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🤡ぽぽ🤡フォロバ100%🎉絡んでください。 on LIPS 「自粛期間中皆さまは運動とかされてますか? ..」

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自粛期間中皆さまは運動とかされてますか? 私はだいぶ筋力も衰えてきた感じがします😞太ももとかタプタプしてきた💦 日頃通勤とかで最低限動けてたのに、家にいるとほんと動かないですよね。 おまけにやることも特にないのでお菓子ばかり🍪 お菓子の代わりにフルーツ🍓にしたりとかはしてるのですがついついチョコレートとかね... ふだんできないニキビができてしまったりしてます。 一応最低限1日20分はヨガをやったりとかはしてるけどやっぱがっつりやらないと衰えた筋力は... ということでフラフープを買ってみたので毎日回そうと思います🤣💦 たるんだお腹がどこまで引き締まるか検証してみましょう👏 #私のおうち美容

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