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寝ながらメディキュット ロング|メディキュットを使った口コミ 「🐾45cmの豚足が38cmの人間の足になっ..」

   ʚ めあ ɞ
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🐾 45cmの豚足が38cmの人間の足になった方法 🐾 コロナの休みで家でゴロゴロしすぎて、太っちゃった!!!!って人いません?? そんな方にも見て欲しいです。 『嘘でしょ』『騙された』と思って見てください 足は毎日の努力で細くなります.。🌱 ふくらはぎ・太もものマッサージ、オススメの商品を紹介します 必ずマッサージをする時はクリーム、ローションなどを塗ってからして下さい。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1 . ふくらはぎのマッサージ 2枚目のふくらはぎのマッサージの画像を見て頂けると嬉しいです。 まず、かかとから膝にかけて、肉を両手で押し上げます。 これを10回×3~4セット! ( ・ㅂ・)/ たくさんするとより効果🆙 それが終わったら、2枚目の画像にある○の所を👊の関節のところでグリグリします。 グ リ グ リ ~ グリグリを何回もやったら、ふくらはぎは終わりです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2 . 太もものマッサージ 3枚目の太もものマッサージを見たように、矢印の方向に膝から肉を両手で押し上げて下さい。 これを20回×4セット! その後に、矢印の方向に、ピースを折り曲げた関節でコロコロ~ かっさの横の部分でもいいです。とりあえずコロコロして下さい。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 3 . オススメの商品 ここからはオススメの商品を紹介したいと思います🙋🏻‍♀️ せっかく脚、細くなったのに、ザラつきが気になる!、引き締まりたい!!って人にオススメ。 恋するおしり!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! は??ヒップケアソープ?おしりやん。 ってなります。 ちがうんです… 脚のザラつきもなくなって、ちょっと引き締まるんです!! ロフトで購入しました✌🏻 最終兵器はメディキュット ズボラ女子も履くだけで細くなる、、、 なんということでしょう 少しお高めですがマッサージがめんどくさいって人にはオススメ ダイソーのフェイスかっさを2枚買って両手で持ってマッサージすると丁度いいんです、!! お風呂でやってます! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんな感じです ちなみに太ももは38cm、ふくらはぎは19cmです 2ヶ月くらい続けてここまでになりました あくまでこれは私の身長に対して45センチは太すぎるというだけです 😅

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  • ゆ  う  り  .

    ゆ う り .今日から頑張ってみます!

  • ちゃんもこ🐼

    ちゃんもこ🐼返信ありがとうございます┏● 頑張ります!!この醜い脚を変えてみせる!(笑)

  • 💗suzu💗‼️❣️

    💗suzu💗‼️❣️私もがんばってみます!

  •    ʚ めあ ɞ

    ʚ めあ ɞ 3週間くらいで変わったなーとおもってきて2ヶ月続けてここまでになりました☺️

  • 可愛くなりたい人👑

    可愛くなりたい人👑めっちゃ細い❗私も頑張ろ💪

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