#ダイエット#体づくり#筋肉トレーニング#ダイエット遺伝子検査✁ダイエットのやり方、そして理想の身体というものは十人十色。あくまでもこれは私が選択したダイエット、身体作りの経験のお話なので、こんなのもあるんだ?程度に聞き流して下さいね💁🏼♀...
もっと見るこのクチコミの詳細情報
このクチコミを投稿したユーザー
このクチコミのコメント
nannn@mayuyuこちらにも!ありがとうございます! 夜更かし私も見ました!笑 お互い頑張りましょう🌟
も ね質問失礼します🙇♂️ 縄跳びの中でも何とび?がオススメですか? (前とび、後ろとび、駆け足とびなどです) 縄跳び少し頑張ってみようと思うので、教えていただけると助かります✨ よろしくお願いします☺️
も ね@perl1049なるほど! 前とびが効果あるんですね😊 試してみます👍🏻 返信、ありがとうございました✨
nannn@colorful_make_6zxコメントありがとうございます😊私が調べたときは前飛びをひたすら飛ぶと効果あると書いてありました!是非試してみて下さい🌟
りーコメント失礼します🙇⋱♀️ どのくらいの期間で何キロほど痩せましたか?
ひー私もやってみます!
nannnさんの人気クチコミ
朝一でレモン水をコップ1杯飲むダイエットです🍋海外セレブや芸能人もよくやっている方法で冷えや便秘、むくみが解消、デトックス効果もあります!常温の水や白湯にレモン果汁を入れて飲むだけなので手間もそんなにかからないです!ローラさんのモーニングルー...
もっと見る- 492
- 200
- 2020.05.30
1日10分で脂肪燃焼できる縄跳びダイエットです!縄跳びは全身運動になるので、10分も跳ぶと60〜70kcal消費することができます!もちろん体重や身長などによって多少消費カロリーが前後しますが、有酸素運動の中では消費カロリーが高い方です。下半...
もっと見る- 363
- 130
- 2020.04.15
クチコミが良すぎて期待し過ぎてしまった為、私的にはあれ、、、?っとなってしまいました😭2:00AMが濃い色なので仕方ないかも知れないですが、ティッシュオフしてもマスクに色が移ります、、、2.3回オフしてもやっぱり多少は付きます😞確かに普通のリップに比べると色移りは少ない方だと思います。 そして私はくちびるが荒れて皮が剥けたので、全員が荒れない訳ではないです。。。何回も試しましたがやっぱり荒れます。リップクリームを先に塗って、上からリップモンスターを塗っても荒れるので私には合ってないかも知れないです。 リップクリーム塗ってから塗らないと、色が濃くつくので、粘膜との色の差がすごく目立ちます😔 オピュのティントの方が荒れないし色移りも少ない気がします🤭 個人差はかなりあると思うのですが、私みたいに期待し過ぎるとショックを受ける方もいると思うので正直にレビューしました。
もっと見る- 358
- 3
- 2021.08.03
メラノCC薬用シミ対策美白ジェルです!3月から発売されるジェルをプレゼントキャンペーンで頂きました🥰ビタミンC誘導体とビタミンE誘導体のダブルのビタミン配合で、肌の透明感やシミ、ニキビを防ぎます!テクスチャはみずみずしいジェルで伸びがとても良...
もっと見る- 327
- 28
- 2020.03.12
ノーマルバージョンはミントとバニラが混ざったような香りですが、こちらはチェリーとストロベリーとウィンターグリーンの香りがセットになったものです! SPF15なので紫外線が気になる時期にも使いやすいです☀️ スルッとぬれるのと、膜を張ったように唇を保護してくれるので唇の荒れもすぐに治ります👌 チェリーとストロベリーの香りがお気に入りです🍒キャンディーのような海外独特の甘い香りがして嗅ぎたくなる香りです!
もっと見る- 320
- 2
- 2021.08.06
エリクシールルフレバランシングミルクⅡです!とろとろタイプの乳液です🧴化粧水はとろとろタイプでもそこまでベタつきはないのですが、ミルクはしっかり保湿される感じがあるので、ベタつきが苦手な方はⅠのタイプをおすすめします!私は夜はこちらのミルクを...
もっと見る- 305
- 21
- 2020.04.14
リサ・ラーソン♡クッションファンデマニアこっちにも来たよーーーーー!❤ 私も、テレビ夜更かし見てから縄跳びなら家の前で出来そって~🎶マラソンとかウォーキングが苦手だから(><) これからもよろしくお願いいたします🙇♂️