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鉄分を摂取する為に、ドラッグストアで気休めに買ってみました。 プルーン苦手なんですが、コレはチュアブルタイプで噛んで食べるのでラムネ感覚で意外と美味しい👌 成分的には甘味料だの香料とか入ってて、あんまり良くないかもですが、鉄分ドリンク飲むよりコスパいいと思うし、ドリンクだと毎日ってよりは、一時的に今日はしんどいけど頑張らねばパワーチャージ要って日だけってなるし意味ないかなって🤔💦 プルーン食べた方が早いのも体にいいのもわかってるけど、私貧血に鉄分多い食品が苦手なので偏食がダメなのもわかってるけど、プルーンやほうれん草のゴマ和えは勘弁して😖 貧血持ちって夏はキツイよね💧 最近ふらつかないけど息苦しいくらいの貧血症状出てるので、気を付けようと思います。 ちなみに貧血の原因は子宮筋腫のせいなんですが、貧血持ちの人、倒れる前に病院行って検査受けましょう!

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このクチコミのコメント

  • シエスタ

    シエスタ私プルーン好き!納豆ほうれん草レバーも大好き! でも貧血。 検査しても理由わからんて。 手っ取り早いのは吸収率的に赤身肉なんだとかψ(๑'ڡ'๑)ψ

    • ふらんきんせんす(ふらん)イエベ秋

      ふらんきんせんす(ふらん)イエベ秋@fantastic_perfume_7qq鉄分って体に吸収されにくいっていうからね🤔💦 シエさん食生活ヘルシーでストイックなのにね。 ほうれん草は胡麻和えじゃなかったら調理法変えれば食べれるけど、なかなかほうれん草料理作らないし… プルーンは人から貰わないと食べないレベル←欲しくないしありがた迷惑💧 貧血も鉄欠乏以外も低血圧の朝起き上がれない貧血とか色々あるし、本人はしんどいよね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

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