソッド®に基づくアナリスト個人の見解です。

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@iroai_aico は高知市で

■ パーソナルカラー診断
■ 顔タイプ診断
■ 骨格診断
■ パーソナルスタイル診断
■ メイクレッスン

をしております⭐︎

#パーソナルカラー診断高知 #顔タイプ診断高知 #骨格診断高知 #メイクレッスン高知 #16タイプパーソナルカラー診断高知 #自分型骨格診断高知 #7タイプ骨格診断高知 #パーソナルスタイル高知 #高知県 #高知市 #高知 #プチプラコスメ #新作コスメ #プチプラ #プチプラアイシャドウ #目もとの印象チェンジ術 #アイシャドウパレット #アイメイク #透明感爆上げメイク #ナチュラルメイク #透明感メイク #ブルベ #ドラコス #コスメ紹介 #透明感 #コスメレビュー #コスメオタク #スクールメイク #スウォッチ #涙袋メイク #垢抜けメイク #垢抜け #買って後悔させません #セザンヌ 

ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

MAJOLICA MAJORCA
シャドーカスタマイズ
VI482トワイライト
¥550

MAJOLICA MAJORCA
シャドーカスタマイズ
フローティング
VI101ヒヤシンス
¥880

ネンマクフェイク リキッド
RD430ローズのため息
¥1,650

rom&nd
ヴェールライター
02ムーンキスドベール
¥1,430

#プチプラ #はじける果実感コスメ #プチプラコスメ #アイメイク #単色アイシャドウ #コスメ #ラメ #一目惚れコスメ #買って後悔させません #ラメシャドウ #コスメレポ #透明感メイク #青ラメ #ブルベ夏 #ブルベ冬 #パーソナルカラー診断 #Qoo10 #メガ割 #韓国メイク #コスメマニア #qoo10メガ割 #垢抜けメイク #正直レビュー #ガチレビュー #ツヤ肌メイク #ティント #ティントリップ #リップティント #グリッター #コスメ紹介 #粘膜リップ #プチプラリップ #ツヤリップ #リップメイク #リッププランパー #アイシャドウ #ブルベ夏コスメ #ブルベ冬コスメ #リップ 



時短メイクのコツは

１、工程を減らす
２、マルチアイテムを使う
３、順番を工夫する

です！

忙しい朝でも5〜10分で仕上がる時短メイクの方法を紹介します。


・
・
・


① ベースメイク（2〜3分）

☑️オールインワンBB/CCクリーム or クッションファンデ
•保湿・下地・日焼け止め・ファンデが1つで済む
•手で塗ってもOK。時短＆ナチュラル。

☑️気になる部分だけコンシーラー
•クマ・ニキビ・赤みなど、気になるところだけピンポイントでカバー。


② 眉メイク（1分）

☑️眉ティント or アイブロウペンシル＋眉マスカラ
・ペンシルで形を整えて、眉マスカラで毛流れを整えるだけ。
・眉ティントを夜塗っておけば、朝の時短にも。

☑️眉毛は時にプロの手を借りるのも！
アイブロウデザインで形を整えてもらうと毎朝楽です！


③ アイメイク（1〜2分）

☑️単色アイシャドウ or アイシャドウスティック
・指でさっと塗るだけでOK。
•ベージュやピンクブラウンなど、肌なじみの良い色が◎

☑️ビューラー＋マスカラ
・まつげを上げるだけで目元がパッチリ。必要ならマスカラ1〜2回塗り。


④ チーク＆リップ（1分）

☑️マルチスティック（チーク＆リップ兼用）
・頬にポンポン、口元にさっと塗って完成。
•自然な血色感が出てヘルシーな印象に。


⑤ フィニッシュパウダー（あれば30秒）

☑️フェイスパウダー（テカリ防止）
・Tゾーンなど気になる部分だけさっとパフで押さえる。

忙しい朝はとにかく「失敗しない」「修正しない」メイクがおすすめです👌

#プチプラコスメ #鉄壁ベースのすすめ #アイメイク #単色アイシャドウ #シングルアイシャドウ #プチプラリップ #イエベ #ブルベ #中国コスメ #単色シャドウ #眉メイク #落ちないリップ #バズリップ #qoo10 #フィニッシングパウダー #qoo10メガ割 #ロムアンドリップ #垢抜ける方法 #リップティント #時短メイク #マットハイライト #ティント #ティントリップ #ノーズシャドウ #中華メイク #マリアージュ #ブルベメイク #イエベメイク #コントゥア #中華コスメ #グリッター #コスメマニア #眉毛 #ぽわっと血色チーク #シングルカラーアイシャドウ #乾燥肌 #アイシャドウ #ファンデーション 

お客様のメイクレッスンでした😊

メイクの8割はベースメイク！
丁寧にナチュラルに作り込んでいくと
お直しの要らないメイクに仕上がります✨

#鉄壁ベースのすすめ #プチプラコスメ #プチプラ #プチプラメイク #ツヤ肌 #中国コスメ #マットハイライト #ハイライト #ジェルライナー #コントゥア #ミネラルコスメ #限定コスメ #クマ隠し #春コスメ #ラベンダー #映えコスメ #ティントリップ #ナチュラルコスメ #敏感肌 #乾燥肌 #保湿下地 #保湿 #美容 #簡単メイク #中華メイク #プライマー #コスメマニア #透明感 #ヴィーガンコスメ #MACコスメ #混合肌 #崩れないベースメイク #ベースメイク 

@iroai_aico

#クリアウィンター のお客様が
おすすめコスメの中からお選びになったのは

#Visée
#グロッシーリッチ アイズ N
PK-4 モーヴピンク系

#KATE
#リップモンスター
07 ラスボス

#CANMARE
#パウダーチークス
P04 クレバーベージュ

でした🩵

・
・
・

クリアなカラーがとてもお顔映り良く
ツヤのある質感がとてもお得意なお客様でした✨

顔タイプがフェミニンの方でしたので
女性らしさがより引き立つカラーを
おすすめさせていただきました💓

色素の色味だけではなく
お顔全体の印象にも調和するよう
カラーコスメをご提案させていただきます😊

※おすすめコスメはラピスの16タイプカラーメソッド®に基づくアナリスト個人の見解です。

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@iroai_aico は高知市で

■ パーソナルカラー診断
■ 顔タイプ診断
■ 骨格診断
■ パーソナルスタイル診断
■ メイクレッスン

をしております⭐︎

#パーソナルカラー診断高知 #16タイプパーソナルカラー診断高知 #顔タイプ高知 #骨格診断高知 #メイクレッスン高知 #高知パーソナルカラー #7タイプ骨格診断高知 #自分型骨格診断高知 #高知コスメ #高知メイク #高知ファッション #高知県 #高知市 #高知 #プチプラコスメ #はじける果実感コスメ #グロッシーリッチアイズ #プチプラ #アイメイク #アイシャドウパレット #プチプラアイシャドウ #粘膜リップ #リッププランパー #コスメ紹介 #落ちないリップ #バズリップ #リップメイク #コスメオタク #マスクメイク #ティント #ドラコス最強コスメ #推しリップ #コスメマニア #リピートコスメ #ブルベメイク #ピンクチーク #透明感爆上げメイク #青みピンク #パケ買い #垢抜け #透明感 #垢抜けメイク #パーソナルカラー診断 #16タイプパーソナルカラー診断

@iroai_aico

#KANEBO
#ルージュスターヴァイブラント
V02 Classical Red

むっちり肉厚リップが作れる
大人気リップシリーズ💄

V02はイエベ春の方におすすめな
赤みしっかりのピンクベージュ💓

#ライトスプリング #ブライトスプリング
の方におすすめの明るいクリアカラー！

サロンにもありますので
是非お試しくださいね☺️

※おすすめコスメはラピスの16タイプカラーメソッド®に基づくアナリスト個人の見解です。

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@iroai_aico は高知市で

■ パーソナルカラー診断
■ 顔タイプ診断
■ 骨格診断
■ パーソナルスタイル診断
■ メイクレッスン

をしております⭐︎

#パーソナルカラー診断高知 #顔タイプ診断高知 #骨格診断高知 #メイクレッスン高知 #16タイプパーソナルカラー診断高知 #自分型骨格診断高知 #7タイプ骨格診断高知 #パーソナルスタイル高知 #高知県 #高知市 #高知 #はじける果実感コスメ #デパコス #デパコスリップ #イエベ春 #リップ #イエベ春コスメ #イエベリップ #コスメレビュー #コスメ #スウォッチ #ルージュ #ベスコス #コスメレポ #リップスティック 

ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

MAJOLICA MAJORCA
シャドーカスタマイズ
フローティング
BL225冷凍ベリー限定
¥880

エトヴォス
ミネラルリッププランパー ディープ
ドレスレッド
¥3,300

Joocyee
ミックスライトパクト
C01ブルーベリーミルク
¥2,310

#プチプラコスメ #プチプラ #アイメイク #単色アイシャドウ #コスメ #はじける果実感コスメ #ラメ #メイク #プチプラアイシャドウ #ラメアイシャドウ #一目惚れコスメ #ドラコス #韓国コスメ #シングルアイシャドウ #ピンクメイク #メイク #リッププランパー #ミネラルコスメ #プランパー #ナチュラルコスメ #敏感肌 #オーガニックコスメ #ブルベ #ブルベ夏 #ブルベ冬 #パーソナルカラー診断 #青みピンク #リップ #Qoo10メガ割 #メガ割 #中華コスメ #中華メイク #qoo10メガ割 #ツヤリップ 

コスメの使用期限は、製品の種類や保存状態によって異なりますが、一般的な目安を以下にまとめました☺️

⸻

☑️未開封の場合の目安
•化粧水・乳液：製造日から約3年
•ファンデーション（リキッド・クリーム）：製造日から約3年
•口紅・グロス：製造日から約3年
•マスカラ・アイライナー（液状）：製造日から約3年

⸻

☑️開封後の使用期限の目安

アイテムと使用期限の目安
化粧水・乳液
→約6か月〜1年

クレンジング・洗顔料
→約6か月〜1年

日焼け止め
→約6か月〜1年

リキッド・クリームファンデーション
→約6か月〜1年

パウダーファンデーション・チーク・アイシャドウ
→約1〜2年

マスカラ・リキッドアイライナー
→約3か月〜6か月

口紅・グロス
→約1年

ペンシルアイライナー・アイブロウ
→約1年


⸻

⚠️注意ポイント
•	変色・異臭・分離が見られる場合は期限に関係なく使用を中止してください。
•	直射日光・高温多湿を避け、なるべく涼しい場所で保管しましょう。
•	指で直接取るタイプのコスメは雑菌が繁殖しやすいため早めの使用がおすすめです。

⸻

気になる製品があれば、製品のパッケージや公式サイトで製造日や期限を確認するのが確実です💡

#使用期限 #コスメ #メイク #肌荒れ #リップ #ファンデーション #パウダー #アイライナー #グロス #マスカラ #アイメイク #スキンケアの衣替え #単色アイシャドウ #バズリップ #粘膜リップ #リッププランパー #チーク #アイシャドウ #フェイスパウダー #クッションファンデ #日焼け止め 

ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

リンメル ロンドン
ワンダー キューブ アイシャドウ パール
P004フューシャ キューブ
¥880

ちふれ
パウダー チーク
111ピンク系
¥506

LUNASOL
プランプメロウリップス
05Ruffle Rose
¥4,400

#はじける果実感コスメ #プチプラコスメ #プチプラ #スクールメイク #アイメイク #ブルベ夏 #ブルベ冬 #ナチュラルメイク #パーソナルカラー #コスメ #垢抜けメイク #メイク #垢抜け #デパコス #デパコスリップ #パーソナルカラー診断 #16タイプパーソナルカラー診断 #コスメレポ #クリアウィンター #ブライトサマー #春コスメ #単色アイシャドウ #シングルアイシャドウ #コスメオタク #プチプラアイシャドウ #ラメアイシャドウ #キラキラメイク #リップ 

@iroai_aico

#excel
#アイニュアンサー
EN01ペールマロウ
¥1,210

水彩のようなニュアンスを感じる
2色のパールとマット質感の
ペールカラーのアイシャドウです！

可憐で優しいカラーなので
儚げな印象の目元にしたい時や
リップメインのメイクの時に
大活躍です🙌

淡さや明るさがお得意のブルベさんに
おすすめです！

失敗知らずなので忙しい朝にも
ピッタリのアイシャドウ✨

こちらはサロンにもございますので
是非お試しくださいね⭐︎

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@iroai_aico は高知市で

■ パーソナルカラー診断
■ 顔タイプ診断
■ 骨格診断
■ パーソナルスタイル診断
■ メイクレッスン

をしております⭐︎

#高知パーソナルカラー診断 #高知骨格診断 #高知顔タイプ診断 #16タイプパーソナルカラー診断高知 #パーソナルカラー高知 #高知ファッション #高知コスメ #高知メイクレッスン #高知県 #高知市 #高知 #目もとの印象チェンジ術 #プチプラコスメ #メイク写真 #リピートコスメ #アイシャドウ #ブルベ夏コスメ #ブルベ夏 #ブルベ冬 #アイメイク #プチプラアイシャドウ #アイシャドウパレット #コスメ紹介 #ミュートメイク #ナチュラルメイク 

汗や湿気に強いベースメイクを作るポイントです！

特に夏場や湿度の高い環境でもメイクをキープしたい場合に活用してください☀️

⸻

1. スキンケアでベースを整える
	•	油分の多い保湿剤は避ける：肌がベタつくとメイクが崩れやすくなります。
	•	水分と油分のバランスを整える：ジェルタイプの保湿剤や乳液を軽めに使いましょう。

⸻

2. 皮脂・汗に強い下地を選ぶ
	•	「皮脂崩れ防止」や「ウォータープルーフ」と明記されたものを選ぶ
	•	部分用プライマーを併用：Tゾーンなどテカりやすい部分には部分用下地を使うと崩れにくくなります。

⸻

3. リキッド・クリームファンデは薄く重ねる
	•	厚塗り厳禁：汗でヨレやすくなるので、薄く伸ばしてスポンジで密着させます。
	•	密着力の高いファンデを選ぶ：マットタイプやウォータープルーフタイプが効果的。

⸻

4. フェイスパウダーでしっかり固定
	•	ルースパウダーやプレストパウダーでしっかりと抑える
	•	皮脂吸収効果のあるパウダーが特におすすめ。

⸻

5. 仕上げにフィックスミストを使う
	•	メイクの持ちをアップさせる「セッティングスプレー」「フィックスミスト」を最後にひと吹き。

⸻

6. メイク直しのテク
	•	汗をかいたらすぐにティッシュで抑える：擦らず押さえるのがコツ。
	•	皮脂はあぶらとり紙で軽くオフ→パウダーでリセット。


湿気や汗に負けないベースを作って楽しい夏を過ごしましょう🌻

#鉄壁ベースのすすめ #あぶらとり紙 #メイク直し #フィックスミスト #化粧水ミスト #メイク崩れ #イニスフリーパウダー #ルースパウダー #パウダーファンデーション #サラサラ肌 #スキンケア #フェイスパウダー #ファンデーション #リピートコスメ #カバー力 #プチプラ 

ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

ESTEE LAUDER
ピュア カラー ジェリー グロウ バーム
05ピュア ローズ
¥3,960

CEZANNE
ペールトーンアイシャドウ
03ムーンアメジスト
¥748

M・A・C
グロー プレイ ブラッシュ
トータリー シンクト
¥4,950

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 ニキビができたら触らない、が鉄則！

ファンケルアクネケア エッセンス ＜医薬部外品＞
でしっかり覆って睡眠を取れば
次の日の朝に小さくなっていて跡も残らない🙆‍♀️

いつもなくなりかけたらストックを買っておく
お守りのような存在です✨

パッケージがリニューアルしてた💕

#アクネケア #ニキビケア #ニキビ #ニキビ予防 #スキンケアの衣替え #毛穴ケア #ニキビ対策 #ニキビ跡 #大人ニキビ #ニキビスキンケア #肌荒れ #打倒乾燥 #神スキンケア #新作コスメ #敏感肌 #エイジングケア #乾燥肌 #スキンケア #ボディケア #プチプラ #使い切りスキンケア #ホルモンバランス

 5年ほど使っているYA-MANの超音波トリートメント シャインプロ。

最近はキュレルのモイスチャーヘアパックでしっとりサラサラに。
キュレルのモイスチャーヘアパックは頭皮についてもOKな洗い流すトリートメントなので根本からしっかり塗布できるのが嬉しい！

#美容家電 #美髪 #ツヤ髪 #髪質改善 #汗に負けないヘアセット #髪の毛サラサラ #正直レビュー #髪ツヤツヤ #ベストコスメ #買って後悔させません #美容 #コスメ #メイク #ダメージケア #正直レポ #前髪キープの必需品 #おうち美容 #エイジングケア #肌荒れ #敏感肌 #ヘアケア #おこもり美容 

 最近の「落とす」に特化した
スキンケアアイテム！

キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落としで
クレンジング

ファンケルスキンコンディショニング洗顔で洗顔

どちらも潤いを残すような優しい洗い上がりで
乾燥肌にはありがたい保湿力洗顔。


小鼻周りだけ
ファンケルディープクリア洗顔パウダーで
しっかりめに洗います。

#酵素洗顔 #スキンケアの衣替え #毛穴ケア #毛穴 #酵素洗顔パウダー #洗顔パウダー #黒ずみ毛穴 #毛穴の黒ずみ #黒ずみ #いちご鼻 #美容 #プチプラ #クレンジングオイル #角栓 #エイジングケア #メイク落とし #拭き取りクレンジング #リップクリーム #乾燥性敏感肌 #もち肌スキンケア #うるおい #くすみケア #ゆらぎ肌 #スキンケア #クレンジング #プチプラコスメ #敏感肌 #角質ケア #ニキビ #酵素 #使い切りスキンケア #毛穴対策 #美肌 #乾燥肌 #毛穴汚れ #スキンケア用品 #ドラコス 

ブルベ×セルフネイル🔰

キャンドゥのパープルオーロラで
紫陽花カラーネイル💅

ベースとトップはセリアのものを。

#セルフネイル #透け感宝石ネイル #ジェルネイル #セルフジェルネイル #ブルベ冬 #ブルベ夏 #ブルベネイル #100均ネイル #プチプラネイル #100均 #セルフネイル初心者 #プチプラ #ニュアンスネイル #百均 #百均コスメ #cando #サンリオネイル #夏ネイル #春ネイル #簡単ネイル 

スクールメイクはナチュラルで清潔感があり、先生や周りからも悪目立ちしないメイクを目指しましょう！

■スクールメイクの基本ステップ

① スキンケア
	•	洗顔・保湿：清潔な肌がベース。化粧水や乳液でしっかり保湿しましょう。
	•	日焼け止め：UV対策は必須。肌にやさしいトーンアップ効果のあるものがおすすめ。

⸻

② ベースメイク（軽めに）
	•	化粧下地 or トーンアップクリーム：肌色を自然に整える程度でOK。
	•	コンシーラー（必要なら）：ニキビ跡やクマが気になる部分だけに。
	•	フェイスパウダー：テカリを抑えて自然なマット肌に。薄づきが◎。

⸻

③ 眉メイク
	•	眉マスカラ or パウダー：自眉を活かしつつ、整えるだけ。描きすぎない。
	•	色は髪色に近いブラウン系が自然で◎。

⸻

④ アイメイク（控えめに）
	•	アイシャドウ：肌になじむベージュや薄いブラウン系を。ラメは避けるのが無難。
	•	ビューラー：まつ毛を軽く上げるだけでも目元が明るく。
	•	マスカラ：透明マスカラやブラウン系でナチュラルに。学校によってはNGのこともあるので注意。

⸻

⑤ チーク・リップ（あくまで血色感をプラス）
	•	チーク：クリームタイプや薄づきのパウダーをほんのり。ピンクやコーラル系が◎。
	•	リップ：色付きリップクリームやティントリップを軽く。派手な色は避けましょう。

⸻

☑️ポイント
	•	校則や学校の雰囲気に合わせるのが大前提。
	•	すっぴん風の仕上がりを意識する。
	•	清潔感、ナチュラルさ、やりすぎないのが鉄則。

⸻


おすすめのプチプラなのに優秀なコスメは、

💧ベースメイク

▶ 化粧下地・トーンアップクリーム
	•	セザンヌ UVウルトラフィットベース N
　→ トーンアップ効果＆しっとり仕上がり。自然な血色感。
	•	キャンメイク マーメイドスキンジェルUV
　→ 日焼け止め＆化粧下地一体型。スキンケア感覚で使える。

▶ コンシーラー（気になる部分だけ）
	•	ザ セム カバーパーフェクション チップコンシーラー
　→ カバー力高いのに自然。

▶ パウダー
	•	キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー
　→ 軽くふんわり、すべすべ肌に。鏡付きで持ち運び便利。
	•	ちふれ ルースパウダー
　→ 無香料・無着色で学校向け。ナチュラルな透明感。

⸻

👀アイブロウ（眉）
	•	ケイト デザイニングアイブロウ3D
　→ パウダータイプでふんわり眉に。シェーディングにも使える。
	•	キャンメイク ミックスアイブロウ
　→ ミラー付きで便利。ブラシも使いやすい◎

⸻

👁アイメイク（ナチュラル系）

▶ アイシャドウ
	•	セザンヌ ベージュトーンアイシャドウ
　→ ラメ控えめ＆自然な発色。まさに「すっぴん風」。
	•	キャンメイク シルキースフレアイズ（マットタイプ）
　→ しっとり＆ふんわり発色。マットで学校向け。

▶ ビューラー
	•	資生堂 アイラッシュカーラー（213）
　→ プロも愛用。まつげが自然に上がる。

▶ マスカラ（使うなら）
	•	セザンヌ クリアマスカラR
　→ 透明タイプでまつ毛のツヤ出し＆カールキープ。
	•	キャンメイク クイックラッシュカーラー（透明タイプ）
　→ 校則厳しい学校にもおすすめ。

⸻

😊チーク・リップ

▶ チーク
	•	セザンヌ ナチュラルチークN（05・14など）
　→ 自然な発色。肌に溶け込むような色味。
	•	キャンメイク クリームチーク
　→ 指でポンポンなじませると、内側からの血色っぽく。

▶ リップ
	•	ニベア リッチケア＆カラーリップ（ほんのり色づく）
　→ 保湿もできて自然な色付き。唇が荒れにくい。
	•	キャンメイク ステイオンバームルージュ
　→ 乾燥しにくく、スクール向けの薄付きカラーもあり。

⸻

ナチュラルに整えて少しの立体感と血色感を出しましょう！

#スクールメイク #ナチュラルメイク #プチプラコスメ #プチプラ #日焼け止め下地 #鉄壁ベースのすすめ #眉メイク #眉毛 #垢抜けメイク #アイメイク #プチプラリップ #ルースパウダー #ドラコス最強コスメ #マットアイシャドウ #アイシャドウ 

ブルベ×顔タイプフェミニン

本日の使用コスメ！

KATE
エレクトリックショックアイズ
PK-1クラッシュモードピンク
¥1,320

KANEBO
ルージュスターヴァイブラント
V05Vivid Passion
¥4,620

rom&nd
ヴェールライター
02ムーンキスドベール
¥1,430

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