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M(エム)  ~シロクマきれいʕ·ᴥ·ʔ on LIPS 「ダイエット中にほっと一息したい時に時々飲むラムシュガー入りコーヒー。 ..」

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ダイエット中にほっと一息したい時に時々飲むラムシュガー入りコーヒー。 16時以降はなるべくノンカフェインのコーヒーを飲むようにしてます! KALDIで販売されている、大人気の「MICHElSEN ミヒェルゼン ラムキャンディス ブラウン」を真似して、ブラウンシュガーのラム酒漬けを自作しました! 煮沸した瓶にブラウンシュガーを入れて、手持ちのラム酒を注ぐだけ.*・゚ .゚・*. 簡単なのにおいしい! 実は本家のラムキャンディスは食べたことありません😇 血流がほわっとよくなって体が緩むのでダイエット中のストレス緩和にも役立ちます。 (ダイエット中は風味付け程度、ほんの少量だけ!)

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