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ワセリンハンディタイプ|トップバリュを使った口コミ 「宇津木式肌断食のやり方をまとめます💡肌断食..」

杏
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宇津木式肌断食のやり方をまとめます💡 肌断食は「スキンケアを断つ」お金のかからない美容法です。 画像は簡潔にまとめてあるので、本文には補足を書きます。 ◎脱クレンジング 私は元々シンプル志向だったので、特に抵抗なく肌断食に取り組むことができました。 しかし、一度に全ての基礎化粧品を断つことは難しいと思うので、徐々に減らしていきます! 肌へのダメージは 【化粧水<乳液・クリーム<クレンジング】の順なので、 肌断食を始めるにあたって最初に断つべきは クレンジングです!せっけんで落とせるミネラルコスメを手に入れて、クレンジングを断ちましょう✊🏻 ◎せっけんについて 無添加せっけんと純せっけんの違いは純度です。メイクをしたときのみ使うので、肌に優しくコスパが良いものがおすすめです。 ◎ワセリンについて ジャータイプの方がコスパが良いです。 しかし、乾燥がひどいときのみ使うため、なかなか減りません。 そのため、使い勝手を重視したチューブタイプがおすすめです! ◎ぬるま水について 体温以下の32〜34℃の温度で十分に皮脂・汗・埃を落とすことができます。 温度が高すぎるとせっけんと同等の洗浄力が出てしまいます🥵 ◎ポイントメイクについて ファンデは顔全体に広く塗りますが、ポイントメイクは面積が狭いので可とされています。 小じわが増えるので、ひと塗りで色を載せるように気をつけます☝🏻 アイシャドウやチークなどもパウダータイプを選ぶと、肌へのダメージが少なく済みます。 ◎紫外線対策 紫外線にさらされる時間が15分以下の場合、日焼け止めによるダメージが紫外線ダメージよりも大きくなります。帽子や日傘を活用して紫外線対策をしましょう! スキンケアを断つことはかなり勇気のいることだと思います。 何か一つでも参考になりましたら幸いです😌 #肌断食 #無添加せっけん #白色ワセリン #肌断食_日焼け止め #ミネラルコスメ #ミネラルファンデ

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このクチコミのコメント

  • もちきんちゃく

    もちきんちゃくコメント失礼します。肌断食をして何ヶ月くらい経ちましたか?また今の肌はどんな状態でしょうか??

    • 杏

      @motimoti_motti肌断食を始めて2ヶ月ほど経ちます。 テカリが収まって、自然なツヤが出るようになったこと 赤みが収まって(毛穴が小さくなったのかもしれません)、全体的に肌が白くなったこと を実感しています。参考になれば幸いです(^^)

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