Anetos アネトス アクネケア トリートメント セラムの口コミ - ニキビに悩んでいた数年前の私は、「とにかく塗って治す」ことしか考えられませんでした。

ニキビに悩んでいた数年前の私は、「とにかく塗って治す」ことしか考えられませんでした。 ベピオゲル ディフェリンゲル 毎週のケミカルピーリング 外側からの治療を続けても、肌は赤くなり、痛くて痒くて、鏡を見るたび落ち込んで。 焦りとストレスで全く治らない。人に会うのも怖くて、ファンデを何度も重ねてました。 ある日突然、当時の友人の男の子から 「お前ほんと肌きたねーよな」「女なんだからもっとスキンケアしろよ」 って小馬鹿にされたこと、今でも忘れません。 心に傷を負って大泣きした過去があります。 でも今振り返ると──そのおかげもあって「悔しい」ってスイッチが入ったのも事実。 本当に乱れていたのは「腸内環境」と「心」だった。その時期いろんなことが重なりすぎてた時期でした。 食生活の乱れ ストレス過多 過剰にアルコール摂取 不安 肌は「内臓の鏡」とも言われています。 肌トラブルは、カラダとココロのSOSだよね。 だから私は、「腸活」からやり直しました。 発酵食品、食物繊維、添加物を減らす食事。 心のケアも同時にしていくことで、塗っても治らなかったニキビが、少しずつ落ち着いていったんです。 そして外側のケアは、刺激を与えるものを手放して、“穏やかに整える”方向にシフトしました。 その中で今頼っているのが【22:00アクネケア セラム】。 夜の肌リズムに合わせてゆっくり鎮静してくれる処方で、敏感になっている時期でもピリつかず使えるのが本当に助かる。 毛穴づまりや赤みが気になる日に塗って寝ると、翌朝の「落ち着き方」が全然違うんです。 昔の私みたいに“攻めるケア”で逆に荒れてしまうタイプこそ、こういう負担の少ないアクネケアが向いてると思う。 最後に： 「内側から整える」ことも忘れないであげてほしい。 そして外からも、自分の肌をちゃんと労わってくれるアイテムを選んでね。 私は【22:00アクネケア セラム】みたいな“優しいアクネケア”に出会って、やっとスキンケアが味方になった気がします。 いま肌に悩む誰かに、私の過去がそっと寄り添えたら嬉しいです。 #コメントもらい隊#ニキビ#ニキビを治す方法 #毛穴ケア