桜華♥️ on LIPS 「これすごいよね😆🍀100キロカロリーしかないんだって‼️ ..」

お菓子というか、本当にゆずなんです✨ライオン菓子株式会社さんという、あまり知られていないところから出ている、そのまんまゆず。ちなみにそのまんまレモンもあります🍋前結構あちこちのコンビニで見かけてて、一度食べたらやみつきで、見かけるとたまに買っ...

痩せたい！なかなか痩せない！せめて見た目、多少変わればやる気も上がるのでは⁉️…と思い以前購入した物です。わんダフルエクササイズ確か1000円くらい。犬の口の形したグッズを口にくわえて、ほっぺを膨らましたり凹ませたりするもの。だいぶ前にYou...

LIPSにダイエットという新しい投稿ジャンルが増えたので、この機会に投稿します😊20代後半、代謝が落ちてきたわたしがやっているダイエットです。無理しすぎないがモットーなので、こんなのなまぬるいって思う方もいるかも知れません😵まずは食事編！○朝...

ダイエット、一応続いています。ただ、自己流過ぎて本当に正しいのか、わからないのがちょっと不安ではありますが、性格上張り切り過ぎると確実に3日坊主確定なので、時にゆるく、でもとりあえず腹筋だけは！というレベルのダイエットをしております✨あ、あと...

ダイエット中のおやつにもオススメ✨🌸簡単美味しい煮卵の作り方🌸沸騰したお湯に卵を投入！半熟がお好みなら強火のまま6分間！（スマホのタイマー使ってちゃんと測るのをオススメします）茹で上がったらすぐに冷たい水に入れて冷やしつつ殻をむきます！ジップ...

ダイエットをするにあたり、常々言ってきた事。ダイエットに便秘は大敵‼️‼️元々便秘気味な方はもちろんですが、食事制限をする事で、余計に便秘になってしまっては意味がない！ため込まない事によって肌にも体にも良い❗️となれば便秘で悩んでる場合じゃな...

え！飲み会？今回ダイエット本気なんですけど💦送別会？同窓会？なら行かなきゃね😅って時、知ってたら少し役に立ちます！ただ、今コロナウイルスの影響で都市部は土日や夜間の外出自粛要請出てますし、あまり人が集まるようなところへは出向かないというのが1...

ダイエット…ちょっぴり疲れてきてしまいました💦でたー、飽き性🌀🌀でもね、体重は多少落ちたんですよ😊…って、アレ？なんかたまに乗り方によってとかで、400gとか減ったり増えたりする事が💦はい、私がずっと使っていた体重計って、雑貨屋さんで買った、...