- あー自分バカすぎ!!!ダイエット中の生理に襲われてしまった。そして食欲におそわれてしまって。食べてしまいました。そう、それもちょっとだけで止まればいいのにどのくらい食べたと思う?カステラ2つどら焼き東京バナナ3つなにしてんのほんとに。甘いもの...
- こんばんわ朝ご飯、シチュー、あーわすれた昼シチュー2杯、サンドイッチ、クリームパン、夜なしあ。分かってます自分の侵したこと。パンなんて絶対体重増えるに決まってるのに🤮🤮自分に甘えちゃったよねちょっとしかも、シチュー2杯って何考えてんのーー。体...
- 今日の食べたもの☀︎ヨーグルト、バナナ、魚、サラダ🍴コンビニ弁当、お菓子少々🌙ヨーグルト完食なし体重☀︎49.12☽49.20💩出なかったからかな。ここからが大変だあ頑張ろ運動腹筋やりたい分だけ背筋も同じくらい...
- 糖分とりすぎた。また始めよ。...
- 49.20今日は頑張ったーー!!登下校歩きで、朝ごはんフルグラ昼お弁当夜ヨーグルト矯正してていたいから食べれないだけどやっぱり食欲湧いちゃうよねだからすぐ寝るようにした笑しかも!お菓子食べてない!今日!うれぴっ...
- ずっとさぼってました!!!自分に甘すぎるなぁ🤤誰か叱って笑ダイエットこの年で最後にしたいーー47まで落としたい!!!!ってことで最近まで暴飲暴食をしてしまっててやばいと思ったので、、人生最後のダイエットしまーす!!自分の限界試したくない???...
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