「肌荒れ皆さんお久しぶりです（^^）！あれか..」

助けてください😿受験生でストレスや睡眠不足のせいでニキビがまた増えてきました💧なにか改善方法があればコメントください😿

ニキビが酷いです。ニキビのせいでマスクが取れず周りの子達がみんな肌が綺麗なのですごく悩んでいます。一時期治ってもまたすぐに荒れます。少しでも良くしたいのでアドバイスお願い致します。今日から少しでもモチベをあげるために2日に1回ニキビの変化を載せていきたいと思います。応援お願い致します（；_；）❤︎#はじめての投稿

前回の投稿にいいねやコメントありがとうございました（；_；）これから自分のペースで変化を投稿していきたいと思いますので是非見てください☀︎—————————————————————————薬が無くなったため皮膚科に行ってきました！デュアックという薬を毎回貰うのですがとてもし効きます！〇前回よりはニキビも減って良くなった気がします（^^）❤︎

✨肌断食１ヶ月したときにおこる変化と効果✨こんにちは。なならです(*´･ω･｀)今日は肌断食を１ヶ月間行ったので肌断食をしようと思ってる方のために１ヶ月間の間におこる変化とメリットとデメリットについて紹介？していきたいと思います！！一週間目におこることは乾燥皮むけなどです。今まで化粧水とかでしていた保湿を無くすわけですから当たり前ですかね😅つっぱってる感があります。２週間目は肌荒れします😞私はおもにニキビができたり赤みやかゆみ、痛みといった症状がありました。肌断食で一番つらかった週はこの２週間目です(*´･ω･｀)３週間目は肌荒れが治ってきて調子が、良くなってきました。毛穴も引き締まってきてる気がする✨だが後半にちょっとニキビができた。４週間目は洗顔しても保湿がいらないくらい乾燥しなくなってきました。水分量があがったのかな？キメも細かくなった。以上が１ヶ月のまとめです。肌断食のメリット⤴️⤴️・肌のキメが細かくなり、鼻の黒ずみも改善・乾燥しなくなる・ニキビが治るのが早くなった気がする・化粧品代が浮くデメリット⤵️⤵️・２週間目の肌荒れがひどい・肌断食中メイクができない・初期の乾燥がきつい私が行った方法は化粧水などは使わない、洗顔は水洗いという方法でしました。ですが3、4日に一回は夜に洗顔を行っていました。最初の方はマジで乾燥が酷かったのでワセリンを少しだけぬってました。１週間目と２週間目は１日ごとに記録をとっていたので気になる方は#肌断食の記録からとんで見てみてください。私は課題とかいろいろあって夜更かししてこの結果だったので夜更かしとかしなかったらもっと良い結果になるかもしれません。肌断食に挑戦しようと思う方の参考になったらうれしいです😃コロナでメイクもしない、家からでないという方にオススメです(ノ´∀｀*)わからないことあったらコメントください。あの雑談なんですが、自粛中やることもなくなってきたんでハイキューを１から読み直したんですがもう最高すぎてヤバいです。✨アニメも稲荷崎戦でツムサムとか北さん出てきたし一人でぁぁぁぁぁぁあってなってます(*σ´ｪ｀)鼻血でるわ((←きもい笑笑笑あと、鬼滅の刃も完結しましたね。あんまり言うとまだ見てない方いるとおもうのでここら辺でやめときます…誰かとハイキューとか鬼滅とかいろんな漫画語りたいぃ。見てくれてありがとうございます。では、、、ばいちゃ(@^^)/~~~

皆さん、おはようございます🌅こんにちは✋😁こんばんは🌃今日は、地黒のあなた！もっと白くなりたいあなた！に、元地黒✌🏾の私が白くなった✌🏼美容液を紹介します！(しかもDAISO🛍!!)-------------------------------------------------皆さんが1度は目にしたことのある商品では無いですか??3枚目の写真のように美容液は置いてあります。ここで注意！※美白クリームと書いてあるものがありますが今回は美白美容液です!!!!～使い方～①お風呂上がりに化粧水を塗る！②美白美容液を塗る！だけーーーーーーーーーーー！！！！簡単でしょ？私は、三日坊主の癖があるのですがこれは続けられるのでオススメです！先週、美白美容液を使い切ったのですが友達から「なんか白くなった？」と言われることも！！すぐに効果が出てとても良い商品なので是非、DAISOに行った際には手に取ってみては！！！！---------------------------------------------------最後まで見てくださりありがとうございました🙇‍♀️失礼しま〜す👋

私は小学4年まで肌になんも悩みも無かったのですがある日突然顔中ニキビだらけになり20歳になる今までずっとニキビに悩んでおります。皮膚科にも何ヶ所も行き薬を続けたのですが一時的には良くなるものの肌が弱いらしく薬に負けて化粧水すら染みてしまうくらいボロボロになってしまいました...。今は皮膚科に行かずに独自のスキンケアをしています。朝⇒水洗顔のあとアベンヌウォーターをつけてメイク夜⇒ミルククレンジングor洗顔(メイクしてない日)のあとハトムギ化粧水現在の肌の状況は写真のとおりです。汚くてすみません💦LIPSには美容に詳しい方が多そうだと思ったので何かいい方法があれば教えてください🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️最近はクロロフイルに行ってみようかなと考えています！行ったことある方がいたらどんな感じだったか教えてくれると嬉しいです🥺

おすすめダイエット法！三日坊主の私にもできた(´ω｀)51㌔～45㌔まで減らせました----------------------------------友達に、足細くなった？って8人にも言われました！それが簡単なので紹介します！1、菓子パンなどのパンをやめてご飯にするこれはとても簡単！おなかが空いたら冷凍のおにぎりを私は食べてます！パンにはいろんなものが入っているので、それを辞めることで効果大！2、水を沢山飲むそのまんまですね笑今は寒いのでぬるま湯にするのもあり！これはお菓子の食べ過ぎを防ぎます！お菓子の置き場に水水水！と書いた紙を貼りました笑3、カロリー低めのお菓子を食べる2、で言った後に言うのもなんですが笑干し梅、カミカミ昆布、ドライフルーツをオススメします！コンビニに売ってる物でOK！チョコが食べたい時、ありますよね笑そんな時はドライフルーツにコーティングしてあるやつがいいです！--------------------------------無理しすぎないでくださいね笑続けることで体型を保つことが出来ます！#はじめての投稿

皆さんコロナ対策は万全ですか？？？マスクの在庫が少なく大変な状態ですが、その他にも困ったことがありますよね😭😭そう、肌荒れです！！マスクをつけているとムレたり擦れてほっぺが痛くなったり…そして一日中つけていることでアクネ菌が繁殖したり肌が刺激をたくさんうけてしまってニキビができてしまったり！！😣それを解決したい！そんな方たっくさんいらっしゃいますよね？解決方法は簡単です！清潔なガーゼをマスクと肌の間に挟むだけでいいんです！！ガーゼなので刺激がすごく少ないですしワイヤーが当たって痛いなんてこともなくなるんです！少しでもこの情報が役立てれば嬉しいです、皆さん試してください☺️☺️☺️