- お久しぶりです!投稿を怠って申し訳ありません(__;)実は、先月の中旬からやせ筋トレをゆるくやってます〜程よい負荷でやってて気持ちがスッキリします!まだ目に見えた効果はないですが、オススメですね(運動してる分、食べてるから効果が出ないとか言え...
- こんばんは!こんな日ですが、お久しぶりです。スマホを触らない習慣をつけたいので、投稿ペースを月1くらいに下げようと思います。ダイエットはもちろん続けていきますよ!ここ4日間くらい食べすぎているような(;)くっ、食べ物の魅力なんかに負けないぞ‼...
- こんにちは!テスト期間なので、3週間目のダイエット記録は来週に遅らせていただきます。私情なのですが、すみません🙇...
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