ちょす 🐝

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@sbr___2224
  • 10代前半
  • 乾燥肌

FJK / 渋谷すばる / 高橋恭平 / ぷーさん / 万年ダイエッター続きを読む

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  • こんばんは☺︎ちょすです!

今日は私の足が(あまり)浮腫まない理由についてお話します。


まず直球に理由を言うと、、、


足のほとんどが筋肉だからです!!


まず、ふくらはぎの筋肉は血液を心臓に
  • こんばんは︎︎☺︎ ちょすです!

昨日から1日空いてしまいましたが今日はダイエット編です!!



まず画像をご覧下さい。
2枚目は3枚目より2キロ痩せていた時のプリクラです。(同じ機種です)


太
  • こんばんは︎︎☺︎ ちょすです!!


推しに会うまであと1週間!?

今回は美容編です💍




【1週間前からやること】

私は超がつくほどズボラなので毎日はやっていませんが、1週間前になるとパック
  • こんばんは︎︎︎︎☺︎ ちょすです!!


今日はなんとなんと私が推しに会うまで1週間という日なのです!!!
やばい!あと1週間しかない!?
と思いこの投稿をしようと思いました。

メイク編・美容編・ダ
  • こんばんは☺︎ちょすです!!

今日は実際のBMIと理想のBMIについてご紹介したいと思います!!



まずBMIとは??

知っている方も多いと思いますが、BMIとは身長と体重から肥満度を示す体格指
  • こんにちはこんばんは☺︎︎

投稿頻度遅めなちょすです🙇‍♂️💗

今日は私のマスカラメイクについてご紹介したいと思います!!


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
୨୧⑅*使用するコスメ⑅*୨୧
  • こんにちはこんばんは!!
今日は私が実際に効果があったと感じる腹筋の方法についてご紹介します︎☺︎
最後におまけもあるので良かったら見ていってください!!




いつものノーマルな腹筋にある事を加える
  • はじめまして ちょすです☺︎
万年ダイエッターな私の足痩せ方法について紹介します💗

まず、私はダイエットはとてもゆっくり派なので短期で痩せたい!という方は向いてないかもしれませんが、十分効果は出ると思
  • すごく気になっててやっと買えました!!
サブウェイガッツいても取れないからほんとにオススメ✌🏻️
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2024年04月16日(Tue)
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