yu☻ on LIPS 「やばいー 土日いろいろ食べ過ぎてしまった。 ..」

皆様夏を満喫していますでしょうか？やっぱり夏といえば海！という方がおられるかと思います。そして、露出度が多くなる季節でもあるためダイエットをする方が増えていることでしょう。ただ、現実的に言えば…・すぐに痩せられない！・どうすればいいか分からな...

自己流ダイエット方法！はじめまして、イナと申します！初投稿です！！今回は私なりのダイエット法というか、体重を増やさない為にしていることを紹介したいと思います😆よろしくお願いします🙇①まず最初に現在の私の身長と体重身長→147cm低すぎて辛いも...

お久しぶりです！今回はやばいやばい明日身体測定だよ！？体重減ってない、どうしよう！？ってなっていた昨日の私がやっていたことをご紹介します！ちなみに今日が身体測定で普通に重かったんだけど昨日よりは1キロ以上痩せてました！ではではまずご飯をしょう...

皆さんこんにちは☀️sakura❀·°です！この度私約1ヶ月間のダイエットをしようと思います！👍ダイエットをしようか悩んでいる方、一緒にしませんか？🥺それでは内容に入りましょう！😆Let'sGo!私のプロフィール身長152cm体重45㌔152...

こんにちは！いつもいいねクリップありがとうございます😊フォロワー様が130人突破しました！ありがとうございます😭今更ですが自己紹介です2枚目自撮りです。毎度ぶりっ子めですみません🙇‍♂️名前けいむ年齢22歳身長161㎝体重50kg（ピーク時か...

こんにちは〜！🌹YURA🌹です！突然ですが、みなさん、可愛くなりたくないですか？この活動自粛期間、無駄に過ごすのはもったいない！！！！ということで、ダイエット始めましょう(´∀｀=)レッツゴー＼＼\\٩('ω')و//／／運動編・ハンドクラッ...

＼パジャマでできるダイエット法／今回はコラボですコラボするのは小そばちゃんです！✌︎✨今、こうゆう状況で家にいる時が多いけどその時こそできるダイエット法を紹介します！今日はついでにルーティンも紹介します！ルーティンまで飛ばしたい方は🍀🍀🍀まで...

足に無駄な筋肉を付けずにむくみもとりつつ、腹筋を鍛える方法。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼お腹を細くしたくて腹筋をしていたら(学校の体力測定の時してた腹筋み...