yu☻ on LIPS 「 今日は ダイエット停滞期に ..」

あああー。。お腹全然満たされない。食べたい衝動に駆られる。イライラする。こんにちわ。生理中のイライラRちゃんです😭本当生理の時ってしんどいの一言ですべてを表せるくらい嫌ですよね。その時に、ダイエットもしなきゃ。。痩せようと思ったら生理があ。。...

こんにちは！今回はダイエット関係でドレッシングの投稿です！！イカリゆずドレッシング元々野菜大好きで、１食をきゃべつと茹でた豚肉のサラダにしたり、茹でた鶏肉にしたり、サラダを食べることが多いのですが、せっかくならノンオイルにしてみたいということ...

こんにちは✨😃❗今日はダイエットにオススメ、タニタ食堂のおせんべいをレビューしていきます☺️❤️最初はドラッグストアで安くなってたので買ったんですが、すごく美味しいし、腹持ちが良いのでリピートしまくってます(^.^)味は香ばしいクラッシュアー...

こんにちは！今回は"寝る前に寝転んだままする体操で足が少し細くなった話。"です。私は小中ずっと水泳をしていたためか、筋肉がつきやすいです。そのため下手に筋トレをしたり、チャリに乗りすぎると足がごっつごつになってしまいます😭左の写真がもうその時...

【必要なのは少しの意識】軽いダイエットを始めたい方へ！皆さんこんばんは！ミナトです🦋🌙今回は“ダイエット”についてお話しようと思います👊🏻🚨まず私の体型ですが、本邦初公開(照)身長157cm体重50kgです。わりと普通ーって感じですよね！（笑...

A型さん、今までダイエットが続かなかった人、良ければ覗いてってください🥺🥺痩せなきゃ…と言い続けた私が過去最多で健康的に続けられている方法をご紹介します！すっっごい長いです。。笑ダイエットの方法には自分に合う合わないがあるので、典型的なA型で...

こんにちはー！！ほわる☺︎です！！今回は、わたしのダイエット宣言をしたいと思います！！わたしはまだ挑戦途中なので、あまり説得力がないと思うかもしれませんが、LIPSや美容系YouTuberさん、ネットの記事などでたくさん調べて手に入れた知識か...