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おいしい無調製豆乳|キッコーマン飲料を使った口コミ 「初めまして!あんと申します🐷これから宜しく..」

あん
  • 20代前半
  • アトピー肌
  • その他・わからない
  • あん
  • いいね数259
  • クリップ数107
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初めまして! あんと申します🐷 これから宜しくお願いします🤲 今回はバストを残して痩せる方法を紹介します! 太っているからこそ大きいバストもダイエットをするとどうしてもが小さくなってしまいますよね😢 実は仕方のないことなんです... 理由は? 女性のバストの90%が脂肪でできています、この脂肪は痩せて欲しいお腹や二の腕、太腿とは違って心臓の近くにある為に燃焼されやすいのです... ダイエットに成功してせっかく痩せたのに...と後悔しない為に少しでもバスト残す方法を以下にまとめてみました! ☘食事 ✔️大豆イソフラボンを取る! バストの形成を促進 大豆、もやしなど ✔️ボロンを取る! バストの脂肪だけ増やしてくれる キャベツ、ブドウ、林檎など ✔️アミノ酸を取る! 成長ホルモンに働きかけてくれる 大豆、卵、牛乳など ✔️ビタミンEを取る! 女性ホルモンの分泌を促してくれる 南瓜、アボガド、アーモンドなど ✔️過度な食事制限をしない! バストに栄養が行き渡らない ☘運動 ✔️大胸筋を鍛える! 大胸筋を鍛えることで萎むのを防いでハリのあるバストが手に入る! ✔️スポーツブラジャーを着用する! 普段の生活をするときはブラジャーで揺れを防ぐことができるが、ジョギングや縄跳びなどバストが激しく揺れる運動は注意⚠️ これらの運動をするときは普段のブラジャーでは揺れが耐えられない為自分に合ったスポーツブラジャーを! 読んで下さりありがとうございました😊  参考になると幸いです✨ #キッコーマン #おいしい無調製豆乳 #豆乳飲料 #ダイエット #はじめての投稿

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    かめこフォローありがとうございます😙よろしくお願いします!

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