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スージング&モイスチャーALゲル|ネイチャーリパブリックを使った口コミ 「【ダイエット始めます(´TωT`)】雨汰で..」

雨汰
  • 10代後半
  • 敏感肌
  • 雨汰
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このクチコミで使われた商品

【 ダイエット始めます(´TωT`) 】 雨汰です!(๑•ω•́ฅ✧ 本気ダイエット…遂に(遅い)始めます(´;ω;`) 長いですけど良かったら見てってくださいね! 忙しい方用 💚↪︎今の身長↻体重etc… ♥️↪︎ダイエットを始めるきっかけ 💙↪︎やること 💜↪︎約束 🖤↪︎1週間ごとの記録 💚─────────────────────────────💚 7/6 身長 【 約145㌢ 】 体重 【 約63㌔ 】( ˊᵕˋ ;)💦 体型 【 洋梨型 】下半身オデブです(´TωT`) 身長に対してこの体重…カタ((((꒪꒫꒪ ))))カタ ♥️─────────────────────────────♥️ 【 きっかけ 】 ①彼氏より重い…( シ━━━ッd((ˊ皿ˋ ;) ) ②好きだった洋服が着れなくなった… ( ジャンバースカート…雨汰のお気に入りでした… ) ③お父さんに後ろ向いた時『お母さんより丸くない?』と笑われた(  ・᷄-・᷅ ) ④制服のスカートがきつく…カタ:( ;´꒳`;):カタ ⑤顔、腰、足etc…丸いのでハムスターッて言われてます…w 【 ありすぎやしません?← 】 💙─────────────────────────────💙 【毎日 (水曜以外)】 ♕体操( アプリ ) ♕足パカ (1曲分) ♕夜、美酢を飲む! ♕サプリも飲む! ↻生酵素 ↻ビタミンC ↻ビタミンB (肌荒れ、ニキビ直しのため 【余裕な時】 ♕縄跳び 【5〜10分】(やりすぎると胸無くなる…) ♕コロコロ (セリアに売ってたやつ!) ♕帰る時は徒歩で!(学校から駅まで) 【習慣にしたもん勝ち!!!!!←】 💜─────────────────────────────💜 【 約束 】 ❶甘いものが食べたくなったら運動した後でほんの少しだけ!! (ミニご褒美として!) ❷やめそうになったら振られると思え(´TωT`)← ❸無理をしない! ❹水曜日はお休みの日 ❺食事を減らして痩せようとするんじゃなくて、運動で痩せろ!← (量減らすのは良き😜) 🖤─────────────────────────────🖤 【7/6〜7/12】 次の週からは別の投稿にしてます! 6日 ↪︎〇 (足パカ、サプリ忘れ‪😅) 体重↪︎62.9㌔ 眠過ぎて授業中寝そうだった…w 7日↪︎〇 (徒歩、サプリ忘れ😅) 体重↪︎63.2㌔ (増えた😭) サプリ(生酵素)が体に合わないのかな…? 取り敢えず2週間位飲んでみて少しでも減ってなかったら辞めようかと思います! 8日↪︎お休み 9日↪︎〇 ( 徒歩 忘れ😅) 体重↪︎62.4㌔ ( -0.8!!少し痩せてる!!! ) 10日↪︎〇 体重↪︎62.8(また太った…食べすぎた自覚はある😅) 生理がなかなか来ない…(急激に太ったからだとは思うけど…) 11日↪︎〇 体重↪︎62.6 ♡マイタグ♡ #雨汰ダイエット

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    CLOVER🥺♣︎ フォローありがとうございます(*´∇`)ノ よろしくお願いします🙇‍♀️

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