むくみを放置すると、「脂肪細胞」が大きくなってしまい、じわじわと皮下脂肪が増えてしまいます💦 有酸素運動=散歩など、無酸素運動=筋トレ 全カロリーの半分が炭水化物→PFCバランスを整える
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- 1日前
\女子力爆上がり/モテは夜仕込む❤︎可愛い子がしてるナイトルーティン🐑💭今回は可愛い子がしているナイトルーティンを紹介します👼🏻寝ている時間は長いので、その前にしっかり美容やケアに特に力を入れておくと周りと差がつきます!!参考になればい...
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- 1週間前
\【56kg→43kg】痩せた方法/今回は私が痩せた方法についてです☺︎身長154㎝の骨格ストレート、筋肉質。同じような方や、BMI高めの方にはご参考なるかなと思います!①たくさん歩く②夜ご飯を野菜中心にする③肌を見せる服を着る④筋トレをする...
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- 1週間前
\黒髪学生が垢抜ける最短ルート/韓ドルに近づく方法🫶🏼🖤📍肌管理📍美白ケア📍小顔ケア📍美髪ケア📍体型管理📍ボディメイク📍まつ毛を盛る📍最新韓国メイクのポイント...
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- 1週間前
TSUBAKI プレミアムリペアマスク まず香りがいいです!結構万人ウケな香りかな?と思います! CHOOSY リップパック ぷるぷるなハイドロゲルに美容液が含まれてます! ルルルンピュア エブリーズ 剥がした後のお肌がもちもちすぎて神🥹
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- 2週間前
\太り方でわかる骨格とダイエット/ なかなか痩せなくて悩んでいる方にみてほしい! 骨格別のダイエット方法です🙌🏻 ♡骨格ストレートさん 痩せたら最強と言われるストレートさん! 筋肉がつきやすく、糖質で太りやすいのが特徴です。 有酸素運動や...
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- 2週間前
\まっすぐな脚になれる/ スマホをみながらできる! O脚・X脚改善ストレッチです🙌🏻 O脚の原因は、歩き方や座り方などもありますが 単純に下半身の筋肉不足のこともあるそうです! O脚の人は、太ももの付け根やお尻周りが 太っているようにみえや...
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- 1ヶ月前
なるねぇさんの動画をやる おすすめは画像の4つです! 私はこの中から2つ(たまに1つ)を寝る前にやっていました! マッサージをする時はDHCのホット ボディ ジェルもしくはラディカル フィット セラムを使ってました!(ホット ボディ ジェルは熱くなるので冬に使ってました!) 着圧ソックスを履く むくみ予防のため寝る時は着圧ソックスを履きましょう! おすすめはメディキュットですが高くて買えない方はダイソーのでもOKです!
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- 1ヶ月前
煮物を食べる 食欲爆発したら生野菜か生のフルーツ ウォーキングより筋トレ おから蒸しパンを食べる ジュースはやめる ルイボスティーを飲む 麺を半分にする 断食の時はタンパク質を摂る 無理に運動しない
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- 1ヶ月前
\骨格タイプ別/最短で下半身痩せする方法👯♀️❤︎~下半身痩せ習慣~📍かかとから歩く歩く時はかかとから着地してつま先に重心を移動させるように歩くと脚やせ効果が得られます少し大股・早歩きで歩くことも意識すると◎📍なるべく階段を使うエレベーター...
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- 1ヶ月前
\ひとまわりすっきりする/顔・身体をむくまなくする方法ꔛ🤍食べてないのに最近体重が増えた…なかなか体重が減らない…というのは実はむくみのせいかも⚠︎むくみがひどい人は1日で2kg体重増加する場合もあります。むくみがあると垢抜けない印象になって...
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- 1ヶ月前
\入学・新学期までに垢抜けたい人必見/1か月前からの垢抜けスケジュール🎀ෆෆちょっと大変ですが、これをやれば確実に垢抜ける!というスケジュールになってます👊🏻参考になればいいね・コメント・フォローしてくださればとっても励みになります♡...
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- 1ヶ月前
【学生さん必見】大事な予定の前日にやるべきこと5選✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんにちは。男子高校生きまっちゃんです🐰今回は、卒業式の前日にやる事を紹介します。参考になると嬉しいです😃✼••┈┈••✼••┈┈••...
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- 1ヶ月前
浮腫みやすい人にはおすすめ‼️ 仕事終わりいつもふくらはぎが 悲鳴をあげてます😂 湯船でマッサージをしようとしても 痛くてできない日があったりして メディキュットに助けてもらってます🥹
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- 1ヶ月前
旅行やスポーツで脚を酷使したなって日、 夜寝る時にこれを履いて眠ると翌朝疲労の感じ方が変わるような気がします。 少し着圧があるので初めは「本当に熟睡できるのかな?キツくて不快なのでは?」という懸念がありましたが 研究を重ねているためか私は不快さ全くなかったです! もちろん着圧の感じ方には個人差があると思うので、 心配な方は起きている時間に・短時間から始めてみると良いと思います🌙
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- 2ヶ月前
寝る時に適した着圧値で、心地よく寝ている間に、効果的に脚を引き締め。 寝る時専用の設計。足首は、寝ている姿勢にあわせたフラット設計。つま先なしぇ、おやすみ中の熱を発散。 やわらか素材使用。コットンフィール素材で、しっかりした着圧とやわらかな肌ざわりの両方を実現。
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- 2ヶ月前
\スマホを見ながら/ 自分の気になるところだけ痩せられる! 部位別のストレッチ6選です🙌🏻 1️⃣全身痩せ 2️⃣ウエスト痩せ 3️⃣太もも痩せ 4️⃣脚痩せ・ウエスト痩せ 5️⃣脚痩せ 6️⃣下腹痩せ・お尻痩せ どれもスマホを見ながらでき...
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- 2ヶ月前
メディキュット寝ながらメディキュットロング Mサイズちょうど太もも半分より下くらいで長さがちょうどいいし、クルクルっとまるまらないのがメディキュットのいいところ😆ほつれもそんなに気にならないし意外と長持ちします!!...
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- 3ヶ月前
1週間で変わる垢抜け計画️📝【day1】むくみをとる【day2】眉を整える【day3】まつ毛を上げる【day4】目立つニキビを鎮静【day5】指先を綺麗にする【day6】+αのヘアケアをする【day7】ボディケアをする一緒にがんばろう🧸...
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- 3ヶ月前
メディキュット🟣🌙寝ながらメディキュットロング心地よく寝ている間に気持ちのいい引き締め感🌫️✨こんな時におすすめ✊✨◯1日中頑張った足をケアしたい日◯いつもより足がスッキリしない日◯次の日に備えて美脚ケアをしたい日寝ながら美脚ケア出来るので簡...
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- 3ヶ月前
飲み物は水かお茶 食べる順番に気をつける(①野菜やスープ→②お肉や魚などのタンパク質→③最後にお米などの炭水化物) なるべく歩くようにする 着圧を履いて寝る 自分の体を動画で撮って確認 ロールモデルを待ち受けにする 継続できる運動や筋トレを見つける 我慢はしすぎない 体重に一喜一憂しない
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- 3ヶ月前
\楽な脚やせ/ 動かなくてもいい! キープするだけの脚やせストレッチ9選です🙌🏻 むずかしい動きがないので、ぼーっとしながら スマホを見たり動画を観たりしながらできます! 太もも・ふくらはぎに特に効果があるので ぜひやってみてください🙌🏻 ...
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- 3ヶ月前
メディキュット寝ながらメディキュットロングむくみが本当にとれる!!しかも痛くない着圧感❤️毎日コツコツ続けるのが大事!...
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- 3ヶ月前
寝ながら着圧って締め付けが気になって眠れなくなりそうと思っていて、今までずっと手が出ませんでした。 足のむくみが酷くて横になると足がきゅーーっと痛くなる感覚が嫌でついに購入しました。 寝る前に履いて寝るだけ。着圧がきついかな?と思っていたのですが、全然きつくなくて逆に心地よかったです。 これを履いてベッドに横になると、今までむくみで痛くて寝付けなかったのが、全然痛くなくてすんなりと眠れました。 むくみで悩んでいる人にはおすすめです!
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- 3ヶ月前
特別な日・イベント前の自分磨きを紹介します!! 時間がない時でも、3日間頑張るだけで差がすごいです❗ 冬なので保湿することとムダ毛処理は必ずしたほうがいい❗ ムダ毛剃るだけでくすみがとんで、肌の透明感とかヤバイぐらい上がる💓 3日間でやることは少し多いかもしれませんが、特別な日ぐらい頑張って、せっかくのデートを成功させましよう❗
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- 4ヶ月前
絶対に失敗しない!!クリスマス前日にするべきことこんにちは♪ YOUです!!あと少しでクリスマスですね⛄️🎄✨この投稿ではクリスマスデートの前にするべきことをまとめました!!左の写真は私がいつも大事な日の前に使っているものです!!もちろんデー...
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- 4ヶ月前
韓ドル脚の特徴 〙 ほっそりしていてむくみがない 脚が長い まっすぐな11字脚 むくみは絶対にとる 真っ直ぐな11字脚にする 骨格別脚やせのポイント 骨格ストレート 骨格ウェーブ 骨格ナチュラル
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- 4ヶ月前
使い始めはかゆみがすごくありましたが、なれるとなくなりましたトイレが近くなりますがむくみが取れてる証拠かなと思います笑LIPSショッピングで買いました!...
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- 4ヶ月前
お風呂から上がったらなるべくすぐに全身保湿! 顔と同じように、化粧水で水分を入れた後にクリームで蓋をしてあげることで水分たっぷりなぷるんとした肌になります。 リップスクラブで角質を落とす→リップマスクで保湿すると朝起きたとき赤ちゃんみたいな唇になってる! アイクリームを塗ることで目周りのくすみ・茶クマ・ちりめんじわ予防に! アイクリームを塗り始めてから、目元が明るくふっくらしてすっぴんが盛れるようになりました。
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- 4ヶ月前
150cmがはくと、めっちゃ上まで来る 太ももまでしっかり来るタイプ買わなくて良かったと思った😀 太ももはむちむちだけど、着圧感はそんなに無いので、弱めだと思います。 けどちゃんと、足がきゅっとしてる感じはあるので、浮腫とかは取ってくれそう💭
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- 4ヶ月前
\かんたん脚痩せ方法/ スマホを見ながら・寝たままでOK! 簡単な脚やせ方法をまとめました🙌🏻 ✅太もものハリ ✅ふくらはぎの筋肉 ✅ぽっこり下腹 脂肪が落としづらい部分にも効果があるので 体重を落としても脚だけは痩せなかった… という方...
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- 5ヶ月前
リピ、気休めに...
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- 5ヶ月前
2足目🧦洗濯中は使えないから2つで使い回していくメディキュット寝ながらメディキュットロングMサイズ...
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- 5ヶ月前
こんちはー れあです(^^)私自己紹介にも書いたんですが推しが3組いてその中の一組にTWICEが入っているんですよね!で、ふとYoutubeのホームみてたら ももちゃんがメディキュットとコラボ(?)している動画をみてももちゃん出てるから買いた...
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- 6ヶ月前
【使った商品】メディキュット/寝ながらメディキュットロング/Lサイズ【商品の特徴】寝ている時に履くだけで、足のむくみや疲れを取ってくれる【使用感】慣れない人は寝心地が悪いと聞いていたが、引き締まる感覚が心地よく、安眠できた!【良いところ】もの...
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- 6ヶ月前
食欲を抑えるのってほんとに難しい…(特に生理前!) 食べたものが脂肪に変わるまでは48時間かかるのでその間にリセットすればOKです。 太りにくい食生活を習慣化していると、太りにくい体質=痩せ体質をつくることができます。 キツい運動ってなかなか続かないけど、何かしながら気楽に出来る運動なら続く◎ 普段からなるべく太りにくいものを意識して選ぶのがおすすめ! むくみを放置するのはNG! 基礎代謝が高いと1日に消費するカロリーが多くなり、特に運動をしなくても多くのカロリーを消費する事が
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- 6ヶ月前
【本気で2ヶ月脚痩せした結果のビフォーアフター!】脚痩せに良いって言われてることを本気で2ヶ月続けてみた!!体重より見た目が変わったのが嬉しすぎる😭クリスマスまでに痩せたい人、一緒にがんばろ🔥#ダイエット#脚痩せ#足痩せ#垢抜け#ビフォータフ...
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- 6ヶ月前
筋トレ×フォームローラーで筋肉質でムキっムキ脚が、真っ直ぐに綺麗になった🥹 脚パカだけでもいいけど、フォームローラーと併用するともっと短期間で綺麗な脚になれると思う👍🔥
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- 6ヶ月前
【期間は3ヶ月!やればやるほど変わる!脚やせ方法✨】めんどくさがりさん歓迎!運動嫌いさん歓迎!三日坊主さん歓迎!まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない!運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です!よかったらぜひみてください笑#メディ...
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- 6ヶ月前
\筋肉質&脂肪太りさん必見!短期間で叶う脚痩せ方法(改)/こんちゃ!るるだよん!❤︎今日は筋肉質・脂肪太りさんにおすすめな短期間で叶う脚やせ方法をご紹介します!🤍上の写真はこの脚やせ方法を毎日やり続けた結果です!るるはバスケ部&駅伝部に所属し...
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- 6ヶ月前
【夜の脚の浮腫み取り事情】...
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- 6ヶ月前
メディキュットは久しく使ってなかったですネットで買った着厚のを愛用してましたがついにぶちっといってしまって急遽かいました普段使ってるのがかなりきつめだから物足りなく感じてしまいました...
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- 2023.09.26
立ち仕事の為足の痛みを軽減できればと思い購入しました。 155センチ57キロ、Lサイズ。 生理前のふくらはぎのムズムズする症状にも効果がありました。 まだ寝てる間にずっと着用ではなく、お風呂上がりから寝るまでの2時間位の着用です。
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- 2023.09.25
ウエストをひねるだけで、たった2~3分の時間でも毎日続ければ腰周りの余分なお肉が落ちて くびれもできます! これだけでボディラインが着実に変わっていきます。 耳の付け根をぐるぐる回したり、耳に輪ゴムをかけておくだけでむくみがとれます。 個人的にあいうえお体操より効く! 眼輪筋を鍛えると目がぱっちりして涙袋がぷくっとします。 片方の口角だけ下がっているときは、片方だけ重点的に行うと口角のゆがみもケアできます◎ 顎関節をきちんと動かすことにより顔の歪みやエラ張りをケアできます◎ 就寝中はメディキュットなど着圧スパッツを履くと翌日むくみのないほっそりした脚に◎ いつもよりもっちりハリのある肌に仕上がります♡
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- 2023.09.24
\効率よく痩せられる/ 「ダイエットもバストアップも一気にやりたい!」 という人向けのストレッチ8選です🙌🏻 悩み別にいろいろなストレッチをするのは 時間もかかるし、めんどくさいと思います。 そんな人向けの効率重視なストレッチです! 二の腕...
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- 2023.09.23
𓏸仰向けバタ足足を曲げながらバタバタ! お腹に力を入れるのがポイント✊🏻 𓏸空中自転車仰向けになり自転車をこぐつもりで! 脚やせお腹やせが一気に出来ちゃいます! 𓏸うつ伏せバタ足うつ伏せでおしりに足を付けるイメージ! 膝と膝をくっつけるとさらに👌🏻 𓏸片足パカ両足パカと違い正面を見れておすすめ! ストレッチ効果も💭 𓏸かかと上げつま先立ち→おろすの繰り返しです! 下ろす時はゆっくりだと👌🏻 𓏸ウエストひねり腰から大きくひねります ! ちょっとした動作に入れ込みやすいです ! 𓏸膝をくっつける普段やってる人も多いかもですがこれ意識するだけで痩せやすくなります! 𓏸足を浮かせるなるべく膝が90°になるように! この時も足ぴったんこです ! 𓏸お腹に力を入れるお腹をへこまして腹筋を鍛えましょう💭 この時も足はぴったんこ!
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- 2023.09.18
1️⃣ おいしそうな食べ物の画像や動画を見ない→食欲を思い出すので見ないようにしてください! 2️⃣ 目標を書いて常に見える場所に貼る→「痩せる」ではなく、「◯キロ痩せる」「毎日運動する」など具体的な目標がおすすめです! 4️⃣ どうしても食べたくなったら1日だけ我慢する→ どうしても食べたい気持ちは一瞬のことが多く、食べてしまうと後悔することも多かったです💦1日我慢すると、大体その気持ちはなくなります。 6️⃣ 空腹の時に食べていいものを決めておく→ ナッツ、にぼし、カロリーの低いアイスなどお腹が空いた時に口に入れられるものがあるとダイエットが楽になります。 🔟 1週間に1日はご褒美に好きなものを食べる→ カロリー制限をしすぎると身体が慣れてしまいます。たまには好きなものを食べたほうがモチベが保てます!(食べすぎたら太るので、普段の食事くらいのカロリーがいいと思います)
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- 2023.09.10
①バスト-ウエスト=20cm前後、ヒップ-ウエスト=25cm前後の人 ②肩幅(直線の長さ)-ヒップ(直線の長さ)=5cm以上ある人 ③ヒップ-ウエスト=20cmよりも小さい人 ④ヒップ(直線の長さ)-肩幅(直線の長さ)=5cm以上ある人 ⑤ヒップ-下腹部=5cmよりも小さい人
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- 2023.09.04
\サロンに行かなくても可愛くなれる?!/セルフ美容dayやっほ、しいなだよー!今回はセルフ美容day!色々とこだわっているので参考になれたら嬉しいです!ぜひ真似してみてね!...
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- 2023.09.02
脚が細い脚を太くしないにはむくみをケアしてあげることが大切です! 姿勢がいい姿勢がいいと全体的に明るく見えます! きれいな前髪前髪がきれいなだけで薄ーく加工したみたいに可愛く見えます! 眉毛を整える眉毛を整えると絶対に垢抜けて見えます! 色白できれいな肌透明感のあるきれいな肌を目指してます! ヘアケアに力を入れる髪が綺麗でサラサラの子は雰囲気がかわいいですよね! ムダ毛処理を怠らない放置しているムダ毛がふと見えてしまったらがっかりしてしまいますよね!
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- 2023.08.17
商品詳細情報メディキュット 寝ながらメディキュット ロング
- ブランド名
- メディキュット(MediQttO)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング肌質別ランキング
- 容量・参考価格
- M/Lサイズ: 3,025円
- バリエーション
- Mサイズ
- Lサイズ
- 商品説明
- ※2023年2月2日〜価格改定 はくだけで脚をキュッとひきしめ軽くする着圧ソックスです。寝るときに適した低めの着圧値で効果的にひきしめ、翌朝の脚をすっきりさせます。ロングタイプなので、脚全体をじっくりケアします。足首は寝ている姿勢にあわせたフラット設計。つま先なしなので、お休み中の熱を発散します。幅広リブでずれにくく、寝返りを打っても安心です。また、コットンフィールの新素材により、着圧はそのままにやわらかな肌ざわりを実現しました。
- メーカー名
- レキットベンキーザー・ジャパン
- 発売日
- 2013/3/1
- カテゴリ
- ボディケア・オーラルケア > パーツボディケア > レッグ・フットケア
レッグ・フットケアランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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3WB ゴウンバル クリーム |
| フットケアランキング第1位 | 秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | 4,597円 |
| フットケアランキング第4位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
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めぐりズム めぐりズム 炭酸で やわらか足パック ラベンダーミントの香り | 659円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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