yu☻ on LIPS 「ダイエット🐷 毎日1駅歩くの続けてます ..」

あああー。。お腹全然満たされない。食べたい衝動に駆られる。イライラする。こんにちわ。生理中のイライラRちゃんです😭本当生理の時ってしんどいの一言ですべてを表せるくらい嫌ですよね。その時に、ダイエットもしなきゃ。。痩せようと思ったら生理があ。。...

はじめまして、Sea。です🙌痩せたいと思ったことがある女の子は多いと思います。私もその1人でした🙋‍♀️私は小さい頃からどちらかと言うとぽっちゃりしていて何も気にせず生活していたら150cmで50kgをオーバーしてしまいました笑中学生のときは...

＼ダイエット前に行いたいモチベ作り／何かをきっかけに痩せたいな、と思いダイエット方法を探し始めてはいつの間にかやめてしまっている。というか……【そもそも始まってすらない】🍒ダイエットを始める前のモチベ作り(１)：なりたい女のイメージを確立する...

もうリバウンドはしたくない！私がガチで頑張るダイエット方法!!自分のメモ用、モチベあっぷ用、そして決意の投稿です！私は夏休み期間、ダイエットをして、48kg位から46〜47kg位をうろちょろするぐらい頑張りました！ですが最近は、減るどころか増...

私が本気のダイエットを開始してから、約3ヶ月経過しました‼️今回はその経過報告です👍単刀直入にいいますと、この約3ヶ月間のダイエットで、－7kgの減量に成功しました💖身長158cmで、MAX体重65.5kgから、現在は58.5kgに‼️私のダ...

ダイエット…ちょっぴり疲れてきてしまいました💦でたー、飽き性🌀🌀でもね、体重は多少落ちたんですよ😊…って、アレ？なんかたまに乗り方によってとかで、400gとか減ったり増えたりする事が💦はい、私がずっと使っていた体重計って、雑貨屋さんで買った、...

自己流ダイエット方法！はじめまして、イナと申します！初投稿です！！今回は私なりのダイエット法というか、体重を増やさない為にしていることを紹介したいと思います😆よろしくお願いします🙇①まず最初に現在の私の身長と体重身長→147cm低すぎて辛いも...

ダイエットメモvol.4🏃‍♀️ダイエットと生理①週一回の定期LIPS報告#mimisダイエットlog今回で4回目です！見てくださってありがとうございます🌿今月の目標は✨①週5日以上のリングフィットアドベンチャー定着②腹筋メニューの強化↓週初...