なまこ

🕊私流楽して痩せたい🕊もう夏ですね（遠い目）。夏といえばアイスですね。なまこの中ではアイスしかありません。あとは推しの配信を夜まで聴ける奇跡の夏休みですかね。ほんとに。そこでやっぱり楽して痩せたいと思うんですよ。でもあのほんと個人差あるんで。なまこの食生活が崩れてるだけかもしれないんですけど太りにくい体質のはなると思います。ちょびっとだけ？？多分？？？ちょびっとだけ？？聞くだけ聞いて行ってやってください。👶🏻用意するもの👶🏻用意するものはほんとにひとつです。『痩せたい』って思うことだと思います。私のダイエット（？）はほんとにダラダラダラダラしているし、なにかダイエットサプリを飲むだとか朝走るだとかではありません。なので強い意志がいると思います。楽するのには強い意志大事！ほんとにダイジ！🥀ダイエット方法🥀とりあえずメモするです。画像に載せたように携帯に搭載されてるメモでも何でも良いので食べた物を書いてください。特に夜食べたものは時間を書いてください。これをすることによって意識が高くなると思います。あとは値段とかも書くことで「うわ、飯のためにこんなに金使ってるやん、、」ってなると思います。私はなりました。私は。とにかく歩く。ほんとに歩きましょう。歩いて歩いて歩く。ほんとに。走れとは言わん！歩くんや。お風呂から上がったら軽くでいいので柔軟体操をする。これをすることによって体が柔らかなくなるし太りにくく？なるらしいです。くそ昔のニコラかなんかに書いてました。ニコラやったかな？まってニコラ？ニコラ？食べたいものは食べる。でも食べたら「うわ、食べてもうた、、」ってなれ。自己嫌悪に襲われてしまえ！そしてそのままガリガリになるんや（どうした）。InstagramやTwitterで可愛い女の子を見る。かわいい女はみんな痩せてる！可愛い女になりたい！推しに好かれたい！じゃあどうする！痩せる！はい！痩せる！わかった痩せる！たまに腹筋など体を動かしてみる。ほんとにたまにでいいです。気が向いた時にやってください。私はなんかストレッチ系が楽しくなって楽しんで腹筋とかやってます。5回ぐらいで終わるけど（意味無い）。基本私のダイエットは思い込みとの戦いなので痩せたい痩せたい痩せたいって思ってください。それが大事。-----------------✄👶🏻勝手なお話（飛ばして良い）👶🏻こんなダイエットのお話を書いてるわけなんですが私は女の子はある程度脂肪があった方がいいと思います。私は両性愛者なので女の子と好きだし男の人も好きです。でも私個人の意見としてはある程度ほんとある程度ぽよってしてた方がいいと思います。ていうか最近の女の子は痩せすぎな気がします。太ってるなんて気のせいですよ。程よい痩せ気味の人が痩せようとするから私みたいなデブが死に物狂いでダイエットしないといけないんですよ！ほんとに！程よく太ってくれ！まじで！個人の意見なんですけど。気に触ったら申し訳ないです。-----------------✄⚠️注意⚠️私は飯の感じを見てわかるとおりあまりご飯を食べません。てか痩せたいって思ってから少し減らすようになりました。それで痩せたのかもしれません。だからどうなのでしょう。楽じゃないやん！ってなったら申し訳ないです。あと私は3年ぐらい前から白米をあまり食べません。週一？ぐらいなら食べるかもしれません。高校受験をする時に家に帰ってくるのが遅くあまり食欲がなかったためご飯を抜く生活が始まりそのくせが付いてしまいました。それが痩せた理由かもしれないしそうでないかもしれません。でも雑誌で見たんですけど炭水化物？を抜いてダイエットして「痩せた！」って思って炭水化物をもりもり食べたら食べてなかった分体が敏感に炭水化物を吸収するので逆に太るらしいです。伝わりにくくて申し訳ないです。ほんとくそ長いのに読んでいただきありがとうございます。すこし、念頭にでも置いてダイエットをしていただけると嬉しいです。このダイエット法で少しでも痩せた！って思う人がいたら私は10年は生きていけるほど嬉しいです。ばいちゃ👏🏻👏🏻

🕊私流お菓子みたいなネイル🕊最近LIPSで流行っていたダイソーのネイルちゃんを使ってネイルしてみました。若干流行りが遅い気もしますし腐るほど見た投稿であるでしょうがなまこ流なのでなまこ流なんですよ。多分。安さがピカイチってことにしましょう。待って写真めっちゃブレてますね。ウケる。これがなまこっすよ（なにが）👶🏻用意するもの👶🏻・ダイソーサンリオネイル（色はなんでもいいと思います）・100均とかで売ってるデコるやつ（語彙力）🥀ネイル方法🥀まずお好みのお色のネイルを塗ります。まずは1度塗りのみです。もう一度先ほどと同じものを塗ります。この時爪の2分の1しか塗らないようにします。乾かないうちにユニバとかで最近の中高生が肌につけてるキラキラのやつをのせていきます。これはほんとにお好みでどうぞ。乾いたら全体を塗ります。そうするとさっきデコデコのやつを置いたところが濃い色になってきゃわいくなります。きゃわわ。最後にトップコートを塗って終わりです。わあ簡単❕-----------------✄👶🏻個々のレビュー👶🏻・ダイソーのネイルこれはなんと言っても馬鹿みたいに乾くのが早いですね。は？？？？？？？？？？？？？？？もう乾いたん？？？って感じです。あととりあえず安い、色がどちゃクソ可愛い。飲めそうな気がします（飲んじゃダメ）。・デコデコ（名前知らん）これはほんとにお好みでどうぞって感じのやつなんですけど私は推しさんがいるんですが推しさんの色にしました。あと合う色をもう1色乗せました。くそかわいい。-----------------✄ほんとにこれはマジで可愛いです。正直私はネイルしか買ってないので108円で済みました。なんて安い。ほんとに可愛いですよこれ。バイト先でもお客さんに「爪可愛いね〜、ドリンク入れちゃう！」って言う爪が可愛いだけなのに謎理論で時給が増えました。ありがたいです。本当ですよ。試しにしちゃってくださいよ〜って感じです。あとこのネイル可愛いんですよ。マジで。マジで買った方がいいです。モテまくるモテまくるってすよ（多分）。爪が可愛いとヲトコはイチコロっすよ。だんだん文章にやる気が無くなってきましたね。ここまで読んでくださりありがとうございました。ばいちゃ👏🏻👏🏻

🕊私流ベースメイク🕊なまこ独自のベースメイクの作り方です。私自身はあまり崩れないと思っています。「ワンチャン行けるんじゃねえの？？？」って言うぐらいのノリで一回試して見ちゃってやってください。👶🏻用意するもの👶🏻・kissマットシフォンUVホワイトニングベース02番・CEZANNEUVクリアフェイスパウダー01番・CANMAKEリップ&チークジェル06番・theSAEMチップコンシーラー1.5番・DAISOメイクアップベースグリーン・タッチインソルプライマー・日焼け止め🥀メイク方法🥀日焼け止めを塗りたくります。日焼け！ダメ絶対！！ムラなく塗ってくださいね。パウダーをパタパタします。コンシーラーを使って気になる所をカバーしていきます。自分に合った色のお好きなコンシーラーを使ってください！コンシーラーを塗ったところを重点的にパウダーでパタパタしていきます。タッチインソルプライマーを鼻に塗ります。くるくるしながら毛穴に埋める感じで塗っていきます。毛穴に埋めてる感じなわけなので洗う時はきちんと洗ってください。ファンデーションとグリーンのやつを混ぜて使います。私は赤みが強いのでグリーンのやつを使ってるのですが気にならない方はいらないと思います。パウダーでパタパタします。ここでミストのようなもの（Aveneのシューってするやつや、evianのミストのやつとかです）全顔にシューってしていきます。（写真に載せてなくてすみません）。ティッシュで水気を取ります。ゴシゴシ取るんじゃなくてティッシュを顔に載せて手で押し付けるように水を取ってください。（語彙力がなくてごめんなさい）。ほっぺたにCANMAKEのやつを塗ります。（これはなくても大丈夫です、これをしたらジュワッて感じになるだけです。オマケって感じで書きました）。パウダーでパタパタパタパタします。-----------------✄👶🏻個々の商品レビュー👶🏻長くなるので飛ばしてもらって大丈夫です。・ファンデーションみたいなやつこれはほんとに大好き！これから何年でも使える。毛穴にうまる感じがあるしサラサラだし、見た目の綺麗です。気になる方はとりあえず薬局に行ってテスターを使って！ほんとに！良きです！マツキヨやドンキで購入しました。・コンシーラーこれも良きです。ほんとにカバー力すごい。塗っても重くならない感じが好き。コリアタウン的なところやAmazonで購入しました。・ピンクのやつこれはほんとに最近買ったんですけどこれから10ねんこれを使えるぐらい好き。匂いも好きなんですよね。なんか可愛いぬいぐるみとか部屋に飾ってる女の強い匂いがします（伝わらん）。ほんとに毛穴うまる！！サラサラになる！！PLAZA、ドンキで購入しました。・ダイソーのやつなんか、テクスチャーは粘土の手前の優しいスライムみたいな感じです。分かりませんねえ。お安いので好きです。お安いですねぇ。・CEZANNEのやつこれは言わずと知れたやつっすね。素晴らしいです。素晴らしい以上です。・キャンメイクのやつこれはマジでどこにでも使えるなあ！ほんとええやつやなあ！って思います。メンヘラ風女になりたい時下まぶたに使えるし、チークとしても使えるし、眉毛の下地の色として使えるし、口にもぬれるし。貴様あああ素晴らしいじゃねえかあ！って感じです。薬局などに売っています。-----------------✄私流のベースメイク以上です。私自身崩れないかなって思っています（何回言うねん）一回やってみようじゃないか！みたいなノリでやってみたら結構いいと思いますよ。多分。ご自分の持ってるやつでやってもいいと思います。この化粧のポイントは粉を塗る、ミストでしゅーってするってことだけなのでね。ほんとに。ばいちゃ👏🏻👏🏻