中学3年の約1年で21kg痩せ、70kgから49kgまで減量しました。その方法を結論から書きます★1日の食事平日★・朝ごはんはしっかり食べる・昼ごはんは給食・夜は一切食べない★休日の食事★・朝はプロテインのみ・昼はドレッシング無しのサラダ・夜...
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ずーーっと楽しみにしていたSUQQU2020秋冬コレクション買ってきました👏🏻お迎えしたのはモイスチャーリッチリップスティック119夕凪-YUUNAGIトーンタッチアイズ18桃雫-MOMOSHIZUKUこの2つはどうしても欲しかった!!ちなみ...
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