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なーちゃん🐰
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こんにちは(*´ω`*)ノ))なーちゃん🐰です! 今回は「ダイエット17日目 2020/09/03」の報告をしていこうと思います🐕 ダイエット17日目 2020/09/03の記録 身長🐰158cm 体重🐰61.5キロ 今日食べたもの🐰 朝 お味噌汁 白米?←忘れた 昼 白米二口 給食 夜 カレーライス🍛( '-' 🍛 間食🐰ゼリー=59キロ カカオ72%×2(1つ=28カロリー) =115カロリー 昨日との体重の差🐰昨日=61.2キロ 今日=61.5キロ =プラス0.3キロ 運動🐰YouTubeのダイエット運動×2個 腹筋20×2 その他もろもろ 最後まで見ていただきありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨ 良かったらコメントフォローいいねを( 。・ω・。)ノ 凸ポチッっとお願いします🏃 #なーちゃんのダイエット日記

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2020年10月29日(Thu)

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