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ニベアクリーム|ニベアを使った口コミ 「#ルーシー_ダイエット顔痩せ編二重をよく褒..」

ルーシー
  • 20代前半
  • 乾燥肌
  • ルーシー
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このクチコミで使われた商品

#ルーシー_ダイエット 顔痩せ編 二重をよく褒めていただくのですが、 前は本当に本当にまん丸でした…… 画像の通り、ぱんぱんでした… パソコンの画面から写真を撮ったので 画質が悪くて申し訳ないです 説明画像は3枚目 Before Afterは2と4枚目👀 ⚫︎顔全体痩せ ♧マッサージ・顔痩せ (画像あります) カッサを活用するのも良いですよ☺️ マッサージで頰のお肉を やっつけましょう🔥 他にも ♧舌回し 口を閉じたまま舌で 歯茎の外側(唇の裏)を なぞるように回す 右回り左回り両方する。 ♧上を向いて、舌を出しキープ そのまま舌を左右に倒してキープしたり ♧上を向かずに舌を出し、上下左右に動かす 全て繰り返しますが、最初はすぐ 疲れます、本当に、、なので 徐々に増やしていきましょう! 全種類はさすがにキツいので、 できる範囲でやりましょう😌 舌のトレーニングは小顔効果だけでなく 二重顎によく効きました😭✨ ♧あとは目元痩せと一緒に ↓ ↓ ↓ ①ぎゅーっと目を瞑る5秒 (この時顔全体も中心に寄るよう ムーーーっと唇も尖らせる) ②ぱーっと目を開ける5秒 (口をあの時に大きく開けて 顔全体も動かす) 繰り返す 普段使わない筋肉を使うので、 続けているとすっきりしてきます! ⚫︎二重の癖付け ♧私はダイソーの のび〜るアイテープ 両面タイプ スリムが使いやすかったので それを使用しました。 今でもむくみがひどい時など使用してます💪 二重癖付けに関しては、 アイプチだったり、片面だったり、 自分で扱いやすいものを使用した 方が良いと思います! 私自身、片面テープタイプとアイプチを 使用した事がありますが、 扱いづらく、結局この両面テープタイプ に戻しました😂 欲張らず、少しずつ癖付けていきます! 私は目頭から貼って、 伸ばしながら目尻に。 それから余ったところを切りますが、 自然に見えるように癖付けしたかったので、 結構短めに切ってました! 当時はそのまま外出したりしてたので😂 家にいる時でも、自然に見えるように。 不自然だと、見たらすぐ分かりますし、 癖が付きにくいです。 欲張らず徐々にが大切です。 なので、私の目を良く見ると 癖付け跡の線が入ってます。 まぶたが本当に重かった…… ダイエットで痩せたのもありますが、 マッサージなどと並行する事で、 脂肪もなくなっていき、 癖が付きやすくなります。 ⚫︎涙袋 ♧ウインクを左右交互に何度もする この時、頬をあまり動かさないよう 意識してやると、涙袋の筋トレのように👀 涙袋を育てるには ♧マッサージ(画像あり)や、 ♧涙袋の筋トレ ①おでこでも眉でもいいので、 上まぶたが動かないよう押さえる ②そのまま下まぶたを上げる 繰り返す 簡単だけど続けると 下まぶたがプルプル疲れてきます💦 どれも継続が大切です! 全部じゃなくていいので、 どれか一つでも続けてみてください 効果が現れたらモチベも上がり 頑張れますし、楽しくなってきます☺️ ひとつ前の投稿でもダイエットに ついて書いておりますが、 『続ければ効果は必ずある』 という事を伝えられたらなと 思い、今回まとめ集を2つ、 出させていただきました。 長文だしまとめ方も下手で、 見辛いと思います…… 4枚までなのでどうしても……🙇‍♀️💦 質問等ございましたら、 答えられる事はお答えしたいと思って おりますので、分からないことが あれば、コメントください😌 LIPSにはたくさんのユーザーさんが いらっしゃって、 努力してる方がたくさんいて、 私自身、それを見て頑張ろうと思えたので、 今回の投稿で、少しでも誰かの モチベーションに繋がればいいなと、 ひっそり思ってます😌 (画像の日付に間違いがあり訂正しました) 2枚目右上、今年→去年でした💦

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