• honey on LIPS 「【半年で鼻筋の通った鼻になった筋トレ👃】鼻筋あまりなかったんで..」(1枚目)
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honey on LIPS 「【半年で鼻筋の通った鼻になった筋トレ👃】 ..」

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【半年で鼻筋の通った鼻になった筋トレ👃】 鼻筋あまりなかったんですが鼻筋が通ってきました! 【やり方】 ❶鼻筋を細くなるイメージでの鼻の穴をとじます! ❷鼻と鼻周辺にぎゅーっと力を 入れる動きを永久に繰り返す! ※鼻水をすするように小鼻に力を入れる感じで! ⚠️実際に鼻をすすり空気を強く吸い込むと、過呼吸などになるので力を入れるのみです! それはいつでもできるので、それを暇があったらします! マスクをしている分では、どこでもできます! 後は鼻を動かし続けると鼻ってあまり普段は動かない場所なのでじんじんします! それが効いている証拠だと思います! 即効性はないですがだんだん変わってきました、過去の写真を見て最近の写真と比べてみたら一目瞭然だったので投稿しました! 最後まで見ていただきありがとうございました♡

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このクチコミのコメント

  • 喜代美『Use up』党

    喜代美『Use up』党鼻筋全くないよ私😅 すごいね~継続は力なり〰️✨

    • 喜代美『Use up』党

      喜代美『Use up』党@chanelgalどんな芸にしようかなぁ~芸人かいっ⁉️ こらっ👊🤣🤣🤣

    • honey

      honey@colorful_cosme_x5n簡単だよ、鼻筋出す芸を身につけたら笑笑

  • りこ🍅

    りこ🍅初めまして! 鼻にコンプレックスがあるのでこの筋トレをしてみようと思います! 投稿にハート❤ありがとうございました! これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

    • honey

      honey@fresh_rouge_51lx初めまして^_^ 継続も簡単なんで難しくないと思います♡

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