あかね on LIPS 「おはよぉーございます☀こんにちはこんばんはあかねです！ ..」

今回は私が足が細くなった方法について紹介したいと思います！(まだ脚が太いですがご了承ください。)そもそも私は全体的に太っていたので食事制限で6kgほど落としました。小学生の高学年くらいからずっと太っていて1番のコンプレックスは脚でした。3枚目...

身長157cm体重50kgの中一です！冬休み明けまでに4kg落として「あれ、あいつ可愛くなったな」と男子に思わせてみせる！🔥ダイエット10ヶ条1、待ち受けを尊敬してるモデルの子にしてモチベをあげる！2、エレベーターを使わずに階段を使う！3、間...

筋トレ初心者さん向けの筋トレ&ストレッチのご紹介その2こちらも1セットにつき女性は30回、男性は50回を目安にします・ヒールタッチただ腹筋をするわけではなく、起き上がる時に自分のかかとをタッチします。1回ずつ左右交互にやるのがポイント・もも上...

今回は涙袋です2枚目は･･･うん、汚いものお見せしてすいません(3枚目もだろ)まあ、今回は涙袋だけ見てくださいｗ(どっちも美容院行く寸前なんです)まあ、私は一重で二重にしようと思ってもうまく二重にできないのですそこで涙袋を作ろうと思いました(...

・雑談※今回は少々長くなります※こういう系統の話題に需要があるのかわかりませんが、一時期食事制限＋簡単な筋トレにハマっておりました。そのときにやっていた筋トレ、ストレッチの一部をご紹介します🙌✨「筋トレやってみたいけど、まず何から始めたらいい...

❄️かわいい子をおとす❄️・いい匂い・40ｷﾛｸﾞﾗﾑ・E-70・ウエスト−10cm・ぷっくりリップ・色白・ふわふわ肌・二重幅・涙袋~やること~常温水を意識的に飲む毎日惜しみのないスキンケアとヘアケアまつ毛美容液毎日湯船に浸かる頬・鼻・目・脚...

私が2週間で2㎝細くなった方法第2弾です！第1弾を見てない人は是非そちらから見てください！早速ですが本題に入っていきたいと思います！2つ目の動画の脚やせ方法(こちらもYouTubeで見つけたものなので最後にリンクを貼っておきます。)必要なもの...

🎀男女ともにモテる女子になりたい🎀男子と女子片方にモテる子はいますが、男女ともにモテる子ってなかなかいないですよね？？そこで！！私は前からやっている方法をずっと続けていたは学年1モテるようになったんです！(自慢じゃないです😥)でも本当に効果あ...