i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉 on LIPS 「豆乳おからドーナツ⭐ ◇ロバパン ..」

投稿日：2020年05月09日

豆乳おからドーナツ⭐ ◇ロバパン豆乳ケーキドーナツおから入り 4個入り 150円前後なんとなく買ったこのドーナツがおいしかった❤ ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ♪ 投稿するつもりじゃなかったので食べかけすいません🤣 おから入りだし罪悪感少なめだなと思って買ったのですが、思ったより全然しっとり✨ なのに軽い🎶 甘さもほどよくてめちゃうま❤ なんだかんだと1つ184Kcalはあるけど、普通のドーナツよりはかなり低め🙆🏻‍♀️ 一気に4つ食べちゃダメよ❤笑ちなみにおからとは大豆から豆腐を製造する過程で豆乳をしぼった時に残るカスで食物繊維をたくさん含んでいます✨ 豆乳イソフラボンもたくさん😍 ダイエットにはおからパウダーが便利🙌🏻 日持ちもするし食材に合わせやすい❤ お腹の中で5倍に膨らむ事で満腹感を得られ空腹で辛いダイエットをしたくない方向け🎶 糖質制限ダイエットにも向いてます✨ 結果なにを伝えたいかわからなくなったけど🤣 とにかくこれ食べてみてください❤ #おからドーナツ

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i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉

@iko_mi
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このクチコミのコメント

ゾンビちゃん気になる〜！……けど、1袋736kcalってことなのかな？:( ˘ω˘ ):
2020.05.09
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@zombieゾンビちゃんさん⭐ こんばんわ🙌🏻 そうですね、4つ食べたら736kcalですね🤣💦 ミ○ドなら食べる物にもよるとは思うけど、2つでそのくらいいくのもあると考えたら怖いですね(°д°)！笑
  2020.05.09
sacha🐰おやつにいいね\( ¨̮ )/ おいしそう♡
2020.05.09
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@toto0804さーちゃん❤ 罪悪感を少しだけ軽くしてくれるおやつ🤣 気の持ちようヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ笑
  2020.05.09
K_M 私に言った？？一気に食べちゃダメって？？🤣🤣 2個は一気に食べちゃうよ！😍
2020.05.09
- K_M @iko_mi心当たりしかないっ😤😤 2つで押さえてえらいね！私なら3つはいくよ🤫
  2020.05.09
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@ronmtiKちゃん❤ 心当たりあった？？🤣🤣🤣 うん、私もとりあえず2個いった(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰお昼ご飯のつもりだったからいいかなと🤣笑
  2020.05.09
ぷりんわっ！お腹すいちゃう･･･( º﹃º｀ ) ドーナツ食べたい😋
2020.05.09
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@____ppnぷりんちゃん❤ ドーナツ食べたくなる時あるよね🤤 なかなか外食も出来ないし持ち帰りも気をつけなきゃいけないし、ありがたいわ❤(｡☌ᴗ☌｡)
  2020.05.09
清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨスーパー？
2020.05.09
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ@iko_mi(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ気にしたことなさすぎて、いい加減気にしなきゃまずい年齢になってきたわｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!ｶﾞﾊﾊﾊ!!あと、あれね。糖質。ダイエットじゃなくて糖尿になっちゃうからヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
  2020.05.11
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@sayaka714obq 見ちゃいかんいかん(´>∀<｀)ゝなんも食べれなくなる🤣💦
  2020.05.11
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ@iko_miなるへそ...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓおからもドーナツもすき！カロリーとか1ミリも見ないでいつも食べてる笑(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ
  2020.05.09
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@sayaka714obqねーさま❤ そうそう、その辺のスーパーで買ったよ( ¨̮ )︎︎♡
  2020.05.09