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momo on LIPS 「ダイエット1日目! ウォーキング・ジョギング・ストレッチ・筋トレをしました!! ..」

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ダイエット1日目! ウォーキング・ジョギング・ストレッチ・筋トレをしました!! 筋トレは動画を見ながら、同じようにしています😊 これが1番辛くて疲れます😃 空いている時間があれば、常にしています😊 まだ変化はありません。 明日は、筋肉痛になりそうです😅 期限は、決めていなくて、続くまでするのと、痩せれるまでします! #ダイエット#筋トレ#毎日 筋トレ #筋トレダイエット #ストレッチ#ウォーキング#ジョギング#ダイエット1日目

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