こすめのーと on LIPS 「マーマレードジャム🍊 仲良しのお姉ちゃんから頂きました〜❤️ ..」

💓1年で8kg痩せた私がおすすめするダイエットを楽しく続けるためのコツ💓私は過度な運動や食事制限は一切行わずに160cm54kg→46kgまで体重を落とした経験があります！今回はその時やったことの中で、これは良かったなと思うものをお伝えしよう...

#きな粉に#ダイエット効果がめっちゃあるわけじゃないのですが、食物繊維たっぷり。ビタミンC以外の必要栄養素は全て含まれてる。という食べるサプリみたいな感覚で摂取しております😊（とゆーか、ただのきな粉好き）ダイエット中の栄養としてオススメできる...

こんにちは😃コロン💕ですco-op産地指定和歌山県産南高梅で作ったドライフルーツ甘酸っぱくやわらかな食感です。梅干し大好きなので😘こちらを購入しました🎶初めて見たので新商品なのかな⁉️南高梅のドライフルーツ✨✨美味しいに決まってる💓食べてみる...

♬*゜*•.¸¸✿♬*゜*•.¸¸♪*•.¸¸✿♬*#日清Sweetsmeetsgranola濃厚ショコラ♬*゜*•.¸¸✿♬*゜*•.¸¸♪*•.¸¸✿♬*前、このシリーズの濃厚フランボワーズを食べたんですが、この濃厚ショコラも美味しそうな...

まだ、ダイエット中ですが…今の所の結果です。デブスからブスへ笑とりまデブスからは卒業したはず…。今はブスなりに頑張ってます笑Max体重から10kg減りました！！！！！156cm51kg→41kgダイエット方法とは…五箇条あります。それを守るだ...

🍅🍋KAGOMEトマト&レモネード🍋🍅こんにちは✨おてもやんです🐥💖こちらは最近仲良くさせて頂いてるコロンさん（@coron0311）の投稿で知ったKAGOMEから新しく出てるトマトジュースです❣️私は少し前からトマトジュースにハマってまして...

【痩せたいしフラペチーノ飲みたい！って人のためのダイエッター向けカスタム保存版】こんばんは！アイスを食べる手が止まらない莉愛です！今日はようやくあらかたの情報がまとまったのでやっとスタバカスタムまとめます！！長くなると思うので絵文字を目印に読...

♡低糖質　プロテインクッキ♡先日コストコへお買い物に行った際に見つけて即買い♪(´ε｀*)お値段1000円ちょっとで14袋入っています❤️1日分ずつ個包装になっているのが嬉しい😍プロテインには数種類ありますが、こちらは大豆由来のプロテイン使用...