もい on LIPS 「明治 THE GREEK YOGURT ブルーベリー ..」

＼THEGREEKYOGURT／◎ブルーベリー味✔︎エネルギー66kcal✔︎タンパク質7.6g✔︎脂質0上記の内容はグレープフルーツと同じ！40g/日のタンパク質って意外と取るの難しいよう🤣🤣🤣ヨーグルトで高タンパク取れるのはありがたい✌️...

＼THEGREEKYOGURT／◎グレープフルーツ味✔︎エネルギー66kcal✔︎タンパク質7.6g✔︎脂質0他にもプレーン、ブルーベリーがあるよ！ほんとにタンパク質おたくになりつつある🤣やっぱりタンパク質大事だなと思った🥂お肌の調子やダイエ...

⚠️執念でダイエットしていたので結構キツめです😣それでも大丈夫！という方はスクロールお願いします🙇‍♂️私は中3の頃ピークで太っていて、163cmで62kgありました。何も部活に入っていなかったので脂肪だけでこの体重だったんです。3時のオヤツ...

プレミアムピュアオートミール300ｇ#食物繊維#鉄分#ビタミンB1ダイエッターYouTuberさんが進めていたオートミール。シリアルのようににヨーグルトにかけるのもあり。おすすめはお粥風😋水分を含むとお米よりかなりかさまし？膨らみ？ます。梅、...

#ジェルネイル#セリア#レビュー#ネイリスト#私のおうち美容どーもー、五十嵐。です！今回はセリアのジェルネイルの、レビューです✨前々から気になってはいたんですが100均でしょ？と思い中々買えず、、笑ですが近所のセリアハシゴしてあるったけ買って...

ヤーマンメディリフトちょっと愛が深過ぎてレビューが長くなります！笑ここ数年、顔のマッサージを毎日の様に続けてきたけども。クリームとかジェルをたっぷり付けてから行っても、やっぱり気になるのが肌への摩擦…！メディリフトなら気にせずにリフトアップ出...

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――こんにちは、noaです🍒コロナで自粛ムードなので、・おうちでできること・今後のためになること・私がご紹介できることの3つをクリアした内容を考えました！というわけで、今日と明日の2回に分けて『育乳』につ...

こんにちは(」・ω・)💓今日は、久しぶり？に、#チークの紹介になります！🍀みなさんもちろん知ってるとはおもうのですが#CANMAKEの#グロウフルールチークスです！私が持っているのは、#06番で、春メイクにピッタリだと思ったので投稿します☺️...