これをするだけで、足痩せます。こんにちはヽ(^0^)ノみつきです!今回は、ずっと前からリクエストを頂いていた足痩せのご紹介をしていきたいと思います!!👏皆さん、足が太くて悩んだことは無いですか?悩んでる!って方が多いと思います。だけどこれをするだけで、綺麗な美脚を手に入れちゃうんです(๑⃙⃘ ̄꒳ ̄๑⃙⃘)それに食事制限もしなくていいので楽ちんです笑⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!やることは簡単です!!!たったの3つだけなんですよ😯やること・足パカ・マッサージ・縄跳びこれだけでございます‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇まずは足パカから!足パカはダイエットでよく耳にすると思います。壁にお尻をつけて、スマホやSwitchをしながらでも出来るのでいいですよね!(๑σωσ๑)♡これだけでかなりの効果が出る!!足パカの目安は朝起きて30回、お風呂上がりに50回位です!!頑張れ!!次にマッサージ!最後の写真を見れば分かるのですが、おすすめのマッサージクリームなどもあるのでこれを使うとより効果的になります。マッサージの仕方は簡単!足の関節で分けて、太ももは曲げるところから股関節のところら辺まで、アキレス腱ら辺は、アキレス腱から関節まで、お風呂上がりにストレッチしながらやると良いと思います(●︎´▽︎`●︎)目安は20分ぐらい!!かなりすっきりして、浮腫が、取れたような気がしました!そして縄跳び縄跳びは背が伸びる&脂肪燃焼&脚やせの効果があるのです!!だからほんとに縄跳びは良い!!いまの時期あまり運動しないので、おうちの庭などで縄跳びをするのも良いですね❤✨目安は1日100回を目指しましょ!!👏ごめんなさい🙇💦自慢になっちゃうのかもしれませんが、二枚目の写真、こんなにも隙間が!?自分でもびっくりです😯自粛生活中みんなで一緒に垢抜けましょう(⸝⸝´❛ᴗ❛`⸝⸝)それではBy#脚やせ#垢抜ける#足マッサージ#オハナマハロ#ハトムギボディミルク
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- 2020.05.04
\楽して足、痩せたくないですか?/足痩せたいけど、長く続く気がしない!!そんな人いませんか??でも大丈夫🙆🏻👌気がついた時にやるだけでも充分効果が出るんです!それに2枚目!こんなに細くなったのは自分でもビックリしました=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)/それに無理して食事制限などもしなくていいので楽です!!気になるやる事とは??・足パカ・縄跳び・マッサージと3つだけで済むのです!しかしやる事がとても重要ですよ??ー足パカーお風呂あがり、起きた時に、壁におしりを付けて開脚するように閉じる、開くを繰り返します。スマホやSwitchをしながらでもいいですね!これをやる事によって浮腫が取れるとか・・・朝は10分、夜は20分頑張りましょう。目安は最低でも週に3回は出来るといいですね💦ー縄跳びーこれは意外と知られてないかもしれ無い脚やせ法です!日中に外に出てやります!この時、必ず外に出てやってください!!日光を浴びることで寄り良い体になります。目安は50〜100回!!やり終わったら必ず直ぐに水をいっぱい飲みましょう!これをやらないと代謝が上がらず、浮腫の原因になってしまいます!!ーマッサージーこれは必ずやるようにしてください!写真のように、このマッサージミルクを付けるのですが、膝下と太ももに分けて、てを輪っかにして浮腫を流していきます。これはめちゃくちゃ重要なので毎日やってください!!!目安はお風呂から上がった後に10分間ぐらいやるのがベスト!!このような感じでコツコツと進めるのが大事ですよね!嫌になりながらやるのも辛いので、自分の好きな事をしながらやって見てもいいんです!出来るだけ毎日やってみましょうね🎶#足痩せ#ダイエット#足痩せ
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- 2020.05.16
人気のクチコミOHANA MAHAALO オハナ・マハロ フレグランスマッサージミルク
🌟New🌟Fragrancemassagemilk毎日のケアで変わる!いつまでも美しいボディ※へ💖(※潤いのある肌)#オハナマハロから高保湿なのに伸びがよい#フレグランスマッサージミルクが新発売♪全身を潤すマッサージミルク💆♀️優しい香りに包まれながら、メリハリのある女性らしい潤いのある美肌に導き、リッチ✨な保湿感が続きます。女性にとって乾燥は大敵😱毎日のケアが大切です💁♀️乾燥の気になるこの季節にぴったりの高保湿❣️ぜひお試しください🎶フレグランスマッサージミルクの発売を記念して、今回、LIPSの皆さま限定❣️#ピカケアウリィの香りを、抽選で5名様にプレゼントいたします😆👏詳しくは、#プレゼントキャンペーンをご覧ください!たくさんのご応募お待ちしてます😊▼オハナ・マハロ フレグランスマッサージミルク▼#ピカケアウリィ🌸#ハリーアノヘア🦄🌟#ラウレアピュア💐#レイアマカラプア🕊❄️#プメハナハレ🐻の5種類の香り🎶各240mL/1,600円(税抜)🧡美容保湿成分配合✧コラーゲン✧ヒアルロン酸✧ビタミンC誘導体⋆✧シアバター✧7種類のボタニカルオイル(アボカド油、カニナバラ果実油、ブドウ種子油、ホホバ種子油、マカデミア種子油、アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油)⋆アスコルビルリン酸Na୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧▼オハナ・マハロのInstagramもCheckしてねhttps://www.instagram.com/OHANAMAHAALO/୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧#ohanamahaalo#fragrance#香水#japan#日本#massagemilk#マッサージミルク#数量限定#新発売#NEW#保湿#乾燥#kawaii#かわいい#集めたい#コレクション#ピンク#pink#映えコスメ#gift#ギフト
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- 2019.11.01
OHANAMAHAALO♡フレグランスも良い香りだからこそ!ボディークリームもきになってました♡香りよし、伸びよし、容器も可愛い🥰少量で伸びも良いから長く使えそう💭ただ少し容器の入口部分にクリームが溜まって汚れちゃうのが気になる😅それ以外は○乾燥して肌のかさかさ気になっていたけど改善されたきがします🙆♀️
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- 2ヶ月前
✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡ 🌸OHANAMAHAALO🌸 オハナ・マハロ フレグランスマッサージミルク🌷✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡✿ฺ♡乾燥が気になるので購入しました。🦄ハリーアノヘアというユニコーンが描かれたパッケージのものです🌷こちらは香水をずっと使っていてお気に入りの香りなのでちょっとラッキーです◎マッサージミルクなのでめちゃくちゃ保湿力があるわけではないですが何もしないよりは全然いい👍香水ほどきつく香るのではなく、優しく自然に体に匂いがつくのでいい感じ☺️🍑朝風呂後、使用してほとんど1日香りがしていました💐毎日使うにはコスパは良くないと思うので週1のボディケアだったり、デート前や勝負前のお風呂上がりに使うのがいいと思います◎パッケージも可愛いしミルクもピンクで可愛い💕ただ少し出しにくいけれど🌀でもボトルの口が大きいから出しすぎた時、戻すこともできるのでなんとかなるは、なる👍笑#ohana_mahaalo#OHANAMAHAALO#オハナマハロ#フレグランスマッサージミルク#ハリーアノヘア#ボディミルク#マッサージミルク#スキンケア#お風呂上がり_スキンケア#お風呂上がり_保湿#お風呂上がり
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- 2ヶ月前
パッケージが可愛すぎる😍オハナ・マハロ フレグランスマッサージミルクハリーアノヘア240ml1600円(税抜)以前から欲しいなーと思っていたのですが、まだ使い途中のボディミルクがあったので買うのを我慢していたところ、雑貨屋さんで定価の半分くらいの値段まで下がっているのを発見!!!即購入しました😂✨使い心地は、伸びも良く、見た目よりベタつきもなく、さらっとしています!!香りは上品なお花って感じで、とても良いです💠他の香りも欲しくなりました♪#オハナ・マハロ#OHANAMAHAALO#マッサージミルク#ボディミルク#ボディクリーム
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- 2020.04.03
やばいです!!なんと!!!!リップスさんを通じてオハナ•マハロさんに商品提供してもらいました!!プリント当選初めてで、めちゃくちゃ喜んでます!ほんとに届いた時嬉しくて泣きそうでした。ほんとにありがとうございます😊商品名 オハナ•マハロ フレグランスシャワージェル ヒカケアウリィ ボディソープです!こんなにオシャレなボディソープ私が使っていいんですかレベルでオシャレです。しっかり泡だてて、優しく洗ってあげたら、もう勝利です!肌がつやんつやんになって、乾燥知らずの肌にしてくれます。あと香りも抜群に良くて、幸せな気持ちにしてくれます!ほんとにリップスさん、オハナ•マハロさん、ありがとうございます。ほんとに愛用していきたいと思います。最後まで読んでくださり、ありがとうございました😊#提供_OHANAMAHALO#オハナマハロ#プレゼント当選
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- 2020.06.21
*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜*.オハナマハロfragrancemassagemilkレイアマカラプア*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜*.伸びが良く、全身をマッサージしながら潤すマッサージミルク💠優しい香りに包まれながらメリハリのある女性らしい潤いのある美肌に導きリッチな保湿感が続きます⸜︎︎︎︎❤︎︎⸝✲*゚美容保湿成分配合✲*゚コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、シアバター、7種類のボタニカルオイル(アボカド油、カニナバラ果実油、ブドウ種子油、ホホバ種子油、マカデミア種子油、アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油)《使用方法》サクランボくらいの量をとって腕や脚をマッサージしながら塗っています!クリームは青色ですが、なじませると透明に◎とってもいい香りです⸜(・ᴗ・)⸝私はお風呂でマッサージしているので、血流を流すマッサージとリンパを流すツボを押すだけなのですが、伸びがいいのでガッツリマッサージも出来そうです☀︎コスパもなかなかいいと思います!以前まで同じ種類のユニコーンの柄のものが好きだったのですが白鳥柄を初めて見かけて嗅いでみたら甘すぎず爽やかすぎず、、なんとも言えないいい香り!!!女ウケも男ウケも良さそうです!私は敏感肌なのですが、かゆみや赤み、湿疹が出ることも無く使えました♡夜寝る前に癒されながらマッサージしてゆっくり眠れます☪︎*。꙳ベタベタするものが嫌いで、いい匂いだけどベタベタしたらどうしよう、と思いましたがこれはサラサラ!これを塗る前にアロエのジェルを塗っているのが関係あるのかは分かりませんが(´・・`)朝には匂いが消えています、、でも!夜塗って朝まで保湿されているため、学校や職場で匂いで周囲に迷惑かけることはなさそうです!ほかの匂いも試してみたいです(♥ω♥*)#オハナマハロ#はじめての投稿
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- 2020.02.17
いい香りと、可愛いパケの、オハナ・マハロ⛱白鳥の絵と、香りが、お上品で気に入ってしまい購入❣いつもピンクだらけだけどたまにはブルーで大人っぽいものを💙💓オハナ・マハロフレグランスマッサージミルクレイアマカラプア美容保湿成分⭐コラーゲン⭐ヒアルロン酸⭐ビタミンC誘導体⭐シアバターなど伸びがよくベタつかないボディミルク。こちらは、ゆっくりとボディケアできる時に使っています!!保湿がたっぷりほしい時は重ね塗りをしています。お肌への入りも良く、保湿もしっかりしてくれて、癒やされて、嬉しい商品です。体でも特に気になる部分を念入りにマッサージして眠ります😪💤優しい香りなので強い香りが苦手な方も使えるかもです。乾燥が増してきて、保湿物の消費が早くなりますね💦#オハナマハロ#レイアマカラプア#マッサージミルク#ボディミルク#フレグランス
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- 2020.01.05
〜可愛い女子の努力〜↑↑↑↑↑いつも書いてるやつは自分で考えたイメージです笑オハナマハロフレグランスマッサージミルク(プメハナハレ)これは女の子の匂い←変態じゃないよ?w可愛い子が影で努力してる姿が目に浮かぶような甘すぎない香りでお風呂上がりに小顔マッサージに使ってます(◜௰◝)癒されるのでぜひ使って見てくださいね〜#オハナマハロ#マッサージミルク#リクエスト募集#小顔マッサージ
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- 2020.06.18
OHANAMAHAALOのハリーアノヘア柔軟剤とシャンプーの間のような良い香りです💗ずっと嗅いでいたくなる香りなので、とりあえずハンカチにシュッとして持ち歩いておりますハンドクリーム20g←ミニサイズマッサージミルク85ml←ミニサイズフレグランスミストフォーオール30ml←限定品ミニ可愛いセットです✨今限定のセットらしいので、欲しい方は急いでね♪私が行った上野駅の不忍口にあるバラエティコスメショップではラス2っぽかったです🦄ユニコーンって夢可愛いかよ。ちょっとアラサーには可愛すぎないか?痛くない?とか真剣に悩みながら買ってきましたが、そんな誰かに見せつけて歩くものでもないしセーフw持ってるコスメもアップしていこうと思いますが、こんな感じの画像とコメントで大丈夫なのだろうか…?
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- 2019.11.18
これをするだけで、足痩せます。こんにちはヽ(^0^)ノみつきです!今回は、ずっと前からリクエストを頂いていた足痩せのご紹介をしていきたいと思います!!👏皆さん、足が太くて悩んだことは無いですか?悩んでる!って方が多いと思います。だけどこれをするだけで、綺麗な美脚を手に入れちゃうんです(๑⃙⃘ ̄꒳ ̄๑⃙⃘)それに食事制限もしなくていいので楽ちんです笑⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!やることは簡単です!!!たったの3つだけなんですよ😯やること・足パカ・マッサージ・縄跳びこれだけでございます‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇まずは足パカから!足パカはダイエットでよく耳にすると思います。壁にお尻をつけて、スマホやSwitchをしながらでも出来るのでいいですよね!(๑σωσ๑)♡これだけでかなりの効果が出る!!足パカの目安は朝起きて30回、お風呂上がりに50回位です!!頑張れ!!次にマッサージ!最後の写真を見れば分かるのですが、おすすめのマッサージクリームなどもあるのでこれを使うとより効果的になります。マッサージの仕方は簡単!足の関節で分けて、太ももは曲げるところから股関節のところら辺まで、アキレス腱ら辺は、アキレス腱から関節まで、お風呂上がりにストレッチしながらやると良いと思います(●︎´▽︎`●︎)目安は20分ぐらい!!かなりすっきりして、浮腫が、取れたような気がしました!そして縄跳び縄跳びは背が伸びる&脂肪燃焼&脚やせの効果があるのです!!だからほんとに縄跳びは良い!!いまの時期あまり運動しないので、おうちの庭などで縄跳びをするのも良いですね❤✨目安は1日100回を目指しましょ!!👏ごめんなさい🙇💦自慢になっちゃうのかもしれませんが、二枚目の写真、こんなにも隙間が!?自分でもびっくりです😯自粛生活中みんなで一緒に垢抜けましょう(⸝⸝´❛ᴗ❛`⸝⸝)それではBy#脚やせ#垢抜ける#足マッサージ#オハナマハロ#ハトムギボディミルク
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- 2020.05.04
\楽して足、痩せたくないですか?/足痩せたいけど、長く続く気がしない!!そんな人いませんか??でも大丈夫🙆🏻👌気がついた時にやるだけでも充分効果が出るんです!それに2枚目!こんなに細くなったのは自分でもビックリしました=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)/それに無理して食事制限などもしなくていいので楽です!!気になるやる事とは??・足パカ・縄跳び・マッサージと3つだけで済むのです!しかしやる事がとても重要ですよ??ー足パカーお風呂あがり、起きた時に、壁におしりを付けて開脚するように閉じる、開くを繰り返します。スマホやSwitchをしながらでもいいですね!これをやる事によって浮腫が取れるとか・・・朝は10分、夜は20分頑張りましょう。目安は最低でも週に3回は出来るといいですね💦ー縄跳びーこれは意外と知られてないかもしれ無い脚やせ法です!日中に外に出てやります!この時、必ず外に出てやってください!!日光を浴びることで寄り良い体になります。目安は50〜100回!!やり終わったら必ず直ぐに水をいっぱい飲みましょう!これをやらないと代謝が上がらず、浮腫の原因になってしまいます!!ーマッサージーこれは必ずやるようにしてください!写真のように、このマッサージミルクを付けるのですが、膝下と太ももに分けて、てを輪っかにして浮腫を流していきます。これはめちゃくちゃ重要なので毎日やってください!!!目安はお風呂から上がった後に10分間ぐらいやるのがベスト!!このような感じでコツコツと進めるのが大事ですよね!嫌になりながらやるのも辛いので、自分の好きな事をしながらやって見てもいいんです!出来るだけ毎日やってみましょうね🎶#足痩せ#ダイエット#足痩せ
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- 2020.05.16
Radyのボディクリームがなくなったので、新しいクリームとミストです😊先月PLAZAで買い物したときに、匂いが良かったので購入✨潤いももちろんですが、私の中で香りは凄く重要です👍潤いも香りも良かったので買って正解でした!オハナマハロ初めて買ったのですがハマりそうで、次何買うかピックアップしてます😅#オハナマハロフレグランスミストフォーオール#オハナマハロフレグランスマッサージミルク
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- 2020.04.18
こんにちは!!お久しぶりです(*´︶`*)❤︎最近あたたかくなってきて花粉が酷いです😂そんな気分が下がってる時こそかわいいもので気分上げていきましょう!!!!❤︎-------------------------------------------------------❤︎今回は私の大大大好きな『オハナマハロ』をご紹介させていただきます!オハナマハロは次回の投稿まで続きますので、興味のある方、好きな方はぜひ見に来てくださいね⸜❤︎⸝それでは!!今回ご紹介するのは・『マッサージミルクハリーアノヘア』・『ハンドクリームハリーアノヘア』・『ミストフォーオールハリーアノヘア』の3つです!!オハナマハロって学生にとっては少しお高いお値段かと思うんですけど、この商品はこの3つがミニサイズのセットになっているんです(;_;)♡これは即決でした!!!!!笑美容品は買って失敗することも少なからずありますよね(><)でもミニサイズでセットになっていたら1回でいろいろ試せて失敗することがありません!パッケージの裏には『いつでも香りを付けられるボディミストと乾燥しがちな季節、持ち運びに便利なミニハンドクリームとマッサージミルクの見た目も可愛い限定ミニセット♡』(1部抜粋)と書かれてあります!たしかにお試しで買った私ですが、特にマッサージミルクは旅行に行くとかさばるサイズなのでこれを持っていくのもいいかもしれません!!また、限定ミニセットって書かれてあるのでもう販売していない可能性もあります(;_;)ちなみにわたしはお正月に購入しました。大事なお値段は1500〜1700円くらいだった気がします。うる覚えですみません😭オハナマハロの商品1つ買うとだいたいこのくらいのお値段になるのでその値段で3つも使用できるこの商品はほんとにオススメです!!!❤︎-------------------------------------------------------❤︎次は使用した感じを紹介させていただきます!まず『マッサージミルクハリーアノヘア』から!写真4枚目をご覧いただけると分かりやすいですが、ピンク色をしています💓伸ばしてみた感じ、伸びやすくてすごく塗りやすかったです!!ちょっと時間が経ってもサラサラな感じですがしっかり潤っててくれます!次は『ハンドクリームハリーアノヘア』です!こちらは手に取ってみると結構重い感じでした。「苦手なベタつく感じのものかなぁ」と思ったのですが伸ばしてみると意外とサラサラになりベタつきませんでした!!しかもすごくいい匂い⸜❤︎⸝今この文字をうっている時も手からほのかにいい匂いが感じられます(*´︶`*)最後は『フォーオールハリーアノヘア』です!こちらは恐らく写真3枚目の1番右のオーデコロンとあまり変わらないと思います。説明文には香水にもヘアミストとしても使用できるということなのでたくさん日常で使う事ができます!!見た目はピンクですが、肌にのせてみると透明でした!❤︎-------------------------------------------------------❤︎長々と書いてしまいましたがほんとにオススメです!!個人的には人生で出会った匂いの中でずば抜けて好きなんですが、苦手な方もいらっしゃると思うのでテスターでお試ししてから買ってみてくださいね!!それでは!ご覧いただきありがとうございました(*^^*)次はオハナマハロのクレヨンドゥパルハァム(練り香水)についてご紹介させていただきます!#オハナマハロ
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- 2020.03.01
初投稿です!わかりにくい部分もあるかもしれませんが最後まで読んで頂けると嬉しいです😊今回紹介するのは、オハナマハロの冬限定ギフト「Mypreciousone」です!こちらはミニサイズのミスト・マッサージクリーム・ハンドクリームの3点セットで、ピカリアウケイとハリーアノヘアの2種類があります!まず何より、見た目が本当にかわいいです!持ってるだけで気分上がります!さらにどちらもとてもいい匂いで、嫌いな人は多分いないと思います笑クリームのベタつきもほとんどないのでとても使いやすいです!私が購入したのはハリーアノヘアです!一番人気なのはピカリアウケイなのですが、こちらの方が少し控えめな匂いだったので、学生であまり目立ちすぎないようにしたい私はこちらを購入しました笑休日のみ使う方や、香水の匂いがしても大丈夫な方はどちらを買ってもいいと思います!学生さんで、普段使いしたいけど香水つけてるって気づかれたくない方はハリーアノヘアをおすすめします!「あれ、なんかいい匂いする!」って気づかれる程度なので、ちょうどいいと思います!このセットはミニサイズなので、持ち運びにもとても便利です!また、お値段は1600円なので、オハナマハロの商品を複数使ってみたいけど金銭的に厳しいという方には、通常サイズの物を1つ買うのと同じぐらいの値段で買えるこのセットが本当におすすめです!冬限定なので気になった方はお早めにチェックしてみてください!以上、みいでした!最後まで読んで頂きありがとうございました!#はじめての投稿
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- 2019.12.15
『突然だけど、ないすばでーになりとうございます。』#ずぼらダイエット#華奢じゃなくて魅惑の太ももどうも、たやたやです。もう一度言います。ないすばでーになりとうございます。筋肉もある魅惑の太ももが欲しいのです。①マッサージこれは割と続きます。太もも3分くらいつねっているだけでも、効果はすぐでてきます。むくみ的なものも消えますし、自分が蓄積した脂肪たちをつねる事により自分への戒めにもなります笑ボディークリームが必須になります。○おすすめのボディークリーム○︎・オハナマハロのマッサージミルク(白鳥)白鳥の柄がおすすめです。マッサージに向いた柔らかさで、香りもモチベーションアップに繋がります。夏に向いた香りでもあります。ハンドクリームや香水と違い、すっきりしつつ上品かつ柔らかな優しい香りがするので個人的にもかなり好きな香りです。クリームが肌の上でなくなるまでの時間も絶妙です。・ジョンソンボディケア(ミネラルジェリーローション)青いパッケージのやつです。夏は汗をかくのでボディークリームは使いづらいですよね。でも、これは直ぐに肌の上で溶けて消えるのでベタつきませんし、サラサラ感と潤いだけが残ります。「アクアミネラルの香り」とありますが、これは例えるのが難しいです。無理やり文字にして表すと、フローラルでもスースー系でもなく、夏らしいすっきりとした香りです。変な言い方をすると、女子力の高いスポーツドリンクです笑本当に直ぐに肌に馴染むのでマッサージには向きません。②ナイトブラこれ馬鹿にできません。素晴らしいです。胸の形が良くなりますし、背中の肉や、はみ出た肉が全て胸へ行きます。使い始めてまだ1ヶ月も経っていないので、大きさはまだ分かりません。着け心地はよきですねー。夏でもしんどくないです。今まで重力に負ける胸の肉たちを黙って見ることしか出来ていなかった自分を、慰めてあげたいです…。③通学・通勤自転車!圧倒的自転車!自転車通学を初めて2ヶ月が経とうとしていますが、脚に変化が見られます。ちょっと引き締まってるんですよね。きつい坂道も立ち漕ぎしないでall自力で漕ぐと、効きますよー。④豆乳と水どちらもお肌を綺麗にして、ダイエットに向いていますので飲んでます。豆乳は、胸を大きくしてくれそうなので、特に飲んでます。⑤おやつ抜きこれが1番の難関です!食事制限やダイエットのための運動はしたくないので、ゆるめのダイエットで行きたいと思います。もはやダイエットと呼べるかも分かりませんが…笑魅惑の太もも目指してがんばるぞー!!!
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- 2020.06.30
この商品をクリップしてるユーザーの年代OHANA MAHAALO オハナ・マハロ フレグランスマッサージミルク
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この商品をクリップしてるユーザーの肌質OHANA MAHAALO オハナ・マハロ フレグランスマッサージミルク
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