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(ブランド: 指定なし カテゴリ: サプリメント・フード > フード)

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  • ひろろん
    ひろろん
    Jul 08
    お嬢様酵素,お嬢様酵素Jewel
    お嬢様酵素
    お嬢様酵素 ジュエル 気になりすぎて購入しちゃいました😆💕 こちらは、置き換えダイエットドリンク❣️ プチ断食ですね😊 使用法は、2日間こちらだけ飲むのですが、 初めに、 1日目お粥のみ三食。 2日目からお嬢様酵素のみ三食 3日目も お嬢様酵素のみ三食 4日目お粥のみ三食 本品を炭酸・お水・無糖紅茶 などで割り、 飲むみたいです‼️ 豆乳やヨーグルトにまぜてもOK👌 大きなタピオカが入っているので、 満腹感がありそうです❤️ 効果が、ある事を期待して☆4つ✨ 実践後にまた ご報告しますね😆💕
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  • くみすん
    くみすん
    Oct 14
    UHA味覚糖,Cケアジューシーコラーゲン
    Cケア ジューシーコラーゲン →UHA味覚糖 【追記】 グレープ味のみのもあるみたいです🙌 コスメではないですが、内側から綺麗になりたい人のためのお菓子です✨ 昨日YouTubeで某YouTuberさんも食べていらっしゃいましたね😳 近くのスーパーでたまたま見かけたので買ってみました👌 外側が硬くて、内側が弾力強めのグミって感じです! とっても美味しくてこれで綺麗になるなら一石二鳥ですね💕 みなさんも見かけたら食べてみてください🙌 #Cケア#ジューシーコラーゲン#UHA味覚糖#お菓子#グミ
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  • 姫
    Aug 21
    サントリー,天然水(奥大山)
    サントリー
    ~美肌になる為・ダイエットのためにやっていること~ 私はニキビ肌で、生理前生理後のニキビが凄いです。 普通の状態ならニキビが一つ出来るぐらいなのですが… 綺麗なお肌になりたいので綺麗になる為にやっている自分なりの美容法を紹介したいと思います😌 また、ダイエットのためにやっていることも紹介したいと思います! ・常温のお水をたくさん飲む! 1.5ℓ~2ℓは飲むようにしています!暑いこの季節に水分補給は欠かせませんし、お水を飲むことによって便通も良くなり、ダイエットにも効果的だと思います! 私はお水をたくさん飲み始めることでニキビがかなり減りました🎉 また、朝起きた時と夜寝る前にお白湯を飲んでいます。 ・油っこいものはなるべく食べないようにして野菜を食べる こちらもダイエットにも効果的なのかな🤔🤔🤔?と思ってやっています。 私の場合、食べるものによってお肌が油っこくなったり、テカテカしたりしてニキビが出来やすくなります。 油っこいものは絶対ダメ!という訳では無いのですが、量は減らすようにしています。 ・毎日湯船に浸かる 湯船に浸かることによって代謝がアップして痩せやすい体になります☺️ 湯船に浸かっている時にお湯の蒸気を浴びて毛穴を開かせて、その後洗顔することで毛穴の汚れも取れやすくなるかなと思います(YouTuberの河西美希さんが紹介していました。)。 ホットタオルもオススメです!お湯で濡らしたタオルを500Wで20~30秒温め、顔にタオルをあてます。それを2、3回やります。 その後洗顔をします。 目にもあてるととても気持ち良くてオススメです! ・適度な運動をする これはなんでも良いのですが、適度に運動することを心がけています。 例えば腹筋を30回する!とか本当になんでもいいと思います。 そうすれば湯船に浸かって代謝が上がることと相乗効果で痩せやすくなるかなと思います。 ・マッサージをする 私は毎日お風呂に入っている時、かっさを使って足をリンパに沿って下から上へ流しています。 そしてお風呂から上がった後もクリームをつけて手でマッサージをします。 セルライトを潰す感じで結構強めにやっています。 以上です! これらは全て自己流ですので、参考になるかどうかは分かりませんが少しでもお役に立てたら何よりです☺️ 長々となりましたが読んでくださりありがとうございましたm(_ _)m
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  • アルパカ。
    アルパカ。
    Aug 26
    キリン,アルカリイオンの水
    スーパーや薬局、身近な場所で購入出来ます🙌🏻 今回も出来るだけ詳しく説明していきたいと思うのでまたまた長くなります🙇‍♀️ 私がかなり長い事続けている、 "体内環境を整える方法"を紹介しますね😊 ①キャベジンコーアα 胃に負担がかかると肌荒れの原因になります。 私は特にこれが原因で口周りにニキビが🤦🏻‍♀️ 高校生の時はかなりの頻度でポテト🍟とかお菓子を🍪を食べていて 当然ですが肌が荒れやすかったです。(笑) で、なんとなーく家にあった胃腸薬を1週間程飲んでいたら肌荒れがめちゃくちゃ減ったんですよ😱 🌼キャベツの絞り汁から見つかった胃粘膜修復成分が配合されていて荒れた胃の粘膜を正常に整えてくれるみたい🤗 毎日欠かさず飲むってなると、逆に体内に負担がかかるんじゃないかな〜って思うので 油っこい物を食べた時や、遊びに行って夜遅くに御飯を食べてしまった時とか 自分の生活習慣の悪さと向き合って飲んでいます🤦🏻‍♀️ ②1日、1.5~2ℓの水を飲む。 これは昔から、雑誌とかテレビとかで見たり聞いたりしてるし 一番手っ取り早くて効果的なのかも🤔💓 私はジュースとかより水のが大好きだから2ℓじゃ足りないくらい。(笑) 🌼ここが重要かな〜?って思うのは お風呂に入る前は、少し大きめのコップ1杯分の水を飲んでから最低でも15分は湯船に浸かっています🙆🏻 たっぷり水分補給したら何回もお手洗いに行くし汗もかくし、 体内にある余分な物を流してしまう!という事が本当に大事だと思います🙌🏻 ⚠️水分を摂りすぎるとむくみの原因にもなるので、まずは自分のペースでゆっくり始めてくださいね🙆🏻💓 ③野菜生活100 グリーンスムージーMIX (最近見つけてかなりハマっています💓) 食物繊維を摂る事も大事です( ˘ω˘ ) これは本当に個人差あると思うんですが、野菜生活のグリーンスムージーMIXを飲んだら お通じが良くなる🙆🏻急にごめんなさい。(笑) 週一回か二回は飲んでいます! 体に良いからって摂りすぎたらダメかなと思うので🙆🏻 とにかく体内にある余分な物を出しましょう! ④理想のトマト リコピンを摂る🍅🍅 リコピンはトマトの中にある成分です🍅 活性酸素とか抗酸化作用とか、全部説明したらめちゃくちゃ長くなりそうだから出来るだけ簡単に例えますね😭 活性酸素を鉄とかに出る"サビ"だと思ってください! サビが体内にあるから、肌の細胞を傷付けて炎症を起こしたりするみたい(><) そのサビを防いだり、やっつけてくれるのがリコピンです🍅 後、リコピンは美白効果もあります🙆🏻 赤いニキビ跡も薄くなってくるとか、ダイエット効果があるとか、色々聞きます💓 大人ニキビは、"サビ"と例えた活性酸素が原因とも言われています! トマトを丸かじりするのが一番いいのかもしれないけど、そんな事続けてられないので 今回は私が一番飲みやすいと思う 理想のトマト🍅を写真に貼っておきますね♡ リコピンに興味がある方は、色々検索してみて下さいね💓 よっしゃトマト食べよ!リコピン摂ろう!ってなります🙆🏻(笑) 後、ルイボスティーもオススメです! 味が苦手な方は多いと思いますけど、 お水飲むよりお手洗いの回数が増えるし 🌼アンチエイジングや美肌効果、ダイエット効果、冷えやむくみ予防、 嬉しいメリットがたくさんあるみたいです💓 今回も長々と失礼しました(´;ω;`) 個人差はあると思いますが、 少しでも参考になれたら嬉しいです😭💓 最後まで読んで頂き本当にありがとうございました🙇‍♀️🍅 #美容 #肌荒れ #体内環境 #トマト #水 #浮腫 #美白 #アンチエイジング #オススメ
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  • 姫
    Sep 29
    我的美麗日記(私のきれい日記),酒かすマスク
    我的美麗日記(私のきれい日記)
    ♡9月のお気に入り♡ ・無調整豆乳 私は豆乳が苦手だったのですが、(´-`).。oO(生理前ニキビ等を無くしたいなぁ)と思い、評価の良かった無調整豆乳を飲み始めました! ~私流の作り方~ 豆乳を温める→コーヒーの元を入れる。→かき混ぜる。 以上です!最初はやはり後味が悪く… でも日毎に毎日飲んでいると慣れて来ました✨ 生理前ニキビも今までは出来なくなってきました☺️❤ これからも続けたいです! ・もち麦 こちらは白米を炊く時に一緒に入れてたくものです。 YouTuberのすうれろさんがオススメしていたので真似をして食べ始めました! 食べるとモチモチしてて、味は特に無く食べやすかったです😌 また、腹持ちが良いのであんまりお菓子食べたいなとか思うことが減りました😊❤ ・かっさ ダイソーで購入したのですが、最初は半信半疑でした…が、使ってみるとむくみや足の裏のツボを押すのに丁度良かったです! 陶器の様なプラスチック(?)みたいな感じです! 何回か落としてしまっているのですが、割れませんでした!亀裂も入っていませんでした! 108円でこのクオリティは凄いと思います・:*+.(( °ω° ))/.:+ ・我的美麗日記 酒粕マスク これはもうほんーーーーーーーーーーっとうに良かったです! めちゃくちゃ良かったです! お肌の綺麗なYouTuber関根リサさんがオススメするだけあるなと思いました!(上から目線すみません(>_<;)) 私のお肌には酒粕が合うようで、ピュアスマイルという所のお酒のマスクもめちゃくちゃ気に入ってました(笑) こちらはシートが大判で液がヒタヒタです! 貼り付けて20〜30分程おいてからシートを剥がしてみるとお肌に透明感が出て、小さな吹き出物も治っていました✨ ただ、扱っているお店をあまり見かけないので次に見た時はストックとしていくつか買いたいです(笑) 以上が私のお気に入りです😊✨ 長々となりましたが、ここまで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m
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  • 姫
    May 20
    日本薬局方,滅菌精製水
    日本薬局方
    Youtuberの美希ぽんさんが紹介していた精製水です✨ 約100円で買えるのに使い道は色々あります! 凄くお世話になっています😂😂😂 🌙*.。使い方🌙*.。 ・スプレータイプのボトルに詰め替えて、洗顔後の濡れた顔にかけ、その後顔を拭く。水道水の余分な成分(カルキ等)を取る役目があります😊これをするだけで化粧水の浸透率が変わります! ・夜の洗顔後(化粧水等を塗る前)にコットンパック。5~10分程します。これをすると顔色がワントーン明るくなります! ・スプレータイプのボトルに詰め替えた物で、髪の毛を乾かす前に前髪に吹きかける。 こうすることでピンポイントで前髪に吹きかけられ、前髪が割れるのを防ぎます*.(๓´͈ ˘ `͈๓).* etc.. 使い道は他にもあると思います! よろしければ他にこんな使い道がある!というのがあれば教えてくださいm(_ _)m 精製水と出会えて良かったです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
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  • ひろろん
    ひろろん
    Jul 16
    不明,チアシード100%
    チアシード❣️ コスメでわないのですが、 ダイエットに役立つチアシード😊 栄養成分: 食物繊維・オメガ3脂肪酸 カルシウム・鉄分 (さすがスーパーフード✨) チアシードは、 水分を含むと周りがゼリー状になります❣️ およそ10倍にふくらみます❣️ 食物繊維がたっぷりなので、 満腹感が得られます✨ 私は、紅茶・ポカリなどに混ぜて飲んでます❤️ チアシード自体には、味が無いので、 どんな料理や飲み物に混ぜても 味の邪魔にならないので、 工夫次第で色々と楽しめる食品です😆💕 見た目がカエルのタマゴ🐸⁉️に見えます(笑) 食感はとても、プルプルつぶつぶ❣️ 私は大好きです💓
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  • acoo
    acoo
    Dec 29
    FABIUS,すっきりフルーツ青汁
    最近毎日飲み続けているのがこちら! すっきりフルーツ青汁💫 1日2本を目安に飲んでます。 青汁らしい臭みがなく 甘みがあるので 普通の青汁が苦手…という人でも飲めると思います♡ (私がそうでした) 飲み始めて2ヶ月ほどたちますがお通じが良くなった気がします!
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  • みっちー
    みっちー
    Jan 11
    健康大陸,チアシード
    健康大陸
    チアシード💕 話題のスーパーフード🎶 オメガ脂肪酸、食物繊維、カルシウム、鉄が入っています💕 ヨーグルトなどに入れて毎日食べるとなんとなく健康的になった気がします😎 値段は少し高めなのですが、これは奮発して4袋目突入です😬😬 ヨーグルトに入れて食べるとお腹の持ちが良いです!
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  • みっちー
    みっちー
    Jan 11
    沖縄パウダーフーズ,ウージパウダー さとうきび食物繊維粉末
    食物繊維粉末💕 食物繊維たっぷりの粉末です☺️これを飲み始めてからお通じがかなり良くなりました⭐️ ヨーグルトやスープに混ぜて食べます👍 味は全然しないので本当に食べやすい💁 沖縄で買ったため、普通のスーパーなどでは売ってないと思うのですが、通販では売っているので、是非購入して見て下さい😋💕💕
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  • みっちー
    みっちー
    Jan 15
     明治,チョコレート効果 CACAO86%
    チョコレート💕 おやつにはカカオたっぷりのチョコを食べるようにしてます💁 最初は苦かったのですが、慣れると癖になる苦さ! 甘党の私ですが、慣れればカカオたっぷりのチョコしかたべれなくなりました! 甘いチョコは罪悪感で…笑 ポリフェノールがたっぷりで体にもいい気がしてついつい食べ過ぎてしまいます🙈✨ 意外と美味しいので是非お試しを💕
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  • みっちー
    みっちー
    Jan 22
     明治,THEChocolate
    明治
    チョコレート💕 コンビニ行ったら目に付いたので買いました💕 値段はまあまあするのですが、その価値はあります! 大人の味がして本当に上品です😃 すぐになくなりました😭 70パーセントなのに甘いです🌝 かなり食べやすく高級感があります🎶 素材にこだわってる感じがしてとってもオススメ🙈😉
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  • キャッツ✨
    キャッツ✨
    Jan 25
    ファイン ジャパン,スムーC
    ファイン ジャパン
    近くのスーパーで安売りしてたので買って見ました🍹ダイエット中の甘いもの対策です✨ 牛乳や炭酸や投入と割ったり出来ます🍷 自分的には牛乳🥛が1番美味しい〜〜💖 ブルベリーのような味でクセもなく美味しい✨
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  • katopy
    katopy
    Jan 28
    SOFINA iP,クロロゲン酸 美活飲料
    ソフィーナiP クロロゲン酸 飲料 ソフィーナからでてる土台から肌を変えてくれるドリンクです! どろっとしてるのかと思いきやさらっとした感じです♪ 味もフルーツ系の味ですごく飲みやすかったです♡ 飲むと疲れがとれて軽くなるような感じでした! ちょっとお高めなので、ぼちぼちと飲んでいこうかなぁと思います!
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  • yuri matsui
    yuri matsui
    Feb 13
    八海山,あまざけ
    八海山
    たまこさんの投稿を見て久しぶりに甘酒飲みました😳 これは以前ナチュラルローソンに売ってる甘酒を色々飲み比べしたとき一番癖がなくて美味しかったやつ。オススメです💕 #甘酒 #飲む点滴
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  • んぐまーま
    んぐまーま
    Feb 12
    セブンイレブン,濃厚デザートアイスレアチーズヨーグルト味生きた乳酸菌入り
    大好きなアイスで菌活。 去年くらいから乳酸菌入りのお菓子増えてますよね♪ 職場近くに美味しいジェラート屋さんがあるのですが、負けず劣らずな濃厚さ(*^^*)セブンイレブンのPB商品の企画力はいつも素晴らしいな〜と感心します。
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  • junko
    junko
    Feb 16
    ヤクルト,ヤクルト400
    ヤクルト
    インフルエンザが大流行しているので予防に飲みはじめました😉🍀 まず飲みはじめて便秘が解消されました💕 あとこちらを飲みはじめて風邪を全くひいていません❗️ お値段はスーパーで売られてるヤクルトの倍以上しますが、効果は期待大です😉🍀 インフルエンザが流行ってる期間以外も飲もうかと検討中です😉💕🍀
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  • junko
    junko
    Feb 17
    大塚製薬,オロナミンCドリンク
    毎日お昼にお昼御飯と一緒に飲んでいます😉💕 なので安い日に10本入りを買います😉🍀 私が小さい頃からあるけどずっと大好きな味❤️😍 でも最近年ごろからか糖分が気になり出してマス😨 ホントこれ一本で元気ハツラツになれる💕😉
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  • キャッツ✨
    キャッツ✨
    Feb 15
    スリムパスタ,スリムパスタ
    スリムパスタ
    3キロぐらい絞りたくて初トライ❗️ 結構量が多かったです✨丼ぶり一杯ぶんくらいかな〜〜🤔 味は美味しかったです〜〜✨ダイエット感がない濃いめでスパイシーで美味しかったです💕これだけだと物足りないのでキヌアなんかも入れて食べました⭕️🍝
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  • んぐまーま
    んぐまーま
    Feb 20
    東洋ナッツ食品,食塩無添加 クルミ
    東洋ナッツ食品
    ゆるローカーボ実践中。おやつに食塩無添加のクルミをパッキングしてデスクでポリポリ。 おいしくて割とお腹にたまるので、昼食の時間を作るのが面倒くさいなって時、助けられてます。 ジッパーバッグはキッカーランドのもの。可愛くて丈夫でサイズも豊富なので用途に合わせて使い分けてます。 こちらもオススメです〜( ´∀`)
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